保健按摩师模考试题（含答案）

保健按摩师模考试题含答案

一、单项选择题（每题只有一个正确答案，将正确答案的序号填入括

号内）

1.下列哪种手法属于保健按摩的基本手法？（）

A.揉法

B.拍法

C.刮痛法

D.拔罐法

2.按摩时，力度应咳根据客户的（）来调整。

A.年龄

B.体重

C.病情

D.以上都是

3.保健按摩的禁忌症不包括（）。

A.急性损伤

B.恶性肿瘤

C.高血压

D.睡眠不足

4.按摩时，应该注意（）。

A.保持室内温度适宜

B.保持良好的通风

C.保持安静的环境

D.以上都是

5.保健按摩的目的是（）。

A.治疗疾病

B.缓解疲劳

C.增强免疫力

D.以上都是

6.按摩时，应该避免（）。

A,使用过热或过冷的按摩油

B.在破损的皮肤上进行按摩

C.按摩时与客户交谈

D.以上都是

7.保健按摩的适应症包括（）。

A.神经衰弱

B.肌肉酸痛

C.风湿性关节炎

D.以上都是

8.按摩时，应该注意（）。

A.保持正确的姿势

B.保持适当的力度

C.保持均匀的速度

D,以上都是

9.保健按摩的基本手法不包括（）。

A.推法

B.拍法

C.刮疡法

D.拔罐法

10.按摩时，应该注意（）。

A.保持双手清洁

B.保持指甲修剪整齐

C.保持良好的卫生习惯

D.以上都是

二、多项选择题（每题有多个正确答案，将正确答案的序号填入括号

内）

1.保健按摩的基本手法包括（）。

A.推法

B.拍法

C.揉法

D.拔罐法

2.按摩时，应该注意（）。

A.保持室内温度适宜

B.保持良好的通风

C.保持安静的环境

【）.保持适当的湿度

3.保健按摩的适应症包括（）。

A.神经衰弱

B.肌肉酸痛

C.风湿性关节炎

D.消化不良

4.按摩时，应该避免（）。

A.使用过热或过冷的按摩油

B.在破损的皮肤上进行按摩

C.按摩时与客户交谈

D.在空腹或饱餐后立即按摩

5.保健按摩的基本手法不包括（）。

A.推法

B.拍法

C.刮疹法

D.拔罐法

三、判断题（对的填“，'，错的填“X”）

1.保健按摩可以治疗所有的疾病。（）

2.按摩时，力度应该越大越好。（）

3.保健按摩的禁忌症包括急性损伤、恶性肿瘤和高血压。（）

4.按摩时，应该注意保持室内温度适宜、良好的通风和安静的环境。

（）

5.保健按摩的目的是缓解疲劳、增强免疫力。（）

6.按摩时，应该避免使用过热或过冷的按摩油，以及在破损的皮肤上

进行按摩。（）

7.保健按摩的适应症包括神经衰弱、肌肉酸痛和风湿性关节炎。（）

8.按摩时，应该注意保持正确的姿势、适当的力度和均匀的速度。

（）

9.保健按摩的基本手法包括推法、拍法和揉法。（）

10.按摩时，应该注意保持双手清洁、指甲修剪整齐和良好的卫生习

惯C（）

四、简答题

1.简述保健按摩的基本手法及其作用。

2.简述保健按摩的禁忌症和适应症。

3.简述按摩时的注意事项。

五、论述题

1.论述保健按摩在现代生活中的应用和意义。

2.论述如何提高保健按摩的效果和质量。

答案及解析:

一、单项选择题

1.A

解析：揉法是保健按摩的基本手法之一，具有放松肌肉、促进血液循

环的作用。

2.D

解析：按摩时，力度应该根据客户的年龄、体重和病情来调整，以避

免造成伤害。

3.D

解析：保健按摩的禁忌症包括急性损伤、恶性肿瘤和高血压等，而睡

眠不足不属于禁忌症。

4.D

解析：按摩时，应该注意保持室内温度适宜、良好的通风和安静的环

境，以提高按摩效果。

5.D

解析：保健按摩的目的是缓解疲劳、增强免疫力、治疗疾病等。

6.D

解析：按摩时，应该避免使用过热或过冷的按摩油，以及在破损的皮

肤上进行按摩，以避免造成伤害。

7.D

解析：保健按摩的适应症包括神经衰弱、肌肉酸痛、风湿性关节炎等。

8.D

解析：按摩时，应该注意保持正确的姿势、适当的力度和均匀的速度,

以提高按摩效果。

9.C

解析：刮疡法和拔罐法不属于保健按摩的基本手法。

10.D

解析：按摩时，应该注意保持双手清洁、指甲修剪整齐和良好的卫生

习惯，以提高按摩效果。

二、多项选择题

1.A,B,C

解析：推法、拍法和揉法是保健按摩的基本手法。

2.A,B,C,D

解析：按摩时，应该注意保持室内温度适宜、良好的通风、安静的环

境和适当的湿度。

3.A,B,C,D

解析：保健按摩的适应症包括神经衰弱、肌肉酸痛、风湿性关节炎和

消化不良等。

4.A,B,C,D

解析：按摩时，应该避免使用过热或过冷的按摩油，在破损的皮肤上

进行按摩，按摩时与客户交谈，以及在空腹或饱餐后立即按摩。

5.C,D

解析：刮疹法和拔罐法不属于保健按摩的基本手法。

三、判断题

1.x

解析：保健按摩不能治疗所有的疾病，只能缓解疲劳、增强免疫力等。

2.X

解析：按摩时，力度应该根据客户的情况来调整，不宜过大。

3.V

解析：保健按摩的禁忌症包括急性损伤、恶性肿瘤和高血压等。

4.V

解析：按摩时，应该注意保持室内温度适宜、良好的通风和安静的环

境。

5.V

解析：保健按摩的目的是缓解疲劳、增强免疫力。

6.V

解析：按摩时，应该避免使用过热或过冷的按摩油，以及在破损的皮

肤上进行按摩。

7.V

解析：保健按摩的适应症包括神经衰弱、肌肉酸痛和风湿性关节炎等。

8.V

解析：按摩时，应该注意保持正确的姿势、适当的力度和均匀的速度。

9.V

解析：推法、拍法和揉法是保健按摩的基本手法。

10.J

解析：按摩时，应该注意保持双手清洁、指甲修剪整齐和良好的卫生

习惯。

四、简答题

1.保健按摩的基本手法及其作用：

-推法：通过手掌或指腹在皮肤上推动，可以放松肌肉、促进血液

循环。

-拍法：通过手掌或指腹轻轻拍打皮肤，可以放松肌肉、促进淋巴

循环。

-揉法：通过手掌或指腹在皮肤上揉动，可以放松肌肉、促进血液

循环。

2.保健按摩的禁忌症和适应症:

-禁忌症：急性损伤、恶性肿瘤、高血压等。

-适应症：神经衰弱、肌肉酸痛、风湿性关节炎等。

3.按摩时的注意事项：

-保持室内温度适宜、良好的通风和安静的环境。

-保持双手清洁、指甲修剪整齐和良好的卫生习惯。

-根据客户的情况调整力度和速度。

-避免在破损的皮肤上进行按摩。

五、论述题

1.保健按摩在现代生活中的应用和意义：

-保健按摩可以缓解现代人的工作压力和疲劳，提高生活质量