初中道德与法治七年级下册《悦纳成长邀约：青春起航》教案

初中道德与法治七年级下册《悦纳成长邀约：青春起航》教案

一、教学背景分析

（一）课程定位与教材分析【基础】

本课隶属于人教部编版《道德与法治》七年级下册第一单元“青春时光”第一课“青春的邀约”的第一框题，是整个初中阶段生命教育的重要起点。【重要】本框内容以“变化”为核心关键词，通过呈现青春期个体在生理和心理两个维度的显著发展特征，引导学生客观认识、积极接纳并智慧应对这一特殊时期的成长机遇与挑战。它既承接了小学阶段“成长”主题的感性认知，又为后续学习“青春的心弦”“青春的证明”等深化内容奠定了坚实的认知基础与情感基调，是帮助学生顺利度过青春期、培育健全人格的奠基性课程。

（二）学情分析【重要】

七年级学生正处于青春发育的初期，即11至14岁这一关键阶段。他们亲身经历着身心的剧烈变化：一方面，身体外形的改变、内脏机能的成熟和第二性征的出现，使他们既感到新奇又充满困惑，甚至产生不安与焦虑；另一方面，自我意识的觉醒带来“成人感”与心理上依赖性的矛盾，内心世界的丰富与闭锁性的矛盾，以及面对新挑战时勇敢与怯懦的矛盾。这些矛盾心理是此阶段学生普遍面临的发展性课题。学生急需通过科学的引导，将这些看似“烦恼”的变化转化为自我认同与成长的契机，学会用理性与积极的心态拥抱青春。

（三）核心素养导向【核心】

1.政治认同：通过感悟青春的美好与责任，理解个人成长与国家发展的关系，初步树立珍惜青春、积极向上的生活态度。

2.道德修养：引导学生尊重自己和他人的生理变化，不嘲弄、不自卑，培养包容、友善的道德品质；在追求外在美的同时，注重内在品德与文化修养的提升。

3.健全人格：帮助学生正视并接纳青春期的身心变化，学会正确看待和处理心理矛盾，培养乐观开朗、坚韧自信、积极应对挑战的心理素质，促进生理与心理的协调发展。

4.责任意识：引导学生认识到自我调节、健康成长是自身的重要责任，学习并掌握调节心理矛盾的基本方法，做对自己负责的“心理保健医生”。

二、教学目标体系【核心】

（一）情感、态度与价值观目标【重要】

1.坦然面对并欣然接受青春期的生理和心理变化，体会青春的美好与珍贵，以积极乐观的心态迎接青春期的到来。

2.在认识自我变化的基础上，学会悦纳自我、尊重他人，不因自身变化而自卑，不嘲弄同伴的变化。

3.感受青春蕴含的无限活力与潜能，激发对成长的热切渴望和追求内外兼修之美的内在动力。

（二）能力目标【重要】

1.通过观察、比较与反思，能够辨识青春期生理变化的主要表现及矛盾心理的具体表现，提高自我观察与认知能力。

2.学会运用讨论、探究等方法，分析青春期矛盾心理的成因与影响，初步掌握并能够运用至少两种调节青春期矛盾心理的有效方法，提升自我调节与心理调适能力。

3.培养跨学科视野，能够结合生物学、心理学等相关知识，科学地理解青春期的身心变化规律。

（三）知识目标【基础】

1.了解青春期的基本含义，知道青春期是人一生中第二个生长发育的高峰期。

2.识记并理解青春期生理变化的主要表现：身体外形变化、内部器官完善、性机能成熟。

3.理解青春期矛盾心理产生的原因（认知发展、自我意识增强、情感丰富等）【难点】，掌握其三种主要表现：反抗与依赖、闭锁与开放、勇敢与怯懦。

4.掌握正确对待青春期生理变化的态度和调适矛盾心理的基本方法。

三、教学重难点

（一）教学重点

1.青春期生理和心理变化的具体表现。

2.正确对待青春期生理变化的态度（悦纳自我、尊重他人）。

3.调适青春期矛盾心理的基本方法。

（二）教学难点

1.辩证看待青春期生理变化带来的影响，特别是如何克服因外表变化产生的自卑感，追求内外兼修之美。

2.理解青春期矛盾心理的深层原因，并能将调节方法内化为自觉行动，真正成为自己的“心理保健医生”。【难点】

四、教学方法与准备

（一）教学方法

采用议题式教学法、情境体验法、小组合作探究法、案例分析法和讲授法相结合的方式。以“解密青春成长密码”为核心议题，通过创设贴近学生生活的情境（如“成长吐槽大会”、“心理诊所会诊”），引导学生在体验、探究、反思中生成知识，提升能力，涵养情感。

（二）教学准备

1.教师准备：制作多媒体课件（包含青春期生长发育曲线图、相关视频片段、案例素材）；设计导学案及课堂探究活动任务单。

2.学生准备：课前预习教材；向父母了解自己近一两年身高、体重等变化情况；准备一张自己觉得变化最大的近期照片（可选）。

五、教学实施过程（核心环节，约占全文70%篇幅）

（一）议题导入：青春邀约，悄然而至（预计5分钟）

【活动设计】多媒体播放轻快的背景音乐，屏幕同步呈现一组从婴儿期、儿童期到青春期身体外形变化的对比照片（模糊化处理，保护隐私）。教师引导性提问：“同学们，看着这些熟悉的成长瞬间，你是否也意识到，不知从何时起，镜子里的自己，内心的世界，正发生着一些‘悄悄的变化’？今天，就让我们一同开启一场名为‘青春’的邀约，去探寻属于我们的成长密码。”【基础】

【设计意图】以直观的图像创设情境，唤醒学生的成长记忆，自然过渡到本课主题，激发学生的探究兴趣。

（二）议题探究一：解码“生理密码”——悦纳变化，拥抱成长（预计20分钟）

1.活动一：绘制“我的成长树”【基础】

教师引导学生以小组为单位，分享自己近一两年的身体变化（如身高、体重、肺活量、跑得更快等），并在导学案的“成长树”轮廓上，用关键词或简笔画标注出自己观察到的变化。随后，教师展示“人生生长发育曲线图”，结合生物学知识，科学阐释青春期的定义及其作为“第二个生长发育高峰”的特点。【重要】

2.活动二：“变化万花筒”——分类与归纳【重要】

教师引导学生将刚才分享的变化进行分类归纳，引出青春期生理变化的三大表现：身体外形的变化（如长高、长壮）、内部器官的完善（如心肺功能增强、神经系统更发达）、性机能的成熟（出现第二性征）。此处需明确指出，这些都是正常的、必然的生理现象，如同春华秋实，自然且美好。标注【高频考点】。

3.活动三：“成长吐槽大会”——辩证看待变化【高频考点】【难点】

教师创设“成长吐槽大会”情境，呈现学生常见的烦恼：小A因个子矮小而自卑；小B因脸上长痘而焦虑，甚至想节食减肥；小C因变声被同学取笑而不愿开口说话。引导学生讨论：

（1）这些烦恼反映了青春期生理变化带来的什么影响？（消极影响：关注外表，产生烦恼）

（2）同时，青春期还带给我们哪些积极的力量？（充沛精力、敏捷思维、无限渴望——引出积极影响）

（3）面对小A、小B、小C的烦恼，你作为“成长顾问”会给出什么建议？【难点】

在讨论中，教师引导学生达成共识：受遗传、营养、锻炼等因素影响，身体发育各有千秋，要正视并欣然接受【重要】；不因自己变化自卑，不嘲弄同伴变化，这是尊重；更要明白，青春的美丽，不仅在于形体仪表，更在于由内而外散发的品德、学识与修养之光——追求内外兼修之美。【核心素养：健全人格、道德修养】

（三）议题探究二：解锁“心理密码”——直面矛盾，智慧调适（预计25分钟）

1.活动一：“心声漂流瓶”——捕捉矛盾心理【重要】

教师播放一段事先匿名收集的本班学生“内心独白”音频（或呈现文字纸条），例如：“我不喜欢爸妈管我，可遇到麻烦时，又希望他们立刻出现！”“我心里有很多秘密，不愿对人说，但又渴望被人理解！”“我在运动会上敢拼敢抢，可老师让我上台发言，我却紧张得要命！”引导学生思考：这些独白反映了主人公怎样的心理状态？你是否也曾有过类似感受？

2.活动二：心理“CT”室——探析矛盾表现与成因【难点】

小组合作探究：结合教材P5-6，分析上述“心声”分别对应青春期矛盾心理的哪种表现？（反抗与依赖、闭锁与开放、勇敢与怯懦）【高频考点】。教师进一步追问：为什么会产生这些矛盾心理？（引导学生从认知能力发展、自我意识增强、情感世界丰富等角度思考），并指出这是身心发展不平衡所致，是成长过程中的正常现象，不必焦虑。

3.活动三：“心理加油站”——寻找调适金钥匙【重要】【高频考点】

承接上文，教师引导：“矛盾心理给我们带来烦恼，但也提供了成长的契机。关键在于如何积极面对和正确处理。”随后，开展“心理加油站”小组竞赛，每组在3分钟内brainstorm出调适心理矛盾的具体方法，越多越好。

小组汇报后，教师系统归纳并补充：

（1）在集体中放松自己（参加活动、与同学交流）；

（2）求助他人（信任的父母、老师、朋友）；【基础】

（3）培养兴趣爱好（运动、阅读、艺术），转移注意；

（4）学习自我调节，成为自己的“心理保健医生”。【重要】具体介绍“方法与技能”：把想法写下来、参加体育活动、学习自我暗示（如“我可以的”）、试试自我解嘲。

教师强调，这些方法贵在实践，鼓励学生在课后选择适合自己的方式，主动调适心理状态。

（四）课堂总结与素养提升（预计5分钟）

1.知识梳理：教师引导学生以思维导图或“成长收获卡”的形式，回顾本课所学核心内容：青春期的生理变化（表现、影响、正确态度）、心理矛盾（表现、成因、调适方法）。

2.情感升华：播放一段关于青春奋斗、向上成长的短视频（如科学家、运动员的青春寄语）。教师深情结语：“青春，是生命馈赠给我们的一份厚礼。它既有‘悄悄变化’的惊喜，也有成长的烦恼。但正是这些变化与矛盾，塑造了一个独一无二、日益丰盈的你。愿我们每一位同学，都能悦纳这份邀约，以积极之心应变化，以智慧之法解矛盾，在青春的起跑线上，向着光，奔跑！”【核心素养：政治认同、健全人格】

六、学习评价设计

本课采用过程性评价与终结性评价相结合的方式。

1.过程性评价：重点关注学生在课堂活动（如小组讨论、“成长吐槽大会”、“心理加油站”等）中的参与度、合作态度、观点表达以及情感态度价值观的自然流露。通过观察、提问、倾听，及时给予鼓励性、引导性反馈。

2.表现性评价：课后布置开放性作业（二选一）：（1）为自己写一份“青春成长手记”，记录自己近期的生理或心理变化，以及自己是如何积极应对的；（2）采访一位家人或老师，了解他们青春期时的烦恼与解决方法，并写下自己的感悟。通过真实任务，考察学生将课堂所学迁移到生活中、解决实际问题的能力。

七、板书设计

【板书左侧】

一、悦纳生理变化

1.主要表现：【高频考点】

（1）外形变化

（2）内部完善

（3）性机能成熟

2.积极影响：活力、思维、渴望

3.正确对待：【重要】

正视、欣然接受（悦纳自我）

不嘲弄（尊重他人）

内外兼修（追求美）

【板书右侧】

二、直面矛盾心理

1.矛盾表现：【高频考点】【难点】

（1）反抗与依赖

（2）闭锁与开放

（3）勇敢与怯懦

2.调和方法：【重要】

（1）集体活动

（2）求助他人

（3）培养爱好