小学2025年情绪控制主题班会说课稿

上课时间上课时间小学2025年情绪控制主题班会说课稿2025年12月任课老师任课老师魏老师设计意图设计意图一、设计意图：结合小学三年级道德与法治“我的情绪小管家”单元，针对学生情绪波动大、表达能力不足的特点，通过绘本情境、情绪卡片分类、角色扮演等活动，帮助学生识别喜、怒、哀、怕等基本情绪，联系课本“情绪温度计”知识点，引导学习深呼吸、倾诉等简单调节方法，培养情绪管理意识，解决同伴交往中的实际问题，贴合学生生活实际。核心素养目标分析核心素养目标分析二、核心素养目标分析：通过情绪识别与调节活动，培养道德修养中的共情能力，学会理解与尊重他人情绪；借助课本“情绪温度计”“调节小妙招”等内容，发展健全人格中的自我认知与情绪管理能力，掌握简单有效的调节方法；引导学生在同伴交往中对自己的情绪负责，增强责任意识，促进班级和谐氛围形成，贴合三年级学生生活实际与认知水平。教学难点与重点教学难点与重点三、教学难点与重点：1.教学重点：识别基本情绪（喜、怒、哀、怕）并运用课本“情绪温度计”“调节小妙招”中的方法（如深呼吸、倾诉、转移注意力）调节情绪。例如，能通过同学“掉眼泪、低头”的表情判断其伤心，并主动说“我陪你聊聊课本里的‘倾诉小方法’”。2.教学难点：将情绪调节方法迁移到真实同伴冲突情境中，区分复杂情绪（如紧张与害怕）。例如，当被同学误解时，虽知道“生气时可深呼吸”，但易因情绪激动忘记使用；或运动会前“心跳加速”，不确定是紧张（需深呼吸）还是期待（无需调节），影响方法选择。教学资源准备教学资源准备四、教学资源准备：1.教材：确保每位学生有三年级道德与法治课本“我的情绪小管家”单元。2.辅助材料：课本配套情绪图片（如同学表情图）、情绪温度计图表、调节方法示范视频（深呼吸步骤）。3.实验器材：情绪卡片（印有喜、怒、哀、怕表情及对应情境）。4.教室布置：分组讨论区（圆形排列）、情绪角（张贴课本“调节小妙招”海报）。教学流程教学流程五、教学流程：1.导入新课（5分钟）：播放课本配套动画《小明的一天》，展示小明因课间被同学撞到而生气、拿到小红花而高兴、忘记带作业而难过、被老师表扬而害羞的场景。提问：“小明经历了哪些情绪？你有过这样的感受吗？”引导学生结合生活实际初步感知情绪，明确本节课主题“做情绪的小主人”，自然过渡到新课学习。2.新课讲授（12分钟）：①认识基本情绪（4分钟）：出示课本“情绪温度计”图片，结合“喜、怒、哀、怕”四类基本情绪的表情图（如咧嘴笑、皱眉瞪眼、低头抹泪、抱肩发抖），举例“同学分享零食时你很开心，被误解时你很生气”，学生跟读情绪名称并模仿表情，强化对基本情绪的识别。②理解情绪信号作用（4分钟）：阅读课本短文《情绪是朋友》，举例“当你心跳加速、脸红时，身体在提醒你‘生气了，需要调节’”，引导学生发现情绪是身体的“信号灯”，帮助我们了解自己的需求。③学习课本调节方法（4分钟）：聚焦课本“调节小妙招”，分步演示深呼吸（“吸气4秒——双手举高，屏息2秒——双手握拳，呼气6秒——双手放下”）、倾诉（“对老师说‘我有点难过，想聊聊’”）、转移注意力（“生气时去数窗外的小鸟”），学生跟随练习，掌握具体步骤。3.实践活动（15分钟）：①情绪卡片分类（5分钟）：发放印有“运动会比赛前紧张”“妈妈表扬你开心”“玩具被弄坏生气”等情境的情绪卡片，学生分组将卡片贴到教室“情绪角”对应的“喜、怒、哀、怕”区域，举例“‘比赛前手心出汗’属于紧张（怕），‘拿到奖状笑’属于高兴（喜）”，巩固情绪识别。②调节方法演练（5分钟）：设置真实情境“同桌不小心弄坏你的文具，你很生气”，学生两两一组，用课本方法模拟调节：生气的同学先做3次深呼吸，再说“我现在有点生气，我们可以聊聊吗？”，同桌回应“对不起，我们一起修好它”，重点练习“深呼吸+倾诉”的组合应用，突破“方法迁移”难点。③情绪温度计绘制（5分钟）：发放空白“情绪温度计”图表（课本样式，0-10分代表情绪强度），学生绘制“今天最强烈的一次情绪”（如“考试没考好，难过8分”），并在旁边用文字或简笔画写下调节方法（如“找好朋友倾诉”），联系课本“情绪强度与调节方法选择”知识点，突出重点。4.学生小组讨论（8分钟）：①区分复杂情绪（3分钟）：讨论“运动会前心跳加速、手心出汗，是紧张还是害怕？怎么调节？”，举例课本“紧张时深呼吸，害怕时找老师陪伴”，引导学生用课本方法区分情绪类型，选择合适调节策略。②冲突中的情绪应用（3分钟）：讨论“好朋友不和你玩，你很难过，除了倾诉，还能用什么课本方法调节？”，举例“转移注意力去画画，或用‘调节小妙招’里的‘换个角度想’‘他可能只是今天累了’”，突破“真实情境迁移”难点。③情绪表达练习（2分钟）：讨论“当你生气时，怎样用课本里的‘情绪句式’（‘我感到…因为…我想…’）表达？”，举例“我感到生气，因为他抢了我的书，我想让他先还给我”，培养理性表达能力。5.总结回顾（5分钟）：师生共同梳理板书，结合课本“我的情绪小管家”单元结语，强调“认识情绪是第一步，用对方法调节才是关键”；请学生分享“今天学到的最有用的方法”（如“生气时先深呼吸再说话”），举例“明天如果遇到不开心，我会用今天学的‘倾诉小方法’告诉妈妈”，强化重点，延伸生活应用。教学资源拓展教学资源拓展1.拓展资源：

（1）情绪主题绘本：《我的情绪小怪兽》（用颜色区分喜、怒、哀、怕，对应课本“情绪温度计”的强度分级）、《杰克的担心》（通过故事展示“害怕”情绪的产生与调节，联系课本“情绪是朋友”的信号作用），帮助学生具象化理解情绪分类。

（2）情绪调节儿歌：《情绪小管家》（“生气时，深呼吸，一二三四五六七；难过时，找朋友，说一说呀笑嘻嘻”），节奏简单，配合课本“调节小妙招”的深呼吸、倾诉方法，便于学生记忆和应用。

（3）生活案例集：整理学生日常情境（如“课间游戏被拒绝委屈”“考试前心跳加速”），结合课本“情绪句式”（“我感到…因为…我想…”）分析情绪原因与调节步骤，强化“真实情境迁移”能力。

（4）学科融合资源：语文课文《妈妈的爱》中的情绪描写片段（“妈妈摸着我的头，我难过的眼泪流出来了”），引导学生用课本“情绪识别”方法分析人物情绪；美术活动“情绪涂鸦”（用红色画生气、黄色画开心），对应课本“情绪温度计”的颜色编码，深化情绪表达。

（5）家庭实践工具：“情绪记录卡”（印有课本“喜、怒、哀、怕”表情图标，留空填写“事件-情绪-调节方法”），学生每日记录，周末与家长用课本“调节小妙招”复盘，巩固“情绪管理”习惯。

2.拓展建议：

（1）家庭实践：建议家长与孩子开展“情绪小剧场”游戏，模拟课本中的冲突情境（如“玩具被弄坏”），孩子用“深呼吸+倾诉”方法调节，家长用课本“情绪句式”回应（“我知道你生气，我们一起想想办法”），将课堂方法延伸至家庭生活，突破“真实情境迁移”难点。

（2）校园活动：班级设立“情绪分享角”，学生用课本“情绪温度计”图表贴出当日情绪强度，并在旁边写下调节方法（如“难过8分，找同桌倾诉”），每周评选“情绪小管家”，分享成功调节案例，强化“主动管理情绪”的意识。

（3）长期习惯：鼓励学生每晚睡前进行“情绪复盘”，用课本“调节小妙招”回顾当天最强烈的情绪（如“上课被提问紧张，用了深呼吸”），简单记录效果，培养“用方法调节”的自觉性，落实“健全人格”核心素养。

（4）同伴互助：组建“情绪搭档小组”，两人一组，当一方出现课本中的复杂情绪（如“紧张与害怕混淆”）时，搭档用课本“区分方法”（“紧张时手心发热，害怕时想逃跑”）帮助判断，并共同选择调节策略，提升“同伴交往中的情绪支持”能力。

（5）跨学科应用：在美术课上，用课本“情绪颜色”知识（红=生气、黄=开心）绘制“我的情绪地图”，标注一周情绪变化；在音乐课上，学唱课本情绪儿歌，用动作表现不同情绪（如生气时握拳、开心时拍手），多角度巩固“情绪识别与表达”重点。课堂课堂七、课堂评价：1.课堂评价：通过提问“课本中调节生气情绪的三个小妙招是什么？”检测学生对“调节小妙招”的掌握；观察学生在“情绪卡片分类”活动中是否能正确将“考试紧张”“被表扬开心”等情境对应课本“喜、怒、哀、怕”四类情绪；设置情境测试“同桌弄坏你的文具，请用课本方法模拟调节”，评估“深呼吸+倾诉”组合应用能力，及时对混淆“紧张与害怕”的学生进行课本“情绪信号”知识点再指导。2.作业评价：批改“情绪记录卡”（课本样式），重点检查“事件-情绪-调节方法”填写是否准确，如“难过时是否用课本‘倾诉小方法’”；点评“调节方法应用卡”，对正确使用课本“情绪句式”（“我感到生气，因为…我想…”）的学生画小红花鼓励，对未迁移课本方法的学生标注“试试课本‘转移注意力’小妙招”，反馈时强调“用对课本方法，情绪小管家才更厉害”。典型例题讲解典型例题讲解1.**题型：情绪识别**

题目：课间小明被同学撞到书本掉落，他皱眉瞪眼、双手叉腰，此时他可能是什么情绪？请用课本“情绪温度计”中的名称回答。

答案：生气（属于“怒”类情绪）。

2.**题型：方法应用**

题目：小红考试前心跳加速、手心出汗，她感到紧张。请用课本“调节小妙招”中的方法帮她调节，写出具体步骤。

答案：深呼吸（吸气4秒——双手举高，屏息2秒——双手握拳，呼气6秒——双手放下）。

3.**题型：复杂情绪区分**

题目：小刚第一次参加演讲比赛，既害怕忘词又期待表现，这种情绪属于课本中的哪一类？如何调节？

答案：属于“怕”（紧张），用课本方法：深呼吸稳定情绪，再找老师倾诉“我有点害怕，需要鼓励”。

4.**题型：情绪表达**

题目：小丽因为朋友没分享玩具而难过，请用课本“情绪句式”表达她的感受和需求。

答案：我感到难过，因为她没和我一起玩，我想邀请她下次加入。

5.**题型：方法选择**

题目：小华被同学误解很委屈，但不想争吵。请结合课本“调节小妙招”，选择两种方法并说明理由。

答案：①倾诉（对老师说“我有点委屈，能聊聊吗？”），转移注意力（去画板涂鸦），避免冲突升级。教学反思教学反思孩子们对课本里的“情绪温度计”和“调节小妙招”掌握得挺快，特别是深呼吸和倾诉方法，课堂上模拟演练时都做得像模像样。不过发现个问题：当真实冲突发生，比如玩具被弄坏，虽然知道要“先深呼吸再说话”，可气头上还是容易忘了课本教的步骤，说明方法迁移还不够熟练。另外，区分“紧张”和“害怕”时，有孩子把“考试心跳加速”直接归为“怕”，其实课本里明确说过“紧张是身体在准备”，这个点下次得用更多生活例子强化。

最意外的是情绪表达环节，课本的“情绪句式”‘我感到…因为…我想…’居然成了孩子的小妙