第14章 Skills技能系统：给AI添加超能力

14.2动手实验：5分钟创建你的第一个Skill目标：创建一个"早安问候"Skill，让AI每天早上给你发送暖心问候。步骤1：创建文件（2分钟）Markdown

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name:morning

description:生成早安问候和今日运势

disable-model-invocation:true

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#早安问候

为用户生成一个温暖的早安问候：

1.**判断时间**

-获取当前日期和星期

2.**生成问候**（按以下格式）

##🌅早安！

**今天是**：YYYY年MM月DD日星期X

**今日寄语**：

[一句温暖或励志的话]

**今日运势**：⭐⭐⭐⭐⭐

-幸运色：[颜色]

-幸运数字：[数字]

-宜：[做点什么]

-忌：[注意什么]

**今日提醒**：

-记得喝水🥤

-今天也要开心呀😊

祝你今天一切顺利！

语气要温暖、轻松，像朋友一样。14.4如何找到并使用现成的Skills14.4.1OpenClawSkills管理命令根据\hOpenClaw官方文档，支持的命令如下：Bash

#列出所有可用的Skills（内置+自定义）

OpenClawSkillslist

#列出当前可执行的Skills（满足环境条件的）

OpenClawSkillslist--eligible

#查看某个Skill的详细信息

OpenClawSkillsinfo<name>

#检查Skills的环境要求

OpenClawSkillscheck14.4.2在OpenClaw中使用Skills根据\hOpenClaw官方文档，有两种方式运行Skills：方式1：使用/skill命令Plaintext

/skillmorning方式2：直接输入Skill名（如果配置了原生命令），如图14-4所示。Plaintext

/morning14.4.4从GitHub获取Skills如果ClawHub没有你需要的Skill，也可以从GitHub获取：Bash

#1.在GitHub搜索关键词：OpenClawskill、Agentskill

#2.克隆到Skills目录

gitclone/JimLiu/baoyu-Skills～/.OpenClaw/workspace/Skills14.4.5配置Skills的环境变量一些Skills（如baoyu-Skills）需要配置APIKey，通过环境变量设置：Bash

#创建配置文件

mkdir-p~/.baoyu-Skills

cat>~/.baoyu-Skills/.env<<'EOF'

#AI图像生成（任选其一）

OPENAI_API_KEY="sk-..."

#或

DASHSCOPE_API_KEY="sk-..."

#微信公众号（如需发布文章）

WECHAT_APP_ID="..."

WECHAT_APP_SECRET="..."

EOF配置说明：~/.baoyu-Skills/.env文件存储敏感信息不会被上传到GitHubSkills会自动读取这些配置14.5实战：10个拿来即用的实用SkillsSkill1：日记助手创建：Markdown

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name:diary

description:帮助写每日反思日记

disable-model-invocation:true

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#日记助手

引导用户回顾今天，生成一篇日记：

1.**问候**

问用户："今天过得怎么样？有什么特别的事情吗？"

2.**引导回顾**

根据用户的简单描述，追问：

-今天最开心/满意的事是什么？

-今天有什么收获或感悟？

-明天有什么期待或计划？

3.**生成日记**（按以下格式）

##$(date+%Y年%m月%d日)日记

###今日回顾

[根据用户输入整理]

###心情指数

⭐⭐⭐⭐⭐

###今日收获

-

-

###感恩时刻

[今天值得感恩的小事]

###明日期待

[明天的计划或期待]

请用温暖的语气，像朋友一样聊天引导。Skill2：旅行规划师创建：Markdown

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name:travel

description:制定旅行计划

disable-model-invocation:true

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#旅行规划师

根据用户提供的目的地和天数，制定详细旅行计划：

1.**确认信息**

-目的地：$ARGUMENTS

-天数：询问用户

-预算：询问用户（经济型/舒适型/豪华型）

-偏好：询问用户（美食/景点/休闲/文化）

2.**生成行程**（按以下格式）

##$ARGUMENTSX日游攻略

###行程概览

-天数：X天

-预算参考：XXX元

-最佳季节：XXX

###每日安排

**Day1：抵达+市区探索**

-上午：抵达，酒店入住

-下午：XXX景点

-晚上：XXX美食街

-住宿建议：XXX区域

**Day2：...**

###美食推荐

-必吃：XXX

-小吃：XXX

###实用贴士

-交通：XXX

-注意事项：XXX

-必备物品：XXX

请提供详细但不赶时间的行程。Skill3：购物清单生成器创建：Markdown

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name:shopping

description:生成购物清单

disable-model-invocation:true

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#购物清单生成器

根据用户需求生成购物清单：

1.**确认需求**

用户说：$ARGUMENTS

2.**分析需求**

-如果是做菜：列出所需食材和调料

-如果是场景：列出该场景需要的物品

-如果是活动：列出所需装备和用品

3.**生成清单**（按以下格式）

##$ARGUMENTS购物清单

###食材类

-[]XXX（数量）

-[]XXX（数量）

###调料类

-[]XXX

###日用品

-[]XXX

###购买建议

-哪里买便宜：XXX

-注意事项：XXX

-预估总价：XXX元

请分类清晰，标注预估价格。Skill4：读书笔记整理创建：Markdown

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name:book-note

description:整理读书笔记

disable-model-invocation:true

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#读书笔记整理器

帮用户整理"$ARGUMENTS"的读书笔记：

1.**询问要点**

-这本书主要讲了什么？

-最触动你的一点是什么？

-你打算如何应用？

2.**生成笔记**（按以下格式）

##《$ARGUMENTS》读书笔记

###书籍信息

-书名：$ARGUMENTS

-阅读日期：$(date+%Y-%m-%d)

###核心观点

-[根据用户输入整理]

###精华摘录

-

-

###我的思考

[用户的感悟和思考]

###行动计划

-[]具体要做什么

-[]什么时候做

###推荐度

⭐⭐⭐⭐⭐

请用第一人称"我"来写，像个人笔记一样自然。Skill5：健身计划制定创建：Markdown

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name:fitness

description:制定健身计划

disable-model-invocation:true

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#健身计划制定器

根据用户目标制定一周健身计划：

1.**确认信息**

-目标：$ARGUMENTS（减脂/增肌/塑形/健康）

-经验：询问用户（新手/中级/高级）

-时间：询问用户（每天能锻炼多久）

-条件：询问用户（健身房/居家/户外）

2.**生成计划**（按以下格式）

##一周健身计划-$ARGUMENTS

###目标

$ARGUMENTS

###本周安排

**周一：XXX训练**

-动作1：XXX（组数×次数）

-动作2：XXX（组数×次数）

-时长：XX分钟

**周二：XXX训练**

...

**周日：休息或轻度活动**

###饮食建议

-早餐：XXX

-午餐：XXX

-晚餐：XXX

###注意事项

-热身5-10分钟

-动作要标准，宁慢勿快

-多喝水，保证睡眠

请根据用户水平调整强度。Skill6：情感类书信撰写创建：Markdown

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name:letter

description:写感谢信、道歉信、祝福信等

disable-model-invocation:true

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#情感信撰写助手

帮用户写一封真诚的信：

1.**确认信息**

-收信人：询问用户

-信件类型：$ARGUMENTS（感谢/道歉/祝福/邀请等）

-原因/背景：询问用户发生了什么事

-关系：询问用户（家人/朋友/同事/领导）

2.**生成信件**（按以下格式）

##$ARGUMENTS

**收信人**：XXX

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亲爱的XXX：

[开头：表达情感]

[正文：具体事情描述]

[结尾：再次表达情感+期待]

此致

敬礼

[你的名字]

[日期]

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###可选：口语版

（如果是当面说，可以这样说：...）

语气要真诚、温暖，不要太官方或套路化。Skill7：决策分析助手创建：Markdown

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name:decision

description:帮助做决策分析

disable-model-invocation:true

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#决策分析助手

帮助用户分析"$ARGUMENTS"这个选择：

1.**澄清问题**

-你是在纠结：$ARGUMENTS吗？

-具体选项是什么？

-你的顾虑或优先级是什么？

2.**分析框架**

##决策分析：$ARGUMENTS

###选项对比

|维度|选项A|选项B|

|------|-------|-------|

|成本|...|...|

|收益|...|...|

|风险|...|...|

|时间|...|...|

###利弊分析

**选项A的优点：**

-

-

**选项A的缺点：**

-

-

**选项B的优点：**

-

-

**选项B的缺点：**

-

-

###建议

基于以上分析，建议：

###行动步骤

如果选A：

1.

2.

如果选B：

1.

2.

请客观分析，不要替用户做决定。Skill8：社交文案生成创建：Markdown

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name:social

description:生成社交媒体文案

disable-model-invocation:true

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#社交文案生成器

帮用户写"$ARGUMENTS"的社交媒体文案：

1.**确认信息**

-平台：询问用户（朋友圈/小红书/微博/抖音）

-主题：$ARGUMENTS

-风格：询问用户（文艺/幽默/专业/走心）

-配图：询问用户（有几张图/什么内容）

2.**生成文案**（提供3个版本）

##$ARGUMENTS文案

**版本1：文艺风**

[文案内容]

#标签#标签

**版本2：轻松风**

[文案内容]

#标签#标签

**版本3：简短精悍**

[文案内容]

###配图建议

-第一张：XXX

-第二张：XXX

请根据平台特点调整文案长度和风格。Skill9：收纳整理建议创建：Markdown

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name:organize

description:提供收纳整理建议

disable-model-invocation:true

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#收纳整理顾问

为用户的"$ARGUMENTS"提供收纳方案：

1.**了解情况**

-空间：$ARGUMENTS（衣柜/厨房/书桌/客厅等）

-现状：询问用户目前的问题（乱/不够用/找不到东西）

-预算：询问用户（低成本/中等/可以投资收纳工具）

2.**提供方案**（按以下格式）

##$ARGUMENTS收纳方案

###问题诊断

[分析目前的问题原因]

###收纳原则

3.分类原则：...

4.频率原则：...

5.视觉原则：...

###具体步骤

**Step1：清空分类**

-把所有东西拿出来

-按类别分组

-断舍离：扔掉/捐赠不需要的

**Step2：空间规划**

-黄金区域：放最常用的

-次要区域：放偶尔用的

-隐蔽区域：放不常用的

**Step3：收纳工具推荐**

|物品|推荐工具|预估价格|

|------|----------|----------|

|...|...|...|

###维护建议

-每天：...

-每周：...

-每月：...

请提供具体可操作的步骤。Skill10：生活周回顾创建：Markdown

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name:weekly-life

description:回顾一周生活

disable-model-invocation:true

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#生活周回顾

帮助用户回顾本周生活：

1.**引导回顾**

询问用户：

-这周最开心的事情是什么？

-有什么新尝试或突破？

-遇到了什么挑战？怎么应对的？

-下周有什么期待？

2.**生成回顾**（按以下格式）

##本周生活回顾-第X周

###小确幸时刻⭐

-[记录开心的事]

###新尝试🌱

-[这周第一次做的事]

###挑战与成长💪

-挑战：...

-如何应对：...

-收获：...

###感恩清单🙏

-感谢...

-感谢...

###下周期待🎯

-想做的事：...

-想见的人：...

-想去的地方：...

###给自己的话💌

[温暖的自我鼓励]

请用温暖的语气，像好朋友聊天一样。14.6如何修改别人的Skill为自己所用你的修改（改成晚安）：Bash

#复制原Skill

cp-r~/.OpenClaw/Skills/morning~/.OpenClaw/Skills/night

#编辑SKILL.md

nano~/.OpenClaw/Skills/night/SKILL.md

#修改内容

##🌙晚安～

**今天是**：YYYY年MM月DD日

**今日回顾**：

-今天最开心的事：[让用户输入]

-今天的小成就：[让用户输入]

**明日期待**：

-明天期待：[让用户输入]

**睡前寄语**：

[一句温暖的话]

晚安，好梦🌟14.7Skills使