八年级心理健康教育国测模拟卷一

国家义务教育质量监测八年级心理健康模拟问卷亲爱的同学：你好！为了解同学们的心理健康的状况，促进同学们身心健康发展，我校特开展八年级青少年心理健康状况调查。此问卷一共有四个部分，请你根据实际情况回答。对于每个问题的回答，不必费时去想，看懂后就回答，答案没有对错之分。我们会对你的参与信息严格保密！谢谢你的支持和合作！我已阅读并了解上述信息，我自愿同意参加此项调研。第一部分

1下列句子描述了你对自己的一些看法，请根据实际情况在每道题后做出选择（1）在我的生活中，可以发现很多值得感恩的事情[单选题]*○很不符合○不太符合○比较符合○很符合（2）当我阅读或学习新东西时，我经常忘记时间。[单选题]*○很不符合○不太符合○比较符合○很符合（3）当遇到消极的事情时，我总能乐观地发现它积极的面。[单选题]*○很不符合○不太符合○比较符合○很符合（4）当做决定时，我会考虑不同的可能性。[单选题]*○很不符合○不太符合○比较符合○很符合（5）即使我真的很生气，我也能控制自己不乱发脾气。[单选题]*○很不符合○不太符合○比较符合○很符合（6）每当我获得进步和成功的时候，我就会想起那些帮助过我的人。[单选题]*○很不符合○不太符合○比较符合○很符合（7）如果今天能做，我就不会把事情拖到明天去做。[单选题]*○很不符合○不太符合○比较符合○很符合（8）如果我想要什么，我会等不及。[单选题]*○很不符合○不太符合○比较符合○很符合（9）我觉得将有好事发生。[单选题]*○很不符合○不太符合○比较符合○很符合（10）我经常觉得自己很幸运，能够在生活中拥有这么多。[单选题]*○很不符合○不太符合○比较符合○很符合（11）我经常想出不同的做事方法。[单选题]*○很不符合○不太符合○比较符合○很符合（12）我相信，无论事情现在看起来有多困难，它总会得到解决的。[单选题]*○很不符合○不太符合○比较符合○很符合（13）有人帮助我或对我好时，我总是让他们知道我很感激。[单选题]*○很不符合○不太符合○比较符合○很符合（14）当我阅读或学习东西时，我感到无聊。[单选题]*○很不符合○不太符合○比较符合○很符合（15）在做决定前，我会听取不同的意见。[单选题]*○很不符合○不太符合○比较符合○很符合（16）只有在别人逼我的时候，我才会去学习。[单选题]*○很不符合○不太符合○比较符合○很符合（17）一旦我制定了一个锻炼或学习计划，我就会坚持下去。[单选题]*○很不符合○不太符合○比较符合○很符合2、以下题目是关于你情绪感受的一些描述，请根据实际情况在每道题后做出选择。（1）我感到苦闷。[单选题]*○很不符合○不太符合○比较符合○很符合○完全符合（2）我容易哭泣。[单选题]*○很不符合○不太符合○比较符合○很符合○完全符合（3）我感到前途没有希望。[单选题]*○很不符合○不太符合○比较符合○很符合○完全符合（4）我经常责怪自己。[单选题]*○很不符合○不太符合○比较符合○很符合○完全符合（5）我常常无精打采，提不起劲来。[单选题]*○很不符合○不太符合○比较符合○很符合○完全符合（6）我经常有自杀的念头。[单选题]*○很不符合○不太符合○比较符合○很符合○完全符合（7）我感到紧张或容易紧张。[单选题]*○很不符合○不太符合○比较符合○很符合○完全符合（8）我感到坐立不安，心神不宁。[单选题]*○很不符合○不太符合○比较符合○很符合○完全符合（9）我无缘无故地突然感到害怕。[单选题]*○很不符合○不太符合○比较符合○很符合○完全符合（10）我经常感到心里烦躁。[单选题]*○很不符合○不太符合○比较符合○很符合○完全符合（11）我总觉得心里不踏实。[单选题]*○很不符合○不太符合○比较符合○很符合○完全符合（12）我心里总觉得有事。[单选题]*○很不符合○不太符合○比较符合○很符合○完全符合3、当你心情不好或遇到麻烦时，你会向谁诉说或寻求帮助？【可多选】[多选题]*□父母□其他家人□同学或朋友□班主任□心理健康教育老师□其他老师□网友□其他人□没有人4、当你心情不好或遇到麻烦时，谁会主动来关心和帮助你？【可多选】[多选题]*□父母□其他家人□同学或朋友□班主任□心理健康教育老师□其他老师□网友□其他人□没有人5、总的来说，你对生活总体的满意或不满意程序如何（数字越大越满意）？[矩阵单选题]*012345678910 ○○○○○○○○○○○第二部分

1、以下题目与人们对你的态度和看法有关，请根据实际情况在每道题后做出选择。（1）爸妈喜欢我。[单选题]*○很不符合○不太符合○比较符合○很符合（2）爸妈信任我的能力。[单选题]*○很不符合○不太符合○比较符合○很符合（3）与爸妈在一起感觉很温暖。[单选题]*○很不符合○不太符合○比较符合○很符合（4）老师会让我做重要的事。[单选题]*○很不符合○不太符合○比较符合○很符合（5）老师会鼓励我。[单选题]*○很不符合○不太符合○比较符合○很符合（6）与老师在一起感觉很亲切。[单选题]*○很不符合○不太符合○比较符合○很符合（7）同学们常对我微笑。[单选题]*○很不符合○不太符合○比较符合○很符合（8）同学们喜欢我。[单选题]*○很不符合○不太符合○比较符合○很符合（9）同学们会支持或帮助我。[单选题]*○很不符合○不太符合○比较符合○很符合2、以下事件在你的生活中发生过吗？对你的影响如何？请根据实际情况在每道题后做出选择发生了，对你的影响如何？（1）跟父母发生冲突，遭父母责骂。[单选题]*○未发生○发生了，没有影响○影响较小○影响较大○影响很大（2）父母之间发生很大冲突。[单选题]*○未发生○发生了，没有影响○影响较小○影响较大○影响很大（3）被老师当众批评。[单选题]*○未发生○发生了，没有影响○影响较小○影响较大○影响很大（4）考试失败或考得不理想。[单选题]*○未发生○发生了，没有影响○影响较小○影响较大○影响很大（5）父母对我的期待太高。[单选题]*○未发生○发生了，没有影响○影响较小○影响较大○影响很大（6）家庭经济困难。[单选题]*○未发生○发生了，没有影响○影响较小○影响较大○影响很大3、请根据你过去六个月的经验与事实，在每道题后做出选择。（1）我认为自己目前的心理负担或压力很大。[单选题]*○很不符合○不太符合○比较符合○很符合（2）如果可能，我希望自己不用去上学了。[单选题]*○很不符合○不太符合○比较符合○很符合（3）我在学校受到过别人的威胁或恐吓。[单选题]*○很不符合○不太符合○比较符合○很符合（4）我经常头痛、肚子痛或身体不舒服。[单选题]*○很不符合○不太符合○比较符合○很符合（5）我感到孤独。[单选题]*○很不符合○不太符合○比较符合○很符合第三部分

1、以下是一些和互联网使用有关的题目，请选择最符合你实际情况的选项。1.1、本学期，你在周一至周五平均每天用电脑、手机等上网的时间是：[单选题]*○从来没上过网○15-30分钟（含30分钟）○15分钟以内（含15分钟）○1-2小时（含2小时）○30分钟-1小时（含1小时）○2-3小时（含3小时）○3-4小时（含4小时）○4小时以上1.2、本学期，你在周一至周五上网主要做什么事情？[多选题]*□从来没上过网□查找对生活有用的资料□网上学习（上网课、检索学习资料等）□听音乐□使用QQ、微信、微博、邮箱等□玩游戏□看小说或漫画□网上购物□看时事新闻□看直播、短视频1.3、本学期，你在周六或周日平均每天用电脑、手机等上网的时间是：[单选题]*○从来没上过网○15-30分钟（含30分钟）○15分钟以内（含15分钟）○1-2小时（含2小时）○30分钟-1小时（含1小时）○2-3小时（含3小时）○3-4小时（含4小时）○4小时以上1.4、本学期，你在周六或周日上网主要做什么事情？[多选题]*□从来没上过网□查找对生活有用的资料□网上学习（上网课、检索学习资料等）□听音乐□使用QQ、微信、微博、邮箱等□玩游戏□看小说或漫画□网上购物□看时事新闻□看直播、短视频1.5、过去一年内，你在较长的假期中（如寒、暑假中）平均每天用电脑、手机等上网的时间是？[单选题]*○从来没上过网○15-30分钟（含30分钟）○15分钟以内（含15分钟）○1-2小时（含2小时）○30分钟-1小时（含1小时）○2-3小时（含3小时）○3-4小时（含4小时）○4小时以上1.6、过去一年内，你在较长的假期中（如寒、暑假中）平均每天用电脑、手机等上网的时间是？[多选题]*□从来没上过网□查找对生活有用的资料□网上学习（上网课、检索学习资料等）□听音乐□使用QQ、微信、微博、邮箱等□玩游戏□看小说或漫画□网上购物□看时事新闻□看直播、短视频2、家人是否知道你上网做什么？[单选题]*○总是○经常○有时○从不3、家人是否和你交流上网做什么？[单选题]*○总是○经常○有时○从不4、家人是否监督你上网做什么？[单选题]*○总是○经常○有时○从不5、以下题目是关于手机使用情况的一些描述，请根据你的实际情况在每道题后做出选择。（1）心情不好时，我会使用手机来让自己感受好一点。[单选题]*○完全不符合○比较不符合○不确定○比较符合○完全符合（2）我花在手机上的时间多于我应该花的时间。[单选题]*○完全不符合○比较不符合○不确定○比较符合○完全符合（3）当手机不在身边时，我会担心错过电话。[单选题]*○完全不符合○比较不符合○不确定○比较符合○完全符合（4）我很难做到把我的手机关机。[单选题]*○完全不符合○比较不符合○不确定○比较符合○完全符合（5）如果我一段时间不查看手机或者不开手机，我就会觉得焦虑。[单选题]*○完全不符合○比较不符合○不确定○比较符合○完全符合（6）我的朋友和家人对我使用手机有抱怨。[单选题]*○完全不符合○比较不符合○不确定○比较符合○完全符合（7）如果我没有手机，我的朋友会很难联系上我。[单选题]*○完全不符合○比较不符合○不确定○比较符合○完全符合（8）我花在手机上的时间比我预计的要长。[单选题]*○完全不符合○比较不符合○不确定○比较符合○完全符合（9）我常因为花时间在手机上而迟到。[单选题]*○完全不符合○比较不符合○不确定○比较符合○完全符合（10）有人跟我说我花太多时间在我的手机上了。[单选题]*○完全不符合○比较不符合○不确定○比较符合○完全符合6、在你使用网络时，家长给予过哪些指导？【可多选】[多选题]*□识别可靠信息，规避不良网站□在网络上保护自己（如保护个人隐私、防止上当受骗、防止感染电脑病毒等）□文明上网（如不散布未经核实的虚假信息、不参与网络暴力、不骗人、不骂人等）防止网络沉迷□普及网络相关的法律知识□以上都没有7、在你使用网络时，老师给予过哪些指导？【可多选】[多选题]*□识别可靠信息，规避不良网站□在网络上保护自己（如保护个人隐私、防止上当受骗、防止感染电脑病毒等）□文明上网（如不散布未经核实的虚假信息、不参与网络暴力、不骗人、不骂人等）防止网络沉迷□普及网络相关的法律知识□以上都没有第四部分1、你们学校开设了专门的心理健康教育课吗？[单选题]*○没有○有，每学期2-3次○有，每月一次○有，每周一次○有，每两周一次2、你喜欢上心理健康教育课吗？[单选题]*○很不喜欢○不太喜欢○比较喜欢○很喜欢3、学习心理健康教育课对你有那些帮助？[多选题]*□没有帮助□了解自我，认识自我□学会认识并表达情绪□培养开朗、合群、自信的性格□培养学习能力□增强时间管理能力□学会与同学交往□学会与老师交往□学会处理与家人的关系□建立正确的角色意识□培养学习兴趣和探究精神□树立集体意识4、你在学校通过哪些途径了解过心理健康相关内容？[多选题]*□橱窗、展板□黑板报□宣传标语□宣传页、宣传册□心理绘本和书籍□校园广播□学校网络平台（学校网站、公众号等）□心理健康主题班会□心理健康教育课□心理健康主题升旗仪式□讲座□心理健康主题活动（525心理日等）5、本学期你们举办过与心理健康相关的线上或线下讲座、活动吗？[单选题]*○没有○有6、本学期，你们举办过那些与心理健康相关的讲座或活动？[多选题]

[多选题]*□青春期女生安全知识讲座□情绪与压力调试□学习辅导□合理使用电子产品□培养良好习惯（包括运动、学习和卫生习惯等）□亲子沟通□生命教育□其他7、你们学校有心理辅导室（或心理咨询室、心灵驿站、知心屋等）吗？[单选题]*○没有○有8、你们学校心理辅导室（周一至周五）开放情况是怎样的？[多选题]*□从不开放□每天午休时段□下午放学后□联系或预约后开放□每周四和周五下午3-6点开放□每天全时段开放9、遇到心理问题时，你愿意到心理辅导室寻求帮助吗？[单选题]*○不愿意○愿意10、你不愿意去学校心理辅导室寻求帮助的主要原因是