二年级下册小学生心理健康教案

二年级下册小学生心理健康教案课题名称：我的情绪小管家授课年级：二年级下册授课课时：1课时（约40分钟）授课目标：1.认知目标：认识常见的几种基本情绪（如开心、生气、难过、害怕等），知道每个人都会有不同的情绪。2.情感目标：体验积极情绪带来的愉悦感，初步学会接纳自己的各种情绪，包括不那么“舒服”的情绪。3.行为目标：初步学习用简单的方法表达自己的情绪，并尝试用积极的方式调节不良情绪。授课重难点：*重点：认识并说出自己的情绪，学习简单的情绪表达方法。*难点：理解情绪没有好坏之分，初步学习调节不良情绪的方法。课前准备：1.多媒体课件（包含各种情绪表情图片、简短情景故事或动画片段）。2.“情绪脸谱”卡片（开心、生气、难过、害怕等）。3.绘画工具（画纸、彩笔）。4.一个“情绪垃圾桶”道具。5.轻松愉快的背景音乐。---一、暖场活动：表情变变变（约5分钟）1.教师引导：“小朋友们，早上好！今天我们先来玩一个有趣的小游戏，叫做‘表情变变变’。老师说一个词语，你们就用脸部表情把它表现出来，好不好？”2.游戏过程：教师说出“开心”、“生气”、“惊讶”、“难过”等词语，学生做出相应表情。教师可参与其中，并用夸张的表情引导。3.过渡：“哇，小朋友们都太棒了，能做出这么多可爱又丰富的表情！这些表情其实都代表了我们不同的心情，也就是我们今天要聊的——情绪。”（板书：情绪）---二、认识情绪：我的情绪小怪兽（约10分钟）1.出示“情绪脸谱”：*教师逐一出示“开心”、“生气”、“难过”、“害怕”的情绪脸谱卡片。*“小朋友们，看看这张卡片，这是什么表情？（引导学生说出情绪名称）当你什么时候会有这样的感觉呢？”（鼓励学生结合自身经验分享）*例如：“当我收到礼物的时候会很开心。”“当别人抢我的玩具时我会生气。”2.小结：“看来，我们每个人都会有各种各样的情绪，有时候开心，有时候可能会生气或者难过，这些都是很正常的。就像天气一样，有晴天，也有阴天和雨天。”---三、表达情绪：情绪小喇叭（约10分钟）1.情景讨论：*教师展示一个简短的情景（可通过图片或讲述）：“小明把最喜欢的画不小心弄脏了，他会是什么感觉呢？”*“如果你是小明，你会怎么做来让别人知道你的心情呢？”（引导学生思考：可以说出来“我很难过，因为我的画脏了”，也可以通过表情、动作等方式表达）2.“情绪垃圾桶”活动：*“有时候，我们心里会有一些不开心的情绪，就像垃圾一样，如果一直放在心里会不舒服。老师这里有一个‘情绪垃圾桶’，我们可以把不开心的事情或者不好的情绪‘扔’进去。”*学生自愿分享一件近期让自己不开心、生气或难过的小事（如果不想说具体事情，可以只说“我有点生气”），说完后象征性地“扔进”情绪垃圾桶。*教师引导：“把不开心‘扔掉’后，是不是感觉轻松一点了？”3.小结：“当我们有情绪的时候，特别是不开心的情绪，不要憋在心里，可以试着说出来，告诉爸爸妈妈、老师或者好朋友，这是个好办法。”---四、调节情绪：我的开心法宝（约10分钟）1.讨论分享：*教师将学生的方法记录在黑板上。2.“我的开心法宝”绘画：*“现在请小朋友们拿出画纸和彩笔，画一画让你感到开心的事情，或者你在不开心时会做的让自己开心起来的事情。”*学生绘画，教师巡视指导，播放轻柔背景音乐。*邀请几位学生展示自己的画，并说说画的是什么。3.教师补充：“老师也有一个让自己平静下来的小方法，叫做‘深呼吸’。我们一起来试试：深深地吸一口气，再慢慢地呼出来……（带领学生做2-3次）是不是感觉心慢慢静下来了？”---五、总结与延伸（约5分钟）1.回顾：“今天我们认识了自己的情绪小管家，知道了情绪有很多种，也学习了怎么表达情绪，还有让自己开心起来的方法。”2.鼓励：“希望小朋友们以后都能做自己情绪的小主人，开心的时候和大家分享，不开心的时候也能找到好办法让自己舒服一点。记住，有任何情绪都是正常的，我们要学会和它们做朋友。”3.活动延伸：“课后，大家可以和爸爸妈妈一起分享今天学到的情绪小知识，也可以一起制作属于你们家的‘开心法宝’清单。”---板书设计：我的情绪小管家*我知道：开心、生气、难过、害怕……（贴上对应情绪脸谱）*我会说：“我很______，因为______。”*我能做：（学生提出的调节方法，如：深呼吸、画画、听音乐、找人说……）---教学反思：（此部分由教师课后填写）*学生的参与度如