2026年心理咨询师基础培训考试心理咨询技能专项练习题

2026年心理咨询师基础培训考试《心理咨询技能》专项练习题一、单选题（共10题，每题1分）1.在咨询关系建立初期，心理咨询师运用“共情”技术时，最应注重的是（）。A.模仿求助者的语言风格B.准确表达对求助者情绪的理解C.强调咨询师的专业权威D.引导求助者快速进入主题2.某求助者因工作压力过大出现失眠、焦虑等症状，心理咨询师在制定咨询方案时，应优先考虑（）。A.直接教授放松技巧B.探索其家庭支持系统C.进行认知行为干预D.建议其立即休假调整3.在处理阻抗现象时，心理咨询师常用的“苏格拉底式提问法”主要目的是（）。A.挑战求助者的不合理信念B.引导求助者自行发现问题C.压制求助者的负面情绪D.证明咨询师的专业能力4.某求助者表达“没有人理解我”，心理咨询师回应“你觉得不被理解时，最让你痛苦的是哪些方面？”这种提问方式属于（）。A.开放式提问B.封闭式提问C.假设式提问D.解释式提问5.在咨询中，当求助者情绪激动时，心理咨询师应优先采取的应对策略是（）。A.立即打断其叙述B.保持中立不干预C.用反问句降温D.表达理解和接纳6.认知行为疗法中，“行为实验”的核心环节是（）。A.识别自动思维B.设计行为作业C.评估认知扭曲D.练习暴露技术7.对于有躯体症状的求助者，心理咨询师在初步评估时需注意排除（）。A.心理因素导致的躯体反应B.其他可能导致症状的疾病C.依赖药物缓解症状的习惯D.环境压力对其情绪的影响8.在团体咨询中，当成员出现冲突时，咨询师应首先（）。A.批评制造矛盾者B.调整讨论方向C.引导成员自我反思D.中断团体进程9.阳光模拟疗法主要用于治疗（）。A.焦虑性障碍B.抑郁性障碍C.睡眠障碍D.进食障碍10.咨询关系中的“无条件积极关注”不包括（）。A.承认求助者的行为合理性B.尊重其独立人格C.对其问题持批评态度D.保护其隐私信息二、多选题（共5题，每题2分）1.心理咨询效果不佳的可能原因包括（）。A.求助者期望值过高B.咨询师缺乏共情能力C.咨询目标不明确D.社会支持系统不足E.症状本身具有慢性特点2.人本主义疗法中，咨询师常用的“积极倾听”技巧包括（）。A.适时点头表示认同B.用“嗯”“是吗”等回应C.复述求助者关键信息D.提出反驳性意见E.保持身体前倾姿态3.认知行为疗法中，识别“自动思维”常用的技术有（）。A.思维记录表B.事件记录表C.ABC理论分析D.情绪等级量表E.行为频率统计4.团体咨询中，促进成员互动的常用方法包括（）。A.角色扮演B.小组讨论C.主题分享D.观察员反馈E.热身活动5.处理咨询中伦理困境时，咨询师应遵循的原则有（）。A.保护求助者知情同意权B.避免双重关系C.严格保密例外D.及时寻求督导E.忽略文化差异影响三、案例分析题（共2题，每题10分）案例一：求助者，女，28岁，因“害怕社交”前来咨询。自述自高中起无明显诱因出现社交回避，在人多场合会手心出汗、心跳加速，最近因工作需要必须参加团队会议而焦虑。既往有轻度焦虑倾向，无精神疾病史。问题：（1）心理咨询师应如何评估其问题严重程度？（2）若采用认知行为疗法，初步干预应侧重哪些方面？案例二：求助者，男，35岁，因“夫妻关系冲突”咨询。自述与妻子长期存在沟通障碍，最近因孩子教育问题爆发激烈争吵，妻子提出离婚。求助者情绪激动，反复强调“都是她的错”。问题：（1）咨询师应如何建立信任关系？（2）在危机干预中，需注意哪些要点？四、简答题（共2题，每题5分）1.简述心理咨询师在咨询中表达共情时应注意的三个要点。2.简述影响咨询效果的三个核心因素。五、论述题（1题，15分）试述认知行为疗法中“行为激活”技术的操作步骤及其在抑郁障碍治疗中的应用价值。答案与解析单选题1.B解析：共情强调准确理解并反映求助者的主观世界，而非模仿语言或权威。2.C解析：工作压力导致的失眠焦虑属于认知行为问题，应优先干预思维模式。3.B解析：苏格拉底式提问通过反问引导求助者自我觉察，而非直接干预。4.A解析：开放性提问以“什么”“怎样”等开头，鼓励详细回答。5.D解析：无条件接纳可降低求助者防御心理，其他选项可能破坏关系。6.B解析：行为实验是CBT核心技术，通过具体行为作业验证认知假设。7.B解析：需排除器质性疾病，心理评估不能替代医学诊断。8.C解析：团体冲突时需先引导成员自我反思，避免直接评判。9.B解析：阳光模拟疗法针对非季节性抑郁障碍（SAD）。10.C解析：无条件积极关注强调接纳而非认同错误行为。多选题1.ABCE解析：D选项为社会支持，但非直接原因。2.ABCE解析：D选项可能破坏共情，其他均为积极倾听技巧。3.ABC解析：E选项为行为评估技术，非思维识别方法。4.ABCD解析：E选项为热身活动，其他均能促进互动。5.ABCD解析：E选项错误，文化差异需尊重而非忽略。案例分析题案例一（1）评估方法：-使用焦虑自评量表（SAS）量化程度；-通过行为频率记录表了解回避场景；-运用思维记录表捕捉自动负性思维。（2）干预侧重：-认知重构：识别灾难化思维；-暴露技术：从低焦虑场景逐步进入社交环境；-放松训练：配合呼吸调节应对生理反应。案例二（1）建立信任：-强调保密原则；-专注倾听其情绪表达；-表达对夫妻冲突的理解而非评判。（2）危机干预要点：-确认无自杀风险；-限制讨论范围避免扩大冲突；-建议暂时搁置争议寻求第三方调解。简答题1.共情表达要点：（1）反映求助者情感（如“你提到失业时感到绝望”）；（2）避免主观解释（不加入个人建议）；（3）结合非语言反馈（点头、眼神接触）。2.咨询效果因素：（1）咨询关系质量（匹配度与信任度）；（2）咨询技术匹配性（方法与问题适配）；（3）求助者参与度（动机与配合程度）。论述题行为激活技术步骤：（1）识别回避活动（如“你最近回避家庭聚餐”）；（2）评估活动价值（如“聚餐能缓解孤独感”）；（3）制定分级计划