2026年八年级下册（人教版）Unit1单词及短语搭配

2026春新八下（人教版）Unitl单词及短语搭配

Unit1TimetoRelax

单词表

I.calligraphy/ko,llgrofi/n.书法

2.ski/ski:/v.滑雪

3.program/,prougr<em/v.编写程序n.程

序；(=programme)节目；项目

4.express/ik,spres/v.表达；表示

5.instructor/ln,strAkto(r)/n.教练；指导者

6.scared/skeo(r)d/adj.害怕的；对…感到惊慌的

7.scaredof害怕；恐惧

8.fear/fla(r)/n.&v.害怕；担忧

9.getover克服(困难)；解决(问题)

10.upto正在做；由某人决定

11.poem/,pouIm/n.诗

12.single/,siggl/adj.单个的;单身的

i

13.stroke/strouk/n.笔画；击球

14.giveup放弃

15.inkhr)k/n.墨水

16.return/ri,t3:n/n.&v.回来；归还

17.inreturn作为回报

18.deal/di:l/n.交易；协议

v.(deak/deli/,dealt)对付

19.manage/,m史nidj/v.完成(困难的事)；管理

20.getinto开始做某事；进入

21.giveitago试一试某事

22.kungfu/'kAr),fu:/n.功夫

23.push/puj/v.督促；推

24.myself/mai,self/pron.我自己

25.onceinawhile偶尔地；间或

26.chat/tfset/v.&n.闲聊

27.outing/,autirj/n.出外游玩：远足

2

28.goonanouting出夕卜游玩

29.reduce/ri,dju:s/v.减少

30.stress/stres/n.精神压力；紧张

31.yoga/Jougo/n.瑜伽

32.object/,Dbd31kt/n.物品；宾语

33.Italian/i,t2elisn/adj.意大利的；意大利人的；意大利语的n.

意大利人；意大利语

34.programmer/,pnugnema(r)/n.程序设计员

35.allow/s,lau/v.使…成为可能；允许

36.sense/sens/n.感觉；感官

37.achievement/?,tji:vmont/n.成就

38.coin/koIn/n.硬币

39.stamp/stsemp/n.由B票

40.teenage/,ti:nei/adj.青少年的

41.postcard/,paustka:d/n.明信片

42.rather/,ra:do(r)/adv.相当；更准确地说

3

43.old-fashioned/'ouId,fefnd/adj.过时的；守旧的

44.foreign/,foron/adj.外国的；国外的

45.dreamof梦想；希望

46.suggestion/so,d3estjn/n.建议；提议

47.failure/,feiljo(r)/n.失败

48.inspire/ln,spals(r)/v.激励；鼓舞

49.strict/strikt/adj.严厉的；严格的

50.surprisingly/so,praizlijli/adv.出人意料地；惊人地

51.sofar到目前为止

52.stage/steid3/n.舞台；阶段

53.importantly/lm,po:tntli/adv.重要地

词性转换

1.instructv.指导；教授；指示finstructcrn.教练;指导者f

instructionn.指令;指导；教学finstructionaladi.教学的、指导性

的finstructiyeadj.有教育意义的

2.expressv.表示，表达fexpressionn.表情；表

示；表达方式

4

3.scarev.使惊恐；吓唬；害怕fscaredadj.害怕的,恐惧的

fscaryadi.令人恐惧的;可怕的；骇人的

4.managev.管理；完成困难的事；应付困难局面fmanaRern.经

理；经营者fmanazementn.管理；经营

5.Ipron.我（主格）fmepron.我（宾格）fmyDron.我的（形容

词性物主代词）

fminepron.我的（名词性物主代

词）fmyselfpron.我自己

6.stressn.精神压力；心理负担fstressfuladi.使人紧张的;压力

大的一stressedadi.感到有压力的；紧张的

7.allowv.允许；准许fallowancen.津贴;补助；限额；考虑f

allowableadi.允许的；正当的；可承认的

8.sensen.理解力；感觉v.意识到；感觉到fsensibleadi.明智的;

通情达理的fsensitiveadj.敏感的；易受影响的

9.achievev.实现，取得，达到—achievementn.成就，

达成

10.teenn.13-19的青少年->teenageadi.十几岁的；青少年的n,青

少年时期fteenagern.十几岁的青少年

5

11.postn.邮递；邮政fpostcardn.明信片fpostman(DOSlmen)n.

邮递员

12.foreignadj.外国的fforeignern.外国人

13.suggestv.建议；提议fsuggestionn.建议；提议fsuwwestiveadi.

喑示的；提示的

14.failv.失败ffailuren.失败；不及格

15.inspirev.鼓舞；激励finspirationn.鼓舞；激励；启示；灵感

16.surprisen.惊讶v.使吃惊fsurprised使i.感到惊奇的；感觉意外

的fsurprisingadj.令人惊讶的；意外的->surprisinglyadv.出人意料

地；惊人地

17.importantadj.重要的importancen.重要

性fimportantlyadv.重要地

重点短语及固定搭配

1.docalligraphy练书法

2.afterschool放学以后

3.attheweekend在周末

4.inone'sfreetime在某人的空闲时间

6

5.expressfeelings表达情感

6.getsomeexercise做些运动

7.createanapp开发一款应用程序

8.thenextday第二天

9.gotothesportscentre去体育中心

1().atfirst起初；一开始

11.expectsbiodosth期望某人做某事

12.tellsbtodosth叫某人做某事;告诉某人做某事

13.tellsbnottodosth告诉某人不要做某事

14.startdoingsth/todosth开始做某事

15.usedtodosth过去常常做某事

16.bescaredof害怕

17.encouragesbtodosth鼓励某人做某事

18.encouragesbnottodosth鼓励某人不要做某事

19.lovedoingsth喜欢做某事

20.beafraidtodosth不敢做某事;害怕做某事

7

21.infrontof在…的前面

22.bydoingsth通过做某事

23.helpsbtodosth帮助某人做某事

24.beupto...是…的职责；由…决定；从事；忙于

25.likedoing/todosth喜欢做某事

26.spend+时间/钱indoingsth花费时间/钱做某事（in可省略）

27.teachsb（not）todosth教某人（不要）做某事

28.giveup放弃

29.choosetodo选择做某事

30.playtheguitar弹吉他

31.writeapoem写一首诗

32.inreturn作为回报

33.usesthtodosth用某物做某事

34.managetodosth设法做某事

35.somethingdifficult困难的事情；难事

36.giveanexample举例；举出一个例子

8

37.makesbdosth使某人做某事

38.agreatwaytodosth一种做某事的好方法

39.getinto对…产生兴趣；迷上；陷入（某种状态、困境等）；进入

（某处）

40.decidetodosth决定做某事

41.giveitago=haveatry试一试

42.trydoingsth尝试做某事

43.trytodosth尽力做某事

44.asksbtodosth要求某人做某事；请求某人做某事

45.watchsbdosth观看某人做某事（全过程）

46.pushsbhard严厉督促某人；给某人施压

47.onceinawhile偶尔；间或；时不时

48.playfootball踢足球

49.joinsbtodo和某人一起做某事

50.afterthat在那之后；之后；随后

51.beworriedabout为…担心；担忧…

9

52.stayhome待在家

53.toomuch+不可数名词太多…

54.wantsbtodosth想要某人做某事

55.letsbdosth让某人做某事

56.learnanewskill学习一项新技能

57.makefriendswithsb和某人交朋友

58.reducestress减轻压力

59.ontheonehand...ontheotherhand...

一方面…另一方面…

60.lookfor寻找

61.begoodfor对…有益；对…有好处

62.listentomusic听音乐

63.calmdown冷静下来

64.suchas例如

65.playtennis打网球

66.doyoga练瑜伽

io

67.keepAl保持健康

68.forexample比如；例如

69.paintpictures画画；绘制图画

70.findit+adj.+todosth发现做某事是…的

71.makeart创作艺术品

72.writestories写故事

73.startout出发；开始；着手进行

74.allowsbtodosth允许某人做某事

75.atthesametime同时

76.aroundtheworld全世界；世界各地

77.givesbsth=givesthtosb给某人某物；把某物给某人

78.seesbdoingsth看到某人正在做某事

79.prefertodo更喜欢做某事

80.prefernottodo宁愿不做某事；更愿意不做…

81.learnabout学习关于…；了解关于…

82.It,s+adj.+todosth做某事是…的

ii

83.sendsthtosb把某物寄给某人；把某物送给某人

84.so...that...如此…以至于…

85.putup张贴；公布；搭建；举起

86.dreamsofdoing梦想做某事

87.getover克服；战胜（困难、恐惧等）；从（疾病、伤痛、失落等）

中恢复过来

88.takeup占据（空间、地方）；占用（时间）；开始从事（某项活动

/爱好）

89.thinkabout思考；考虑

90.begoodat擅长…

91.aslongas只要（表条件）

92.getbetter好转；变得更好

93.overtime渐渐地，慢慢地；随着时间的推移

94.oneof...…中的——个

95.bescaredtodo不敢做某事

96.wanttodo想要做某事

97.talkto和…交谈

12

98.afterclass课后

99.oneday有一天；某一天（可指过去或未来）

100.tellsbsth=tellsthtosb告诉某人某事；把某事告诉某人

101.alotof许多；大量

102.sofar迄今；到目前为止

103.hundredsof成百上千

104.lastyear去年

105.onstage在舞台上

106.haveagreattime玩得很开心

107.afterall毕竟；终究

108.wouldliketodosth想要做某事

109.hopetodosth希望做某事

110.takesbtodosth带某人去做某事

111.rideahorse骑马

112.atone'sfarm在某人的农场

113.enjoydoing喜欢/热爱做某事

13

114.innature在大自然中；本质上；实际上

115.stayfit保持健康

116.spendtimewith和…共度时光；花时间和…在一起

117.behappytodo很高兴做某事

118.beluckytodosth幸运地做某事

119.makesb/sth+adj.使某人/某物处于…状态120.goto

thecinema去看电影

121.playasport做运动

122.watchTV看电视

123.playaninstrument演奏一种乐器

重点句子

1.—Whatdoyoudoinyourfreetime?在你的空闲时间里，你会做什

么？

—1playtheflutetorelax.我会吹长笛来放松。

2.一Howdidyouspendyourweekend?你是怎么样度过你的周末

的？

一Iwenttothesportscentretoiceskate.我去体育中心滑冰了。

14

3.一Howdidyougetintopaintinc?你是怎么开始画画的？

一Isawmymotherpaint.Idecidedtogiveitago.我看到了妈妈画

画。我决定试试看。

4.一Whatdidyourinstructorsay?你的教练说了什么？

—Shetoldmenottoqiveupsoeasily.她告诉我不要轻易放弃。

5.Whatareyouupto?你正在做什么呢？

6.Mygrandmothertaughtmehowtowriteit.我奶奶教了我怎么写

它。

7.WhenTstartedtodocalligraphyJspent

hourspractisingsinglestrokes.

当我开始学书法的时候，我花了好几个小时练习基本笔画。

8.1canteachyoutoplayasonginreturn.作为回报，我可以教你弹奏

一首歌。

9.Readingorlisteningto

musiccanhelpustocalmdownafterabusyday.

忙碌的一天过后，读书或听音乐能帮助我们平复心情。

10.Physicalhobbies,suchasplayingtennisordoingyoga,canhelp

ustokeepfit.

15

像打网球、练瑜伽这类运动型爱好，能帮助我们保持身体健康。

11.Instead,thisItalianteenagerfindsitfuntomakemobilephoneapps.

相反，这位意大利少年觉得制作手机应用程序很有趣。

12.Hestartedprogrammingwhenhewasten,afte