体育保健学课程教学大纲

体育保健学课程教学大纲

一、教师信息

二、课程基本信息

课程名称（中文）：体育保健学

课程名称（英文）：Physicaleducationforhealthcare

课程性质：口公共必修课01专业必修课□限选课□任选课口实践性环节

课程类别*:□学术知识类□方法技能类口研究探索类口实践体验类

课程代码：1710008

周学时：2总学时：64学分：4

先修课程：运动解剖学运动生理学开设专业：体育教育

三、课程简介

体育保健学是研究体质与健康以及人体在体育运动过程中保健规律与措施的一门新兴的

综合性的应用科学。它是在体育运动与医疗保健相结合的过程中，逐渐发展起来的一门边缘

交叉学科.它涵盖了运动解剖学、运动生理学、运动生物化学等运动人体科学的基础理论知

识；又涉及了预防医学、临床医学、康复医学等医学理论知识和技能.它研究不同的体育运

动对人体的影响，以及人体对体育运动的反应与适应，探讨各种运动损伤和运动性疾病的发

生规律及其预防、处理与康复，探讨适合于不同个体的体育运动和科学的锻炼方法，以之促

进人体健康，体质增强和运动能力的提高。

体育保健学的研究领域广阔，实用性强，是一门综合性的应用科学，是体育专业学生必

修的一门主干课程。

四、课程目标

课程的核心知识为：不同人群的体育保健措施；体育运动参加者的身体发育、健康状况

和运动训练水平的评定方法；体育教学、运动训练和比赛的医务监督：常见运动性伤病的病

因、发生规律及其防治措施。

课程的关键技能为按摩的基本知识、手法和应用和运动损伤的急救。

主要培养德、智、体、美、劳全面发展，掌握本专业基本理论和技能，能在学校、从事运

动损伤与运动性疾病的治疗与预防、理疗与康复等工作：在健身俱乐部（会所）从事科学健

身、膳食营养咨询与指导工作的高素质、高技能应用型人才。

五、教学内容与讲度安排

教学

授课内容及重难点授课形式课外学习要求

周次

1绪论体育保健学的学习要求讲授及讨论复习解剖知识

2常用按摩手法重难点为单手揉捏实验练习手法组合

3常用按摩手法重难点为滚法实验练习揉捏与滚

4穴位按摩重难点为穴位的位置、主治实验练习取穴

5常见疾病的按摩重难点为取穴讲授与练习复习操作步骤

6常见损伤的按摩重难点为取穴讲授与练习复习操作步骤

7按摩技能考核

8过度训练、运动员贫血、运动性血尿重讲授及讨论复习疾病的诊断依据及

点为疾病的处理难点为诊断依据处理

9运动中腹痛、肌肉痉挛、中暑、溺水讲授及讨论并进更习溺水急救的方法

重点为疾病的处理难点为诊断依据行溺水急救的操

作

10运动性猝死重难点为预防讲授及讨论复习预防原则

11运动损伤的急救重难点急救的方法实验复习急救方法

12软组织损伤重难点为处理方法讲授与讨论复习RICE疔法

13人体各部位的损伤重点为损伤的处理讲授与讨论复习损伤的处理方法

难点为诊断依据

14儿童少年与女子的体育卫生讲授复习两种人群的体育卫

重点为儿童少年的卫生要求生

难点为月经期女子的体育卫生

15中、老年体育王生要求讲授与现场考察完成考察报告

重难点为老年人的体育卫生要求

16健康概述重难点为现代健康观自学与讨论复习IMD健康分类法

教学

授课内容及重难点授课形式课外学习要求

周次

1环境污染对人体健康的危害重点为环境讲授及讨论复习环境污染会造成哪

与健康的关系难点为污染对健康的危害些危害

2环境卫生的防护重点为环境污染的防讲授讨论如何治理环境污

护难点为环境污染的治理染

3运动建筑设备的卫生要求重难点为不同实验

项目的场地要求

4环境对人体运动能力的影响重点为热环讲授与讨论复习不同环境对人体的

境的影响难点为高原环境的影响影响

5基础营养重点为营养素的生理作用难点讲授与讨论比较不同营养素的供能

为不同能源物质的供能特点特点

6运动员营养重难点为高糖低脂讲授理解高糖低脂实施的要

领

7体格检查的方法和内容重点为体格检查讲授复习体格检查的方法

的方法难点为体格检查的内容

8廿I：授体格检查的形式和心脏指标重点为讲授及讨论复习常用心脏指标

体格检查的形式难点为心脏指标

9实验联合机能实验实验

10讲授体育课的医务监督重难点为教学健讲授及讨论复习健康分组的原则

康分组

11讲授自我医务监督重点为主观感受难讲授与讨论

点为客观指标

12讲授比赛和训练期的医务监督重点为比讲授

赛期的医务监督难点为训练期的医务监

督

13实验体育课生理负担量的评定实验

14讲授医疗体育概述重点为医疗体育的意讲授

义难点为理论基础

15讲授医疗体育的应用重难点为医疗体育讲授与现场考察

的方法

16讲授体格检查的形式和心脏指标讲授

六、修读要求

课程学习过程中应认真听讲，认真参与实验；课堂学习应初步掌握基本知识和技能，并

在课后加以巩固：严格遵守实验数据不造假；教学过程中学生应结合自身实例或已掌握的知

识积极参与课堂讨论，做到活学活用，真正提高学以致月的能力。

七、学习评价方案

每节课前的课前提问，学生的课堂表现、课后作业完成情况作为平时成绩计入考评等部

分。课程最终成绩由期末成绩（占70%）和平时成绩（占30%）综合评定，期末考试理论部分

内容采用闭卷考试与技能部分采用实际操作考核相结合的形式进行，理论部分成绩占70%,

技能操作部分成绩占30%o平时成绩以课堂考勤、测验、实验（习）报