六年级远离垃圾食品演讲稿（32篇）

六年级远离垃圾食品演讲稿（32篇）

六年级远离垃圾食品演讲稿篇1

尊敬的老师、亲爱的同学们：

大家好！

我们学校旁边有几个文具店，里面还售卖一些便宜的零食饮料。

放学时那里就有很多同学来买零食、饮料，那几个小卖铺里经常人

声嘈杂，而真正去那里买文具的没有几个人。

但是这些零食并不安全。有许多家新闻、媒体都报道过，这些

零食的生产厂家一般都是一些不知名的小作坊，上面写的地址的可

靠性不强；其次这些零食的添加剂大部分都超过了国家规定的剂量,

这些添加剂极度危害人的身体健康，并且对我们的身体没有任何好

处，被称为垃圾食品；这些小作坊大部分卫生制度都不合格，甚至

没有卫生许可证。

因为食用这类食品而导致安全事故的事并不少见。一名中学生

在小卖铺里买了一包辣条，吃完后不久，就嘴唇发紫、肚子疼被送

进了医院，被诊断为食物中毒。据调查他吃的那包辣条已经过期变

质，并且地址是虚假的。

我们想要保持一个健康的身体，就要远离小卖部卖的垃圾食品。

让我们从现在做起，不去小卖铺里买零食。

我的演讲结束，谢谢大家！

六年级远离垃圾食品演讲稿篇2

尊敬的老师、亲爱的同学们：

大家好！

今天我演讲的题目是《拒绝垃圾食品，让我健康成长》！

大家可曾注意过，每天放学后，路边的那一些小摊子前就挤满

了同学，都是为了买他们认为最“好吃”价格又便宜的食物一一辣

条。要知道，那些辣条都是三无食品，是垃圾食品。而这些同学像

得了一件无价之宝一样开心。同学们，吃辣条的时候，你一定没有

想过它给你带来的危害吧？

很多三无食品里，都含有“苏丹红”，这是一种有毒的物质，

可以致癌，严禁用来做食品。那些食品的包装上常常没有厂家的地

址。为了保证他们出产的不合格食品不会坏掉，大量的添加防腐剂

或人工色素，甚至加入工业盐，吃进去后大量的细菌进入人体，引

起吐泻，这些东西一生产出来，它里面所含的味精就严重超标，非

常不适合食用C

医学专家说，这一些垃圾食品会引起人的记忆力衰退，对青少

年的身体很不利，长期吃还会对肝的代谢有很大影响。有些同学因

长期吃路边的三无产品而得了白血病，有的脸上会长痘痘，长色斑。

了解了这些，你迁敢吃三无食品吗？

为了不吃到三无食品，同学们除了要有坚定的意志，抵制垃圾

食品，还要掌握一些认识三无食品的技巧：无厂名、无厂址、无生

产日期，一般都是用劣质材料制作的，没有保质期，质量就不可靠。

只要能管住自己，就是给自己的未来一片蔚蓝的星空！

谢谢大家！

六年级远离垃圾食品演讲稿篇3

亲爱的同学们：

大家好！

今天我演讲的题目是《拒绝垃圾食品，让我健康成长》！

大家可曾注意过，每天放学后，路边的那一些小摊子前就挤满

了同学，都是为了买他们认为最“好吃”价格又便宜的食物一一辣

条。要知道，那些辣条都是三无食品，是垃圾食品。而这些同学像

得了一件无价之宝一样开心。同学们，吃抹条的时候，你一定没有

想过它给你带来的危害吧？

首先，想想那些做食品的材料，都很可怕。据工商部门调查，

那些路边三无产品的原料根本不合格。有的是用地沟油来做这个这

材料；有的是用死猪肉来做，上面竟然还有死苍蝇！你觉得人的胃

是铁做的吗？

再看看，很多三无食品里，都含有“苏丹红”，这是一种有毒

的物质，可以致癌，严禁用来做食品。那些食品的包装上常常没有

厂家的地址。为了保证他们出产的不合格食品不会坏掉，大量的添

加防腐剂或人工色素，甚至加入工业盐，吃进去后大量的细菌进入

人体，引起吐泻，这些东西一生产出来，它里面所含的味精就严重

超标，非常不适合食用。

医学专家说，这一些垃圾食品会引起人的记忆力衰退，对青少

年的身体很不利，长期吃还会对肝的代谢有很大影响。有些同学因

长期吃路边的三无产品而得了白血病，有的脸上会长痘痘，长色斑。

了解了这些，你还敢吃三无食品吗？

为了不吃到三无食品，同学们除了要有坚定的意志，抵制垃圾

食品，还要掌握一些认识三无食品的技巧：无厂名、无厂址、无生

产日期，一般都是用劣质材料制作的，没有保质期，质量就不可靠。

“良药苦口利于病，忠言逆耳利于行。”同学们，为了自己的

健康，希望大家能拒绝三无食品，能管住自己的嘴。只要能管住自

己，就是给自己的未来一片蔚蓝的星空！

谢谢大家！

六年级远离垃圾食品演讲稿篇4

尊敬的老师，亲爱的同学：

大家好!

我是六年级的董桓语，今天我的演讲主题是“远离垃圾食品”。

首先让我介绍一下什么是“垃圾食品”。垃圾食品是指仅仅提

供一些热量，没有其他营养素的食物，或是提供超过人体需要，变

成多余成分的食品C

垃圾食品主要包括油炸类、腌制类食品、肉干、肉松、汽水可

乐饮料、方便面和膨化食品等等。这些食品的共同点是吃多了会让

人发胖，是因为这些食物里的脂肪含量太高了，常吃这些垃圾食品,

我们的身体吸收不到营养素，却积累了大量的脂肪，容易引发高血

糖、高血脂、高血压等疾病。

我们学校门口的小店里会出售一些垃圾食品，这些大多是“三

无食品”。这三无指的是无生产日期，无生产厂家，无生产许可证,

这样的食品没有经过检验，没有质量保证，吃了对身体十分的不好,

影响身体健康。这一类垃圾食品的制作成本一般很低，用的材料很

不好，为了让这些食品好吃，制作者就会放很多的添加剂，像包装

糖果、辣条、薯片这些都是垃圾食品。

我和同学曾对比做过一些调查，调查结果是我班有2/3同学吃

过垃圾食品，经常吃的大多是学校门口卖的垃圾食品。我曾看到过

有关吃垃圾食品还会增加肝肾功能的负担，严重的甚至可以致癌的

新闻报道，因为这些垃圾食品里面有各种添加剂，长期吃还容易患

紫癫这类疾病。

在此我向大家发出倡议，虽然这些垃圾食品好吃，但它既没有

营养还容易让我们生病，所以不要再吃垃圾食品了，垃圾食品带给

我们的危害太大了！

我的演讲到此结束，谢谢大家！

六年级远离垃圾食品演讲稿篇5

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家好！

面对香喷喷的烧烤、油炸食品，面对小摊上花花绿绿糖果、辣

片……。你是不是经常驻足观望，垂涎三尺？你是不是经常掏出口

袋里的钱买一些解馋呢？在校门口，我经常发现有些同学津津有味

地吃着油炸臭豆腐；我还亲眼看见有些同学吃方便面、面包随手丢

的垃圾屡见不鲜，学校地上纸屑“遍地开花”，零食包装袋随风飘

扬，严重影响了校园环境。

同学们，你们知道吗？当你享受这些美味的同时，不仅破坏环

境卫生，而且也给你的身体带来危害：常吃冷冻甜点可导致肥胖，

对肠胃有影响：常吃油炸食品、方便面可在人体内形成致痛物质；

常吃饼干、喝饮料可损害肝脏，导致血压升高，使肾脏负担过重；

常吃膨化食品会严重危害智力发育和神经系统的健康……所以我们

要做到以下几点：

1、坚决杜绝垃圾食品，尽量不吃零食。

2、远离油炸食品，以及小摊上的烧烤等不卫生食品。

3、见了废纸、垃圾弯弯腰，主动捡起。

4、合理使用零花钱，让零花钱为我们的学习服务。

同学们：我们正处在生长发育的黄金阶段，为了自己的健康，

为了能更好地学习，让我们一起行动起来，远离垃圾食品，这样我

们的校园更加清洁美丽，我们的身体也将更加健康强壮！

六年级远离垃圾食品演讲稿篇6

尊敬的老师、亲爱的同学们：

大家好！

大家都知道垃圾食品的危害很大，可是还是有人管不住自己的

嘴巴喜欢吃垃圾食品。

今天，我要以自己为例现身说法，来说说垃圾食品的危害。小

时候，我非常喜欢喝可乐、汽水之类的饮料，每天都只吃一丁点儿

饭菜。这些饮料让体内的钙大量流失，到现在我的个子都长不高，

经常被同学们叫我c看着同龄的同学们都长得比我高，我真后悔，

我应该多吃饭菜，少吃垃圾食品。

还有一次，我在街上买油炸食品吃，因为不卫生，第二天，我

的肚子就疼起来。见我难受得满地打滚，妈妈急忙把我送进医院。

医生对妈妈说我的病没什么大碍，输几天液就可以出院了，还对我

说：“以后要少吃垃圾食品了，要多吃绿色食品。”听了医生的话,

我真后悔吃了垃圾食品。从此以后，我下定决心再也不吃垃圾食品

To

垃圾食品的危害远不足这些。借此，我呼吁世界卫生组织要求

各国对垃圾食品制造商进行巨额罚款。同时我也呼吁小朋友们要远

离垃圾食品。

谢谢大家！

六年级远离垃圾食品演讲稿篇7

尊敬的老师，亲爱的同学：

大家好！

今天，我来给大家演讲一个关于垃圾食品的演讲。

所谓的垃圾食品，主要经过炸、烤、烧等加工过的食品，从垃

圾食品这个定义中我们不难看出，其实食品本身并不见得是垃圾，

只是不科学的加工烹饪和制作过程才使得原本营养的食品丧失了其

营养的成分。

但在生活中，有哪些是垃圾食品呢？垃圾食品又有哪些危害

呢？

就比如：油条等油炸食品。比如油条、炸丸子等等。危害主要

有：损坏肾脏、脑细胞，导致心血管疾病；含有致癌物质。

还有可乐、芬达等各种汽水，里面含有大量的糖类、碳酸，与

身体钙元素结合成沉淀排出体外造成钙的流失。

现在我们有很多人都喜欢吃零食和辣条，因为零食里面加入了

很多味精之类的东西。吃起来口味比较好，但是很多垃圾食品吃了

对身体没有什么好处。我们要少吃零食，这样才能补充营养，对自

己的身体有好处。

而且一日三餐要按时吃，建立合理的生活方式，养成良好的饮

食习惯。

看到周围的同学在吃垃圾食品，要互相提醒监督，不带食品、

饮料入校，校内校外不乱扔食品袋和饮料瓶，争做环保小卫士。

拒绝垃圾食品，从我做起！让我们从现在做起，养成良好的饮

食习惯，创造一个健康的环境吧！

六年级远离垃圾食品演讲稿篇8

大家好！

今天我演讲的题目是《拒绝垃圾食品，让我健康成长》！

大家可曾注意过，每天放学后，路边的那一些小摊子前就挤满

了同学，都是为了买他们认为最“好吃”价格又便宜的食物一一辣

条。要知道，那些辣条都是三无食品，是垃圾食品。而这些同学像

得了一件无价之宝一样开心。同学们，吃辣条的时候，你一定没有

想过它给你带来的危害吧？

很多三无食品里，都含有“苏丹红”，这是一种有毒的物质，

可以致癌，严禁用来做食品。那些食品的包装上常常没有厂家的地

址。为了保证他们出产的不合格食品不会坏掉，大量的添加防腐剂

或人工色素，甚至加入工业盐，吃进去后大量的细菌进入人体，引

起吐泻，这些东西一生产出来，它里面所含的味精就严重超标，非

常不适合食用。

医学专家说，这一些垃圾食品会引起人的记忆力衰退，对青少

年的身体很不利，长期吃还会对肝的代谢有很大影响。有些同学因

长期吃路边的三无产品而得了白血病，有的脸上会长痘痘，长色斑。

了解了这些，你还敢吃三无食品吗？

为了不吃到三无食品，同学们除了要有坚定的意志，抵制垃圾

食品，还要掌握一些认识三无食品的技巧：无厂名、无厂址、无生

产日期，一般都是用劣质材料制作的，没有保质期，质量就不可靠。

“良药苦口利于病，忠言逆耳利于行。”同学们，为了自己的

健康，希望大家能拒绝三无食品，能管住自己的嘴。只要能管住自

己，就是给自己的未来一片蔚蓝的星空！

谢谢大家！

六年级远离垃圾食品演讲稿篇9

敬爱的老师，亲爱的同学们：

大家早，好!

我是五年级2班的黄菲雪，今天我国旗下讲话的主题是“远离

流动摊点，拒绝不洁食品”。

民以食为天，食以安为本。南京一所高校的女大学生佳妮，因

为患上舌癌，医生为她实施手术，切掉了她一半的舌头，然后用她

左手手腕处的皮肤帮她再造一个“新舌头”。专家分析，以烧烤、

油炸食品当饭的生活习惯可能是导致她患癌的主因。而各类小零食

多数属于油炸食品，有的还含有过量色素（添加剂），有的可能是地

沟油做的，有的甚至含有致癌物质。长期食用这些垃圾食品，对人

体有较大危害。

中小学生正处于生长发育的特殊时期。食用不洁食品容易导致

肝炎、腹泻等疾病，不利于身体发育；如果长期食用含有过量色素

（添加剂）的食品，本易引起情绪不稳，注意力不集中，自制力差，

行为怪癖等症状，从而影响学习。为此，向全体同学发出如下倡议：

1、为了自己的健康，自觉抵制“三无”食品，远离流动摊点，

不沾不洁食品和“垃圾”食品。

2、积极宣传，人人都来当“拒绝不洁食品”的宣传员，教育我

们身边的每一位爱买零食的同学，坚决抵制“三无食品、垃圾食品”

进入我们的校园。

3、合理使用零花钱，让零花钱为我们的学习服务。

4、健康饮水，提倡喝白开水、矿泉水，不喝可乐、雪碧等各类

碳酸饮料，不买冰棒、冰沙、奶茶等饮料。

5、养成良好的卫生习惯，严防病从二入。坚持做到勤洗手、勤

剪指甲、勤洗澡理发、勤换衣报，不吃腐烂变质的食物，少吃生冷

食物。不乱扔纸屑、包装袋、糖纸等垃圾，保持良好的校园卫生环

境。

6、养成良好的饮食习惯。一日三餐定时定量吃饭，多了解健康

食品知识，建立合理的生活作息制度。外出就餐要选择卫生洁净、

餐具消毒、环境整洁有序的正规餐馆、饭店。

勿以恶小而为之，勿以善小而不为。亲爱的同学们，让我们从

现在郑重许下诺言：拒绝食用不洁食品，让健康伴随我们每一位。

六年级远离垃圾食品演讲稿篇10

各位老师、同学们：

大家好！

今天我演讲的题目是《远离垃圾食品，关注身体健康》。

俗话说得好，有个好成绩不如有个好身体，即使你学习成绩再

好都不如一个健康的身体，当你抱有很大理想的时候你肯定会先想

要把学习提上去，你从来不会想想自己的身体不受任何伤害。不是

不让你完成你的理想，而是你要让你自己在完成理想的过程中，也

要保护好自己的身体。

首先要保护好自己的身体就要从饮食上开始调整，我们要拒绝

三无产品，也要拒绝超市里的零食，为什么要拒绝三无产品想必大

家都知道吧！三无产品也就是指路边上小摊卖的香肠啊，烧烤等，

既然它们出于路边，但是同学们想想，路边肯定会有车一辆一辆的

飞过都是尘土洒到它们上面。

肉眼只能看到它的1%细菌，吃路边摊不就相当于吃细菌嘛吗？

让它们来危害你的身体，至于超市里的零食，有的同学可能觉得它

们都有包装很干净，也不是什么三无产品当然可以吃。可是事实恰

恰相反，它们跟三无产品一样，说出来你们可能不信，我也不愿意

相信，可它就是具有这一项，如商家有可能把过期的食品用新装的

日期。

我的演讲到此结束，谢谢大家！

六年级远离垃圾食品演讲稿篇11

学校门口有好几个卖油炸食品的小摊子，妈妈经常告诫我：

“那些都是垃圾食品，吃了会影响身体健康，绝不能买。”虽然我

嘴上答应，但心里总在想：人家只不过是无证经营而已，你也太小

题大做了。直到有一次，我才真正意识到它的危害。

一次周末，我吃过早饭后，随手拿了张报纸看了起来。突然，

一条新闻标题吸引了我的眼球：我立即仔细看了起来。当我看完整

篇报道时，不禁惊叫了起来。妈妈听见我的叫声，连忙跑过来问我

怎么回事。我指着报纸问妈妈：”这些是真的吗？”妈妈看了后，给

了我答复：“很多油炸食品的用油确实是地沟油，不信你可以上网

查。”我打开电脑开始搜索，果真，搜到了很多制作这些食品的资

料和视频，看了那些恶心的视频，我心里直想吐。

从那以后，我就彻底和垃圾食品一刀两断了，现在我也要劝那

些喜爱它的人：尽早远离垃圾食品、健康第一。

六年级远离垃圾食品演讲稿篇12

尊敬的老师，亲爱的同学：

大家好！今天我演讲的题目是《远离垃圾食品，关爱身体健

康》。

最近，我总是看见许多同学一下课就跑去小卖铺，买许多垃圾

食品来吃，我觉得这样子很不好。

你们知不知道，其实饼干也是垃圾食品，（不含低温烘烤和全

麦饼干）它对人体有还有很多危害。比如：食用香精和色素过多对

肝脏功能造成负担，而且严重破坏维生素，还有许多人喜欢喝的可

乐、雪碧等等，因为含有磷酸、碳酸，会带走体内大量的钙，而且

含糖量很高，喝后有饱胀感，影响正餐。还有许多垃圾食品，如方

便面等食品，罐头类、冷冻甜品类等等，对身体都有很大的危害。

这些垃圾食品把人害惨了，比如：浙江省苍南县的学生，43

中午，学生吃了牛肉羹，30多名学生中毒。在这里我呼吁大家不要

买这种三无食品。

最后，希望大家远离垃圾食品，关注身体健康。

我的演讲完毕，谢谢大家！

六年级远离垃圾食品演讲稿篇13

古人云“民以食为天”.是啊！食物是一个人能量的主要来源，

如果没有了食物，后果就不堪设想。但如果不注意饮食安全，后果

将会更加不堪设想C

每天早上，我们都会看到一幕幕这样的情景：三三两两的同学在

路边买早饭。什么油炸香肠啊，油炸年糕啊，贡丸啊，等摊主炸好

后还涂上黑不拉唧的酱和麻辣粉。还有那在铁盘子上烧的炒面，第

一次烧好后在盘上余留下的油已经让人恶心，竟然还烧第二次，甚

至洗也不洗，炒好后随手放进一些配料，便又拿给孩子们食用了。

可你看同学们却一个个吃得津津有味……你瞧！放学了，同学立即跑

到小店里买几包香辣膨化食品，一拆开不管三七二十一就往嘴里倒,

不出半分钟便没了，接着便是第二包，第三包……吃完后嘴里还念

叨着：“味道不错，真不错！"我想：“真的有这么好吃吗？现在不好

吃的东西小学生肯定也不会这样说。"可是我妈妈却从不让我去买

这种东西，如果我偷偷去买了，被妈妈看见非把我臭骂一顿不可。

妈妈对我说过这些食品都叫垃圾食品，对人体不好。

我很纳闷，心里常嘀咕：“这食品怎么会是垃圾呢？如果是垃圾

就不叫食品了，怎么会是垃圾食品啊？”为了解开心中的疑团，我便

通过上网看书去查找，阅读资料后，我才恍然大悟。垃圾食品可以

分:油炸食品罐头类食品、腌制食品、加工的肉类食品、肥肉和动物

内脏食品、奶油食品、冷冻食品、烧烤类食品、蜜饯类食品等。这

些食品都对人体有害，所以叫做垃圾食品。这些食品在我们身边随

处可见，如果一天之内把所有垃圾食品都吃一份，进入人体内的有

害物质足够毒死一只小白鼠。想到这里，我不禁感到害怕，原来在

我们身边也暗藏着这么多“食品杀手”啊！

同学们，看到你们天天在吃垃圾食品，我感到很不安.为了我们

的身体健康，请管管自己的嘴巴吧！在购买食品前一定要知道它对身

体有没有副作用。

六年级远离垃圾食品演讲稿篇14

各位同学：

大家好！

我是，今天我加大家聊一聊垃圾食品。

大家都知道，所谓的垃圾食品，就是在街头小摊儿小卖部卖的

三无食品，他们是很不健康的，可是为什么还有人买来吃呢？

曾经在上学期，我也和大家讨论过垃圾食品，那次我做了一个

调查，咨询了一些同学，回答的答案很多，有人说只图一时吃的爽,

有味道，有人说便宜，也有人说方便，买来就可以吃。我总结了三

种，一是味道足，二是方便，三是便宜，但仅仅为这些就不顾自己

健康而买垃圾食品来吃吗？

是的，大家也知道垃圾食品对健康有害，轻则肚子疼，重则食

物中毒，而且营养价值几乎为零。所以请大家不要再买任何这类食

品了。

我也问过一些家长，80%的父母会说好好管教，10%的父母说管

不住，还有10%的父母说孩子做的是对的，饿了可以买垃圾食品吃。

当然，如果是饿了，可以买一些小面包，饼干等单，请务必到正规

商店去买，千万不要到街边小卖部去买一些所谓的“辣条”等三无

产品！

我的演讲到此结束，最后道劝告同学们，请大家关住嘴，不要

买或者少买这些垃圾食品，谢谢大家！

六年级远离垃圾食品演讲稿篇15

尊敬的教师、同学们：

大家上午好！今日，我的演讲题目是“关爱生命远离垃圾食

口口

近期，我在放学的时候，经常发现很多同学一出校门便奔向门

口的小卖部，不一会儿，一个个手中便出现了一袋袋的“战利品”，

一边迫不及待的往嘴里塞一边愉快的聊着天，感觉“美味极了”！

再说说我们的午托部，一些同学仗着爸妈不在身边，经常挑食、不

吃饭。然后趁着午托教师不注意跑去街边小店买一些所谓的“极好

吃食品”，什么“米线”呀，“肉饼”呀，“辣条”呀等等。更嚣

张的是他们不仅仅睡前吃，躺在床上还偷吃，午托教师拦都拦不住。

我好奇的问他们这些东西什么味道的，真有那么好吃么？他们的神

情告诉我，这个东西确实十分的“美味”。

妈妈总是告诉我，那些“无良”的产品，里边放了很多的“香

精”，就像“毒品”一样，会使人痴迷。为了一探究竟，怀着好奇

的心我踏进了小店的门。拿起他们所谓的“极好吃”食品。嗯？没

有生产日期，没有生产厂家，没有配料表，这不就是所谓的.“三无”

产品么？可是价格确实便宜，“两毛、三毛、五毛”,最多"一

块”，怪不得呢，一分价钱一分货，这么廉价的东西它能好到哪？

相信大家都看过有关“辣条”生产的新闻、图片。辣条，“出

生”在一个狭小昏暗的空间，它们躺在肮脏的、冰凉的地上，工作

人员总是光着脚在它们身上肆意“践踏”，老鼠、苍蝇经常在它们

身边穿梭，还有那个硕大的沾满灰尘的调料缸……想想那个场面，

真的能够令人呕吐，更别说吃了。

当然，什么事情都不是绝对的，如果你真的想吃，还请你选择

到正规的卖场或超市购买，但记得不能多吃呦！同学们，为了我们

的身体健康，请远离这些垃圾食品！

六年级远离垃圾食品演讲稿篇16

都说“民以食为天”，食品安全问题一直是我们所关注的。我

们少年儿童身体正处于生长发育期，我们更加应该珍爱自己的生命，

然而对我们威胁最大的就是食品安全问题了。

现在的孩子可真有口福啊！每天都能吃到各种各样的零食：酸奶、

面包、蛋糕、薯片、饼干……真是种类繁多。可是，在吃着这些美

味可口的零食时，你们是否想过，这些食品安全吗？健康吗？比如超

市里琳琅满目的各种饮品，它的配料大部分都有食品添加剂等，这

些食品添加剂对我们的身体有着极大的危害，所以，我建议大家以

后尽量少喝饮料，多喝开水。

还有我们的校门口，一到放学时，就热闹非凡，摊点周围被同

学们挤得水泄不通,原来是一些同学在流动摊位上买油炸食品、手

抓饼、烤香肠等等c这些食品散发出阵阵诱人的香味，大老远就闻

到了，真是让人垂涎三尺，谁不想尝尝呢。但我们却没有作文想到，

这些食品一点也不卫生，而且都是“三无”食品，摊主们甚至会随

意添加各种食品添加剂、色素等，吃多了会对我们的肝、肾、肠胃

功能造成不良影响C所以，我建议同学们还是不要去校门口的小摊

贩那买这些垃圾食品来毒害自己啦！还有同学们爱吃的各种零食，如

糖果、炸鸡、麻辣串、油炸、膨化食品等等。经常食用这些零食，

都会对我们的健康造成很大的影响。

针对食品安全这一问题，我有个小小的建议：学校可以组织开

展一次食品安全宣传活动，让同学们了解食品安全的重要性，并要

不定期地检查校门口，禁止小贩在校门口摆摊，卖“三无”食品。

这样，中小学生的食品安全事件就会少很多。

同学们，让我们一起携起手来，共同关注食品安全。保尔柯察

金曾经说过：“人最宝贵的是生命，生命对于每个人来说，只有一

次。”让食品安全永远不再威胁人类的生命吧！

六年级远离垃圾食品演讲稿篇17

*

每次去便利店买水，会发现可乐购买的人数多；每次经过炸鸡店,

都会发现很多人大口大口的喝着可乐。他们称作可乐为“人间美

味”。

而就是这令许多同学“赞不绝口”的可乐却有你不知道的事。

可乐作为一种最受欢迎的汽水，但他不仅不对人有益，而且还

对人体有害。

可乐的主要营养成分是碳水化合物，也就是我们所说的“糖”。

100毫升可乐含糖11克，而正常一瓶可乐约600毫升。按这么计算,

一瓶正常的可乐，相当于13颗糖果！

你可能还觉得13颗糖不算什么，但可乐之中的糖份，主要是单

糖。单糖是可以直接进入血液的。这么想，你喝一瓶可乐就有13颗

糖在血液里流动着，想想都可怕。所以可乐会使人肥胖，甚至能让

人引发高血糖！

可乐喝了，不仅血糖上升了，血压也容易上升。是因为可乐之

中含有一定的咖啡因，会刺激人体。等咖啡因一会儿吸收完了，血

压上升而导致发困C

可乐中含有磷酸与二氧化碳。这俩东西一溶解，变出碳酸从而

腐蚀牙齿，而导致牙齿不坚固，牙齿腐烂。

福州一男子因在聚会中饮用大量可乐，第二天醒来发现自己有

八颗牙齿腐蚀得不成形了，甚至还有一颗牙基本都已烂，只留着一

点点渣。这十分恐怖，或者你认为自己不可能会这样，那我告诉你,

就是一个月就喝四五次，这样一瓶瓶地喝，迟早也会像这位小伙一

样，牙齿腐烂，到时候后悔都来不及了。

那你说怎么办，那很好办呀!那就戒可乐呗!但你不要戒了可乐,

又去喝其它什么饮料，毕竟饮料都是有害的。

最后说一句，多喝白开水，少喝可乐。

六年级远离垃圾食品演讲稿篇18

尊敬的老师，亲爱的同学们:

大家好！我是一名六年级的小学生，我今天演讲的题目是《珍

爱生命，远离垃圾食品。》

随着科技的发展，垃圾食品也越来越多，有些相对于贪吃的小

朋友就买了很多。这些垃圾食品对我们的身体健康和安全隐患危害

很大，大部分的家庭的钱都花在健康这一方面，垃圾食品的原材料

有很多的防腐剂还有很多的化学材料和细菌，这些防腐剂和化学材

料对我们人体的健康危害也是很大的，大部分的饮料喝多了也会对

健康有危害的，例如喝多了饮料牙齿会变的参差不齐还会变得很黄

很黄的。

垃圾食品对我们人类的健康有很大的危害，有了良好的身体才

能好好的学习为祖国争光争光，成为祖国的栋梁。没有良好的身体

就不能为祖国争光，也不能好好地学习。

我的演讲到此结束，谢谢大家！

六年级远离垃圾食品演讲稿篇19

亲爱的同学们：

大家好！

我今天演讲的主题是“远离垃圾食品，关注健康”。

上课的时候，经常看到一些同学往食堂跑。回来的时候看到他

们手里拿着很多饮料，饼干，辣条等。在他们手里，都是垃圾食品。

我在想：学生明知道对身体不好，为什么还要买？

带着这些疑问，我在网上查了一些资料。知道什么是垃圾食品,

比如油炸食品，腌制食品，膨化食品等。如果再具体一点，就是饼

干、可乐、薯片、巧克力、糖果……在我们看来，这些食物非常美

味。其实它们含有亚硝酸盐、防腐剂、香精等致癌物质。虽然味道

鲜美，但对人体的肝、胃、肾伤害很大。

因为吃垃圾食品导致死亡的事情很多。这里有一个真实的故事。

我们小区一个老师的儿子去年得了急性肠胃炎。他住院近一个月才

康复。这一切都源于他不规律的生活。他每天只喝碳酸饮料，不喝

水。一日三餐只吃泡面，长期待在家里，从不在外面运动。这样的

日子持续了很久，导致了疾病的发生。

这个案例给了我们一个很大的教训。在这里，我有几个建议给

你：

1、每天多吃，少吃垃圾食品，尽量不吃；

2、买东西看商标，买正规厂家的食品；

3、买东西的时候，不要为了便宜而买三无产品。

让我们携起手来，远离垃圾食品，关注我们的健康！

六年级远离垃圾食品演讲稿篇20

尊敬的教师、同学们：

大家好!

今日，我来演讲一个关于垃圾食品的演讲。

所为的垃圾食品，主要经过炸、烤、烧等加工过的食品，从垃

圾食品这个定义中我们不难看出，其实食品本身并不见得是垃圾，

只是不科学的加工烹饪和制作过程才使得原本营养的食品丧失了其

营养的成分。

但在生活中，有哪些是垃圾食品呢？垃圾食品又有哪些危害

呢？就比如：油条等油炸食品。比如油条、炸丸子等等。危害主要

有：损坏肾脏、脑细胞，导致心血管疾病；包含致癌物质。还有可

乐、芬达等各种汽水，里面包含很多的糖类、碳酸，与身体钙元素

结合成沉淀排出体外造成钙的流失。

此刻我们有很多人都喜欢吃零食和辣条，因为零食里面加入了

很多味精之类的东西。吃起来口味比较好，可是很多垃圾食品吃了

对身体没有什么好处。我们要少吃零食，这样才能补充营养，对自

我的身体有好处。并且一日三餐要按时吃，建立合理的生活方式，

养成良好的饮食习惯。

看到周围的同学在吃垃圾食品，要互相提醒监督，不带食品、

饮料入校，校内校外不乱扔食品袋和饮料瓶，争做环保小卫士。拒

绝垃圾食品，从我做起！让我们从此刻做起，养成良好的饮食习惯,

创造一个健康的环境吧

六年级远离垃圾食品演讲稿篇21

尊敬的:

我今天演讲的题目是：“远离垃圾食品

在生活中，我们会无意接触到许多不好的东西，其中最大的敌

人就是“垃圾食品”。

垃圾视屏，顾名思义，就像是同垃圾做成的吃的给你吃，闻起

来香气扑鼻，可你却不知道他背后的真相。

我曾经跟着我跟的妈妈去过一个；垃圾食品制造厂，里面脏极

了，一股浓浓的腐臭味儿扑鼻而来，我只好将车窗关上，妈妈将车

停在他们制作垃圾食品作坊前方。我看见有很多苍蝇到处乱飞，像

没了头似得乱飞，还有许多地上放着代加工的原料，这是要卖给顾

客吃的，但却在人的脚下踩来踩去。我想：我再也不吃垃圾食品了,

太脏了，吃了这东西不拉肚子才怪！

还记得八年级的第一次全校家长会结束后，我们班一位同学的

家长告诉我妈妈，说：“最近龙泉的一所小学有个八岁的小女孩去

世了。”妈妈问道：“怎么回事？”她继续说：“就是那天下午她

没有吃饱，她饿了，就拿她爸爸妈妈给她的零花钱去买了一根烤

肠。”“然后呢？”“然后，下午放学了，她爸爸来接她，坐到她

爸爸车上时，她对爸爸说："爸爸，我想睡会儿觉。“爸爸也没说

什么，就让她睡了c谁知道，回家后，到了晚餐时间，她还在睡，

怎么叫也叫不醒，她的父母察觉到有点什么不对劲，就马上送到了

医院，检验报告后，好像是吃了带有鼠疫的烤肠，得了肾衰竭，第

二天凌晨就去世了C据说，那个卖烤肠的商贩也被抓了。

这两件事告诉我们：垃圾食品是不能吃的，万一哪天你运气不

好，买到一个带有疾病的食物，那么你也只得认命。所以，远离垃

圾食品，珍爱生命呵！

六年级远离垃圾食品演讲稿篇22

亲爱的老师，尊敬的同学们：

大家好！我是一名六年级的小学生，我今天演讲的题目是《珍

爱生命，远离垃圾食品》。

随着科技的发展显得你的垃圾食品也越来越多，有些相对于贪

吃的小朋友就买了很多。这些垃圾食品对我们的身体健康和安全隐

患危

害很大，大部分的家庭的钱都花在健康这一方面，垃圾食品的

原材料有很多的防腐剂还有很多的化学材料和细菌，这些防腐剂和

化学材料对我们人体的健康危害也是很大的，大部分的饮料喝多了

也会对健康有危害的，例如喝多了饮料牙齿会变的参差不齐还会变

得很黄很黄的。

垃圾食品对我们人类的健康有很大的危害，有了良好的身体才

能好好的学习为祖国争光争彩，成为祖国的栋梁。没有了良好的身

体就不能为祖国争光，争彩成为祖国的栋梁，也不能好好地学习。

所以我们尽量能远离他们就远离他们，尽量不就不能吃，因为这些

是垃圾食品。是对身体有很大的危害的垃圾食品。小朋友们千万考

过能吃，要不然的话你就会生病发高烧等各种情况。不吃这些垃圾

食品就会很少发生这些情况的。

六年级远离垃圾食品演讲稿篇23

尊敬的老师，亲爱的同学：

大家上午好！今天，我的演讲题目是“关爱生命远离垃圾食

品”。

近期，我在放学的时候，经常发现很多同学一出校门便奔向门

口的小卖部，不一会儿，一个个手中便出现了一袋袋的“战利品”，

一边迫不及待的往嘴里塞一边愉快的聊着天，感觉“美味极了”！

再说说我们的午托部，一些同学仗着爸妈不在身边，经常挑食、不

吃饭。然后趁着午托老师不注意跑去街边小店买一些所谓的“极好

吃食品”，什么“米线”呀，“肉饼”呀，“辣条”呀等等。更嚣

张的是他们不仅睡前吃，躺在床上还偷吃，午托老师拦都拦不住。

我好奇的问他们这些东西什么味道的，真有那么好吃么？他们的神

情告诉我，这个东西确实十分的“美味”。

妈妈总是告诉我，那些“无良”的产品，里边放了很多的“香

精”，就像“毒品”一样，会使人痴迷。为了一探究竟，怀着好奇

的心我踏进了小店的门。拿起他们所谓的“极好吃”食品。嗯？没

有生产日期，没有生产厂家，没有配料表，这不就是所谓的“三无”

产品么？不过价格确实便宜，“两毛、三毛、五毛”，最多“一

块”，怪不得呢，一分价钱一分货，这么廉价的东西它能好到哪？

相信大家都看过有关“辣条”生产的新闻、图片。辣条，”出

生''在一个狭小昏暗的空间，它们躺在肮脏的、冰凉的地上，工作

人员总是光着脚在它们身上肆意“践踏”，老鼠、苍蝇经常在它们

身边穿梭，还有那个硕大的沾满灰尘的调料缸……想想那个场面，

真的可以令人呕吐，更别说吃了。

当然，什么事情都不是绝对的，如果你真的想吃，还请你选择

到正规的卖场或超市购买，但记得不能多吃呦！

同学们，为了我们的身体健康，请远离这些垃圾食品！

六年级远离垃圾食品演讲稿篇24

敬爱的老师，亲爱的同学们：

大家早上好！

我是，今天我国旗下讲话的主题是“远离流动摊点，拒绝不洁

食品“。中小学生正处于生长发育的特殊时期。食用不洁食品容易

导致肝炎、腹泻等疾病，不利于身体发育；如果长期食用含有过量

色素的食品，容易引起情绪不稳，注意力不集中，自制力差，行为

怪癖等症状，从而影响学习。为此，向全体同学发出如下倡议：

1、为了自己的健康，自觉抵制“三无”食品，远离流动摊点，

不沾不洁食品和“垃圾”食品。

2、积极宣传，人人都来当“拒绝不洁食品”的宣传员，教育我

们身边的每一位爱买零食的同学，坚决抵制“三无食品、垃圾食品”

进入我们的校园。

3、合理使用零花钱，让零花钱为我们的学习服务。

4、健康饮水，提倡喝白开水、矿泉水，不喝可乐、雪碧等各类

碳酸饮料，不买冰棒、冰沙、奶茶等饮料。

5、养成良好的卫生习惯，严防病从匚入。坚持做到勤洗手、勤

剪指甲、勤洗澡理发、勤换衣报，不吃腐烂变质的食物，少吃生冷

食物。不乱扔纸屑、包装袋、糖纸等垃圾，保持良好的校园卫生环

境。

6、养成良好的饮食习惯。一日三餐定时定量吃饭，多了解健康

食品知识，建立合理的生活作息制度。外出就餐要选择卫生洁净、

餐具消毒、环境整洁有序的正规餐馆、饭店。

勿以恶小而为之，勿以善小而不为°亲爱的同学们，让我们从

现在郑重许下诺言：拒绝食用不洁食品，让健康伴随我们每一位。

六年级远离垃圾食品演讲稿篇25

亲爱的教师、同学们:

大家上午好！

我是来自六年级(4)班的，今日的题目是“关注食品安全，保

障身体健康”。

民以食为天，食以安为先。食品安全不仅仅关系到人们的身体

健康，也关系到社会的和谐稳定。随着人们对食品安全的愈加关注,

近些年来，从毒奶粉到毒餐盒，从回收的地沟油到加石蜡的火锅底

料、“塑料”面条、"瘦肉精''猪肉等。

要学习和了解必须的食品卫生知识、养成良好的饮食习惯、增

进自我保护意识，抵制低劣食品的诱惑。但我们有时还会看到在学

校周边的摊点是流动小摊前，一些学生仍在购买和食用存在卫生安

全隐患的价廉质次的食品。根据卫生监督部门供给的资料，在他们

历次的食品卫生检查和专项整治中，学校周边的饮食摊点尤其是流

动小商贩大多数没有卫生许可证、从业人员健康证等或证照不全，

并且要以低廉的价格吸引学生就只能采购便宜的原料，质量无法保

证，看起来诱人，其实对身体无益甚至有害更谈不上营养价值。另

外由于摊点现场加工条件有限，常常缺乏必要的洗涮和餐具消毒的

程序，再加上路边的扬尘等污染，这样的食品不仅仅不卫生，缺乏

营养，并且容易引发食源性疾病和食物中毒的发生，所以坚决不能

食用。

1、上切实要有“食品安全”这根弦。

2、培养良好的饮食习惯，不食用流动摊点的小吃、零食等。

3、养成良好的卫生习惯。不随便在学校内吃零食，不乱扔包装

盒、塑料袋等垃圾，坚持整洁、优美的学校卫生环境。

六年级远离垃圾食品演讲稿篇26

垃圾好吃吗？某些人可能会回答说：“垃圾怎么能吃呢，吃垃圾

的人就连乞丐都不如了！”

是的，垃圾是不能吃的，否则就不如乞讨者了，乞讨者最起码

有自己的自尊，不会做那么无聊的事，可见垃圾就不能吃的。

最近我在英语上学到过一个单词：“JUNKFOOD”这就是垃圾食品

的意思，你们可能会说：“垃圾食品怎么了，还不是可以吃的，这可

不能与垃圾比较，它们完全不属“同类项”，也许你们的想法完全

正确，近来青少年对食品的追求如痴如醉，如同与自己心爱的偶像

谈话一刻不分离，开始我与你们相似，对这种东西很留恋，觉的它

能使人心舒畅，内心得到满足，似乎觉得吃了这些食品后像吸了很

久没有抽的大麻烟一样，是的，这种感觉是十分舒服，但是，你们

要仔细考虑，任何东西都是一把双刃剑，包括这些食品，之说以说

它是垃圾食品，想必与垃圾的坏处有类同吧!在我们学校，学生成为

了垃圾食品的传播者，相信很多学校都会有商店，里面的垃圾食品

数不胜数，让人眼花燎乱，不知从何“吃起”，说起来还真有点历

史进程：开始，我上初一时，学校是严禁商店卖垃圾食品的，可见学

校领导是那么的明智，意想不到，他们也会被金钱迷惑倒。因为商

店仅靠卖一些学习用具和住宿生所用的生活用具是根本无法获取大

额利益，所以他们总是想尽一切办法让校领导允许他们买别的东西-

-垃圾食品。

最终还是钱解决了一切问题，可见教师或领导的工资也不过如

此，竟然也被这点小费收买。

接着，垃圾食品就一个接着一个进到了我们学校，吸引住了一

个又一个的学生，甚至老师、校内居民们。随之而改变的是被零食

困惑的人们的开支，这是一个很严重的经济问题！

想一想，“垃圾食品”对我们身体有好处吗？在学校最低价格的

商品也只有0.5元c最贵的那就不好说了！0.5元的东西能有好处

吗?0.5元中包含有哪些费用吧?一生产工厂老板的利润，生产工人

的工资，加工费，生产电费……

这么多的费用积累起来却只有0.5元，相信你们会算这笔账！

最终，你们将知道最终的结果，这么点钱的东西能有什么好东

西卖给你啊！可见垃圾食品对我们的危害是相当严重的。

通过和你自己的分析了解，相信你能对垃圾食品的危害性做出

一定的判断。

综上所述，垃圾食品对我们有多个方面的危害，它与垃圾有相

同之处，也有不同之处，人就如一个大自然，而生活中的垃圾就如

你所吃的垃圾食品，堆放过多，就会影响大自然的自然环境，同样

的道理，你的身体也会遭到破坏，这也就是为什么那么多人得病的

原因之一吧！

让我们一起让“大自然”的环境变得更加优美、更加健康、更

加充实吧！

六年级远离垃圾食品演讲稿篇27

尊敬的：

大家好！

记得那是中午，吃过午饭，王一进教室就趴在课桌上，脸色惨

白，肚子被痛苦地蒙着，嘴里不停地嘟嚷：好痛！好痛！老师送他

去医院检查后，才知道这病是吃辣皮引起的。

所谓的辣皮，其实就是豆皮包裹着一层香味（做成条状叫辣条）,

味道辣，色泽鲜艳，诱人。很自然地，它成了我们一些同学的时尚

宠儿，几乎总是买来满足他们的渴望。

每天中午食堂门口总会有一条长蛇。他们在买什么？文具？不,

不是。他们在排队买辣皮！容器上的辣皮堆得像小山一样，不到10

分钟就被卷走了。买的同学在笑，没买的在皱眉。

但是你知道它对我们的伤害吗？它不仅会让人挑食、厌食，危

害身体健康，还会让人养成乱花零花钱的坏习惯，其阴暗的来历和

制作过程更是触目惊心。

有记者去调查这个三不产品。记者打扮成商人去工厂买辣皮。

经理说一包辣皮25分，记者故意说：太贵了，便宜点？我想要很多

商品。你能保证供应吗？

我看到经理神秘地笑了笑，说：“没关系，请跟我来。”他们

来到一个黑暗破败的地下工厂。里面有一般难闻的味道，墙壁又黑

又油，到处都是蜘蛛网。

桶干豆皮，有的发霉发黑，有的满头白发；一桶桶的味道，带

着浓烈难闻的味道，记者惊讶的看着身边的一切，疑惑的问：这个

能卖吗？

经理回答：放心吧！看这边！

在另一个房间里，一个戴着橡胶手套的工人正在辛辣的皮肤上

滴东西。就像变魔术一样，一块又黑又臭的辣皮突然变得色泽鲜艳,

散发出诱人的香味

试想，这样恶劣的环境，这样劣质的材料，这样的三品，能给

我们带来健康吗？同学们，让我们都行动起来，拒绝披着美味外衣

的辣皮，让我们拥有健康的身体！

六年级远离垃圾食品演讲稿篇28

亲爱的老师、同学们：

大家好！今天我演讲的题目是《远离垃圾食品，关注身体健

康》。

俗话说得好，有个好成绩不如有个好身体，即使你学习成绩再

好都不如一个健康的身体，当你抱有很大理想的时候你肯定会先想

要把学习提上去，你从来不会想想自己的身体不受任何伤害。不是

不让你完成你的理理，而是你要让你自己在完成理想的过程中，也

要保护好自己的身体。

首先要保护好自己的身体就要从饮食上开始调整，我们要拒绝

三无产品，也要拒绝超市里的零食，为什么要拒绝三无产品想必大

家都知道吧！三无产品也就是指路边上小摊卖的香肠啊，烧烤等，

既然它们出于路边，但是同学们想想，路边肯定会有车一辆一辆的

飞过都是尘土洒到它们上面。

肉眼只能看到它的1%细菌，吃路边摊不就相当于吃细菌嘛吗？

让它们来危害你的身体，至于超市里的零食，有的同学可能觉得它

们都有包装很干净，也不是什么三无产品当然可以吃。可是事实恰

恰相反，它们跟三无产品一样，说出来你们可能不信，我也不愿意

相信，可它就是具有这一项，如商家有可能把过期的食品用新装的

日期。

我的演讲到此结束，谢谢大家！

六年级远离垃圾食品演讲稿篇29

亲爱的同学们：

大家午时好!

我以往看到过这样一新闻。新闻里讲到了一个九岁的小男孩早

上没吃早饭，被家长送到学校后，自我一个人买了一包辣条和棒冰,

站在校门外吃。吃完后走进教室。可没过多久，他就被教师打电话

让家长送去了医院，结果在家休息了好几天才来上学。听他的同学

讲，那天他吃了东西后，就感觉肚子痛，呕吐，然后头痛。

垃圾食品一般都很便宜。五毛，一块钱一包。可是有些油炸食

品都是用地沟油做的。虽然味道很好，可是里面不明白包含了多少

有毒物质；有些垃圾食品因为生产的厂家是地下的，卫生条件很差,

质量得不到保证，细菌感染很多。我在上看到过一些制作辣条的图

片。图片中的工人工作的时候，都不带一次性手套，头上也没有带

帽子，周围的环境很脏。有些员工长期工作，他们的手都被食品染

料染成了紫色，青色。看到这些图片，我恶差点呕吐。

青春年少的我们，还有长远的未来。不要被垃圾食品伤害了自

我的身体。所以我觉得我们不要吃垃圾食品，应当多吃水果和绿色

蔬菜。因为水果和绿色蔬菜都是有必须的营养价值，也能够吃一点

肉，鱼之类的食，当然也能够吃一些别的东西。如果你已经迷上了

垃圾食品。我期望你能够把垃圾食品给戒掉。

“良药苦口利于病，忠言逆耳利于行。”同学们，为了你的身

体健康，请从今日开始告别垃圾食品。告别垃圾食品就是给自我的

身体多一点保障；告别垃圾食品，就是给自我一个完美的明天！

多谢大家!

六年级远