体育与健康排球正面上手传球+教学设计+高一年级下册体育与健康人教版必修第一册

水平五《排球正面上手传球》教学设计

一、指导思想：

本课以“落实立德树人根本任务和健康第一”为指导思想，促进学生健康与全面发展。

以2017年版《体育与健康课程标准）为依据，以发展学生的排球的知识、技能和体能为出发

点，通过以讲解排球正面上手传球的特点及在排球比赛中的作用和怎样评价一名优秀的二传

手、示范完整传球动作和练习突破重难点及师生互动的教学模式，让学生自主学习、师生互

动，和谐的学习氛围中发展学生对排球运动的兴趣。在育人方面重视培养学生的参与锻炼意

识与习惯、情绪调控、自主学习、相互尊重、信任与责任意识。

二、教材分析：

传球是排球的基本技术之一，是利用手指手腕的弹力和全身的协调力量将球传至一定目

标的击球动作。由于手指手腕灵活，双手控球面积较大，因而传球的准确性较高。传球的击

球点较高，在传球瞬间可用手腕的动作来改变传球的方向、路线和落点，变化比较灵活。传

球技术主要用于二传，以衔接防守和进攻，为进攻创造条件，起着组织进攻的作用，是进攻

的桥梁。传球也是各种技术串连的纽带，起着穿针引线的作用。传球技术也经常用来接发球，

接对方的处理球、吊球和拦回的高球。传球还可用来吊球和处理球。这节课是本单元的第6

次课，本课主要继续学习正面上手发传球的动作技术，学生在学习过程中能初步了解排球正

面上手传球的技术动作，为以后的教学竞赛和学生终身体育打下良好基础。

三、教学重难点：

教学重点：击准球的后中下部。

教学难点：击球点在前额上方约一球的距离。

三、学情分析；

本次授课对象为高一排球选项班，学生人数34人，女生13；男生21人。经过上学期2

个模块的学习，大部分学生初步了解正面双手垫球、正面扣球。本次课是本单元的第6次课，

前5节课学生初步掌握传球的手型，但在练习中出现也不准球的后中下部，导致球后翻；山

球点过低，因此，本次课针对上节课学生出现的问题，设置自抛自传的练习方法来体会击球

点和击球部位，提高控球能力利连续传球的能力；设置一传一垫，解决学生出现击球点低的

问题，垫同伴传来的球是巩固学生的垫球技术，以表扬和激励为主，激发学生的学习动机；

创设与排球比赛相结合的情境，注重“学练赛”一体化教学。

四、教学目标：

根据教学理念和学生能力及身心特点制定以下教学目标：

1.认知目标：学生了解排球传球技术动作的教学方法利动作技术要领。

2.技能目标：通过练习，80%的学生能够初步掌握排球正面上手传球两手自然分开成半球状、

击准球中后下部位的技术动作要领，20%的学生能够基本掌握排球正面上手传球的技术动作要

领并运用。

3.体能目标：通过拦网、移动步法、俯卧撑、跳绳练习，进一步发展学生的力量和协调等身

体素质。

4.情感目标：通过排球比赛，引导学生正确看待教学竞赛中的进攻得分或失误，学会迅速调

整状态，坚持不懈永不放弃的排球精神，培养团队协作的意识，勇敢、果断的优良品质。

5.健康行为：通过学习，学生能够养成良好的锻炼意识，并能够每周三次以上在课余时间参

加排球运动锻炼。

五、环境分析

本堂课授课场地为排球场，影响课堂教学的物理因素主要是天气原因，操场上课时间过

长，阳光刺眼，学生可能容易出现疲劳，中暑等。或者在雨遮跑道，雨遮跑道上空高度不够，

排球容易碰到顶柱。

六、任务分析

本课的任务是学生掌握传球手型，掌握传球的发力顺序和传球的方向。基于此，本课设计

的任务主要围绕解决学生击球部位和击球点的问题。

任务一：两人一组自抛自传，学生体会正确的手型和击球点及发力顺序。

任务二：两人一组一传一垫，学生巩固垫球技术，解决击球点偏前和传球方向向前的问题。

任务三：分层教学，一垫一传一扣组合练习，学生巩固、提高已学技术的综合运用能力。

七、教学策略

根据本堂课的教学内容，学生实际情况和教学情境等，为完成教学目标在各层次的练习

形式中，遵循由易到难的原则逐层递进，运用讲解、示范、地标等直观教学法，使学生建立

基本路线及意义；用练习法，使学生在多次练习中掌握传球技术，用展示法，使学生的练习

成果得到表扬和肯定。

八、教学流程

1.准备部分：

(1)排球场折返跑、交叉步、跑步移动步法练习。

(2)动态拉伸：胯下击掌、开合跳

2.基本部分：

教学设计采用讲解示范，

(1)传接球练习，学生熟悉处理球的感觉。

(2)两人一组自抛自传，学生体会正确的手型和击球点及发力顺序。

(3)两人一组一传一垫，学生巩固垫球技术，解决击球点偏前和传球方向向前的问题。

(4)分层教学，一垫一传一扣组合练习，学生巩固、提高已学技术的综合运用能力。

(5)排球比赛，学生养成能够积极参加种排球活动，并旦能更加了解排球班级的同学,

积极组织配合进攻。

(6)体能练习。

3.结束部分

教师带领学生进行拉伸练习，使学生得肢体和身心逐渐得到放松，最后进行整节课的小

结与点评，表扬鼓励为主，并提出意见和建议。加深对本课学练得印象，以便于在课后的巩

固提高。

九、教学效果预计

1.80%的学生能够初步了解排球正面上手传球的技术动作，20%的学生能够基本掌握排球正面

上手传球的技术动作并运用：

2.预计本节课学生的安静心率为：70-80次/分；最高心率：140-160次/分；平均心率：

125次/分:练习密度约70机

十、教学中可能出现的问题及预防办法

问题1：传球手型不正确，两拇指过分向前，手指僵硬。

纠正：传实心球练习和对墙近距离连续传球。

问题2：击球点过低、过高，伸臂过早、过直，没有手指、手腕抖动前送的动作，指、腕

太放松或者太紧张。

纠正：接球传远练习，体会正确的手型和击球点。提示学生两臂抬起肘自然下垂，主动

迎球前上伸，前额上方击球中下部，指腕抖动球传出，帮助学生掌握正确技术动作。

十一、场地器材的布置回收

排球场两块、排球40个、白板一块、白板笔一支、标志盘40个、粉笔5根。

教师：李彩金班级：高一排球选项班人数：34人课次：6时间：2025.3.9

教学1.排球正面上手传球教学重点击准球的后中下部

内容2.体能练习教学难点击球点在前额上方约一球的距离

1.认知目标：学生了解排球传球技术动作的教学方法和动作技术要领。

2.技能目标：通过练习，80用的学生能够初步掌握排球正面上手传球两手自然分开成半

球状、击准球中后下部位的技术动作要领，20%的学生能够基本掌握排球正面上手传

球的技术动作要领并运用。

教

3.体能目标；通过拦网、移动步法、俯卧撑、跳绳练习，进一步发展学生的力量和协调

学

目等身体素质。

标

4.情感目标：通过排球比赛，引导学生正确看待教学竞赛中的进攻得分或失误，学会迅

速调整状态，坚持不懈永不放弃的排球精神，培养团队协作的意识，勇敢、果断的优

良品质。

5.健康行为：通过学习，学生能够养成良好的锻炼意识，并能够每周三次以上在课余时

间参加排球运动锻炼。

运动负荷

课的

教学内容教学活动方式与组织措施

结构次时

数间

一、课堂常规1.组织：成四列集合横队，如图1

（一）体育委员集合整t♦♦ttttttt

tt♦♦tttttI

队，报告老师出勤人数和缺tItttttttt

t♦♦ttttttt

勤人数；2

O△

（二）检查服装，师生问min

（raoi）

好

t:学生：体委

准（三）宣布课的内容，目

△:

备标并提出要求

部教师

（四）安排见习生，强调

分2.要求：集合队伍要快、静、齐

安全问题

二、热身部分

5

1.组织：成四排横队分别在排球场端线，左右

（-）慢跑热身：绕排球场min

间隔2米，如图2

移动练习（折返跑、并步、

交叉步、跑步）

♦

2.教学步骤：

（1）教师讲解移动路线及要求，组织学生进

行移动。

（2）学生按要求进行移动。

3.要求：

（1）学生认真练习，充分活动。

3

1.组织：面对排球网各站在左右边线4路纵min

（二）动作模仿拦网

要求：模仿对方的动态，锻

炼紧跟对•方攻手动作而行动

的瞬间爆发力和反应能力。

一、排球正面.上手传球技术1.组织：两人距离4-5米相向而站，一人抛球,

（一）两人一组抛接球另一人正面对准来球，双手在腹前接住后再抛

1.教学重点：熟悉球性给同伴。

2.教学难点：准确接住对方lmi

的大力投球20

次

△（图4）

2.教学步骤：

基（1）教师讲解练习要求.提醒学生适应之后

本

部可以提高球的速度。

分

（2）教师提醒学生在练习过程中，观察同伴

抛球路线，正面对准来球。

（3）学生认真练习，相互沟通交流。

3.要求：要和相邻一组的同学保持适当的距

离，防止发生碰撞。

（二）两人一组自抛自传+1.组织：同上，一人自抛自传球给同伴，另一

接球人正面对准来球，双手在腹前接住后再自抛自

（三）两人一组自抛自传+传给同伴。

垫球

1.重点：传球的手型成半球

状，击准球的后中下部。4

30min

2.难点：击球点在前额上方次

约一球的距离。传球的用力

顺序利传球的方向。------△

2.教学步骤：

（1）教师讲解示范两人一组自抛自传+接球

及垫球动作要领及注意事项，安全第一。

（2）学生认真听讲，按要求练习，注意记住

动作要领，初步形成上肢肌肉记忆。

3.要求：

（1）积极主动练习，思考如何更快掌握传球

的技术方法。

（2）保持间距，注意安全。

（四）分组练习

1.组织形式：1.2练习同上，垫传扣组合练习

1.两人一组自抛自传+接球

分成三路纵队，分别站在3号位，6号位，4

2.两人一组自抛自传+垫球

号位，6号位垫教师的抛球到3号位，3号位

把来球传给4号位，4号位扣球。如图：

3.垫传扣组合练习

教学重难点：动作连贯，能

4

垫传扣组合过网。20min

次

2.教学步骤：

（1）教师讲解示范组合动作要领及注意事项,

安全第一。

(2)学生认真听讲，按自身传球水平选择练

习，注意记住动作要领，初步形成上肢肌肉记

忆。

3.要求：

(1)积极主动练习，思考如何能垫传扣组合

练习连贯完成。

(2)保持间距，注意安全。

二、排球比赛

为了全班学生能够互相了1.组织：分成5组，男生3组，女生2组，两

组6Vs6,剩下两队当裁判，主裁、记分员、捡

解，感情更加深厚及平均冬球员及司线。

10

小组的实力，全班分成5小min

ttI

组，每小组6人，第一个同♦\*♦

tft■裁判

学传球给对面场区。进行抛t1♦1tt

垫球过网比赛，垫球1次得1tti♦♦t

分，垫2次得2分，垫3次

2.教学步骤：

得3分，最好第二次是传球，

(1)教师组织学生开始分组比赛，讲解比赛

能组织进攻,5分钟内得分多

规则，引导学生团结协作组织进攻得分。

者获胜。

(2)学生积极参与比赛，团结协作，尽量不2次10

min

要让球落地，担任裁判的同学认真执裁和认真

记录。

3.要求：尽量使排球飞起来，不落地，积极主

动接球。

1.组织形式：如图1：

2.教学步骤：

(1)教师讲解示范跳绳的练习方法。

(2)教师组织学生进行冻习，学生在教师组

五、体能练习

织下进行练习

2组跳绳

3.要求：

（1）动作规范到位，充分练习

（2）调整呼吸。

1.组织形式：成四列做操横队。

一、放松总结t♦♦tt♦tt1♦

1.放松练习♦t♦11ttttI

二、教师总结本课情况♦♦♦tt♦tt1♦

三、布置课后作业♦♦♦tt