2026年中小学教师心理健康c证笔试考试试题及答案

2026年中小学教师心理健康c证笔试考试试题及答案一、单项选择题（每题1分，共30分。每题只有一个正确答案，请将正确选项字母填在括号内）1.根据《中小学教师心理健康教育指导纲要（2021年修订）》，学校心理健康教育的主渠道是（）A.班主任工作B.学科教学渗透C.心理健康教育课程D.校外心理辅导站答案：C2.教师职业倦怠三维结构模型中，不包括下列哪一项（）A.情绪衰竭B.去个性化C.个人成就感降低D.认知重构失败答案：D3.小学生常见的“学校恐惧症”最核心的临床表现是（）A.头痛、腹痛等躯体化症状B.与同伴冲突增多C.课堂注意力不集中D.智力测验分数下降答案：A4.根据埃里克森心理社会发展理论，6—12岁儿童的核心冲突是（）A.主动对内疚B.勤奋对自卑C.同一性对角色混乱D.亲密对孤独答案：B5.教师对学生进行积极关注时，下列做法最符合“无条件积极关注”原则的是（）A.学生答对问题后给予糖果奖励B.学生犯错后先批评再鼓励C.无论学生表现如何都尊重其人格D.对成绩好的学生给予更多目光接触答案：C6.在团体辅导中，当成员出现“沉默的螺旋”现象时，领导者首要的干预策略是（）A.点名要求发言B.使用“配对分享”技术打破沉默C.立即结束活动D.更换团体主题答案：B7.下列哪项不属于认知—行为疗法（CBT）核心技术（）A.系统脱敏B.思维记录表C.理性情绪辩论D.自由联想答案：D8.教师自我效能感（TSE）量表中，测量“课堂管理效能”的典型题项是（）A.我能让家长配合学校工作B.我能有效处理学生突发冲突C.我能设计跨学科项目学习D.我能完成教学进度答案：B9.根据我国《精神卫生法》，对疑似严重精神障碍患者实施非自愿住院医疗措施，必须（）A.班主任同意即可B.两名精神科执业医师诊断C.家长口头同意D.校长签字答案：B10.在心理测评中，SCL-90量表的因子“强迫症状”不包括（）A.反复检查门锁B.感到别人控制思想C.做事必须按固定程序D.难以做出决定答案：B11.教师面对“习得性无助”学生时，最先采用的归因训练方向是（）A.将失败归因于能力B.将失败归因于努力不足C.将成功归因于运气D.将成功归因于任务简单答案：B12.下列关于“正念”描述正确的是（）A.强调彻底排空思绪B.核心机制是“去中心化”C.仅适用于慢性疼痛患者D.必须盘腿打坐才能练习答案：B13.根据发展性心理咨询原则，对一名考试焦虑的初三学生，咨询师首要任务是（）A.立即进行放松训练B.评估焦虑程度与功能损害C.建议班主任降低考试难度D.让家长取消家庭作业答案：B14.在班级心理委员制度中，心理委员的“保密例外”情形不包括（）A.学生计划自杀B.学生被家长虐待C.学生暗恋同伴D.学生扬言伤人答案：C15.教师情绪劳动策略中，深层扮演（deepacting）指（）A.假装微笑B.压抑愤怒C.调整内心情绪以符合外在表达D.忽视学生错误答案：C16.根据耶克斯—多德森定律，对简单任务而言，最佳唤醒水平应（）A.较低B.中等C.较高D.为零答案：C17.小学生注意力缺陷多动障碍（ADHD）的筛查常用量表是（）A.MMPIB.Conners3C.16PFD.EPQ答案：B18.在危机干预六步模型中，第二步是（）A.建立关系B.评估危机程度C.处理情感D.制定计划答案：B19.教师出现“替代性创伤”最常见的表现是（）A.对学生成绩过度焦虑B.因学生创伤故事产生侵入性画面C.与同事竞争加剧D.对上级指令冷漠答案：B20.根据罗杰斯理论，促进个体心理成长的三大核心条件不包括（）A.真诚一致B.无条件积极关注C.通情性理解D.价值条件化答案：D21.在心理课堂中，使用“鱼缸技术”主要目的是（）A.训练听力B.观察与反馈C.增强竞争D.统计发言次数答案：B22.教师职业幸福感研究中，最能预测幸福感的变量是（）A.月收入B.工作自主性C.学校区位D.班级人数答案：B23.下列哪项属于“成长型思维”典型表述（）A.“我天生不会数学”B.“这次失败说明我需要新策略”C.“运气不好，没办法”D.“老师偏袒别人”答案：B24.在心理测评报告撰写中，对分数的解释必须同时提供（）A.常模参照B.班主任意见C.学生星座D.家庭收入答案：A25.关于“校园心理剧”错误的是（）A.观众需签署知情同意B.角色扮演可促进情感宣泄C.必须现场直播给全校D.可用于同伴冲突主题答案：C26.教师面对家长“教育焦虑”时，最符合动机访谈技术的做法是（）A.直接告诉家长“你想多了”B.使用开放式问题探索担忧C.立即推荐培训机构D.拒绝沟通答案：B27.根据我国《未成年人保护法》，学校对未成年学生的心理健康筛查结果应当（）A.全校张榜公布B.存入学生心理健康档案并保密C.上传至班级微信群D.仅告知班主任答案：B28.在团体辅导效果评估中，使用“社交计量法”主要测量（）A.团体凝聚力B.领导者魅力C.教室温度D.学生IQ答案：A29.教师出现“情绪衰竭”时，HRV（心率变异性）指标通常表现为（）A.高频成分升高B.低频/高频比值升高C.总功率不变D.呼吸性窦性心律不齐增强答案：B30.下列关于“心理资本”四维度组合正确的是（）A.自我效能、希望、乐观、韧性B.自尊、自信、自省、自律C.情绪、意志、兴趣、性格D.需要、动机、信念、理想答案：A二、多项选择题（每题2分，共20分。每题有两个或两个以上正确答案，多选、少选、错选均不得分）31.教师心理健康维护的个体层面策略包括（）A.认知重评B.时间管理与边界设置C.建立同辈支持小组D.情绪表达书写E.学校绩效考核答案：ABD32.下列属于“学习倦怠”核心维度的有（）A.情绪耗竭B.去个性化C.低成就感D.生理疲劳E.认知厌倦答案：ACE33.在心理课上使用“头脑风暴”时应遵循的原则有（）A.延迟评判B.自由联想C.数量优先D.合并改进E.教师先定标准答案答案：ABCD34.关于“同伴辅导”说法正确的有（）A.辅导者需接受培训B.必须签订保密协议C.适用于发展性问题D.可替代专业心理治疗E.需有督导机制答案：ABCE35.下列哪些属于“校园危机事件二级预警”指标（）A.学生写“想离开”主题作文B.学生携带管制刀具C.学生家庭突发重大变故D.学生近期成绩下降2分E.学生社交媒体发布自杀计划答案：ABCE36.教师使用“自我同情”技术时可运用的练习有（）A.正念呼吸B.写一封给自己的信C.自我批评日记D.共通人性提醒E.情绪标签化答案：ABDE37.根据“认知负荷理论”，教学设计降低外在认知负荷的方法有（）A.分段呈现材料B.去除冗余信息C.整合图示与文字D.增加趣味动画E.使用样例效应答案：ABCE38.对初中生进行生涯辅导时，可使用的标准化工具有（）A.霍兰德职业兴趣测验B.MBTI性格问卷C.自我价值感量表D.瑞文推理测验E.生涯决策自我效能量表答案：ABE39.教师出现“睡眠障碍”时，循证的非药物干预有（）A.认知—行为治疗失眠（CBT-I）B.渐进性肌肉放松C.睡前玩手游转移注意D.睡眠限制疗法E.光照疗法答案：ABDE40.关于“心理测评伦理”正确的有（）A.测评前需知情同意B.结果需解释到个体能理解水平C.可公开学生姓名以警示他人D.不得超出测评工具使用范围E.需考虑文化差异答案：ABDE三、填空题（每空1分，共20分）41.教师职业倦怠问卷（MBI-ES）的三个维度是________、________、________。答案：情绪衰竭、去个性化、个人成就感降低42.根据ABC理论，B指________。答案：信念（belief）43.在正念训练中，RAINS技术的S指________。答案：自我同情（self-compassion）44.小学生每日推荐睡眠时间为________小时。答案：9—1145.团体辅导的起始阶段核心任务是建立________。答案：信任与安全感46.根据自我决定理论，人类三大基本心理需要是自主、胜任与________。答案：关系（联结）47.在心理测评中，信度系数α≥________被视为良好内部一致性。答案：0.8048.教师情绪调节策略中的“表达抑制”属于________反应调节。答案：晚期（或反应关注）49.校园心理危机干预“黄金72小时”指事件发生后________小时内实施干预。答案：7250.使用SFBT技术时，常用的“奇迹问题”英文为________question。答案：miracle51.根据耶克斯—多德森定律，任务难度与最佳唤醒水平呈________相关。答案：负52.教师心理资本干预模型PCI包含“希望、效能、韧性、________”四模块。答案：乐观53.在心理课堂中，使用“think-pair-share”可促进________加工。答案：同伴互动（或深层）54.青少年抑郁自评量表（PHQ-9）临界值≥________需进一步专业评估。答案：1055.教师出现“课堂高原现象”时，需通过________学习突破瓶颈。答案：反思性（或行动研究）56.根据归因理论，将失败归因于________因素最有利于后续努力。答案：不稳定、可控57.在团体辅导中，使用“社会计量”可绘制________图呈现关系。答案：sociogram（社会图）58.教师“情绪劳动”概念最早由________学者提出。答案：Hochschild59.校园心理剧技术中，用于让主角回看自己的技术是________。答案：镜观（mirror）60.根据我国《精神卫生法》，心理健康教育属________预防。答案：一级（或初级）四、简答题（共30分）61.（封闭型，6分）简述教师自我效能感（TSE）对课堂教学行为的三条影响路径。答案：（1）影响教学目标设定：高TSE教师更愿意设置挑战性目标；（2）影响课堂管理策略：高TSE教师倾向使用积极行为支持而非惩罚；（3）影响教学坚持性：高TSE教师在遇到困难时更持久地尝试多元策略。62.（开放型，6分）结合实例说明如何在小学心理健康课中运用“成长型思维”干预。答案：示例：在“数学遇到困难”主题课中，教师先让学生写“我曾经失败的经历”，再介绍大脑可塑性视频，示范“yet”技巧，如“我还不会分数除法yet”。学生分组制作“失败博物馆”海报，分享从错误中学到的策略，教师引导将失败视为“信息”而非“标签”，课后一周用成长型思维日记追踪，学生报告更愿尝试难题。63.（封闭型，6分）列出并简要解释团体辅导工作阶段的三种常见冲突类型。答案：（1）权力与控制冲突：成员争夺领导或质疑领导者权威；（2）亲密与亲近冲突：成员因自我暴露程度产生焦虑与抗拒；（3）价值观与信念冲突：成员在道德、宗教、文化议题上出现分歧。64.（开放型，6分）说明如何运用“认知重评”技术帮助一名因公开课焦虑的教师。答案：步骤：①事件识别：教师想到“公开课会失败”；②情绪评分：焦虑85/100；③自动思维记录：“我会被评委嘲笑”；④证据检验：回顾以往成功公开课、评委正面反馈；⑤生成替代思维：“我准备充分，有改进空间”；⑥行为实验：先在小范围试讲，收集正向证据；⑦再评情绪：焦虑降至35；⑧布置家庭作业：每日写重评日记，持续两周。65.（封闭型，6分）概述校园心理危机干预“六步模型”并给出每步关键词。答案：①定义问题；②保证安全；③提供支持；④提出变式；⑤制定计划；⑥获得承诺。五、应用题（共50分）66.（案例分析，20分）材料：初二男生小杰，14岁，近一月情绪低落，成绩下降，母亲反映其深夜打游戏到2点，拒绝上学。班主任发现其手臂有多道划痕，问及时回答“只是好玩”。家族中舅舅患抑郁症。问题：（1）列出需要重点评估的四项风险因素；（2）给出三级预防干预方案；（3）说明转介流程。答案：（1）风险因素：①自伤行为（划痕）；②抑郁症状（情绪低落、功能下降）；③睡眠障碍与游戏成瘾；④家族抑郁史。（2）三级预防：一级——班级开展情绪管理主题课，普及求助渠道；二级——心理教师使用PHQ-9、SAS、网络成瘾量表评估，每周一次认知—行为个体辅导，家校合作签订“睡眠契约”；三级——联系市精神卫生中心，安排精神科会诊，必要时住院联合治疗，学校提供学业支持，心理教师随访。（3）转介流程：班主任填写《心理危机转介单》→校心理教师复核→家长知情同意→联系定点绿色转诊通道→精神科评估→回执单返学校→制定复学计划。67.（方案设计，15分）请以“教师情绪复原力”为主题，设计一次90分钟校本研修活动，包含目标、流程、方法与评估