2026年杨艺舞蹈简单说课稿

2026年杨艺舞蹈简单说课稿教学内容一、教学内容本节课选自《中国舞等级考试教材·初级（下）》第三单元，内容包括：勾绷脚与压腿组合（前、旁压腿规范发力）、小踢腿（勾脚绷脚交替，膝盖延伸）、手位练习（单山膀、双托掌的方位与协调）、圆场步基础（脚掌交替、重心平稳）、2/4拍节奏动作组合（四拍一动，配合拍手与步伐）。核心素养目标二、核心素养目标本节课通过勾绷脚与压腿组合、手位练习、圆场步基础及2/4拍节奏动作组合，培养学生舞蹈动作的规范协调能力，提升身体表现力；引导学生在动作练习中感知中国舞手位、步伐的审美特征，形成对舞蹈动作美的理解；渗透中国舞传统手位的文化内涵，初步建立对民族舞蹈文化的认同感，增强艺术表现与文化自信。学习者分析1.学生已掌握基础站姿、简单手位及勾绷脚动作，能跟随2/4拍节奏完成单一动作，但对动作连贯性与发力技巧掌握不足。

2.学生模仿能力强，对游戏化、情境化学习兴趣浓厚，注意力集中时间约15分钟，喜欢通过表扬获得成就感，部分学生表现欲强，部分较内向需鼓励。

3.学生可能面临的困难包括：压腿时膝盖易弯曲，圆场步重心不稳导致身体摇晃，手位与步伐协调性弱，节奏感不足导致动作脱节。教学资源硬件资源：舞蹈教室、把杆、全身镜、便携式音响、节奏器；

软件资源：中国舞等级考试教材示范视频、动作分解挂图；

课程平台：校内舞蹈课程管理系统；

信息化资源：动作规范微课、节奏训练音频；

教学手段：教师示范、镜面同步教学、分组练习、即时反馈指导。教学过程设计**（一）导入环节：情境创设，激发兴趣（5分钟）**

教师播放中国舞背景音乐《茉莉花》，手持“舞蹈精灵”头饰走进教室：“小舞蹈家们，今天我们要闯五个关卡，成为‘初级舞蹈小达人’，你们准备好了吗？”学生齐声回应：“准备好了！”教师复习旧知：“第一关热身——勾绷脚，还记得发力要领吗？”学生跟随教师做勾绷脚，教师提问：“勾脚时脚尖往哪里？绷脚时脚背要怎样？”学生回答：“勾脚往回，绷脚推直！”教师总结：“对！今天我们要学习更难的动作，压腿组合、小踢腿等，敢挑战吗？”学生：“敢！”

**（二）讲授新课：分步突破，重难点突破（25分钟）**

1.**勾绷脚与压腿组合（5分钟）**

教师讲解：“勾绷脚发力点在大腿根，勾脚时脚尖像钩子往回勾，绷脚时脚背像贴在墙上推直。”教师镜面示范（左脚勾绷脚，右脚勾绷脚），学生跟随练习。教师巡视，纠正“膝盖弯曲”“脚背不绷直”的问题：“XX同学，膝盖像被绳子拉直，别弯！”“XX同学，脚背用力，像贴在墙上！”学生互相观察，教师请做得好的学生展示：“XX的膝盖伸得直，脚背绷得漂亮，大家学他！”然后进入压腿组合：“前压腿时双手扶把杆，身体向前压，膝盖伸直，脚背绷直；旁压腿时身体向旁弯，肩膀与脚尖方向一致。”教师示范（前压腿→旁压腿），学生分组练习（把杆旁），教师逐个指导：“XX，身体慢慢压下去，别急！”“XX，旁压腿时肩膀打开！”学生练习2遍，教师提问：“压腿时为什么膝盖要伸直？”学生回答：“拉伸效果好！”教师总结：“对，伸直膝盖才能有效拉伸腿部肌肉！”

2.**小踢腿（4分钟）**

教师讲解：“小踢腿是勾脚绷脚交替，膝盖要延伸，像被一根线吊着，不能弯，速度要快！”教师示范（1拍勾脚，2拍绷脚，3拍勾脚，4拍绷脚），学生跟随练习。教师口令指挥：“1-2-3-4，勾-绷-勾-绷！”学生练习3遍，教师巡视，纠正“膝盖弯曲”“速度慢”的问题：“XX，膝盖别弯，像被线吊着！”“XX，踢腿像小闪电，要快！”学生分组练习（一组做，一组观察），交换后教师点评：“XX组的速度很快，膝盖也伸得直！”

3.**手位练习（4分钟）**

教师讲解：“单山膀是手臂旁平位，指尖朝前，像小翅膀展开；双托掌是手臂上位，掌心朝上，像托着月亮。”教师镜面示范（单山膀→双托掌→收回），学生跟随练习。教师强调：“肩膀放松，别耸肩！”学生练习2遍，教师提问：“单山膀的手在什么位置？”学生回答：“旁边，平的！”教师总结：“对，单山膀是旁平位，双托掌是上位，掌心朝上！”然后练习组合：“1拍单山膀，2拍双托掌，3拍收回，4拍收回！”学生练习3遍，教师巡视，纠正“肩膀耸”“手位不对”的问题：“XX，肩膀放松，别耸！”“XX，双托掌掌心朝上！”学生互相纠正，教师请学生展示：“XX的手位很标准，肩膀也很放松！”

4.**圆场步基础（4分钟）**

教师讲解：“圆场步是脚掌交替，重心平稳，脚跟先着地，过渡到前脚掌，像小猫走路一样轻！”教师分解示范（1拍右脚跟着地，2拍右脚掌着地，3拍左脚跟着地，4拍左脚掌着地），学生跟随慢速练习。教师口令：“慢一点，脚跟先着地！”学生练习2遍，逐渐加速。教师巡视，纠正“重心不稳”“脚跟着地不对”的问题：“XX，重心像放在中间的球，别摇晃！”“XX，脚跟轻轻点地，像踩棉花！”学生分组练习（一组走圆场步，一组观察），交换后教师点评：“XX组的重心很稳，脚步也很轻！”

5.**2/4拍节奏组合（3分钟）**

教师讲解：“2/4拍是四拍一动，1-2拍拍手（拍两次），3-4拍圆场步（走两步）！”教师示范（1-2拍拍手，3-4拍圆场步），学生跟随练习。教师口令：“1-2-拍手，3-4-走步！”学生练习3遍，教师巡视，纠正“节奏不对”“拍手和步伐脱节”的问题：“XX，拍手像打鼓，有节奏！”“XX，步伐跟着拍手走，别脱节！”学生分组练习（一组做，一组打节奏），交换后教师点评：“XX组的节奏很整齐，配合得很好！”

**（三）巩固练习：游戏闯关，强化提升（10分钟）**

教师设计“舞蹈闯关大挑战”游戏，将五个知识点设为五个关卡，学生分4组轮流闯关，每关完成后教师打分（满分10分），分数最高组获胜。

-关卡1：勾绷脚与压腿组合（要求：膝盖伸直，脚背绷直）；

-关卡2：小踢腿（要求：膝盖延伸，速度快）；

-关卡3：手位练习（要求：手位正确，肩膀放松）；

-关卡4：圆场步（要求：重心平稳，脚步轻）；

-关卡5：节奏组合（要求：节奏整齐，配合好）。

学生分组练习，教师巡视指导：“XX组，压腿膝盖再伸直一点！”“XX组，圆场步重心稳一点！”每组闯关时，其他组观察，教师点评：“这组压腿膝盖伸得很直，得10分！”“这组小踢腿速度很快，得10分！”最后总结获胜组：“XX组闯关成功，都是‘初级舞蹈小达人’！”其他组鼓励：“下次继续努力！”

**（四）小结：回顾总结，情感升华（5分钟）**

教师总结：“今天我们学习了勾绷脚与压腿组合、小踢腿、手位练习、圆场步基础和2/4拍节奏组合，大家做得很好，记住动作要领：膝盖伸直、重心平稳、节奏整齐！”学生一起回顾动作要领，教师提问：“今天学得最开心的是什么？”学生回答：“闯关游戏！”“圆场步！”教师鼓励：“下次课我们学习更难的舞蹈，大家加油！”教师随笔拓展与延伸1.拓展阅读材料

《中国舞基础训练手册》：第三章“身体开软度训练”详细解析勾绷脚与压腿的发力原理，包含不同腿型（直腿、旁腿）的拉伸方法及常见错误纠正，配合图示说明膝盖延伸与脚背绷直的肌肉发力路径。

《中国舞手位与步法图解》：第二章“传统手位解析”介绍单山膀、双托掌在古典舞剧目《小溪·江河·大海》中的运用，分析手位与呼吸的配合关系；第五章“圆场步流派比较”对比北方秧歌圆场步的轻快与南方花灯圆场步的柔美，附不同节奏下的重心控制技巧。

《儿童舞蹈节奏训练》：第四单元“2/4拍动作编创”提供10组节奏组合范例，包含拍手、踏脚、步伐的协同练习，强调“重拍发力、轻拍过渡”的韵律处理方法，适合课后自主巩固节奏感。

2.课后自主学习和探究

（1）每日基础强化：每天利用10分钟练习勾绷脚与压腿组合，前压腿保持30秒（膝盖伸直、脚背绷直），旁压腿交替进行15次/侧，家长协助拍摄视频，对比课堂录像自查膝盖是否弯曲、脚背是否充分延伸。

（2）手位文化探索：观察家中长辈的日常手势（如端茶、招呼动作），模仿并转化为单山膀、双托掌手位，记录3个生活化手位案例，下节课分享“生活中的舞蹈手位”。

（3）圆场步生活应用：在安全场地（如客厅、走廊）练习圆场步，尝试端水杯行走（模拟重心控制），观察水杯晃动幅度与脚步轻快程度的关系，总结“平稳圆场步”的落地秘诀（脚跟→前脚掌过渡）。

（4）节奏创编挑战：用2/4拍节奏（如拍手声、走路声）自编8拍动作组合，要求包含1个手位+1个步伐（如单山膀+圆场步），录制30秒展示视频，标注节奏重拍位置，下节课进行“节奏小达人”评选。

（5）剧目片段学习：观看中国舞考级教材配套视频《小螺号》片段，重点观察前奏部分手位与圆场步的配合，尝试模仿前4拍动作（双托掌→单山膀→圆场步2步），标注动作与音乐的对应点。教师随笔教学反思与总结这节课整体推进比较顺畅，情境闯关的设计确实调动了孩子们的积极性，尤其是分组比赛时，连平时内向的孩子都积极参与。不过反思起来，圆场步环节还是有点急躁了。部分孩子重心控制不稳，我后来才意识到应该先分解成单脚重心练习再过渡到连贯步伐，下次得把时间分配更合理些，多留点慢速分解的时间。

孩子们对勾绷脚和手位的掌握比预期好，压腿时膝盖弯曲的老问题通过“膝盖像被绳子拉直”的比喻改善不少，但小踢腿的速度还是参差不齐，可能需要增加些“小闪电”的趣味口令强化节奏感。最意外的是节奏组合环节，孩子们拍手和步伐脱节的问题比我想象中普遍，看来后续得设计更多“听音乐走路”的基础训练。

收获方面，孩子们不仅动作更规范了，还开始主动问“为什么手位要这样摆”，文化认同感在慢慢萌芽。但不足也很明显：对内向孩子的关注不够，分组时没特意搭配能力互补的搭档；拓展任务里《小螺号》的模仿作业，只有少数孩子完成，说明课后任务难度需要分层。下次我会增加“手位小侦探”这类生活化观察任务，降低课后练习门槛。总之，基本功训练还得更扎实，节奏和文化渗透要更自然，让每个孩子都能找到自己的节奏跳起来。教学评价课堂评价中，通过导入环节的提问（如“勾脚发力点在哪里？”）快速检测学生旧知掌握度；巩固练习时分组观察动作规范性，重点记录膝盖是否伸直、重心是否平稳、手位是否到位；闯关测试环节采用“动作展示+即时点评”方式，对勾绷脚的脚背绷直度、小踢腿的膝盖延伸度、圆场步的轻快度进行星级评分（1-5星），对节奏组合的拍手与步伐协同性进行“优/良/待改进”三级评价，对典型错误（如压腿膝盖弯曲、圆场步脚步过重）现场纠正并示范正确发力路径。

作业评价采用“视频