2026年体育翻转课堂说课稿

第第页2026年体育翻转课堂说课稿备课时间年月日第周课时主备人魏老师执教人魏老师教学课题Xxx课型XX课程基本信息课程名称：篮球行进间运球技术（人教版《体育与健康》八年级全一册第三章第二课时）

教学年级和班级：初二（3）班

授课时间：2026年4月10日（星期三）上午第二节

教学时数：1课时（45分钟）核心素养目标二、核心素养目标通过篮球行进间运球技术学习，发展学生协调性、灵敏性等运动能力，掌握高低运球、变向运球技术动作；培养自主锻炼意识和运动损伤预防能力，形成健康生活习惯；在分组练习和比赛中，增强团队合作意识，遵守规则，树立顽强拼搏的体育品德，落实《体育与健康》课程标准中“掌握运动技能、塑造健全人格”的要求。教学难点与重点1.教学重点：

①行进间高低运球的动作规范性，强调手指手腕发力与身体重心的协调配合，如教材中"运球时保持屈膝降重心，五指自然分开"的动作要领；

②变向运球的时机选择与脚步配合，如教材示例中"以右脚为轴转身，左手向侧前方推球"的衔接技术；

③运球抬头观察习惯的养成，结合教材"视野开阔"要求，设计标志物绕行练习强化。

2.教学难点：

①学生普遍存在的低头运球问题，导致视野受限，需通过"三秒抬头"规则约束，如设置抬头报数练习；

②变向时重心不稳导致球失控，针对教材"重心转移"难点，采用"影子跟随"练习强化脚步协调；

③对抗中运用能力薄弱，设计1v1攻防情境，解决教材"实战应用"环节中学生"不敢变向、不会变速"的痛点。教学资源-软硬件资源：篮球、篮球场、标志桶、计时器

-课程平台：学校体育教学管理系统

-信息化资源：篮球运球教学视频、动作纠正动画

-教学手段：教师示范、分组练习、比赛应用教学过程设计（一）导入环节（5分钟）

1.情境创设：播放NBA球员比赛中变向过人视频片段（2分钟），暂停在球员低头运球被断球画面，提问：“这位球员为什么会被断球？如果是我们，会怎么避免？”学生自由发言，教师引导总结“抬头观察”的重要性。

2.问题链激发：展示学生平时训练中低头运球的错误照片（1分钟），追问：“运球时眼睛看哪里？低头和抬头对比赛有什么影响？”结合教材“运球视野”要求，揭示本节课主题——“成为篮球场的‘导航员’：行进间运球的‘抬头’与‘变向’”。

3.热身游戏：“运球接力赛”（2分钟），学生分成4组，直线运球绕过标志桶返回，要求“每次过桶后抬头向教师挥手”，初步体验抬头运球，教师记录每组抬头次数，为后续练习埋下伏笔。

（二）讲授新课（15分钟）

1.复旧引新（1分钟）：原地高低运球练习（高运球waist高→低运球膝下），教师强调“五指分开、手腕发力”，学生跟随口令完成，教师巡视纠正手指并拢错误。

2.核心讲解一：行进间高低运球动作规范（5分钟）

（1）教师示范慢动作行进间高低运球（2分钟），边示范边讲解“重心降低（屈膝135°）、上体前倾、球落点在体侧”，结合教材图示“运球手型”强调“掌心空出、手指柔和按压”。

（2）学生分组练习（2分钟）：两人一组，一人运球，一人观察同伴“重心是否降低、落点是否正确”，交换进行，教师巡回指导，用“重心贴墙”法（背部贴墙屈膝）帮助学生感受正确重心。

（3）师生互动：教师提问“高运球和低运球的用力有什么不同？”，学生回答后教师总结“高运球手腕发力大、低运球手指控制细”，结合教材“运球力量控制”知识点强化记忆。

3.核心讲解二：变向运球时机与脚步配合（6分钟）

（1）分解教学：无球脚步练习（1分钟）——学生以右脚为轴，做“左脚跨步→转身→重心下沉”动作，教师喊口令“1-2-转”，强调“转体快、重心稳”。

（2）持球慢速练习（2分钟）：学生持球慢走，做“左变向（右手推球、左脚迈步）→右变向（左手推球、右脚迈步）”，教师示范“变向时球要‘推’不是‘拍’”，学生模仿，教师用“脚步声节奏法”提醒“迈步声要和运球声同步”。

（3）标志桶绕行练习（2分钟）：设置3个标志桶成直线，学生绕桶变向运球，要求“每次变向前抬头观察下一个桶位置”，教师记录学生“变向时抬头次数”，针对“低头”问题，采用“三秒抬头”规则（变向后抬头3秒再继续）。

（4）师生互动：教师提问“变向时为什么球要往侧前方推？”，学生讨论后教师结合教材“变向运球力学原理”总结“侧前方推球能避免走步，保持进攻方向”。

4.核心讲解三：抬头观察习惯养成（3分钟）

（1）“运球报数”游戏：教师举数字牌（1-5），学生行进间运球同时报出数字，教师故意变换牌的速度，要求“报数时眼睛看牌、余光看球”，学生练习（2分钟），教师表扬“眼睛灵活转动”的学生。

（2）结合教材“运球视野”图示，强调“抬头观察范围要广（前方+两侧）”，学生两人一组，一人运球一人干扰（举手晃动），练习“运球时避开干扰物”（1分钟）。

（三）巩固练习（12分钟）

1.分层练习设计（10分钟）

（1）基础层（30%学生）：高低运球+抬头练习（3分钟）——直线运球，每隔5米设置数字牌，学生边运边报数，教师重点纠正“重心起伏”错误，用“膝盖贴纸法”（在膝盖处贴贴纸，要求运球时贴纸不脱落）强化重心控制。

（2）提高层（50%学生）：变向运球+抬头练习（4分钟）——S形绕桶（5个桶），要求“变向前抬头看桶、变向后观察教师手势（教师举‘左’‘右’牌）”，学生完成后自评“变向是否流畅、抬头是否及时”，教师针对“重心不稳”学生，采用“影子跟随法”（教师做变向动作，学生模仿脚步）。

（3）拓展层（20%学生）：1v1攻防练习（3分钟）——半场3v3，要求“每次变向运球后必须抬头观察队友位置，传球或突破”，教师记录“抬头观察次数”和“成功配合次数”，引导学生体会“抬头对团队配合的重要性”。

2.师生互动纠错（2分钟）：

（1）展示学生练习中的典型错误视频（如低头运球、变向时球离身体太远），学生讨论“错误原因及改进方法”，教师结合教材“常见错误及纠正”进行总结。

（2）“小老师”互评：每组选1名代表展示动作，其他组学生用“1个优点+1个建议”评价，教师补充“变向时脚步与球的配合是关键，要像‘手拉手’一样同步”。

（四）课堂提问（5分钟）

1.导入延伸提问（1分钟）：“如果比赛中防守者贴得很紧，你会用什么变向方法突破？”，学生回答“胯下变向”“背后变向”，教师引导“这些技术的基础是今天学的‘脚步配合’和‘抬头观察’，下节课我们将学习”。

2.讲授深化提问（2分钟）：“为什么运球时重心要降低？如果重心高会怎样？”，学生结合物理知识回答“重心低稳定性好，不易被撞倒”，教师结合教材“重心与平衡”知识点总结“重心降低能提高变向时的控制力”。

3.巩固拓展提问（2分钟）：“1v1练习中，你通过抬头观察发现了什么？这对团队合作有什么帮助？”，学生分享“看到队友空位，及时传球”“避免和队友撞到一起”，教师强调“抬头不仅是个人技术，更是团队意识的体现”。

（五）小结与作业（3分钟）

1.课堂小结（1分钟）：学生用“关键词法”总结本节课重点（“低重心、快变向、抬头看”），教师结合教材“技术动作要领”梳理完整口诀“屈膝降重心，推球侧前方，抬头观全场，脚步跟着球”。

2.作业布置（2分钟）：

（1）基础作业：课后练习高低运球50次，记录“抬头次数”（要求抬头次数≥30次），家长签字拍照上传至班级群。

（2）拓展作业：观看一场篮球比赛，记录球员“变向运球时抬头观察”的次数，下节课分享“哪些球员抬头观察做得好？”。

总用时：5分钟（导入）+15分钟（讲授新课）+12分钟（巩固练习）+5分钟（课堂提问）+3分钟（小结作业）=40分钟，预留5分钟机动时间（如学生练习超时或提问互动深入）。拓展与延伸1.拓展阅读材料

（1）《篮球运球组合技术训练指南》：详细讲解高低运球、变向运球、胯下运球等技术的衔接方法，结合教材中“行进间运球动作连贯性”要求，分析不同组合技术在实战中的应用场景，如“高运球→低运球→左变向”组合适用于快速推进后的突破，配有常见错误动作对比图及纠正要点。

（2）《篮球比赛中视野控制的重要性》：围绕教材“抬头观察”核心素养，阐述视野范围（前方、侧方、后方）与战术决策的关系，举例说明“抬头观察队友位置”如何提升团队配合效率，附视野训练小方法（如运球时同时观察多个标志物）。

（3）《运动生物力学在篮球运球中的应用》：结合教材“重心转移”知识点，用力学原理解释变向时“屈膝降重心”的稳定性作用，分析不同运球高度（腰部、膝部）对身体平衡的影响，帮助学生理解技术动作的科学依据。

（4）《篮球规则与运球犯规解析》：关联教材“遵守规则”体育品德要求，详解“走步”“二次运球”“翻腕”等常见运球犯规的判定标准，通过比赛案例分析如何通过规范运球避免违例，提升学生规则意识。

2.课后自主学习探究

（1）基础巩固任务：完成“行进间运球组合练习”，将教材中的高低运球与变向运球技术串联，设计“高运球5米→低运球绕标志桶→左变向→右变向→高运球返回”的组合路线，练习3组，每组记录完成时间及抬头观察次数（要求抬头次数≥总次数的60%），家长签字确认并上传练习视频至班级群。

（2）技能提升任务：开展“1v1攻防对抗赛”，在半场设置3个防守标志桶，学生轮流扮演进攻方和防守方，进攻方需运用本节课所学变向运球技术突破，要求每次变向后必须抬头观察防守者位置并做出传球或突破决策，教师记录“成功突破次数”和“抬头决策正确率”，下节课进行数据对比分析。

（3）知识探究任务：以小组为单位（4-5人）开展“职业球员运球技术分析”，选取NBA或CBA球员比赛视频片段，重点观察其变向运球时的脚步配合、抬头习惯、球落点控制等，与教材技术要领进行对比，制作PPT展示分析结果，提出“如何将职业球员技术特点融入自身练习”的改进方案，培养信息获取与批判性思维能力。

（4）健康行为探究：结合教材“运动损伤预防”要求，查阅资料整理“篮球运球常见损伤（如手腕扭伤、膝盖劳损）”的成因及预防措施，设计一份“运球前热身方案”，包含动态拉伸、关节活动、专项模仿等环节，在课后练习中实施并记录身体感受，下节课分享方案有效性。

（5）体育品德实践：组织“班级运球挑战赛”，设置“连续变向运球不失误”“抬头报数准确率”等挑战项目，鼓励学生互相指导、共同进步，对完成挑战的学生颁发“技术之星”“观察达人”等荣誉，强化团队合作与顽强拼搏精神。【内容逻辑关系】①技术动作的结构逻辑：从基础到进阶的递进关系，核心知识点包括“原地高低运球（手指手腕发力、球落点控制）→行进间高低运球（重心降低、脚步与球协调）→变向运球（脚步轴心转动、球侧前方推）→组合技术应用（高变低衔接、变向抬头观察）”，教材中“运球动作连贯性”要求贯穿始终，形成“分解→整合→应用”的知识链。

②核心素养的渗透逻辑：运动能力与健康行为、体育品德的有机融合，重点词句为“动作规范性（运动能力）→抬头观察习惯（健康行为）→团队配合意识（体育品德）”，教材“掌握运动技能、塑造健全人格”目标通过“技术练习→习惯养成→实战应用”逐步实现，体现“学练赛”一体化设计。

③教学环节的递进逻辑：从兴趣激发到素养内化的螺旋上升，关键节点为“情境导入（NBA视频激发兴趣）→分解讲解（慢动作示范+口诀强化）→分层练习（基础层提高层拓展层）→实战应用（1v1攻防+比赛决策）”，紧扣教材“从易到难、从个体到团队”的教学原则，每个环节对应重难点突破（如“抬头观察”在导入中设疑、在练习中强化、在应用中深化）。XX【教学评价】1.课堂评价：通过分层提问（如“变向时球落点为何在体侧侧前方？”“低运球重心应保持多少度？”）检测学生对教材核心知识点的理解；观察学生练习中的动作规范（如屈膝角度、手指手腕发力、抬头频率），记录“低头运球”“重心不稳”等错误发生率，针对性指导；采用分层测试（基础层：直线运球抬头达标率≥60%；提高层：S形绕桶变向流畅度；拓展层：1v1攻防中抬头决策正确率），即时反馈达标情况，强化教材“运球技术连贯性”要求。

2.作业评价：对基础作业（高低运球50次抬头记录）批改“抬头次数达标率”和“动作视频规范性”，标注“重心起伏”“手指并拢”等改进点，关联教材“运球手型”要求；对拓展作业（职业球员技术分析PPT）点评“教材要领与实战结合度”，反馈“变向脚步轴心转动”“视野范围”等分析不足；对健康行为探究（热身方案）评价“动态拉伸、关节活动”环节完整性，结合教材“运动损伤预防”要求提出补充建议，鼓励学生针对薄弱环节持续练习。【反思改进措施】（一）教学特色创新

1.分层任务驱动：基础层用“膝盖贴纸法”强化重心控制，提高层通过“影子跟随法”解决脚步协调，紧扣教材“因材施教”要求，让不同水平学生均获提升。

2.情境化抬头训练：以NBA球员失误视频设疑，结合数字牌报数游戏，将教材“视野控制”要求转化为可量化行为，有效激发学生主动观察意识。

（二