【中小学】【班级凝聚力】主题班会：一个班的温度藏在每个人的行动里

一个班的温度藏在每个人的行动里——班级凝聚力主题班会逐字讲稿同学们好，上课之前，我想先问大家一个问题——你们有没有在冬天里，走进一间特别暖和的教室的经历？那种一推开门，热气扑面而来，阳光洒在课桌上，同学们三三两两地说说笑笑，整个空间都让人觉得舒服、放松。反过来，也一定有过这样的体验：走进一间教室，明明门窗都关着，却觉得冷飕飕的，没有人说话，每个人都埋着头，气氛压抑得让人想立刻离开。同学们，一个班级，其实就像一间屋子。它可以很暖，也可以很冷。而决定这间屋子温度的，不是空调，不是暖气，而是我们每一个人。今天这节班会课，我想和大家聊的主题就是——一个班的温度，藏在每个人的行动里。好，那在正式开始之前，我想请大家先闭上眼睛，回想一下过去这一周，在咱们班里发生的一些小事。不用举手，不用回答，就在心里默默地想一想。第一个场景：课堂上，有同学举手回答问题，结果答错了，这时候教室里发生了什么？有没有人笑他？有没有人模仿他？有没有人小声议论？第二个场景：学校组织活动，老师或者班委在群里发通知，说"有意向的同学请报名"，结果呢？群里是不是一片沉默？明明很多人心里想参加，却没有一个人第一个站出来。第三个场景：放学后的值日，分工表上写着每个人的任务，但总有几个人"恰好"不在，或者"刚好"有事，最后总是那两三个老实人，默默地把所有活干完。第四个场景：体育课自由活动，或者小组讨论的时候，有没有人站在旁边，看着别人成群结队，自己却插不进去？有没有人注意到他？第五个场景：这次期中考试，或者某次小测验，有同学进步特别大，老师在班上表扬了他。这时候，你心里是怎么想的？是真心为他高兴，还是觉得"他只是运气好"？第六个场景：有同学犯了错，被老师批评了，站在讲台上或者座位旁边，低着头。这时候，教室里有没有人交头接耳、指指点点，甚至还有人特意转过头去看热闹？同学们，这六个问题，不需要你们现在回答我。但我想说的是——班级的冷暖，其实每个人都感受得到。你不需要温度计，你只需要走进这间教室，就能感觉到它是暖的，还是冷的。而更重要的是，你在这间教室里做的每一件事，都在悄悄地改变着它的温度。那接下来，我想和大家具体聊聊，到底有哪些行为，是在给咱们班"降温"。第一种降温行为，叫做起哄和嘲笑。同学们，你们回想一下，是不是有过这样的情况——课堂上，有人站起来读课文，读错了一个字，或者背古诗卡壳了，底下立刻就有人笑出声，还有人故意把那个错字重复一遍，学得惟妙惟肖。再或者，有人被老师批评了，站在前面，底下就有人挤眉弄眼，互相递眼神，像是在看一场好戏。甚至，有人每天认真写作业、认真记笔记，也会被说成"装""卷""假积极"。我想问大家，当那个被笑的人是你的时候，你是什么感受？你本来鼓起勇气举手，想参与课堂，结果答错了，换来的不是帮助，而是笑声。下次，你还敢举手吗？你本来认真做一件事，想让自己变得更好，结果被人说成"装"，你心里难不难过？同学们，最伤人的，不是出错，是被嘲笑。出错只是暂时的，但被嘲笑的记忆，可能会留在心里很久。一个充满了嘲笑声的班级，就像一个不断漏风的房间，不管外面多暖和，里面永远是冷的。第二种降温行为，叫做冷漠和旁观。如果说嘲笑是"actively降温"，那冷漠就是"passively降温"，而且往往更隐蔽，更不容易被察觉。什么叫冷漠？就是——活动报名的时候，群里一片沉默，明明你看到了那条消息，却选择了划走，心里想着"反正有人会报名的"。同学在朋友圈或者群里说自己遇到困难，底下没有人接话，消息就这么沉了下去。小组活动的时候，有人一个人站在旁边，大家都看到了，却没有人走过去问一句。值日快结束了，还有一块地方没扫干净，几个人互相看看，心里想着"反正有人会去扫的"，然后背上书包就走了。同学们，冷漠不是没看见，是看见了却不回应。你明明看到了，却假装没看到；你明明可以伸手，却选择了袖手旁观。这种冷漠，比直接的拒绝更让人心寒。因为被拒绝至少说明对方还在乎这件事，而冷漠，是连在乎都懒得在乎了。第三种降温行为，叫做推活和甩锅。这个可能很多同学都有共鸣。班级里总有一些事，是大家共同的责任，但总有人在心里打着小算盘——"反正少我一个也行""总会有人去做的""我先等等别人吧，看看有没有人先上"。结果呢？每次都是那两三个人站出来，每次都是那两三个人默默承担。同学们，你们有没有想过，那个每次都站出来的人，他心里是什么滋味？他不是天生就该做这些事，他也不是有三头六臂。他只是比你们多了一点责任心，多了一点主动性。但当他一次又一次地站出来，而周围的人一次又一次地退缩的时候，他会觉得累，会觉得委屈，会觉得"这个班，好像只有我在乎"。一个班最寒心的，就是总是少数人在撑。如果每个人都想着"反正有别人"，那最后就没有人了。一个班级，不能总是靠那几个人来维持运转。我们每个人都是这个班的一份子，班级的事，就是我们的事。第四种降温行为，叫做拆台和排除。这个可能更隐蔽，但伤害同样很大。什么叫拆台？就是别人进步了，你不为他高兴，反而泼冷水，说"他只是运气好""他肯定偷偷补课了""有什么了不起的"。别人想加入你们的小组、你们的活动，你找各种理由拒绝他。别人为班级出力了，你不但不感谢，还挑刺，说这没做好、那没做对。别人被老师表扬了，你在底下阴阳怪气，说"老师就是喜欢他""偏心"。同学们，这种心态，叫做"见不得别人好"。但你们有没有想过，一个班里如果充满了这种氛围，会变成什么样？没有人敢努力，因为怕被人说"装"；没有人敢表现，因为怕被人说"出风头"；没有人敢进步，因为怕被人孤立。最后，整个班都陷入一种"大家一起平庸"的状态，谁也别想冒头。但同学们，这真的是我们想要的吗？见不得别人好，很难真正团结。一个优秀的班级，应该是每个人都敢于发光，而周围的人，愿意为他鼓掌。只有这样，班级才能越来越好。讲到这里，我想请大家做一个简单的自我检视。不需要说出来，就在心里默默回答。你的行为，是在给班级升温，还是在降温？真正的凝聚力，不是喊口号喊出来的，不是写在黑板报上的标语，而是要看你遇事怎么做。笑别人答错，是降温；装作没看见，是降温。但是，问沉默的同学一句"你要不要一起"，是升温；有任务的时候，先认领一件小事去做，也是升温。同学们，升温还是降温，选择权就在我们每个人手里。你做的每一件事，说的每一句话，都在悄悄地改变着这个班的温度。那好，接下来我们进入更具体的部分。我想和大家一个一个地聊，遇到这些情况的时候，我们可以怎么做。情况一：同学答错时，怎么办？同学们，这是课堂上最常见的情况。有人举手，结果答错了，这时候教室里往往会出现一阵骚动。那我们应该怎么做呢？第一，别跟着笑。这是最基础的。也许你觉得笑一下没什么，但对那个答错的同学来说，这一声笑，可能让他整个学期都不敢再举手。第二，别重复他的错误。有些人喜欢把别人答错的答案再学一遍，觉得很好玩。但你想过没有，这等于是在当众揭他的短，让他更难堪。第三，先让教室安静下来。当有人答错的时候，与其跟着起哄，不如先让自己安静下来，也给周围的人一个信号——这没什么好笑的。第四，能帮忙的话，就轻轻补一句。也许你知道正确答案，可以小声提醒一下；也许你可以帮他圆个场，说"这个思路其实也有道理，只是某个地方需要注意"。同学们，一个敢举手的班，才会有更多参与。如果每个人答错都被笑，那最后就没有人敢举手了。课堂变成了老师的独角戏，这样的班，是冷的。但如果每个人答错的时候，都能得到包容和鼓励，那会有越来越多的人愿意参与，课堂就会越来越活跃，班级就会越来越暖。情况二：有人落单了，怎么办？同学们，小组活动、体育课自由活动、春游分组，这些时候最容易有人落单。你们有没有注意到，总有那么一两个人，站在旁边，看着别人成群结队，自己却插不进去。这时候，我们应该怎么做？第一，别假装没看见。你看到了，就主动一点。不要觉得"反正有人会叫他的"，那个"有人"，可能就是你。第二，先问一句："你有组吗？"就这么简单的一句话，可能就改变了他整个下午的心情。也许他已经在心里挣扎了很久，不知道怎么开口，你这一句话，就是给他递了一个台阶。第三，能加就直接邀请。如果你的小组还没满，就直接说"来我们这边吧"。不要犹豫，不要等别人先开口。第四，加入之后，也给他一个任务。不要只是让他站着或者坐着，给他分配一个具体的任务，比如"你帮我们记录讨论要点""你负责整理材料"。让他真正融入进来，而不是作为一个"被施舍"的人存在。同学们，给别人留位置，就是给班级留温度。一个班有没有人落单，取决于有没有人愿意伸手。你今天伸手拉一个人，明天当你落单的时候，也会有人伸手拉你。情况三：班级任务没人做，怎么办？这种情况在班级里太常见了。老师布置了一个任务，或者班委在群里发了一个通知，结果底下一片沉默，谁都不回应。这时候，我们应该怎么做？第一，别装作没听见。老师或者班委发了消息，你看到了，不要选择无视。哪怕你现在不方便做，也可以回复一句"我晚点看看"或者"我现在有点忙，能不能让别人先上"。沉默，是最让人无助的回应。第二，别等别人先报名。总是等别人先上，那这件事可能就一直没人做。你想着"反正有别人"，别人也想着"反正有别人"，最后就没人了。第三，先认领一件小事。不需要你做多大的事，先从一件小事开始。比如，老师说要布置考场，你可以先说"我来搬桌子"；班委说要收作业，你可以先说"我来统计名单"。一件小事，就是一个开始。第四，能搭把手，也是在出力。也许只是帮忙搬个东西、发个通知、整理一下材料，但这也是在出力。不要觉得"这点小事算什么"，对班级来说，每一件小事都很重要。同学们，因为有我，班级就能少一点冷场。不要总想着"反正有别人"，有时候，那个"别人"就是你。当你主动站出来的时候，你会发现，原来有很多人都愿意跟着你一起。你只是需要一个开头。情况四：别人被表扬了，怎么做？同学们，这个问题很真实。当身边的人被表扬的时候，我们心里往往会有复杂的感受。也许会有点羡慕，也许会有点嫉妒，也许会觉得"凭什么不是我"。这些感受很正常，但关键是我们怎么对待这些感受。第一，别阴阳怪气。人家被表扬了，你在旁边说"不就是运气好嘛""肯定是老师偏心""这有什么了不起的"。这些话，不但伤了被表扬的人，也让整个班级的氛围变得酸溜溜的。第二，别说只是运气。别人的努力，你一句话就否定了，这不公平。也许他确实比你多背了几个单词，多做了几道题，多付出了一些努力。这些你看不见的努力，不应该被一句"运气"抹杀掉。第三，先真心鼓掌。不管心里怎么想，先真诚地为他鼓掌。这是一个班级最基本的礼仪——当别人取得成绩的时候，我们为他高兴。第四，把羡慕变成学习。与其嫉妒别人，不如想想他是怎么做到的。你可以私下问他"你这次怎么进步这么大的，能不能教教我？"把羡慕变成请教，把嫉妒变成动力。同学们，一个班一起变好，要先学会欣赏别人。当你真心为别人高兴的时候，你自己也会变得更开阔。一个充满了嫉妒和拆台的班级，是走不远的。只有每个人都愿意为别人鼓掌，班级才能整体向上。情况五：同学难堪时，怎么办？同学们，人都有难堪的时候。可能是课堂上答错了问题，可能是跑步的时候摔了一跤，可能是衣服穿反了被人发现，也可能是犯了错被老师批评。这时候，周围的人怎么做，决定了这个班的温度。第一，别笑。别人出糗的时候，不要跟着笑。这是最基本的尊重。你今天笑别人，明天别人也可能笑你。第二，别传。不要把别人的难堪当成谈资到处说。"你知道吗，今天某某某在课堂上出了个大丑"——这种话，说一次，就是在别人的伤口上撒一次盐。第三，别反复议论。事情过去了就过去了，不要一直拿出来说。有些人喜欢把别人的糗事当成笑料，反复提起，这很伤人。第四，给他留点面子。少一句起哄，多一句安慰。也许你可以在他难过的时候，走过去轻轻说一句"没事的，谁都有这样的时候"，或者递一张纸巾。不需要你做太多，只需要你少说一句、多做一步。同学们，有温度的班，不拿别人的难堪取乐。一个真正温暖的班级，是当有人跌倒的时候，周围的人伸出手，而不是拿出手机拍照。我们每个人都希望在自己难堪的时候被温柔对待，那我们就先学会温柔地对待别人。情况六：有人不太主动，怎么办？每个班里都有一些不太主动的同学。他们可能不太爱说话，不太爱参加活动，总是坐在角落里，不太引人注意。这时候，我们应该怎么做？第一，别急着给他贴标签。不要说"他就是内向""他就是不合群""他就是这样的人"。也许他只是还没找到机会，也许他只是还没遇到愿意拉他一把的人。第二，有活动的时候，主动问一句。"你要不要一起？"就这么一句话，可能就打开了一扇门。也许他已经在心里想了很久，只是不知道怎么开口。第三，小组里，给他说话的机会。有些人不是不想说，是没人问他。小组讨论的时候，你可以特意问问他"你怎么看？"给他表达的空间。第四，看见优点，就大方说出来。他做得好，你就夸他。比如"你这次作业写得很认真""你画的画真好看"。让他知道自己被看见了，被认可了。同学们，有些人不是不想靠近，只是还没人主动邀请。你主动一点，可能就多了一个朋友，班级也多了一份温度。不要等着别人来改变，你可以做那个先伸手的人。情况七：有人破坏规则，怎么办？同学们，一个班级要有秩序，就必须有规则。但规则不是老师一个人的事，是我们每个人的事。当有人破坏规则的时候，我们应该怎么做？第一，别跟着闹。有人违反纪律，你不要跟着起哄。比如有人在课堂上说话，你不但不制止，反而跟着一起说，那就是在助长不良风气。第二，别只等老师来管。老师不可能时时刻刻都在教室里。当老师在的时候，大家守规矩；老师一走，就乱成一锅粥——这样的班级，是没有凝聚力的。第三，能提醒，就轻轻提醒。不需要你大声指责，不需要你像老师一样批评他。轻轻说一句"注意一下""小声一点""快上课了"，就够了。很多时候，对方并不是故意要破坏规则，只是没意识到，你提醒一下，他就明白了。第四，别让守规矩的人吃亏。如果守规矩的人总是被嘲笑、被孤立，说"你就是老师的跟班""你装什么好学生"，那谁还愿意守规矩？规则是为了保护所有人，让每个人都不被打扰。守规矩的人，应该被尊重，而不是被嘲笑。同学们，规则不是束缚，是彼此不被打扰的底线。一个班如果没有规则，或者有了规则却没人遵守，那就会变成一盘散沙。只有每个人都愿意维护规则，班级才能有序、才能温暖。好，讲了这么多具体的情况，我想帮大家总结一下。让班级升温，其实并不难，记住这五个动作就够了。第一，少笑一次。别人答错的时候，忍住不要笑；别人出糗的时候，别跟着起哄。第二，多问一句。有人落单的时候，问一句"你要不要一起"；有人沉默的时候，问一句"你怎么看"。第三，主动分担。有任务的时候，先认领一件小事；有活干的时候，别等别人先上。第四，真心鼓掌。别人被表扬的时候，真诚地为他高兴；别人进步的时候，大方地为他喝彩。第五，轻轻提醒。有人破坏规则的时候，轻轻提醒一下；有人做得不对的时候，善意地指出来。同学们，真正的凝聚力，不靠口号，靠行动。你不需要做多么惊天动地的大事，你只需要在日常的每一件小事里，选择做那个让班级升温的人。你做了，班级就暖一点；你不做，班级就冷一点。温度，就是这么一点一点积累起来的。接下来我想和大家聊聊，一句话，也能改变温度。同学们，你们有没有发现，同样的事情，换一种说法，效果完全不一样？语言是有温度的，你选择说什么样的话，就是在给班级什么样的温度。比如，看到有人答错了，别说"这都不会"，可以说"这题确实容易错，下次注意这个地方就好了"。前者让人难堪，后者让人舒服。比如，看到有人还没找到小组，别说"你怎么还没组"，可以说"来我们这边吧，我们正好缺一个人"。前者让人觉得自己被嫌弃，后者让人觉得自己被需要。同学们，把话说暖一点，关系就近一点。我们每天都在说话，每一句话都在影响着别人对我们的印象，也在影响着班级的氛围。同样一个意思，暖着说和冷着说，效果天差地别。从今天开始，试着把每一句话都说得暖一点，你会发现，身边的人也会对你暖一点。好，接下来我们进入小组演练环节。理论讲了很多，现在我们来实战一下。如果就在今天发生，你会怎么做？小组任务：任选一个真实时刻。可以选"同学答错被笑""有人没组没人叫""班级任务没人接"。想一想：为什么会冷下来？我们可以说哪句话、做哪一步？我给大家两个示范，供大家参考。示范一：有人没组，一个人站在旁边。你可以说一句："来我们这边吧，你帮我们记重点。"然后做一步：主动让出位置，给他一个具体任务。这样，他不但被邀请了，还有了参与感，真正融入了小组。示范二：任务没人接，大家都在沉默。你可以说一句："我先做一件，谁和我一起？"然后做一步：先认领一个小任务，带动别人一起。你站出来，就会有人跟着你站出来。同学们，下次遇到的时候，别只在心里懂，要真的说一句、做一步。知道和做到之间，差的就是那一步。很多时候，我们不是不知道怎么做，而是缺少那一点勇气，缺少那一点主动性。今天这节课之后，我希望你们能把"知道"变成"做到"。接下来，我想请大家做一个自我反思。给自己做一次选择。下面这些情况，哪些像你？不需要举手，就在心里默默想一想，然后告诉自己，下次怎么做。如果你容易跟着别人起哄，那下次就少一