韧性青春 向阳生长-以庞众望为擎的高二“榜样·力量”主题班会课教学设计

韧性青春向阳生长——以庞众望为擎的高二“榜样·力量”主题班会课教学设计

一、教学内容分析本课为高中二年级德育主题班会课教学内容。以“感动中国2024年度人物”、清华大学精密仪器系博士生庞众望的成长历程为教学素材，围绕“榜样学习”这一核心主题，引导学生从庞众望面对逆境的精神品质、求学奋斗的方法策略以及科研报国的价值追求三个维度展开深入探究。本节班会课的教学内容承载着立德树人的根本任务，是高中德育课程体系的重要组成部分，旨在通过真实、鲜活的人物故事，激发学生的内在动力，促进学生健全人格的形成与发展。高中二年级是学生成长的关键过渡期。高一下学期的选课走班尘埃落定，学生进入各自选择的学科组合，学习内容深度和广度同步增加；与此同时，距离高考的时间轴也进入倒计时，学业压力与日俱增。在这一特殊阶段，学生容易出现目标模糊、动力不足、挫折耐受能力下降等问题。本节班会课紧扣高二学生的真实发展需求，通过榜样的力量帮助学生重建信心、明确方向。从课程标准维度看，本节班会课与《普通高中思想政治课程标准（2017年版2025年修订）》中关于“价值观教育”“人生价值与人生选择”等内容形成有机呼应。课程标准强调“强化价值引领”，发挥思政课立德树人关键课程的作用-。本节班会课充分落实了这一要求，帮助学生扣好人生的扣子。二、学情分析教学对象为高中二年级学生。这一阶段的学生年龄普遍在16至17岁之间，正处于从少年向青年过渡的关键时期，自我意识进一步增强，独立思考能力逐步提升，但同时心理承受能力和抗挫折能力尚在发展之中。从认知特点来看，高二学生在高一阶段的适应之后，已经基本掌握了高中学习的基本方法和节奏，对学科知识体系有了初步的整体认知。但与此同时，学习内容的难度和深度显著增加，各学科知识之间的联系性、综合性更强，部分学生开始出现学习吃力、信心不足的情况。从心理发展来看，高二学生正处于青春期自我认同的形成阶段，对未来既有憧憬又有迷茫，对成功的渴望与对失败的恐惧常常交织在一起。他们需要具体的、可感的精神力量来支撑自己的成长之路，而庞众望“始于至暗，终于高光”的人生经历，恰好能够以最直击人心的方式回应这一心理需求。从价值观形成来看，高二学生正处于世界观、人生观、价值观加速定型的关键期，对榜样人物的感知更加理性，不再满足于故事的动人，更关注其背后的逻辑与方法。因此本节班会课在情感共鸣的基础上，注重引导学生从庞众望的经历中提炼可迁移的方法论。从班级实际情况来看，各地高中高二年级学生面临的共性问题包括：选课后的适应性调整压力、学习难度提升带来的挫败感、未来规划的不确定性等。班会课的设计需充分考虑这些现实因素，将榜样教育与学生实际紧密结合。三、教学目标【核心素养】一、政治认同：通过庞众望立志科技报国的人生选择，引导学生深刻理解将个人理想融入国家发展的重要性，增强对国家发展道路的认同感和自豪感。【核心素养】二、科学精神：学习庞众望在科研道路上屡败屡战、攻坚克难的求索精神，培养学生的批判性思维和理性探究习惯，涵养严谨治学的科学态度。【核心素养】三、法治意识：通过庞众望自强不息的奋斗经历，引导学生树立尊重规则、遵守秩序的法治意识，培养责任担当精神。【核心素养】四、公共参与：从庞众望积极参与支教、服务家乡的实际行动出发，培养学生社会责任意识和公共参与能力。【重要】五、健全人格：感受庞众望“背影留给坎坷，笑容交给阳光”的乐观精神，培育学生积极向上的心理品质和坚韧不拔的意志品格。【基础】六、能力培养：提升学生的信息提取与整合能力、逻辑思辨与批判性思维能力、团队协作与沟通表达能力、自主规划与自我管理能力。四、教学重点与难点【重点】一、深化对庞众望精神品质的多维度认知。通过故事铺陈和深度探究，使学生全面理解庞众望身上所体现的坚韧、感恩、乐观、自强等精神内核，形成立体的榜样认知。【重点】二、实现从榜样感召到自我转化。引导学生将庞众望的精神品质内化为自身的精神动力，将榜样的力量转化为日常学习和生活中的具体行动。【难点】三、突破“榜样距离感”——克服“英雄太远，我做不到”的认知障碍。通过庞众望成长过程中真实呈现的迷茫、失败、徘徊等普通人也可能经历的细节，拉近榜样与学生的心理距离。【难点】四、促使学生从感动走向行动。将情感共鸣有效转化为实际行动承诺，避免“课上感动，课下不动”的现象。五、教学方法与策略一、情境教学法。通过短视频、真实照片、书信音频等多媒体素材，创设沉浸式教学情境，使学生在身临其境的氛围中感受庞众望的人生历程，增强情感体验的深度。二、探究式学习法。围绕“庞众望为什么能够成功”这一核心问题，引导学生自主探究其成功背后的多重因素，包括家庭环境、个人品质、社会支持等，培养学生的探究能力和系统思维。三、小组合作学习法。通过分组讨论、案例分析、角色扮演等方式，强化学生之间的互动交流，在合作中实现思维的碰撞和认识的深化。四、案例分析法。对庞众望成长过程中的关键节点进行分段解析，如先天性心脏病手术后的还债过程、高中时期的30封家书、大学阶段的迷茫与突破等，引导学生从具体案例中抽取一般性规律。五、反思性实践法。通过“我的青春榜样画像”“一年后的我”“践行承诺卡”等环节，引导学生在活动体验中进行深度反思，将学习收获转化为实际行动计划。六、信息技术融合。运用多媒体课件、短视频、网络搜证等手段，增强课堂的信息容量和呈现效果。借助数字化工具辅助教学活动的组织和实施。六、教学准备一、教师准备。提前收集庞众望相关资料，包括2017年至今的新闻报道、人物专访、纪录片片段、社交媒体公开信息等。制作多媒体课件，包含视频片段、案例材料、讨论题目、问卷等。准备教具：承诺卡卡片、小组讨论记录纸、计时器、多媒体播放设备。二、学生准备。课前安排学生通过网络、图书馆等渠道自主了解庞众望的基本事迹。要求学生记录下自己最受触动的三个细节，并初步思考“榜样人物对自身成长的启示”这一预习问题。每组准备一枚小组讨论记录员、一名发言人。三、环境准备。确保多媒体设备运行正常，准备充足的讨论空间和展示空间。课堂可根据需要重新布置桌椅，采用“马蹄形”或“四小组”的座位安排，便于互动与分享。七、教学过程（一）导入——激活认知，建立联结教师播放短视频《庞众望：把背影留给坎坷，把笑容交给阳光》（时长约3分钟）。视频内容聚焦庞众望从寒门少年到清华博士生的蜕变历程，穿插其在开学典礼上的精彩发言片段。短视频播放结束后，教师提出引导性问题：“看完这段视频，大家最直观的感受是什么？”“如果你是七年前的庞众望，面对他的人生开局，你会怎么做？”学生自由发言，教师适时捕捉关键词板书：坚韧、乐观、感恩、自强……建构初步的认知框架。教师顺势引入本节班会课的核心议题：“同学们，今天我们要认识的这位榜样，他的人生开局可谓是大家所说的‘天崩开局’——父亲患有精神分裂症，母亲下肢残疾，他自己6岁时被查出先天性心脏病。但就是这个站在生命边缘的乡村少年，通过自己的努力走进了清华园，如今已是清华博士生。【基础】他是庞众望，一个用行动诠释了中国青年韧性的名字。今天这节课，我们就一起走进庞众望的生命故事，探寻属于我们这一代人的精神力量。”本环节设计意图：通过视频的视觉冲击和情感的初次调动，迅速将学生带入课堂情境。开放式的提问激发学生的表达欲望，在自由发言中完成对庞众望的初认知，建立课堂的主体基调。（二）新授——走进榜样，深度对话第一板块：困境中的光芒——庞众望的生命历程本板块分为三个层次展开，分别聚焦庞众望成长过程中的三个阶段：童年与少年时期、高中时期、大学至今。童年与少年时期——“被爱托举的生命起点”

教师通过PPT呈现庞众望的家庭背景：1999年出生于河北沧州吴桥县庞庄村。母亲庞志芹因先天性脊柱裂导致下肢瘫痪，终身与轮椅为伴；父亲患有精神分裂症，无法与人正常交流。【基础】6岁时，庞众望被查出患有先天性心脏病。手术费需要3.1万元，对这个一贫如洗的家庭来说无异于天文数字。母亲坐着轮椅，挨家挨户向乡亲们求助筹钱。手术成功，庞众望获得了第二次生命-35。教师引导学生进入情境：“大家设想一下，3.1万元对城市家庭可能不算什么，但对一个本就家徒四壁的农村家庭来说，这是一笔巨额债务。7岁的时候，庞众望开始做了一件让所有人都意想不到的事情——他拎着编织袋，四处捡废品。塑料瓶、废纸壳、碎铁片，甚至冒着危险去捡碎铁片，手被割得伤痕累累。”-35引导性问题：“是什么支撑一个7岁的孩子主动承担起还债的重任？”学生讨论后，教师总结关键点——母亲的乐观和自尊。庞众望曾说：“从小我妈妈就把我教育得挺乐观的，她常说人要往前看，我妈妈每天都在笑，我为什么要去难受？”【基础】高中时期——“30封家书里的深情”

教师展示PPT：2014年，庞众望以全县第二名的成绩考入吴桥中学。高中要住校，离家50里，一个月才能回家一次。他担心妈妈在家会寂寞，悄悄写了30封信，一封一封编好号，交给姥爷每天念一封。【重要】信的内容朴素而动人：“您有头疼病，每天可别忘了吃药”“您以后别喝生水，天气一天天变凉了”“学校我们提前看过了，可好了，您别担心。”-35教师引导学生关注情感细节：“庞众望写在纸上的每一个字都那么自然、那么细碎，可是正是这种细碎让人感受到了至深的情感。人不在身边，爱从未缺席。同学们，你们有多久没有给父母写过一封信了？”在引导学生体会庞众望的孝心之时，教师可进一步拓展【跨学科链接——语文学科】书信体写作的文学价值。引导学生关注书信在日常情感表达中的独特作用——不同于即时通讯的碎片化，书信提供了一种深度对话的空间和情感沉淀的可能。在这一层次，教师继续呈现庞众望高中阶段的学业成绩：参加全国高中数学联合竞赛获二等奖，全国中学生生物学联赛获三等奖，第三十三届全国中学生物理竞赛获二等奖。【拓展延伸】在高中阶段能够兼顾家务与学业，并在理科竞赛中取得多项省级及以上奖项，展现了其惊人的时间管理能力和学习效率。教师可引导学生分析其背后的方法——高度的自律、专注的品质、以及将对母亲的爱化为学习动力的情感转化机制。大学至今——“清华园的蜕变与科研报国”

教师通过PPT呈现庞众望大学期间的关键节点：2017年，庞众望以理科裸分684分加清华大学“自强计划”最高60分加分的成绩，被清华大学精密仪器系录取。踏上清华园的那一刻，他心里翻腾的不是喜悦，而是更多的紧张和不安。【重要】他后来在接受采访时坦言：“刚进入大学时，我很在意别人的目光，不是说在意别人看不起我，而是我害怕会有负众望。”-5清华大学精密仪器系史宗恺老师的一句话点醒了他：“在清华最重要的任务就是发现自己，发展自己。”庞众望记下了这句话，在学业和科研中开始了艰难的探索。本科阶段，他从事激光相位噪声分析仪的研制，实现了超稳激光系统的高精度测量，成果发表于高水平期刊，有望为光钟计量等研究提供一种通用测量仪器-10。2020年，母亲庞志芹因病去世，年仅48岁。当时的庞众望正在面试直博资格，母亲临终前听到了儿子面试通过的好消息-5。母亲去世后，庞众望用行动告慰母亲：“我觉得她给我起了这样的名字，我能够做的就是在未来不辜负她给我起的名字。”-52021年，庞众望本科毕业，继续留在清华大学精密仪器系攻读博士学位。他多次获得清华大学奖学金，被评选为2022年度“中国大学生自强之星”。2025年8月，庞众望当选“感动中国2024年度人物”。2025年12月，获评清华大学2025年学生年度人物-1-35。教师展示相关新闻报道截图，突出关键信息。2025年清华开学典礼上，庞众望作为优秀学生代表脱稿演讲。他说：“清华足够大，可以满足大家无限的可能和想象。”“每位来到清华的学生都是一张白纸，未来的人生需要学生们自己去装点和描绘。”又有新生评价：“在清华，终于看到了儿时的榜样。”-1教师引导学生思考：“从当初那个不敢抬头、害怕有负众望的农村少年，到今天站在清华讲台上激励学弟学妹的榜样学长，庞众望经历了怎样的蜕变？”第二板块：品质解码——榜样力量的内核在全面呈现庞众望事迹之后，转入探究环节，通过小组合作讨论，提炼其精神核心。教师布置小组任务：以4至6人为一个小组（每组推选一名记录员和一名发言人），围绕以下三个问题展开讨论，限时10分钟——问题一：庞众望能够实现人生逆袭，最让你感动的三个品质是什么？请按照重要程度排序，并说明理由，每组至少提炼出三个关键词。问题二：在这些品质中，你认为哪一个是其他高中同学最应该学习的？为什么？问题三：如果要给庞众望的精神品质加上一个核心词，你会选择什么？请你用一句话概括庞众望精神的内核。各小组展开讨论，教师巡回参与，启发学生深入思考。讨论结束后，各组发言人上台进行限时2分钟的发言，展示讨论成果。教师将各组的核心关键词整理板书，形成词语云。教师进行总结提炼：【重要】虽然各组用词略有差异，但可以发现共同的指向——韧性、乐观、自律、感恩、责任。这些品质交织在一起，构成了庞众望精神力量的核心。其中，“韧性”尤为突出。庞众望在接受采访时多次提到这个词：“跌倒、爬起来，再跌倒、再爬起来，那种韧性也是从小家庭带给我的一个底色。这种底色无论我走得多远，都不会褪色。”【重要】第三板块：深度对话——剖析那些“神话”背后在认识到庞众望精神的崇高性之后，本板块从批判性思维的角度，引导学生破除对榜样的片面化、神化理解，走近一个真实的、立体的庞众望。【难点】打破距离感。不少学生在学习榜样时可能产生“他太厉害了，我做不到”的消极心态。教师通过呈现庞众望的真实状态来缩短这种心理距离。教师呈现以下事实：第一，庞众望不是没有迷茫过。他刚到清华时也很迷茫和不安，对自己能否配得上“众望”这个名字充满焦虑。第二，庞众望的经历不是一帆风顺的。清华大学官微在介绍他时，特别提到了“两年攻坚，屡败屡战”。他的成功不是一蹴而就的，不是一鸣惊人的神话。第三，庞众望也遭受过谣言和不实信息的干扰。2025年，网络上曾流传他通过科研获得300万奖金的虚假消息，经过核实，此信息不实。庞众望本人回应：“当前并未因科研获得巨额奖金，会继续努力，不辜负妈妈对自己的期望。”-2教师引导学生深入思考：“看到这里，你有什么新的感受？庞众望距离我们普通人是不是更近了一些？”“我为什么要把这些信息呈现给大家？因为理解榜样，不能只看他光芒万丈的A面，也要看到他普通人一样的B面。只有这样，我们才能真正地从榜样身上汲取可借鉴的力量，而非仅仅顶礼膜拜。”教师进一步阐述榜样的启示价值：英雄不是没有软肋，而是带着软肋依然选择了披荆斩棘；伟大不是从未动摇，而是在摇摆不定中始终守住了初心。庞众望的经历告诉我们，每一个人都可以在自己的赛道上前行，不必成为第二个庞众望，但可以学习他身上那种向阳生长的力量。【思维方法——榜样学习的方法论】如何有效学习榜样？教师提供四步法的引导：第一步，认识——全面了解榜样的完整人生，避免片面化；第二步，对话——与自己对话，找到榜样品质中与自己处境有交集的部分；第三步，提取——从榜样的经历中提炼可操作的方法和策略；第四步，转化——将榜样的精神内化为自己的行动计划和日常习惯。第四板块：探究根源——支撑庞众望的多重力量本板块拓展学习边界，引导学生从更加系统和全面的维度，理解一个人成长与成功背后的多重因素，培养学生的辩证思维和社会认知能力。探究任务：以小组为单位，围绕“庞众望成功的背后，有哪些力量在支撑？”这一问题，进行清单式讨论，提炼出不同类型的支持因素。小组讨论成果示例——【基础】内在因素：坚韧不拔的意志品质——面对困境从未放弃科学有效的学习方法——高中阶段即获多项竞赛大奖积极乐观的心理状态——“妈妈每天都在笑，我为什么要去难受”感恩与责任之心——30封家书、坚守还债承诺【基础】外在因素：母爱的托举——庞志芹虽然自身残疾，从未接受过正规教育，但用豁达乐观的人生态度，为孩子提供了最宝贵的精神支持学校的支持——吴桥中学的培养、清华大学“自强计划”的政策、清华园里老师与同学的帮助社会的援助——乡亲们凑钱为庞众望治病、社会各界对贫困学子的帮扶教师总结引导：人生不是孤岛，任何一个“逆袭故事”的背后，既有个人奋斗的内因，也有时代和社会的关怀。庞众望不是一个人在战斗，他的身后是无数的善意和社会的温暖。这启示我们要心怀感恩，同时也要坚信——在社会关怀的托举下，只要自己足够努力，就有无限可能。第五板块：跨学科融通——从多维视角理解榜样本板块体现【跨学科链接】和【学科融合】的理念，从不同学科的视角出发，对庞众望这一人物及其精神进行多元化的解析，拓展学生的认知边界，培养综合素养。政治学科视角——人生价值的创造与实现。庞众望在2017年考入清华大学时，婉言谢绝了来自社会各界的资助，认为“钱应该给更需要的人，我能靠自己站立”。这种自立自强的精神品质，正是当代青年应该具备的核心素养之一。如今，庞众望立志科研报国，用所学知识服务国家重大科技需求，践行“为国家做贡献”的承诺。这启示同学们在规划未来人生时，既要考虑个人价值的实现，更要有家国情怀和时代担当。心理学视角——积极心理品质的培育。从心理学角度看，庞众望身上集中体现了“心理韧性”“希望感”“感恩”等积极心理品质。心理韧性是指个体面对逆境时能够有效适应和反弹的能力。庞众望通过将注意力引导至对母亲的责任和对未来的希望上，有效地转化了负面情绪，这对同学们应对学业压力具有重要的参考价值。庞众望母亲那句“人要往前看”的人生哲学，正是积极心理学中最珍视的“未来导向思维”最朴素的表达。语文学视角——语言的感召力。庞众望的演讲和书信语言质朴而富有感染力，是语言表达能力与真情实感相结合的范例。在高中写作教学中，可引导学生分析庞众望公开表达的语言特点——具体的生活细节、朴素却有力的情感语言、真实而不空洞的个人体验。庞众望在日记里写道：“我可以把背影留给苦难，把笑容交给阳光。”这短短的一句话，凝练了一段不平凡的人生。【跨学科链接——语文学·文学表达】历史学科视角——中国青年的时代画像。从历史发展的大维度看，庞众望是“国家富强、民族复兴”大背景下的青年典型代表。自全面脱贫攻坚战打响以来，国家对农村贫困地区的教育投入持续加大，贫困地区学子入学机会不断增加。庞众望个人命运的转折，折射的是时代变革的缩影，印证了“我们生在最好的时代，每个人都享有人生出彩的机会”。【跨学科链接——历史学·时代变迁】在这部分的推进中，教师不宜逐条照本宣科，而应根据班级学生的学科偏好和学习状态，有选择地重点展开一到两个视角，以激发学生的多维度理解，培养综合素养。（三）巩固与实践——从感动到行动前三环节在认知和情感层面实现了较深层次的唤醒，本环节则将重心转向行为层面的引导——如何将榜样的力量转化为自己的实际行动。环节一：我的青春榜样画像任务要求：每位学生完成一份“青春榜样画像卡”，内容包括三个方面——我眼中的庞众望：用三个关键词概括；他给我的最大启发：用一句话表述；我与他的最大不同：诚实地写下自己在精神品质或实际行动上与榜样的差距。学生完成后，邀请3至5位同学进行分享。通过分享，促进个体之间的相互认识和思想碰撞，起到相互启发的作用。环节二：我的‘小坚持’计划在感悟和反思的基础上，进入行动转化环节。任务要求：每位学生在“承诺践行卡”上写下两项内容——未来一周要完成的一项“小坚持”（如：每天早起10分钟用于英语晨读）；未来一个月要挑战的一项“小突破”（如：尝试参与一次学科竞赛或完成一项跨学科小课题）。学生写完后，教师引导：“庞众望走过的路告诉我们，再大的成就也始于一个个微小的坚持。请大家把这些卡片放在自己的文具盒或课桌上，让它提醒我们：每一天的坚持，都是在靠近更好的自己。”环节三：集体青春誓言教师引导全班齐诵庞众望日记中的座右铭，并共同完成本节班会课的青春誓言。教师领诵：“我可以把背影留给苦难，把笑容交给阳光。”学生齐诵。教师领诵青春誓言词：“我宣誓，在青春的征途上，学习庞众望坚韧、乐观、自律、感恩的品质，把每次困难都当作淬炼自我的磨刀石，把每一次坚持都累积成通向未来的台阶。我将以最昂扬的姿态度过我的高二学年，不负青春，不负众望！”学生在誓言上郑重签署自己的姓名，本节班会课在庄严而昂扬的氛围中推向高潮。（四）小结——筑牢内核，点亮灯塔教师对整节课的内容和路径进行系统性梳理，引导学生回顾本节课的学习重点和收获。教师梳理的关键要点：第一，我们认识了庞众望这个人。从他7岁捡废品还债、30封家书陪伴母亲，到清华科研屡创佳绩、获评感动中国年度人物——我们看到了一个立体的、真实的榜样形象。第二，我们分析了庞众望的精神内核。韧性、乐观、自律、感恩、责任——这些宝贵品质交相辉映，共同筑起了他的人生高地。第三，我们理解了榜样的真实一面。他有迷茫、有失败、有普通人也会经历的内心挣扎——这让我们看到了一个更真实、更有血有肉的榜样，也让我们相信，我们也可以在各自的赛道上实现自我超越。第四，我们将感动化为行动。通过“小坚持”计划和青春誓言，我们完成了从“被感动”到“主动行动”的关键一步。教师强调：“如果把高二学年看作一座要攀登的山峰，那么庞众望的故事就是这座山峰上最明亮的一盏灯塔。这盏灯塔的意义不在于告诉我们山顶有多高，而在于照亮脚下的每一步路。从今天开始，保持‘韧性’的底色，用每天的坚持打磨自己，一年后、十年后，当你回望此刻，你一定会感谢那个坚持下来的自己。”（五）课后拓展与反思一、课后拓展任务（任选一项完成）：“人物深度阅读”：阅读关于庞众望的完整专访报道，在班级读书分享会上做3分钟的口头汇报。“我的榜样寻访”：除了庞众望之外，在文学、科学或身边的生活中寻找另一位青年榜样，用300字短文介绍他的故事和品质，以及给你的启发。（可鼓励班级推荐优秀文章张贴在班级展板）“家庭对话笔记”：和父母聊一聊他们对榜样人物的理解和青少年时期的成长故事，形成一篇800字的“两代人的青春对话”笔记。二、持续性学习建议：建议班级设立“榜样学习角”，持续更新有关庞众望及其他优秀青年人物的事迹材料，拓展学生的阅读视野。建议每周一次“韧性时刻”分享会，班内同学轮流分享自己本周克服的困难或坚持完成的小目标，让榜样的精神在班级中日渐生长、蔓延。三、教师自我反思：课后，教师应对本节班会课的设计和实施效果进行评价与反思，关注以下维度——学生在情感层面的共鸣是否到位？有无出现“听后即忘”的情况？如何强化长效教育效果？小组合作是否真正实现了人人参与？讨论引导效果如何？是否存在部分学生游离于讨论之外的现象？行动转化环节是否具有可操作性和针对性？“小坚持”计划是否与学生的真实需求紧密对接？跨学科融通部分的呈现是否需要调整深度和节奏？是否过于理论化或过于简单？八、板书设计【板书框架】主标题：韧性青春向阳生长——庞众望精神解码学生关键词（构建中不断更新）：韧性（核心品质）乐观（心态基石）自律（行动保障）感恩（情感底蕴）责任（价值追求）支撑庞众望成功的多维度解析（在探究中进行板书）：内在——坚强、自信、勤奋、坚持外在——母爱、来自社会的帮助、学校和时代的机遇我的“小坚持”——我