高中二年级心理健康辅导“成长同行计划”团建活动课教案

高中二年级心理健康辅导“成长同行计划”团建活动课教案

一、教案基本信息【课题名称】凝心聚力启新程，并肩共赴山海志——高二年级“成长同行计划”团队素养提升课【授课年级】高中二年级【课时安排】一课时（45分钟）【授课类型】团体心理辅导课/主题班会课【课程性质】综合实践活动课程（心理健康教育模块）二、教学目标基于普通高中课程标准日常修订版（2017年版2025年修订）关于心理健康教育的最新要求，以及高二学生心理发展特点与成长需求，确立以下教学目标：（一）认知目标【基础】学生能够准确说出团队协作的核心要素，包括共同目标、信任维系、有效沟通、角色分工与责任担当。-学生能够理解个体成长与团队支持之间的辩证关系，认识到在学业压力增大的高二阶段，主动寻求团队支持与积极提供团队贡献对心理健康与学业发展的双重价值。（二）能力目标【重要】通过体验式活动链的深度参与，学生能够在模拟真实情境的任务挑战中有效运用沟通策略、协商技巧与问题解决方法，提升团队协作能力和人际沟通效能。-学生能够在活动反思环节运用结构化表达方法，清晰陈述个人体验、团队互动模式与收获感悟，提高自我觉察能力和团队复盘能力。（三）情感态度目标【核心素养】通过系列团队挑战任务的完整体验，学生能够增强对班集体的归属感和认同感，将班级视为“情感共融、角色共构、价值共创的生命共同体”。-学生在活动中体验从“个体”到“我们”的身份认同转变，培养主动承担责任、乐于奉献团队、勇于面对挑战的积极人生态度。（四）价值引领目标【立德树人】在团队合作过程中融入社会主义核心价值观教育，引导学生理解个人成长与集体进步的统一关系，将“小我融入大我”的自觉意识内化为日常行为准则。通过团队挑战的成功体验，培养学生坚韧不拔的意志品质和积极向上的精神风貌，为成长注入持续内驱力。三、教学重难点（一）教学重点【重点】团队协作五大核心要素的理解、体验与内化：共同目标的确立与共识达成、信任关系的建立与维护、多样化沟通方式的灵活运用、团队成员的合理角色分工、公平的利益分配与责任共担。-建立“成长同行”的集体意识，让学生深刻感受到自己既是团队的支持接收者，也是团队的支持提供者。（二）教学难点【难点】【易错点】如何引导学生将体验式活动中获得的感悟与收获，有效迁移并应用到日常学习生活中的同伴互助、课堂小组合作、班级事务管理等真实场景中，避免“活动生动、回归平淡”的效果衰减现象。“成长同行”的理念内化，使团队协作意识的短期提升转化为长期的行为习惯养成。【难点】在团队挑战任务中，如何帮助那些习惯于单打独斗、不善人际交往或自信心不足的学生突破心理壁垒，主动融入团队、找到自身价值定位，实现全员参与而非少数活跃学生的“舞台表演”。四、教学方法与手段（一）教学方法【主要方法】体验式学习法。本课以大卫·库伯（DavidA.Kolb）提出的体验式学习理论为核心理念框架，遵循“具体体验—反思观察—抽象概括—主动实践”的体验学习圈四环节递进模式，使学生在沉浸式活动体验中实现深度学习与素养内化。-【辅助方法】合作学习法。采用“同组异质，异组同质，平行分组”的分组策略，合理搭配学生的能力特长、学业水平、性格特征与人际交往风格，确保各组在人员结构上具有可比性，促进更为充分和深入的互动合作。-【辅助方法】情境创设法。围绕高二学生面临的实际成长问题构建真实任务情境，使活动设计与学生真实生活产生强关联性，提高学习的针对性和实效性。（二）教学手段多媒体辅助教学。通过精心设计的课件（含开场动画、任务说明、计时器、音乐引导等）营造沉浸式活动氛围，提高活动的组织效率与参与体验。活动材料准备。依据各教学环节的具体需求，准备相应的活动道具，包括但不限于：眼罩、绳索、扑克牌、彩笔、大白纸、便利贴、计时器、音响设备等，确保活动可操作性。空间布置。将教室或活动场地按活动流程进行分区设置，合理划分小组活动区、全班分享区与观察记录区，兼顾活动开展的灵活性与课堂秩序的稳定性。五、教学准备（一）教师准备提前完成学情调研。通过问卷调查或个别访谈，了解本班学生当前的心理状态、团队凝聚力现状、人际关系状况及学生对团队活动的期待，为活动设计与引导策略提供第一手依据。完整预演全部活动流程。逐环节推演时间分配、组织方式与可能出现的突发状况，制定相应预案，确保课堂实施的流畅性与安全性。制作多媒体课件。课件内容应包括：活动导入素材、各环节任务说明与规则介绍、计时与音乐引导、核心概念讲解、结构化反思引导问题、总结提升材料等。准备活动材料清单并提前布置场地。列出所需全部道具，提前完成采购或借用，并在课前完成场地布置与设备调试。（二）学生准备课前告知学生活动课的基本安排，提醒学生穿适于活动的服装和鞋子，保持良好的身体状态和精神状态。不做过多活动内容预告，以保持活动的新鲜感与体验的纯粹性，但须强调课堂纪律要求与安全注意事项。（三）环境与资源准备确定活动场地。优先选择空间宽敞、便于分组移动的室内场地，如体育馆、舞蹈教室或多功能厅；若条件所限，可在教室内合理布置空间，但须确保活动安全。准备背景音乐。按活动节奏准备不同风格的音乐素材：活动导入时可使用轻快活泼的音乐，核心挑战环节可使用节奏感强的音乐，反思总结环节则可使用舒缓的音乐。六、教学过程（一）导入环节——破冰入局，凝聚注意（约5分钟）环节目标：打破课间状态与课堂状态之间的过渡隔阂，迅速集中学生注意力，为后续深度体验活动做好心理预热与状态准备。【思维方法】活动设计：趣味节奏游戏——“班级同心拍”。全班同学站立围成一个大圈，教师站在圈中示范。教师以稳定的频率击掌两次，说“我们”，全班回应击掌一次并齐声说“同行”。重复两轮后，教师改用跺脚的节奏变化，全员跟随变化。第三轮由随机指定的同学担任节奏引导者，其他同学在3秒内识别并同步跟随其节奏变化。引导语设计：“同学们，高二的生活像一场漫长的远行。一个人可以走得很快，但一群人才能走得更远。今天，我们一起来体验，什么是真正的‘同行’，什么是团队中那个最温暖的力量。”设计意图：节奏游戏无需语言指挥，完全依赖非语言信息与即时观察，符合高二学生偏好体验而非说教的心理特点。活动中学生需要在极短时间内感知他人指令并做出调整，自然激活团队注意力与觉察力，为后续需要高度专注的挑战任务做好热身。同时，“我们同行”的口号为全课奠定了积极的情感基调。（二）新授环节——体验、反思、建构（约32分钟）本环节为课的主体部分，由三个递进式体验活动和一个结构化反思交流活动组成，完整体现“具体体验—反思观察—抽象概括—主动实践”的学习闭环。活动一：信任之桥——“情感盲行”（约10分钟）【基础】【重要】【核心素养】活动目标：建立深层信任关系，体验在不确定情境中对队友的完全交付，破除人际隔阂，感受支持与被支持的双向情感流动。【易混点】活动规则说明：全班分为两人一组。一名同学戴上眼罩扮演“盲行者”，另一名同学作为“向导”，全程禁止使用语言，只能通过肢体引导（如轻拍肩膀示意转向、触碰手肘示意停止等）保护并引导同伴安全穿越由桌椅、软垫等物品设置的安全障碍区。行进路程结束后交换角色，确保每位同学均有担任“盲行者”和“向导”的双重体验。关键引导与安全保障：教师需提前布置障碍区并做好安全评估，确保无尖锐物品。在活动开始前，引导学生思考：“当视觉被剥夺时，你最需要从同伴那里获得什么？”“作为向导，你想用什么方式让同伴感受到安全？”【重要】体验后的引导反思提问：“当你蒙上眼睛，全然将自己的安全交给对方时，你有什么感受？”“哪位同学的引导方式最让你感到安全？他/她做了什么？”“如果你感到不安，你希望对方做出什么调整？”引导学生从具体体验中提炼关于“信任”的核心要素——安全感、可预测性、真诚关怀。设计意图：高二学生在人际交往中往往保持一定的心理防御距离，通过此类身体性的深度信任活动可以拉近心理距离，让“信任”不再是一个抽象概念，而是在身体协同中真实体验到的感受。眼罩的设置消除了视觉主导环境下的“面子”顾虑，更容易暴露真实情绪，为信任关系的深度建立创造条件。活动二：协作之网——“合力筑塔”（约12分钟）【高频考点】【热点】【难点】活动目标：在集体约束条件下体验多角色协同工作的过程，通过任务驱动理解团队组成、目标统一与沟通协调的机制，锻炼学生在压力下的合作能力与问题解决能力。活动规则说明：全班分为5—6个小组，每组6—8人。每组获得一套材料：一个中心带钩的方形底座、数根带有绳索的积木块、数条牵引绳。各组需要在10分钟内，由组内所有成员分别拉住牵引绳的不同端头，通过团队合力控制方形底座，将散落的积木块逐块垒叠起来，最终搭建成一座稳定不倒的高塔。搭建高度最高且保持稳定时间最长的小组获胜。【易错点】关键引导与规则控制：活动进行期间，各组所有成员必须全程参与，不得有成员脱手或旁观。高塔搭建过程中若发生倒塌，可重新开始。活动开始前强调：“塔的高度不是最终目标，你们在协作过程中如何沟通、如何分工、如何应对失败才是今天的核心课题。”体验后的引导反思提问：（按库伯体验学习圈四环节递进设计）具体体验阶段提问：“刚才搭建的过程中，你们组遇到了几次倒塌？每次倒塌后大家的第一反应是什么？是用什么办法重新开始搭建的？”反思观察阶段提问：“你们组的沟通方式是怎样的？是只有一两个人在指挥，还是大家同时在提出建议后又共同筛选？”“哪些做法帮助了团队快速协作？哪些做法造成了混乱或延误？”抽象概括阶段提问：“如果用一个词概括你们组这次合作成功的关键，你会用哪个词？”“从这个活动中，你总结出有效团队协作需要具备哪几个要素？”【跨学科链接】主动实践阶段提问：“这个活动中总结出的协作方法，在语文课的小组讨论、英语课的角色扮演、物理课的实验操作中同样适用吗？你能举出一个具体例子吗？”【跨学科链接】素养拓展补充：“同学们可了解北斗精神‘自主创新、万众一心、开放融合、追求卓越’的具体内涵。北斗团队正是通过在目标统一、角色分工、信任沟通、利益共享五个维度的深度协作，最终完成这一系统工程。这与我们刚才搭建高塔的协作逻辑一脉相承。”-设计意图：本活动是整堂课的核心体验环节。“合力筑塔”对团队协作能力提出了全方位、高强度的综合性挑战。任何成员的拉绳力度、角度、时机稍有偏差，都直接影响高塔的稳定性，成员的自主意识与集体目标之间产生直接张力。学生在反复尝试与失败中不断优化团队的分工方式与沟通模式，从初期的手忙脚乱到后期的协调一致，团队协作能力的提升轨迹清晰可辨。本活动还为下一环节讨论角色分工、目标共识、责任担当等核心概念提供了丰富的体验素材与鲜活案例。活动三：成长之约——“同行承诺卡”（约10分钟）活动目标：将前序活动中获得的体验感悟转化为书面的行动承诺，建立“成长同行”的契约意识与责任共担机制，实现从个体体验到集体共识的内化升级。活动流程设计：全班围坐成圈，每位同学领取一张“同行承诺卡”（彩印专用卡片）。卡片正面预留填写空间，内容包括三个必填项目：我愿意为班级做的一件事、我希望班级为我提供的一项支持、我承诺在同学需要时第一时间给予帮助；背面印有本次活动的集体合照（课后补放）和班级公约。填写完毕后，每人在小组内依次大声宣读自己的承诺内容，小组其他成员在听完后给予1—2句积极回应。【思维方法】设计意图：此环节实现了从活动体验到理性承诺的价值观跃升。“我愿意为班级做的事”激发学生的主动奉献意识，“我希望班级为我提供的支持”引导学生学会合理表达需求和寻求帮助，“我承诺在同学需要时第一时间给予帮助”则建立即时互助的契约规范。使用引导语：“同学们，你们刚才在信任盲行中体验了被托举的安心，在合力筑塔中感受到了同心协力的力量。现在，请大家用这张卡片，把这样温暖的感觉记录下来，让它变成我们接下来并肩奋斗的约定。它不是作业，也不是任务，这是我们给自己的成长目标和给彼此的承诺。”卡片完成宣读后，教师进行全班层面的总结：“从今天起，我们班有了一个共同的名字，叫‘成长同行者’。在接下来的日子里，当你遇到困难时，请想起你手中的这张承诺卡，想起你今天写下的话，也想起全班同学对你的承诺。你不是一个人在战斗。”（三）巩固与总结环节——情感升华，赋能前行（约5分钟）环节目标：通过具有仪式感的集体行动，将课堂上激发的情感能量凝结为长期的集体记忆，强化学生的集体归属感和持续同行意识。【素养提升】全班起立，手拉手围成一个大圈。教师带领全体同学齐声喊出三遍班级口号：“并肩同行，共赴山海！我们在一起，就可以！”声音逐遍增大，营造团队仪式感与情感共振。请班委或课代表在活动结束后统一收取所有“同行承诺卡”，整理后粘贴在教室后方的班级文化墙“成长同行主题区”，并拍照存入班级成长档案，作为本次活动的持续存在和日后回顾的介质。（四）布置课后延伸任务课后延伸任务设计旨在将课堂体验中的感悟转化为持续性的日常行动，避免“一次性活动”的效果衰减：成长日记撰写任务。每位同学围绕以下三个话题写一篇不少于200字的成长日记：“今天活动中我最难忘的一个瞬间”“我发现了同学身上一个以前没有注意到的优点”“我希望从现在开始，为班级做的一件小事”。下周一班会课交流分享。同伴观察任务。在接下来一周内，每位同学至少做一次“主动帮助他人的行动”，并将行动过程和对方反应记录在成长日记中。学期同行任务。以小组为单位，结合本组成员的共同兴趣或共同目标，制定一份“学期同行计划”，内容包括小组共同完成的一项挑战（如共同读完一本书、共同参加一项比赛、共同养成一个好习惯等），期末进行成果展示。七、板书设计（一）主板书区域凝心聚力启新程，并肩共赴山海志——高二“成长同行计划”核心概念团队协作五大要素：①共同目标②信任连接③沟通协调④合理分工⑤共担责任（二）副板书区域活动流程与关键词速记：活动一：信任盲行关键词：安全·交付·关怀活动二：合力筑塔关键词：目标·沟通·协作活动三：承诺卡关键词：行动·契约·责任（三）板书设计解读主板书围绕本课核心概念进行结构化呈现，“团队协作五大要素”既是体验活动的理论升华，也是学生后续反思与行动实践的概念工具。副板书以简练的关键词概括三个核心活动，方便学生快速回顾课堂流程及各环节的核心体验要义。整体板书采用信息层级分明、视觉语言统一的设计风格，兼顾功能性板书与美感呈现。八、教学评价设计基于普通高中课程标准日常修订版（2017年版2025年修订）关于“核心素养导向的教学评价”最新导向，以及“教—学—评”一致性的原则要求，本课采用多维度、过程性与发展性相结合的综合评价体系。（一）过程性评价观察评价。教师在活动全程中进行系统观察，重点关注：学生参与活动的主动性与投入程度；在团队面临困难或冲突时展现的态度与行为模式；在角色分工中展现的领导意识、配合意识或协调意识；在反思分享环节表达的深度与真诚度。评价结果以定性描述方式记录，作为学生成长档案的重要组成部分。同伴互评。在“合力筑塔”活动结束后以及“承诺卡”宣读环节，安排小组内部的简短互评环节，每人对组内另一位同学在合作中展现的某个闪光点或所做的贡献给予正向反馈。培养学生欣赏他人、善于发现同伴优点的积极品质。自我评价。学生在《成长日记》中需完成对本次活动表现的结构化自我评价，内容包括：参与度自评、在团队中扮演的角色分析、最大的收获与体悟、今后改进的方向等。（二）结果性评价“同行承诺卡”完成质量评价。从三个承诺内容的真实性、可行性、具体性三个维度进行评价。优秀标准：承诺内容真实反映个人意愿、具体可操作、与班级发展需求高度相关。“学期同行计划”完成情况评价。以小组为单位，在学期末根据计划目标的达成程度、小组成员的参与投入度、团队的协作表现、成果的价值与影响力等维度进行综合评定，成果将以小组展示形式进行全班汇报。（三）素养导向评价结合学生核心素养培育的新要求，从团队协作素养、问题解决能力、自我管理意识、社会责任担当四个维度构建增值性评价指标。学期初与学期末分别进行测评比对，关注学生在团队素养维度上的成长变化，引导学生