高中一年级德育《抵制校园欺凌》主题班会教学设计

高中一年级德育《抵制校园欺凌》主题班会教学设计

一、主题导入：基于最新数据的现状剖析随着2026年新修订《中华人民共和国治安管理处罚法》的正式施行，校园欺凌防治工作被纳入更完善的法治轨道。本次主题班会以“法润青春·心育成长——向校园欺凌说不”为主题，旨在引导高一学生系统认知校园欺凌的本质与危害，掌握科学的预防与应对策略，培育尊重、友善、勇敢、担当的良好品格。数据显示，全国中小学校园欺凌发生率为12.8%，相当于每8个孩子中就有1人曾经历欺凌，其中30%的欺凌从未被成年人发现，78.5%的孩子选择沉默。这些数字背后，是大量未被看见的伤痛与未被回应的求助。作为步入高中的新时代青年，我们有必要以理性、成熟的态度审视这一问题，既不做冷漠的旁观者，也不做沉默的受害者，更不做施暴的欺凌者。二、【基础】校园欺凌的精准界定：多维度厘清概念内涵（一）官方定义与政策依据依据《中华人民共和国未成年人保护法》第三十九条规定，学校应当建立学生欺凌防控工作制度，对教职员工、学生等开展防治学生欺凌的教育和培训。学校对学生欺凌行为应当立即制止，通知实施欺凌和被欺凌未成年学生的父母或者其他监护人参与欺凌行为的认定和处理，对相关未成年学生及时给予心理辅导、教育和引导。这一法律条文从制度层面明确了学校在校园欺凌防治中的主体责任，也为学生准确界定何种行为构成欺凌提供了法律依据框架。（二）校园欺凌的三大核心特征判断一个行为是否属于校园欺凌，需要同时具备三个关键特征。第一是【重要】故意性，即施暴者蓄意为之，而非无心之失或意外事件，其行为具有明确的主观恶意。第二是【重要】重复性，欺凌行为往往不是一次性偶发事件，而是在一段时间内反复发生，给受害者造成持续性的身心侵害。第三是【重要】权力不平等，施暴者在体力、社交地位、信息掌握或群体影响力等方面处于优势地位，而受害者因力量悬殊难以有效反抗。这三个特征共同构成了校园欺凌区别于一般同学矛盾、日常玩笑或偶发冲突的根本判断标准。（三）正确区分“校园欺凌”与“一般矛盾”在日常校园生活中，同学之间难免发生摩擦、争执甚至言语冲突，但并非所有矛盾都属于欺凌范畴。关键在于判断是否存在权力失衡下的蓄意伤害。一次冲动的争吵、一句偶尔的不当言论、一场未能控制情绪的推搡，如果缺乏重复性与权力不平等要素，通常应界定为普通同学矛盾。校园欺凌则表现为一方利用自身优势对另一方进行持续性的压制、伤害与控制。“玩笑有边界，欺凌不可取”——树立清晰的是非界限，有助于学生既不因过度敏感而误解同伴的正常交往，也能在真正遭遇欺凌时第一时间识别并作出正确应对。（四）【易混点】正常玩闹与欺凌行为的区别正常同学间的玩闹具有双向自愿、权力对等、无持续伤害等特征。打闹双方彼此回应，力量相当，结束后仍能保持正常交往关系。而欺凌行为则呈现出单向施压的特点，受害者表现出明显的恐惧、退缩与无助，施暴者则乐在其中，无视受害者的反对与不适。区分二者的关键在于观察双方的“情绪对等性”：玩闹中双方都在笑，欺凌中只有施暴者在笑。（五）【高频热点】欺凌行为的法律边界2026年1月1日施行的新修订《中华人民共和国治安管理处罚法》明确了肢体欺凌、语言欺凌、社交欺凌、网络欺凌四类行为的法律界定与分级惩戒。新法确立“教育优先、惩戒为辅”的原则，明确指出多次欺凌、造成严重影响的学生将面临行政拘留或矫治教育等法律后果。“未成年”是法律赋予青少年的保护屏障，而非肆意伤害他人的“免处金牌”。明确告诉学生：欺凌绝非“小事”，每一次越界行为都是对他人人身权利的公然侵犯，法律绝不纵容。三、【核心素养·学科融合】校园欺凌的五种典型形态及现实危害（一）肢体欺凌：最显性的暴力伤害肢体欺凌是指以身体力量直接侵害他人身体安全的行为，包括但不限于推搡、踢打、抢夺物品、围堵拦截、强迫做不情愿的事情等。这类欺凌形式最为明显，伤害后果最易被察觉，但随着近年来的持续治理，传统肢体霸凌占比已降至19%，呈逐年下降趋势。然而，肢体欺凌的危害不容忽视，它不仅给受害者造成身体伤痛，更带来深层的恐惧心理和后遗创伤。受害学生往往因此不敢独自行动、不敢正常上学，严重影响学业与生活质量。（二）言语欺凌：看不见的心理创伤相较于肢体冲突，言语欺凌更具隐蔽性，却有着“伤人不见血”的杀伤力。“你真笨”“没人愿意和你玩”“离我们远点”——这些嘲讽、挖苦、贬低、排挤的话语，看似只是口头调侃，实则是针对性的精神打压。长期遭受言语欺凌的青少年，会逐渐丧失自信心，陷入自我怀疑、自卑抑郁的深渊，其心理创伤往往比身体伤害更加持久，严重影响后续的人格发展与心理健康。心理学研究证实，言语欺凌对受害者造成的心理影响包括焦虑、抑郁、低自尊等，其严重程度不容小觑。（三）社交欺凌（关系欺凌）：被孤立的软暴力社交欺凌是指利用人际关系作为武器，对受害者进行孤立、排挤、散布谣言、撤销友谊等行为。形式包括联合其他同学不与之说话、不与其玩耍、散布对他不利的谣言、在集体活动中刻意将其排除在外等。这类欺凌因其隐蔽性极强而最难被成年人发现，受害者往往在无声无息中感受到被群体抛弃的巨大痛苦。研究表明，关系霸凌和网络霸凌近年来占比飙升，已成为校园欺凌治理中的新难点与新重点。78.5%的欺凌事件未被正式记录，进入干预流程的不足10%，这其中社交欺凌的“沉默性”尤为突出。（四）【拓展延伸】网络欺凌：数字时代的隐形利刃随着互联网深度融入青少年生活，校园欺凌已延伸至虚拟空间。网络欺凌是指通过网络或其他信息传播方式，恶意传播他人隐私、捏造事实进行诽谤、散布谣言诋毁他人，以及通过社交媒体、即时通讯工具进行辱骂、威胁、骚扰等行为。部分青少年误以为“躲在屏幕后就无人知晓”，肆意发布恶意P图、散布不实言论、发起人身攻击甚至私信骚扰，以为网络空间的匿名性可以使其逃避责任。然而，“不见面的伤害”同样具有毁灭性的杀伤力。网络欺凌具有隐蔽性强、传播速度快、影响范围广、证据易留存等特点，其伤害程度不亚于线下欺凌，且往往跨越时空边界持续发酵，给受害者造成难以愈合的心理创伤。针对如何防范和应对网络欺凌，建议师生们要增强网络安全意识，不轻易泄露个人信息；遇到网络欺凌时，要保持冷静，及时收集证据并向家长、老师或相关部门求助；同时，学校也应加强网络安全教育，建立健全防范机制，为师生营造一个安全、健康的网络环境。网络不是法外之地，《中华人民共和国未成年人保护法》“网络保护”专章以及《中华人民共和国网络安全法》等法律法规，为网络欺凌的治理提供了坚实的法律保障。（五）【热点】性欺凌：极易被忽视的严重侵害性欺凌是指针对他人在性别认同、性取向或身体特征方面进行的恶意嘲弄、羞辱、传播隐私信息、强迫实施不当行为等。这类欺凌形式隐蔽性强，受害学生往往因羞耻感而选择沉默，使伤害更加难以被发现和干预。学校应当加强性别平等教育，培养学生尊重他人身体自主权的意识，建立安全、包容的校园文化。任何形式的性骚扰、性羞辱行为，都将依法依规受到严肃处理。四、【重要】校园欺凌的危害分析：多维度理解伤害的深远性（一）对受害者的心理创伤校园欺凌会对受害者构成严重心理问题，影响身心健康，甚至影响人格发展。不仅是身体上的伤害，更重要的是心理影响。长期遭受欺凌的青少年会陷入低自尊状态，出现精神心理问题，如焦虑、抑郁情绪，甚至出现自伤、自杀行为。研究证实，长期遭受欺凌的青少年，抑郁风险是普通人的2.8倍，出现自伤、自杀意念的比例高出3至6倍。还可能罹患创伤后应激障碍，表现为经常处于警觉性增高、愤怒、敌意和易激惹状态，严重时出现回避或攻击行为。受害者还可能出现社交困难、学校适应困难，表现为课堂上注意力不集中，常常迟到、早退，严重者甚至走上旷课、辍学的道路。更深层次的伤害在于，受欺凌者往往会形成负面的自我归因，将遭受欺凌解释为“我不够好”“我不配被爱”。这种创伤不会随着时间流逝而自然愈合，它会潜入人格深处，变成自卑、敏感、焦虑、社交恐惧，伴随十年、二十年甚至一生。每一个曾经遭受欺凌的孩子，其内心都可能承担着看不见的心理负担，亟需外界的理解与支持。（二）对施暴者自身的负面影响施暴并非没有代价。参与欺凌行为的学生在获得短暂“权力感”的同时，也在悄然付出沉重的代价。一是学业受损，将大量精力用于欺凌行为的设计与实施，无暇顾及课业学习；二是人际关系恶化，欺凌者或许在短时间内获得某些同伴的追随，但长远来看难以建立真诚、平等的友谊；三是法律风险积累，持续性的欺凌行为一旦被认定，将面临校纪处分、行政处罚直至刑事追究，对升学、就业甚至人生轨迹产生不可逆转的负面影响；四是个性畸形发展，习惯于以暴力、压制方式解决问题的人，难以发展出健康的人际交往能力与情绪调节能力，成年后更易陷入犯罪与暴力循环。（三）对旁观者的心理冲击目睹校园欺凌的旁观者也并非不受影响。长期的欺凌事件会使旁观者形成“欺凌是正常”的错误认知，对暴力行为逐渐脱敏，社会责任感与同理心随之削弱。研究表明，校园欺凌85%有旁观者，但仅有5%至7%的人会选择主动干预。这不仅反映了旁观行为的普遍性，更揭示了旁观者自身的心理困境——既想帮助受害者，又担心自身成为下一个被欺凌的目标，这种矛盾与挣扎本身就是一种隐性伤害，会削弱整个校园的道德凝聚力，降低学生的集体安全感，使每个人都生活在“下一个可能是我”的恐惧中。（四）对校园整体氛围的破坏当欺凌行为在校园内频繁发生或者得不到有效制止时，整个学校的安全感和归属感将受到严重冲击。学生之间的信任关系被破坏，积极健康的同伴互助文化无从建立。恐惧与焦虑弥漫在校园的各个角落，学生不再把学校视为安全、温暖的学习乐园，而成了一座充满戒备与隔阂的“无声考场”。教育部的通知明确了“五项巩固”重点任务，其中“巩固提升校园安全水平”一项明确提出通过完善联动机制、强化安全隐患排查、防范校园欺凌、深化“三项整治”等具体措施，促进校园安全保障落细落实。这充分说明，遏制校园欺凌是维护教育公平与整体校园生态的关键环节，关乎每一名学生的成长权益。五、【核心素养】校园欺凌发生的深层原因分析（一）个人因素：心理特质与行为模式从心理学角度分析，校园欺凌属于侵犯行为的一种。施暴者通常存在高自尊（死要面子）、高自恋水平（自我中心）与极强优越感等心理特质。在他们看来，通过打压、欺凌他人可以获得或维持在群体中的“支配地位”。部分施暴者还存在缺乏共情能力、难以理解他人痛苦体验的认知缺陷。这些心理倾向往往与成长过程中的家庭教养方式、早期社会经历密切相关。（二）家庭因素：教养方式的深层影响绝大多数校园欺凌施暴者，都来自家庭教育缺位、失当的家庭。从心理学角度看，校园霸凌者通常都遭遇过情感忽视，即在成长过程中父母对孩子的情感需求未给予足够关注，导致孩子的情感需求得不到满足。具体而言，以下几种家庭教养方式是高发诱因。一是专制型家庭，父母采用简单粗暴的方式对待孩子，孩子要么模仿父母的攻击行为，习得暴力和攻击行为，要么习得消极忍受的应对方式。二是放任型家庭，父母对孩子无限宠溺，没有底线和原则，孩子变得目无法纪、冷漠残酷，甚至以欺负弱小者为乐。三是冷漠疏离型家庭，孩子在争吵与冷漠环境中长大，内心压抑、愤怒无处释放，便把伤害转向更弱小的同学。四是缺乏陪伴型家庭，父母忙于生计，孩子缺乏价值感，只能靠欺负别人寻找存在感。很多施暴的孩子，本身也是家庭伤害的承受者。他们不是天生的“坏孩子”，而是没有被好好爱过、没有被好好教过、没有被好好引导过的孩子。他们用攻击掩盖自卑，用强势掩盖脆弱，用暴力填补内心的空洞。可他们不知道：伤害别人的那一刻，也把自己推向了深渊。（三）学校因素：管理与教育的缺位部分学校在欺凌行为的早期预警、事中处理和事后干预等机制建设上存在不足，致使苗头性问题未能及时发现、及时化解。师生关系不佳时，学生不愿向教师反映欺凌情况；部分教师对欺凌的识别能力不足，将欺凌行为误判为“学生之间开玩笑”；学校处理不透明、不公平，导致受害学生不敢继续举报。这些问题都从制度层面加剧了欺凌现象的治理难度。教育部等九部门《关于防治中小学生欺凌和暴力的指导意见》明确指出，要“加强师生联系，密切家校沟通，及时掌握学生思想情绪和同学关系状况，特别要关注学生有无学习成绩突然下滑、精神恍惚、情绪反常、无故旷课等异常表现及产生的原因，对可能的欺凌和暴力行为做到早发现、早预防、早控制”。（四）社会因素：网络环境与不良文化的影响网络空间中的暴力游戏、不良言论视频、攻击性网络文化等，在潜移默化中美化并助长了暴力攻击行为。尤其对于正处于认知发展关键阶段的青少年，这些不良信息的持续刺激会逐渐消解其对暴力本质的认识，增加其实施欺凌行为的心理可能性。国家持续开展网络空间清朗行动，加大对不良信息的整治力度，家庭、学校与社会要在青少年网络素养教育上形成合力，共同为青少年构筑绿色安全的网络环境。六、【思维方法·核心素养】旁观者干预策略：从被动观察到主动行动（一）【重要】“旁观者效应”的科学解释与识别心理学中有一个概念叫作“旁观者效应”，指的是当暴力事件发生时，围观者越多，个体出手相助的可能性反而越低，受害者获得帮助的机会越小。这是因为人们往往会认为“总会有人出手”“我的帮助无关紧要”，或者由于不确定当事者是否需要帮助而选择观望。在进行旁观者教育之前，首先要帮助学生正确理解自身的心理倾向，认识到旁观是一种普遍存在的人性弱点而非个体道德缺陷，从而降低心理防御，为后续的行动转化铺平道路。（二）【重要】校园欺凌中旁观者的四种典型角色在欺凌事件中，旁观者并非铁板一块，而是可以区分为四种典型角色。一是欺凌的协助者，直接参与或辅助施暴行为；二是欺凌的强化者，通过起哄、嘲笑、围观等方式给予施暴者鼓励；三是置身事外的旁观者，选择保持沉默，不采取任何行动；四是欺凌的保护者，主动出面制止欺凌或事后安慰受害者。研究数据表明，约85.3%的欺凌事件发生时都有旁观者在场，但其中仅有11.2%的人会选择主动干预，63.7%的旁观者则保持沉默观望。这些数据清晰地表明，如何促进从观望状态向主动干预转变，是当前校园欺凌防治中亟待突破的关键议题。（三）【重要】保护者的积极干预策略：三步骤行动指南保护者的积极干预在大多数情况下能够成功阻断欺凌，使欺凌事件在10秒内中止，并能缓解受欺凌者的适应困难。因此，不少反欺凌的干预项目将鼓励旁观者做出保护行为作为其干预的重点，并被证实在遏制校园欺凌上具有良好效果。对于高中生而言，理解旁观者干预的可行性，破除“我帮不了忙”无力感十分重要。策略一：不附和、不加入。对于起哄、嘲笑暴力或关注欺凌的围观行为，要坚定表明自己的态度——“我不能看着朋友受伤”，避免向施暴者传递任何形式的鼓励信号。在欺凌事件发生初期，旁观的起哄与笑声往往是欺凌者变本加厉的直接诱因。策略二：适度协助。在不将自己置于危险境地的前提下，可以采取多种方式帮助受害者。例如：向老师或辅导员报告欺凌情况，在社交平台上发声指出欺凌的不当性，在欺凌结束后主动与受害者沟通表达支持与陪伴。这些善意的回应虽看似微小，却能为陷入困境的受害者提供宝贵的精神缓冲与社会支持，对其后续的心理恢复具有不可替代的价值。策略三：创造临时中断。在确保自身安全的前提下，有意“制造事端”打断欺凌进程，例如大声喊老师来了，或者假装认识受害者将其带离现场。这种巧妙的干预方式可以暂时削弱欺凌者继续施暴的气焰，给受害者争取喘息的时间与空间。（四）【重要】旁观者干预能力的培养：认知训练与情景演练旁观者干预能力的提升需要系统化的认知训练与情景演练作为支撑。研究表明，旁观者对欺凌行为的认知理解程度与年龄呈正相关，但对欺凌行为的实际干预意愿则在初中阶段达到峰值，随后在高年级反而有所下降。这说明的高中生并非缺乏认识欺凌的能力，而是在现实中受到了更多的限制与顾虑，急需通过课堂模拟等方式打破心理障碍。在主题班会设计中，可以通过创设隐喻式活动与换位式演绎，激发学生的内心情感共鸣，提升同理他人之心。例如：让学生分组扮演欺凌者、受害者和旁观者，在演绎过程中体验不同的心理状态与情感反应，由此深化对欺凌行为实质和伤害程度的认知。在此基础上，运用代入式对话与情景预演，引导学生讨论并尝试应对措施，进而将课堂认知迁移为现实行动力。在安全的环境中，每一次预演的行动，都是未来在实践中自信干预的坚实一步。（五）【学科融合】旁观者干预的认知行为模型从心理学视角看，旁观者从“看见”到“行动”需要经历五个认知阶段：注意到事件的发生、识别为紧急情况、承担个人责任、知晓帮助的方法、决定实施行动。任一环节的缺失都可能导致旁观行为的发生。在进行旁观者干预教育时，可以沿此脉络逐层展开训练，帮助学生构建完整的认知—行动链条。在班会实践中，可以以具体案例为媒，逐环节分析“为什么没有人出手”“我要是该怎么做”，借助启发性提问引导学生的深度思考。七、【核心素养】校园欺凌的预防与干预体系（一）法律框架下的学校主体责任学校应当落实法律规定建立学生欺凌防控和预防性侵害、性骚扰等专项制度，建立对学生欺凌、性侵害、性骚扰行为的零容忍处理机制和受伤害学生的关爱、帮扶机制。《未成年人学校保护规定》要求“学校学生保护工作应当坚持最有利于未成年人的原则，注重保护和教育相结合，适应学生身心健康发展的规律和特点；关心爱护每个学生，尊重学生权利，听取学生意见”。各校要成立学生欺凌治理委员会，委员会由校长负责，教师、少先队大中队辅导员、教职工、社区工作者和家长代表、校外专家等人员组成，对欺凌行为进行认定，依法依规进行处理。有条件的可以设立学生保护专员。各校还须公布学校欺凌防治电话、邮箱和法治副校长、分管安全工作校领导电话，对来电反映情况要落实首问负责制度，并及时主动告知核查处置流程与时限。（二）三级预防干预体系的设计与实践有效的欺凌防治应当构建覆盖事前预防、事中干预与事后辅导的完整闭环。事前预防阶段，各地教育行政部门和学校每学期要面向所有教职员工分层次开展防治学生欺凌专题培训和学习，提升识别、应对能力以及干预处置水平。各校每班每学期至少组织2次学生欺凌防治主题班会，教育学生掌握预防欺凌的知识和做法，并通过实际案例开展警示教育。事中干预阶段，当校园欺凌行为被确认后，学校应立即作出响应。首先是保障受害者的人身安全与心理安抚，确保其不再遭受进一步伤害。其次是依据校纪校规及法律规范对施暴者实行教育惩戒，明确违法行为的边界与法律后果。视情节严重程度分别进行校纪处分、通报批评、集中法治教育直至依法移交司法机关。再次是开展有针对性的矛盾纠纷调解与家庭教育指导。事后辅导阶段，对受害者需要给予持续性的心理疏导，必要时联系专业心理咨询师进行深度干预。对施暴者要进行心理行为矫正，纠正错误认知，促进共情与责任意识。对涉事班级的学生群体进行集中心理疏导，恢复人际信任，重建积极乐观的班级氛围。（三）家校社协同：构建多元共治格局家庭在欺凌防治中扮演着不可替代的角色。各地教育行政部门和学校要定期开展家长培训，讲清学生欺凌行为的危害、监护人的法定责任等，引导广大家长增强法治意识，加强对子女的教育管教。要通过家访、家长会、家长学校等途径，帮助家长了解防治学生欺凌和暴力知识，增强监护责任意识，提高防治能力。家长要注重家风建设，加强对孩子的管教，注重孩子思想品德教育和良好行为习惯培养，从源头上预防学生欺凌和暴力行为发生。对有欺凌倾向的孩子进行及时心理干预，帮助其建立正确的价值观和同理心；对沉默内向的孩子要多加关爱，及时了解其在校园的人际互动情况，给予必要的心理支撑与社交指导。立足当下，在法律制度保障逐渐完善的基础上，各地也在不断探索更有针对性、系统性且富有创新性的多元共治模式。部分区域联合开展多部门协同校园“护苗”行动，整合公安干警、心理专家、学校教师、社区力量等资源组建联合工作队，常态化驻校开展预防教育、个案干预与风险排查，从单向治理向“治理+关爱”双轨转型，把刚性治理与柔性关爱相结合，织密了校园安全防护网。这些探索搭建了更细致、更长效的治理机制，也为更多学校开展校园欺凌综合治理提供了可参照的宝贵经验。（四）分层分类干预：基于评估结果的科学矫治针对已发生的欺凌行为，应基于个体的风险评估结果实施分层干预。以实践中探索的“分级干预矫治模式”为例，专业司法社工及心理咨询师对涉事学生进行标准化的行为风险评估，依据攻击性水平、后果认知度等维度分别评定为“重点关注级”“临界预防级”等不同等级。对于认定核心施暴者的干预重点放在矫正心理认知与行为模式上，通过认知行为疗法帮助其建立愤怒管理与共情能力，并在定期辅导中通过角色扮演让其真实体验受害者的心理状态。对于边缘参与者和旁观者则以教育与道德引导为主，强调法治观念与群体责任意识。对于受害者而言，学校应与心理专家建立合作，为其提供持续性的心理支持，重拾安全感与自我价值认同。（五）信息技术赋能：智能化的预防与治理手段随着教育信息化进程的不断加快，智能化手段正逐步融入校园欺凌防治工作之中。学校可以通过设立“心理筛查—动态跟踪—分层干预”机制，运用大数据分析识别高发群体与高频场所，确保隐患早发现、早干预、早处置。在楼道、天台等改造空间内实现视频监控全覆盖，同时组织人员做好网络巡查，从物理与虚拟两个维度织密防护网络。部分学校还设立校园防欺凌办公室及举报信箱，开通求助热线与数字化举报渠道，有效拓宽了学生寻求支持与帮助的通道，提升了校园欺凌事件的发现率与处理效率。八、【重要】学生应对策略：系统化的自我保护与求助通路（一）【重要】遭遇欺凌时的“五步应对法”当学生不幸遭遇欺凌或疑似欺凌行为时，可以依照以下五步法则系统应对。第一步：保持镇定不慌乱。在与施暴者的正面冲突中，冷静是最关键的防护武器。切忌因恐惧而过度激怒施暴者，也不要表现得过于软弱被动。保持冷静观察，保护好身体要害部位，避免遭受重大损伤。第二步：明确表达拒绝态度。用清晰有力的声音告诉对方“你不准这样对我”“我不接受你的行为”，切忌低声下气或唯唯诺诺。欺凌者往往会在试探中确认受害者的反应，如果表现出软弱与畏惧，反而容易诱发对方变本加厉的欺凌。第三步：寻找安全逃脱路径。一旦出现冲突升级迹象，迅速向安全地点撤离，如人多喧闹的教室、操场，或教师的办公室、教学楼内的值班室。不要独自进入封闭空间、监控死角，避免将自己置于孤立无援的危险之中。第四步：及时寻求正规援助。在校期间，第一时间向班主任、年级组长、行政管理人员报告欺凌事件。如果向学校反映后未能获得及时处理，及时联系家长共同向上级主管部门或教育督导部门反映情况。遇到紧急人身伤害时，毫不犹豫拨打报警电话，请求法律保护。第五步：保留证据以备追溯。保存聊天记录、不雅图片、威胁语音、网页截图、音频视频等一切可证明欺凌的电子信息。对于线下欺凌，记录好时间地点参与人等信息。这些材料是校方和执法部门依法追责的第一手证据，是受害者维权的有力武器。（二）学生自我赋能：从受害者到幸存者的心理重建遭遇欺凌的学生极易沉浸在自卑、羞耻与无力感之中，但需要明确——遭受欺凌并非被欺凌者的过错，而是施暴者违反了公序良俗与法律法规，应当承担全部责任。受害者可以从以下几方面构建自我赋能心态。一是破除“全是我的错”认知偏差，通过自我对话或心理辅导改变不合理信念。二是记录下自己的情绪变化与求助经历，用可视化的方式证实自己的勇敢行为，而非放大被欺凌的痛苦细节。三是参与积极健康的校园活动与兴趣社团，在多元的社交和才华展示中重建信心，以优异的成就表象，重新夺回对自身命运的掌控感。四是借助正能量读本、成长型思维课程等载体，修复心理创伤，积极表达对未来的希望与信念。（三）家庭在应对中扮演的角色家长是学生应对欺凌的最重要支持力量之一。作为监护人的家长，在与孩子共同面对欺凌事件时，需把握好以下原则。第一是耐心倾听，无条件接纳。在孩子诉说完整事件之前，克制住对施暴者的愤怒情绪，避免打断孩子的叙述，以温和、尊重的态度表达“你做得对，敢于说出来本身就是一件了不起的事”。第二是协助孩子记录证据，整理时间线并与学校对接。陪同孩子前往学校进行正式反映，与班主任、年级主任等责任人召开专题会议，明确处置时限与跟进机制。第三是与孩子一起寻求专业心理辅导。欺凌留下的隐性伤害常常需要长期疗愈，专业心理咨询与疏导对于帮助孩子恢复自尊与社交信心至关重要。第四是家长先行学习欺凌防治相关知识，在沟通与举措上保持统一。家校双方达成一致态度，可有效避免孩子陷入“各说各话”的迷茫与焦虑，提高问题处置效率。九、【核心素养】主题班会活动设计：互动体验式教学的课程规划（一）课程总体设计理念本主题班会以“核心素养导向、学生主体参与”为基本原则，贯彻落实教育部、公安部等四部门关于校园安全工作的系列要求，坚持立德树人根本任务。班会设计紧扣高中生认知特点，变传统说教模式为浸入式体验与生成式探究，让学生在情境浸润中理解欺凌的本质，在互动思考中形成正确的应对观念。整堂课预设为两课时连续进行，充分保障深度体验与高阶思考的展开空间。（二）课时安排与教学目标课时安排为两课时连堂，总计时长90分钟。教学目标包括认知目标、情感目标与行为目标三个维度。认知目标是准确界定校园欺凌的内涵及五大类型，清晰理解欺凌行为给各方当事人带来的多重危害。情感目标是培养对受欺凌者的同理心与是非感，增强对校园欺凌内在危害性的深刻体悟。行为目标是掌握遭受欺凌时的五步应对法，学会作为旁观者应采取的科学干预策略，敢于开口求助，勇于伸出援手。（三）课前准备教师方面需制作多媒体教学课件，收集整理具有教育意义又不至于过度渲染暴力的典型案例素材，印制匿名问卷用于课前的学情筛查与课后效果评估。设计角色扮演用的情景卡片，划定充分体现互动讨论主题的研学任务单。学生方面以小组为单位搜集与校园欺凌相关的新闻报道或影视片段，每个人在课前完成一份关于“我对校园欺凌的理解”以及“我见我所见”的小感言，以备课堂上分享交流。教室内需提前进行座位重组，将课桌椅排成可开展互动讨论的小组组合状，便于发言与交流。（四）教学过程详案第一环节：情境导入（8分钟）。通过一段校园欺凌主题的公益宣传短片（时长约3分钟）快速呈现多个欺凌片段，直观反映肢体、语言、社交、欺凌等多种欺凌行为形态及其伤害后果。观看后向全体学生提出三个核心问题：“你从视频中看到了哪些不好的行为”“这些行为对被伤害的人造成了哪些具体危害”“如果你在场你会怎么做”。在简短的开放式讨论中激发学生主体参与动机，为后续深度探究奠定情感基调与认知基础。第二环节：概念界定与类型认知（15分钟）。通过课件逐一明确欺凌的定义与三大核心特征，引导学生对照课前观看的短片，分析短片中各情节是否构成欺凌、属于哪类欺凌形式。引导学生将抽象的条款投射到真实的影像语境之中，强化核心概念的直观具象理解。结合匿名问卷课前收集到的“经历/看到过哪些身边的类似言行”，用真实数据直观呈现校园中隐性欺凌的高发性与隐蔽性，消除学生心中“这只是别人开玩笑”的麻痹意识。第三环节：【沉浸式体验】角色扮演与情景推演（25分钟）。设置虚构校园案例——“小A的困境”，以剧本形式呈现小A从被起侮辱性绰号到被社交孤立再到遭受轻微肢体推搡的全景过程。将全班学生分成若干“观察小组”，指定组内学生分别扮演欺凌者、受害者、旁观者、老师四类角色，在情景模拟中依角色独特立场推演事件走向。每组进行5分钟即兴演绎，暂停时由教师对欺凌者的施暴逻辑、受害者的心理活动、其他旁观者的反应进行即兴剖析。这一环节的核心目标是让学生在多角色切换的情感体验中体悟不同立场的处境特点，深度激发内心共情，为后续行动意向的转化夯实心理基础。教师在此过程中不做道德审判式的长篇说教，而是引导学生自主归纳欺凌的实质和各方应承担的责任边界。第四环节：【重要】旁观者干预行动策略训练（20分钟）。承接情景演绎中的旁观者类型分析，从心理学依据出发，正式介绍旁观者效应的原理与障碍。围绕“我能做什么”展开头脑风暴，组织学生分组讨论在面对不同欺凌情境时的具体干预策略，提炼出“不附和—不加入—适度协助—创造中断”的行动阶梯模型。每组推选代表发言，教师整合智慧成果完善总结，并用多媒体课件呈现系统中介总结——适用于各类情境的“旁观者行动工具箱”。例如：直接制止欺凌但要注意措辞与安全，转移施暴者注意力，团结其他旁观者形成支持圈，事后陪伴受害者并向教师正式报告。同时，结合新修订治安管理处罚法与未成年人保护法的内容，强调旁观者知情不报可能对后续司法处理形成的证据真空不利影响，强化学生责任意识与法治意识。第五环节：法治教育与风险警示（10分钟）。系统回顾2026年新法关于校园欺凌防治的核心规定，用实际发生的典型案例展示法律对涉欺凌未成年学生从校纪处分到法律追责的发展路径。“未成年”不等于“免罚”，“年龄小”更不能成为伤害他人的挡箭牌。结合新法对网络欺凌的首次明确圈定，为学生构筑起“网上不是法外之地，欺凌无处逃责”的全景认知。教师同步展示校方公布的欺凌防治举报电话和求助信箱，让学生知悉学校内外部均存在安全畅通的求助通道。第六环节：集体宣誓与承诺书签署（7分钟）。全班学生在班干部带领下进行“拒绝欺凌”集体宣誓，誓词围绕“从不参与欺凌、不默许欺凌、不旁观伤害开始，力所能及帮助每一位有需要的同学，严守校纪、尊重他人、恪守底线”等核心内容。每个学生签署并存入班级档案一式两份的《拒绝校园欺凌承诺书》，一份交班主任留存，一份由学生自行保存用于自我反省。第七环节：班会小结与课后延伸（5分钟）。教师对本节课的知识点进行快速梳理回顾，再次强调“校园欺凌零容忍”的学校立场，鼓励学生在未来遇到欺凌时勇敢求助。同时布置课后拓展作业：阅读教育部等九部门欺凌防治指导意见部分摘录，撰写一篇不少于300字的防欺凌感悟与行动计划，下一周班会上进行小组分享。（五）板书设计课堂板书按照三类模块整体呈现。中央核心区为本课主题与核心问题“什么是校园欺凌——我如何应对”。左侧区域列出欺凌的五大类型，右侧区域列出旁观者的四种角色及相应对策。底部主区域以流程图的形式分层展示学生遭遇欺凌时的“五步应对法”，并用红色粉笔标注“网络欺凌保留证据”“及时求助”等关键防范节点。（六）教学评价与反思本节课以过程性评价与结果性评价相结合的方式进行。过程性评价通过观察课堂小组讨论热情度、角色扮演的投入度与准确度、发言的反思深度等维度衡量学生在共情与认知维度上的变化。结果性评价依托于课后递交给学生的匿名问卷，对比课前的认知数据评估本班学生在概念界定准确性、观其行意识的转化意愿上的效果增长。课后由班主任整理班会课总结反馈，将分析结论融入德班相关班级管理策略优化。十、【重要】学校与班级防治欺凌制度建设（一）班主任核心职责班主任是班级层面防范欺凌的第一责任人，肩负着早期识别、及时处