小学专注力训练心理说课稿

小学专注力训练心理说课稿授课专业和授课专业和年级授课章节题目授课时间设计意图本章节内容为小学专注力训练心理说课稿，旨在帮助学生提高专注力，培养良好的学习习惯。通过结合学科知识，结合学生所在年级，本节课将围绕专注力训练的心理学原理展开，旨在提高学生的注意力集中能力，为后续学习奠定基础。核心素养目标培养学生自觉调控注意力的能力，提升学习效率；增强自我管理意识，形成良好的学习习惯；发展心理素养，提高自我认知与情绪调节能力。教学难点与重点1.教学重点，

①让学生理解专注力的重要性，认识到专注力对学习效果的影响。

②引导学生掌握几种基本的专注力训练方法，如定时专注、分段学习等。

2.教学难点，

①帮助学生克服学习中的分心因素，如外界干扰、情绪波动等。

②引导学生将专注力训练方法融入日常学习中，形成持久的专注力习惯。

③通过实践活动，让学生在具体情境中体验专注力训练的效果，提高其自我监控能力。教学资源-软硬件资源：学生用书、教师用书、多媒体投影仪、白板、计时器。

-课程平台：学校在线教学平台、班级微信群。

-信息化资源：专注力训练相关视频、音频材料、在线专注力测试工具。

-教学手段：小组讨论、角色扮演、游戏化教学、实践操作。教学实施过程1.课前自主探索

教师活动：

发布预习任务：通过在线平台或班级微信群，发布预习资料（如PPT、视频、文档等），明确预习目标和要求。例如，要求学生观看关于专注力训练的视频，并记录下三个他们认为有效的训练方法。

设计预习问题：围绕专注力训练这一课题，设计一系列具有启发性和探究性的问题，引导学生自主思考。如：“你通常在学习过程中遇到哪些分心因素？”

监控预习进度：利用平台功能或学生反馈，监控学生的预习进度，确保预习效果。例如，通过平台查看学生的预习资料提交情况，确保每个学生都有所准备。

学生活动：

自主阅读预习资料：按照预习要求，自主阅读预习资料，理解专注力训练的基本概念和方法。

思考预习问题：针对预习问题，进行独立思考，记录自己的理解和疑问。例如，学生可能会记录下自己在学习过程中遇到的分心情况。

教学方法/手段/资源：

自主学习法：引导学生自主思考，培养自主学习能力。

信息技术手段：利用在线平台、微信群等，实现预习资源的共享和监控。

作用与目的：

帮助学生提前了解专注力训练的背景知识，为课堂学习做好准备。

培养学生的自主学习能力和独立思考能力。

2.课中强化技能

教师活动：

导入新课：通过一个关于分心导致学习效率低下的故事，引出专注力训练的重要性。

讲解知识点：详细讲解专注力训练的方法，如番茄工作法、环境优化等。

组织课堂活动：设计小组讨论，让学生分享自己在预习中找到的专注力训练方法，并讨论其有效性。

学生活动：

听讲并思考：认真听讲，积极思考老师提出的问题。

参与课堂活动：积极参与小组讨论，分享自己的经验和想法。

教学方法/手段/资源：

讲授法：通过详细讲解，帮助学生理解专注力训练的方法。

实践活动法：通过小组讨论等活动，让学生在实践中体验专注力训练。

作用与目的：

帮助学生深入理解专注力训练的方法，掌握提高专注力的技能。

通过实践活动，培养学生的动手能力和解决问题的能力。

3.课后拓展应用

教师活动：

布置作业：要求学生尝试一种新的专注力训练方法，并记录下自己的感受和效果。

提供拓展资源：推荐一些专注力训练的书籍和网站，供学生课后进一步学习。

学生活动：

完成作业：认真完成老师布置的作业，尝试新的专注力训练方法。

拓展学习：利用老师提供的资源，进行进一步的学习和思考。

教学方法/手段/资源：

自主学习法：引导学生自主完成作业和拓展学习。

反思总结法：引导学生对自己的学习过程和成果进行反思和总结。

作用与目的：

巩固学生在课堂上学到的专注力训练方法，提高学习效率。

通过拓展学习，拓宽学生的知识视野和思维方式。

通过反思总结，帮助学生发现自己的不足并提出改进建议，促进自我提升。教学资源拓展1.拓展资源：

-专注力训练书籍：《如何提高专注力》（作者：张晓风）、《专注力训练手册》（作者：李明）。

-专注力训练相关网站：国家教育资源公共服务平台（提供专注力训练相关课程和资料）。

-专注力训练视频：YouTube上关于专注力训练的教程和案例分享。

-专注力训练游戏：在线专注力训练游戏，如“注意力挑战”、“记忆拼图”等。

2.拓展建议：

-阅读专注力训练书籍：鼓励学生阅读相关书籍，了解专注力训练的理论基础和实践方法。

-利用在线资源：引导学生访问国家教育资源公共服务平台，学习专注力训练的相关课程和资料。

-观看专注力训练视频：推荐学生观看YouTube上的专注力训练教程和案例分享，以直观了解专注力训练的实际应用。

-参与专注力训练游戏：鼓励学生参与在线专注力训练游戏，通过游戏化的方式提高专注力。

-家庭实践：建议家长与孩子一起进行专注力训练，如设定家庭学习时间，共同遵守学习规则，提高家庭学习氛围。

-校园活动：组织校园专注力训练活动，如专注力比赛、专注力讲座等，提高学生对专注力训练的关注度。

-自我监控：鼓励学生记录自己的专注力训练过程，分析自己的进步和不足，制定个性化的训练计划。

-心理咨询：对于专注力问题较为严重的同学，建议寻求专业心理咨询师的帮助，进行针对性的训练和指导。

-交流分享：鼓励学生之间交流专注力训练的经验和心得，互相学习，共同进步。课后拓展1.拓展内容：

-阅读材料：《如何通过专注力训练提高学习效率》（作者：王教授），这是一篇关于专注力训练在学习和工作中的应用文章，能够帮助学生了解专注力训练的实际效果和重要性。

-视频资源：《高效学习法：专注力训练全攻略》（时长：20分钟），这是一段介绍专注力训练方法的视频，通过实际案例展示如何通过训练提高专注力。

2.拓展要求：

-鼓励学生在课后阅读《如何通过专注力训练提高学习效率》一文，思考文章中提到的专注力训练方法与自己在学习中的实际应用。

-观看《高效学习法：专注力训练全攻略》视频，跟随视频中的指导进行一次专注力训练实践，记录下自己的感受和训练效果。

-学生可以将自己的阅读和观看体验分享给同学，讨论各自在专注力训练中的发现和进步。

-教师将提供阅读材料和视频资源的电子版，以便学生在家中也能方便地获取和阅读。

-对于阅读和观看过程中遇到的疑问，学生可以通过班级微信群或课后辅导时间向教师寻求解答。

-建议学生将专注力训练作为一