第13章 珍爱生命

目录生命意识1生命的意义与价值2自杀及其心理干预3本章导航每个人都拥有生命，但并非每个人都会珍惜生命、懂得生命的真谛。很多人都在追问短暂生命的价值何在。水珠投入海洋，生命就会无限；把有限的生命投入到自己的使命之中，实现内心的渴望、履行应负的职责，这样的一生才会充实而圆满。本章就大学生珍爱生命的内涵、生命的意义、生命的价值等重大问题进行探讨。生活的理想，就是为了理想的生活。———张闻天人如果知道了为什么而活，那他就可以面对任何生活。———尼采你若要欣赏自己的价值，你就得给世界创造价值。———歌德

经典名言特征生命的有限性生命的不可逆性生命的不可换性生命的双重性生命的创造性生命的完整性第一节生命意识一、生命存在的特征尊重他人的生命，与他人和谐相处珍惜自己生命，养成良好的生活习惯同情心是尊重他人生命的基础和睦相处是尊重他人生命的行为准则第一节生命意识二、尊重生命人生的意义就在于“活着”的本身，就在于“活着”的过程！“心平气和”地接纳自己所有的朝朝暮暮与点点滴滴，它们活着就是活着!第二节生命意义与价值一、接纳生命的无意义意义是人所赋予的意义是相对的生命意义的具体阐述第二节生命意义与价值二、寻找生命的意义第三节自杀及其心理干预一、自杀者的心理特征123自杀的心理过程自杀者的心理特点自杀前的征兆自杀的心理过程1234自杀动机或者自杀意念形成阶段矛盾冲突阶段自杀实施阶段自杀的决定阶段第三节自杀及其心理干预自杀者的心理特点性情暴烈而脆弱，一旦遇到挫折和失败，往往会走向极端，情绪极度低落，悲观失望，心灰意冷，企图一死了之性格过于内向、孤僻，情绪不稳定，容易陷入焦虑与绝望之中不能自拔思维刻板执拗。他们在与别人的冲突中不易接受劝告，而一意孤行缺乏自省，自暴自弃。常常表示活着没有意义，对工作、生活失去兴趣悲观怯懦，退缩，不思进取，把现实生活中的一切都看成是不可克服的困难第三节自杀及其心理干预自杀前的征兆对自己关系亲近的人表达想死的念头，或者在日记、绘画、信函中流露出来

情绪明显不同于往常，焦躁不安、常常哭泣、行为怪异粗鲁

陷入抑郁状态，食欲不振、沉默少语、失眠

躲避，避免与他人接触，不愿见人性格、行为突然改变，像变了一个人似的

无缘无故收拾东西，向别人道谢、告别、归还所借物品、赠送纪念品等

123456第三节自杀及其心理干预日本长冈利贞认为自杀前会有种种信号，可以从此三方面观察言语身体行为第三节自杀及其心理干预良好的沟通和建立治疗关系技术支持技术干预技术第三节自杀及其心理干预二、自杀干预的一般技术干预的基本策略

（6）帮助面临逆遇的当事者学会解决实际问题（1）倾听并热情关注，给予心理上的支持

（5）培养兴趣、鼓励其积极参与有关的社交活动（4）给予希望和保持乐观的态度和心境

（2）鼓励当事者将自己的内心情感表达出来

（3）解释危机的发展过程

第三节自杀及其心理干预第三节自杀及其心理干预三、预防自杀行为建立大学生自杀心理危机干预的预警机制密切关注心理高危人群开展心理健康普查,建立大学生心理健康档案构建完善的大学生心理健康教育体系对存在这些情况的同学予以高度心理关注（2）遭遇突然打击和受到意外刺激后出现心理或行为异常的学生（3）学习压力、就业压力特别大以及严重环境适应不良出现心理或行为异常的学生（1）在心理健康测评中筛查出来的有心理障碍或心理疾病或自杀倾向的学生（4）因严重网络成瘾行为而影响其学习及社会功能的学生（5）性格内向、经济严重贫困且出现心理或行为异常的学生（7）对近期发出这些警示信号的学生，应作为心理危机干预的重点对象及时进行危机评估与干预（6）有严重心理疾病第三节自杀及其心理干预谈论过自杀并考虑过自杀方法不明原因突然给同学、朋友或家人送礼物，请客，赔礼道