防溺水安全主题班会教学设计（高中一年级）

防溺水安全主题班会教学设计（高中一年级）

一、指导思想与理论依据本教学设计以《中小学公共安全教育指导纲要》和《伤害预防控制行动计划（2026—2030年）》为指导，以“健康第一、生命至上”为核心教育理念，紧紧围绕立德树人根本任务，坚持“教育在先、预防为主”的原则-。本课立足高中一年级学生的认知特点和身心发展规律，融合最新课程改革倡导的“真实情境问题解决”“核心素养导向”和“教学评一致性”等理念，旨在帮助学生正确认识溺水风险，系统掌握防溺水知识与技能，提升安全意识和自救互救能力。教学过程中充分体现学生主体地位，通过案例剖析、互动探究、模拟演练等方式，让学生在真实情境中学会应对，实现安全知识内化于心、外化于行。二、教学内容分析（一）知识维度本课涉及的核心概念包括：溺水定义与临床分型、溺水发生机制与病理生理学基础、溺水风险评估与危险水域识别、防溺水“六不一会”安全准则、溺水现场识别与急救程序等。这些知识内容涵盖预防医学、急救医学、安全心理学等多个学科领域，是一门融合多学科知识的综合安全教育课程。【基础】【重要】【核心素养·健康生活】【高频考点】（二）能力维度要求学生能够：识别周边水域的安全风险隐患；在突发溺水事件中保持冷静并采取正确的自救方法；能够正确判断他人溺水并采取科学的呼救与施救措施；熟练掌握心肺复苏的基本操作流程；能够运用所学知识向他人宣传防溺水安全理念。【基础】【重要】【核心素养·实践创新】（三）情感态度与价值观维度引导学生珍视生命、敬畏生命，树立“安全第一、预防为主”的安全观念；增强社会责任感，懂得在保护自身安全的前提下科学救助他人；养成遵守安全规范的良好习惯，将安全理念内化为自觉行动。【基础】【热点】【核心素养·责任担当】三、学情分析【基础】【重要】高中一年级学生处于青春期中期，心理上渴望独立、追求自主，对师长和学校的约束容易产生逆反心理。与此同时，这一阶段的学生好奇心强、探索欲旺盛，但风险判断能力和自控能力相对薄弱，容易在同伴影响下作出冒险决定。在知识储备方面，学生经过初中阶段的学习，对防溺水的基本知识有一定了解，但多数停留在听说过“不能私自下水游泳”等简单层面，对溺水的危害认识不够深刻，缺乏系统的危险识别能力和应急处置能力。部分学生存在侥幸心理，认为自己会游泳就不会溺水，或者认为溺水只是一瞬间的事、与己无关。此外，农村地区的留守学生由于缺乏家长有效监护，面临更高的溺水风险。因此，本课的教学重点应放在触动人心的警示教育、科学知识的系统传授和实操技能的体验训练三个层面，帮助学生实现从“知道”到“做到”的转变。四、教学目标【核心素养导向】【基础】【核心素养·健康生活】（一）知识与技能目标能够准确说出溺水的定义、高发人群和主要危险因素。

能够识别身边常见的高危水域特征，说出至少五种典型危险水域类型。

能够完整复述防溺水“六不一会”的具体内容并在实际情境中自觉遵守。

掌握两种以上的水中自救技巧（如水母漂、仰漂等）。

能够说出发现他人溺水后的正确施救流程，能够正确演示心肺复苏的基本步骤。

【热点】【高频考点】（二）过程与方法目标通过真实案例的剖析，学会分析溺水事故的成因，培养安全风险的分析与判断能力。

通过小组合作探究，学习收集、整理和归纳防溺水知识的方法。

通过情境模拟和实操演练，体验溺水救援的应急处置过程，提升实践操作能力。

【核心素养·责任担当】（三）情感态度与价值观目标深刻认识生命的宝贵与脆弱，树立珍爱生命、安全至上的理念。

增强自我保护意识，养成自觉遵守安全规范的良好习惯。

培养社会责任感和团队协作精神，懂得在确保自身安全的前提下科学施救。

五、教学重难点（一）教学重点【重要】溺水的高危因素识别与危险水域辨别。

防溺水“六不一会”安全准则的深入理解与自觉践行。

溺水的现场急救流程与心肺复苏操作方法。

（二）教学难点【难点】【易错点】破除“会游泳就不会溺水”的错误认知，建立敬畏水域、安全第一的意识。

熟练掌握心肺复苏的正确操作步骤和要领。

在真实情境中克服恐慌情绪，做出正确的自救与互救判断。

六、教学方法与手段【教学方法】本课以学生为主体，综合运用多种教学方法，为学生创设丰富多元的学习体验：案例研讨法：通过真实溺水事故案例的剖析，引导学生深入思考事故原因，深刻认识溺水危害，实现情感共鸣与警示内化。

情境教学法：创设“突然落水”“发现有人溺水”等真实情境，引导学生在模拟场景中体验决策过程，增强实际应对能力。

合作探究法：组织小组讨论与合作学习，围绕溺水原因、自救技巧、救援方式等核心问题展开探讨，促进学生之间的知识交流与思维碰撞。

实操演练法：采用人体模型进行心肺复苏实操训练，让学生在动手操作中掌握急救技能。

多媒体辅助法：整合视频资料、动画演示、图片展示等多媒体资源，增强教学的直观性、生动性和感染力。

七、教学准备【教学资源】教师准备：防溺水安全教育PPT课件、溺水事故警示视频素材、溺水救援情景模拟道具（竹竿、救生圈、绳索等）、心肺复苏人体模型、多媒体教学设备、防溺水承诺书模板。

学生准备：课前通过网络或书刊了解防溺水基本知识，收集身边的溺水事故案例，准备与同伴交流。

环境准备：确保教室多媒体设备正常运行，预留模拟演练空间，教室空气流通良好。

八、课时安排本课为1课时，共计45分钟。具体时间分配如下：（一）创设情境，导入新课（5分钟）（二）触目惊心，案例警示（8分钟）（三）追根溯源，探究原因（7分钟）（四）科学防范，安全准则（10分钟）（五）沉着应对，自救互救（10分钟）（六）总结升华，践行承诺（5分钟）九、教学过程设计（一）创设情境，导入新课（5分钟）【设计意图】通过提问引发思考，激发学习兴趣，明确本课主题。教师活动：上课伊始，教师播放一段无声的溺水警示短视频（约30秒，注意选取不造成过度心理冲击的版本）。视频播放结束后，教师缓缓将教室灯光调亮，用凝重的语气提出问题：“同学们，夏天是很多人向往的季节——阳光、沙滩、游泳、戏水。但是，当我们享受清凉的同时，有一个‘隐形杀手’正悄悄潜伏在我们身边。它来过之后，常常带走欢声笑语，留下的是无法弥补的痛。它，就是溺水。”

师生互动：教师引导学生思考并回答以下问题：—同学们有没有听说过身边或新闻报道中发生的溺水事故？—大家认为溺水多发生在哪些地方？哪些人最容易遭遇溺水事故？—在你们眼中，溺水是一种遥远的事故，还是一种就在身边的真实危险？

设计说明：以真实案例为切入点，用直观、震撼的视频画面迅速抓住学生的注意力，通过层层追问激活学生已有的认知经验，为后续教学内容的展开奠定情感基础和认知基础。

（二）触目惊心，案例警示（8分钟）【设计意图】以真实数据和高发案例分析产生冲击力，破除“溺水与己无关”的侥幸心理。【重要】【热点】【高频考点】教师呈现真实统计数据：教师用PPT展示全球和我国溺水死亡数据。据世界卫生组织发布的数据，全世界每年约有23.5万人死于溺水，是世界各国非故意伤害死亡的第三大原因，也是儿童和青年十大主要死因之一-。另据世卫组织相关报告，自2000年以来，全球溺水死亡率虽有下降，但溺水死亡仍是一个本可以预防的公共卫生危机，溺水的平均死亡人数仍然触目惊心-。全球约每小时有34人因溺水而失去生命，其中0至29岁的人群占所有溺水死亡人数的一半以上-。

聚焦我国的情况，据国家卫生健康委和公安部不完全统计，我国每年约有5.7万人死于溺水，其中少年儿童溺水死亡人数占总溺亡人数的56%以上，14岁以下儿童占比超过50%-。在我国，1至14岁儿童的溺水死亡率高达10.28/10万，一直是儿童意外伤害的三大死因之一-。更令人痛心的是，溺水已成为14岁以下儿童意外死亡的第二大原因-。农村儿童的溺水死亡率是城市儿童的5倍左右，这暴露出城乡之间在安全教育和监护方面存在的巨大差距-。这些触目惊心的数字提醒我们每一个人：溺水并非遥远的事故，而是真实发生在身边的严峻威胁，预防溺水刻不容缓-。

2026年最新溺水警示案例通报：教师向学生通报近期发生的溺水事故，增强教学的时效性。2026年4月11日（星期六）下午约16时许，广西玉林市容县县底镇某中学4名学生在梧州市藤县象棋镇北流河一处自然水域游泳时不幸溺水身亡-。一条短短的消息，背后是四个年轻生命的消逝，是四个家庭的破碎。同年4月17日，广西百色市田阳区那坡镇一名5岁男童走失后被发现在水域中不幸身亡-。4月19日，另有一名5岁走失男童被官方通报已不幸身亡-。这些案例就刚刚发生在2026年，时间之近、距离之近、年龄之近，足以让每一位同学感到震惊与警醒。春夏之交气温渐高，溺水事故已进入高发期，我们必须立刻行动起来。

高发群体与高发时段分析：教师引导学生归纳分析：哪些人最容易溺水？数据显示，未成年人是溺水事故的最高发群体，0至14岁儿童占比超过95%-。每年夏季（5至9月）是溺水事故的高发期，而一天之中，下午4点至6点放学后的时间段尤为危险-。节假日期间，尤其是“五一”小长假、暑假等长假，溺水风险进一步加大。此外，农村留守儿童因缺乏有效监护，面临更高的溺水风险。这些数据清晰地告诉我们：溺水事故并非不可预防，关键在于我们是否真正重视，是否采取有效的预防措施。

教师总结过渡：“同学们，数据会说话，案例是最好的教科书。刚才我们看到的这些冰冷的数据和惨痛的案例，绝非与我们无关的新闻报道。谁也不知道，下一次侥幸心理会让我们付出什么样的代价。只有真正认识到问题的严重性，我们才能从内心深处树立起对生命的敬畏。那么，为什么会有这么多溺水事故发生？背后的原因是什么？接下来，我们一起来探究一下。”

（三）追根溯源，探究原因（7分钟）【设计意图】引导学生深度思考溺水事故背后的原因，破除常见误区，建立科学认知。【思维方法】【核心素养·科学精神】【重要】分组讨论：教师将全班学生分成若干学习小组，每个小组围绕核心问题展开限时5分钟的讨论。核心问题如下：—你认为发生溺水事故最主要的原因是什么？—为什么很多人明明会游泳，仍然发生了溺水？—哪些地方最容易发生溺水？这些地方有哪些共同特点？—除了缺乏安全意识之外，还有哪些社会和环境因素导致溺水事故频发？

小组展示与教师点评：各小组推选发言人进行3分钟左右的发言，教师适时进行点评和补充。通过讨论，学生逐渐归纳出溺水事故的主要原因。通常情况下，未成年人溺水事故往往发生在放松警惕的那一刻，学生可能会在河道、水库等野外水域结伴游泳，或者在水边追赶打闹不慎落水-。此外，无视警示牌擅自进入危险区域、盲目自信游泳技术、缺乏基本的安全装备和监护人监管缺位等都是重要原因-。

危险水域识别教育：在小组发言基础上，教师系统讲解危险水域的特征。常见的溺水高发地点包括：无明显安全警示的自然河道，水下地形复杂且水温变化较大的水库，看似平静实际存在暗流与淤泥的池塘，常有暗礁与水情复杂的海边，以及河床陡变的水坝下游区域等。教师特别强调：即使是看起来清澈见底的小河沟，也可能隐藏着看不见的危险——水下可能有淤泥、暗礁、树枝等障碍物，水温可能急剧变化引发肌肉痉挛，水情可能在瞬间发生变化。野外水域的“温柔外表”往往是最大的安全隐患，因为溺水的致命性恰恰源于其不可预测性。

破除“会游泳就不会溺水”的误区：教师重点剖析一个普遍存在的严重误区——很多人错误地认为，只要会游泳就不会发生溺水。事实上，会游泳的人同样面临极高的溺水风险。在水域中，水温骤降可能导致肢体抽筋，剧烈运动后可能出现体力透支，不熟悉水情可能被水下暗流或水草缠住，更有甚者可能在跳入水中时头部撞击到水下的隐藏岩石而导致昏迷失去意识。这些突发情况都可能让一个游泳高手瞬间陷入致命的险境。此外，盲目自信也是会游泳人群溺水的重要原因——认为自己技术好、速度快，就可以挑战激流或深水区，殊不知大自然的力量远超人类的想象。

拓展补充：溺水相关法律知识与社会环境分析为了让学生更全面地理解溺水防控的多维度性，教师对相关法律法规和公共卫生政策做简要介绍。2026年4月24日，国家疾控局等15个部门联合印发了《伤害预防控制行动计划（2026—2030年）》，其中将儿童溺水列为重点关注的非故意伤害之一，要求各部门多方协同开展预防控制工作-。教育部在2026年的相关部署中也明确指出，要围绕防范学生溺水风险，紧盯重点水域，推动相关部门完善警示标识，配置防护设施，加强日常巡查，实现风险早发现、早干预-。此外，2026年教育部等四部门联合部署校园安全工作，明确要求强化防溺水教育管理，提档升级校园安防，排查重点部位隐患，健全校园安全长效机制-。这些政策充分体现了国家对防溺水工作的高度重视，也为我们的安全教育提供了制度保障。如果不幸发生了溺水事故，学校是否尽到了安全教育职责，家长是否履行了监护责任，这些都会成为法院判决的重要依据。结合过往司法实践，如有未成年学生在正规授课期间受到教育机构安全教育、履行了教育管理职责，法院将根据实际情况判断不同主体之间的担责比例-。

教师小结：“通过刚才的分析，我们清楚地认识到，溺水事故的成因是多元的，既有个人因素，也有环境的、社会的、制度的因素。但不论如何，最根本的还是我们每个人的安全意识和行为。树立‘水域无小事，下水平安第一’的理念，是我们避免悲剧发生的第一步。那么，具体应该怎么做才能有效预防溺水？接下来我们来认真学习科学的防范知识和安全准则。”

（四）科学防范，安全准则（10分钟）【设计意图】系统传授防溺水安全知识和行为准则，确保学生知、情、意、行合一。【重要】【核心素养·健康生活】【高频考点】防溺水“六不一会”详解：教师逐条讲解并带领学生背诵防溺水“六不一会”的核心内容。

防溺水“六不准”-：（1）不准私自下水游泳。【易错点】很多学生认为“在水边玩没关系、不下水就没事”。这种想法是极其危险的。水边玩耍同样存在滑倒、被浪卷走等巨大风险。必须明确：为了安全起见，不仅不能随意下水，也要远离水边的危险区域，更不要在水边追逐打闹。

（2）不准擅自与他人结伴游泳。【易错点】部分学生存在侥幸心理，认为“有人一起下水就安全了”“人多力量大”。这是非常危险的认知。如果多人同时遇险，彼此之间互相拉扯更容易导致集体溺水，反而增加了救援的难度。

（3）不准在无家长或老师带领的情况下游泳。未成年人必须在成年人全程监护和有安全防护措施的前提下才能下水活动，严禁私自到任何水域游泳或玩水。

（4）不准到无安全设施、无救援人员的水域游泳。必须有游泳救生员在岗、配备救生圈等完整设备的安全游泳馆才是合乎规定的。野外明河、野湖、野海滩等均属于“三无”危险区域，绝对不能贸然下水。

（5）不准到不熟悉的水域游泳。对水下地形、水深、水温、水流情况不了解的区域存在巨大的安全隐患。即便是看似平静的水域，也可能暗藏汹涌波涛和致命涡流。面对他人的怂恿，务必坚定拒绝。

（6）不准盲目下水施救。【重点】这一条特别重要！很多溺水事故中的死亡者是因救援他人而遇难的。当面他人溺水时，不具备专业救援能力的未成年人绝对不能冒然下水救人或采取手拉人等危险的连环施救方式。必须保持冷静，大声呼救、寻求专业人士的帮助。

防溺水“一会”-：“一会”指的是学会基本的自护、自救方法。掌握必要的自救技巧，能够在突发情况下保持镇静、争取宝贵的被救援时间，是每一个学生都应该具备的基本求生技能。

家长应掌握的“四知道”知识拓展：虽然本课面向学生群体，但也需要让学生了解家长应该履行的监护责任，以便学生理解家庭安全协作的重要性。学生应当将防溺水理念和要求及时转达给家长，推动家庭、学校、社会共同构建防溺水安全网络-。家长应该清楚知道孩子在哪里，清楚知道孩子在干什么，清楚知道孩子和谁在一起，清楚知道孩子什么时候回家。这“四知道”-是家庭防溺水核心职责。如果家长能够动态把握这些关键信息，溺水风险将大幅降低。

教育部“1530”安全机制介绍：教师介绍教育部在全国学校安全工作中大力推进的“1530”安全教育工作机制。根据该机制，各中小学校每天放学前安排1分钟对学生进行简短安全提示，每周放学前安排5分钟开展专题安全小课堂，在每个节假日前夕组织集中宣讲活动，重点围绕防溺水“六不”原则、自救互救技能和危险水域识别等关键内容开展宣传教育-。这一机制在全国各地基层学校广泛推广，例如四川巴州区、安徽祁门县、广西防城港市、海南等多个省市的学校都已建立常态化防溺水教育流程-。有些学校还留学生们成立“联防小组”互相监督，针对留守学生等重点群体进行了“一对一”教育管理-。通过这种高频次、全覆盖的安全教育，确保安全知识深入学生心中。

【跨学科链接·信息技术与安全】科技赋能防溺水——AI预警系统介绍：为了让学生了解前沿科技在防溺水领域的创新应用，拓宽学生的跨学科视野，教师向学生介绍AI智能预警等新兴技术。当前在校园安全和水域管理领域，人工智能技术正发挥着越来越重要的作用。中移物联联合合肥等地的水利部门落地了“智能监控+自动预警+快速处置”的防溺水闭环管理新模式-。该系统利用“千里眼”无线视频监控设备对重点水域进行全覆盖智能视频监控，通过AI算法实时分析监控画面行为。一旦发现有路人或学生靠近危险水域，AI就能立刻发出多层次警报：现场音柱会第一时间自动播放预制的语音劝导语句，警示信息还会同步传送至后台管理端和相关负责人、水域管理员的手机上-。除此之外，基于深度学习的行为分析智能监控技术也在提升监控响应速度和准确率，例如通过多模态感知体系和计算机视觉技术整合“视觉—雷达—音频”多源数据，可以在实验室环境中实现接近97%的高精准识别-。目前，四川、湖南等省份的一些乡镇已经在河湖区域进行了实际部署，这些AI系统的广泛应用有望将水域安全管理从“被动救援模式”升级为“主动防护体系”，从根本上降低青少年溺水风险-。

学校安全教育工作开展的具体做法：教师结合2026年各地学校防溺水教育的最新动态，介绍学校层面正在开展的丰富活动，让学生了解到安全教育已内化为教育体系的重要组成部分。2026年各地中小学校通过主题班会、案例警示、签名宣誓、情景模拟演练、急救技能培训等多种形式深入开展防溺水教育。例如，广西宜州区的学校积极配合“理论培训+实操演练+宣誓承诺”模式，为师生全员上好安全防护课-。安徽黄山屯溪六中开展防溺水安全教育暨应急突发急救培训活动，采用“演示+实操+情景模拟”相结合的方式强化学生的安全自救与互救技能-。安徽省桃江县全域开展中小学防溺水专题教育，各位班主任逐一核对安全教育材料的回执确保防溺水工作入户到家-。湖南、四川、海南等多地都有效落实“六不一会”防溺水宣传教育，组织学生签订《防溺水安全承诺书》，将“六不准”内化为日常出行的行为自觉。

典型危险水域与高风险行为清单：教师整理并请学生记录一份高发溺水场景识别清单，作为课后自查和行为矫正的重要参考材料。该清单包括：

【易错场景】午后烈日在自然水域或无人看管的池塘游泳、戏水；【易错场景】与同学三五成群去江河湖库中“比试一下”；【易错场景】水中捞东西或水边摸鱼捞虾等与水有关的娱乐行为；【易错场景】无视岸边或水闸口处的禁止游泳、禁止钓鱼等警示牌标志；【易错场景】家长不在旁边且无人看护的情况下贸然下水游泳或边游泳边嬉闹。

教师总结：每个学生都必须熟背防溺水“六不一会”核心准则，并自觉落实到每一次可能接触到水域的行动中去。预防溺水不能靠口号，更不能心存侥幸，而是要从内心的意识到每一次行为规范的严格履行。

（五）沉着应对，自救互救（10分钟）【设计意图】通过互动讲解和模拟实操，让学生掌握紧急情况下的正确应对方法，树立科学施救意识。【思维方法】【核心素养·实践创新】【解题策略】【重要】水中不慎落水情况下的科学自救方法：教师请学生先分享自己设想的水中自救应该怎么做，然后逐一纠正普遍存在的错误想法，并规范讲解核心的自救策略。

（1）保持镇定是自救的第一步。落水者要尽力克服本能恐慌、避免胡乱挣扎，因为胡乱动作不仅会耗费大量体力，还会加速下沉。

（2）采取“水母漂”姿势等待救援。“水母漂”是一种高效省力的水面待救姿态：深吸一口气，将头埋入两臂之间，双腿弯曲自然下垂漂浮，身体在水中自然上浮。需要换气时，双手向下压水，抬头吸气，然后立即回到漂浮姿态，这样做可以有效保存体力，为等待救援赢得宝贵时间。

（3）采用“仰漂”动作获得呼吸机会。在水中尝试缓慢后仰，保持面部朝上露出水面，口鼻露出水面后深吸浅呼。双手轻轻交叉放于胸前或自然展开，两腿微伸展保持身体平衡即可。仰漂可以让溺水者最大限度地节省体能，尤其是在水面波动不大的环境中非常适用。

（4）克服疼痛和乏力，不得慌张。如果在水里遇到小腿或大腿抽筋，应立即采取以下措施：深吸一口气潜入水下，用手抓住脚趾用力向膝盖方向扳动，同时用力蹬腿按摩小腿肌肉，动作反复直至症状缓解。抽筋缓解后立即游回岸边。

（5）若有漂浮物，第一时间抓住。水中任何有浮力的物体都可以作为重要的求生工具。如果落水时身边有木板、泡沫箱、塑料瓶、篮球等，立即抓住并用这些物品提升自身浮力，同时观察寻找最近的安全靠岸位置。

发现他人溺水时，科学而负责任地施救：【难点】【易错点】【核心素养·责任担当】【重要】

（1）“呼一伸一抛”三步救援法。【第一步立即呼救】发现有人溺水后，最快的反应是大声呼喊“有人落水啦！快来人啊”。同时迅速呼叫周围成年人帮忙，并立即拨打119消防报警和120急救电话。现场大声呼救极为重要，要尽量说清准确地点、溺水人数和现场紧迫情况，以便救援力量能够最快到达事故水域-。

【第二步延伸救援法】如果身边有长竹竿、长木棒、结实的长树枝或者打捞用的伸缩长杆，在保证自己稳稳站在岸边安全地面的前提下，将长竿的一端递给溺水者，让其抓紧。如果落水者离岸边不远，还可以趴伏在岸边将身体重心平稳下降，尽量向落水者伸出衣物、围巾、皮带等任何可以延伸触及的东西，将其缓慢拉回岸边。操作时必须双脚紧扎在地面防止被拖入水中。

【第三步抛掷法救援】如果身边有救生圈、救生衣、塑料水桶、大型空水瓶、泡沫板或可以利用的篮球等可漂浮物品，应迅速将漂浮物抛掷给落水者，让他们抓住浮具等待救援。在无法实施延伸救援或水势较大时，抛掷法是首选办法。

（2）明确警告：严禁未经训练的未成年人和非专业救援人员直接下水救人。教师必须反复强调，不具备专业救援能力的人盲目下水救人，往往会与溺水者一起造成更深重的悲剧。溺水者处于极度惊慌状态，会本能地抓住任何接触到的东西拼命上爬，这极其容易将施救者一起拖入水中。

（3）溺水者被救上岸后的岸上急救：岸上急救的核心是：清除气道堵塞，尽快恢复通气，启动最及时的心肺复苏流程，等到专业医护等急救系统的到达。

【步骤A】对溺水者快速现场呼救和报警：先确认溺水者救上岸后，立即呼叫旁边的人（或自己迅速用手机）拨打120急救电话，清晰说明事发地点和现场基本情况。

【步骤B】打开气道尽快通气：将溺水者仰卧平放在坚实平地上，立即检查口腔和鼻腔，快速迅速用手指将异物（水草、沙泥等）清理干净。然后将溺水者的额头按压向后，仰头提颏法确保气道充分打开，保证口鼻呼吸顺畅。

【步骤C】意识与呼吸状态的迅速评估：轻拍溺水者两肩并在双耳边大声询问。对溺水者作无反应、无呼吸或者仅有“喘息样”的不正常呼吸判断，这个判断过程不能超过10秒钟-。评估时眼睛要盯住溺水者胸腹部起伏，检查脉搏和血液循环征象。如果10秒后发现无反应且无正常呼吸，应立即实施心肺复苏。

【步骤D】科学心肺复苏操作：严格按照国际最新指南要求施救，救助顺序遵循胸外按压—打开气道—人工呼吸循环流程-。心肺复苏的具体操作要点如下：双膝跪在溺水者的一侧肩部位置，将一只手的掌根置于溺水者胸部正中胸骨下半段位置（两乳头连线与胸骨正中垂直交汇处）。另一只手扣合压在前手掌背上，双肘伸直垂直于胸。按压深度要求至少为5厘米（约成人胸廓厚度的三分之一），频率保持在每分钟100到120次，必须保证每次按压后让胸膛完全回弹方算高质量一分钟。

【重点】对于儿童和成人溺水者的心肺复苏操作，差别在于：儿童心肺复苏按压深度大约为胸廓厚度的三分之一即可，成人的按压深度不得少于5厘米-。

【步骤E】人工呼吸：完成30次连续胸外按压后，捏紧溺水者鼻孔，用嘴完全盖住溺水者的嘴唇，用力缓慢吹气1秒钟左右，观察胸廓是否明显隆起。连续进行2次有效人工呼吸后，接着进入下一个按压与人工呼吸循环即按压通气比“30:2”的交替循环模式。

【关键雷区踩踏】切勿对溺水者实施倒挂控水等危险的民间错误做法。因为倒置躯体可能让胃内容物反流堵塞气道引起二次窒息，还可能严重拖延接受黄金时间内心肺复苏的抢救时机。当前最新版《淹溺急救专家共识》已反复强调抢救中的核心做法是首先确保建立气道通畅并快速启动高质量心肺复苏操作。

拓展案例与团队共建：教师进行随堂互动巩固知识记忆。教师现场提问“落水后最重要的反应应该是什么”“落水后应该用蛙泳自由泳拼命往岸边游，还是应该漂浮放松等待救援？”组织同桌同互相出题抢答和扮演角色。最后教师总结组织全班实践操作：选择愿意上台配合的4名同学上台操演“呼救—延伸救援—抛绳救援”的完整环节，另一位参与学生配合使用人体模型实操“仰头提颏通气法—口对口人工呼吸演示”的核心急救要点。配合医务专业急救挂图帮助直观理解急救按压点位等，确保每一位学生都能从理论上和关键操作要领上充分掌握溺水事故互救中的关键生死细节。

（六）总结升华，践行承诺（5分钟）【设计意图】强化安全教育内化于心、外化于行，促成学生安全意识和生命敬畏感的持续提升。【核心素养·责任担当】教师带领同学集体回顾本节课全部重要知识点：在轻缓的背景音乐声中，教师用简洁有力的语言带领学生回顾本节班会课的主要内容板块：震撼人心的一组组溺水数据给社会带来的伤痛；发生在身边的不可逆的悲剧案例警钟长鸣；水域危险之处与心理因素在溺水中的综合影响；防溺水知识的体系总结、技能目标，溺水事故心理预防。

签署“防溺水安全倡议”：为了将本节班会课的学习效果落实到长期的实际行动之中，每位学生将自己郑重签署的防溺水安全承诺回执上交，做出重大许诺：从即刻起，坚决践行“六不一会”，熟知水域安全，尊重生命，言行合一，对自己和他人负责。

同学集体宣誓：请全体学生起立，齐声朗读教师带领的青春防溺水誓言——宣誓词短而有力：“我郑重宣誓：对自己负责，对家人负责，对同伴负责。学习预防溺水知识，坚决抵制私自下水。危险水域不靠近，‘六不一会’记心中。讲究科学互救原则，保护生命安全至上！生命不可重来，青春不可再来，让我们从今走上安全人生路！”

课后拓展延伸任务：（1）每一位学生在周末开展“寻找身边的危险水域”实践调查活动，并发挥创造力将危险地点用手机标注记录并上传班级群供教师汇总分析。（2）绘制家庭防溺水宣传图，供邻里及好友家庭查阅浏览，张贴于村口公告栏等醒目位置。（3）志愿参加学校防溺水小卫士宣传活动，带动创建“救援互助全链条保护”的安全校园。

十、板书设计【板书结构设计理念依据：清晰反应全课程的知识要点结构展