2025-2026学年高一年级“用正确态度绘就高一成长底色”主题班会教学设计

2025—2026学年高一年级“用正确态度，绘就高一成长底色”主题班会教学设计

（一）指导思想与理论依据本次主题班会教学设计以《普通高中课程方案（2017年版2025年修订）》和普通高中各学科课程标准日常修订版的核心精神为行动纲领，全面落实立德树人根本任务，坚持育人为本、德育为先，将五育融合理念贯穿班会全过程-18。班会设计以新课标所强调的核心素养培育为导向，着力发展学生的必备品格和关键能力，重视学生在真实情境中的自我认知与自主建构，引导学生成为有理想、有本领、有担当的时代新人。【重要】本次班会以卡罗尔·德韦克（CarolDweck）提出的成长型思维理论为重要心理学基础，帮助学生正确认识自身潜能的可发展性，逐步破除固定型思维对成长的束缚-35。班会设计还融合了焦点解决短程治疗理念，引导学生从自身成功经历中挖掘资源，用朝向未来的积极态度应对成长挑战，培养学生解决问题的信心和策略。同时，班会立足教育部2026年招生工作通知中“严格落实普通高中课程方案，开齐国家规定课程，开足课时，不得组织学生提前选科”的最新精神，积极引导学生关注全面成长、打好发展基础，以科学态度面对学科选择和人生规划-6。【拓展延伸】班会还将人工智能赋能教育教学的理念有机融入，通过AI匿名投票、AI实时生成策略公约等创新技术手段，引导学生深度参与、主动建构，体现信息技术与班级德育深度融合的前沿方向。（二）教学内容分析本次主题班会属于高中德育课程的起始教育序列。高一年级是学生从初中到高中的过渡期，不仅面临着学业难度、学习节奏的巨大跨越，更处于自我意识快速觉醒、独立人格逐步成型、心理发展迎来关键跃迁的重要阶段，面临着诸多成长的困惑与挑战-26。班会围绕“用正确态度，绘就高一成长底色”这一核心主题，旨在帮助学生实现三个层面的认知与行动转变：第一，【核心素养】认识态度对个人发展的深远影响，确立积极主动、乐观向上的成长姿态；第二，实现从固定型思维向成长型思维的认知重构，建立“通过努力可以发展能力”的核心信念；第三，将正确的学习态度落实到具体行为路径上，形成可操作、可迁移的自适应学习策略。班会内容有机涵盖自我认知、情绪管理、目标管理、学习策略、合作共进、生涯规划等六个维度，体现了跨学科综合育人的理念。班会与心理健康教育、生涯规划教育、社会情感学习等学科内容密切关联，通过数据调查、情境共鸣、小组探究、榜样赋能、技术共识和行动承诺等环节递进设计，引导学生在真实问题中思考、在互动交流中成长、在行动创新中提升，实现从“被动适应”到“主动建构”的深度转变。（三）学情分析【基础】本次班会面向高一年级学生，该阶段学生多为十六至十七岁的青春中期青少年。学情分析基于以下特征：第一，身心发展的转折性。从认知发展角度看，高一学生处于皮亚杰认知发展阶段论中的形式运算思维期，具备假设演绎推理能力，能进行抽象逻辑思考，但辩证思维尚未完全成熟，对复杂人生问题的深度认知需要逐步培养。从心理发展角度看，学生正处于自我同一性建构的关键时期，对自我的探索日益加深，渴望独立但思考尚显不成熟，情绪波动较大-。第二，学业适应的挑战性。高一学生面临知识容量大幅增加、课程难度显著提升、学习方式从被动接受向自主探究转变的多重挑战。许多学生仍依赖初中被动接受的学习模式，难以适应高中阶段以核心素养为导向的自主学习，容易产生学习力不从心的感受--35。部分学生因初中知识基础不牢，面对高中课程深度与广度易产生自我怀疑，形成自我设限心理。第三，新环境新人际的适应要求。初入高中，学生需要与熟悉的初中老师、同学分离，适应新校园、新班级和新寝室生活，感受陌生环境中伙伴竞争带来的压力，这些环境与人际关系的变化对学生的社会适应能力提出了更高要求-40。第四，发展需求的时代特殊性。当前高中生在成长过程中普遍存在“用固定型思维看待自身能力”的现象，相当多的学生因为畏难情绪或与他人比较而断言“我学不好”“我就这样了”，这种固定型思维模式严重制约了他们的发展潜能-36。同时，随着新课改选科走班的不断深入，学生面临选科决策的考验，需要建立理性、审慎而综合的生涯规划意识。基于上述学情，本节班会将采用真实案例引发共鸣，借助成长型思维理论进行认知重构，通过体验式活动与技术支持引导学生完成内化与迁移，构建学生之间相互支持、共同进步的成长共同体。（四）教学目标【核心素养】依据核心素养培育导向，本节课设定三级教学目标：1.【重要】认知目标：学生能够从自身经历入手，准确说出固定型思维与成长型思维的核心概念区别；明确意识态度对于学习过程和成长结果的影响机理；全面了解高一年级面临的主要发展任务与挑战，形成科学、理性的自我发展认知，懂得用动态发展的眼光看待学业与人生。2.能力目标：学生能够有效识别自己的固定型思维自动思维；熟练运用“尚未”转化技术将消极自我评价转化为积极发展表述；学会运用成长型思维构建合理的学习目标，借助成功资源建立个性化的策略库；初步掌握科学时间管理、目标分解、高效倾听与复习、错题反思等实用学习方法，并将这些方法迁移至日常各学科的学习中。3.情感与价值目标：激发学生积极面对高中学业挑战的信心与内驱力，坚定追求全面发展的理想信念；培养在困境中保持专注、在挫折中坚持前行的韧性品质；增强合作共进的意识，从“单打独斗”走向“抱团前行”；以科学态度面对选科与生涯规划，树立既深思熟虑又勇于尝试的人生观。（五）教学重难点1.【基础】教学重点：引导学生深入认识态度对成长的深远影响，建立成长型思维的基本认知框架；掌握使用成长型思维面对学习困境与生活挑战的具体方法策略；通过团队共创生成班级共同遵守的《成长底线行为公约》。2.【难点】【重要】教学难点：推动学生将成长型思维从认知层面的理解内化为自觉的行为习惯，实现从“知道”到“做到”的有效转化；帮助学生从个人真实经历中提炼出可迁移的成功经验，形成个性化的策略库，并用以突破当前的实际困境；破解面对优秀同伴竞争时的消极比较心理和固定化思维模式。（六）教学策略与资源本次班会综合运用以下教学策略：第一，体验式学习策略。以真实情境为切入点，通过课堂小实验、匿名数据调查、分组讨论等体验环节，让学习从被动听讲转为主动参与，在体验中获得深度感悟。第二，小组合作探究策略。学生根据自身问题类别选择加入不同主题小组，借助引导锦囊和AI辅助工具，围绕具体问题展开深入探究，在同伴互助中拓展思维视野。第三，AI赋能的数据驱动策略。运用人工智能匿名投票工具实时采集全班数据，将学生的隐性问题可视化呈现，有效破除“只有我这么差”的独特性谬误，增强干预的精准性和说服力-36。第四，认知行为重构策略。引入成长型思维的四步骤转化框架（接受负面评价、观察触发情境、重新命名思维、教育成长模式），帮助学生系统实现自我认知的重构和行为习惯的再造-。第五，积极心理学资源挖掘策略。借鉴焦点解决短程咨询的核心思想，引导学生从自身高光时刻中提取成功经验或资源，建立个性化策略库，用以应对当前的学习困境与生活挑战-35。教学资源准备：硬件资源：多媒体教室或智慧教室、触控一体机、可移动分组桌椅、手机问卷投票系统或AI互动终端、相关视频素材。软件资源：PPT课件（含成长型思维视频案例、数据分析图表、榜样故事短片等）、《终身成长》精选章节文本、小组探究锦囊（含讨论流程建议、提问参考框、成长型思维转化句式模板）、学生个人行动承诺卡与小组公约共创白板。（七）教学过程设计环节一：话题导入——看见成长的力量（8分钟）教师活动：教师以轻松自然的语气欢迎全班同学步入高中新生活。教师创设情境，抛出一个开放性问题：“开学至今快一个月了，如果用三个关键词来形容你的高中第一印象，你会选哪三个？”教师鼓励同学们自由发言，并把自己的关键词写到黑板上。教师引导学生觉察关键词中的共同体验，自然引出高中生活面临的普遍挑战。教师播放一段约两分钟的视频素材《从初中到高中：一次成长的跨越》，视频内容涉及课程容量增大留白式的学习节奏变化、优秀同伴带来的心态冲击、新环境适应中的情绪起伏等真实情境。视频播放完毕后，教师引导学生自由表达观后感受。师生互动环节设计：教师组织教室左侧学生和右侧学生快速分组进行简短讨论。左侧学生回答“刚开始的这段高中生活，最难适应的是哪个部分？”右侧学生回答“目前最有成就感或者最自豪的一次进步是什么？”各派一至两名代表分享。通过这个互动设计，教师帮助学生将注意力从挑战的压力转移到成长的可能性上，建立起整堂班会课积极正向的情感基调。设计意图：本环节通过贴近学生真实体验的情境导入，激活学生的相关认知和情感联结，使学生意识到“成长中的挑战是普遍的”，迅速形成安全、共情的班级讨论氛围，为后续深度探究奠定认识基础和情绪基础。环节二：数据呈现——解码成长的真我（7分钟）第二步，【跨学科链接】教师借助AI匿名投票系统，现场向全班同学发放以下五项问题的在线问卷，每个选项均为单选或多选，不显示个人信息，只统计总体数据：①面对当前的高中学习，你最大的压力来自——A.课程难度大/听不懂B.作业太多忙不过来C.优秀同伴太多、自己相形见绌D.对未来选科和前途感到迷茫E.无法适应班级和寝室的人际关系。②当你考试遭遇成绩滑坡或学习受挫时，你内心第一反应是？——A.“我就是学不好，能力也就这样了”B.“是这次没考好，下次努力”C.“这次的策略或方法有问题，我需要请教一下别人”D.“无所谓，反正高考还很远。”③如果某学科你目前成绩不太理想，你觉得主要原因可能是？——A.我天生不擅长这门学科B.还没找到合适的学习方法C.自我管理跟不上D.老师讲课太快，我跟不上进度。④你认为同伴竞争对你的影响是？——A.增加了我学下去的动力B.让我产生了巨大焦虑，甚至想逃避C.只想单打独斗，不想面对别人D.无所谓。⑤你觉得“高中三年，一个人的发展上限是基本已经定好了的”，你怎么看这句话？——A.认同，能力强的人一直会强B.有点认同，天赋很重要C.不太认同，努力和策略会有很大变化D.完全不认同，每个阶段都会重新洗牌。学生完成投票后，教师在屏幕上展示实时统计结果，并用柱状图或者饼图呈现比率分布。教师对数据进行简要解读，着重指出普遍面对的问题如“约八成学生深受学伴压力影响”“超过半数学生时有用固定型思维审视自我的现象”“相当多的同学尚未完全摆脱对天赋和能力的固化认知”等，帮助学生认识到压力与困惑不是个体独有的异常，而是健康成长的常态。设计意图：借助AI技术收集全班真实数据，打破沉默壁垒，让每一位学生都能贡献隐性的真实想法，为教师精准把脉学情提供了可操作的基础。数据可视化让学生看到问题的普遍性，有效破除“孤独受害者谬误”，实现认知解离与心理减负，增强学生探索问题的参与感和安全感。环节三：主题微讲座——两种思维，两种底色（10分钟）教师进行简短而凝练的主题微讲座。教师首先引出斯坦福大学心理学家卡罗尔·德韦克教授提出的思维模式理论，明确区分两种基本思维模式-35。【重要】【核心素养】固定型思维（FixedMindset）：认为人的智力、天赋和能力是固定的，无法通过后天努力发生实质性改变。在这种思维指导下，个体往往回避挑战以防暴露自己的不足，遇到困难容易轻易放弃，对于他人的成功会感到威胁，最终丧失了进步的机会。【重要】【核心素养】成长型思维（GrowthMindset）：相信人的智力、核心能力和素质都可以通过努力、学习、策略建构和他人帮助得到发展。具有成长型思维的人拥抱挑战，把困难视作成长的机会，在挫败面前仍然坚持，从他人的成功中汲取经验和启发，因此能够不断突破自我，取得更高的成就-40。教师现场通过一组直观的对比词卡帮助学生加深理解，教师在大屏幕上打出对照表：教师播放一个1分钟左右的动画短片，展示一个有固定型思维的高中生和一个有成长型思维的高中生面对同一场数学考试失利后的不同反应过程，让学生直观感受到想法差异如何一步步导致了行为和结果的不同。教师总结强调：“两种思维不是人的固定标签，而是一种可以选择的心态。我们每个人都有两种思维的影子，问题在于我们愿意多调用哪一侧的力量。”设计意图：本环节通过简洁清晰的理论输入，为学生提供认知重构的学理支撑。心理学研究已经证明，成长型思维是激发潜能、应对学业困境、预防习得性无助的重要保护因素。通过提炼比照清单和可视化举例，教研组帮助学生对两种思维模式形成深刻而可辨识的印象，有效消除“只有我才会这样想”的理解障碍。环节四：小组探究——从“我不能”到“我暂时尚不能”（12分钟）本环节是整场班会课的关键探究部分，采取分类分组、深度讨论的策略。【思维方法】分组安排：基于环节二中的投票结果，教师提前判断班级学生普遍存在的三大类核心问题，将全班同学分为三个小组或三大分会场（每个分会场下设多个平行讨论小组）：第一组：“星海同行组”——针对“学业压力和基础薄弱”问题（约占总人数的三分之一）。讨论聚焦：如何打破知识的畏难心理？如何将学科大任务分解为可执行的微步骤？第二组：“砺刃磨锋组”——针对“学伴压力和竞争焦虑”问题（约占总人数的三分之一）。讨论聚焦：如何正确看待同伴之间的比较？如何将消极的竞争心态转化为共生共赢的有效合作-36。第三组：“静待花开组”——针对“时间管理与学习动力懈怠”问题（约占总人数的三分之一）。讨论聚焦：如何适应高中自主学习的节奏？如何找回持续的内驱力？教师为每个小组提供《成长型思维引导锦囊》如下：引导锦囊提供以下关键提问：①关于目前的这个困境，你脑海当中第一个自动化的自我评价是什么？这句话属于固定型思维还是成长型思维？②如果换作你的好朋友遇到了和你一模一样的困难，你会怎么说给他听？现在把这句话说给你自己听听看。③过去你遇到过类似的挑战吗？那一次你是怎么走出来的？当时的什么行动或者想法让你坚持下来？（高光时刻回顾）④如果比现在好一点点的改变，哪怕只是提高5%，从哪个最小的一步开始？⑤高中还有近三年，如果分别用成长型思维的心态去面对，你的高考目标有没有可能比现在高出好几倍？（引导学生看到更多可能）教师引导学生围绕具体问题展开深度探究，要求学生边讨论边在各自的学习探究单上记录关键观点和策略。教师在各小组间巡回观察，适时介入引导，确保讨论不流于表面，鼓励每位同学分享真实经历并提供实例佐证。【跨学科链接】教师开放AI工具辅助能力，学生可在快速收集网上关于“学习方法改进”“成功案例榜样”“同伴合作体悟”等信息用于策略支撑，提升讨论深度及广度。设计意图：本环节以真实问题为导向，以分组分类方式提高探究针对性，通过引导锦囊帮助学生掌握成长型思维的内在认知过程。焦点解决技术中的“正向例外回顾”帮助学生从自身成功经历中提取可复用的策略和品质，建立个性化的自我突破路径，实现认知重构的深化。环节五：榜样赋能——从我知道到我相信（8分钟）在上一个环节的基础上，教师引入榜样视频和校友案例，帮助学生从真实的人物故事中获得启发。【热点】教师播放一段约3分钟的视频内容，视频由学校德育组提前采集——高三优秀生及往届毕业生的访谈片段合辑，每位受访学生在高一初期都曾经历过成绩下滑、自信心瓦解、自我怀疑的困境，但他们通过调整心态、主动求助策略优化和不懈努力，最终学考取得自我突破或考取理想大学。视频中受访校友会特别强调成长型思维对个人发展的长远帮助。若素材准备有限或者受时间限制，教师也可临时引用如篮球明星迈克尔·乔丹被校队拒绝后不懈努力终成传奇的经典案例，或科学家屠呦呦历经数百次失败攻克青蒿素的精神历程等通用榜样故事。教师指出：“每一位成功者的底色，都是一种成长型的信念——把失败看作暂时的反馈，把挫折当作学习的过程，而非对个人价值的定性。”设计意图：榜样的真实经历能提供强烈的情感共鸣和功能示范，让学生看到“做我这样的人”和“成为更好的自己”的无限可能性，增强对成长型思维路径的感性认同。榜样赋能环节与之前数据分析互相呼应，促使学生在情感和认知两个层面实现观念转变的巩固。环节六：技术共识与行动承诺——生成班级公约（8分钟）经过前面环节的多轮交流和深度探究，各班学生已经积累了丰富的策略。教师利用AI工具将各小组提出的有效策略（可来源于探究单上填写的内容）实时归集并整合，生成《高一（X）班成长底色行为公约》。公约模板建议包含下面六个维度的具体承诺：第一维度——成长型思维的自我对话：当遇到困境时，常用“我暂时尚未掌握，但我可以通过努力学会”代替“我就是学不好，能力就到这儿了”。第二维度——科学学习方法落地：每天晚自习前用两分钟拆分当天学习任务与优先级，优先解决高认知负荷的重难点问题；坚持每周进行有效的错题归因梳理，而非只是简单摘抄。第三维度——同伴互助、共同进步：不以成绩比较为负担，建立深度学习小组或学习搭子，定期分享学习笔记和学习方法；愿意向同学求助，也愿意帮助自我内耗严重的人。第四维度——主动借助老师与技术支持：遇到知识盲区做到当堂课间主动请教老师，或者在线学习测评资源重新构筑薄弱章节。第五维度——悦纳情绪、自我关怀：不在挫折中过度自我谴责和内耗，及时向同学、父母、心理老师求助，懂得及时喊停并调整心态。第六维度——身心健康优先：保证规律作息、体育锻炼和充足睡眠，不在课堂上透支身体换取一时的学习时间。全班学生在班主任带领下起立齐声朗读公约，全体许下庄重承诺-36。教师发下个人行动承诺卡，每位学生填写两个方向：①本学期，我在学习态度上要做出的一项具体改变是……②在接下来的一个月里，我尝试从……这一最小行动开始，改掉一个固定型思维的习惯。学生填写完毕后，将承诺卡放入信封密封，交班主任保管，约定期末开启复盘。设计意图：利用技术手段实现集体智慧的生成，让公约成为全班共同认可、共同守护的成长契约，不只停留在纸上，而是变成每一天、每一个行动点的微观契约。个人承诺卡的填写实现态度转化从“公域”深入到“私域”，体现了认知重构到行为执行的连续闭环。环节七：课堂总结——成长的正向闭环（2分钟）教师用简洁有力的语言带领全班完成整堂课总结。教师回顾本次主题班会整全设计的初衷：用正确态度，绘就高一成长底色。教师强调成长的底色首先由态度决定——是看见挑战时的积极姿态，是遇到挫败时的自我赋能，是不以一时成败论英雄的长期主义信念。教师引用卡罗尔·德韦克在《终身成长》中的核心理念收束本课：“真正的天才，是那些拥有成长型思维的人——他们把每一次失败都转化为进步的台阶。”教师寄语本届高一的每一位同学，用成长型的态度重新审视今天的困难，将今天的每一份努力变为明天成长的垫脚石。教师宣布本节班会到此结束，谢谢每位同学的投入和真诚分享。（八）教学评价设计【重要】本次班会采用过程性评价与表现性评价相结合的原则：第一，课上表现性评价。教师通过课堂观察量表记录学生参与讨论的积极性、投入度、贡献观点数量及质量；关注学生在小组探究中对成长型思维理念的理解与内化程度，是否实现了从“我不知道”到“我想试试”的心态转化；评价学生提供的策略在现实层面的可行性和可迁移性。第二，形成性成果评价。班会结束后，教师收集学生的学习探究单、小组讨论记录表和班级公约文本，从中分析学生在成长型思维理解、策略储备、行动计划制定等方面的生成质量。第三，课后追踪性评价。教师建立成长型思维四步法练习的较长周期记录，通过日常观察学生对待学习困难时的言语反应模式有无逐渐改变，与学科任课教师交流，搜集学生听课情绪、作业态度、课堂回答情况等表现。同时，教师可在两周后进行一次简短回访或问卷，让学生自我评估班会对自己接下来具体行为与态度转变的影响程度并描述变化。第四，建立个人成长档案袋。教师指导学生建立电子化或纸质个人成长档案，保留初始状态的成长因子（如期初的学习态度自评