幼儿园中班体育游戏

幼儿园中班体育嬉戏

1、夹物跳

目标：

1、尝试把物品夹在下肢不同位置练习行进跳，体验下肢不同力气的运

2、体会嬉戏的欢乐。

材料：饮料瓶、纸板、布球/球若干。

场地：场地布置：在长方形空地的四个角分别布置商店、小猪的家、小兔的家和小袋鼠的家

过程：

（一）导入

以嬉戏《石头、剪刀、布》为活动做打算。

（二）基本部分

1、老师扮演袋鼠妈妈：''孩子们，天气这么热，咱们买些饮料回家好不好？”启发幼儿用下

肢夹住饮料瓶行进跳。用角色口吻提示幼儿夹稳。

2、老师带幼儿跳到小猪的家，''天这么热，小猪确定也渴了，我们送些饮料给它吧〃

一些幼儿放下饮料瓶，夹上小猪送的水果（布球）接着行进跳。

3、经过小兔的家，一些幼儿乂放下饮料瓶，夹上小弟送的饼干（硬纸板）接着行进跳，最

终回到自己的家，品尝美味。

4、小结：表扬小袋鼠帝恰挚友，并对幼儿杷物品夹在不同的位置的做法赐予确定。

（三）、结束部分

1、和老师一起边念儿歌边做放松动作：''大面团，小面团。揉呀揉呀揉面团，揉呀揉，搓

呀搓，捏呀捏，捶呀捶，电甩手，甩甩脚，变成一个面娃娃，我们大家笑哈哈！〃

2、激励幼儿和老师一起整理材料后回班。

2、小小曲棍球

目标：1、发展四肢力气，训练手眼协调实力和动作的敏捷性：2、巩固对数字的相识，并

会----对应；

3、增加幼儿团队间的协作和竞争意识，养成遵守嬉戏规则的良好品质。

打算：幼儿人手一个球竿，贴有1-5数字的小球100个，贴有数字的球门5个（纸箱代替），

奖牌两个，活动前检查幼儿的鞋子着装。

过程：①幼儿随《运动员进行曲》音乐进入场地；

②做象走、鹿跑、兔跳等打算活动；

③听音乐做律动，自由表现运动员上场前热身的情景。

1、供应材料进行练习：

①幼儿学习正确握竿击球的动作；

②幼儿自由练习，驾驭手眼协调击球的要领，提示幼儿留意球竿不要遇到别人：③老师视察,

进行个别辅导；

④组织幼儿进行击球入门的练习，要求幼儿把带有数字的球击入对应的球门内，老师皿好进

行激励和帮助；

⑤以竞赛的形式组织幼儿进行曲棍球嬉戏（之前为幼儿擦汗和减衣）；

⑥老师以教练的身份为获胜球队颁奖。

2、放松活动：

①幼儿自由交谈竞赛的情景；

②听音乐做律动。幼儿园中班体育嬉戏：连体人

有益的学习阅历：

学习与同伴合作同共同做好•件事，体会协作嬉戏的欢乐。

打算：

报纸若干张。平衡木两个，

活动与指导：

1.请幼儿自选伙伴，两人一组。

2.交待嬉戏玩法并示范给幼儿看。

玩法：

将报纸绽开挖两个洞，分别套在两人的颈项上，将两人连在一起，然后，两人按指定路途走、

跑、走平衡木等。如报纸中途破裂则停止嬉戏，以报纸不破裂者为优胜。

3.幼儿嬉戏。

4.嬉戏结束，老师请幼儿谈谈自己获胜的体会。依据幼儿回答做必要的小结，强调协作。

3、小鸭上坡

目标：

1、练习走斜坡，发展幼儿的平衡实力。

2、培育幼儿讲卫生、爱劳动的良好行为习惯，并进行初步的环保意识教化。

重点：帮助幼儿正确驾驭两手侧平举、平稳地在斜坡上走。

打算：1、木制斜坡4条。

2、塑料筛3只；鸭子头饰于幼儿人数相等；塑料玩具鱼、塑料棒、小树模型、废纸团、

废纸筒、树叶、饮料罐等若干。

过程：

1、起先部分：

（1）老师、幼儿分别扮演鸭妈妈和小鸭的角色，随音乐旋律仿照鸭子走进入场地。

（2）老师带领幼儿跟着音乐的改变做仿照律动：鸭子捉鱼（弯腰点头）、鸭子蹲、鸭子

扑水（跳

2、基本部分：

（1）老师以嬉戏的口吻交代嬉戏的名称及玩法，并示范走斜坡的基本动作要领。

指导重点：

A.小鸭捉鱼回来时必需从小路的两边跑回来，并把小鱼放在筛子里。

B.上下斜坡时要留意重心，两手侧平举。

（2）幼儿听着音乐走到四条小路的起点分别站好，进行嬉戏：小鸭捉鱼。

A.老师指导：激励幼儿英勇走过斜坡，并站在斜坡旁进行爱护。

重点：刚好订正幼儿走斜坡时的动作。

B.嬉戏玩过一次后，幼儿再去捉鱼时，发觉没有鱼了，只有很多其它的东西（垃圾），

老师问："小鸭子，池塘里发生了事呢？有垃圾，池塘的水会变得怎么样呢？怎样才使池塘

变干净？”指导：老师启发幼儿回答。

重点：初步让幼儿知道要爱护环境卫生和酷爱劳动。

C.让小鸭子整理垃圾，直到把池塘的垃圾捡干净。

D.垃圾拾完，接着“捉小鱼"的嬉戏，幼儿嬉戏2-3次，把小鱼捉完为止。

重点指导：老师留意限制幼儿上下斜坡的速度，提示幼儿留意上斜坡时身体稍向前倾，

3、结束部分：

（1）小鸭妈妈表扬英勇参与熬炼的小鸭子，及细致学习本事的、听指挥的小鸭子

<2）鸭妈妈带领小鸭子听着音乐做小鸭子律动仿照抬着鱼回家。

4、一物多玩一一瓶子

目标：1：感受嬉戏的乐趣，让幼儿乐于熬炼、乐于探究。

2：探究出多种玩瓶方法以及培育幼儿的合作精神。

打算：1：矿泉水瓶、纸棒、呼啦圈、垫子等若干；2：录音机和磁带。

过程：

一、打算部分

老师和幼儿一起随音乐跳热身舞。

二、基本部分

1、幼儿说说、试摸索究出玩瓶子的方法。

2、利用老师供应的协助物再次探究玩瓶子的方法。

3、在老师的引导下探究合作玩瓶子的方法。

4、将幼儿的想法组合，进行嬉戏《智力对对碰》。

三、结束部分

老师和幼儿随音乐做放松运动。

5、你走、我走、大家走（中班）

目标：

1、激发幼儿乐于参与体育嬉戏，体验嬉戏的乐趣。

2、培育幼儿的创建力、合作实力以及平衡实力。

3、练习多种行走方法，熬炼幼儿腿部肌肉力气。

打算：花带、呼啦圈、球、二人三足嬉戏鞋、小高跷、平衡木等

过程：1、激发爱好，导入活动

播放《矮人高人》音乐老师带领幼儿边仿照高人、矮人走路边进入活动室。让我们坐下来休

息一下。刚才，我们是怎样走进活动室的？你还想怎样走？开动脑筋，我们比比谁走的方式

最多。

2、幼儿自由创建并练习多种走法

让我们一起来共享你的走法吧！坐到老师能看到你的地方。幼儿自由描述自己的走法，可

请部分幼儿展示。你们真聪慧，能想出这么多走的方法，我也带来了一些走的方法，我们一

起观赏！

3、多媒体展示多种走法，丰富幼儿感性阅历

你最宠爱那种走法，我打算了音乐，咱们用花带装扮一下，走给老师们看。

4、幼儿选择自己宠爱的走法进行展示

小挚友们的表演真棒！那你们能不能和好挚友一起走？来试一试。那边还有好多材料，也可

以用花带，你们自由选择。小挚友确定要留意平安。

5、老师为幼儿供应各种协助材料，激励幼儿合作行走

你们觉得走地怎么样？那我们就来擂台赛吧！选相同材料的小挚友为一组进行比试。你们

商议好竞赛的对手、规则，我来打算场地。

6、合作行走''擂台赛〃

依据幼儿所选择的协助材料，引导各组组织幼儿进行竞赛。为幼儿颁发优秀合作奖章。现在

让我们好挚友相互放松•下吧！揉揉肩、轻轻捶捶背、敲敲腿、活动活动脚腕，舒适了吗？

你们听，走来一群小动物，让我们和它们一起走吧！

7、结束活动

播放《小动物走路》音乐，带领幼儿边仿照小动物走路边走出活动室。激发幼儿进一步探究

动物不同的走路方式。

6、连体人

打算：报纸若干张。平衡木两个。

活动与指导：

1.请幼儿自选伙伴，两人一组。

2.2.交待嬉戏玩法并示范给幼儿看。

玩法：

将报纸绽开挖两个洞，分别套在两人的颈项上，将两人连在一起，然后，两人按指定路

途走、跑、走平衡木等。如报纸中途破裂则停止嬉戏，以报纸不破裂者为优胜。

3.幼儿嬉戏。

4.嬉戏结束，老师请幼儿谈谈自己获胜的体会。依据幼儿回答做必要的小结，强调协作。

7、蚂蚁搬豆

目标：让幼儿通过相互协作、协作完成任务。

打算：设置确定的距离，在终点放置皮球作为''豆子〃。

过程：

1、每三个幼儿一组扮成蚂蚁（第一个幼儿站立，两手作触角；其次、第三个幼儿分别弯腰，

双手抱住前面一个幼儿的接）。

2、一组组的''蚂蚁〃排好队行走到终点，第一个幼儿用双手拿尽可能多的豆子，然后''蚂蚁〃

返回，整个嬉戏期间保持“蚂蚁〃的完整。

3、最先返I可起点并且豆子拿得多的''蚂蚁〃获胜。

8、敏捷的小猴

目标：1、发展立定跳远实力和灵敏素养；2、培育竞争精神和遵守规则的习惯。

玩法：幼儿当小猴，老师或一名幼儿当母猴。''小猴〃在、'山坡〃上（大圆圈）作各种姿态

的立定跳远。跳动约20秒后，''母猴〃用蹲撑跳进入圆圈追逐''小猴〃，''小猴〃仍须用立定跳

远躲闪。被追到的''小猴〃刍动走进场边的小''笼〃子里。追逐30秒后嬉戏结束。

规则：1、必需用协定的移动方法追捉躲闪。

2、必需在''山岗〃上追捉。

9、矮人走

目的：①练习在椅子上蹲着走，发展平衡实力；②提高投准实力。

打算：椅子，垫子，自制球。

玩法：

将椅子摆成一列，幼儿蹲在椅子上，从一端走到另一端，再爬到垫子前方，投球。

建议：可以依据幼儿的实际实力确定蹲着走的距离。

10、打靶

目的：练习定点投掷，发展投准实力。

打算：椅子，自制靶子和粘球。

玩法：将靶子挂在墙上：用椅子当阻挡物，放在距离靶子若干米处。幼儿站在椅子后面，

向靶子投掷粘球。

建议：靶子的高度及投掷柜离可以依据幼儿的实力确定，

11、对垒投包

目的：练习投掷，发展上肢肌肉的力气，培育合作意识。

打算：将两组码起来的活动床分别摆放在房间的两侧，海绵包若干。

玩法：幼儿分成人数相等的两个组，躲在床后，用海绵包投向对面的幼儿，被投中者要罚下

场。

最终，哪组剩下的人多，哪组获胜。嬉戏可以反复进行。

建议：两组床（阵地）的距离要适当。确定要用海绵包投。

12、向手挑战

目标：1、能依据要求活动手指和手臂；2、提高肢体动作实力的创建实力。

打算：一段节奏明愉快泼的音乐。

过程：

1、我会做。老师用手指着头部说：''这是我的头，你能摸到自己的头吗”引导幼儿边用手

指头部边说：''这是我的头。〃老师手指其他人体部位，提出类似问题。引导幼儿闭眼做类似

嬉戏，如用手摸肩，用手碰背等。

2、向手挑战。

你能用完可能多的方法活动自己的手指吗

启发幼儿大胆创建，想出多种活动手指的方法。如拇指绕圈动作，捻指动作，弹指动作，

弹琴动作，用食指和中指做剪刀状，等等。

引导幼儿听指令活动手指。如：你能尽最大可能张开五指吗使幼儿体验手指充分伸展的

感觉。

你能用你的手臂做些什么动作呢

引导幼儿听指令接受挑战。如：你能让手臂像波浪一样运动吗

3、做做手指操。

在音乐声中，引导幼儿依据节奏创编、表演各种手部动作，感受、体验手部动作的敏捷

性。

带领幼儿做手指嬉戏，

13、宇航员练本事

目标：1.在自主探究的基础上学习助跑跨跳；2.能勇于尝试，学习宇航员敢于克服困难的

精神。

打算：小河、山洞

过程：

一、激发爱好，活动身体

1、师：你们知道神州七号吗？神州七号放射成功是我们中国人的傲慢，神州七号放

射最辛苦的是宇航员叔叔，我们一起夸夸宇航员叔叔：宇航员叔叔本事大，宇航员叔叔了不

得。小挚友你们长大了想做宇航员吗？宇航员必需有一个健康的身体，今口就让我们熬炼起

来。

2、活动身体：宇航员仿照操。（踏步、跑步、跳、转）

二、分散活动，自主探究

今日宇航员主要练习的本事是跳。你们看，这里有一排小沟，你们去试试，你是用什么

方法跳的？但是不能遇到小沟。

总结示范：助跑跨跳（强调确定要跑一段，到小沟前不能停卜.来）

学习用助跑跨跳方法挎过小沟。

三、集中练习重点指导我把5条小沟的距离变一下，你们用助跑跨跳的方法去试试，

看谁能全部跨过，并用学号记录下来。记住，反发练习，不怕困难，确定会让你成功的。

老师重点视察助跑跨跳的正确性，激励个别幼儿大胆尝试。

四、集体嬉戏：宇航员选拔赛

小挚友真英勇，用助抱跨跳的方法跳过了小沟，现在我们一起来竞赛好吗？

第一次让幼儿了解规则，鱼贯进行。（刚好发觉嬉戏中的问题，如拍手等，并在嬉戏中

强调）

其次次起先竞赛。

玩法：小宇航员们先助跑跨跳过•条小河，再钻过•个山洞，跑回动身点。其次个小宇

航员接上，先完成的一组为胜。

宇航员空中走路。（放松身体）

宇航员练好了本事，我们乘上火箭到太空中去漫游好吗？因为没有了地球的吸引力，所

以走起来渐渐地飘着走的，

工4、小鸡小鸭钻出来

目标：

1、能钻过70厘米高的隙碍物，发展钻的实力。

2、宠爱参与体育嬉戏活动，感受与伙伴嬉戏的欢乐。

打算：幼儿已会小鸡走、小鸭走的动作；会唱''小鸡小鸭〃的歌曲。

过程：

1.老师扮妈妈，幼儿扮个鸡、小鸭，随音乐作打算活动，边唱''小鸡小鸭〃歌曲边做动作。

2.老师在场地中间，幼儿围在四周，以嬉戏口吻边示范动作边介绍嬉戏的方法：''小鸡小

鸭是好挚友，早晨都住在刍己家里，听到妈妈的喊声，立刻钻出自己的家，来到草地上，找

好挚友做嬉戏，从家里钻出来的时候，确定要低头，不要遇到家门，看谁是个乖宝宝〃。

3.老师请幼儿分别回到自己的家中蹲卜.打算，听到指令后从家里钻出来，到草地中间跟随

录音■做嬉戏。

4.老师视察幼儿钻的动作，音乐嬉戏后进行简洁的评价，请动作协调的幼儿示范，指导低

头弯腰的动作要领。

5.请幼儿钻回家中蹲好，听指令接着嬉戏。

6.激励幼儿嬉戏中大胆与伙伴共同开心地嬉戏。

7.嬉戏结束时，老师带幼儿作简洁仿照动作，轻轻放松整理。

15＞小兔玩圈

一、活动目标

1.提高幼儿玩圈的爱好，激发幼儿玩圈活动中的创建性。

2.学习与同伴商议合作玩的方法。

二、活动打算

1、教具：录音机、磁带、空场地。

2、学具：幼儿人手一一个头饰、塑料圈。

五、活动过程

1.扮演角色，活动身体

（1）幼儿扮演白兔司机，手拿塑圈为方向盘，听音乐开汽车进场。

师：宝宝们你们想把自己的身体练的棒棒的吗？

幼：想。

师：那跟着妈妈一起去熬炼身体吧！开起我们的小汽车动身吧！（师生入场）

（2）听音乐，幼儿手拿婆圈，跟着老师做圈操。

师：那现在我们一起来熬炼吧。（师生一起做圈操）

2.供应材料，自由探究。

（1）老师提示：''我们小白兔已经学会了用圈作方向盘开汽车，用圈做操的本事。这个圈

还可以怎么玩？要动脑筋和别的小白兔玩得不一样。

（2）幼儿想出多种玩圈的方法，并亲自尝试，老师个别指导。

（3）老师细致视察，邀请幼儿上来展示各种玩圈的方法。相互启发沟通。

玩圈方法简介如下：

A.滚圈：将圈向前抛出又去捡回来。

B.跳圈：在圈里跳进跳出。

C.小鸭走：幼儿又膝伸直，脚套在圈里分开撑住圈向前走，不能让脚上的圈掉下来，也不

能用手帮忙拉着圈走。

D.带圈走：幼儿三四人一组，站在圈里，手拉手，用脚踏着圈向前快走。

E.转圈：幼儿用手转圈，使其原地旋转。

F.踏圈走：把圈竖起，两脚依次踏着圈的边缘，侧向移动双脚，使圈向前滚动。

G.套圈：从头套入脚下取出一〉从脚套入头上取出一＞从臀部套入四肢取出一〉从四肢套

入臀部取出

（4）幼儿带着同伴的启发，接着探究练习。

师：宝宝们真能干，想出了这么多的玩法。那你们知道兔宝宝最大的本事是什么呢？

幼:跳。

师：那我们来跳跳看，但是要和其他宝宝跳的不一样。（幼儿玩圈，老师讲评跳的好的幼儿）

3.难度练习，重点指导

（1）幼儿自由结伴将塑圈摆在地上搭成各种图案，然后逐个进行跳圈活动：单脚或双脚连

续跳，左右脚交替跳，左右脚开合跳等。老师重点指导：如何与同伴商议合作玩的方法。

师：现在妈妈要我们宝宝合作，把圈放在地上拼成一个图案，然后来玩玩看。（幼儿自由

结伴玩圈）

（2）老师将合作得较好的组的玩法展示给同伴看，供应幼儿合作玩的方法。

（3）老师小结：宝宝们真能干，妈妈看了可兴奋了，你们不仅用圈玩出了这么多的玩法，

而且还拼出了这么多的图案，妈妈要表扬你们。

4.嬉戏结束，放松身体

小兔子拔萝卜吃，结束活动。

师：宝宝们做了这么久的运动，你们肚子饿吗？

幼：饿。

师：你们看那是什么？

幼：萝卜。

师：那边地里种了那么多的萝卜，可是没有路过去，宝宝们快想个方法吧！（幼儿自由想

方法，老师引导幼儿用圈铺路）

师：宝宝们真能干，想出了用圈铺路的好方法，那现在起先铺吧。铺好以后再从路上过去

吃萝卜。

结束活动。

16、英勇的兔子

目的：

1.学习绕障碍走或跑，发展肢体动作的敏捷性和协调性。

2.主动参与运动，体验运动的欢乐。

打算：

1.兔妈妈、狐狸头饰

2.青菜、蘑菇等塑料玩具若干

3.场地

4.纸团若干

过程：

1.调动身心

师生共同仿照小兔蹦跳动作活动身体各部位并边念儿歌：今口天气真正好，小兔小兔起得

早，揉揉眼睛理理毛，蹦蹦跳跳真喧闹，小兔小兔快快跑，跑到山上去种菜，种了很多大青

菜，真是欢乐的兔宝宝。

老师戴上头饰，引起幼儿参与活动的爱好。

2.体验动作

（1）集体活动

老师介绍运动方法：''小兔〃手持''青菜〃穿过''树林〃种''青菜〃，来回数次，直至''种完〃。

老师示范活动线路和动作。

(2)自由活动

幼儿自由尝试动作，老师巡察并辅导个别幼儿。

留意幼儿的活动密度和活动量，提示幼儿动静交替。

(3)集体活动：嬉戏《英勇的兔子》

老师介绍玩法：''狐狸〃出现追逐''小兔〃，''小兔〃四散躲至''树林〃后面，捡起''石块〃投向''狐

狸〃，''狐狸〃逃跑。嬉戏反复进行。

师生共同嬉戏，辅导个别幼儿驾驭玩法并遵守规则。

3.放松身体

师生仿照小动物的动作，在场地上自由走动。幼儿盥洗并自由饮水。

17、猴子学本事

活动目标：1、用助跑跨越的方式过障碍，增加腿部肌肉的力气。

2、感受与同伴共同嬉戏的欢乐。

环境创设：1、幼儿和家长共同收集各种凹凸、宽窄不同的盒子。

2、软球、画有怪兽的横幅。

视察指导：

1、幼儿扮演小猴，活动身体，仿照小猴抓痒理毛、东跑西跑、摘桃捡桃等动作。

2、自由玩纸盒。

幼儿自由选择纸盒进行玩耍。

引导语：''每只小猴拿一个盒子，找一个空的地方玩。〃

沟通各自玩盒子的方法。

3、小猴过河

幼儿探究练习助跑跨越跳的方法。

引导语：''跑跑跑，一只脚用力跨过去，不要遇到你的盒子。〃

尝试在不同高度、宽度的纸盒上跨跳。

4、引导幼儿合作跳

幼儿自由选择好挚友，尝试合作跳。

引导语：''可以把盒子拼在一起跳，可以相互交换跳。〃

5、嬉戏：打怪兽

引导语：''猴子发觉树林有怪兽，我们一起去打怪兽，可路上要走过小路，爬过局山，还要

经过一条长长的沟和一条长长的河。可是现在没有沟也没有河，怎么办？〃（用盒子搭）

幼儿分组嬉戏

6、放松活动：共同整理场地，回家。

18＞种萝卜

活动目标

教幼儿双脚在直线两侧行进跳，培育幼儿的弹跳实力。

培育幼儿对•体育活动的爱好。

重点难点

培育幼儿双脚直线两侧行进跳，以及弹跳实力。

活动打算

人手一个红萝卜，沙盘四个。

师，生均戴兔子头饰。

活动过程

起先部分。

老师：今日老师当兔妈妈，小挚友当什么呢？（小兔）我们一起玩嬉戏吧。

小兔找挚友结伴嬉戏：推小车，拉大锯，摇小船，翻饼等。

基本部分。、

全体幼儿练习双脚在直线两侧行进跳。老师示范，讲解动作要领：两脚并拢在直线两侧.想前

跳，前脚掌轻轻落地。幼儿分组练习3"4遍。在幼儿联系时，老师留意订正幼儿的错误，

并留意个别教化。

嬉戏''种萝卜〃。老师交代玩法：幼儿分成4队，每队7”8人（种萝卜1人，浇水3人，施

肥2人，看萝卜1人，拔萝卜1人），幼儿依次在直线两侧条过后再做种萝卜，浇水等动

作，然后跑回来。嬉戏2"3遍。

3,结束部分。

老师作简洁评价，表扬条得好的幼儿。

老师：今口小兔子收了很多萝卜，大家真兴奋，我们来跳个舞吧。音乐响起，幼儿听音乐自

由跳舞，跳两遍后老师带幼儿走进教室。

19、跨越小河

目标：练习立定跳远和助抱跨跳，发展幼儿腿部肌肉的力气及动作的协调性。

打算：粉笔、长绳等。

过程

1.设置小河

老师和幼儿一起，在活动场地上用粉笔和绳子设置出一条条小河，小河可排列成圆形、曲线

等。

2.示范与练习

先让幼儿自告奋勇，尝试不同的跳动方法，向大家表演。老师赐予指导，并重点示范和讲解

立定跳远和助跑跨跳的动作要领（如，以前脚掌落地。）然后，让幼儿自由练习这两种方法。

练习确定时间后，让幼儿排成一队，逐个跨越小河。

3.跨越小河竞赛

将幼儿分成两组，先自由练习，然后两组竞赛。要求：立定跳和助跑跳相结合。

建议

1.老师要限制好幼儿的活动量；场地要平安；小河的宽度要适合幼儿的跳动实力。

2、活动结束，让幼儿整理场地，培育幼儿善始善终的良好习惯。

20、小猴爬

目标：

1、通过各种形式爬的练习，让幼儿学习爬时四肢的正确用力方法。

2、发展幼儿四肢和躯干肌肉力气，增加动作的敏捷性，

3、激励幼儿大胆、英勇地参与运动，培育他们不畏困难、坚毅的心理品质。

打算：软垫、地板胶、梯子、轮胎、录音带、拱形圈、绳子、水果图片

过程：（一）、起先部分

1、进入场地，四散站开。

2、打算活动，幼儿随着儿歌内容，仿照小猴做动作，使身体充分活动开。

（二）、基本部分

1、供应软垫，让幼儿自由表演自己会的爬行动作，老师引导幼儿进行手膝着地、手脚着

地爬。

2、供应离地高度不等的绳子障碍。A、老师引导幼儿必需身爱护在垫上，才能在绳子底

下爬过，并让幼儿试爬。B、老师依据幼儿试爬状况，讲解示范匍匐爬的要领，指导手脚

的用力方法。

3、供应梯子、轮胎，引导幼儿在立风光上玩爬的嬉戏。A、引导幼儿利用梯子、轮

胎练习爬的动作（包括梯上、梯下）。B、启发幼儿创建性地玩梯。

4、将软垫、梯子、轮胎组合起来玩嬉戏，在音乐伴奏下，老师和幼儿玩”小猴摘果子”嬉

戏。

（三）、结束部分。1、放轻音乐，老师和幼儿一起做放松动作。2、听音乐并共享所学

本事和嬉戏中的欢乐，留意加强心理品质方面的教化。3、结束活动，幼儿离场。

21、娃娃兵

目标

1.练习肩上挥臂投物，让幼儿正确驾驭肩投的动作要领，发挥幼儿全身协调用力的实力。

2.通过跑、爬、投的练习，达到全身熬炼的目的。

3.以娃娃兵的形象，培育幼儿坚毅英勇的特性品质。

打算：软垫两张、玩具冲锋机3支、沙包（与幼儿人数相等）、小红旗三面、粉笔、凳子

六张。

过程：1.打算部分：：1）三列纵队齐步走入场地，并齐声说：“熬炼身体、增加体质、

快快长大、保卫祖国、一、二、三、四。"（2）引导幼儿进入活动角色，并让小挚友扮娃

娃兵，表演四节武术操。2.基本部分：A.娃娃兵练本事，打算保卫祖国，打敌人。练

习投弹，分二步。第一步：让幼儿自己想方法怎样才能把炸弹投得远些。其次步：老师示范

两种投法（正确的与不正确的），然后让幼儿细致视察正确的投法并讲解，再进行练习。B.体

育嬉戏“攻占阵地”，详细玩法：嬉戏起先，指挥员（老师）发出信号：”敌人来了，娃娃

兵打算！”听到口令后，一号娃娃兵跑至起跑线齐声说：”一号娃娃兵到。”指挥员发令："

动身！”三名娃娃兵向前快跑登上1号阵地（椅子）作歹机关枪，嘴里发出：“哒、哒哒”的

声音。接着跑下1号阵地爬过垫子作投弹状，嘴里发出“轰轰”的声音，然后向前走几步蹲

下表示负伤（返回队尾尾排队）。接着依次进行，最终一组娃娃兵到2号阵地后举起小红

旗高喊："我们娃娃兵成功啦”，其他娃娃兵见红旗举起，乜一起高呼：”我们成功啦！”3.结

束部分。让幼儿唱着一首他们熟识的歌退出场地。

22、踢纸球

目标1、熬炼幼儿的握力、手腿脚动作的精确性、协调性及肌肉的力气与关节的柔韧

性。2、发展幼儿单脚站立、单脚踢球、保持身体平衡的实力。

打算若干张废旧报纸、几个弓形门、一些细绳。

过程1、制造纸球幼儿自己动手，把废旧报纸搓成一个个纸球，然后用细绳捆绑一

下。2、踢球练习幼儿自由结伴，相互踢纸球。3、踢球入门幼儿分成几组，分别开

展踢球入门（弓形门）嬉戏。看谁踢进门的次数最多。左右脚都可练习。4、幼儿（尤其

是大班幼儿）踢球娴熟后，可开展踢足球竞赛。

23、双脚夹包跳

目标：

1.通过学习双脚夹包跳起前掷，发展幼儿双脚向上跳的实力和动作速度。

2.培育幼儿初步的竞争意识。

打算：沙包、椅子、积木、垫子等

过程：

一、玩沙包，能用沙包进行各种的玩法，练习平衡、爬、传、走、投等动作。

第一组：传沙包。坐在椅子上，将沙包从第一个幼儿头上向后传，最终拿到沙包的幼儿快速

跑到排头，其他幼儿依次向后移。

其次组：过小桥。双手平托沙包走平衡木。

第三组：乌龟运粮。将沙包放在背上在垫子上学乌龟爬。

第四组：小蛇游。头顶沙包绕隙碍走S形。

第五组：打沙包，用沙包练习投掷。

二、学习双脚夹包跳起前掷的动作。

1.老师示范动作。

2.幼儿讲解并描述视察结果，老师小结动作要领。

3.幼儿示范，共同评价，探讨。

4.分散练习，个别指导。

5.集合，共同解决出现的问题及解决方法，强化动作要领。

三、小组接力竞争嬉戏：运果子。

1.讲解嬉戏的方法，老师示范怎样运果子。

2.幼儿嬉戏，留意嬉戏的规则。

3.小结嬉戏。

四、结束，做放松活动。

24、星围着地球转

目标：让幼儿用自己身体运动的方法，来体会地球和卫星运行的特点，发展幼儿动作的表

现力和与同伴合作的实力，

打算：老师简洁了解人造地球卫星旋转的状况。自制小坐垫若干个。

过程：1.让幼儿初步了解人造地球卫星运行的特点，然后与幼儿一起探讨：怎样用身体

的动作来表现卫星与地球的运行？2.在探讨的基础上，幼儿两人一组，一人扮作''地球",

一人扮作''卫星〃，进行身体运动的探究与实践。老师进行个别指导与帮助。可参考的活动方

式有：①''地球〃端坐不动，''卫星〃围围着''地球〃走、跑、跳、转圈爬等。②''卫星"刘、地

球〃相对而站，手拉手转圈。留意：身体要稍向后倾斜，手臂拉紧，可以沿不同的方向旋

转。③''卫星〃双手抬着''地球〃的双脚，''地球〃两手撑地，一起渐渐地转圈。3.幼儿分

成两组，一组手拉手围成一个小圆，另一组在小圆外围成一个大圆，听到老师的指令后，两

圆（两组幼儿）向相反方向运动（走）。老师可作两圆的圆心。还可以自编儿歌，如：''走

走走，转转转，卫星围着地球转〃。

建议1.”地球〃最好坐在坐垫上旋转，以免弄脏磨破裤子。2.幼儿牵手旋转，不能

用力过猛，牵拉过快，以免拉伤关节或肌肉。3.此活动可以和相识地球的教化活动协作

进行。4.有可能的话，此活动可以在室内较干净的地板.上进行。

25、没有窝的小兔

目标

一、培育幼儿快跑、钻、灵敏的反应实力。

二、提高幼儿三人合作进行嬉戏的实力。

三、培育幼儿学会为别人取得成功而兴奋的良好心理品质。

打算：兔头饰若干，大灰狼头饰一个，磁带。

过程：

一、起先部份

1、小兔子（幼儿）分散站在场地中间，在兔妈妈（老师）的带领下做自编的小兔操节。

2、队列练习：四队走----两队走----大圆走----左右分队走----一队一队走。

二、基本部份

1.介绍嬉戏名称。

2.嬉戏玩法：选出两名幼儿分别当没有窝的小兔和大灰狼，其余的人按三人分成几组，

两人围成圈，一人当窝中的兔，每组相距3-6步，嬉戏起先，老师与幼儿齐念''小挚友来

嬉戏，我们来帮兔找窝，一、二、三。〃喊一时，兔即刻逃跑，喊三时大灰狼起先追捕。这

只兔为了自救，可以向任何一个窝里跑。这时窝里原有的兔要立刻向外逃跑，大灰狼接着追,

假如被大灰狼捕到的兔，两人就另换角色。

3.幼儿进行嬉戏。

4.老师小结嬉戏状况，并表扬找到窝的兔子取得成功，全体幼儿庆贺他们。

5.幼儿再次嬉戏。

三、结束部份复习嬉戏''螺旋走〃。

26、抢位、过障碍

目标：

通过多种平衡髡嬉戏，发展幼儿的灵敏、力气和速度，同时提高他们的分析推断力、思索力

和创想'实力。打算：

平衡凳10个

过程：

一、幼儿坐成一行，面对老师，玩《抢位》嬉戏。

1、当听到哨声后，幼儿快速起立，换坐至相距4米远的另一排长凳上。

2、听到语言提示后，幼儿快速站立，再次换位。

3、听到击掌声时，换位。

4、区分有效和无效口令，拍学三次为有效移动信号。

5、用眼睛来区分，三个手指为有效移动信号。

6、请幼儿用眼看，耳朵听，脑袋想，有效地区分各种干扰信号，例如口令击掌1至2次,

伸出两个手指等，但有效信号仍是伸三个手指或击掌三次。

7、综合运用各种信号，但只有跺脚才是移动信号。

二、幼儿仍保持原对形，接着玩平衡凳嬉戏

1、将平衡凳的数量适当削减，促使幼儿们相互照看，以便全体都坐在平衡凳上。

1）每次换位后，均削减一个平衡凳，激励幼儿想到他人，能在仅剩的凳面上坐下来.

2）仅剩一个平衡凳时，要求全体幼儿开动脑筋

2、起先不提示，让全体幼儿尝试

3、适度提示，以站立姿杰来尝试

4、提示幼儿应多想到同伴，实行紧贴和侧站的方式，增加空间，完成任务。

三、幼儿休息，老师将平衡凳排列成相距半米至一米的纵向隙碍

1、幼儿以行走的姿态跨越障碍

2、幼儿以小跑的姿态跨越障碍

3、幼儿以快跑的姿态跨越障碍

4、将幼儿分成若干组实行自己较宠爱的动作过障碍

四、幼儿绕场慢跑放松后回班。

27、我们的身体会移动

目标：

1、发展幼儿走、跑、条、跳、爬、滚等实力，提高机体的协调性、平衡性。

2、敢于运用自己身体各个部位来探究不同的动作，从中体验运动的欢乐。

三、活动打算：孩子对走、跑、跳的不同形式有了尝试和探究。

四、活动过程：

1、打算活动：幼儿绕场进行走、跑、跳的多种练习。走（慢走、快走、高个子走......）

跑（高抬腿跑、踢屁股跑......）跳（双脚跳、单脚跳、转圈跳......）2、我的身体会

移动。1）幼儿自由探究、尝试用不同方法来移动身体。要求：利用身体的移动,

到达终点。但不能运用走、跑、跳三种动作。2）挑战个别幼儿进行动作的挑战,

其余幼儿当裁判，判定该幼儿挑战成功或失败。激励幼儿主动挑战，利用身体的全部可利用

的部位（肩膀、腰、臂、膝盖等）来尝试移动。和幼儿一起来主动尝试有创意、有难度的动

作。3、放松运动嬉戏''雪人要化了〃。

英勇的奥特曼

目标：1、练习助跑跨跳过45厘米的平行线。

2、巩固钻平衡等身体基石技能。

3、具有英勇精神，能主动完成任务。

打算：

奥特曼贴纸；怪兽图片若干；平衡木；山洞；粉笔；红旗；吸管

过程：

1、老师手持红旗做指挥官，幼儿扮奥特曼。

奥特曼听指挥官口令进行队列练习；操节练习。

2、练习助跑跨跳

我们只有细致练好各种本事才能爱护人类，战胜怪兽，今日我们来练习跨小沟。

3、幼儿练习，老师激励个别胆小及姿态错误的幼儿''再跳一次〃。

4、嬉戏''打怪兽〃

在旁边的草丛里发觉一批怪兽，须要我们去战胜。

玩法：幼儿跑、走平衡木、钻山洞到达目的地，将吸管戳在怪兽身上。

5、结束

意志品质激励：表扬英勇的奥特曼增加幼儿自信念。。

28、猫捉老鼠

目标：

1、通过嬉戏，提高幼儿跑和钻的实力。

2、培育幼儿协同一样的情感，发展敏捷性。

打算：猫头饰每人一只，老鼠头饰10—12只，录音机和磁带，设三处鼠洞。

过程：1、部分幼儿戴上猫头饰。听《黑猫警长》的音乐从教室开''摩托车〃到活动场地，

四散站立。2、听音乐做上肢运动（猫理胡子）；手腕和脚腕活动（磨爪子）：下蹲后跳起活

动（捕鼠）。3、做两个仿照动作：大象走和小兔跳。4、老师讲解示范''猫捉老鼠〃嬉戏的

玩法：老鼠钻在洞里，猫在洞外的家里。听到嬉戏起先的信号后，老鼠要钻出洞到外面偷东

西，不能始终躲在鼠洞口。被捉到的老鼠马上站在边上。5、部分幼儿（10人左右）戴上老

鼠头饰，然后嬉戏起先，同时播放《黑猫警长》音乐。老师巡回视察、指导，随时提示幼儿

留意平安。6、嬉戏一遍结束后，老师确定成果，进行激励，并请2・・3名幼儿再次示范，

提高跑和钻的动作的质量。同时，指出嬉戏中应改进的事项。7、调换角色，由原扮猫的

扮老鼠，进行其次遍嬉戏，老师巡回指导。8、嬉戏进行3-4遍。每次嬉戏结束，老师

都进行简洁的小结，激励姿态正确、钻得快速、跑得敏捷的幼儿。9、嬉戏结束，老师进

行讲评：小猫的本事练得真好，天快亮了，我们捉了一个晚上的老鼠，现在要回家休息了。

让我们把精神养得好好的，卜.次捉更多的老鼠o

29、机智鼠小弟

目标：

1、学习弯腰半蹲走；

2、熬炼运动的长久性；

3、培育初步的规则意识。活动打算：幼儿装扮成小老鼠，纤维袋20个，不同凹凸的隧

道两条，音乐磁带。活动重点：学习弯腰半蹲走活动难点：能加快速度通过不同高度的

隧道

过程：

（一）幼儿随音乐入场，做热身运动。老师带领幼儿边念儿歌边动作入场，共同嬉戏''机智

鼠小弟〃。

（二）练习弯腰半蹲走

1.老师引导幼儿视察隧道，自由发挥过隧道的不同方式师：今口鼠妈妈要带孩子们去外面

运粮食，看，这是我们要经过的一条隧道，孩子们想想，东有什么好方法可以经过这条隧道,

大家都来试试看。

2.集体演示：

①请个别幼儿表演刚才过隧道的不同方法。

②老师依据幼儿的表演引出弯腰半蹲走。师：刚才孩子们都想出了很好的方法，可是我们

小老鼠在运粮食时很简洁被小猫抓住，我们要想出一个能很快通过隧道的方法。

3.幼儿集体鱼贯式尝试练习''弯腰半蹲走〃。

4.集体讲解并描述：你在练习中发觉了什么问题？怎样蹲才能更快的通过隧道？

5.老师总结幼儿沟通的看法，讲解动作要领，进行动作示范。（示范可由幼儿也可由老师）

6.幼儿集体鱼贯式练习一遍，要求慢速通过高隧道。

7.增加难度，引出另外一条稍底的隧道，幼儿尝试练

8.再次提出要求，请幼儿加快速度通过不同高度的两条隧道。

（三）嬉戏：运粮食

1.过渡语：小老鼠这么棒，妈妈找寻到了一些粮食，可妈妈老了，有点搬不动，请你们帮

妈妈去运粮食，好吗？

2.嬉戏要求：小老鼠经过这条高•些的隧道，走过独木桥，运一包粮食，再从矮•些的隧

道回来。3.幼儿鱼贯式嬉戏一次。

（四）嬉戏结束1.围着粮食庆祝成功，同时放松身体02,带着粮食兴奋地出活动室。

30、跳圈竞赛

FI的

1、巩固立定跳和侧跳动作，发展踝关节的敏捷性。

2、幼儿在活动中体验嬉戏的欢乐，培育幼儿对缎炼的爱好及活泼开朗的性格，培育团队精

神。

活动流程：做打算运动，活动身体师：小挚友们，等下我们就要进行一个竞赛，现在大家跟

着我活动一卜.身体，等卜.才能表现的更好。（带领幼儿抖抖手脚，练习立定跳，在原地跳动）

介绍嬉戏规则师：老师要介绍嬉戏规则了，小挚友要细致听。我们今日嬉戏的名字叫跳圈竞

赛。一听名字大家就知道了，我们今日竞赛跳圈。四组同时进行，老师要提嬉戏规则了。跳

圈要双脚同时落地。（老师示范）大家听老师的口令，第一个小挚友跳过去后就跑回来，其

次个小挚友就接上去。老师要看那组的小挚友最厉害，最终一个小挚友到了终点就把手举起

来。老师要要求你们，不能大喊大叫，要爱护嗓子。而且不要推来推去，留意平安，学会爱

护自己。

嬉戏过程让幼儿竞赛一次，老师进行视察，对实力较差的幼儿进行帮助1老师对幼儿的竞

赛进行评价。师：有些小挚友没有遵守老师的嬉戏规则，比如****,我们再来一次，大家

要双脚同时落地，最重要要留意平安。变换嬉戏规则，7定跳改为侧跳。

嬉戏结束放松身体。师：究竟是哪组的小挚友最厉害呢？小挚友为他们鼓鼓掌。大家都有点

累了是吧？和老师做做放松运动。（做一些伸展的运动）等下就要回教室，大家记得下楼梯

要留意平安，不准推来推去的。

31、青蛙捉害虫

目标：协调性和敏捷性。

准备：青蛙头饰若干，在架高的竹竿或绳子上悬挂画在纸上的小虫子（数目与幼儿人数相

等，''虫子〃距离幼儿高举双手指尖20〜25厘米），红花若干。

过程：

1.复习引入

（1）老师集合幼儿成四路纵队，然后组织幼儿走成圆形队，听口令齐步走，跑步走，再成

四路纵队。

（2）引入主题：老师告知幼儿，小青蛙本事大，最会捉虫子，今日老师就要当青蛙妈妈，

请小挚友当小青蛙一起来捉虫子。

2.学习纵跳触物的动作老师示范讲解纵跳触物的动作要领：腿微屈，体前倾，博后摆

预备,双腿用力蹬直，双臂由后往下向前上方摆起,右手上举触摸物体,腾空时不低头。小

挚友原地练习2〜3遍。

3.玩《青蛙捉害虫》的嬉戏全体幼儿玩《青蛙捉害虫》的嬉戏，老师留意悬挂的小虫

子应凹凸不同，适合不同身高的孩子，以便每个幼儿都能捉到虫子，虫子用回形针或线绳悬

挂，能反复运用。最终比比看谁捉的虫子多。玩一会儿后，坐下来休息评比，捉虫子多

者嘉奖红花一朵，可反复嬉戏2〜3次。

4.整理评价整理成四路纵队，做放松练习，最终评价结束活动。

32、吹泡泡

目标

1.练习追逐跑和躲闪，提高幼儿对信号快速作出反应的实力。

2.在追逐躲闪嬉戏中，让幼儿体会身体运动带来的乐趣。

打算：

1.塑料袋若干，请幼儿月各种颜色纸剪成自己宠爱的图案装饰口袋。

2.把旧的挂历纸卷紧成纸棒。

3.夹子若干、小鼓一面。

过程：扮演角色活动身体一供应材料自由探究一难点练习重点指导一嬉戏结束放松身体

1、扮演角色，活动身体

(1)老师启发：''我们来做一个小熊玩泡泡的嬉戏，小挚友都来做小熊，每只小熊拿一个

塑料袋，往里面吹气，吹成一个大泡泡，把口袋打个结系紧就成功了。然后把泡泡往天上抛,

看谁抛得高。〃

(2)全体幼儿吹气、系袋，选择自己宠爱的方式往上抛塑料袋，老师.旁视察指导。

2、供应材料、自由探究

(1)老师启发：''我们小熊除了把泡泡往上抛以外，还可以怎么来玩泡泡？要和别的小熊

玩得不一样。〃

(2)全体幼儿探究各种玩泡泡的方法。(头顶、胸夹，手拍、脚踢等)老师视察，重点辅

导什么玩法也不会的幼儿。

3、难点练习，重点指导

(1)全体幼儿把泡泡系在脚踝上，相隔.定距离站好，听老师的鼓声节奏单脚跳或双脚跳。

鼓声停，幼儿快速相互追逐，设法去踩他人脚上拖着的泡泡，以不被人踩中为胜。

(2)全体幼儿把泡泡用夹子夹在身体背后，手持纸棍，相隔确定距离站好，听老师的鼓声

节奏慢跑或快跑。鼓声停，幼儿快速用手中的纸棍敲击对方身后的泡泡，以击中他人者为胜。

说明：若对方双手抱头，则表示在休息，另一方就不能追逐。

4、嬉戏结束，放松身体

(1)全体幼儿做''泡泡〃，老师手持两根长纸棍来敲，纸棍敲到谁，谁就到旁边休息一次。

(2)全体幼儿听''熊跳舞〃音乐，做放松动作回教室。

33、小猪运西瓜

目标：1、练习平衡、钻爬、快跑和躲闪的实力，增加助作的协调性。

2、能主动的参与体育活动，准守嬉戏规则。

打算：1、平衡木两条、拱形门两个、梦筐两个(内放球类)，依据幼儿体质条件还可以再

设置一时障碍，如踩桩过溪。

2、大灰狼头饰一个。

过程：

一、嬉戏：''小猪过桥〃

1.今日天气很好，小猪们要到外婆家去玩。外婆家很远，要走过小桥、钻过山洞才能到达。

2.老师指导幼儿练习''走小桥〃、''钻山洞〃。

二、嬉戏：''小猪运西瓜〃

1.外婆家到了。外婆望见小猪们可兴奋啦，说要把好吃的西瓜送给小猪们吃，请把西瓜

搬回家吧！

2.探讨：回家的路很远，假如路上遇见大灰狼怎么办？（外婆说小猪你们望见大灰狼时,

要马上蹲下不动，它就不会发觉你们了。）

3、小猪抱着西瓜钻过山洞、走过小桥，把西瓜一个一个运回家。老师扮演大灰狼，当大

灰狼出现时小猪马上蹲下不动，随意乱动的小猪将被大灰狼抓走。

三、嬉戏：''切西瓜〃

1、西瓜运完了，让我们一起来切个大西瓜尝一尝吧！

2、''切西瓜〃嬉戏：幼儿拉手成圆圈（西瓜），请一名幼儿边走边念：''切、切，切西瓜，绿

的皮，红的瓢，我把西瓜一切二，甜甜的汁水四处淌。"念儿歌的同时，用小手在两人拉手

处做切的动作，念完''淌〃字，全体幼儿四散跑开，切西瓜者抓住一人后，再次开展嬉戏，被

抓者念儿歌，切西瓜。

3、可以组成3・4个小圆圈，同时玩''切西瓜〃嬉戏。

32、好玩的跳

目标：

1.培育幼儿探究各种跳的方法，宠爱参与体育活动。

2.有自我爱护意识，不做危急动作，有初步的健康学问。

3.主动英勇地参与活均，有自信念。

活动打算：玩具若干、长绳、短绳、积木、雪花块、平衡木、音乐磁带、黄牌、圈、沙包、

口哨。

过程：

1.跳圈引入活动场地。

2.打算活动（韵律操）

3.请幼儿找出场地上有什么新东西出现。

4.幼儿利用材料探究各种好玩的跳。

5.在雪花块上蹲下，请幼儿呈现各种跳。

6.和幼儿一起探讨纵跳触物科学的方法并练习。

7.和幼儿一起探讨怎样爱护自己。

8.玩体育嬉戏:取海洋球.

33、英勇的小马王

1）英勇的小马王（跨跳）

有益的活动阅历

1）发展幼儿奔跑跳动的实力

2）发展幼儿的弹跳实力

进行：热身练习1）队列练习2）2路3）四路早操

1导入：看小马王的动画片片断

2基本动作学习1连续向上向前跳2双脚向下跳跨跳过障碍

3进行嬉戏情景导入，幼儿扮演小马王，不怕艰难险阻，回来自己的马群

困难1要连续向上跳，跳过峭壁

困难2要从峭壁向下跳

困难3要跳出围栏

4老师小结

5放松练习

平安警告

1跳动时要依据孩子的详细状况来设计整体难度2进行嬉戏时老师要在一旁指导和爱护幼

儿以免伤到脚。

34、欢乐圆圈圈

目标：1.增进头、身体、手、脚的协调实力。2.体会竞赛的乐趣。

打算：1.中型呼啦圈、棍子，欢乐圆圈圈玩法。

过程：

1.将呼啦圈绑在棍子上，固定好后把呼啦圈吊起来。

2.将幼儿分成2到3组。

3.老师先指导幼儿并示范，如先以青蛙跳的方式跳到呼啦圈前，然后穿过呼啦圈（穿越

呼啦圈时，先跨一只脚再缩颈项，另一只脚再跨出）；穿越后再用青蛙跳返回，和下一位小

挚友拍完手后，下一位小挚友方可跳出。

4.按序完成，先做完的组即为优胜组。

温馨提示：

1.呼啦圈离地面的高度约10厘米左右。

2.由于呼啦圈会转动，示范时应让圈稳住以便身体顺当穿过。

3.进行嬉戏时，要留意幼儿的体力限度并留意平安。

五、延长活动：可用走平衡木或钻纸箱的方式替代青蛙跳，以增加幼儿的学习阅历。

35、跳水运动员

目标：

1.能从高20—30厘米处往下跳，轻轻落地，保持平衡

2.能英勇，不怕困难，有听指挥，守纪律的好品质二、活动打算高20—30厘米的平

衡凳三至四条，放在场地川周做''游泳池〃边。

过程：

1.起先部分幼儿随《运动员进行曲》的音乐进入活动场地。跟老师边念儿歌边做仿照

操两遍（动作可自编）。小小运动员（上肢运动），动作真好看（体侧运动），跳台高乂高

（下蹲运动），跳水真英勇（跳动运动）。

2.基本部分（1）老师示范讲解动作要领：站在平衡凳上，两手前后自然摇摆，身体向下

稍蹲下，再充分向上伸展.往下跳。落地时前脚掌先着地，膝盖稍弯曲呈蹲状。正、侧、背

示范三次。（2）幼儿练习，老师巡回指导，并请跳得好的幼儿做示范。（3）玩''跳水运动

员〃的嬉戏。老师发出指令，幼儿从平衡凳上跳下，在平衡凳中间的''游泳池〃仿照游泳的

动作。当老师说：''休息一会吧！〃幼儿游回''池〃旁，嬉戏重新起先。

3.结束部分：嬉戏''冰雪溶化〃。

温馨提示：幼儿在''池内"游泳的时间不宜过长。可以用高度相同的小椅子或台阶代替平衡凳。

36、淘气的球

目标：1.能用身体限制球进行多种小嬉戏。2.能与同伴合作，共同玩球。

打算：1.大小不一、种类不同的求若干，如排球、乒乓球、网球、篮球、足球、保龄球

等。

过程：

1.我会玩球。一一分散嬉戏，引导幼儿各自想出各种玩球的方法。一一沟通、学习各种

玩球方法。

2.给球搬家。一一引导幼儿想一想一个人怎么给球搬家。一一激励幼儿自由探究各种''搬

家〃方法，如用两手心托球，用手背托球，把球夹在两腿之间，抱在胸前等。一一引导幼儿

想一想两人合作该怎么搬送。一一集体嬉戏：胸夹球。两个幼儿面对面，用胸部或腹部夹住

球往前走（可采纳接力赛形式进行）一一集体嬉戏：背夹球。两个幼儿背对背，用背部夹住

球往前走（可采纳接力赛形式进行）。

四、活动建议：

1.球类运动以其种类繁多、敏捷简便的特点深受儿童宠爱。活动前的调查和活动中的自

主探究都给幼儿留出了足够的空间，这须要老师尽可能地予以个别关注，使他们的学习实力

得到提高。

2.在日常生活中，学习各种花样拍球、如左手拍、双手交替拍、转身拍等。进行各种球

类小嬉戏，如打野兔、投准篮等。

37、修桥

目标：

1、能在各种材料建构成的障碍物上行走，练习手眼协调和平衡实力。

2、努力尝试多种练习平衡的方法，培育创新意识。

打算：变形平衡木、大块积木、弧形塑胶板、沙包、硬纸板、雪花片

过程：

一、导入：

1、以嬉戏《风和小树》做为活动腰部、颈部及手部肌肉的打算动作，同时激发幼儿的活

动爱好。

2、老师：''昨天晚上的一场大雨把小河上的桥冲走了，小动物们不能到河对面去找食物了，

请你们帮它们想个方法，可以顺当到达河的对面。〃

二、基本部分；

1、让幼儿利用已有的材料（平衡木、积木、塑胶板）建构不同的桥，并分别上去走一走，

提示幼儿当心

2、集中：讲讲每座桥的不同之处，请几名幼儿示范，说说自己是怎样又快又稳地过桥的。

3、幼儿自由练习，体验在不同障碍物上行走的难易度，手眼协,调。

4、集中：老师：''小动物们得到你们的帮助，又能吃到食物了，为了表示感谢，送来了好

多吃的，咱们一起去运回来，好吗？〃

5、引导幼儿用各种方法把食物（沙包、硬纸板、雪花片）运回来，激励幼儿尝试用身体的

各个部位运食物。提示幼儿留意平安。

三、放松活动：

1、总结性评价，对幼儿情愿帮助别人、动脑筋想出的各种方法赐予表扬和确定。

2、一起做放松运动：甩手、扭腰、晃头、捶腿等。

3、激励幼儿和老师一起整理材料后回班。

38、打怪兽

目标：

1、在嬉戏的情境中，练习投掷，发展幼儿综合运动的实力。

2、激发幼儿英勇、大胆、勇于接受挑战及爱护小动物的情感。

练习有距离的投掷、投准

活动打算：

1、怪兽若干，投掷球若干，小动物若干，轮胎，毛毛虫山洞，轮胎若干，梯子、小推车四

辆

2、录音机，磁带

3、干毛巾若干

活动过程：

一、热身打算：3

1、（音乐声轻）师：你们看我是谁？（奥特曼），奥特曼还有哪些动作？幼儿做动作，大家

一起来仿照。

2、师：那我来作队长，你们做奥特曼队员，打算动身。