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文档简介
高三征战,“两轮驱动”起航方案——2026届高三年级开学主题班会教学设计
一、指导思想与理论依据面对2026年高考即将到来的严峻挑战,高三学年的开启绝不仅仅是又一场普通的班会。基于《普通高中课程方案日常修订版(2017年版2025年修订)》的最新要求,以及当前高考综合改革进入深化期的时代背景,本届高三教学工作必须深入贯彻立德树人的根本任务,全面落实学科核心素养的培育方针。2025年10月正式发布实施的普通高中课程方案日常修订版和各门课程标准日常修订版,充分体现了党的理论创新成果,积极呼应了新时代新征程的时代要求,成为当前普通高中推进新课程教学的最新依据。-同时,核心素养导向下的课堂教学改革也在持续推进,各地高中纷纷以深度学习教学改革、高效课堂构建为主要抓手。-58此次班会设计以“两轮驱动”为核心——即“心理能量驱动轮”加“高效备考驱动轮”,旨在引导学生从开学之初就实现从被动适应到主动规划的彻底转变。班会全程贯穿新课程标准的核心素养培育理念,紧密结合教育部关于2026年高考命题的最新政策导向,为高三学子在剩余的280天备考旅程中奠定坚实基础。二、教学内容分析本次主题班会属于高三年级开学第一课的重要课程,属于班级管理与学科学习深度融合的综合实践课程。班会内容横跨心理健康教育、生涯规划教育、学习策略指导和学科备考方法四大领域,具有极强的综合性和现实指导意义。本次班会的教学重点在于帮助学生认清高考政策的最新走向,树立科学正确的备考理念,克服“开学综合征”的多重困扰,制定个性化且可执行的复习计划,并掌握具体的、可操作的学科学习策略。教学难点则主要集中在如何将宏观政策与个体学习实际有效对接,如何在心理调适与学科技能提升之间形成正向循环,如何在班级层面实现分层管理以兼顾不同层次学生的发展需求。班会所体现的教学创新点在于将“收心教育”从单纯的情绪安抚提升为系统性备考战略的开端,将传统班会课转型为集信息发布、心理赋能、方法指导和目标管理于一体的综合性学习平台。三、学情分析【重要】本届高三学生是首批完整经历新课程新教材学习周期的学习者群体,面临的教育生态已经发生深刻变化。截至2026年全国已有29个省份完成新高考落地,高考命题的方向和考查重点已经实现从知识立意到素养立意的根本性转变。-2学生已在校学习了两年高中课程,初步具备了各学科的基本知识体系,但这一阶段的知识积累仍然零散、碎片化,尚缺乏系统性整合与网络构建。从心理状态看,高三开学阶段学生普遍存在“开学综合征”,具体表现为情绪低落、生物钟紊乱、学业压力感知增强及对新学期高强度学习的不适应性。-39部分学生甚至出现“恐惧退缩型”“无精打采型”等不同程度的心态类型。-39从认知水平看,学生已具备一定的自主分析和解决问题的能力,但面对新高考背景下加强的项目式、探究式真实情境问题设计要求,仍然普遍感到无所适从。-6从备考经验看,学生对高考政策的最新变化了解不够深入,对一轮复习的方法和节奏缺乏系统把握。从学习基础看,学生科目基础差异明显,亟待通过分层指导实现个性化提升。四、教学目标(一)认知与情感目标帮助学生全面了解2026年高考命题的最新政策导向和改革趋势,建立起与时代发展同步的高考认知框架。在这一过程中,不仅要让学生知道“高考变了”,更要让他们明白“变在哪里、为什么变、我们怎样应对”。2026年教育部发布的文件中明确指出:“优化试题呈现方式和素材选取,融入科技前沿动态,浸润人文教育元素,加强项目式、探究式的真实情境问题设计,更好考查学生关键能力、学科素养和思维品质。”这一表述从根本上改变了高考命题的底层逻辑,意味着刷题时代真的一去不复返了。-6班会通过政策解读和趋势分析,使学生在认知层面消除对高考改革的模糊感和恐惧感,建立起对备考方向的清晰预判和积极心态。(二)能力与方法目标帮助学生科学管理时间,制定切实可行的阶段性复习计划。引导学生掌握“高效学习五步法”,包括重视早读背诵与晚自习过关、整理笔记错题、默写或重做错题等核心环节。-30指导学生树立总分意识,将各学科复习目标明细化,将总分目标分解到每个月、再分解到具体学科,使每个阶段都有明确的提分方向。-30在错题管理上,要求学生能够明确区分因粗心导致的错题、“时对时错”需要反复训练的题目以及完全不会需要取舍的难题,形成科学的错题处理策略。-30同时要训练学生的限时答题能力,通过“百分制90分钟限时训练”等方式建立稳定的答题节奏和时间感。-30此外,要通过班会课的学生自我测评环节,帮助每一位同学客观评估自己各学科的当前水平与高考目标之间的差距。(三)态度与价值观目标强化学生对高考的正确认识,引导他们确立“为国家重大战略需求而学、为个人终身发展而备”的远大志向。通过展示近年来国家在科技创新、基础学科建设等方面的战略需求,以及各大高校强基计划选拔人才的导向——有志于服务国家重大战略需求,有志于从事相关领域科学技术工作,综合素质优秀,基础学科拔尖——帮助学生将个人奋斗与国家发展紧密联系起来。-19特别是吉林大学强基计划中对于数学成绩达到145分的考生可在未达普通入围标准的情况下破格入围的政策,本身就是对学科拔尖人才的明确信号。-20我们要培养的不仅是会考试的学生,更是有情怀、有格局、有担当的时代新人。五、教学重难点(一)教学重点帮助学生准确理解2026年高考命题的核心转向及其对备考策略的影响,建立与新高考相适应的复习观念。高考命题已经从过去“保护短板”“不考没见过的”转向了“考察能力”“主动融入科技前沿动态”。-6学生必须认识到,现在的公平不是“大家都考一样的旧知识”,而是“大家都有机会去了解新东西,谁能主动获取信息、消化信息,谁就能脱颖而出”。-6帮助学生掌握一轮复习的“地毯式”扫盲与夯实策略,将过去两年零散学习的知识点编织成严密逻辑的知识网络。-35同时,重视心理能量的建设,帮助学生实现从被动适应到主动规划的转变。(二)教学难点如何将宏观政策与个体学习有效结合,如何将心理调适与学科技能提升形成正向循环,以及在班级有限的课堂时间内实现分层管理和个性化引导。特别是面对不同学业水平的学生——前部力量需要沉心钻研、基础题零失误,中间力量需要查漏补缺冲刺特招线,暂时落后的学生需要稳抓基础题分数——如何在一堂班会课上同时满足三者的需求,是本次设计需要突破的核心难题。-28六、教学策略与资源(一)教学策略采用问题驱动教学策略,以国家高考改革政策变化作为导入问题情境,引导学生主动探究和思考;采用案例教学策略,以2025届及往届优秀高三学子的成功案例进行正向引导和榜样激励;采用合作学习策略,通过小组讨论、目标互评等方式促进生生互动和经验共享;采用项目式学习策略,将280天的备考历程作为一个“项目”进行系统规划和管理;采用分层指导策略,针对不同学业水平的学生提供差异化的备考建议和行动方案。教学策略的整体设计充分体现信息技术与教育教学深度融合的理念,引导学生合理借助人工智能辅助学习的同时避免过度依赖。(二)教学资源班会使用的主要资源包括教育部近期发布的2026年普通高校招生工作通知内容、《普通高中课程方案日常修订版(2017年版2025年修订)》的核心要点、各学科新课标的核心素养框架、近三年高考真题及命题趋势分析报告、名校优秀毕业生备考经验分享材料、心理调适微课视频资料,以及提前制作的班会PPT课件、目标管理手册、学科诊断表格、错题分类模板、时间管理矩阵图等学习工具。班会过程中将充分利用班级白板和投影设备进行政策分析和案例展示,引导学生直观深入地理解班会核心内容。七、教学过程设计(一)导入环节:透视变革,唤醒认知班会以2026年高考命题的最新政策导向作为开篇引入。教师首先向学生展示本次教育部最新文件中对于高考命题导向的明确要求:“优化试题呈现方式和素材选取,融入科技前沿动态,浸润人文教育元素,加强项目式、探究式的真实情境问题设计,更好考查学生关键能力、学科素养和思维品质。”-6通过这一段表述引发学生思考:这些变化究竟意味着什么?在刚才过去的假期和前段时间的学习中,大家有没有感受到这些变化的影子?2025年高考卷面上哪些题目体现了“融入科技前沿”的趋势?“具身智能”“脑机接口”“大模型”这些科技发展前沿的关键词出现在高考试卷的可能性如何?学生对于高考“公平”的理解是否也需要进行根本性的调整——过去的高考是“不考你没见过的”,现在的高考是“给所有人提供了解新东西的机会,看你能否抓住”?这些带有思辨性的问题将通过师生问答和小组讨论的方式进行,让学生在实证素材中自己得出结论,而非被动接受答案。设计意图:让每一位学生在一开始就对高考命题的宏观走向有清晰预判,破除过去对高考“一成不变”的刻板印象,意识到未来一年面对的是一场全新的挑战,从而激发内在的紧迫感和行动力。同时,通过设问和质疑培养学生的批判性思维和信息敏感度,正是对新高考核心素养导向的最好回应。(二)新授环节一:解码新高考,确立多维目标该环节紧密围绕“2026高考考什么、我们怎么学”的核心主题,分五个层面展开。第一层面:理念重构。引导学生深刻理解高考命题已从“知识立意”全面转向“素养立意”。新高考将更加注重基础知识的灵活运用、真实情境下的问题解决能力,以及跨学科综合素养的考查。试题将更加开放、灵活,科技前沿素材、项目式学习情境将成为常态。-8这一变化意味着学生在高三复习阶段必须彻底扭转过去只注重刷题数量、忽视思维质量的做法。因此,必须从“教教材”向“用教材教”过渡,从“刷题训练”向“思维训练”转型,真正落实“教—学—评”一致性。-8比如,同一个数学公式,不仅要能背出来,还要知道它是怎么推导出来的、在什么情况下适用、它的几何意义是什么。语文的阅读不仅要能读懂,还要能“体味景语悟情语”——细察检索、深思加工,真正实现从“读过”到“读懂”再到“用好”的跨越。-2第二层面:情境化学习意识的建立。学生应主动增强对于真实生活情境中学科知识的敏感度和应用意识。不仅仅是在课堂上做题,还要在生活中、在阅读中、在参与社会实践的过程中,敏锐地发现学科知识的身影。例如物理学科不再仅仅是背公式做题,新高考要求学生具备去伪存真、误差分析的能力,以及逻辑论证和质疑反思的能力。-2学生在平时的模拟训练中就要加强对新情境、新材料读题审题的训练,提高有效信息提取能力,实现从“老师输出为主”的被动接受到自主参与和深度思考的转变。-30第三层面:选科与生涯规划。在新高考的背景下,高三学生不仅需要把分数提上去,还需要对自己的未来职业生涯有初步清晰的规划。通过解读各大“双一流”高校及特色高校的优势专业以及强基计划的招生需求,特别是专业选科要求的变化——从近期各大高校2026年强基计划招生简章来看,数学、物理等基础学科的选科要求普遍集中在“物理、化学”双必考上——让学生意识到每一门学科的选修都与自己的大学专业乃至未来职业息息相关。-19-引导学生提前做好大学意向专业及录取情况调研,做到“分数上去得明明白白,专业选择得清清楚楚”。在“3+1+2”模式省份,文史哲专业通常按历史类编制计划招生,提醒学生对照自身选科,明确报考方向。-第四层面:分层目标设定。基于学生当前学业水平的不同层次,引导他们设定差异化的备考目标。对于成绩前部力量——目前总分已在特控线以上的学生(例如在湖北,首选物理特控线516分、首选历史536分),应当沉心钻研,追求基础题零失误,同时勇于突破难题壁垒。-10对于中间力量——总分稳定在本科线到特控线之间的学生(如广西,首选物理本科线370分、首选历史402分),应当以自律把控学习节奏,通过查漏补缺攻克薄弱环节,强化已有优势,瞄准特招线全力冲刺。-11对于暂时落后的学生——目前在本科线徘徊或略低于本科线的同学,不必焦虑,只需紧跟老师复习步伐,稳抓基础题分数,及时请教答疑,踏实前行必会收获进步。-28教师将结合各省、各地市往年的本科线和特控线数据,制作统一的“班级目标层次分析表”,各人定位、各找差距。第五层面:280天的时间认知具象化。高三上学期将持续约20周,下学期12周,合计32周教学及考试时间。减去睡眠、就餐、休息和各类放假,真正可用于高效集中学习的时间不足200天。教师以折线图、时间轴等方式将剩余280天的“备考日历”展现在学生面前,将280天划分为四个关键阶段:一轮复习深化阶段(9月至12月)、调研考及期末冲刺阶段(12月底至1月)、二轮专题突破阶段(2月至3月)、三轮综合模拟阶段(4月至5月)。每个阶段的重点任务和目标要求都应有明确标注。学生在教师引导下将个人目标分解到每个阶段并在“备考日历”上标注重要时间节点,如期中考试、期末考试、调研考、一模、二模等模拟考试时间。设计意图:通过层层递进的五个层面,从大政策到小目标、从外部动向到实际行动,引导学生的180度认知转向——确立新高考背景下的全新备考价值体系。分层目标的设定保证每一位学生都能从班会中找到属于自己的“那一条路”,切实解决实际备考的开局迷茫。(三)新授环节二:心理赋能,收心归位该环节聚焦心理调适和状态切换,帮助全体高三学生告别暑期“休闲模式”,平稳度过开学适应的情绪波动期。【重要】此环节分为三个子模块:切断干扰源,与浮躁心态告别。心理微情景剧导入:以小组为单位快速排练一个长度约2分钟的情景短剧,展示开学第一天典型学生心态——“明明知道该努力了,手却不听使唤地想刷短视频”“假期时制定的计划几乎没执行多少,开学焦虑到睡不着”“看到同桌的物理卷子已经做了好几十页,自己还在拖延”。通过同学的表演引发共鸣和思考,折射拖延的普遍性。教师引导学生运用纸笔完成“取舍墙”活动:在便签纸上写下自己在假期里最主要的影响学习效率的干扰因素,如“手机游戏”“短视频”“过度社交”“刷剧”“熬夜”等,逐一将这些便签纸贴在黑板画出的“取舍墙”上。这一具象化的行为象征着告别浮躁的过去,明确宣告某种生活的谢幕。-38接着,教师在现场发起一个“告别仪式”:邀请全班同学公开承诺对某些干扰项进行管理——将游戏时间压缩至周末,用睡前阅读替代刷剧,以简短的晨跑唤醒高能早读,把对绘画等兴趣爱好的热忱转化为设计和整理知识思维导图的学习工具。这些承诺写在班级“自主管理公约”上,全班共同监督执行。-38
情绪科学调适,将焦虑转化为期待。教师引导学生开展“焦虑清单具象化”活动:每位学生在纸上画一条分界线,左侧写下让自己焦虑不安的具体事项,比如某学科薄弱环节还没攻克、担心物理的电磁学部分太抽象听不懂、担心开学后备考强度太大自己扛不住;右侧写下自己可以主动做的一件事,比如“每天晚自习抽一小时专门攻克电磁感应综合题”“主动找班主任聊聊备考困惑”“每周末找一个小伙伴互相刷题互相督促”。当抽象的焦虑转化成具体的解决计划书,学生的心情也会从被动害怕变为主动出击。-41教师进一步通过“情绪命名卡”的策略,引导学生认识自己的心理状态:是“恐惧退缩型”——对高强度备考感到害怕?还是“无精打采型”——没从假期懒散状态中恢复?还是“迫不及待型”——已经铆足干劲、跃跃欲试?-39不同心态采取不同的微调策略,不贴标签、不攀比对错。结合“可控与不可控”分析框架,将情绪中的可控因素提取出来制定具体行动清单,如预习首周课程、制定每日学习计划、主动向老师请教薄弱点等。-39
希望感注入,为高三设定高光坐标。【基础】引入“车-日-路”生涯规划模型:引导学生化身车手——认清自身实力、资源和个性特质;明确目的地——理想大学和专业的具体定位;规划道路——分阶段的复习路线和里程碑。-40引导学生写出三个“新学期高光期待”:比如“期中考数学冲进班级前十”“顺利通过英语听力测试”“在期末区域联考中总分进步50名”。将高光期待写在班级“高光心愿墙”上,每达成一个小期待就在墙上点亮一颗星。这一设计将目标设定与正向反馈机制有机结合,有助于激发学生的持续动力。教师可以展示上一届优秀学姐学兄的“备考高光瞬间”,用真实的榜样故事感染激励学生。
设计意图:心理赋能和收心归位是整个班会的“情感发动机”。成功的备考不仅仅依靠方法得当,更依赖于强大的内在动力和健康积极的心理状态。通过学生亲身参与情景演绎、情绪梳理和目标具象等方式,使学生形成内在的自我约束、自我激励机制,学会与焦虑共处,将外部压力转化为内部驱动力。(四)新授环节三:科学规划,赢在一轮该环节重点传授学生高效备考的具体策略方法,涵盖四大模块:【重要】【高频考点】【易错点】策略一:回归课本,精细化耕耘每一块基础地。【重要】一轮复习的核心在于“地毯式”扫盲与夯实,绝非简单的重复和高强度的刷题。教师将重要数据用加强的方式告知学生——高考卷面中基础题和中档题的分值通常占80%左右。这就意味着,只要将课本上的概念、公式、原理理解透彻并辅以适量练习,就能拿到相当可观的分数。-35因此引导学生告别浮躁,从回归课本开始。物理力学部分不急于攻占复杂的多过程碰撞模型,而是花时间彻底搞懂牛顿运动定律的基本内涵;数学不急于背公式解题,而要从公式推导过程做起,在咬文嚼字中吃透知识的来龙去脉;生物和化学不急于做高强度的综合题,而是反复回归教材正文和插图,寻找教材的深层逻辑。-35真正的高手都在对看似“简单”的知识进行深度挖掘——什么叫“挖”?就是看完教材后能用自己的话复述,然后找出三个以上的例题检验、尝试把知识迁移到不同的情境中。语文阅读不搞题海战术,而是对经典的文言篇章和散文字斟句酌,做到每一个字词的精准解读和情境理解。建议每位同学完成“基础回归检测表”,以周为单位滚动式自测。
策略二:重构知识网络,形成学科大概念体系。新高考强调大概念统整、素养导向实施。-56学生需要通过一轮复习将高一、高二散落各册各单元的知识点以主题、大单元的方式串联起来。例如物理学科可以依照“力与运动—能量与动量—电磁场与电磁感应—热学与近代物理”构建主干网络;历史学科按照“政治制度—经济格局—文化流变—社会变迁”形成宏观认知框架;英语学科以“核心词汇—语法体系—语篇理解—语言运用”扎牢基础功底。-29教师将在班会中提供部分学科的知识网络模板图,学生课后根据自己情况完善和细化。
策略三:精细化管理错题,拒绝无效劳动。【重要】【易错点】错题管理是决定复习效率的关键。引导学生停止将错题本做成“正确答案抄写本”,而要成为真正有价值的“错误诊断本”。引导学生对错题进行分类精细化处理:A类——因粗心导致读题错误或计算错误的错题,重点分析错误发生的原因并制定“读题五步法”等防错措施,避免同类问题再现;B类——时而做对时而做错的题目,即存在知识漏洞或解题逻辑不稳定的题目,这类题必须纳入错题本反复训练,深入琢磨让自己出错的薄弱点在哪里;C类——完全不会、反复研磨仍无法掌握的题目,要学会果断取舍,不在个别超难度考题上反复消耗宝贵时间。-30错题本一周内重复追踪一次,两周内重复追踪第二次,直至知识漏洞彻底补上为止。老师演示物理、数学错题分类范例,学生现场实操模拟。
策略四:坚持限时规范,锁住非智力失分。【易错点】会做不等于拿得到分,能否把分数“写出来”同样是实战能力的体现。答题规范需要细化到七个方面:审题规范、书写规范、布局规范、格式规范、演算规范、修改规范和草稿规范。-30教师将给出一份“规范答题评分细则范例”,比如物理大题的符号使用原则、化学方程式书写的配平规范、语文作文结构安排等,学生对照自查。此外,限时训练是磨炼考试节奏感的必修课。教师倡导学生在第一轮复习阶段就采用“百分制90分钟限时训练”,将限时规范的理念深植于心,在稳定中赢得最大限度的时间利用率。-30
设计意图:方法指导是整堂课的主体和灵魂所在。学生要对高考有清晰认知,要懂得心理调适,更要知道每一天做什么、每一科怎么学。通过扎实的、可操作的学习策略传授,将宏观的学习目标分解为一个个可执行的行动项,使学生从茫然无措中看到通向成功的清晰路径。(五)巩固与分享环节:案例示范、分层互促往届优秀学子备考案例分享——由于课堂时间有限,难以逐一邀请外校嘉宾,教师将对上届高三优秀学生的备考案例进行深度整理和文本复盘,以PPT呈现方式带领学生一起研读。重点剖析那些从最初排名中等到最后高考一举突破的前辈之路:他们的起点状况如何、怎样克服了学科薄弱问题、采用了哪些有效的复习方法、执行中经历过怎样的挣扎与坚持。这部分案例的数据极具说服力。
榜样在身边——本班学科优势学生的经验分享。邀请班里在某一学科有明显优势的学生分享他们在该学科学习中的有效做法。限时分享,做到短小精悍、干货集中。通过同伴间的相互启发和学习取经,营造“见贤思齐”的积极班级文化。
“班级战友组”的组建与动员。引导学生根据目标院校层次、薄弱学科类型和性格特点自由组成2—3人的学习伙伴小组,用于课后互测互评、互相答疑和作业督促。小组名称由成员自主命名,建立小组学习公约。倡导良性竞争与互帮互助,既“各自为战”又“紧密协同”,形成全班共同进步、你追我赶的良好氛围。
分层目标表的现场制定与互评。每位学生下发一份统一格式的《我的高三280天分层目标表》,其中包含:我的理想大学(专业)、我的高考总分目标及各学科分解目标、目前各学科自评水平(用1—5分自评)、一个月的具体行动打算、本学期的一个重要突破指标、可能遇到的障碍及解决方案。学生填写后与同组伙伴交换互评,补充完善。确保目标可量化、可执行、可检测。这部分工具也为后续各学科教师针对性辅导提供了重要参考。
设计意图:学生榜样的力量最直接、最有感染力。通过同伴的真实经历分享和填表互评,让学生不仅从理论上知道要冲刺,更从心理和经验上获得最真切的行动方案。(六)作业布置全员完成《高三280天个人备考蓝图》的详细撰写,包含从9月到次年6月的逐月进度安排、分学科具体策略和阶段目标量化指标。该计划书需在下周五前提交至班主任处,作为后期个性化跟踪辅导的第一手材料。
根据今天的分层目标和错题分类指引,完成个人“第一轮错题本的首次整理”,要求每一道错题标注错题来源、错误类型(A/B/C类)、正确解法分析、知识点定位和防止再错的具体措施。各学科课代表负责汇总检查。
与本班“战友组”成员商议确定每日互助打卡规则(如晚自习后互背文综知识点、互查数学解题步骤等),在下周三前形成书面协议并交老师留存。
提前阅读老师下发的《2026年高考政策解读——从一号文件说起》阅读材料(文章来源均为教育部官方发布和权威专家解读),做好重点摘录,下节课进行随堂测验。
八、教学评价设计班会课的教学评价分为过程性评价和阶段性反思评价两大维度。过程性评价主要依据学生在班会课各环节的参与积极性、小组讨论中的发言质量、“取舍墙”书写、“焦虑清单”的内容深度、“分层目标表”填写的完整度和可执行性等来评定。评价标准坚持多维度结合——既关注目标的合理性,更关注完成目标路径的可操作性。阶段性反思评价则安排在班会课结束一周后,通过简短的问卷形式了解学生对政策理解的程度、对心理调适策略的接纳度、对高效学习策略的实际执行情况,以便教师及时掌握学情并调整后续的班级管理和学科指导方案。同时,对每位学生的《高三280天个人备考蓝图》进行初步评分和分类反馈,给出个性化的修改建议,确保目标方案从“写得漂亮”转向“做得出来”。班会之后,班主任团队及各学科教师将在一周内采取“目标面谈”的方式,每人与3—5名学生进行面对面交流,深入了解学生的备考方案和心理状态,提供精准的个别指导。九、板书设计主板书设置于教室正中白板区域,尺寸约为1.8米×1.2米,采用分区布局设计。第一区(左侧三分之一):主题标题区。书写班会总标题《高三征战,“两轮驱动”起航方案——从280天的第一刻开始领跑》。字型为粗体,颜色使用醒目的深蓝色和红色交替。第二区(中间三分之一):“两轮驱动”核
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