2026年全国教师资格之中学体育学科知识与教学能力考试潜能激发题（详细参考解析）

姓名:_________________编号:_________________地区:_________________省市:_________________ 密封线 姓名:_________________编号:_________________地区:_________________省市:_________________ 密封线 密封线 2026年教师资格考试重点试题精编注意事项:1.全卷采用机器阅卷，请考生注意书写规范；考试时间为120分钟。2.在作答前，考生请将自己的学校、姓名、班级、准考证号涂写在试卷和答题卡规定位置。

3.部分必须使用2B铅笔填涂;非选择题部分必须使用黑色签字笔书写，字体工整，笔迹清楚。

4.请按照题号在答题卡上与题目对应的答题区域内规范作答，超出答题区域书写的答案无效:在草稿纸、试卷上答题无效。(参考答案和详细解析均在试卷末尾)一、选择题

1、为取得优异成绩，运动员的适宜赛前心理状态是（）A.过分激动状态B.战斗准备状态C.盲目自信状态D.冷漠状态

2、“运动员血液”作为一个专有名词而出现，它的概念是指经过良好训练的运动员由于运动训练使血液的性状发生了（）改变，这种改变在运动训练停止后是可逆的。A.系统性B.适应性C.强化性D.抵抗性

3、依照体育与健康课程的基本理念，选择和设计教学内容的主要依据是（）A.教师的发展B.运动项目C.学生的发展D.运动成绩

4、课堂教学实施前，教师对学生的体育基础进行摸底测试，以判断学生的实际水平，该评价方式是（）。A.诊断性评价B.过程性评价C.终结性评价D.多主体评价

5、足球裁判吹出下列哪一种哨声表示比赛开始()A.两短一长B.长音响亮C.短促有力D.一长一短

6、在篮球比赛中，运球时用肘部推打人，该行为属于（）。A.敌意性攻击B.情景性攻击C.竞争性攻击D.工具性攻击

7、搓球是乒乓球运动中近台还击下旋球的一种基本技术。下列关于搓球的动作方法说法错误的是（）。A.击球时，前臂和手腕向前下方用力B.在球上升期击球的中上部C.同时配合内旋转腕的动作，拍形后仰D.击球后，前臂顺势前送

8、依据细胞核的数量可将细胞分为无核、单核、双核和多核细胞。下列属于多核细胞的是（）。A.心肌细胞B.肝细胞C.骨骼肌细胞D.神经细胞

9、有氧耐力训练常采用的方法除持续训练和间歇训练外，还有哪一种方法?()。A.低氧训练B.热环境训练C.高氧训练D.冷环境训练

10、足球头顶球技术中“摆动”的力量来源，主要取决于（）。A.腹部肌力量与动作协调性B.躯干肌力量与动作协调性C.上肢肌力量与动作协调性D.下肢肌力量与动作协调性

11、营养物质在口腔内消化时间的叙述中，正确的是（）。A.液体食物约需1-2秒B.糊状食物约3-4秒C.固体食物约需5秒D.一般不超过15秒

12、排球比赛中二传在进攻体系中主要起什么作用()A.进攻B.组织C.拦网D.掩护

13、《国务院办公厅关于强化学校体育促进学生身心健康全面发展的意见》规定，学校综合性运动会或体育节每年至少举办（）。A.1次B.2次C.3次D.4次

14、患有缺铁性贫血应多补充以下哪种食物?（）A.芹菜叶B.海菜C.鸡肝D.牛奶

15、评定人体有氧工作能力的重要指标是（）A.最大通气量B.潮气量C.最大摄氧量D.肺活量

16、体育运动训练的直接目的是（）A.探索运动训练规律B.创造优异运动成绩C.提高运动员的竞技能力D.培养体育人才

17、体育的教学中根据学生的能力和水平进行分组练习，做到区别对待，因材施教这一分组形式属于()。A.随机分组B.同质分组C.异质分组D.合作分组

18、在原地单手肩上投篮前，教师要求学生回顾，重复已经形成的动作技术和运动情景，这种训练属于（）。A.表象训练B.模拟训练C.认知训练D.暗示训练

19、张某身体发育和健康状况有轻微异常，过去也很少参加运动，应分在（）。A.基本组B.医疗体育组C.保健组D.准备组

20、运动中出现“极点”的主要原因是()A.训练水平状态B.内脏器官生理惰性比运动器官大C.空腹进行运动D.运动器官生理惰性比内脏器官大

21、闭合性软组织损伤是指受伤部位皮肤或黏膜完整，无裂口与外界相通。下列不属于闭合性软组织损伤的是（）A.挫伤B.肌肉损伤C.韧带拉伤D.撕裂伤

22、可用于纠正学生“坐着跑”的练习方法是（）。A.小步跑B.车轮跑C.后蹬跑D.交叉步跑

23、在体操术语中，将队列的左右两端称为()。A.列B.基准C.翼D.满伍

24、下列关节中，哪个属于多轴关节？（）A.肘关节B.膝关节C.肩关节D.指关节

25、以下教学模式不适于初中教学的是（）A.体育锻炼类教学模式B.情境式体育教学模式C.快乐体育教学模式D.发展学生主动性体育教学模式

26、有降低血糖作用的激素是（）A.肾上腺素B.胰岛素C.皮质素D.生长素

27、“六艺”（礼、乐、射、御、书、数）中，属于体育范畴的是（）A.礼、乐B.乐、射C.射、御D.御、数

28、安静时最主要的产热器官是（）A.心脏B.肺C.肝脏D.骨骼肌

29、人体空腹血糖浓度正常值为()A.2.8—5.5mmol/LB.3.8—5.5mmol/LC.8.0一10.0mmol/LD.4.4—6.6mmol/L

30、人体在速度耐力项目运动中会产生大量乳酸，其消除的主要途径是()A.再氧化B.糖异生C.尿中排出D.汗中排出

31、前臂出血时，临时止血应指压（）。A.锁骨下动脉B.尺动脉C.肱动脉D.桡动脉

32、两臂侧平举姿势时，三角肌做的工作是（）A.支持工作B.加固工作C.固定工作D.向心工作

33、推动学生参与运动学习与身体锻炼的内部心理动因是（）A.运动动机B.体育习惯C.运动兴趣D.体育态度

34、ATP—CP系统是指（）。A.乳酸能系统B.有氧氧化系统C.磷酸原系统D.供能系统

35、下列供能系统中，不需要氧，不产生乳酸，重新合成ATP，供能速度最快，能量输出功率最高的是（）。A.激光供能系统B.磷酸原供能系统C.有氧氧化供能系统D.乳酸能供能系统

36、为了发展学生的身体素质和跑的能力，下列一组辅助练习中用于增强腿部力量，提高大腿高抬幅度，发展跑的频率的练习是（）A.后蹬跑B.单足跳C.弓箭步走D.高抬腿跑

37、关于消化系统，下列描述正确的是（）A.由胃肠和肝脏组成B.由食管和肠道组成C.由口腔、食管和肠道组成D.由消化管和消化腺组成

38、排球比赛中由2号位队员作二传，将球传给3、4号位队员进攻的组织形式是（）。A.边一二B.中一二C.边三四D.边跟进

39、排球比赛中，“心跟进”防守战术指的是(）。A.由6号位队员跟进B.由5号位队员跟进C.由2号位队员跟进D.由1号位队员跟进

40、下列选项中，按照运动兴趣内容进行分类的是（）。A.直接兴趣B.间接兴趣C.物质兴趣D.消极兴趣

41、（）能促进小肠黏膜对钙的吸收，促进骨组织钙化。A.维生素AB.叶酸C.维生素D.膳食纤维

42、人体细胞与外界环境进行物质交换的中转站是（）A.细胞内液B.细胞外液C.细胞质D.细胞膜

43、可以控制需求量，防止肥胖，降低血液中胆固醇浓度的营养素是（）。A.维生素B.纤维素C.矿物质D.碳水化合物

44、从体育教学评价实践看，下列哪一选项是体育教学评价的难点？（）。A.评价目的B.评价内容C.评价主体D.评价方法

45、投掷运动中，机体的主要供能系统是（）A.磷酸原系统B.无氧酵解系统C.乳酸能系统D.有氧氧化系统

46、在实际教学中，体育教师应如何克服技能干扰（）A.同时教授细节相同的两种技能B.同时教授结构相同的两种技能C.同时使用类似的几种教材D.“条件抑制”

47、篮球比赛中持球队员传球后，利用假动作摆脱防守，向篮下切入接回传球投篮，这种配合称为（）。A.一传一切配合B.空切配合C.突分配合D.掩护配合

48、治疗早期闭合性软组织损伤的方法是（）A.热敷B.冷敷、加压包扎C.理疗、按摩D.痛点药物注射

49、1984年，（）获得的奥运金牌，实现了我国在奥运史上金牌“零”的突破。A.郎平B.许海峰C.李宁D.黄志红

50、按照体育的属性，我们可以把体育划分为（）A.家庭体育、学校体育、社区体育B.健身体育、竞技体育、休闲体育C.古代体育、近代体育、现代体育、当代体育D.婴幼儿体育、青少年体育、中老年体育

51、体育教学评价工作的依据是()A.教学方法与教学形式B.教学目的与教学计划C.教学目标与教学原则D.教学顺序与教学节奏

52、一般情况下，体育教学中的负荷量和负荷强度的关系是（）A.反比关系B.正比关系C.抛物线关系D.不存在

53、利用身体各部位肌肉的紧张与放松，并辅以深呼吸和表象来调控人们紧张情绪的练习方法，可称为（）A.系统脱敏训练B.生物反馈训练C.自生训练D.渐进放松训练

54、（）部位受伤时应采用“8”字形包扎法。A.额头、手腕B.前臂、大腿C.膝关节、踝关节D.上臂、大腿下段

55、在人体能量代谢测定时，通常把１ｇ食物氧化所释放的热量称为（）。A.氧热价B.热价C.呼吸熵D.代谢率

56、运动员受伤后的心理反应大致分为（）五个阶段。A.否认阶段、幻想阶段、许愿阶段、抑郁阶段、承认阶段B.否认阶段、愤怒阶段、许愿阶段、抑郁阶段、承认阶段C.否认阶段、愤怒阶段、许愿阶段、幻想阶段、承认阶段D.否认阶段、愤怒阶段、许愿阶段、抑郁阶段、幻想阶段

57、运动生物化学是从下列哪种学科发展起来的（）A.细胞学B.遗传学C.生物化学D.化学

58、长期从事耐力训练可以提高人体的摄氧量，其主要原因是()A.快肌纤维百分比含量增加B.肌细胞内无氧代谢酶的活性增强C.血液中白细胞数量增加D.肌细胞摄取与利用氧的能力提高

59、既是竞技体育的组成部分，又是实现竞技运动目标的最重要的途径是（）。A.运动员选材B.运动训练C.运动管理D.运动竞赛

60、贫血主要是指血液中的（）A.红细胞减少B.血小板C.血浆量减少D.白细胞数减少

61、篮球比赛中，运动员能够掌控球和合理运用投篮技术的前提是（)。A.投篮距离B.移动路线C.投篮方式D.正确的持球方法

62、（）和磷是牙齿骨骼的重要成分。A.钙B.铁C.锌D.锡

63、最大肌力测验通常采用()A.50%衰减测验B.倒立测验C.台阶测验D.IRM测验

64、体操教学中完成肩肘倒立技术动作的关键是()A.倒肩时，先举腿再翻臀B.倒立时，两手撑腰的两侧C.依次倒肩、举腿、翻臀D.后倒肩的同时举腿翻臀

65、骸骨软骨病在篮球、排球、跳高等项目中发生率较高，其检查方法是()。A.后蹬实验B.抽屉实验C.单足半蹲实验D.外翻实验

66、下列哪一选项容易引起胫腓骨疲劳性骨膜炎？()A.长时间的跑跳运动B.长时间的柔韧性练习C.长时间的游泳运动D.长时间的灵敏性练习

67、以下教学模式不适合初中教学的是（）A.体育锻炼类教学模式B.情境式体育教学模式C.快乐体育教学模式D.发展学生主动性体育教学模式

68、肌肉在收缩产生张力的同时被拉长的收缩称为（）。A.向心收缩B.离心收缩C.等张收缩D.等动收缩

69、脉搏为体表可触摸到的动脉搏动，平时脉搏的正常变动范围为每分钟（）。A.40～60次B.60～80次C.60～100次D.80～120次

70、提高反应速度的锻炼方法是（）A.信号反应法B.指令法C.减负法D.竞赛法

71、体育教学过程从“尝试性比赛”开始，以“总结性比赛”结束，这种教学方法属于()A.完整练习法B.领会教学法C.循环练习法D.运动游戏练习法

72、重复训练法的主要特征是（）。A.不间断进行训练B.循环进行训练C.反复做同一练习D.控制练习的间歇

73、身体运动由（）个要素构成。A.5B.6C.7D.8

74、下列不属于现代体育三大基石的是（）。A.德式体操B.瑞典体操C.英国户外运动D.日本体操

75、骨的组成不包括（）A.骨质B.骨髓C.骨膜D.骨纤维

76、当大腿出血时，压迫哪个部位进行止血（）A.髂内动脉B.髂外动脉C.股动脉D.胭动脉

77、血液运输氧的能力主要取决于()。A.血浆量B.白细胞的数量C.血小板的数量D.血红蛋白含量

78、决定投掷器械远度因素不包含下列哪一项？（）A.关节面积和关节灵活性B.肌肉的力量和爆发力C.器械的出手初速度D.器械的出手角度和出手高度

79、某人表现为身材矮小、智力低下．其是由于体内缺乏（）导致的。A.甲状腺激素B.生长激素C.肾上腺素D.胰岛素

80、跳水运动员在空中完成转体运动时，是利用那种反射（）。A.状态反射B.翻正反射C.旋转运动反射D.直线运动反射二、多选题

81、剧烈运动时产生乳酸，主要在机体的哪一部位进行转化()A.心肌B.骨骼肌C.肝脏D.肾脏

82、正常人体心脏节律性收缩的起搏点位于（）。A.窦房结B.结间束C.房室结D.房室束

83、实现人体正常生理活动和运动的必要条件是（）A.人体有氧工作能力B.氧的供应C.血液循环D.自身素质

84、骨骼肌的物理特性有（）。A.收缩性、弹性、黏滞性B.伸展性、收缩性、黏滞性C.伸展性、弹性、黏滞性D.伸展性、弹性、收缩性

85、下列选项中，能够维持躯体姿势最基本的反射是（）。A.腱反射B.肌紧张C.姿势反射D.脊髓反射

86、针对中学生肥胖者，除进行体育锻炼外，还应严格限制哪类食物的摄入量()A.蔬菜类B.肉类C.奶类D.水果类

87、下列哪一练习可有效发展股四头肌力量（）A.跪撑后倒B.勾脚正压腿C.负重深蹲起D.俯卧负重屈小腿

88、学生运动兴趣的形成与发展，一般要经历哪三个阶段（）A.有趣—乐趣—志趣B.想法—动机—实施C.倾向—探究—激发D.需要—动机—探究

89、田径接力跑技术的教学难点是（）。A.接棒人的跑动速度和传接棒时机的确定B.接棒人的起动速度C.接棒人的起动时机和传接棒时机的确定D.交接棒方式的选择

90、预防性补铁应采用小剂量补铁，每天补充（），时间不超过三个月。A.0.01～0.03克B.0.1～0.3克C.1～3克D.1克

91、抗阻训练主要改善下列哪一器官的功能()A.支气管B.骨骼肌C.胸腺D.前列腺

92、1903年颁布了（），规定各级各类学堂都设立体操科，从而使中国学校体育首次出现了体育课程。A.《钦定学堂章程》B.《奏定学堂章程》C.《中小学课程纲要》D.《定国是诏》

93、通气/血流比值可作为衡量肺换气功能的指标，如果运动时该比值加大，意味着()。A.通气量降低B.供血功能下降C.肺活量降低D.供血功能上升

94、学校课余训练中，学生的运动成绩出现停滞不前甚至有些下降，经过一段时间的调整又有所提高，这一现象可称为()A.迁移现象B.高原现象C.应急反应D.应激反应

95、三级跳远的三跳依次是()A.跨步跳、跳跃和单足跳B.单足跳、跳跃和跨步跳C.单足跳、跨步跳和跳跃D.跨步跳、单足跳和跳跃

96、根据教学目的和条件，对某一教学过程诸要素所进行的最优化研究和计划工作，称（）。A.教学思想B.教学评价C.教学策略D.教学设计

97、在足球比赛中，进行有效防守必须遵守哪些战术原则()A.延缓、平衡、收缩、控制B.纵深、延缓、平衡、渗透C.收缩、应变、渗透、控制D.纵深、宽度、渗透、应变

98、竞技体操比赛中女子项目有（）A.跳马、单杠、平衡木、自由体操B.跳马、高低杠、平衡木、双杠C.单杠、双杠、平衡木、自由体操D.跳马、高低杠、平衡木、自由体操

99、下列影响动脉血压因素中，错误的是（）。A.心率加快，脉压减小B.大动脉硬化，脉压减小C.外周阻力增加，舒张压升高D.每搏输出量增加，脉压增大

100、下列哪一项不是体育教学过程中的特点？（）A.身体承受必要的运动负荷B.难度由深入浅C.体力活动和智力活动的结合D.身体直接参与三、问答题

101、在行进间低手投篮第一课时教学中，田老师首先对动作要领进行了详细的讲解，然后做了完整的动作示范，并传授了动作口诀“一跨大步接球牢，二跨小步用力跳，三要翻腕托球举球高，四要指腕用力柔和巧。”在学习过程中，田老师进行了巡回指导，重点关注了“接球牢、用力跳、翻腕、托球、举高球、指腕柔和巧用力”等动作要领，对这些技术环节出现的问题不厌其烦地进行纠正，但一节课下来，田老师发现教学效果甚微，学生也感觉无所适从。运用运动技能形成规律分析田老师课堂教学不佳的原因。

102、某教师进行高一男生的跨栏跑教学，单元为6次课。第1次课，釆用游戏法让学生跨越不同形状、不同高度的障碍物，充分体验跨越障碍的乐趣；第2～5次课，在教学中，让学生按运动水平分成人数相等的4个小组，自定目标（如不同的栏数、栏间距、栏高等），并向各自的目标挑战。在第5次课对学生进行了跨栏跑的成绩测试；第6次课是考核课，考核办法：（1）以小组的总得分排定名次；（2）小组的总得分是个人的得分之和；（3）本次测试成绩与上次成绩相比较，提高得3分，持平得2分，下降得1分。问题：（1）该师采用了哪些教学模式？（6分）（2）请谈谈该单元教学设计与实施的优缺点。（9分）

103、体育课堂中应从哪些方面评价学生的情意表现？

104、简述膝关节的基本结构和辅助结构。

105、阅读下列材料，按答题参考格式，设计20分钟运动技能教学环节的教学目标、教学重点和难点、教学方法与组织形式。某中学高一(2)班，学生40人，学习内容为排球正面下手发球。新授课，教学条件为排球场2块，排球20个。答题参考格式：

106、根据下列材料，请按下表的格式，设计25分钟运动技能教学环节的教学目标、教学内容、教师活动、学生活动、时间安排、组织形式和设计意图。高二(1)班女生．36人。教学内容：1.屈体后滚翻（新授课）；2.素质练习（30m蛙跳接力赛）。教学条件：屈体后滚翻技术挂图l张、体操垫9块。

107、初一(2)班体育课中练习前滚翻，李同学每次练习时总是偏向一侧，体育委员对他说：“你两手臂要用力一致。”李同学按要求练习了几遍，但还是朝一侧偏，引起了一些同学的嘲笑。李同学找到体育老师问：“张老师，我做前滚翻时为什么总朝一侧偏呢？应该怎么办？”张老师说：“你做一遍我看看。”张老师看后说：“你在两手臂用力均匀的同时，一定要把头放正。然后在张老师的保护与帮助下李同学又做了一遍，身体不再偏了。李同学非常高兴。试从运动生理学角度分析“头不正时会出现滚翻偏向一侧”这种现象的原因。

108、从解剖学角度分析踝关节扭伤发生的原因，并说明预防方法。

109、简述儿童少年骨的生长发育特点及其在体育教学中应该注意的问题。

110、阅读材料．根据所提供的条件进行教学设计。水平四，初中二年级(2)班，人数：40。教学内容：手部力量和腰腹练习，100米快速跑。教学条件：田径场，秒表一块。

111、什么是“极点”现象?怎样克服“极点”现象?

112、体育课堂教学中应从哪些方面评价教师的表现？

113、阅读材料，设计一堂45分钟的课程，列举出基本部分的教学目标、教学方法和组织形式。班级人数：初一学生，40人；场地：操场；器材：体操垫；学习内容：鱼跃前滚翻。

114、根据下面材料，设计篮球模块中进攻战术（新授课）的教学重点、难点和教学步骤。教学对象：高二篮球选项班30人。教学内容：篮球进攻基础战术-传切配合教学目标：了解篮球进攻基础配合的概念、分类及运用，初步掌握传切配合在比赛中的运用。教学条件：3分钟的NBA进攻战术基础配合视频案例，战术演示版一块，可移动多媒体设备一套；室内篮球场一块；篮球15个

115、阅读材料，根据提供的条件设计15分钟的运动技能教学环节的教学目标、教师活动、学生活动及组织形式。初二(3)班，学生40人。教学内容：排球正面传球技术，新授课。教学条件，排球正面传球技术挂图1张，传球手形图1张，排球40个，排球场2块。

116、案例：在某高中，某同学向李老师请教：“老师，我参加下个月的学校运动会，报了100m跑和跳远，我在练习的时候，前70m还好，跑到后30m就感觉跑不动了，这是什么原因？”李老师听后很高兴，就给他讲解。请用运动生理学分析该同学“最后30m跑不动的原因”。

117、阅读材料。根据所提供的条件进行教学设计。水平四．初中二年级，八班，人数：38。教学内容：脚内侧踢球练习。教学条件：足球场一块，足球20个。

118、高一（2）班的女生晓芳和小敏同学是好朋友，晓芳上周休病假，刚到学校就遇上体育课。在课的上半段进行耐久跑时，晓芳觉得头晕、胸口憋闷、呼吸急促、下肢沉重，有一种不想坚持跑下来的感觉，但在小敏的鼓励下还是跑到了终点。在课的下半段进行蛙跳练习时，晓芳的积极性不高，而小敏却超额完成了老师安排的练习要求。第二天上学的路上，晓芳问小敏：“昨天我在跑步时，特别特别难受，不知为什么？”小敏说：“今天早上我的腿酸痛酸痛的，都不敢走路，也不知道为什么？”……问题：（1）运用运动生理学知识分析上述现象产生的原因。（10分）（2）你认为该教师的教学内容安排是否得当，为什么？（5分）

119、Westgard质控处理规则的应用可以找出下列何种误差A.系统误差B.随机误差C.系统误差和随机误差D.偶然误差E.以上都不是

120、某学校高二(l)班学生在体育馆内上课，学习青年拳（甲段）套路。首先，李老师给学生用多媒体播放了青年拳的完整套路，学生看完后跃跃欲试，纷纷模仿；然后，李老师认真细致地讲解了青年拳的动作技术要领，接着让学生分成4组讨论，并进行分组合作练习；之后，各组学生分别进行表演，其他同学观摩，相互交流学习体会。下课铃声响起，突然两名学生利用所学动作相互对打起来，导致其中一名学生鼻出血，这时李老师严厉批评了对打的两名学生，学生感到很委屈。本案例涉及了哪些教学方法？四、问答题

121、简述学习过程性评价的内容、方法和手段。

122、简述无氧耐力的生理学基础及其训练方法。

123、简述体育的教育功能。

124、简述在体育中教师对学习过程评价的优、缺点。

125、电泳加沉淀反应结合为A.交叉免疫电泳B.对流免疫电泳C.免疫固定电泳D.免疫电泳E.火箭免疫电泳

126、案例：教学条件：水平四；初中二年级男生；人数36；排球18个教学内容：排球两人对练传、垫球教学目标：(1)练习提高排球基本动作技术。(2)发展学生全身协调性及手眼配合能力。(3)培养学生肢体控制能力。教学步骤：(1)课堂常规，队列练习，徒手操准备活动；(2)教师讲解示范两人对练传、垫球的动作要领；(3)学生分组练习并查找自己练习中的不足，教师巡视指导；(4)做静力拉伸放松活动，回收器材。问题：(1)依照案例中的教学步骤是否能完成教学目标?为什么?(2)案例中的教学步骤是否存在不足?如何改进?

127、简述《普通高中体育与健康课程标准（实验）》课程教学评价的内容。

128、可提高婴儿出生后局部免疫屏障的是A.IgAB.IgGC.IgMD.IgDE.IgE

129、简述高中体育与健康课程中体能模块教学的目的。

130、体育教学计划分为哪几个层次?并说明制定课时教学目标的要素。

参考答案与解析

1、答案：B本题解析：战斗准备状态的特点是运动员对比赛任务有清楚的认识，情绪饱满，渴望参加比赛，而且知觉精确、注意力集中、思维敏捷、动作反应快，是适宜的赛前心理状态。

2、答案：B本题解析：经过良好训练的运动员，由于运动训练使血液的性状发生了一系列适应性变化，如纤维蛋白溶解作用增加、血容量增加、红细胞变形能力增加、血黏度下降等，这种变化在运动训练停止后是可以恢复的，具有这种特征的血液称为“运动员血液”。

3、答案：C本题解析：体育与健康课程的基本理念：（1）坚持“健康第一”的指导思想，促进学生健康成长；（2）激发学生的运动兴趣，培养学生体育锻炼的意识和习惯；（3）以学生发展为中心，帮助学生学会体育与健康学习；（4）关注地区差异和个体差异，保证每一位学生受益。依照体育与健康课程的基本理念，学生的发展是选择和设计教学内容的主要依据。

4、答案：A本题解析：题干中指出是体育教学设施前做的评价，故为诊断性评价。

5、答案：B本题解析：足球比赛中裁判的哨声长音响亮表示比赛开始。

6、答案：D本题解析：根据攻击时是否有愤怒的情绪表现，可以将运动员的攻击性行为分为敌意性攻击和工具性攻击。敌意性攻击是指由攻击者的愤怒而产生的、具有使人受伤害的意图和引起他人痛苦的攻击性行为，如故意将球踢、掷向对方身上。其目标是报复性的，故意给被攻击者造成痛苦和不幸。工具性攻击是指由期望得到奖赏所引起的，并通过强化而局限在一定条件下的攻击性行为，其只是将攻击作为达到目的的一种手段，如在篮球比赛中，运球时用肘部推打人。

7、答案：B本题解析：乒乓球搓球时，在球的上升期击球的中下部。

8、答案：C本题解析：人体除成熟的红细胞外均有细胞核，细胞核是细胞的重要组成部分。每个细胞通常只有一个细胞核，但也有双核（如肝细胞），甚至多达100个以上的细胞核，如骨骼肌细胞。

9、答案：A本题解析：有氧耐力训练一般采用持续性练习和间断性练习两种方法。在实践中，通常采用的方法是强度较低、持续时间较长的持续训练以及长距离的匀速跑或长段落的间歇训练。提高有氧耐力的关键因素是运动强度和持续时间。提高有氧耐力的训练方法是：(1)持续训练法;(2)乳酸阈强度训练法;(3)间歇训练法;(4)高原训练法(低氧训练法)。符合题意的选项是A选项。

10、答案：A本题解析：足球的头顶球技术是一个自下而上，全身协调发力的动作过程。它的动作结构由判断与选位、蹬地与摆动、头触球、触球后的身体控制四个环节组成。当球运行到即将垂直于地面的垂线时，两脚用力蹬地，腰腹部向后预摆，迅速用力向前摆体，带动颈部在触球瞬间做爆发式振摆，将球击出。在这个连续的过程中，主要发力的部位是腰腹部，带动颈部触球，故答案选Ａ。

11、答案：D本题解析：本题考查的是营养物质代谢的知识点。D项，营养物质在口腔内消化时间一般不超过15秒。因食物在口腔内停留时间短，唾液的化学性消化能力弱，所以，仅有少量淀粉在唾液淀粉酶的作用下，降解为麦芽糖。综上，D正确。A项，液体食物约需3～4秒。故排除。B项，糊状食物约5秒。故排除。C项，固体食物约需6～8秒。故排除。故正确答案为D。

12、答案：B本题解析：二传队员是战术进攻的核心，要根据临场情况，随机应变合理地组织各种战术进攻，积极贯彻教练员的意图。

13、答案：A本题解析：《国务院办公厅关于强化学校体育促进学生身心健康全面发展的意见》规定，建设常态化的校园体育竞赛机制，广泛开展班级、年级体育比赛，学校每年至少举办一次综合性运动会或体育节，通过丰富多彩的校园体育竞赛，吸引广大学生积极参加体育锻炼。

14、答案：C本题解析：维生素B2能有效预防缺铁性贫血，其食物来源主要是动物性食物（肝、肾）。

15、答案：C本题解析：最大摄氧量反映机体吸入氧、运输氧和利用氧的能力，是评定人体有氧工作能力的重要指标。故本题选C。

16、答案：B本题解析：运动训练的结果就是要使运动员在各类比赛中发挥最佳运动水平，创造优异的运动成绩。所以，体育运动训练的直接目的是创造优异运动成绩。

17、答案：B本题解析：同质分组，是指分组后同一小组内的学生在体能、运动技能、兴趣爱好等方面大致相同。因此，可以按体能状况、运动技能水平、性别、兴趣爱好等进行分组。只有同质分组，才能在体育教学的小群体教学组织中做到因材施教、区别对待;A随机分组，是指不考虑学生的各方面因素，进行随机分组的教学，不能做到区别对待、因材施教，打击小组内个别学生参与教学活动的积极性;C异质分组，是指分组后同一小组内的学生在体能和运动技能方面均存在差异。与题目不符。D合作分组，指班级学生按一定的原则(根据学生自己的意愿自由组合)分组，强调学生的个人意愿。故答案选B。

18、答案：A本题解析：题干中描述，让学生回顾和重复以前的训练，更多的是让学生利用已经形成的运动表象进行训练。

19、答案：D本题解析：本题考查的是体育课健康分组的知识点。D项，准备组：是指身体发育和健康状况有轻微异常者，过去很少参加运动。教学：这些学生在原教学大纲的基础上降低运动负荷进行教学，避免参与剧烈的体育竞赛。综上，D正确。A项，基本组：基本组是指身体发育和健康状况基本正常者，且有一定的锻炼基础。教学：按教学大纲进行教学和体育测验。也可以从事专项训练和比赛。故排除。B项，医疗体育组：是指身体发育和健康状况有明显异常和残疾者，不能按教学大纲的要求进行。教学：可以不按教学大纲的规定教学，但可以让他们按照医疗体育的教学计划进行体育活动，帮助其治疗疾病，恢复健康。故排除。C项，健康分组包括准备组、基本组和医疗体育组，不包含保健组。故排除。故正确答案为D。

20、答案：B本题解析：“极点”出现在进人工作状态期间，内脏器官的生理惰性是进人工作状态产生的主要原因。

21、答案：D本题解析：闭合性软组织损伤是指受伤部位皮肤或黏膜完整，无裂口与外界相通。常见的闭合性软组织损伤有挫伤、扭伤、肌肉拉伤、肌肉韧带损伤。撕裂伤属于开放性软组织损伤。

22、答案：C本题解析：途中跑的动作要点：途中跑时，后蹬快速、有力，方向正确，后蹬角度小；摆动腿前摆时大小腿折叠，两臂积极前后摆动，上体前倾的角度要适宜。学生容易“坐着跑”的原因是上体过于后倾、臀后坐，所以采用后蹬跑能让学生体会充分后蹬，改善臀后坐。所以选C。

23、答案：C本题解析：在体操术语中队形的两端叫翼，左端为左翼，右端为右翼。

24、答案：C本题解析：本题考查的是关节的分类的知识点。C项，可以围绕一个基本轴运动的关节叫做单轴关节，可围绕两个基本轴运动的关节叫做双轴关节，可围绕三个基本轴运动的关节叫做多轴关节。综上，C正确。A项，肘关节可围绕冠状轴和垂直轴运动，为双轴关节。故排除。B项，膝关节可围绕冠状轴和垂直轴运动，为双轴关节。故排除。D项，指关节可围绕冠状轴和矢状轴运动，为双轴关节。故排除。故正确答案为C。

25、答案：B本题解析：情境式体育教学模式适合于小学体育教学，它要求有较多的故事性游戏素材并且经常要不断变化，并能深入影响学生，要求体育教师有一定的耐心。

26、答案：B本题解析：肾上腺素促进糖原分解而增高血糖；生长激素可抵制肌肉和脂肪组织摄取血糖，使血糖升高；糖皮质激素升高血糖；胰岛素降低血糖。

27、答案：C本题解析：“六艺”即中国古代儒家要求学生掌握的六种基本才能，即礼、乐、射、御、书、数。礼指礼节，乐指音乐、诗词、歌赋，射指射箭技术，御指驾驭马车的技术，书指书法，数指算数。故射和御属于体育范畴。

28、答案：C本题解析：体力劳动或运动时，机体主要的产热器官是骨骼肌。安静时，机体的主要产热器官是肝。

29、答案：B本题解析：血液中的葡萄糖又称血糖，正常人空腹浓度为80—120mg%(3.89—6.1lmmol/L)。

30、答案：B本题解析：能量代谢过程中产生的酮体、乳酸等主要在肝脏中通过糖异生转化为糖，从而保证机体的血糖处于正常水平。

31、答案：C本题解析：本题考查肱动脉的知识。肩部和上臂出血可压迫锁骨下动脉；前臂出血可压迫肱动脉；手指出血可压迫指动脉。因此本题答案为Ｃ选项。

32、答案：A本题解析：两臂侧平举姿势时，三角肌做的是静力工作的支持工作。

33、答案：A本题解析：运动动机是指由运动目标引发的、推动学生参与体育学习与身体锻炼活动的内部心理动因。

34、答案：C本题解析：磷酸原（ATP—CP）系统，又称非乳酸供能系统。它是由肌肉内的ATP和CP这两种高能磷化物构成，由于在代谢中均发生磷酸基团的转移，故称为磷酸原。

35、答案：B本题解析：磷酸原系统（ATP—CP系统）供能特点：供能总量少，持续时间短，供能速度最快，功率输出最高，不需要氧，不产生乳酸等中间产物。乳酸能系统（糖酵解系统）供能特点：供能总量较磷酸原系统多，持续时间较短，功率输出次之，不需要氧，终产物是导致疲劳的物质——乳酸。有氧氧化系统供能特点：ATP生成总量很大，持续时间很长，但速率很低，需要氧的参与，终产物是水和二氧化碳，不产生乳酸类等副产品。

36、答案：D本题解析：高抬腿跑的主要作用是训练腿部爆发力，提高下肌肉群的蹬撑能力和持续的无氧运动能力。

37、答案：D本题解析：人体消化系统由消化管和消化腺两大部分组成。消化管由口、咽、食管、胃、小肠（十二指肠、空肠、回肠）和大肠（盲肠、结肠、直肠）组成。消化腺由大、小消化腺组成。大消化腺包括口腔腺、肝和胰。小消化腺分布于各段消化管壁内，如唇腺、舌腺、食管腺、胃腺和肠腺等。

38、答案：A本题解析：【知识点】排球进攻的基本战术。【答案】A。【解析】边一二战术为2号位队员作二传，将球传给3、4号位队员进攻的组织形式。其优点是右手扣球者在此3、4号位扣球比较顺手。战术变化较多。缺点是接一传时，向2号位垫球距离较远；一传垫到2号位时，二传传球较为困难。由前排中间的3号位队员担任二传．其他5名队员将来球垫传给二传队员．再由二传队员将球传给4号位或2号位队员扣球的进攻形式。称为“中一二”进攻形式。“边跟进”防守阵形也称为“马蹄形”或“1、5号位跟进”防守阵形。目前国内外强队广泛采用这种防守阵形。一般在对方进攻力量比较强、战术变化较多、吊球较少时采用。这种防守阵形对防对方重扣球较为有利，同时也便于组织反攻。

39、答案：C本题解析：当对方4号位队员进攻时，我方2、3号位队员拦网，后排中间的6号位队员在本方拦网时跟在拦网队员之后进行保护，其余3名队员组成后排弧形防守。新版习题，考前押题，金考典软件考前更新，更多考生做题笔记分享，下载链接www.故本题选C。

40、答案：C本题解析：本题考查的是运动兴趣的分类的知识点。C项，按运动兴趣的内容可分为物质兴趣和精神兴趣。综上，C正确。A、B项，按运动兴趣的倾向性可分为直接兴趣和间接兴趣。故排除。D项，消极兴趣不属于运动兴趣分类内容，根据运动兴趣的效能可分为：积极的和消极的两种。故排除。故正确答案为C。

41、答案：C本题解析：维生素A是脂溶性维生素，具有维持正常视觉功能、促进生长和生殖、提高机体免疫力等作用。叶酸具有抗肿瘤，促进婴幼儿神经细胞与脑细胞发育等作用。维生素D具有促进小肠黏膜对钙的吸收，促进骨组织钙化，促进肾小管对钙、磷的重吸收等作用。膳食纤维具有刺激胃肠蠕动、支撑胃肠道、引起饱胀感，控制饮食，预防便秘等作用。

42、答案：B本题解析：人体细胞与外界环境进行物质交换是通过细胞外液进行的。

43、答案：B本题解析：本题考查营养物质作用。维生素由维持生理功能作用，纤维素可以过滤血脂和胆固醇，矿物质促进生长发育，碳水化合物提供能量。

44、答案：D本题解析：体育教学评价的基本构成要素有体育教学评价的目的、体育教学评价的主体、体育教学评价的内容、体育教学评价的技术和手段（评价方法）。体育教学评价要求有相应的评价技术和手段（评价方法），这是评价的一个重要问题，是实施科学评价的基础，同时也是一个难点。

45、答案：A本题解析：磷酸原系统，又称非乳酸供能系统。该系统作为极量运动的主要能源物质，虽然维持运动的时间仅仅6~8s，但却是不可替代的快速能源。投掷运动属于爆发性运动，主要供能系统为磷酸原系统。

46、答案：D本题解析：克服技能干扰的方法：(1)教师在安排教材时，避免技能相互干扰的教材相继出现。学习新教材时，在教法上采用过渡和施加诱导性专门练习，均可以减少干扰。在练习中，如果发现是由于刺激物引起动作而造成的干扰时，则可应用“条件抑制”的原理，即在刺激物出现时，加上一个附加刺激一信号暗示标志物、阻力与助力等，这样也可以排除干扰；(2)在学习方面，主要使学生在练习过程中，充分认识新、旧技能的共同因素与本质差别，通过对运动技能动作的对比，明确差异点，抓住关键要领，分析练习方法上的差别，就能克服技能间的干扰。故选D。

47、答案：A本题解析：题干描述的是一传一切配合的概念。空切配合是指无球队员掌握时机摆脱对手，切向防守空隙区域接球投篮或做其他进攻的配合。突分配合是指持球队员突破对手后，遇到对方补防或协防时，及时将球传给进攻位置最佳的同伴进行攻击的一种配合方法。掩护配合是指进攻队员选择正确的位置，借用自己的身体以合理的技术动作挡住同伴防守者的移动路线，使同伴借以摆脱防守，获得接球投篮攻击或其他进攻机会的一种配合方法。

48、答案：B本题解析：治疗早期闭合性软组织损伤的方法是冷敷、加压包扎、防止肿胀。

49、答案：B本题解析：1984年7月29日，许海峰在第23届奥运会上夺得了男子自选手枪射击比赛金牌，实现了中国奥运金牌史上“零”的突破。

50、答案：B本题解析：按照体育的属性，可以把体育划分为健身体育、竞技体育、休闲体育。

51、答案：C本题解析：体育教学评价是依据“体育教学目标和体育教学原则”来进行的。

52、答案：A本题解析：量和强度是构成生理负荷的两大因素。在一般情况下，强度对机体的刺激敏感性更强些，在安排与调节负荷时，既要注意负荷量，更要注意负荷强度。负荷量与负荷强度的关系是对立统一的，它们共同构成生理负荷的总体，就一般来说应成反比关系，即负荷量很大时，负荷强度应减小；反之，负荷强度较大时，负荷量应减小，其中练习时间也是一个重要因素。

53、答案：D本题解析：（1）浙进放松训练是利用身体各部位肌肉的紧张与放松，并辅以深呼吸和表象来调控人们紧张情绪的一种练习方法。（2）系统脱敏训练又称交互抑制法，是一种以渐进方式克服神经症焦虑习惯的技术。（3）生物反馈训练又称“内脏学习”或“自主神经学习”，是通过生物反馈达到控制生理指标的变化或维持这种变化的过程。（4）自生训练又称自主训练、自律训练、自我训练或自发训练，是一种自我调节方法，使用自生训练可以达到引起放松反应的目的。

54、答案：C本题解析：本题考查的是包扎方法知识点。C项，“8”字形包扎法多用于包扎肘、膝、踝等关节处。故正确。A项，环形包扎法适用于头额部、手腕和小腿下部等粗细均匀的部位，也用于其他绷带包扎法的开始和结束。故排除。B项，转折形包扎法适用于包扎前臂、大腿和小腿粗细相差较大的部位。故排除。D项，螺旋形包扎法适用于包扎前臂、上臂、大腿下段和手指等肢体粗细差不多的部位。故排除。综上，正确答案为C。

55、答案：B本题解析：１克营养物质在氧化分解时所释放出的热量称为该物质的热价或卡价。与食物的氧热价区分，氧热价是食物氧化时消耗1升氧所产生的热量。因此本题答案为Ｂ选项。

56、答案：B本题解析：运动员对损伤的反应与疾病者体验到的悲哀反应相类似，其基本过程由否认开始，经抑郁而达到解决和接受。运动员损伤后的心理反应大体可分为五个阶段，即否认阶段、愤怒阶段、许愿阶段、抑郁阶段、承认阶段。

57、答案：C本题解析：运动生物化学研究工作开始于20世纪20年代，是由生物化学演变而来的。

58、答案：D本题解析：运动训练可引起骨骼肌、心肌细胞中线粒体数量适应性增加，使有氧代谢能力增强；可导致毛细血管肌纤维比率增大，有利于肌细胞对氧的摄取，使最大摄氧量增大。

59、答案：B本题解析：运动训练既是竞技体育的组成部分，又是实现竞技运动目标的最重要的途径。

60、答案：A本题解析：贫血主要是指血液中红细胞数目及血红蛋白量低于正常生理数值。

61、答案：D本题解析：正确的持球方法是掌握和合理运用投篮技术的前提和重要条件。故本题选D。

62、答案：A本题解析：钙、磷是牙齿骨骼的重要成分。

63、答案：D本题解析：最大肌力通常用的检测形式包括卧推、蹬腿、屈臂和负重蹲起等，大小通常以一次成功完成的最大重量，即1次重复重量（IRM测验）来表示。

64、答案：C本题解析：肩肘倒立动作做法：由直角坐开始，向后倒肩、举腿、翻臀，当向后滚动至小腿超过头部时，向上伸腿、展髋、挺直身体，同时两手撑腰后侧，夹肘，成肘、颈、肩支撑的倒立姿势。

65、答案：C本题解析：单足半蹲实验试检测髌骨软骨病的。故本题选C。

66、答案：A本题解析：本题考查胫腓骨疲劳性骨膜炎的损伤原因及机制。长时间的跑跳运动，或突然加大下肢跑跳的运动负荷，地面的应力和小腿肌肉的反复牵拉，特别是肌肉疲劳后持续性的肌肉紧张，是造成胫腓骨疲劳性骨膜炎的主要原因，多见于田径、篮球和足球运动中。A项正确。B、C、D三项：与题干不符，排除。

67、答案：B本题解析：情境式体育教学模式适合于小学体育教学，它要求有较多的故事性游戏素材并且经常要不断变化，并能深入影响学生，要求体育教师有一定的耐心。

68、答案：B本题解析：缩短收缩是指肌肉收缩所产生的张力大于外加阻力时，肌肉缩短，并牵引骨杠杆做相向运动的一种收缩形式，又称向心收缩。拉长收缩是指肌肉在收缩产生张力的同时被拉长的收缩，又称离心收缩。等动收缩是指在整个关节范围内肌肉产生的张力始终与负荷相同，肌肉能以恒定速度或等同的强度收缩。等张收缩是肌肉克服恒定负荷的一种收缩形式。

69、答案：C本题解析：脉搏的正常变动范围为每分钟60～100次，成年人的脉搏平均为每分钟75次，运动员安静时的脉搏每分钟可低于60次。

70、答案：A本题解析：常用的反应速度训练方法有信号反应法、运动感觉法、移动目标的练习和选择性练习方法。

71、答案：B本题解析：领会教学法是体育教学方法指导思想的一项重大改革，它从强调动作技术转向培养学生认知能力和兴趣。教学往往从“尝试性比赛”开始，以“总结性比赛”结束。

72、答案：C本题解析：重复训练法是指多次重复同一练习，两次（组）练习之间安排相对充分休息的练习方法。其主要特征是反复做同一练习。

73、答案：C本题解析：身体运动构成七要素分别是身体姿势、动作时间、动作轨迹、动作速度、动作速率、动作力量、动作节奏。故选C。

74、答案：D本题解析：本题考查的是现代体育三大基石的知识点。D项，一般认为。德式体操、瑞典体操和英国户外运动，是近代体育手段的三大基本组成部分（被称为现代体育的三大基石），对促进人类体育运动发展和运动项目的多样化起到了重要的奠基作用。故正确。综上，正确答案为D。

75、答案：D本题解析：骨质、骨髓和骨膜三部分共同构成骨。

76、答案：C本题解析：当大腿出血时，压迫股动脉进行止血。

77、答案：D本题解析：本题考查红细胞的主要功能。红细胞具有运输氧和二氧化碳的功能。绝大多数的氧是以与Hb（血红蛋白）结合的形式运载，所以血红蛋白含量决定了血液运输氧的能力。D项正确。A项：血浆蛋白的主要功能是作为多种物质和激素的载体；维持血浆正常的pH；维持血浆胶体渗透压，保持血管内外水平衡，白蛋白是形成血浆胶体渗透压的主要因素；参与机体免疫功能，血浆中的免疫球蛋白和补体是参与机体免疫的主要蛋白质；参与血液凝固与纤溶过程。与题干不符，排除。B项：白细胞与机体保护、防御等功能有关。与题干不符，排除。C项：血小板的功能是促进止血、加速凝血和保护血管内皮细胞的完整性。与题干不符，排除。故正确答案为D。

78、答案：A本题解析：本题考查的是投掷技术原理的知识点。B、C、D项，投掷器械的远度主要决定于：肌肉的力量和爆发力，以及器械的出手初速度、出手角度和出手高度。综上，排除B、C、D项。故正确答案为A。

79、答案：A本题解析：【知识点】激素的生理作用。【答案】A。【解析】甲状腺激素对促进生长发育，特别是对脑和骨骼的生长发育有着极为重要的作用。幼年期缺乏甲状腺激素会导致呆小症。

80、答案：B本题解析：姿势反射是通过中枢神经系统对骨骼肌张力进行调控，以保持或变更身体各环节的空间位置的反射活动的总称。根据其表现的形式可分为状态反射、翻正反射、直线和旋转正、负加速度运动反射等。翻正反射：当人和动物处于不正常体位时，通过一系列动作将体位恢复常态的反射活动称为翻正反射。体操运动员的空翻转体，跳水运动中的转体及篮球转身过人等动作都是利用了翻正反射。状态反射：指头部空间位置的改变，以及头与躯干的相对位置发生改变时，反射性地引起躯干和四肢肌肉紧张性改变的反射活动。包括迷路紧张反射和颈紧张反射。故答案选B。

81、答案：C本题解析：肝脏参与物质代谢，能量代谢过程中产生的酮体、乳酸等主要在肝脏中通过糖异生转化为糖，从而保证机体的血糖处于正常水平。

82、答案：A本题解析：正常心脏的节律起搏点是窦房结，它所产生的自动节律性兴奋，可依次通过心脏的起搏传导系统，先后传到心房肌和心室肌的工作细胞，使心房和心室依次产生节律性的收缩活动。

83、答案：B本题解析：人体正常生理活动和运动都需要有氧呼吸提供能量，氧的供应是完成有氧呼吸的必要条件。

84、答案：C本题解析：骨骼肌的物理特性为伸展性、弹性和黏滞性。骨骼肌的生理特性为兴奋性和收缩性。这些特性与体育运动密切相关，影响动作完成的力量、速度与幅度，并与肌肉的损伤有关。

85、答案：B本题解析：本题考查的是牵张反射——肌紧张的知识点。B项，静态牵张反射又称紧张性牵张反射或肌紧张，是由缓慢持续牵拉肌肉时，被牵拉肌肉产生的收缩的反射；其功能主要调节肌肉的紧张度，肌紧张是维持躯体姿势最基本的反射，如：人体直立姿势的维持。综上，B正确。A项，动态牵张反射又称为相性牵张反射或腱反射，是由快速牵拉肌肉引起的单突触反射，其主要的生理意义是在肌肉收缩前，快速牵拉肌肉，刺激被牵拉肌肉的肌梭，通过肌梭的传入纤维，将兴奋冲动传到中枢，加强该肌的支配。故排除。C项，中枢神经系统可通过调节骨骼肌的紧张度或产生相应的运动，以保持或改变躯体在空间的姿势，这种反射称为姿势反射。故排除。D项，脊髓反射指潜伏期短、活动形式固定、只需外周传入和脊髓参与的反射活动，脊髓反射大多不受意识控制，属下意识机制。故排除。故正确答案为B。

86、答案：B本题解析：对肥胖者而言，除进行体育锻炼外，在饮食上应控制糖类和脂肪的摄入，多吃新鲜的蔬菜和水果。肉类是脂肪的主要来源。

87、答案：C本题解析：股四头肌位于大腿前面，是人体最大的肌肉之一。股四头肌包括股直肌、股中肌、股外侧肌和股内侧肌。发展股四头肌力量的方法有负重深蹲、坐姿抗阻力腿前伸等。A、B两项为发展股四头肌与股后肌群伸展性练习；D项为发展股二头肌力量的手段。

88、答案：A本题解析：根据运动兴趣的深度、范围和稳定性，可分为有趣、乐趣和志趣。有趣是运动兴趣的初级水平，乐趣是其比较高级水平，志趣是高级水平，运动兴趣的形成和发展一般都要经历“有趣一乐趣一志趣”三个过程。

89、答案：C本题解析：对于接力跑技术，接棒人站在预跑区等待传棒人，应掌握好起动时机。传接棒采用“上挑式”或“下压式”的方式。为了避免掉棒，运动员需要在传接过程中配合默契，把握好传接棒时机。因此，这两个时机是教学的难点。

90、答案：B本题解析：本题考查的是运动与补铁知识点。B项，大运动量训练和高原训练期间的预防性补铁，应采用小剂量补充，每日0.1～0.3克，时间不超过3个月，以预防过量的补铁引起中毒。故正确。综上，正确答案为B。

91、答案：B本题解析：抗阻训练是完全依靠自身力量克服一定外界阻力的运动，是增强肌肉力量和耐力的主要手段。

92、答案：B本题解析：本题考查的是中国近代体育的知识点。B项，自1840年鸦片战争后，清政府推行“新政”进行改革，对教育制度的重大变革就是废除科举，并于1903年颁布了《奏定学堂章程》，规定各级各类学堂都设立体操科，从而使中国学校体育首次出现了体育课程。故正确。综上，正确答案为B。

93、答案：B本题解析：通气/血流比例是每分钟肺泡通气量与每分钟肺血流量的比值。正常成人安静状态为0.84，无论比值增大还是减小，都妨碍了有效的气体交换，可导致血液缺O2和CO2滞留，但主要是缺氧，当供血功能下降时就会导致其比值增加。故本题选B。

94、答案：B本题解析：优秀运动员的多年训练过程，常常在专项提高训练阶段的训练中达到较高水平之后，会出现竞技水平停滞不前，甚至略有下降的现象，运动训练学将其命名为“高原现象”。题干所述现象即为高原现象。

95、答案：C本题解析：三级跳又称为三级跳远，是由助跑开始，沿直线连续进行三次水平跳跃的田径项目。三级跳远是由单足跳、跨步跳和跳跃组成的。

96、答案：D本题解析：体育教学设计是依据学习需要、学习内容、学习者的分析以及实施的教学目的和教学条件等，对某一课程的单元教学计划和课时教学计划进行教学内容、教学组织、教学负荷的科学设计，旨在减少该门课程在课堂教学活动中的盲目性与随意性，促进有效教学与有效学习的实现。

97、答案：A本题解析：在足球比赛中，进行有效防守必须遵循的原则为：延缓、平衡、收缩、控制。

98、答案：D本题解析：女子竞技体操比赛项目包括跳马、高低杠、平衡木和自由体操四个项目。双杠和单杠属于男子竞技体操比赛项目。故选D。

99、答案：B本题解析：本题考查的是动脉血压的知识点。B项，主动脉和大动脉的可扩张性和弹性具有缓冲动脉血压变化的作用，也就是有减小脉压的作用。如果主动脉和大动脉壁中弹力纤维的变化，使主动脉和大动脉弹性贮器的功能削弱，则动脉血压升高，脉压也加大。综上，B正确。A项，心率加快时，如果每搏输出量和外周阻力不变，则由于心舒期的缩短，在心舒期内流向外周的血液量减少，因此，心舒末期动脉内存贮的血量增多，舒张压升高，对收缩压的影响不大，故脉压减小。故排除。C项，由小动脉和微动脉对血流产生的阻力称为外周阻力。如果每搏输出量不变而外周阻力增大时，那么，心舒期内血液向外周流动速度减慢，留存在动脉内的血量增多，故舒张压升高。外周阻力的改变，主要是小动脉口径的改变，是影响和调整血流分布的重要生理要素。舒张压的高低主要反映外周阻力的大小。故排除。D项，每搏输出量增多，心缩期射入主动脉的血液也增多，动脉血管壁受到的侧压力当然增大，故收缩压升高，由于收缩压升高，血流速度加快。收缩压主要反映每博输出量的多少，运动中每博数量增加，故收缩压也升高。故排除。故正确答案为B。

100、答案：B本题解析：本题考查的是体育教学过程的特点的知识点。B项，体育教学过程中的难度应该由浅入深。综上，B正确。A、C、D项，均属于体育教学过程的特点。故排除。故正确答案为B。

101、答案：本题解析：运动技能的形成过程可分为三个阶段，即泛化阶段、分化阶段、巩固阶段。本课是行进间低手投篮的第一课时教学，由此可知学生对行进间低手投篮动作的学习处于运动技能形成的泛化阶段，在此阶段学生对动作的学习常常表现为动作僵硬、不协调，由于大脑皮质中的兴奋与抑制均成扩散状态，导致出现多余动作，不能很好地控制肌肉的兴奋与抑制。因此，在学习运动技能的初期，不宜过多强调动作细节，应将重点放在技术动作的主要环节上。而田老师的教学则过多地注重细节的强调，比如翻腕、举球高、指腕柔和这些小肌肉群的动作细节。由于过多地强调动作细节，学生老是学不好动作，看不到努力的进步容易让学生产生挫败感，进而对所学运动技术失去兴趣和学习欲望，课的效果也就不尽如人意。

102、答案：本题解析：（1）该教师采用的教学模式有快乐体育的“目标学习”教学模式、小群体教学模式。案例中该教师组织学生利用游戏来体验跨越障碍的感觉，帮助学生体验运动和体育学习的乐趣，所以是快乐体育“目标学习”的教学模式；同时该教师还将学生按照运动水平进行分组，此过程为小群体教学模式。（2）优点：①在第1次课中能够采用游戏的方法让学生体会跨越障碍的感觉，激发学生对跨栏跑的兴趣。②考核方法与自身的成绩作比较，能够根据学生自身的运动水平进行运动考核，提高学生积极性，同时能够减少运动损伤的发生。③能够发挥学生的自主性，自定目标进行练习；缺点：①该教师没有根据各学生的实际情况确定跨栏跑的教学目标。②该教师没有强调重、难点。③没有结合学生的特点选择教学的手段。该教师在第2～5次课中主要让学生分组自行练习，没有体现教师的主导性。④评价方式过于单一。该教师只采用了相对性评价，本身运动水平好但进步不明显的学生会降低其运动积极性。

103、答案：本题解析：学生情意表现评价的主要内容包括学生的情绪调控能力、自信心和意志表现。情绪调控能力包括了解自己的情绪，驾驭自己的情绪，识别、接纳他人的情绪，调控他人的情绪。自信心：相信自身能够完成一项教学任务，并勇于接受，积极参与课堂。意志表现：特别在耐力性训练和比赛中，培养学生坚持不懈的精神，比赛中坚强不屈勇于奋斗。

104、答案：本题解析：(1)膝关节的结构:膝关节是人体中最复杂的关节，它由股胫关节和股骸关节构成，属于椭圆屈成关节。股胫关节由股骨和胫骨相应的内、外侧踝关节面构成椭圆关节;股骸关节由股骨的骸面和骸骨关节面构成屈成关节。股胫关节头大、关节窝浅，使两关节面不相适应，关节卖薄而松弛。从关节面形状分析，膝关节似乎并不稳固，但由于膝关节有一系列的辅助结构，因此膝关节是人体中相当稳固的关节。(2)关节的辅助结构主要有半月板、翼状嬖、骸上襄和韧带等。其中半月板是垫在胫骨内、外侧鳃关节面上的2个纤维软骨板;内侧半月板呈“C”形，外侧半月板呈“O”形;半月板外缘厚、内缘薄，具有加深关节窝、使上、下两关节面吻合、缓冲震动和保护膝关节的功能。

105、答案：本题解析：

106、答案：本题解析：

107、答案：本题解析：李同学头不正时会出现身体偏向一侧的主要原因是翻正反射的原理，当人和动物处于不正常体位时，通过一系列协调动作将体位恢复常态的反射活动称为翻正反射。翻正发射比状态反射复杂，有赖于脑的协调。李同学的翻正反射主要是由于头部位置不正，视觉感受器与前庭感受器受到刺激而兴奋，传人冲动反射性地引起头部位置率翻正，由于头部翻正引起颈部扭曲，刺激颈部肌肉与关节中的本体感受器，继而导致躯翻转，案例中李同学的头部翻转偏离导致整体躯干发牛．偏离，因此会导致身体向一侧偏转。

108、答案：本题解析：踝关节由胫骨、腓骨的远端与距骨构成，胫腓骨远端由坚韧的韧带相连。踝关节囊前后松弛，两侧较紧张，有侧副韧带加固，内侧为一尖向上、呈扁形的三角韧带；外侧有距腓前、跟腓和距骨体后韧带。由于外踝比内踝长，且靠后，内侧韧带比外侧韧带坚韧，因而足的内翻活动范围比外翻大，又因距骨体前宽后窄，当足跖屈时，较窄的距骨体后部进入踝穴，允许有一定的侧向运动和较大的内翻运动，踝关节稳定性下降。这些解剖生理特点，使踝关节易发生内翻而引起外侧韧带损伤。预防踝关节韧带损伤，应加强运动场地的维修与保养，并做好安全检查；掌握自我保护的方法；加强踝足部肌肉力量训练，提高踝关节的稳定性和协调性；对易伤者在运动或比赛时要使用保护支持带。

109、答案：本题解析：儿童少年时期骨膜较厚，骨外膜内的成骨细胞不断分泌骨质，使骨增粗；长骨的骨骺与骨干之间存在骺软骨，后者不断增生并不断骨化，骨的长度不断增加。一般女子在22岁、男子在25岁之后，骺软骨全部骨化。儿童少年骨内有机物较多，骨硬度较小，弹性大，不易发生骨折，但易变形。在体育教学或运动训练中应注意下列问题：(1)注意养成正确的身体姿势和身体的全面训练；(2)采用负重练习时，应注意负荷量，负荷量过大，次数过多，会造成提前骨化，影响身高增长；(3)力量练习不宜过多，而且要与柔韧练习结合，既能增加关节的牢固性，又能保持动作幅度，采用柔韧性运动项目，如体操、武术等进行早期训练，可收到预期效果；(4)注意练习场地的选择；(5)注意预防“骺软骨病”的发生；(6)适当营养。

110、答案：本题解析：

111、答案：本题解析：在进行长时间剧烈运动时，在运动开始的某一阶段，运动者常常产生一些难以忍受的生理反应，如呼吸困难、胸闷、头晕、心率剧增、肌肉酸痛无力、动作迟缓不协调，甚至产生停止运动的念头等，这种机能状态称为“极点”。极点出现的迟早、反应的强弱以及消失的快慢与运动强度、运动项目、训练水平、赛前状态及准备活动等因素有关。当出现“极点”时，运动员要有战胜困难的决心，要顽强地坚持跑下去，同时应该调整跑的速度，注意呼吸方法，机体内脏器官会逐渐适应，“极点”很快被克服。

112、答案：本题解析：体育课堂教学中应从以下几方面评价教师的表现：(1)教学目标：目标的确定符合课程标准和学生的实际状况，领域目标具体、可评价，目标贯穿在教学的各个环节。(2)教学准备：课前根据教材以及教师指导用书，认真备课，着轻便服装上课，布置好场地和器材。(3)教学内容：教材内容选择合理，符合本年级学生生理和心理特点，教材搭配科学，注重全面发展。(4)教学方法：有完整的教学程序，教法灵活有效，面向全体学生，重视学生的个性发展，教学效果显著。组织形式新颖．并取得一定的效果。运动负荷练习密度合理，有较强的科学性。从实际出发，场地器材布置使用合理．能运用电教手段进行体验教学。(5)教学效果：目标的达成度科学实际。教学步骤清晰，教学重点突出。师生的精神状态饱满，教师能积极参与学生的活动，课堂气氛活跃。(6)教师表现：教态亲切自然，用普通话教学，语言简洁清晰，使用体育术语。应变和调控课堂能力强。示范动作准确．保护与帮助到位正确。(7)教学特色：教学有个性特点，形成自己的教学风格，具有创新意识。

113、答案：本题解析：

114、答案：本题解析：暂无解析

115、答案：本题解析：

116、答案：本题解析：ATP是一切生理活动的直接能源，但体内ATP的贮量有限，在它消耗的同时，必须重新合成ATP，人体内重新合成ATP所需要的能量来源于磷酸肌酸或CP的分解、糖无氧酵解（以下简称糖酵解）和三大能源物质的有氧氧化三条途径，对应这三条途径，人体有三个基本的能量系统，即ATP-CP系统、糖酵解系统和有氧氧化系统。ATP-CP系统是由ATP和CP构成的能量系统．其供能时的能量来源于ATP和CP分子中的高能磷酸键断裂所释放的能量，因此，该系统又称为磷酸原系统。AIP在肌肉中的贮量很少，若以最大功率输出，仅能维持2s左右。当运动的持续时间在108以上且强度很大时，ATP-CP系统已不能满足运动的能量需要；此时，运动中再合成ATP的能量主要由糖酵解来提供。糖酵解系统是指糖原或葡萄糖在细胞浆内无氧分解生成乳酸过程中，再合成ATP的能量系统。由于最终产物是乳酸，故又有人称其为“乳酸能系统”。乳酸是一种强酸，在肌肉产生后可扩散进入血液，虽然血液中有酸碱缓冲对可以缓冲它，但乳酸产生过多过快，就会在体内聚积，超过了机体的缓冲能力和耐受能力时，会破坏内环境的酸碱平衡，限制糖的进一步酵解，影响ATP的再合成，导致机体疲劳。有氧氧化系统是指糖、脂肪和蛋白质在细胞内彻底氧化成H20和C02的过程中，再合成ATP的能量系统。该系统是三个能量系统中最复杂的。糖、脂肪和蛋白质在氧气充足时都能被氧化分解释放能量，再合成ATP。由于糖，特别是脂肪的贮量大，且无乳酸产生，故有氧氧化系统能够持续地长时间供能，是长时间耐力运动中占支配地位的能量系统。当运动中氧的供应能满足氧的需要时，如长时间耐力运动，运动所需的ATP主要由该系统提供。由于百米跑运动属于短跑项目，时间较短，属于无氧运动，因此靠乳酸能系统供能。而该同学是高中生，肌纤维中糖原存量较少，供能能量较少，同时耐乳酸能力较弱，因此会出现“后30m跑不动”现象。

117、答案：本题解析：【参考设计】教学内容：足球3.熟悉球性练习：4.脚内侧踢球。重点：脚内侧踢球的正确部位。难点：熟悉球性的练习。教学目标：知识与能力：学生能了解熟悉球性的各种方法，了解脚内侧踢球的动作要领：能用正确部位(脚内侧)踢球。过程与方法：通过模仿教师的示范，能够完成各种熟悉球性的练习。情感态度与价值观：学生能主动参与各种练习，激发对足球运动的兴趣。教学过程：一、开始部分在集合地点观察学生，并检查学生人数及服装。“同学们好!”宣布本课的学习内容。揭示目标和要求。安排见习生。二、准备部分队列队行：教师口令指挥，原地三面转法；行进间齐步走、左右转弯；蛇行走、“8”字行走。徒手操练习：教师讲明练习内容及要求，观察学生练习。(每项运动做四个八拍，8分钟)(1)伸展运动；(2)扩胸运动；(3)体侧运动；(4)体转运动；(5)腹背运动；(6)弓步压腿；(7)跳跃运动；(8)四肢各关节活动要求：充分地完成热身。三、基本部分5.教师讲解足球的球性练习和脚内侧踢球的动作要领。6.布置各熟悉球性的练习。(1)两人一球，原地做身体各部位的自抛自颠、顶球练习．开始可按“抛一颠一接”顺序进行，随熟悉程度逐步增加连续颠、顶球次数。(2)原地做脚拨，拖拉球练习。(3)各种路线的脚盘带球练习。(4)学生单独带球练习，要求尽量将球控制在自己的身边。7.脚内侧踢球(1)脚内侧踢球徒手模仿练习。(2)脚内侧轻踢“定位球”练习。(3)原地对墙脚内侧踢球。(4)对面脚内侧踢球。(5)连续对墙内侧踢球或对面用脚内侧踢球。8.易犯错误的纠正9.教学评价四、结束部分10.集体讲评，评估本节课的学习情况并表扬表现优秀的学生：11.整理放松练习：12.布置回收器材：13.师生再见。

118、答案：本题解析：（1）晓芳出现的现象称为极点，产生极点的主要原因：内脏器官的生理惰性大于运动系统的生理惰性，导致机体的摄氧量不足以满足需要，从而产生一系列不适反应。小敏产生的肌肉酸痛称为肌肉延迟性酸痛，肌肉酸痛不发生在运动期间或运动后即刻，而是在运动后24小时逐渐加剧。主要原因：较大强度、较短时间运动所造成的乳酸堆积所致的运动疲劳，致使肌肉产生酸痛感，并伴随僵硬、肿胀和肌力下降等症状。（2）不得当。原因如下：①在一节课的前半段安排耐久跑、下半段安排蛙跳，两项内容运动负荷过大。②耐久跑和蛙跳的主要锻炼部位均为下肢，没有体现促进学生身体的全面发展的理念。③没有做到因材施教，晓芳由于生病较长时间未参加体育锻炼，身体机能有所下降，应减小运动强度，而小敏则超