全力以赴迎战期末

全力以赴,迎战期末为什么要努力学习?现点;现在吃的苦,都是未来的路为了有更多选择为了看见更大的世界努力不是为了攀比,而是为了未来有更多选择的权利,选择喜欢的工作、喜欢的生活,而不是被迫谋生读书是通往世界最好的路,你知道的越多,能到达的地方就越远为了不辜负自己为了爱你的人青春只有一次,现在不拼更待何时?不要让未来的你,讨厌现在的自己父母老师对你寄予厚望,你的每的每一点进步,都是他们最大的骄傲时间,是最公平的裁判你把时间花在哪里,收获就在哪里时间的浪费时间的力量每天背10个单词:一学期就是1800个刷短视频:一刷就是一小时,看完什么也没记住玩游戏:赢了游戏输了人生,一时爽快事后空虚每天做一道难题:一学期就是180道拖延症:总说"明天再做",明日复明日,万事成踏踪每天读30分钟书:一学期就是2700分钟假装努力:看似坐了一整天,实则没学进去多少每天进步1%:一年后你会强大37倍不要假装努力,结果不会陪你演戏设定目标,然后抵达没有目标的船,什么风都是逆风你的期末目标是什么?好的目标长这样:具体不是"我要考好",而是"数学90分以上,语文85分以上"可实现根据自己的情况设定,跳一跳够得到,不切实际的目标只会打击信心有期限到期末考试前,还有多少天,每天要完成什么目标写下来才会生效,把你的目标贴在书桌前吧!制定属于你的复习计划凡事预则立,不预则废第一阶段:基础复习第二阶段:专项突破第三阶段:模拟冲刺还有3-4周还有2-3周最后1-2周把课本从头到尾过一遍,知识点地毯式排查,针对薄弱科目和知识按考试时间做模拟卷熟悉考试节奏点重点攻克多做专项练习题哪里不会补哪里调整作息和状态,课后题全部会做,打好基础最重要保持手感计划赶不上变化?没关系,根据实际情况调整就好,关键是要有计划高效学习方法大公开方法不对,努力白费;方法找对,事半功倍番茄工作法费曼学习法25分钟专注学习+5分钟休息4个番茄后休息15-30分钟把学到的知识讲给别人听讲得清楚才算真的学会了艾宾浩斯遗忘曲线思维导图法学完及时复习:1天内、3天后、1周后、1个月后反复巩固记的牢用思维导图整理知识体系把零散的知识点串成一张网告别死记硬背,轻松记知识点记忆力不是天生的,是可以训练的把要记的内容和熟悉的事物联系起来,编故事、找规律、用谐音,好记又有趣把知识点编成顺口溜、诀、歌谣,朗朗上口,想忘都难联想记忆法口诀记忆法口诀记忆法先理解再记忆,明白为什么是这样,自然就记住了,死记硬背忘得快睡前把当天学的知识在脑子里过一遍,像放电影一样,记得特别牢理解记忆法睡前过电影错题本是提分神器聪明人不会在同一个地方跌倒两次错题本怎么用错题本怎么用最有效抄录题目把错题抄下来,标注来源和日期定期复习每周看一次错题,盖住答案重做一遍2分析错因是知点没掌握,还是是不不对分类整理按知识识、错误类型分类,便于看找和修息为什么错了还还是粗心大意?23反复做一道错题至少做三遍,直到完全掌握订正总结写出正确答案,并写解题思路和注意事项3错题本不是抄给老师看的,是给自己提分用的如何提升专注力专注注力是学习的第一生产力物理隔离:学习时把手机放到另一个房间,或交给爸妈保管,眼不见心不烦环境整洁:桌面只留当前需要的书和文具,其他都收起来,减少干扰源设定目标:每次学习前明确这节课要完成什么,有目标就不容易走神番茄训练:从专注10分钟开始,慢慢延长到20分钟、30分钟、45分钟,循序渐进打败拖延症拖延的本质不是懒,而是害怕拖延的恶性循环行动的正向循环任务来了不想做,等等再说时间越来越少焦虑但还是不想做最后熬夜赶工任务来了先做5分钟试试进入状态,越做越顺完成任务,有成就感越来越自信下次更愿意开始质量差,自责打败拖延的最好方法,就是现在、立刻、马上开始。先做5分钟,你会发现没那么难会休息的人才会学习劳逸结合,才能走得更远好好睡觉动起来换换脑子不熬夜,每天睡够8小时,睡眠不足记忆力会下降,反应也会变慢每天运动30分钟,跑跳绳、打球都行,学累了就歇会儿,听听歌、看看远方、和朋友聊聊天,休息好了再出发运动让大脑更清醒,学习效率更高一直学习不休息,就像一直跑不停的汽车,迟早会耗尽燃料。适当休息,才能跑得更远考试技巧,为你加分实力是基础,技巧能锦上添花先易后难认真审题100%先做简单题,再做难题不跟一道题死磕题目读两遍,别答非所问圈出关键词,书写工整合理分配时间字迹要清楚,卷面要整洁,印象分很重要每道题大概花多久,心里要有数别前面慢悠悠,后面做不完认真检查不会就蒙做完检查一遍,看看有没有漏题、计算错误、名字写了没选择题别空着,排除错误选项,蒙对的概率也高调整心态,从容应考心态决定状态,状态决定发挥坏心态X好心态我肯定考不好别人都比我强考砸了怎么办好紧张好焦虑我已经尽力准备了我有我的优点正常发挥就好紧张是正常的心态是可以调整的,你选择哪一边?越想越慌,发挥失常从容自信,超常发挥调整心态小方法:紧张的时候试试深呼吸失败了怎么办?失败不是终点,而是成长的必经之路面对失败的三种态度成长第一种:放弃考差了就不想学了,破罐子破摔,结果越来越差。不可取第二种:硬扛假装不在意,也不分析原因,下次还是错同样的地方。★★没进步第三种:复盘接受失败,分析原因,调整方法,继续努力。越挫越勇你不是一个人在战斗独行快,众行远寻找学习伙伴向老师请教和父母沟通有烦恼和爸妈说说,他们是你最坚强的后盾,永远支持你,无条件爱你找同学一起学习,互相监督,互相鼓励,有问题一起讨论,比一个人学更有动力遇到不会的题,大胆去问老师,老师最喜欢爱提问的学生了一个人可以走得很快,但一群人可以走得更远感恩身边的每一个人观点:因为有他们,你才走得更远感恩父母每天早起为你做早饭,晚睡等你放学回家,他们的爱无声却厚重,你的努力是最好的报答感恩老师备课批改到深夜,操心你们的学习和成长,一日为师终身为父,请珍惜老师的付出感恩同学一起笑过哭过,一起奋斗过的日子,是青春最珍贵的回忆感恩自己谢谢那个没有轻言放弃的自己,你真的很棒,继续加油期末冲刺宣言最后关头,拼的就是一口气在这最后