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文档简介

体育及健康课时计划

班级:人数:42人日期:2019.11.12

实1、学习啦啦操基本动作(上肢、下肢)场活动中心三楼

践2、专项素质练习(一)地音箱、插线板、垫子

老器

师:材

银,

师:

L基本目标:掌握有关啦啦操的基础知识,培养学生对啦啦操的兴趣爱好

2、能力目标:通过学习提高学生对动作美的鉴赏能力。培养学生独立练习及

U

纠正和改进动作技术的能力。

3、素质目标:发展学生身体的协调性。培养学生的集体主义精神、树立自信

以及不怕苦不怕累的意志品质。

3.素质目标:发展学生身体的协调性。培养学生的集体主义精神、树立自信以

及不怕苦不怕累的意志品质。

3、素质目标:发展学生身体的协调性。培养学生的集体主义精神、树立自信

以及不怕苦不怕累的意志品质。

教啦啦操上下肢配合及手臂力度教每个八拍的衔接、表现力及动作

学学姿态

重难

点点

课教学内容组织及教法时负

的教师指导学生活动组织队形及间荷

结要求

课堂常规:教法:学法:

XXXXXXXXXXX

1.师生问好。1、运用良好的普1、学生集体整齐

开XXX

通话:同学们的回应:老师小

始XXXXXXXXXXX

2.检查着装。好!好!

部XXX

2.检查自己及学2.规范自己的看

3.宣布课堂内容及生的着装是否合装。X

要求。适整齐。

3.简述本堂课的3.认真听讲,用要求:快、

4.安排见习生任内容及提出课堂心思考。静、齐

务,提出课堂安全要求。4.见习生出列做要求:快、静、

事项。4、安排见习生出笔记。齐

列,见习生做本4、见习生出列做

堂课笔记。笔记。

4.安排见习生出

歹!J,见习生做本

堂课笔记。

4、安排见习生出

列,见习生做本

堂课笔记。

热身活动:教法:学法:组织图形及

1.健美操基本动作1、运用边讲解边1、模仿老师动作

及啦啦操基本手位示范的教学方跟音乐及老师一要求:

相结合跟音乐调动法,结合健美操起做动作,注意

同学们积极性。中的连接法、递体会老师动作,

准加法、过渡动作思考动作难点,

法等跟音乐带领有错误的同学及中

备XXXX

同学们做一系列时改正。

部的健美操步法,X

及时纠错。

分XXXX

2.拉伸运动。

2、口令指挥并作2.根据老师口令X

示范,强调技术认真做拉伸运

动作要领。动。XXXX

2.口令指挥并作2、根据老师口令X

示范,强调技术认真做拉伸运

动作要领。动。XXXX

2、口令指挥并作

X

示范,强调技术

动作要领。

X

要求:整齐、

有序、认真

要求:整齐、

有序、认真

—►一、复习啦啦操基一、教法:一、学法:一、组织图示

本手位和下肢动

作:1.组织学生体操1.听老师要求体及要求:

1.手臂:加油、上队形站开。操队形站开。XXXX

A.下A.上H、下H、

小H、上L、下L2.口令指挥的同2.根据老师口令X

2.下肢:立正站时巡回指导,及做动作,有错误

XXXX

军姿站、弓步站时纠错。及时改正。

二、继续学习啦啦二、教法:二、学法:X

操基本手位和下肢

XXXX

动作:1.集中学生,采1.快速集合,认

基1、手臂:斜线、上用镜面示范将动真看老师展示。X

X、下X、曲臂X、作完整展示给学

本前X、上V、倒V、生。XXXX

部上M、下M、T、短2.体操队形散X

T2.将队伍体操队开,根据老师要

分形散开,采用先求,认真模仿老

下肢再上肢最后师动作,听老师X

上下肢结合,先口令。要求:认真

嘤节奏再逐渐加

快的教学方法带二、组织图示

领同学们练习。3.分小组有小组及要求

3、让同学们熟悉长带领进行练

1、三、专项素质记忆动作,分组习,有错误及时1.

练习:由小组长带领练改正。

XXXXXXXXXX

2、仰卧起坐(三习,教师巡回指

组)。导,纠正同学们XXX

每两人一组交替进的错误动作。

XXXXXXXXX

行4.迅速回到原来

4.回到原来队队形,听老师节XXXX

形,教师喊节拍拍做动作,并注

2、每组一分钟,共同学们做完整动意动作之间的衔XXXXXXXXX

三组作,并强调注意接。XXXX

2.每组一分钟,共动作组合之间的

三组衔接。X

2、每组一分钟,共5、再由小组长带5.由小组长带领

三组领自行练习,教再练习,注意老2.

师巡回指导。师强调的技术动Xxxx

作要领。

XX

Xxxx

6.每个小组依次XX

展小,最后全体6.展示的同学注

Xxxx

同学一起跟音乐意技术动作要

做完整动作。领,观看的同学XX

认真观看,最后

集体跟音乐完成Xxxx

完整动作。XX

三、教法:

1、将学生按刚才

的分组排好,开X

始身体素质练三、学法:

习。1、服从老师分3.

2.总结身体素质配,积极主动练

Xxxx

练习。习。

2、总结身体素质XXXX

练习。2、认真听讲,总

Xxxx

结自我。

2.认真听讲,总xxxx

结自我。

2、认真听讲,总X

结自我。

X

Xxxx

xxxx

Xxxx

xxxx

X

X

4.

组织队形同

图(二)

5.组织队形

同图(三)

6.

Xxxx

xx

Xxxxxxx

xxxxxx

xxxxxxx

xxxxx

要求:认真、

有序

三、组织队形

及要求

XXXXXXX

XXXX

00000000000

OOO

要求:认真、

有序

要求:认真、

有序

、配合音乐带领一、带领学生做一、认真做放松

XXXXXXXXXXX

学生做放松练习。放松活动。

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