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文档简介
体育及健康课时计划
班级:人数:42人日期:2019.11.12
实1、学习啦啦操基本动作(上肢、下肢)场活动中心三楼
践2、专项素质练习(一)地音箱、插线板、垫子
老器
师:材
谢
银,
魏
铭
指
导
老
师:
王
玲
教
学
内
容
教
L基本目标:掌握有关啦啦操的基础知识,培养学生对啦啦操的兴趣爱好
学
2、能力目标:通过学习提高学生对动作美的鉴赏能力。培养学生独立练习及
U
纠正和改进动作技术的能力。
标
3、素质目标:发展学生身体的协调性。培养学生的集体主义精神、树立自信
以及不怕苦不怕累的意志品质。
3.素质目标:发展学生身体的协调性。培养学生的集体主义精神、树立自信以
及不怕苦不怕累的意志品质。
3、素质目标:发展学生身体的协调性。培养学生的集体主义精神、树立自信
以及不怕苦不怕累的意志品质。
教啦啦操上下肢配合及手臂力度教每个八拍的衔接、表现力及动作
学学姿态
重难
点点
课教学内容组织及教法时负
的教师指导学生活动组织队形及间荷
结要求
构
课堂常规:教法:学法:
XXXXXXXXXXX
1.师生问好。1、运用良好的普1、学生集体整齐
开XXX
通话:同学们的回应:老师小
始XXXXXXXXXXX
2.检查着装。好!好!
部XXX
2.检查自己及学2.规范自己的看
分
3.宣布课堂内容及生的着装是否合装。X
要求。适整齐。
3.简述本堂课的3.认真听讲,用要求:快、
4.安排见习生任内容及提出课堂心思考。静、齐
务,提出课堂安全要求。4.见习生出列做要求:快、静、
事项。4、安排见习生出笔记。齐
列,见习生做本4、见习生出列做
堂课笔记。笔记。
4.安排见习生出
歹!J,见习生做本
堂课笔记。
4、安排见习生出
列,见习生做本
堂课笔记。
热身活动:教法:学法:组织图形及
1.健美操基本动作1、运用边讲解边1、模仿老师动作
及啦啦操基本手位示范的教学方跟音乐及老师一要求:
相结合跟音乐调动法,结合健美操起做动作,注意
同学们积极性。中的连接法、递体会老师动作,
准加法、过渡动作思考动作难点,
法等跟音乐带领有错误的同学及中
备XXXX
同学们做一系列时改正。
部的健美操步法,X
及时纠错。
分XXXX
2.拉伸运动。
2、口令指挥并作2.根据老师口令X
示范,强调技术认真做拉伸运
动作要领。动。XXXX
2.口令指挥并作2、根据老师口令X
示范,强调技术认真做拉伸运
动作要领。动。XXXX
2、口令指挥并作
X
示范,强调技术
动作要领。
X
要求:整齐、
有序、认真
要求:整齐、
有序、认真
—►一、复习啦啦操基一、教法:一、学法:一、组织图示
本手位和下肢动
作:1.组织学生体操1.听老师要求体及要求:
1.手臂:加油、上队形站开。操队形站开。XXXX
A.下A.上H、下H、
小H、上L、下L2.口令指挥的同2.根据老师口令X
2.下肢:立正站时巡回指导,及做动作,有错误
XXXX
军姿站、弓步站时纠错。及时改正。
二、继续学习啦啦二、教法:二、学法:X
操基本手位和下肢
XXXX
动作:1.集中学生,采1.快速集合,认
大
基1、手臂:斜线、上用镜面示范将动真看老师展示。X
X、下X、曲臂X、作完整展示给学
本前X、上V、倒V、生。XXXX
部上M、下M、T、短2.体操队形散X
T2.将队伍体操队开,根据老师要
分形散开,采用先求,认真模仿老
下肢再上肢最后师动作,听老师X
上下肢结合,先口令。要求:认真
嘤节奏再逐渐加
快的教学方法带二、组织图示
领同学们练习。3.分小组有小组及要求
3、让同学们熟悉长带领进行练
1、三、专项素质记忆动作,分组习,有错误及时1.
练习:由小组长带领练改正。
XXXXXXXXXX
2、仰卧起坐(三习,教师巡回指
组)。导,纠正同学们XXX
每两人一组交替进的错误动作。
XXXXXXXXX
行4.迅速回到原来
4.回到原来队队形,听老师节XXXX
形,教师喊节拍拍做动作,并注
2、每组一分钟,共同学们做完整动意动作之间的衔XXXXXXXXX
三组作,并强调注意接。XXXX
2.每组一分钟,共动作组合之间的
三组衔接。X
2、每组一分钟,共5、再由小组长带5.由小组长带领
三组领自行练习,教再练习,注意老2.
师巡回指导。师强调的技术动Xxxx
作要领。
XX
Xxxx
6.每个小组依次XX
展小,最后全体6.展示的同学注
Xxxx
同学一起跟音乐意技术动作要
做完整动作。领,观看的同学XX
认真观看,最后
集体跟音乐完成Xxxx
完整动作。XX
三、教法:
1、将学生按刚才
的分组排好,开X
始身体素质练三、学法:
习。1、服从老师分3.
2.总结身体素质配,积极主动练
Xxxx
练习。习。
2、总结身体素质XXXX
练习。2、认真听讲,总
Xxxx
结自我。
2.认真听讲,总xxxx
结自我。
2、认真听讲,总X
结自我。
X
Xxxx
xxxx
Xxxx
xxxx
X
X
4.
组织队形同
图(二)
5.组织队形
同图(三)
6.
Xxxx
xx
Xxxxxxx
xxxxxx
xxxxxxx
xxxxx
要求:认真、
有序
三、组织队形
及要求
XXXXXXX
XXXX
00000000000
OOO
要求:认真、
有序
要求:认真、
有序
、配合音乐带领一、带领学生做一、认真做放松
XXXXXXXXXXX
学生做放松练习。放松活动。
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