小学心理健康教育工作实施方案（32篇）

小学心理健康教育工作实施方案（通用32篇）

有较强方向性是工作方案的特点之一。当工作将要开展的时候，

我们需要为上级提供多种工作方案，那么你知道工作方案如何写吗？

下面是小编整理的小学心理健康教育工作实施方案（通用32篇），欢

迎阅读与收藏。

小学心理健康教育工作实施方案1

根据上级有关文件精神，结合我校工作实际，现就进一步做好心

理健康教育工作提出如下实施方案。

一.提高认识，加强领导

素质教育的重要内容和目标之一就是培养学生良好的心理素质，

提高学生的心理健康水平。而要培养和发展学良好的心理素质，最重

要的方法就是全面系统地开展心理健康教育。为此我校成立心理健康

教育工作领导小组。

组长：

副组长：

组员：各班班主任

二.高度重视，组建队伍

为使心理健康教育工作顺利开展，我校组建心理健康教育教研组。

组长：

组员：

学校设立儿童心理援助室，配备各种设施。专人负责，专任教师

要建立值班制度。

专任教师要积极参加上级组织的各种培训、教研等活动，有计划

有目的有步骤地开展心理健康教育工作。努力学习，专研业务，提升

素质，以适应新形势下的心理健康教育工作。

三.学科渗透，全员参与

心理健康教育工作涉及面广，参与人员多，是一个系统工程。我

校各班班主任，科任教师要树立〃心理健康，人人有责〃的理念，认

真学习《抚愈童心》《学校灾后心理辅导》等相关心理健康教育书籍，

不仅要明确心理健康教育的基本性质、核心内容、主要途径和组织管

理等基本原理，而且能深入了解各年龄段学生心理健康教育的主要方

法，科学把握心理健康教育的渗透手段，有效促进学生心理的健康成

长。

全体教师要关注所有学生心理健康素质的提升，保证心理健康教

育工作朝着全体受益的方向发展，保证心理健康教育朝着全面培养的

方向发展。一定要特别关注学科渗透和家庭参与，发挥心理健康教育

渗透途径的作用，保证心理健康教育朝着全员参与的方向发展，不同

的年龄阶段有所不同的侧重，保证心理健康教育朝着全程关注的方向

发展。

充分发挥音乐、美术、体育等学科的作用，确保心理健康教育渗

透在未成年人思想道德和学科教学工作之中。

四、寓教于乐，建立机制

建立心理健康教育长效机制，使心理健康教育经常化，长期化。

学校充分利用儿童心理援助室、校园网络、班队晨会等阵地，通过红

领巾广播站、宣传栏、教师例会等形式宣讲心理健康教育知识，通过

举办心理健康教育讲座、团体心理辅导等形式普及心理健康教育知识。

心里健康教育不仅仅是心理教师的任务，它也应该成为全体教师的重

要使命。

学科教研组要加强心理健康教育专题研究，不断深化心理健康教

育活动。全体教师在心理健康教育工作中要善于解决新问题，增添新

措施，总结新经验，学校对在心理健康教育工作做出突出贡献的班级

和个人要予以表彰奖励。

小学心理健康教育工作实施方案2

一、指导思想

良好的心理素质是人的全面素质中的重要组成部分。心理健康教

育是提高小学生心理素质的教育，是实施素质教育的重要内容。小学

开展心理健康教育，既是学生健康成长的需要，也是推进素质教育的

必然要求。本着以学生发展为前提，营造校园的心理教育氛围，扩大

心理健康教育的影响，打开学校心理健康教育的新局面。为了营造人

人关注心理健康、人人参与心理健康教育的良好氛围，促进心理健康

教育进一步广泛深入的开展

今年我校结合本校学生特点及环境因素，特制定我校在这次心理

健康教育月的实施计划。

活动主题：〃真诚交往，和谐相处〃。

二、活动目的

1、以〃真诚交往，和谐相处〃为主题，开展活动，提高全体学生

的心理素质，引导学生发现和感受身边的幸福，懂得回应幸福，使学

生珍惜所拥有的幸福，学会热爰生活，提升学生感受幸福的水平与创

造幸福的能力。通过本次主题活动让学生能与家人、同学、朋友分享

个人成长的快乐点滴，与人和睦相处，进而促进学生人格的健全发展，

创造和谐班级、和谐校园、和谐家庭。

2、潜移默化地陶冶学生的情操，激发学生的学习兴趣、自信心和

上进心，能促进学生身心和谐发展，为学生的成长提供一个和谐发展

的平台。

3、营造校园心理教育的氛围，扩大心理教育的影响；

4、在学生积极参与各项活动的过程中，使其自身心理素质得到提

高，即磨炼出素质。

5、通过生命教育，使小学生认识人类自然生命、社会生命和精神

生命的存在和发展规律，认识个体的自我生命和他人的生命，领悟生

命的价值和意义，树立正确的人生观和价值观。

三、活动对象

全体师生包括一年级新生及热心参与学校活动的学生家长。

四、活动时间

20XX年11月1日——11月30日

五.活动形式

1、学校充分利用校园广播站，为心理健康月活动进行宣传，对学

生进行〃真诚交往，和谐相处〃和〃尊重生命、珍爱生命〃教育；

2、全校各班出一期心理健康教育主题〃真诚交往，和谐相处〃、

〃尊重生命、珍爱生命〃的黑板报；

3、各班利用班队课以〃感悟幸福，分享快乐”为主题开设一堂心

理班会课。

4、组织学生进行〃真诚交往，和谐相处〃、〃尊重生命、珍爱生

命〃心理健康教育手抄报制作；

5、校心理咨询室老师通过面谈方式解决学生的实际心理困惑，努

力帮助学生营造健康的人生；

6、推荐学生阅读有关感恩他人、和谐相处、感悟幸福，分享快乐；

尊重生命、珍爱生命的文章，并让学生写心得体会。

7、学科教学中渗透心理健康教育，将心理教育渗透到各科教学。

8、开展生命教育着重培养学生认识自身生长发育的特点，树立正

确的生命意识；认识自然界，初步掌握一些在各种灾害条件下的自我

防护的基本知识与基本技能，养成健康的生活习惯。

9、要充分利用班团队活动、节日、纪念日活动、仪式教育、学生

社团活动、社会实践活动等多种载体，开展生命教育活动，让学生感

悟生命的价值。

注：除以上活动外，各年级根据本年段学生的年龄特征和心理特

点，还可选择以下合适的活动方式，如：心理活动课、校园心理剧、

校园心理漫画等，开展生动活泼的心理健康教育活动。

六、活动措施

1、坚持以人为本，根据学生心理、胜利的特点及发展规律，运用

心理健康的理论和方法，开展丰富多彩的活动，培育学生良好的心理

素质，促进他们身心全面和谐的发展。

2、立足教育，重在指导，遵循学生身心发展规律，保证心理健康

的实践性和实效性，迈向全体学生，关注个别差异，以学生为本，尊

重学生、理解学生。

3、提高全体学生的训练素质，充分开发他们的潜力，培养学生乐

观的、向上的心理品质，促进学生人格的健康发展。

4、对少数有心里困扰或心理障碍的学生进行科学的、有效的心理

咨询和辅导，使他们尽快摆脱障碍，提高心理健康水平，增强自我教

育能力。

小学心理健康教育工作实施方案3

活动目标：

1、在轻松的环境中敞开自己的心灵，快乐地交朋友，表达自己真

实的心理想法。

2、在优美、浅显的语言中调整自己的心理行为。

活动准备：

轻音乐、小椅子布置的小树林。区别不同班级同学的标志

从不同的班级选取若干名同学，他们相互间不是很熟悉。活动过

程：

一、轻松活动

——营造轻松的心理氛围

(播放轻缓的音乐)

伴着轻缓的音乐，请同学随意找个位置，摆个舒适的姿势坐下来,

闭上眼睛。

老师配乐解说：

二、游戏《找朋友》

(1)讨论：

怎么认识新朋友呢？

(2)游戏找朋友

〃那我们来玩个找朋友的游戏，认识一下新朋友，好吗？〃

一半同学围成圆圈站好，别一半同学去找朋友，老师用语言的动

作提醒同学问候、相互介绍。

(3)找个新朋友聊聊天。

3表达：

〃当你和新朋友说〃你好〃、拥抱朋友的时候，你有什么感觉？〃

4、小结〃生活中不能没有朋友，有了朋友，就有了快乐。老师希

望同学们有更多的朋友

三、游戏《树林散步》

1说一说感受

你闭上眼睛走J朋友牵着你的手，在〃树林〃散步，有什么感觉

呢？“

2、全体同学伴着音乐在〃树林〃里散步。

老师随机表扬大胆不睁眼看的同学以及细心照顾朋友的同学。

四、游戏《跟我不一样》

——勇敢地承认错误

老师说相反的话，跟老师说做相反的动作，如果错了，就举起小

手，大声说：〃对不起，我错了。〃

1、跟老师说的相反。

2、跟老师做相反的动作。

随机表扬主动认错的孩子。

3、小结：勇敢地承认错误，做个诚实的好孩子，你会变得更快乐

五、游戏《马兰花》

——尝试合作、体验合作的快乐。

1、游戏规则：

（一起说）马兰花、马兰花，风吹雨打都不怕，勤劳的人们在说

话，

请你马上就开花，开了几瓣花？老师：三瓣花（幼儿三人一起抱

做一团）。

没有找到朋友的同学继续举起小手，大声说〃对不起，我错了。"

2、学生游戏。老师注意忽易忽难，最后让每个学生都享受成功的

喜悦。

六、小结：老师希望同学们天天快乐，做个人人喜欢的快乐伙伴。

小学心理健康教育工作实施方案4

教育目标：

教师：引导学生初步认识学习目标的意义和作用；指导学生学会

合理的制订个人的学习目标，使它成为学生学习的动力。

学生：了解制订目标的意义和作用，学会设计适合于自己的学习

目标，自觉地为实现目标而努力。

教学过程：

一、导入

教师：同学们,在新的学期，你们都有什么新的打算，在学习上

有新的计划和目标吗？今天我们讲为什么要制订学习目标以及如何制

订学习目标。

二、讲授新课

教师以讲故事的形式讲解课文，然后讲我国著名乒乓球运动员王

涛和体操运动员桑兰的故事，最后作小结。

教师：同学们』从约翰、王涛和桑兰的故事中，我们看到了目标

在人的心中是多么重要，它能给人以动力，唤起人们的极大热情，从

而坚定不移地去获取成功。我们在学习上也要给自己订出恰当的目标,

使自己的学习行动更加自觉、刻苦，顺利寺完成四年级的学习任务。

三、课堂活动

1、议一议

教师在黑板上写出三个问题：

(1)美国少年约翰给自己制订了怎样的目标，这对他的成长有什

么作用？

(2)王涛和桑兰的目标是什么？

(3)你给自己制订新学期的学习目标了吗？

教师：请同学们分组讨论以上三个问题，然后各组选派代表在全

班发言。

目的是让学生认识学习目标对促进自己学习的重要意义和作用。

2、画一画

教师给每个学生发三张白纸。请学生给白纸编号，即白纸1号、

白纸2号及白纸3号。

教师：请同学们在白纸1号上随便画什么都行。(一分钟后)请

你在白纸2号上画一只小企鹅。(一分钟后)请你在白纸3号上画一

只黄嘴巴、黑身子、白肚皮的小企鹅。

目的是让学生懂得无目标、有目标及有明确目标进行学习，其学

习结果大不一样。

3、写一写

教师：（让学生把书翻到指定页）请你将自己制订的学习总目标

及阶段目标写出来。

目的是让学生懂得，总目标是在小目标的实现活动中得以实现的

道理。

教师：为了实现自己的学习目标，请写出你的具体做法。

小学心理健康教育工作实施方案5

为贯彻落实教育部《中小学心理健康教育指导纲要（20xx修订）》

精神，切实关注青少年学生的心理健康，有针对性地开展女生青春期

心理指导，培养广大女生自尊自爱、自信自强观念，经研究，决定集

中开展中小学生心理健康暨女生青春期教育周活动。现将有关事项通

知如下：

一、活动主题

关注心理健康珍爱美好青春

二、活动时间

4月2日至4月29日

三.活动内容

L各学校在活动期间要重点开展好〃五个一〃主题活动：发一封

倡议书、出刊一期板报（手抄报）、召开一次主题班（队）会、组织

一次心理咨询辅导活动、开设一次专题讲座等。

2、各学校要充分发挥心理健康教师、班主任的主导作用，通过举

办心理辅导讲座、印发心理辅导专刊、放映励志电影、排演心理健康

教育校园剧等形式，广泛开展学生心理健康教育活动。要认真做好

〃问题学生〃、〃待进学生〃的教育疏导工作，通过结对帮扶、心理

咨询与辅导等方式，帮助学生树立正确的学习、生活的勇气和信心，

形成积极向上的人生观、世界观、价值观。各毕业年级要突出抓好学

生的考前心理辅导工作，引导学生调节备考和应考心态，满怀信心迎

接挑战。

3、各学校要面向学生家庭，开展一系列亲子教育活动，引导家长

科学认识青少年身心健康发展规律，树立科学的家教理念，营造和谐

的亲子、家庭关系。

4、各学校要关注女生青春期的心理健康教育，举办青春期健康教

育专题讲座，引导她们正确认识和对待自己的身心变化，理智控制自

己的情绪，学会正确和异性交往的方法，树立自尊自爰观念，特别是

增强自我保护意识，珍惜美好的青春时光。

四、活动要求

1.加强领导，严密组织。各中小学要以高度的责任感认真开展好

各项活动，切实加强组织领导，周密制定实施方案，认真做好督促检

查，建立常态工作机制，确保活动健康有序开展。

2.突出重点，广泛参与。各学校要结合平时的教育教学内容，及

时将与学生密切相关的典型事例作为教学资，利用多种手段和方法，

广泛开展丰富多彩的教育活动。同时，要积极动员广大家长参与和支

持教育活动，进一步改进家庭教育方式，改善亲子关系，营造健康和

谐的家庭环境。

3.认真总结，严格考核。各学校要以此次活动为契机，对学生的

心理健康和关爱女生青春期教育工作进行再动员、再部署。同时，要

着力建立和完善长效机制，及时总结经验做法，认真反思工作不足，

促进工作的开展科学化、规范化、制度化和特色化。请各学校将活动

总结和图片资料于20xx隼月10前前报局中教科邮箱：xxo各学校对

此项工作的完成情况列入20xx第1学校德育工作考核。

小学心理健康教育工作实施方案6

一、活动意义

开展心理健康教育活动是学生整体素质教育的核心内容，是提高

人口质量的重要途径，是国际、国内形势发展对我们提出的必然要求，

它能提高教学效率和教学质量，对于提高教师的心理素质具有同样的

促进作用。

二.指导思想

L以学生心理发展的年龄特点为基础。

2、以学生每个年龄阶段所存在的心理问题为主线。

3、以学生的思维品质为核心。

4、以学生的自我为出发点。

三、遵循原则

1、平等性原则。

2、尊重性原则。

3、鼓励性原则。

4、参与性原则。

5、目的性原则。

6、娱乐性原则。

四.参与人员

心理教育课题小组成员及全体中队辅导员。

五.具体活动方案

（一）、中队辅导员心理教育理论学习

给全体中队辅导员发一套关于学生心理健康教育的网上下载资料,

内容包括：《〃心理治疗〃是转化后进生的关键》、《逆反心理和脾

气倔强》、《〃逆反心理〃的疏导例说》、《〃出走〃行为的心理探

因与防治》、《青春期异性交往正误说》、《高年级学生不良倾向的

分析与矫正》。阅读这些资料，可以让辅导员们了解学生的一些心理

问题并重视心理健康教育，还可以指导他们具体开展学生心理辅导工

作。

（二）、进行心理健康课课例评比

步骤如下：

1、发给中队辅导员一份有关心理健康课的教学参考资料，要求辅

导员根据所在中队的队员的心理共性问题选定课题。

2、选定课题后，辅导员可向课题小组索要有关活动课程的指导资

料，然后填写活动表格。

3、上一节心理健康课，课题小组领导分低、中、高年级全面听课，

评出优质课例三个。

4、评选出的优质课经专家指导改进后作为观摩课面向区内外学校

开放。

（三）、设立情感信箱

各中队设一个悄悄话信箱，名称自拟，要求：

1、美观实用。

2、只限于师生间情感交流。

该信箱的设立有利于：

L学生宣泄情绪、表达感情。

2、辅导员及时了解学生的情感动向并给予指导。

3、辅导员纠正自身的言行，和学生更亲近。

4、辅导员及时把特殊情况向上反映。

（四）、加大宣传和表扬力度

针对学生爱听表扬话的心理特征，发动各中队把队员的先进事迹、

进步事迹和好人好事用作文纸誉写好交给大队辅导员，大队部利用每

天早操后时间在全校师生面前表扬和宣传（稿件数量不计）°该活动

有利于树立后进生的自信心，增强优生的自豪感，让队员正确认识自

己、评价自己，还可以提高各班的知名度，有助于评选优秀中队和优

秀少先队员。

小学心理健康教育工作实施方案7

良好的心理素质是人的全面素质的重要组成部分。心理健康教育

是提高小学心理健康的教育，是实施素质教育的重要内容。本着以学

生发展为前提，促进学生科学地认识心理健康，了解心理健康知识，

掌握必要的心理调试方法，形成正确的心理健康观念，我们策划了我

校第五届心理健康教育周活动。旨在通过本次活动，提高学生的心理

健康意识，营造校园的心理教育氛围，让我校师生进一步了解心理健

康，关注自身的身心健康。具体活动方案如下：

一、活动主题

阳光成长快乐生活

二、活动时间

20xx年12月8日（星期一）至12月12日（星期五）

三.组织机构

为了把活动落实到位，特成立本次宣传周组织机构，具体如下：

组长：

副组长：

组员：

四.具体活动安排

活动一：〃心理健康教育活动周〃启动仪式

1、时间：12月8日上午

2、地点：操场

3、活动内容：学校领导讲话〃正确看待心理教育，提高自身心理

素质〃，学生代表讲话〃爰自己因为我独一无二〃，奏响我校

20xx〃心理健康教育活动周〃的序曲。

活动二：心理健康教育知识宣传

心理健康知识专栏、〃心灵直通车〃广播心灵小故事、大课间操

心理格言每日诵读、

活动三：心理格言朗诵比赛

1、参加年级：三年级

2、活动程序：

12月5日各班利用班队课时间组织班内的朗诵比赛。

12月9日（星期二）各班选派两名学生代表班级到南教学楼六楼

参赛。

3、评委:

活动四：讲故事比赛

L参加年级：四年级

2、活动程序：

12月5日各班利用班队课时间组织班内的讲故事比赛。

12月10日（星期三）各班选派两名学生代表班级到南教学楼六

楼参赛。

3、评委:

活动五：心理健康格言卡制作展示

L参加年级：五年级

2、活动程序：

作品上交时间：各班于12月8日（星期一）上交15份作品于四

楼心理咨询室XX老师。

作品展示时间：12月10日（星期三）至12月12日（星期五）

3、地点：操场

活动六：心理咨询活动

L时间：活动周期间每天中午一点至两点

2、地点：北教学楼四楼心理咨询室

3、值班教师安排：

周一：xx周二：

周三：XX周四：周五：

温馨提示：请评委老师提前调好课参加活动。

小学心理健康教育工作实施方案8

一.指导思想：

以国务院《关于深化教育改革全面推进素质教育的决定》及教育

部《关于加强中小学心理健康教育的若干意见》的精神为指导，以我

市的〃科研兴教〃办特色学校为契机，严格按照市重点课题〃中小学

学生心理健康教育〃科学研究规划课题的通知要求，坚持育人为本，

根据小学生心理发展特点和身心发展规律，运用心理健康教育的理论

和方法，有针对性地实施心理健康教育，开发学生心理潜能，培养小

学生良好的心理素质，预防学生的心理疾病，促进他们身心全面和谐

发展。把心理健康教育贯穿在学校教育教学活动之中，在班级、团队

活动和班主任工作中渗透心理健康教育，并把它作为全面推进素质教

育的重要组成部分。

二.课题研究方案

（-）选定课题，做好课题研究申报工作。

根据《意见》精神结合我校实际，我校拟定了〃小学生常见心理

和行为问题及解决策略的研究〃的教研课题，立足以人为本，让学生

健康活泼地成长，开启学生的心智，陶冶学生情操，锻炼学生的心理

素质，预防学生的心理疾病，并做好本课题的申报工作。

（二）设立课题研究领导组，加强师资队伍建设。

1、学校把心理健康教育作为一项紧迫的任务来抓，特成立心理健

康教育话题研究领导组，抓紧抓实师资队伍培训。

组长：（校长）

付组长：（业务校长）（教导主任）

成员：（心理健康老师）（语文老师）（数学老师）（大队辅导

员）（总务主任）

教师培训内容包括：

（1）、心理健康教育理论知识。

（2）、常见小学心理问题及对策；

（3）、如何上好心理健康教育活动课。

（4）、如何开展心理咨询活动，及遵循的活动原则等。

2、制定个人发展计划，从教育思想、奋斗目标、心育教学特色实

施步骤等四方面进行设计，切实加强和提高教师过硬的思想道德素质

和心理素质，加强全校教师的职业道德教育，努力提高教师的政治觉

悟，做到为人师表，言传身教。

3、更新教育观念，增强服务意识，在教育教学中要树立和谐、平

等、民主的新型师生关系。

4、积极组织教师听专家、教授的讲座和看教学录相。安排教师参

加心理健康知识的培训I学习,努力提高教师的'11/务水平和心理素质，

5、定期进行话题研究，积极开展心理健康活动课的教研活动，推

选优秀教师上观摩课，认真开展咨询活动课，注意收集整理有关心理

健康资料，认真撰写心理健康教育研究心得体会、个案分析、教育故

事、总结论文等，并进行交流推广。努力总结经验，提高教师的心理

素质的业务能力。

（三）初步开设〃心育〃课，执行教学课程计划。

有课题研究组研究探讨心理健康课的模式，先分年级做课，然后

在班级中逐步开展心理活动课，即〃综合实践活动课〃，把要传授的

心理知识富于活动中，使学生潜移默化地受到心理健康教育。在课堂

教学中，以活动课为主，淡化理论，强化行为指导和行为训练，进行

各种心理健康教育渗透。

通过多种途径、多种手段，有目的、有计划地对学生的心理发展

施加影响。同时注意结合运用现代的教学手段辅助教学，使之更加生

动形象直观，从而更加全面提高学生的心理素质。

（四）设立心理健康团训室和〃快乐驿站〃心理辅导室，开展心

理咨询辅导。

心理咨询辅导乜是心理健康教育的一个重要环节，它可以帮助学

生解决成长过程中的心理问题，学校以主题班会为阵地，对学生进行

团体心理辅导，结合各种节日，开展丰富多彩的心理健康教育活动。

利用〃团训室〃、〃阳光信箱〃以及电话专线和〃心育知识专栏〃、

校广播对学生和家长开放，以班主任、辅导员为龙头，及时做好学生

的心理辅导。建立心理档案和典型案例，做好跟踪记录，帮助学生解

除心理烦恼、困惑、焦虑。

（五）建立家校之桥，做好家庭教育指导。

心理健康教育包括家庭心理教育，从〃心育〃的角度来说家庭教

育也起着至关重要的作用。和谐、温馨、民主的家庭环境易使孩子活

泼开朗，形成良好的品行。学校开展心理健康教育只有与家庭紧密配

合，同步进行，心理健康教育才能取得良好的教育效课。而在现实中，

有些家庭关心的只是孩子的学习成绩，至于孩子的心理品质、困惑、

烦恼却很少关心，或不知如何关心。

学校要继续印发有关这方面的宣传材料，加大心理健康教育的宣

传力度，让家长明确学校心理健康教育的目的和意义，介绍心理健康

教育的方法和内容，要求家长积极配合，端正家长对孩子期望值的尺

度，掌握科学的评价标准，开设家校联系电话，设立特殊生家、校联

系卡，定期召开家长会，请专家进行现场指导，与家长交流座谈，共

商教育方法，要邀请家长参加学校心理健康教育活动课观摩，要争取

得到家长们的支持，形成合力，切实提高了心理健康教育的实效。

小学心理健康教育工作实施方案9

一.指导思想：

为了营造人人关注心理健康、人人参与心理健康教育的良好氛围，

促进心理健康教育进一步广泛深入的开展，今年我校结合本校学生特

点及环境因素，特制定我校在这次心理健康教育月实施方案。

二.活动时间：

20xx年5月18日——5月25日

三■活动主题：

快乐成长，创建美好的学习生活。

四、活动目的：

1、引导学生发现并体验成长的快乐，激发学生热爱生命，热爱生

活的健康情感。

2、潜移默化地陶冶学生的情操，激发学生的学习兴趣、自信心和

上进心，能促进学生身心和谐发展，为学生的成长提供一个和谐发展

的平台。

3、营造校园心理教育的氛围，扩大心理教育的影响；引导家长参

与到心育队伍中来，共同做好学生的心理健康教育工作。

五■活动对象：

全体师生

六、活动内容：

1、组织一个心理健康教育活动周启动仪式，周一升国旗时组织国

旗下的讲话，扩大心理健康教育影响力，营造人人为健康、健康为人

人的氛围。

2、组织一次主题班会。以班级为单位，根据学生不同年龄特点

组织一次心理健康教育专题班会，引导学生自主分析、自主解决

自身所面临的心理困惑，达到释疑解惑、减压减负的目的。活动内容

可从网上观看一些心理教育视频。活动时间2018年5月24日下午活

动课，黑板写上主题〃快乐成长，创建美好的学习生活〃。

3、开展一次创意比赛。组织开展心理艺术创意竞赛活动，让学生

通过心里涂鸦、心里漫画、心里动漫等艺术创意比赛，达到宣泄情绪、

缓解压力、调节心理平衡的目的。三四五年级每班上交3幅优秀作品，

A4纸张大小。

4、写一封倾诉信。四五年级组织学生给父母或者老师写一封信，

或倾诉心声，或分享快乐，或分担苦恼，释放心理压力，调节情感体

验。每班上次3篇优秀作品，作文稿纸自径。

5、观看一次主题电影。根据学生不同的心理特点，组织学生观看

《背着爸爸去上学》，培养学生积极向上的阳光心态，四五年级的学

生写一篇观后感，作文稿纸自备。活动时间周末由家长陪同观看。

七•活动要求：

各班活动资料于5月29周一完成上交。

小学心理健康教育工作实施方案10

一、活动方案的设计思路：

新课程改革涌现出了一大批的教育思想，比如快乐学习、快乐教

育，主张〃让孩子快乐起来"，何为〃快乐〃，〃快乐〃的最高内涵

应该是身心的快乐。再看一下中国小学生的现状，传统的教育模式束

缚了孩子身心的发展，主观能动性受到遏制，让他们产生了厌学的心

理，苦于无人理解，烦恼重重，甚至心理过于压抑而产生了轻生的念

头。如何让学生快乐起来，真正享受童年应有的快乐，基于这样的思

考设计了这一心理教育活动方案，在活动中与同学们一起去寻找快乐,

探求快乐的真谛。

二.活动目的：

1、引导学生了解一些排解烦恼的方法，释放自己的身心，使学生

知道应该微笑着面对学习中的困难和牛活中的不如意，做一个快乐的

人。

2、学会更好地调节自己，使自己拥有积极健康的心理状态和情绪。

三、活动对象：

主要针对小学高年级的学生。

四.活动准备：

学生课前准备学习资料、心理小短剧、PPT演示

五、活动过程：

（一）谈话揭题本节课的活动主题。

共同探讨两个词语：〃快乐〃和〃烦恼〃

分别将快乐和烦恼划分为四个等级，你属于哪一个？

师：本节课我们就一起来聊一聊〃快乐〃与〃烦恼〃的话题，一

起去探寻如何面对烦恼、排解烦恼，找到快乐的妙方，从而笑对人生。

（二）创设情景，回忆倾诉烦恼：

1、同学们，在你的生活中，遇到过令你不快的事情吗？

2、学生们回忆烦恼。请大家拿出小纸片，把最近你遇到的令你烦

恼的事写进〃烦恼收集站〃。（学生活动）

3、学生倾诉烦恼：

同学们把你刚刚写在卡片上的烦心事说一说，让同学和老师听一

听。把自己心里的烦恼说出来之后，你感觉怎么样？

（三）交流方法，心理疏导：

1、观看两个情景短剧，评析是非：（多媒体播放）

（-:丹丹又生气了;二：明明和亮亮的故事）

2、教师导语：我们看了几个同学生气时的表现，请大家讨论，他

们为什么生气，他们这样做对吗?为什么洞桌讨论。

3、心理体验：丹丹今天穿了件新买的衣服，自己挺满意的。可是,

同学芳芳却说：〃什么新衣服，真难看!〃请你体验一下此时丹丹心里

会怎么想？

学生先说一说,然后老师给出三种丹丹此时的心理反应，让同学

们猜一猜她心里是怎么想的：

Q）丹丹这样想：她觉得特别伤心。

（2）丹丹这样想：她觉得没事，不怎

么生气。

（3）丹丹这样想：她觉得很快乐。

5、师小结：一个人遇到不顺心或不公正的对待时，他心里会想：

我为什么这么倒霉、我真不幸运。而很多事情的好坏，取决于我们的

想法，有时候换个角度想问题，能让我们摆脱烦恼，增强自信，找到

快乐。

（四）分享经验，体验快乐：

L请你说说你遇到不开心的事情时，是怎么调整自己心态的？

2、在小组交流会后全班交流：做自己喜欢的事;听听音乐，唱唱

歌;看看漫画……

3、现在，让我们来准备一份〃心理快餐〃，把你寻找快乐的方法

写在或画在卡片上，放在快餐盘里。

4、享用〃心理快餐〃：

现在，大家行动起来，伴随着一首快节奏的歌曲一起来享用美味

的心理佳肴吧!同学们要细听歌词，从歌词中找到释放烦恼的方法。接

着大家把这段一同唱一唱。

在本堂课的最后共同齐唱《幸福拍手歌》，边唱边抛开烦恼，跟

着歌词大意拍手、拍肩、跺脚，释放自己的身心，体验快乐。

六.活动总结：

真心希望看到我们的集体中，人人都是〃快乐天使〃，同时还要

学做为别人排解烦恼的〃快乐天使〃。要在平时留心身边的小伙伴和

家人，发现有不快乐的情绪的时候，设法找到原因，试着为他送去快

乐。让我们共同打开心扉，让快乐齐飞扬！

小学心理健康教育工作实施方案11

一、教学目的：

L情绪对人的学习和生活影响很大，教育学生要做情绪的主人，

才能适应社会生活;学会控制自我的情绪，掌握调控情绪的方法，做一

个欢乐的小学生。

2、教育学牛正确评价自我，树立自信心，克服学习上的困难。克

服自卑心理，学会欣赏自我和悦纳自我，树立〃别人行，我也能行〃

的思想。

二、教学准备

准备活动中所要用的各种情景问题。

三.教学过程

㈠导入

1、引言：我们每个人都有自我的情绪情感，遇到不一样的事，就

会有不一样的感受，但我们要学会控制自我的不良情绪，这样在与同

学的交往中，才不会感情用事，今日我们学习树立自信心，做情绪的

主人。

（二）学习如何控制倾情绪

A、关成的学习成绩退步了，应当如何对待

B、小花是怎样对待跳绳失利的

分组讨论，然后派代表在全班发言。

（2）议一议

如何调控自我的不良情绪呢

A、宣泄法。B、转移法。C将心比心，D、挫折不必须都是坏事。

3、活动明理

师：王小燕爰生气好不好为什么

生：不好，生气影响身体健康。

生：生气容易使人得病。

生：生气容易影响同学关系。……

议论时，如果时间允许，可多请几位同学谈谈看法。

（三）学会树立自信心

1、教师以讲故事的方式，张海迪是怎样克服困难，成为著名作家

的故事，明确告诉学生是〃自信心的力量〃！

2、议一议

师：小龟丁丁为什么开始不敢爬坡

生：过低估计自我、自卑心理作祟、怕自我笨手笨脚，被人笑

师：之后，丁丁怎样做的成功了没有

生：在龟爷爷的帮忙下，获得了成功;在龟爷爷的帮忙下，大胆地

尝试;他不怕困难，大胆去做。

师：你明白丁丁是个什么样的孩子

生：有同情心，愿意帮忙别人;勇敢的孩子;知错就改的孩子。

师：这个故事说明了什么道理

生：在做事之前，就认为自我不行，是自卑的表现;之后他做了勇

敢的尝试,获得了成功,是自信的表现。

指点迷津：我们应当克服自卑，树立自信，才能获得成功。

（四）总结全课：可请同学归纳总结，使同学们看到树立自信心的重

要性，引导学生正确地评价自我，树立自信。

小学心理健康教育工作实施方案12

班会时间：

XX至11月8日午时班会课。

班会目的：

经过学生考试紧张心理自测，使学生懂得对待考试会有适度紧张

心理，但要注意消除过度紧张心理。

活动过程：

一、做游戏，初步体验

⑴师述：同学们，我们先来做个〃过平地独木桥〃的游戏（学生过

独木桥）

⑵述：让独木桥升高些。我们再过一次桥。（学生过升高的独木桥）

⑶让同学们谈体会，述：第一次过独木桥和第二次过桥心里有什

么不一样感受

⑷小结

第一次过桥，大家很顺利地过了，第二次过桥，独木桥升高了，

有的同学紧张得心乱跳，还有的同学的脚也在发抖，因为大家都害怕

掉进河里，越紧张，越容易掉进河里。由于大家过度紧张，所以影响

了大家正常水平的发挥。

二、引导学生：

师述：其实，生活中常常会出现紧张的情绪，教师第一次站在讲

台上给同学们上课也十分紧张。我的眼睛不敢朝大家看，心怦怦乱跳,

就是此刻我也有些紧张，这是十分正常的。

⑴问：同学们1平时你在哪些情景下会出现紧张的情绪出示：考

试。

⑵问：你们在考试前、考试时、考试后会有哪些紧张的表现

⑶让同学们讨论：（4人一组）

出示：考试前，考试时，考试后

考试

考试前考试时考试后

⑷交流，你会有哪些紧张的表现（自由谈）

三、我们怎样克服这些过度紧张的情绪呢

两种途径：

X一是自我调节

⑴教师介绍：有三种减轻紧张情绪的简便技术。

X二是什么

⑵那么，我们怎样在考试期间克服过度紧张的情绪呢

A、A、注意学习生活节奏。

B、B、学会自我调节。

C、C、考试增加自信心。

四、小结：

教师相信，只要同学们做到自我调节考前做好准备，考试时相信

自我必须能行，必须能克服紧张情绪。

五、实践：〃做个小记者〃

用学到的方法，采访身边教师，并谈谈体会。

六、总结：

对考试漠不关心，抱〃无所谓〃的态度，也是目前某些小学生对

待考试的不正常心理，同样应帮忙他们认识其危害性，引起足够重视。

经过本节课的活动，让学生学会了克服过度紧张情绪的方法，同学们

能够用学到的方法，在学习中进行尝试，克服过度紫张的情绪，发挥

自我的最佳水平物潜能。

小学心理健康教育工作实施方案13

教学目标：

1、懂得调控自已的情绪对于个人行为和生活的重要性。合理宣泄

不良情绪，持续积极、向上的情绪状态。尊重他人，关注他人的感受,

适时适当地表达个人的情绪。

2、逐步掌握一些情绪调节的有效方法，构成自我调适，自我控制

的潜力，能够较理智地调控自已的情绪。

3、了解儿童时期易于波动、不稳定的特点，明白情绪需要个人主

动调控的道理。学会情绪调控的一些有效方法。

教学重点和难点：

学会排解不良情，在自我喜怒哀乐时，不忘关心他人。

教学准备：

一些反映不一样情绪的图片。

教学过程：

一、暖身活动：（5分钟）

大风吹，小风吹，台风吹：活动程序：所有人围成一个圆圈，先

由一人站在团体中说：〃大风吹。〃，旁人问：〃吹什么?〃，如果那

人说：〃吹穿红衣服的人。，那么所有穿红衣服人就务必离开位子

重新寻找位子。没有位子的人就着站到中间继续进行活动。如果说：

〃小风吹。〃就反着进行。如果说：〃台风吹。〃则所有人都需要离

开位子重新寻找。

二、主题活动：（30—35分钟）

（一）正常的情绪是人们心理活动的反应

导入：在我们的学习和生活中，有些事情会让我们产生高兴或不

高兴的情绪，这些情绪正常吗它们会给我们带来多大的影响呢大家看

图片想一想：

出示图片:小明和小红的情绪表现。

课堂讨论：

L小明落选后的不高兴与小红听到要去春游的消息后告别高兴，

是正常的情绪吗？

2、他们为什么都被教师批评了呢？

3、你有过这样的经历和心理体验吗？

分小组合作讨论交流，最终抽代表汇报。

小结：正常的情绪是人们心理活动的反应，是合理的;但任何过度

（超出正常范围）的情绪,都会给

活动：看关于中国女排与古巴的比赛的录像，讨论：对同样的事

情，为什么中国的观众与古巴的观众有不一样的情绪表现呢？

总结出：情绪与个人的态度是紧密相连的。

同样一件事，会因所持的人生态度不一样而有不一样的感受。要

想积极地对待生活，就应改变自我的观念，使自我能够以乐观的态度

去看待问题、思考问题。另外，生活的视角也需要调整。人的眼睛就

像是一部摄像机，随时拍摄生活的各个场面，如果不调整〃拍摄〃的

视角，总是悲观地盯着生活中的阴暗面，看不到光明的一面，就会感

到烦躁、忧愁、焦虑，许多不良情绪就会产生。如果你能够关注生活

中积极的、完美的一面，你就会从中体会到生活的完美，从而使你感

受到生活的乐趣。乐观的生活态度也就会在潜移默化中构成。

(三)排解不良情绪

(情景)：小明画画十分好，曾获得美术比赛一等奖，他是班级的宣

传委员。一天中午，他正在出版报，很多同学围观，不少同学赞叹，

小明听后心里美滋滋的，脸上始终洋溢着微笑，画得更起劲。这时，

小刚过来，对板报提出了一些批评，小明不高兴了，回头生气地看着

小刚，小刚还在说，小明扔下粉笔，冲着小刚大声地说：〃你行，我

不干了。〃剩下小刚和其他同学尴尬地站在那里。

(提问)：小明的情绪有哪些变化?我们同学中有无类似的感受?说明

小学生的情绪有什么特点？

总结：小学生情绪容易冲动，多随情境的变化而变化，〃破涕为

笑〃之类的表现时常见到。

讨论：小学生情绪的特点会对我们产生那些不良影响？

多变的情绪，不能使我们专心做事;这不仅仅影响自我的精神状态，

并且影响人际交往。甚至有些小学生不能摆脱情绪的干扰，凭着一时

的冲动，做出一些违纪、违法的事情。所以，我们更就应对情绪进行

调节。

此刻大家想想自我在日常生活中有没有过不良情绪发生过请举例

说明。

活动：1、烦恼大本营

例：

(1)和朋友闹矛盾，他误会了我，我十分痛苦；

(2)考试成绩不梦想，感到悲哀；

(3)教师表扬别人而自我不如别人，嫉妒他人；

(4)父母、教师批评自我，情绪烦闷；

(5)别人有好朋友，自我没有，感到郁闷；

（6）别人在背后说自我坏话，心生怨恨；

（7）上课回答问题出错，觉得自我好笨；

（给学生几分钟时间，让他们〃倾诉〃，同时我们教师可明白他们

的真实心理）

2、活动名称：烦恼大拍卖

师：一节课时间毕竟有限，这个〃倾诉〃的环节就先到此结束，

如果大家还有什么要跟我说，能够写在本子上。

师：刚才大家的〃诉说〃，反映的都是自我有不良情绪，而不良

情绪会给我们的学习、工作、生活带来许多不利，那我们能否给他们

出出什么主意,帮忙他们调节自我的情绪？

过程：分组竞赛。学生大胆发言，各抒己见，且言之有理

预设目的：

1、让学生理解我们儿童时期情绪的主要特点：学生情绪容易冲动,

多随情境的变化而变化。

2、讲解在有不良情绪后的一些常用的调节方法：心理放松法（如

深呼吸，笑乐放松法，肌肉放松法等）、注意力转移法、合理发泄法、

理智控制法、升华法、心理换位法、自我激励瑜自我暗示等。

3、明白情绪是能够调节的，是能够控制的。

（四）喜怒哀乐，不忘关心他人

创设情境，分析交流（课件展示）

教师提问：他们的情绪表达适宜吗?为什么？

小组讨论：

L在你悲哀难过时，有没有人安慰过你？

2、你是否也很善解人意，照顾过别人的情绪？

3、在我们表达自我情绪时，怎样照顾别人的情绪，做一个善解人

意的人？

三、活动总结：这天我们共同探讨了关于情绪调节的话题，从活

动中同学们明白了情绪是人们心理活动的反应，不正常的情绪会给自

我带来不一样程度的影响，期望大家学会运用我们掌握的方法去排解

这些不良的情绪，仅有这样你的生活才会永远充满阳光。

课后延伸：我们都经历了5.12地震，在那天我们都感受到了当灾

难来临时的恐慌，想一想我们该如何克服呢？

辅导推荐：

1、正确认识地震等自然灾难。

2、学会调节这种恐慌情绪。

情景：昨日晚上12点，本来已经躺在床上睡着了。突然对门的人

在大叫着〃地震了「。心里一惊一下就醒了。站在窗口看着外面,到

处是黑压压的人和手机上闪闪的光。心里开始有种发凉的感觉，手指

有点颤抖了。一种本能让我觉得很害怕，很难受。他们说这天的天空

也不对，灰蒙蒙的给人一种不好的预感。随着大家我也朝着天空看看，

也许出于心里的害怕。这天的天空看来真的有点怪异，好像真的有一

种要爆发的感觉。其实没有感觉到任何地震的迹象，可是心里确是很

害怕，很害怕。恨不得立刻就想走到楼下。心里不停地泛着嘀咕，地

震真的要了吗?我该怎样办？

学生讨论：我们该如何克服这种恐慌情绪呢？

讲解方法：

第一步：把能引起你紧张、恐惧的各种场面，按由轻到重依次列

成表（越具体、细节越好），分别抄到不一样的卡片上，把最不令你恐惧

的场面放在最前面，把最令你恐惧的放在最终面，卡片按顺序依次排

列好。

第二步：进行松弛训练。方法为坐在一个舒服的座位上，有规律

地深呼吸，让全身放松。进入松弛状态后，拿出上述系列卡片的第一

张，想像上头的情景，想像得越逼真、越鲜明越好。

第三步：如果你觉得有点不安、紧张和害怕，就停下来莫再想像，

做深呼吸使自我再度松弛下来。完全松弛后，重新想像刚才失败的情

景。若不安和紧张再次发生，就再停止后放松，如此反复，直至卡片

上的情景不会再使你不安和紧张为止。

第四步：按同样方法继续下一个更使你恐惧的场面（下一张卡片）。

注意，每进入下一张卡片的想像，都要以你在想像上一张卡片时不再

感到不安和紧张为标准，否则，不得进入下一个阶段。

第五步：当你想像最令你恐惧的场面也不感到脸红时，便可再按

由轻至重的顺序进行现场锻炼，若在现场出现不安和紧张，亦同样让

自我做深呼吸放松来对抗，直至不再恐惧、紧张为止。

学生按上述方法进行练习，直到感觉情绪舒畅为止。

小学心理健康教育工作实施方案14

班会目的：

1、以〃克服浮躁〃为主题，坚持正面教育为主，进行学生心理健

康教育。

2、使同学们克服浮躁、坚持平疥勺心态、踏实学习。

班会过程：

一、导入课题

提出问题：你认为，在你的一生中最重要的是什么

（健康、金钱、事业、感情、亲情、友情、美貌、道德品质等）

（学生发言后教师总结如下）：

教师：同学们,此刻人们对健康的要求越来越重视，健康对每个

人来说都十分重要。我们在关注身体健康的同时，更应当关注心理健

康。

联系学习，我们更应当有个怎样健康的心理呢

二、班长主持

L提问如何解释浮躁，为何会存在浮臊心理，怎样克服，让同学

们自由发表看法。

2、班长总结（见补充材料）

三、全班同学团体学习诸葛亮的《诫子书》片段。

《诫子书》片段

诸葛亮

夫君子之行：静以修身，俭以养德;非淡泊无以明志，非宁静无以

致远。夫学须静也，才须学也。非学无以广才，非志无以成学。怠慢

则不能励精，险躁则不能冶性。年与时驰，意与岁去，遂成枯落，多

不接世，悲守穷庐，将复何及

四、全班同学积极参与讨论。

注意事项：

（1）两个值周班干部想办法组织同学上讲台发表自我对上述话题的

看法，谈各自的亲身体会。方法和形式能够多种多样，或推荐同学，

或指定每组两个同学等等。

（2）做好各方面的文字记录（尤其是同学们的发言），简要写出此次

班会的总结（成功经验、失败教训等等），构成文字材料。

五、班主任对此次班会课做总结，摞侵点和不足之处。

班会总结：

这次班会的主题极具针对性，意义重大。因为是同学自发组织协

调，

班会气氛和谐/艮多同学都能主动起来发表自我的看法见解，大

部分同学能够认真地听并且积极思考。

这次班会让同学们受到了很好的心理教育，同学们心态平和，积

极，找到了克服浮躁的方法：（1）明确目标，加强学习，勤于思考。（2）

坚持一颗平常心和正确的积极心。人贵有自知之明，非宁静无以致远。

克服浮躁，要有这种心宇澄清的境界。在成绩、荣誉和位置面前，要

始终能够正确认识自我。要化急躁为急迫，在学习、工作和生活中坚

持案迫感，增强积极心，努力搞好学习。

小学心理健康教育工作实施方案15

课题：

改改你的坏习惯

教学目的：

帮忙学生发现和认识自我生活中存在的不良习惯，培养学生健康、

科学的行为习惯和生活作风。

教学重点：

使学生发现和认识自我生活中存在的不良习惯，培养和养成健康、

科学的行为习惯和生活作风。

教学过程：

一、交待任务

我们每个人都有一些自我的生活习惯,有的是好习惯，有的是坏

习惯。好的习惯应发扬，坏习惯就要改正。如果你有某些坏习惯，这

节课我们就要帮忙你改改你的坏习惯。板书：改改你的坏习惯

二、新授部分

1、看课堂剧《小红的三餐》：故事大意：小红早晨起床，洗漱完

毕，妈妈把饭菜在餐厅摆好，叫小红吃早饭，小红说：〃妈妈，我不

饿，我不吃。〃说完就上学去了。中午放学小红一进家门就看见桌上

放着她平时最爰吃的红烧排骨，小红拿起筷子大口大口地吃了起来，

一向吃到不能再吃为止，午时上学的路上开始胃疼，晚上回家发现仅

有一个她最不爱吃的酱茄子，小红只吃了两口就不吃了。

师问：课堂剧中小红有哪些坏习惯？

生答：板书：不吃早饭，暴饮暴食，挑食

师问：这都是哪方面的坏习惯

生答：师板书：不卫生

师问：谁能说说不卫生的习惯还有哪些

生答：师板书：

师问：你有这方面的坏习惯吗你准备怎样改正

小结学法：(略)

2、观看课堂剧《小明的100分》。

(大意：)教师说今日的数学卷子，我已初步看了一遍，此刻发还给

你们，我公布正确答案，要求同学们对照标准答案自行打分。小明左

右一看没有注意，忙把填空中的错误答案改正过来，打上100分。这

节课结束时教师说：〃同学们，教师是在做一个诚实测验，如果你有

不诚实的表现要改正。看幻灯出示的问题，同桌讨论后回答：

Q)小明这是一种什么坏习惯

(2)不诚实、欺骗教师这属于哪种坏习惯

(3)还有哪些习惯是人际交往中的坏习惯

(4)如果你有这其中的坏习惯，你打算怎样办

3、观看课堂剧：《客人来了》故事大意：张叔拿来一盒礼品到小

立家做客，爸爸接过礼品盒放在桌子上后跟张叔叔谈话。小立打开礼

品盒，发现里面有她爱吃的蛋糕，就吃了起来，一边吃一边嚷着叫爸

爸陪她到公园玩儿。

看幻灯：出示题：

(1)故事中小立有哪些坏习惯

(2)这是哪方面的坏习惯

(3)还有哪些是家庭生活中的坏习惯

(4)如果你有打算怎样办

用刚才学习前两个资料的方法自学，小组讨论，派一人回答

4、说说你或你发现别的同学有哪些日常生活中的其它不良生活习

惯，你的改正措施。

三、总结

L问：经过这节的学习，你懂得了什么

2、师总结:

每个人都会不一样程度地存在某种或某些不良习惯。只要大家从

小勇于认识和承认自我的不良习惯，并下决心纠正，就能不断提高，

健康成长。

板书设计：

改改你的坏习惯

小学心理健康教育工作实施方案16

课题：

学习和休息

教学目标

1、学生了解学习和休息之间的关系。

2、学生明确应当怎样合理安排学习和休息的时间。

3、养成一个好的生活学习作息制度。

教学过程

一、导入新课

我们每一天在学校里有规律地进行着各种各样的活动，并且这些

活动都有必须的时间限制。无论在学校或在家里，学习和休息都交替

进行的，那么怎样才能安排好两者呢

二、学习新课

1、明确一个六年级学生每一天的睡眠时间学习时间和活动时间。

提问：为什么要对学习和休息的时间进行那么严格的时间限制呢

2、读课文3-5小节，思考讨论。

3、让我们来想象一下，如果我们总在进行紧张的学习，是不是会

有好的学习效果呢

4、谁来说一说你在生活中了解的有关同学的学习时间安排。

5、为了合理地安排学习和休息，我们应当注意哪些方面

6、讨论并小结：

1）养成良好的学习习惯；

2）掌握学习的方法和技巧；

3）列出学习计划表；

4）保证足够的睡眠时间；

5）积极参加各种体育、文娱活动

7、补充知识：小学生一日学习时间的标准。

三、小结

在今后的日子里，让我们来比一比，看谁在这方面做得最好。

小学心理健康教育工作实施方案17

主题：

我们班处处有关爰。

背景：

小学生缺少爱心，需要进行教育。

活动目的：

经过本次《小学生心理健康教育主题班会》，使学生懂得同学之

间如何相处，班团体里处处有关心、有温暖，培养学生的爱心。

活动准备：

班班通电子白板展示心理健康教育。

活动过程：

一、班主任介绍班会资料。

同学们，让生活失去色彩的不是伤痛，而是内心的困惑，让脸上

失去笑容的，不是磨练而是静闭的内心世界，没有人的心灵永远一尘

不染，让我们每个人的爱心洒向班团体，拥抱健康对于我们每个人来

说至关重要。今日，就让我们一齐走进心理健康教育课，来探讨研究

同学之间如何相处，同学之间应互相有关爰。

教师此刻给同学们介绍一个同学，她平时不爰完成作业，书写也

不工整，上课、写作业还爱睡觉。你们猜她是谁同学们齐声说：〃温

宇馨〃。

下面就拿我们班温宇馨同学为例，说说平时你是怎样与他相处的。

二、说说心里话。

生1:她学习成绩不好，我不想与她玩。

生2:她上课爱迷糊，我不想与她坐同桌。

生3:她不爱完成作业，我不想与她做朋友。

生4:她下课总吃小食品，不爰学习，我不喜欢她。

小学心理健康教育工作实施方案18

区属各中小学：

20xx年4月是自治区第十三个中小学心理健康教育周，现就做好

心理健康教育周活动有关事项通知如下：

一.参加自治区心理健康教育特色学校工作汇报交流会

（一）会议目的：了解心理健康教育特色学校工作开展情况，学

习交流先进经验，推进全区心理健康教育健康发展。

（二）参会人员：自治区级心理健康特色学校（石嘴市第六中学、

石嘴市锦林小学）的校长、心理健康教育教师，区教研室心理健康教

育教研员以及申报第三批心理健康特色学校的校长、心理健康教育教

师。

（三）会议时间、地点：20XY年4月21日全天。8:40之前到教

育厅101会议室报到。

（四）会议要求：所有心理健康教育特色学校都要准备汇报材料。

汇报材料要体现学校工作特色，突出重点、语言精练，杜绝泛泛而谈，

汇报时间控制在10分钟以内。会议采取互动方式进行，参会人员可在

现场提出问题，汇报学校要针对问题做出相应的解答。请所有特色学

校将汇报材料和ppT,于4月10日前发送至xx邮箱。会议不安排食

宿，差旅费回原单位报销。

二.开展心理健康教育周活动

（-）活动内容

1、做好弱势儿童心理辅导工作

2、做好初中毕业年级考前心理辅导工作

3、开展相关心理健康教育活动

4、做好心理健康教育知识普及宣传工作

（二）活动地点

区属各学校

（三）具体要求

L结合师生实际情况，开展多种形式的教育学和心理学理论知识

的专题讲座等培训活动；

2、深入宣传心理健康教育知识，组织广大班主任教师学习心理健

康教育知识，掌握方法，学会应用；

3、开展一次心理健康教育主题班会；

4、关注学生身心发展，开展学生团体辅导或训练活动；

5、关注教师心理健康状况，开展教师心理健康教育知识宣传讲座

活动；

6、组织师生观看积极向上的心理电影；

7、开展心理健康校园剧排演、心理团体游戏辅导活动；

8、多渠道多形式宣传心理健康教育知识及方法，营造良好氛围，

增强师生心理健康教育意识。

9、各学校要高度重视留守儿童、流动儿童、残疾儿童、家庭经济

困难儿童，单亲家庭儿童等弱