2026年甘肃武威招聘辅警招聘体能测试试题及答案

2026年甘肃武威招聘辅警招聘体能测试试题及答案一、考生需在规定时间内完成所有体能测试项目，测试成绩将按照《公安机关录用人民警察体能测评项目和标准（暂行）》进行评定。本次测试共包含四个项目，分别为：10米×4往返跑、男子1000米跑/女子800米跑、纵跳摸高、引体向上（男子）/仰卧起坐（女子）。以下为各项目具体测试方法、评分标准及注意事项。第一部分：10米×4往返跑测试方法：1.场地器材：在平坦地面上画一条起跑线，在距起跑线10米处设一标志物（如标杆）。需准备秒表、发令哨。2.测试时，受测者站立于起跑线后，听到发令后起跑，至10米标志物处用手触摸或绕过标志物后返回，再次触摸起跑线后，再次跑向标志物，触摸标志物后折返冲过起跑线，记录完成时间。3.测试过程中，受测者必须用手触摸标志物，不得抛掷或踢倒标志物。若途中摔倒，可起身继续测试。4.每人测试不超过两次，取最好成绩。评分标准（男子组）：30岁（含）以下：≤13″1为优秀，13″2-13″5为良好，13″6-14″0为及格，>14″0为不合格。31岁（含）以上：≤13″4为优秀，13″5-13″9为良好，14″0-14″5为及格，>14″5为不合格。评分标准（女子组）：30岁（含）以下：≤14″1为优秀，14″2-14″6为良好，14″7-15″1为及格，>15″1为不合格。31岁（含）以上：≤14″4为优秀，14″5-14″9为良好，15″0-15″5为及格，>15″5为不合格。试题示例与答案解析：1.考生张某（男，28岁）在10米×4往返跑测试中，第一次跑出13秒3的成绩，第二次因起步过猛滑倒，调整后跑出13秒8的成绩。其最终有效成绩是多少？依据评分标准，属于哪个等级？答案与解析：最终有效成绩为13秒3。根据规则，每人可取两次测试中的最好成绩。依据男子30岁（含）以下评分标准，13″2-13″5为良好，因此张某成绩等级为“良好”。2.考生李某（女，35岁）测试时，在第二次折返后未用手触摸起跑线即直接冲向终点，计时员记录其时间为14秒6。此成绩是否有效？应如何处理？答案与解析：此成绩无效。测试规则要求受测者每次折返都必须用手触摸标志物或起跑线。李某未触摸起跑线，属于犯规行为。应给予其一次重新测试的机会（若总测试次数未超过两次），或记录为犯规无成绩。第二部分：男子1000米跑/女子800米跑测试方法：1.场地器材：标准400米田径场或不短于200米的平坦跑道。需准备秒表、发令哨、号码布。2.受测者分组进行，站立式起跑。听到发令后开始起跑，计时员在受测者启动时开表，待受测者躯干部位到达终点线垂直面时停表。3.测试过程中，不得有推、拉、阻挡他人等犯规行为。若因他人犯规而影响成绩，可申请重测一次。4.每人测试一次。评分标准（男子1000米跑）：30岁（含）以下：≤4′25″为优秀，4′26″-4′35″为良好，4′36″-5′00″为及格，>5′00″为不合格。31岁（含）以上：≤4′35″为优秀，4′36″-4′45″为良好，4′46″-5′15″为及格，>5′15″为不合格。评分标准（女子800米跑）：30岁（含）以下：≤4′20″为优秀，4′21″-4′30″为良好，4′31″-4′45″为及格，>4′45″为不合格。31岁（含）以上：≤4′30″为优秀，4′31″-4′40″为良好，4′41″-5′00″为及格，>5′00″为不合格。试题示例与答案解析：1.男子组考生王某（33岁）1000米跑成绩为4分40秒。请计算其成绩是否达标，并说明依据。答案与解析：达标，成绩等级为及格。依据男子31岁（含）以上评分标准，4′46″-5′15″为及格区间。4分40秒快于4分46秒，因此在及格区间之上，属于良好标准？此处需注意审题：4分40秒（即4′40″）小于4′46″，实际上优于及格线，根据标准，4′36″-4′45″为良好，4′40″落在此区间，故王某成绩等级应为“良好”。2.若跑道为200米一圈，女子800米跑需要跑几圈？假设考生赵某（26岁）每圈用时分别为1分05秒、1分08秒、1分10秒、1分07秒（以最后一圈到达终点累计时间判断各分段）。请问其总成绩是多少？是否达标？答案与解析：需要跑4圈。总成绩为第一圈1分05秒，第二圈累计2分13秒（1′05″+1′08″），第三圈累计3分23秒（2′13″+1′10″），第四圈累计4分30秒（3′23″+1′07″）。总成绩4分30秒。依据女子30岁（含）以下评分标准，4′31″-4′45″为及格，赵某成绩为4′30″，优于及格线，属于良好标准？根据标准，4′21″-4′30″为良好，赵某成绩压线4′30″，属于良好等级。第三部分：纵跳摸高测试方法：1.场地器材：设有标尺的摸高器或墙面，旁有可移动的刻度尺。地面需平整防滑。2.受测者赤脚或穿薄底运动鞋，站立于摸高板下，单臂或双臂上举，记录指尖所能触摸的最高点（初始高度）。然后屈膝半蹲，全力向上起跳，用单手触摸摸高板，记录跳起后指尖触摸的最高点。3.测试时，受测者不得有垫步、助跑动作。连续测试三次，取最好成绩。4.净跳起高度=跳起摸高高度-原地站立摸高高度。合格标准：男子组：净跳起高度≥265厘米。女子组：净跳起高度≥230厘米。（注：此标准为触摸点高度，通常表述为男子摸高≥265cm，女子≥230cm，已包含身高因素，实际测试中直接测量触摸高度是否达到此最低标准线。）试题示例与答案解析：1.考生孙某（男）原地站立摸高为220厘米，其三次跳起摸高的成绩分别为：第一次263厘米，第二次268厘米，第三次因手滑未触到标尺。请问孙某纵跳摸高项目是否合格？其有效成绩是多少？答案与解析：合格。有效成绩是第二次的268厘米。根据规则，取三次测试中的最好成绩。合格标准是触摸高度≥265厘米，268厘米>265厘米，故合格。无需计算净高度，直接以触摸高度比对标准即可。2.考生周某（女）测试时，第一次摸高228厘米，第二次在起跳时有轻微垫脚动作被裁判指出，成绩作废，第三次摸高231厘米。请问周某最终成绩如何认定？答案与解析：最终有效成绩为231厘米。第一次成绩228厘米未达到230厘米的合格线。第二次犯规无成绩。第三次成绩231厘米>230厘米，达到合格标准，项目通过。第四部分：引体向上（男子）/仰卧起坐（女子）（一）引体向上（男子）测试方法：1.场地器材：高单杠，杠粗以手能握住为准。2.受测者跳起双手正握杠，两手与肩同宽或略宽，身体呈直臂悬垂静止状态。听到开始口令后，两臂同时用力引体，上拉到下颌超过横杠上缘为完成一次。然后恢复直臂悬垂状态，方可进行下一次动作。3.测试过程中，身体不得有大的摆动，不得借助振浪或收腹屈腿等动作。未达到下颌过杠或未恢复直臂悬垂状态，不计次数。4.记录连续完成的次数。合格标准（男子引体向上）：30岁（含）以下：≥9次/分钟为合格。31岁（含）以上：≥7次/分钟为合格。（二）仰卧起坐（女子）测试方法：1.场地器材：垫子、秒表。2.受测者仰卧于垫上，两腿稍分开，屈膝呈90度左右，两手手指交叉贴于脑后。另一同伴压住其踝关节以固定下肢。受测者坐起时两肘触及或超过双膝为完成一次。仰卧时两肩胛必须触垫。3.测试时间1分钟。听到“开始”口令后开始计时，记录1分钟内完成的规范动作次数。4.测试过程中，如受测者借用肘部撑垫或臀部起落的力量完成动作，该次不计。合格标准（女子仰卧起坐）：30岁（含）以下：≥25次/分钟为合格。31岁（含）以上：≥20次/分钟为合格。试题示例与答案解析：1.男子考生郑某（29岁）进行引体向上测试，前30秒规范完成6次，第40秒时一次上拉下颌未过杠，裁判未计数，随后调整后至1分钟结束时又规范完成2次。请问郑某最终成绩是多少？是否合格？答案与解析：最终成绩是8次（6+2）。合格标准为30岁（含）以下≥9次/分钟。8次<9次，因此该项目不合格。2.女子考生吴某（34岁）进行仰卧起坐测试，裁判计数如下：前20秒完成12次（均规范），第25秒时一次肩胛未完全触垫被判无效，第30秒至第50秒完成10次（均规范），最后10秒因体力不支仅完成1次规范动作。请问吴某1分钟内有效成绩是多少？是否合格？答案与解析：有效成绩为23次（12+10+1）。合格标准为31岁（含）以上≥20次/分钟。23次>20次，因此该项目合格。综合应用题：1.考生钱某，男，32岁，其体能测试各项成绩如下：10米×4往返跑13秒7，1000米跑4分42秒，纵跳摸高267厘米，引体向上8次。请逐一判断其各项目是否合格，并给出最终体能测试总评结论（体能测试所有项目均须合格，方为体能测试通过）。答案与解析：10米×4往返跑：男子31岁以上，≤13″4为优，13″5-13″9为良，14″0-14″5为及格。13秒7（13″7）在良好区间（13″5-13″9），合格。1000米跑：男子31岁以上，≤4′35″为优，4′36″-4′45″为良，4′46″-5′15″为及格。4分42秒（4′42″）在良好区间（4′36″-4′45″），合格。纵跳摸高：男子合格标准≥265厘米。267厘米>265厘米，合格。引体向上：男子31岁以上合格标准≥7次/分钟。8次>7次，合格。总评结论：钱某所有四个体能测试项目成绩均达到合格标准，因此其体能测试总评结果为通过。2.考生王某，女，28岁，在测试中因对规则理解有误，产生以下情况，请作为裁判员进行判罚：a)纵跳摸高时，她认为可以助跑一步起跳。b)800米跑最后冲刺时，因过于疲劳，在距离终点线约5米处走入旁边跑道内侧的草坪，然后从草坪跑过终点。c)10米×4往返跑时，她认为可以用脚踢倒标志物代替手触摸。答案与解析：a)判罚：纵跳摸高规则明确“不得有垫步、助跑动作”。王某若助跑起跳，该次测试成绩无效。应给予其规则讲解，并要求其在后续尝试中严格遵守静止起跳的规定。b)判罚：中长跑测试要求在规定跑道内完成。王某离开跑道进入草坪，属于偏离规定路线，通常应判罚为犯规，成绩无效。可允许其在本组测试结束后给予一次补测机会（若主裁判根据实际情况认定其非故意且受影响不大，有时会提出警告，但严格按规则应判犯规）。c)判罚：10米×4往返跑规则明确要求“必须用手触摸标志物”。用脚踢倒标志物不符合规则，该次折返无效，若因此节省了时间，其本次测试成绩应判为无效。允许其进行第二次尝试（若未超过规定测试次数）。注意事项（通用）：1.参加体能测试前，考生应进行健康检