大学生基础指导 9

转变就业观念与调适就业心态报告人名称20xx.xx.xx大学生就业指导教程分析思考01学习领会02感悟反思03交流探讨04训练提升05目录分析思考林同学的成功之路01林同学曾任班长，毕业时通过考试成为山东省选调到村任职的优秀高校毕业生。他凭借“傻劲”赢得同学信任，在点滴中积累经验，最终实现目标。案例描述02林同学的成功秘诀是什么？他的做法给了你哪些启示？思考问题案例1：脚踏实地，成功就在你身边李同学与崔同学的择业困境李同学择业意向仅限昆明市，导致专业对口的工作机会流失。这反映了期望值过高、地域选择单一的问题。案例一：李同学崔同学频繁跳槽，因心态浮躁、眼高手低，最终被公司辞退。这说明了选择与自己匹配岗位的重要性。案例二：崔同学李同学的择业心态是什么？导致崔同学工作不稳定的原因有哪些？思考问题案例2：调整心态，笑对就业杨同学与赵同学的不同选择杨同学追求大公司却郁郁寡欢；赵同学选择小公司，因人手少而获得重用，如鱼得水。案例描述哪一位同学的选择更适合一些？你倾向找大公司还是小公司？如何理解“最好的未必适合自己，只有适合自己的才是最好的”？思考问题案例3：适合你的才是最好的学习领会个人选择职业的观念与态度是指个人在选择某一职业时的一种观念、态度、认识和心态，是个人对就业的一种反应性倾向。就业观定义01是指求职个体对就业方向和职业选择的基本观点和判断，是其世界观、人生观和价值观的反映。就业观念定义02知识：就业观与就业观念择业过程中的心理活动是指个人在考虑就业问题时，为获得职业做准备及在就业过程中产生的各种心理现象。就业心理定义是指大学毕业生在择业过程中，对自己、职业及社会环境的认识、了解，以及对事物的推理与判断。择业认知心理知识：就业心理与择业认知心理适应新情境的心理历程01是指改变或扩大原有认知结构，以适应新情境的历程。心理调适定义02帮助毕业生在遇到挫折时，客观分析自我与现实，有效排除心理困扰，保持稳定且积极的心态。调适的作用03毕业生应充分认识心理调适的积极作用，提高自我调适的自觉性，增强承受挫折、化解冲突的能力。调适的自觉性知识：心理调适感悟反思不良心理表现临近毕业，不知道自己适合什么职业。迷茫型一方面想就业，另一方面又想升学。矛盾型快毕业了，工作还没有找到，心里很着急。焦虑型认为自己颜值不高、成绩不好、能力不足，担心找不到工作。自卑型毕业设计未完成，简历也做不好，缺乏自信。拖延型问题1：自查与克服大学毕业生就业时的不良心理表现01观念转变改变以薪水高低论职业好坏的观念，树立职业好坏看发展前景的观念。02心态调整改变等待观望的观念，树立直面现实、积极应对的观念。03目标设定改变“一个职业定终身”的观念，树立“锻炼为先，成长为重”的观念。04自我认知正确衡量自己是否具有较高的综合素质，认清严峻的就业形势。05行动策略明确学习目的，扎实学好专业知识；学会在就业中了解社会，强化本领。赞成哪些措施来克服不良心理问题1：自查与克服大学毕业生就业时的不良心理表现择业时要避免的思想观念误区1地域误区认为到农村或欠发达地区就业没有奔头，只局限在大中城市或经济发达地区求职。2行业误区认为到冷门行业或内资企业就业没有前途，只局限在热门行业或外资企业求职。3企业规模误区认为到小企业就业会埋没人才，只局限在大企业求职。4岗位误区认为到技术性较低的岗位是大材小用，或认为到非公有制企业工作不是为国家出力。5方式误区认为创业过于冒险，只局限于传统就业。问题2：择业时要避免哪些思想观念误区识别并克服就业心理障碍01常见心理障碍自卑与自大、忧虑与恐惧、焦虑与急躁、攀比与嫉妒、抑郁与逆反、消极与被动、从众与依赖。02自我调适方法充分认识职业价值，树立合理的职业价值观；接受客观现实，调整就业期望值；克服自卑心理，树立自信意识；坦然面对就业挫折，提高心理承受力。问题3：就业时有哪些心理障碍，如何自我调适就业心理交流探讨工资不是老板给的，是自己创造的01核心观点待遇是他人给予的，随时可能失去；而价值是自己创造的，任何人都无法剥夺。02案例启示一位资历显赫的应聘者，初期接受较低薪水，凭借自身努力创造超预期业绩，最终获得破格晋升和大幅加薪。话题1：你的求职观念正确吗先做人后做事，平静面对失败一位记者在家中写稿，儿子将杂志封底的世界地图撕碎后，根据地图背面的人像头像，很快将地图拼好。做事先做人，这是应聘的“潜规则”和软实力。先做人后做事01一位大学毕业生先后5次踏进同一家软件公司，最终被录用并成为重点培养对象。求职失败是常态，坚持到最后才能迎来成功。平静面对失败02话题2：如何走出就业观念误区，树立正确的就业观走出就业观念的常见误区1好高骛远一心追求干大事业，不愿从平凡工作做起。2急功近利一心只想留在大城市高薪单位，不惜放弃专业和兴趣。3自命不凡过高估价自己，导致高不成、低不就。4盲目从众随波逐流，看到别人工作好就盲目效仿，忽略自身特点。5角色错位对父母和学校依赖性强，独立面对社会时产生逃避心理。6频繁跳槽对工作不满意就轻易跳槽，错失成长良机。话题3：如何调整择业心态，走出择业心理误区树立正确的就业观与择业心态客观认知自我0

1就业是双向选择，要从自身条件出发，选择与自身条件匹配的单位。降低就业期望02采用“先就业，后择业，再创业”的策略，先提升社会生存能力。正视社会现实03不能一味追求个人名利，要将个人发展与社会需求相结合。摆正自身位置04以积极的就业观念迈出人生关键的一步。克服不良心态05要知己知彼、目标适中、脚踏实地、扬长避短、坚韧不拔。话题3：如何调整择业心态，走出择业心理误区训练提升开展就业观念与心态调查实践任务一使用本模块提供的电子文档“大学生就业观念与心态调查”，完成问卷调查，了解自身观念现状。01实践任务二开展以“成才观、职业观、就业观”为主题的专题研讨活动，引导树立健康、积极、理性的就业心态。02训练1：大学毕业生就业观念与心态调查探析大学毕业生如何走出求职误区1常见求职误区留恋大中城市；只求大企、名企、外企、公务员；追求热门职业，不愿到基层；就业能力不足，自我期望偏高；缺乏自信、退缩低就。2科学就业策略开阔视野，不局限于大中城市；不迷信大公司，关注成长性企业；改变眼高手低的习惯；持续学习，提高自身素质和竞争意识；提升自我效能感，增强就业信心。训练2：探析大学毕业生如何走出求职误区，找到合适的工作树立六种心态务实心态（先定位，再行动）、市场心态（认清市场，改变自己）、空杯心态（虚心学习，甘当徒弟）、积极心态