2026年省级行业企业职业技能竞赛（健康管理师）综合能力测试题及答案

2026年省级行业企业职业技能竞赛（健康管理师）综合能力测试题及答案一、单项选择题（共50题，每题1分。每题的备选项中，只有1个最符合题意）1.健康管理师在为社区提供健康风险评估服务时，最核心的步骤是（）。A.健康信息采集B.健康风险识别与评估C.健康干预方案制定D.健康干预效果评价【答案】B【解析】健康风险评估是健康管理的核心环节，通过采集的信息识别健康危险因素，评估患病风险，从而为后续干预提供依据。虽然采集是基础，干预是目的，但评估作为连接两者的桥梁，体现了健康管理的专业价值。2.下列关于循证医学的定义，说法最准确的是（）。A.遵循传统医学经验进行的临床实践B.慎重、准确和明智地应用当前所能获得的最佳研究依据C.仅依靠医生个人临床技能做出的医疗决策D.仅考虑患者的价值和愿望进行的治疗【答案】B【解析】循证医学的核心定义是慎重、准确和明智地应用当前所能获得的最佳研究依据，同时结合医生的个人专业技能和经验，考虑患者的价值和愿望，制定出最佳的治疗措施。3.在预防医学中，属于第一级预防的措施是（）。A.早期筛查、诊断和治疗B.防止并发症和残疾C.健康教育和免疫接种D.康复训练【答案】C【解析】第一级预防又称病因预防，是在疾病尚未发生时针对致病因素（或危险因素）采取措施，包括健康教育、免疫接种、环境保护等。A属于第二级预防，B和D属于第三级预防。4.诊断高血压的标准是（）。A.收缩压≥140mmHg和/或舒张压≥90mmHgB.收缩压≥130mmHg和/或舒张压≥80mmHgC.收缩压≥160mmHg和/或舒张压≥95mmHgD.收缩压≥120mmHg和/或舒张压≥80mmHg【答案】A【解析】目前我国高血压诊断标准仍采用《中国高血压防治指南》，即在未使用降压药物的情况下，非同日3次测量诊室血压，收缩压≥140mmHg和/或舒张压≥90mmHg。5.某健康管理师对客户进行身体活动指导，建议其每周进行150分钟的中等强度有氧运动。根据运动处方FITT原则，其中的“T”指的是（）。A.频率B.强度C.时间D.类型【答案】C【解析】FITT原则包括：Frequency（频率）、Intensity（强度）、Time（时间）、Type（类型）。150分钟指的是每次或每周累计的运动时间。6.下列食物中，富含优质蛋白质且氨基酸模式最接近人体需要的是（）。A.大米B.牛奶C.豆腐D.鸡蛋【答案】D【解析】鸡蛋蛋白质的氨基酸模式与人体最为接近，生物价最高，被称为参考蛋白。牛奶和大豆也是优质蛋白来源，但鸡蛋的生物价略高。大米为不完全蛋白。7.某患者BMI指数为28.5kg/m²，腰围男性≥90cm，女性≥85cm，该患者属于（）。A.体重正常B.超重C.肥胖D.中心性肥胖【答案】C【解析】BMI≥28kg/m²为肥胖。虽然该患者也符合中心性肥胖的标准（腰围超标），但在分类上，BMI≥28首先归类为肥胖。题目问整体分类，C选项更为准确。8.健康信息录入过程中，为避免数据错误，最有效的措施是（）。A.双人双机录入B.单人快速录入C.语音识别录入D.扫描自动识别【答案】A【解析】双人双机录入是保证数据录入准确性的经典方法，通过两次录入结果的比对来发现和纠正错误，常用于大规模流行病学调查。9.下列生化指标中，主要用于评估肾功能的是（）。A.丙氨酸氨基转移酶（ALT）B.空腹血糖C.血肌酐D.总胆固醇【答案】C【解析】血肌酐是肌肉代谢产生，主要通过肾小球滤过排出，是评估肾小球滤过功能的重要指标。ALT主要反映肝功能，血糖反映糖代谢，胆固醇反映血脂。10.2型糖尿病最主要的危险因素是（）。A.病毒感染B.自身免疫缺陷C.胰岛素抵抗和胰岛素分泌不足D.遗传因素【答案】C【解析】2型糖尿病的发病机制主要是胰岛素抵抗和胰岛素分泌进行性不足。A和B是1型糖尿病的主要病因。D是共同因素，但C是2型糖尿病的病理生理基础。11.某健康管理师在社区开展控烟干预，根据“5A”法，首先应做的是（）。A.建议戒烟B.评估戒烟意愿C.询问吸烟情况D.安排随访【答案】C【解析】“5A”法包括：Ask（询问）、Advise（建议）、Assess（评估）、Assist（帮助）、Arrange（安排）。第一步是询问患者是否吸烟。12.下列关于心理健康的标准，描述不正确的是（）。A.智力正常B.情绪稳定与愉快C.人际关系和谐D.永远保持积极乐观，没有任何负面情绪【答案】D【解析】心理健康不是指没有负面情绪，而是指能够适当地表达、调节和控制情绪。正常人都会有喜怒哀乐，D选项过于绝对化。13.在健康体检中，属于必选的影像学检查项目是（）。A.头部CTB.胸部X线片或低剂量螺旋CTC.胃镜D.冠脉造影【答案】B【解析】胸部影像学检查是常规体检的必选项目，用于筛查肺部疾病。A、C、D通常作为针对性检查，不作为常规必选项目。14.某企业员工健康管理项目中，需求评估阶段常用的定量调查方法是（）。A.个人访谈B.专题小组讨论C.问卷调查D.观察法【答案】C【解析】问卷调查是定量研究的主要方法，可以收集大量数据并进行统计分析。A、B、D通常属于定性研究方法。15.下列关于药物治疗的依从性，说法错误的是（）。A.依从性是指患者遵医嘱服药的程度B.记忆力减退是导致老年人依从性差的原因之一C.只要药物效果好，患者依从性就一定高D.简化治疗方案可以提高依从性【答案】C【解析】药物效果好并不等同于依从性高。如果副作用大、服药方案复杂、费用高等原因，即使药物有效，患者也可能自行停药或减量。16.下列脂蛋白中，被称为“血管清道夫”的是（）。A.乳糜微粒（CM）B.极低密度脂蛋白（VLDL）C.低密度脂蛋白（LDL）D.高密度脂蛋白（HDL）【答案】D【解析】HDL可将外周组织中的胆固醇转运回肝脏代谢，具有抗动脉粥样硬化作用，故被称为“血管清道夫”。LDL是致动脉粥样硬化的主要脂蛋白。17.某健康管理中心购买了健康风险评估软件，该软件的主要计算原理通常基于（）。A.专家经验打分B.流行病学数据与统计学模型C.患者主观感受D.医生临床直觉【答案】B【解析】现代健康风险评估软件通常基于大规模流行病学队列研究数据（如Framingham研究），利用统计学模型（如Cox比例风险模型）计算未来发病概率。18.某客户进行运动平板试验，目的是评估（）。A.肺活量B.最大摄氧量（VO2max）C.骨密度D.柔韧性【答案】B【解析】运动平板试验（或心肺运动试验）是测定最大摄氧量的金标准，也是评估心肺功能和运动耐力的有效手段。19.下列哪种情况不宜进行剧烈运动？（）A.空腹B.饭后1小时C.轻微感冒D.急性扁桃体炎【答案】D【解析】急性扁桃体炎属于急性感染期，应暂停运动，以免加重病情或引发心肌炎等并发症。轻微感冒可适当散步，但不宜剧烈；空腹不宜剧烈运动，但饭后1小时通常是可以的。20.健康管理服务营销中的“产品”不仅指实物，还包括（）。A.价格B.服务C.渠道D.促销【答案】B【解析】在服务营销组合（7P）中，产品包括核心服务、有形商品等。健康管理服务本身是无形的服务。21.中国居民膳食指南建议，成年人每天食盐摄入量不超过（）。A.5gB.6gC.10gD.12g【答案】A【解析】《中国居民膳食指南（2022）》建议成年人每天食盐摄入量不超过5g。旧版指南建议为6g，已更新。22.某糖尿病患者，足部出现一个小水泡，未予重视，随后发展为感染、坏死。这属于糖尿病慢性并发症中的（）。A.糖尿病肾病B.糖尿病视网膜病变C.糖尿病足D.糖尿病神经病变【答案】C【解析】糖尿病足是与下肢远端神经异常和不同程度周围血管病变相关的足部溃疡、感染和/或深层组织破坏。23.在健康体检报告解读中，发现客户尿酸偏高，建议其避免食用下列哪类食物？（）A.新鲜蔬菜B.低脂牛奶C.动物内脏D.鸡蛋【答案】C【解析】高尿酸血症及痛风患者应限制嘌呤摄入。动物内脏属于高嘌呤食物，应严格限制。24.下列关于健康体检套餐设计的原则，错误的是（）。A.针对性原则B.优化性原则C.越贵越好原则D.可行性原则【答案】C【解析】体检套餐设计应科学、合理，根据不同人群的需求设计，并非项目越多越贵越好，应避免过度检查。25.某健康管理师在对客户进行随访时，客户表示最近工作压力大，经常失眠。健康管理师首先应采取的沟通技巧是（）。A.批评其作息不规律B.立即给出药物治疗建议C.共情倾听D.转移话题【答案】C【解析】在沟通中，面对客户的情绪困扰，首先应运用共情技巧，倾听客户的感受，建立信任关系，而不是急于批评或给出非专业建议（药物）。26.脑卒中的危险因素不包括（）。A.高血压B.吸烟C.饮酒D.高密度脂蛋白胆固醇升高【答案】D【解析】高密度脂蛋白胆固醇升高是保护因素，不是危险因素。高血压、吸烟、饮酒均为脑卒中的主要危险因素。27.某社区开展高血压干预项目，下列指标属于效果评价指标的是（）。A.高血压知晓率B.高血压治疗率C.高血压控制率D.参与干预活动的人数【答案】C【解析】高血压控制率反映了干预的最终效果（血压是否达标）。知晓率和治疗率属于过程或中间指标。参与人数是工作指标。28.下列关于癌症早期筛查的说法，正确的是（）。A.所有癌症都有有效的筛查方法B.肿瘤标志物升高即可确诊癌症C.低剂量螺旋CT是肺癌筛查的有效手段D.粪便隐血试验可确诊结肠癌【答案】C【解析】低剂量螺旋CT已被证明能降低高危人群肺癌的死亡率。A错误，并非所有癌症都有有效筛查手段；B错误，肿瘤标志物需结合影像学等综合判断；D错误，粪便隐血试验是初筛手段，确诊需肠镜。29.某客户在健康信息问卷中填写“从不吸烟”，但在体格检查时发现手指有烟熏黄染痕迹。健康管理师应（）。A.当场揭穿其谎言B.在数据库中修正其信息C.记录并在后续沟通中委婉核实D.无视该差异【答案】C【解析】遇到信息不一致，不应直接指责或擅自修改，应记录该疑点，并在后续建立良好关系后委婉核实，以确保信息准确性。30.下列运动中，属于无氧运动的是（）。A.慢跑B.游泳C.举重D.骑自行车【答案】C【解析】无氧运动通常指肌肉在“缺氧”的状态下高速剧烈运动，如举重、短跑等。慢跑、游泳（慢速）、骑自行车（休闲）通常为有氧运动。31.骨质疏松症的主要特征是（）。A.骨组织钙化B.骨量减少和骨微结构破坏C.骨赘形成D.骨髓增生【答案】B【解析】骨质疏松症是一种以骨量低下、骨微结构破坏，导致骨脆性增加，易发生骨折为特征的全身性骨病。32.健康管理师在对老年人进行健康指导时，应特别强调预防（）。A.感冒B.跌倒C.营养不良D.失眠【答案】B【解析】跌倒是老年人致死致残的重要原因之一，且危害巨大，健康管理中应重点进行环境改造和平衡能力训练以预防跌倒。33.某患者体检发现血压130/85mmHg，空腹血糖6.1mmol/L，血脂正常。该患者属于（）。A.正常血糖B.空腹血糖受损C.糖尿病D.低血糖【答案】B【解析】空腹血糖正常值为<6.1mmol/L，6.1-7.0mmol/L为空腹血糖受损（IFG），≥7.0mmol/L为糖尿病。该患者处于6.1mmol/L临界值，但通常定义为IFG上限或临界，严格按标准，≥6.1即为受损阶段开始。34.下列关于COPD（慢性阻塞性肺疾病）的说法，错误的是（）。A.是一种常见的、可以预防和治疗的疾病B.主要特征是持续存在的气流受限C.吸烟是主要危险因素D.完全可逆【答案】D【解析】COPD的气流受限是不完全可逆的，呈进行性发展。这是其与哮喘的重要区别。35.健康管理师在为糖尿病患者制定膳食计划时，计算每日能量摄入量主要依据是（）。A.患者的口味B.患者的身高、体重、活动强度C.食物的价格D.季节因素【答案】B【解析】膳食计划的热量计算需基于标准体重（身高）、实际体重（体型）和体力活动强度。36.某健康管理公司拟开发一款健康管理APP，在功能设计上，最能增加用户粘性的功能是（）。A.单纯的数据记录B.社区互动与积分奖励机制C.复杂的医学文献库D.频繁的广告推送【答案】B【解析】社区互动、打卡、积分奖励等游戏化元素和社交功能能有效提高用户的参与度和粘性。A过于枯燥，C对普通用户门槛高，D会导致用户流失。37.在健康危险因素中，属于不可改变的因素是（）。A.血压B.血脂C.家族病史D.体重【答案】C【解析】家族病史、性别、年龄等属于不可改变的健康危险因素。血压、血脂、体重均可通过干预改变。38.下列关于中医“治未病”思想，说法不正确的是（）。A.摄生以防病B.既病防变C.瘥后防复D.重治疗轻预防【答案】D【解析】“治未病”包括未病先防、既病防变和瘥后防复，核心是预防，与“重治疗轻预防”背道而驰。39.某健康管理师在进行健康讲座时，使用了大量的专业术语，导致听众难以理解。这违反了健康传播的（）。A.科学性原则B.准确性原则C.通俗性原则D.针对性原则【答案】C【解析】健康传播应使用受众听得懂的语言，即通俗性原则。过多使用专业术语会降低传播效果。40.某企业员工健康管理项目结束后，健康管理师撰写了总结报告。报告的核心部分应该是（）。A.项目背景B.实施过程C.效果评价与建议D.经费使用情况【答案】C【解析】总结报告的核心在于展示项目成效（效果评价）并提出未来的改进建议，这是利益相关者最关心的内容。41.某客户有长期饮酒史，近期出现记忆力减退、定向力障碍。这可能是（）。A.酒精性肝病B.酒精性脑病C.胃溃疡D.胰腺炎【答案】B【解析】长期大量饮酒可导致酒精性脑病（如Wernicke脑病、Korsakoff综合征），表现为认知和记忆障碍。42.下列关于体检报告中的“钙化灶”，描述正确的是（）。A.一定是癌症B.一定是炎症C.可能是陈旧性病变或良性改变D.必须立即手术切除【答案】C【解析】钙化灶可以是结核愈合后的疤痕、炎症陈旧性改变、结石等，多数为良性，不一定需要处理，需结合临床判断。43.健康管理师在协助医生进行脑卒中筛查时，常用的初筛工具是（）。A.颈动脉超声B.头部MRIC.脑血管造影（DSA）D.腰穿【答案】A【解析】颈动脉超声是无创、经济的筛查手段，可发现颈动脉斑块，评估脑卒中风险。B、C、D通常用于进一步诊断。44.某女性客户，45岁，绝经前。其乳腺癌筛查建议首选（）。A.钼靶X线检查B.乳腺超声C.核磁共振D.乳腺触诊【答案】B【解析】对于中国女性，乳腺腺体致密型较多，且45岁前腺体通常较致密，超声检查效果较好，且无辐射。钼靶通常推荐40岁以上，但对于致密型乳腺，超声联合钼靶更佳。作为初筛，超声应用广泛。45.健康管理伦理原则中，要求健康管理师在服务中公正对待每一位客户的是（）。A.尊重原则B.不伤害原则C.有利原则D.公正原则【答案】D【解析】公正原则要求在分配医疗资源、提供服务时，公平、公正地对待每一个人，不因性别、地位、经济状况等偏袒。46.某患者服用阿司匹林预防心脑血管疾病，出现牙龈出血。健康管理师建议其（）。A.立即停药B.加大剂量C.观察出血量，必要时就医咨询D.忽略不计【答案】C【解析】阿司匹林常见副作用是出血风险。轻微出血可观察，若出血严重或不止，应及时就医调整用药，不能自行盲目停药或加量。47.下列关于膳食纤维的功能，说法错误的是（）。A.促进肠道蠕动B.降低血糖C.提供大量能量D.降低胆固醇【答案】C【解析】膳食纤维虽属于碳水化合物，但人体难以消化吸收，提供能量极少或几乎不提供能量。48.某社区开展“减盐行动”，属于社区健康促进策略中的（）。A.教育策略B.环境策略C.政策策略D.以上都不是【答案】A【解析】“减盐行动”如果侧重于宣传减盐知识、技能传授，主要是教育策略。如果涉及强制食品厂减盐则是政策策略。通常社区宣传讲座属于教育策略。49.健康管理师在进行健康管理时，发现客户有抑郁倾向，且情况较严重。正确的做法是（）。A.自行进行心理治疗B.建议并转诊至精神心理科C.保密不告诉任何人D.嘱咐家属多陪伴即可【答案】B【解析】健康管理师的主要职责是健康管理，对于确诊或严重的心理障碍疾病，应超出其执业范围，必须建议转诊给专业的精神科医生。50.某健康管理师团队在讨论服务流程，为了提高效率，决定（）。A.减少必要的体检项目B.缩短与客户的沟通时间C.优化信息流转系统D.降低服务标准【答案】C【解析】提高效率应通过优化流程、引入信息化手段（如优化信息流转系统）来实现，而不能通过降低服务质量（减少项目、缩短沟通、降低标准）来换取效率。二、多项选择题（共30题，每题2分。每题的备选项中，有2个或2个以上符合题意，至少有1个错项。错选，本题不得分；少选，所选的每个选项得0.5分）51.健康管理的基本策略包括（）。A.生活方式管理B.需求管理C.疾病管理D.灾难性病伤管理E.残疾管理【答案】ABCDE【解析】健康管理的六大基本策略通常包括：生活方式管理、需求管理、疾病管理、灾难性病伤管理、残疾管理以及综合的人群健康管理。52.下列属于慢性病主要危险因素的有（）。A.吸烟B.酗酒C.不合理膳食D.缺乏身体活动E.病原体感染【答案】ABCD【解析】慢性病（如心脑血管病、糖尿病、肿瘤）的主要危险因素通常指生活方式因素（吸烟、饮酒、饮食、运动）。病原体感染（如乙肝病毒致肝癌、HPV致宫颈癌）也是部分癌症的危险因素，但在广义的慢性病“四大基石”危险因素中，主要指ABCD。不过从广义上讲，E也是某些慢性病的危险因素。但在标准教材中，通常强调行为危险因素。此处按最广泛理解，ABCD是核心行为因素。若考题涉及传染病相关慢性病，E可选。通常情况下，ABCD为必选。53.健康信息采集表的设计原则包括（）。A.易于填写B.语言清晰C.避免专业术语D.逻辑严谨E.涵盖所有医学指标【答案】ABCD【解析】调查表设计应科学、可行。避免使用过多专业术语，语言通俗易懂，逻辑跳转清晰，便于填写。E“涵盖所有医学指标”是不现实的，应根据需求选择关键指标。54.下列关于健康体检的注意事项，正确的有（）。A.体检前3天保持正常饮食B.体检前一天晚餐后禁食C.采血时间最好在上午8:00-10:00D.剧烈运动后可立即测血压E.服用降糖药的患者应在空腹采血后补服【答案】ABC【解析】A、B、C均为标准体检前准备。D错误，剧烈运动后应休息再测血压。E错误，糖尿病患者空腹采血前通常暂停降糖药，以免发生低血糖，具体遵医嘱，但一般原则是空腹期间不服药，采血后进食时再服。55.糖尿病患者常见的急性并发症包括（）。A.糖尿病酮症酸中毒B.高渗性高血糖状态C.糖尿病肾病D.糖尿病视网膜病变E.低血糖反应【答案】ABE【解析】C、D属于慢性并发症。A、B、E属于急性并发症。56.运动处方中的“FITT”原则中，I（Intensity）强度的衡量指标有（）。A.心率B.自觉疲劳程度（RPE）C.代谢当量（METs）D.运动时间E.运动频率【答案】ABC【解析】运动强度可通过心率（靶心率）、主观感觉（RPE）、代谢当量（METs）来量化。D和E属于FITT中的其他要素。57.下列属于中医“九种体质”的有（）。A.平和质B.气虚质C.阳虚质D.痰湿质E.血瘀质【答案】ABCDE【解析】中医九种体质包括：平和质、气虚质、阳虚质、阴虚质、痰湿质、湿热质、血瘀质、气郁质、特禀质。58.健康风险评估的主要功能包括（）。A.识别个体及人群的健康危险因素B.评估个体患病风险C.区分高危人群与低危人群D.诊断疾病E.替代医生治疗【答案】ABC【解析】HRA用于评估风险、识别危险因素、人群分类。它不能诊断疾病（D），也不能替代治疗（E）。59.下列关于高血压的干预策略，正确的有（）。A.限制钠盐摄入B.增加钾的摄入C.控制体重D.规律运动E.戒烟限酒【答案】ABCDE【解析】ABCDE均为高血压非药物治疗（生活方式干预）的核心措施。60.健康管理师在为客户提供营养指导时，应遵循的原则有（）。A.食物多样化B.膳食平衡C.三餐分配合理D.因人而异E.尽可能使用补充剂替代天然食物【答案】ABCD【解析】营养指导强调天然食物为主，E选项错误，除非有特殊医学需求，否则不主张用补充剂替代天然食物。61.下列属于肺癌高危人群的有（）。A.年龄≥40岁B.吸烟史≥20包/年C.有职业暴露史（石棉、铍等）D.既往有慢性阻塞性肺疾病史E.非吸烟女性【答案】ABCD【解析】肺癌高危人群定义通常包括：年龄（通常40或45岁以上）、吸烟量大、有职业暴露、有COPD或肺结核病史、被动吸烟等。E选项若无被动吸烟或其他暴露史，单纯非吸烟女性一般不列入常规高危筛查。62.健康管理服务中的互动过程包括（）。A.健康监测B.健康评估C.健康干预D.健康促进E.健康维护【答案】ABC【解析】健康管理服务循环主要体现为监测、评估、干预这三个核心互动环节。促进和维护是目标或结果。63.下列关于身体活动益处的描述，正确的有（）。A.增加心肺功能B.降低血压C.改善血糖控制D.缓解紧张焦虑E.必然导致运动损伤【答案】ABCD【解析】规律身体活动对生理和心理均有益处。E错误，科学运动可以避免损伤。64.在健康沟通中，非语言沟通包括（）。A.面部表情B.身体姿势C.语调D.书面信函E.手势【答案】ABCE【解析】非语言沟通包括动态（手势、表情、身体姿态）和静态（仪表、距离）以及副语言（语调、语速）。D属于语言沟通（书面）。65.某单位组织体检，发现员工中脂肪肝检出率很高。针对此问题，健康管理师建议的干预措施有（）。A.控制总能量摄入B.减少碳水化合物和脂肪摄入C.禁止饮酒D.增加中等强度有氧运动E.立即服用护肝药物【答案】ABCD【解析】脂肪肝的基础治疗是生活方式干预：管住嘴（能量、营养素比例）、迈开腿、戒酒。E选项属于医疗范畴，需医生判断，不应作为首选建议。66.下列属于健康信息安全管理措施的有（）。A.数据加密B.访问权限控制C.定期备份数据D.员工签署保密协议E.随意在公共网络传输数据【答案】ABCD【解析】E是安全违规行为。ABCD均是保障信息安全的有效措施。67.健康管理师在开展社区高血压管理时，常用的群体干预方法有（）。A.发放宣传折页B.举办健康讲座C.开展烹饪比赛D.建立健康步道E.一对一电话咨询【答案】ABCD【解析】群体干预侧重于大众传播和环境支持。E属于个体干预方法。68.下列关于脑卒中的预防，正确的有（）。A.控制高血压是首要任务B.戒烟C.控制血糖D.适量运动E.长期服用阿司匹林（针对高危人群）【答案】ABCDE【解析】脑卒中一级预防包括控制危险因素（血压、血糖、血脂、吸烟、饮食、运动）。对于高危人群（如房颤、颈动脉严重狭窄），抗血小板治疗（如阿司匹林）是重要手段。69.健康管理师应具备的专业知识包括（）。A.临床医学基础知识B.预防医学基础知识C.营养与食品卫生学D.身体活动知识E.心理学与健康促进【答案】ABCDE【解析】健康管理师是复合型人才，需要具备医学、营养、运动、心理、统计等多学科知识。70.下列关于健康体检质量控制的说法，正确的有（）。A.仪器需要定期校准B.试剂需要定期质控C.报告需要审核制度D.检验人员需要持证上岗E.只要结果出来即可，无需核对【答案】ABCD【解析】质量控制贯穿检验全过程，包括人、机、料、法、环。E明显错误。71.某客户BMI为32kg/m²，伴有睡眠呼吸暂停综合征。其减重目标设定应（）。A.设定长期目标（如6-12个月减重5-10%）B.设定短期目标（如每月减重2-4kg）C.目标越低越好D.不需要目标，顺其自然E.目标要具体、可测量【答案】ABE【解析】目标设定应遵循SMART原则（具体、可测量、可达成、相关性、有时限）。C不现实，D不科学。72.下列属于健康保险风险控制方法的有（）。A.核保B.理赔C.健康管理干预D.事前风险防范E.事后风险控制【答案】ACDE【解析】健康保险通过核保（事前）、健康管理干预（过程）、理赔控制（事后）来控制风险。B是保险服务流程，本身不是风险控制手段，但理赔中的调查是控制手段。73.下列关于吸烟危害的描述，正确的有（）。A.导致肺癌B.导致慢性阻塞性肺疾病C.增加冠心病风险D.导致二手烟危害他人E.尼古丁具有成瘾性【答案】ABCDE【解析】吸烟对全身各系统均有害，且具有成瘾性和二手烟危害。74.健康管理师在指导老年人用药时，应注意（）。A.告知医生正在服用的所有药物（包括非处方药）B.遵医嘱服药，不自行增减C.注意药物副作用D.使用分装药盒防止漏服E.推荐他人使用的“特效药”【答案】ABCD【解析】E选项错误，不应随意推荐他人药物，防止药物相互作用和不良反应。75.下列属于心理健康评估常用量表的有（）。A.SCL-90（症状自评量表）B.SDS（抑郁自评量表）C.SAS（焦虑自评量表）D.SF-36（生活质量量表）E.BMI（体重指数）【答案】ABC【解析】A、B、C均为心理量表。D是通用生活质量量表，虽包含心理维度，但主要测生活质量。E是生理指标。76.健康管理师在职业活动中，应遵守的伦理规范包括（）。A.尊重他人B.诚实守信C.保密原则D.公平公正E.不断学习【答案】ABCDE【解析】以上均为健康管理师职业道德和伦理规范的基本要求。77.下列关于骨质疏松的预防措施，正确的有（）。A.补充钙剂和维生素DB.进行负重运动C.避免过量饮用咖啡和碳酸饮料D.防止跌倒E.绝对卧床休息【答案】ABCD【解析】E错误，缺乏运动会加速骨流失。适量运动是预防骨质疏松的重要手段。78.某社区进行糖尿病干预，过程评价指标包括（）。A.糖尿病知晓率B.健康教育覆盖率C.血糖控制达标率D.患者随访率E.糖尿病发病率【答案】ABD【解析】过程评价关注的是干预活动的执行情况，如覆盖率、参与率、知晓率。C和E属于效果评价指标。79.健康管理师在为高血压患者制定运动处方时，应特别注意（）。A.避免憋气动作B.避免剧烈竞技运动C.运动强度不宜过大D.最好有热身和整理运动E.血压未控制时应暂停运动【答案】ABCDE【解析】高血压患者运动需安全第一，避免瓦尔萨尔瓦动作（憋气），避免高强度，注意血压监测。80.健康管理服务的特点包括（）。A.个性化B.标准化C.综合性D.长期性E.主动性【答案】ABCDE【解析】健康管理服务是针对个体需求的个性化服务，同时依托标准化流程，具有综合、长期、主动的特点。三、判断题（共20题，每题1分。请判断各题说法的正确或错误）81.健康管理就是对疾病进行管理，没病就不需要健康管理。（）【答案】错误【解析】健康管理不仅对疾病进行管理，更重要的是对健康危险因素进行干预，对健康人群、亚健康人群进行维护和促进。82.人体体重的生理性波动范围一般在±5%以内。（）【答案】错误【解析】人体体重在一天内或短期内波动可能较大（如水分变化），但通常认为生理性波动范围在10%以内，或者更严格的定义是体重指数的波动。但作为长期监测，短期波动±5%是常见范围。不过严格来说，题干表述笼统。但在教材中常指长期体重控制目标。更正：教材通常指体重在一年内波动幅度。此题若指日常波动，±5%是合理的。但考虑到题库常见考点，通常指“体重增加或减少超过10%为异常”。此处判断为错误，因为“生理性波动”定义需更精确，且健康管理关注的是长期趋势。83.所有的恶性肿瘤都会引起癌胚抗原（CEA）升高。（）【答案】错误【解析】并非所有恶性肿瘤都分泌CEA，且CEA升高也可见于良性疾病或吸烟者，特异性不高。84.运动对健康的益处是剂量依赖性的，即运动越多，对健康越好。（）【答案】错误【解析】运动有益健康，但过量运动会导致损伤、免疫力下降等问题，应适度。85.糖尿病患者可以随意食用无糖食品，不需要控制总热量。（）【答案】错误【解析】无糖食品通常只是不含蔗糖，但仍含有碳水化合物（淀粉）和脂肪，食用时必须计入总热量。86.健康风险评估报告只能由医生解读。（）【答案】错误【解析】健康管理师经过培训也可以解读健康风险评估报告。87.体检中发现甲状腺结节，应立即手术切除。（）【答案】错误【解析】大多数甲状腺结节为良性，只需定期随访，只有恶性或产生压迫症状时才需手术。88.只有男人才会得冠心病。（）【答案】错误【解析】女性绝经后雌激素水平下降，冠心病发病率迅速上升，是女性主要死因之一。89.健康管理师可以代替医生为患者开具处方。（）【答案】错误【解析】健康管理师没有处方权，不能代替医生开药。90.血压测量时，如果袖带过窄，测得的血压值会偏高。（）【答案】正确【解析】袖带过窄会导致测得的血压值偏高，袖带过宽则偏低。91.维生素C可以预防感冒，所以应该大量长期服用。（）【答案】错误【解析】长期大量服用维生素C可能导致腹泻、结石等不良反应，应适量补充。92.心肺耐力是评价人体健康素质最重要的指标之一。（）【答案】正确【解析】心肺耐力（有氧能力）与全因死亡率高度相关，是健康素质的核心要素。93.健康管理就是单纯的体检。（）【答案】错误【解析】体检只是健康管理的起点（信息采集），健康管理还包括评估、干预、随访等闭环服务。94.某人空腹血糖正常，就可以排除糖尿病。（）【答案】错误【解析】部分糖尿病早期患者空腹血糖可能正常，仅餐后血糖升高，需做OGTT试验确诊。95.肥胖症患者减重速度越快越好。（）【答案】错误【解析】快速减重容易导致肌肉流失、代谢率下降、电解质紊乱，反弹率高，建议匀速减重。96.健康信息采集时，可以为了凑数编造数据。（）【答案】错误【解析】健康信息必须真实、准确，编造数据违背职业道德。97.所有的脂肪对人体都是有害的。（）【答案】错误【解析】脂肪是必需营养素，提供必需脂肪酸，促进脂溶性维生素吸收。反式脂肪和过量饱和脂肪有害。98.健康管理师在工作中遇到无法解决的问题，应主动寻求其他专业人员的协助。（）【答案】正确【解析】这体现了团队合作和转诊意识，是专业能力的表现。99.心理压力只会导致心理问题，不会引起生理疾病。（）【答案】错误【解析】长期的心理压力（慢性应激）会导致神经内分泌免疫调节网络紊乱，引发高血压、溃疡病等生理疾病。100.社区高血压管理的“三率”指的是知晓率、治疗率、控制率。（）【答案】正确【解析】这是评价社区高血压防治效果的核心指标。四、计算与分析题（共2题，每题10分。请写出计算过程和结果）101.某男性客户，年龄45岁，身高1.75米，体重85公斤，静息心率70次/分。该客户计划进行有氧运动以控制体重。(1)请计算该客户的BMI指数，并判断其体型。(2)该客户希望达到中等强度运动，请使用Karvonen公式计算其靶心率范围（取50%-60%储备心率）。(3)假设该客户每周进行5次运动，每次消耗300千卡热量，请计算他每周通过运动消耗的总热量。【答案】(1)BMI计算：B判断：根据中国成人BMI标准，24≤BM(2)靶心率计算（Karvonen公式）：公式：T其中，最大心率H=静息心率H=下限（50%强度）：H上限（60%强度）：H答：该客户的靶心率范围约为123-133次/分。(3)每周运动消耗热量：T答：每周通过运动消耗的总热量为1500千卡。102.某社区共有居民10000人，2025年该社区新发现高血压患者200人，同年因高血压死亡的患者为10人。截止2025年底，该社区累计登记的高血压患者总数为1500人。请计算：(1)2025年该社区高血压的发病率。(2)2025年该社区高血压的患病率。(3)2025年该社区高血压的病死率。【答案】(1)发病率计算：公式：发通常K=100%或1000‰，此处用%。I答：2025年该社区高血压的发病率为2%。(2)患病率计算：公式：患P答：2025年该社区高血压的患病率为15%。(3)病死率计算：公式：病此处分母通常取期初病例数或平均病例数，一般计算中可用现患病例数或新发+旧发作为近似分母（视具体流行病学定义，通常病死率分母为同期患病人数）。C答：2025年该社区高血压的病死率约为0.67%。五、案例分析题（共1题，共20分。阅读材料，回答问题）