2026年健康管理师(基础)样卷及答案

2026年健康管理师(基础)样卷及答案一、单项选择题（每题1分，共70分）1.健康管理的首要步骤通常是：A.健康风险评估B.健康干预C.收集健康信息D.健康效果评价答案：C2.以下关于健康管理基本策略的描述，错误的是：A.生活方式管理是健康管理的基本组成部分B.需求管理主要通过减少非必需的医疗服务来达到控制费用C.疾病管理是一个协调医疗保健干预和病人沟通的系统D.灾难性病伤管理主要针对癌症等疾病终末期病人答案：D3.下列属于一级预防措施的是：A.定期筛查宫颈癌B.高血压患者的药物治疗C.为糖尿病患者进行足部护理D.在社区开展戒烟限酒的健康教育答案：D4.关于健康管理服务特性的描述，正确的是：A.健康管理服务是单一、固定的产品B.消费者在购买前能够完全了解其质量C.服务过程可能存在客户参与D.服务效果立竿见影，易于评价答案：C5.健康管理师在“知-信-行”理论中的作用主要是促进：A.知识和信息的传播B.信念和态度的转变C.健康行为的形成D.以上都是答案：D6.以下不属于健康管理常用服务流程的是：A.健康体检与监测B.健康评估与计划C.健康干预与随访D.直接开具处方药物答案：D7.流行病学的三个主要范畴是：A.描述性研究、分析性研究、实验性研究B.发病率、患病率、死亡率C.传染源、传播途径、易感人群D.时间、地点、人群分布答案：A8.发病率与患病率的主要区别在于：A.发病率通常用于慢性病，患病率用于急性病B.发病率反映新发病例，患病率反映新旧病例总数C.发病率总是高于患病率D.两者计算公式的分母相同答案：B9.在某特定时间内，某人群某病新旧病例数占该人群总数的比例是：A.发病率B.患病率C.死亡率D.病死率答案：B10.衡量疾病危险程度的指标是：A.发病率B.患病率C.死亡率D.病死率答案：D11.以下属于第二级预防的措施是：A.接种乙肝疫苗B.对高危人群定期进行胃癌筛查C.脑卒中患者的康复治疗D.公共场所禁止吸烟答案：B12.关于筛检试验的评价指标，描述正确的是：A.灵敏度越高，漏诊率越低B.特异度越高，误诊率越高C.阳性预测值受患病率影响不大D.约登指数是灵敏度与特异度之和答案：A13.医学统计工作的基本步骤是：A.收集资料、整理资料、分析资料B.统计设计、收集资料、整理资料、分析资料C.收集资料、核对资料、录入资料D.设计问卷、调查、写报告答案：B14.描述一组正态分布资料离散趋势的最佳指标是：A.全距B.标准差C.变异系数D.四分位数间距答案：B15.描述一组偏态分布资料集中趋势的指标宜用：A.算术均数B.几何均数C.中位数D.众数答案：C16.比较身高（cm）和体重（kg）两组数据的变异程度，宜用：A.标准差B.方差C.极差D.变异系数答案：D17.统计推断的内容包括：A.参数估计和假设检验B.集中趋势和离散趋势描述C.统计图表绘制D.以上都是答案：A18.假设检验中，P值的含义是：A.无效假设成立的可能性大小B.备择假设成立的可能性大小C.观测到的差异由抽样误差引起的概率D.总体参数相同的概率答案：C19.流行病学中“病因”是指：A.必然导致疾病发生的因素B.使疾病发生概率升高的因素C.疾病发生机制中的必要环节D.疾病发生机制中的充分环节答案：B20.病例对照研究的主要优点是：A.可计算发病率B.适用于罕见病研究C.能直接估计相对危险度D.无回忆偏倚答案：B21.队列研究的主要目的是：A.描述疾病分布B.探索疾病病因C.评价诊断试验D.筛查疾病答案：B22.实验性研究与观察性研究的根本区别在于：A.是否设立对照组B.是否进行统计学检验C.是否对研究对象施加干预措施D.是否在人群中进行答案：C23.循证医学的核心思想是：A.基于基础研究结果进行决策B.基于医生个人经验进行决策C.将最佳研究证据、临床经验和患者价值相结合D.完全遵循临床指南答案：C24.诊断试验的灵敏度是指：A.实际无病者中被判为无病的比例B.实际有病者中被判为有病的比例C.所有阳性结果中真正有病的比例D.所有阴性结果中真正无病的比例答案：B25.关于信息录入的“双录入”方式，其主要目的是：A.提高录入速度B.核查和纠正录入错误C.培训新录入员D.备份数据答案：B26.健康风险评估的核心是：A.收集个人健康信息B.完成健康体检C.对个人健康状况及未来患病/死亡危险性的量化评估D.制定健康计划答案：C27.健康风险评估的主要作用不包括：A.帮助个体认识健康风险B.制定个体化的健康干预措施C.替代临床诊断D.评价干预措施的有效性答案：C28.健康风险评估中，绝对危险性是指：A.个人发生某病的风险与同年龄同性别人群平均风险水平的比值B.个人在未来一定时间内发生某病的可能性C.与不健康行为相关的风险D.不可改变的危险因素导致的风险答案：B29.健康风险评估报告通常不包括：A.个人健康信息汇总B.疾病风险评估结果C.临床治疗处方D.健康促进指导信息答案：C30.下列属于健康危险因素的是：A.年龄、性别B.血压、血糖C.吸烟、酗酒D.以上都是答案：D31.健康教育的核心是：A.传播健康知识B.提供健康信息C.促进个体或群体改变不健康的行为和生活方式D.治疗疾病答案：C32.“信念”在“知-信-行”模式中是指：A.对健康知识的理解和记忆B.对健康价值的认同和态度C.具体的健康行为D.行为改变的动力答案：B33.在健康传播中，人际传播的特点不包括：A.信息反馈及时B.传播效率高，覆盖面广C.易于情感交流D.可针对个体特点进行答案：B34.制定健康教育计划时，优先干预的对象应该是：A.危害严重、可变性高、具有普遍性的问题B.领导最关心的问题C.最容易改变的问题D.花费最少的问题答案：A35.关于“自我效能”，描述错误的是：A.由班杜拉提出B.指个体对自己执行某一特定行为能力的信心C.是行为改变最核心的要素之一D.高自我效能者更容易放弃努力答案：D36.“行为改变阶段模式”认为，行为改变是一个过程，包括：A.没有打算阶段、打算阶段、准备阶段、行动阶段、维持阶段B.认知阶段、认同阶段、内化阶段C.感知需要、寻求信息、采取行动D.输入、过程、输出答案：A37.营养学上，产热营养素不包括：A.蛋白质B.脂肪C.碳水化合物D.维生素答案：D38.中国居民平衡膳食宝塔建议，成年人每天摄入的食盐量应低于：A.3克B.5克C.6克D.10克答案：B39.体质指数（BMI）的计算公式是：A.体重（kg）/身高（m）B.体重（kg）/身高（m）^2C.体重（kg）/身高（cm）D.身高（m）/体重（kg）^2答案：B40.根据中国标准，BMI≥（）可判定为肥胖。A.24B.26C.28D.30答案：C41.体力活动水平通常用（）来表示。A.千步当量B.代谢当量（METs）C.最大心率百分比D.以上都是答案：D42.有益健康的身体活动推荐量是每周至少（）中等强度有氧运动。A.150分钟B.75分钟C.300分钟D.60分钟答案：A43.心理健康的标准不包括：A.智力正常B.情绪稳定与愉快C.身体强壮D.人际关系和谐答案：C44.应对心理应激的方法，错误的是：A.逃避和否认问题B.寻求社会支持C.进行放松训练D.调整认知方式答案：A45.中医理论中，五脏不包括：A.心B.肝C.胃D.肾答案：C46.中医“治未病”思想不包括：A.未病先防B.既病防变C.瘥后防复D.急则治标答案：D47.康复医学的主要对象是：A.急性期病人B.残疾人及各种功能障碍者C.临终病人D.健康人群答案：B48.康复评定内容不包括：A.躯体功能评定B.精神心理评定C.开具药物治疗处方D.日常生活活动能力评定答案：C49.健康管理师在提供健康管理服务时，应遵守的伦理原则不包括：A.以人为本，以健康为中心B.经济利益最大化C.公平、合理D.保守秘密，尊重隐私答案：B50.健康管理师不得：A.提供健康信息和建议B.进行健康风险评估C.代替医生做出临床诊断和治疗D.协助制定健康改善计划答案：C51.健康管理服务营销中，7P组合不包括：A.产品（Product）B.价格（Price）C.政治（Politics）D.过程（Process）答案：C52.健康管理师与客户建立良好关系的基础是：A.专业权威B.有效的沟通C.严格的管理D.低廉的价格答案：B53.健康档案建立的基本原则是：A.真实性、科学性、完整性、连续性、可用性B.保密性、主观性、简洁性C.只记录疾病信息D.仅供健康管理师个人使用答案：A54.SOAP格式健康问题描述中，“S”代表：A.主观资料B.客观资料C.评估D.计划答案：A55.预防医学的主要研究对象是：A.个体B.群体C.患者D.个体和群体答案：D56.慢性非传染性疾病的主要危险因素不包括：A.遗传因素B.环境因素C.急性细菌感染D.不良生活方式答案：C57.高血压诊断标准（非同日三次测量）是：A.收缩压≥130mmHg和/或舒张压≥85mmHgB.收缩压≥140mmHg和/或舒张压≥90mmHgC.收缩压≥120mmHg和/或舒张压≥80mmHgD.收缩压≥160mmHg和/或舒张压≥100mmHg答案：B58.2型糖尿病高危人群的筛查年龄应提前至：A.30岁B.35岁C.40岁D.45岁答案：C59.冠心病的主要危险因素不包括：A.高脂血症B.高血压C.高尿酸血症D.吸烟答案：C60.脑卒中最重要的危险因素是：A.高血压B.糖尿病C.血脂异常D.心房颤动答案：A61.恶性肿瘤的一级预防重点是：A.早发现、早诊断、早治疗B.控制和消除危险因素C.提高治愈率D.康复治疗答案：B62.慢性阻塞性肺疾病（COPD）的标志性症状是：A.胸痛B.进行性加重的呼吸困难C.咯血D.发热答案：B63.我国成年人正常腰围标准是：A.男性<85cm，女性<80cmB.男性<90cm，女性<85cmC.男性<95cm，女性<90cmD.男性<100cm，女性<95cm答案：B64.健康风险评估中，可改变的危险因素不包括：A.血压B.血糖C.年龄D.吸烟答案：C65.运动处方的内容不包括：A.运动频率B.运动强度C.运动时间D.运动品牌答案：D66.健康教育计划设计的PRECEDE-PROCEED模式中，属于过程评价的是：A.目标人群的参与情况B.目标人群知识、行为改变情况C.疾病发病率的变化D.生活质量的变化答案：A67.在社区健康管理中，最重要的合作伙伴是：A.社区居民B.社区卫生服务机构C.社区政府D.社区企业答案：A68.健康管理师职业功能不包括：A.健康监测B.健康风险评估和分析C.健康指导D.实施外科手术答案：D69.关于健康管理师职业守则，正确的是：A.可夸大健康管理效果B.应尊重服务对象的权利C.同行间无需合作D.学习只是为了考证答案：B70.未来健康管理的发展趋势更强调：A.单一技术服务B.以疾病治疗为中心C.个性化、系统化和预防为主D.减少健康投入答案：C二、多项选择题（每题2分，共20分，多选、少选、错选均不得分）71.健康管理的基本策略包括：A.生活方式管理B.需求管理C.疾病管理D.灾难性病伤管理E.综合的人群健康管理答案：ABCDE72.以下属于健康危险因素中不可改变因素的有：A.年龄B.性别C.种族D.遗传E.吸烟答案：ABCD73.临床预防服务的主要内容通常包括：A.健康咨询B.筛检C.化学预防D.免疫接种E.手术治疗答案：ABCD74.描述疾病地区分布常用的方法有：A.按行政区域划分B.按自然环境划分C.按时间划分D.按人群特征划分E.城乡分布比较答案：ABE75.关于相对危险度（RR），正确的说法是：A.RR=暴露组发病率/非暴露组发病率B.RR>1表示暴露因素是危险因素C.RR<1表示暴露因素是保护因素D.RR=1表示暴露与疾病无关联E.可用于病例对照研究直接计算答案：ABCD76.健康风险评估应用的领域有：A.医院、体检中心B.企业员工健康管理C.健康保险行业D.社区卫生服务E.个人或家庭健康管理答案：ABCDE77.健康行为改变的主要理论包括：A.“知-信-行”模式B.健康信念模式C.行为改变阶段模式D.自我效能理论E.社会认知理论答案：ABCDE78.健康管理师在进行营养指导时，应遵循的原则有：A.食物多样，谷类为主B.吃动平衡，健康体重C.多吃蔬果、奶类、大豆D.适量吃鱼、禽、蛋、瘦肉E.少盐少油，控糖限酒答案：ABCDE79.高血压患者非药物治疗措施包括：A.减少钠盐摄入B.控制体重C.戒烟限酒D.增加体力活动E.减轻精神压力答案：ABCDE80.健康管理师在人际沟通中应掌握的技巧有：A.倾听B.提问（开放式、封闭式）C.反馈D.非语言沟通E.说服与指导答案：ABCDE三、简答题（每题5分，共20分）81.简述健康管理的定义和特点。答案：健康管理是以现代健康概念和中医“治未病”思想为指导，运用医学、管理学等相关学科的理论、技术和方法，对个体或群体健康状况及影响健康的危险因素进行全面连续的检测、评估和干预，实现以促进人人健康为目标的新型医学服务过程。其特点包括：标准化、量化、个体化和系统化；以预防为主，注重全程管理；是一个多环节的闭环运行过程；强调健康管理师与服务对象的共同参与。82.简述循证医学实践的基本步骤。答案：（1）提出明确的临床问题；（2）系统检索相关文献，全面收集证据；（3）严格评价证据的真实性、重要性和适用性；（4）结合临床专业知识和患者的具体情况与意愿，应用最佳证据指导临床决策；（5）对实践效果进行后效评价，不断改进。83.简述健康风险评估问卷的主要组成部分。答案：（1）一般情况：年龄、性别、文化程度、职业、经济收入等；（2）目前健康状况、疾病家族史；（3）生活方式：膳食、身体活动、吸烟、饮酒、睡眠等；（4）体格测量数据：身高、体重、腰围、血压等；（5）实验室检查数据：血脂、血糖等；（6）心理状态、压力等相关信息。84.简述制定个体化运动处方的基本原则（FITT-VP原则）。答案：F（Frequency，频率）：每周运动的次数；I（Intensity，强度）：运动时用力程度（如心率、METs、主观感觉等）；T（Time，时间）：每次运动持续的时间；T（Type，类型）：运动的种类（有氧、力量、柔韧等）；V（Volume，总量）：由频率、强度、时间共同决定的总活动量；P（Progression，进度）：根据适应情况逐渐调整运动计划，循序渐进。四、案例分析/应用题（共40分）85.（15分）王先生，50岁，企业中层管理人员。健康体检部分结果如下：身高175cm，体重85kg，腰围92cm，血压142/92mmHg。空腹血糖6.8mmol/L，总胆固醇6.2mmol/L，低密度脂蛋白胆固醇4.1mmol/L，高密度脂蛋白胆固醇0.9mmol/L，甘油三酯2.5mmol/L。有长期吸烟史（20支/日，20年），饮酒（白酒约2两/日），工作压力大，经常熬夜，久坐，无规律运动习惯。父亲有高血压和冠心病史。（1）请计算王先生的体质指数（BMI），并根据中国标准判断其体重状况。（3分）（2）请根据上述信息，列出王先生存在的主要健康危险因素（至少6项）。（6分）（3）请为王先生提出针对性的、具体的非药物性健康干预建议（至少4个方面）。（6分）答案：（1）BMI=体重(kg)/[身高(m)]^2=85/(1.75)^2=85/3.0625≈27.8(kg/m²)。根据中国标准：24≤BMI<28为超重，BMI≥28为肥胖。王先生BMI为27.8，属于超重，接近肥胖。（2）主要健康危险因素包括：①超重（BMI27.8）；②中心性肥胖（腰围92cm，男性≥90cm）；③高血压（血压142/92mmHg）；④空腹血糖受损（空腹血糖6.8mmol/L）；⑤血脂异常（总胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇、甘油三酯升高，高密度脂蛋白胆固醇降低）；⑥吸烟；⑦过量饮酒；⑧缺乏规律身体活动/久坐；⑨不健康的饮食模式（虽未详述，但结合体重和血脂情况可推断）；⑩长期精神压力大、熬夜；⑪家族史（父亲有高血压和冠心病史）。（3）非药物干预建议：①生活方式干预（核心）：膳食：严格控盐（<5克/日），减少饱和脂肪和反式脂肪摄入（如肥肉、动物内脏、油炸食品），增加蔬菜水果、全谷物和膳食纤维摄入，控制总热量摄入以减轻体重。运动：制定个体化运动处方，从每周至少150分钟中等强度有氧运动（如快走、慢跑、游泳）开始，结合每周2-3次抗阻训练，减少久坐时间。戒烟限酒：强烈建议彻底戒烟。严格限制饮酒，最好不饮白酒，如饮酒应少量（酒精量<25克/日）。②体重管理：设定减重目标（如3-6个月内减轻初始体重的5%-10%），通过饮食和运动相结合实现。③压力管理与睡眠改善：学习放松技巧（如深呼吸、冥想），合理安排工作，避免长期熬夜，保证每晚7-8小时充足睡眠。④健康监测与随访：建议家庭自测血压、血糖（如有必要），定期（如每3-6个月）复查血脂、血糖等指标，与医生或健康管理师保持沟通，评估干预效果并调整计划。86.（15分）某社区卫生服务中心计划对辖区内35岁及以上常住居民开展高血压的筛查和管理项目。作为健康管理师，请回答：（1）你准备采用哪些主要方法来发现高血压患者？（4分）（2）对于筛查出的高血压患者，你将如何进行分类分级管理？请简述管理要点。（6分）（3）你计划如何评价该高血压管理项目的效果？（列出至少3个评价指标）（5分）答案：（1）发现高血压患者的主要方法：①机会性筛查：在居民就诊、健康体检、社区活动时常规测量血压；②重点人群筛查：对35岁及以上常住居民，每年至少测量一次血压；对高血压高危人群（如超重/肥胖、高盐饮食、长期过量饮酒、有家族史等），建议每半年测量一次；③健康体检：结合居民健康档案建立和年度体检；④建立血压测量点：在社区设立自助血压测量点或组织集中测量；⑤宣传教育，鼓励居民家庭自测血压。（2）分类分级管理要点：一般参照《国家基本公共卫生服务规范》进行管理。分类：根据血压水平、伴随的危险因素、靶器官损害和临床疾患，分为低危、中危、高危和很高危。分级管理：①一级管理（针对低危患者）：以健康教育和非药物干预为主，定期随访监测血压，至少每3个月随访1次。②二级管理（针对中危患者）：加强非药物干预，必要时在医生指导下开始药物治疗，至少每2个月随访1次，监测血压和危险因素。③三级管理（针对高危和很高危患者）：立即开始药物治疗，并积极治疗并存的临床疾患，强化非药物干预，至少每月随访1次，密切监测血压变化、药物不良反应及并发症情况。所有患者均应建立健康档案，进行个体化健康教育，提高治疗依从性。（3）效果评价指标：①过程指标：高血压筛查率、高血压患者规范管理率、随访率、治疗依从率、健康教育覆盖率等。②效果指标：高血压患者血压控制率（达标率）、患者对高血压知识的知晓率、健康行为形成率（如低盐饮食、规律运