第一课《我们是一家人》教学课件-南大版初中心理健康八年级全一册

我们是一家人南大版初中心理健康·八年级全一册XX学校·XX老师暖身活动：我们是一家人全体同学向右转，当说“我”时，双手在胸前拍掌一下，并拍前面同学后背一下；

当说“我们”时，双手在胸前拍掌两下，并拍前面同学后背两下，依此类推，

直到说完“我们是一家人”为止。家，是什么？闭上眼睛，想象一个画面——温暖的灯光，一家人围坐在餐桌旁，欢声笑语不断。可能有的家庭在庆祝生日，有的在分享一天的趣事。这个画面，让你感受到了什么？课堂公约建立信任·共同前行积极参与用心体验当下每一刻认真倾听尊重他人的不同观点真诚分享严守彼此隐私与秘密相互支持携手并进共同成长本课目标情感共鸣·感恩尊重感受和理解家庭成员之间的情感纽带，学会用心去感恩与尊重每一位家人。角色认知·责任担当认识到自己在家中的独特角色和应尽的责任，深刻理解家人间相互依赖与支持的关系。沟通技巧·化解冲突掌握与家人进行有效沟通的实用技巧，学会冷静、理性地在亲子关系中处理矛盾和冲突。热身游戏：家庭默契大考验游戏规则说明老师会陆续提问关于家庭生活的趣味问题，比如：“你知道爸爸妈妈最喜欢吃什么菜吗？”“父母最近一次为你做的感动小事是什么？”请大家先不要说出答案，在心里默默思考，然后猜一猜：你的答案和爸爸妈妈心里的答案，是不是一致的呢？一、家庭的温暖港湾家不仅仅是一个居住的地方，更是我们心灵的港湾。家庭提供了无条件的爱与支持，是我们在外拼搏时的坚实后盾。感受家庭关爱回想一下，在你的成长过程中，有没有哪个瞬间让你感受到了家人的关爱？可以是一件小事，也可以是一个重要的决定。分享时刻✨活动说明每人在小组内分享自己家庭生活中的一件温暖小事，可以是你为家人做的，也可以是家人为你做的。分享结束后，请小组内推选一位代表，向全班分享最感人的故事。家·温暖的港湾家庭的意义家庭是个人成长的重要依靠，家人之间的情感是无比珍贵的。家庭承担着情感支持、经济保障、教育引导等多重功能，它不仅是我们生活的基石，更是我们在人生风雨中，永远可以停靠、最温暖的港湾。02家庭冲突与挑战情景再现：小鹏的烦恼📝情景描述小鹏考试成绩不理想，回到家后，父母不停地追问：“为什么考这么差？”“是不是又没好好学习？”小鹏感到非常烦躁，忍不住和父母大吵一架，把自己锁在了房间里。他感到父母根本不理解自己的压力，而父母也觉得小鹏不懂事、不努力。为什么会产生冲突？冲突观念差异存在明显的“代沟”，双方对“对与错”的定义和评判标准不同。沟通不畅因误解、缺乏耐心倾听，或使用指责式、命令式的方式表达。期望值不同父母往往关注学业成绩与未来发展，孩子更渴望当下的自由与尊重。情绪管理失控将工作或生活中的其他压力、焦虑情绪带回家，向家人随意发泄。角色互换：理解父母活动规则两人自由组队，一人扮演父亲/母亲，一人扮演孩子。完成第一轮对话后，请双方互换角色再次体验。情境一：不理想的成绩单期中考试的成绩单发下来了，分数很不理想。你心情忐忑地回到家里，父母看到成绩单，一场对话开始了……情境二：被“发现”的周末之约你悄悄约了一位关系不错的异性同学周末一起参加社区实践活动，不小心被妈妈发现了聊天记录。PART03沟通的艺术搭建心灵的桥梁技巧一：积极倾听积极倾听意味着放下手中的事情，看着对方，用心去听，不打断。用点头或“嗯”给予回应，听完后可以试着复述对方的话来确认理解。放下琐事放下手机或手头工作，全身心投入对话。注视对方保持温和的眼神接触，传递你的专注与尊重。耐心倾听不要中途打断对方，让对方完整表达想法。积极回应点头示意，或用“嗯”回应，必要时复述确认。技巧二：“我”向表达指责式表达“你总是玩手机，根本不关心我的学习和想法！”⚠️后果：把责任推给对方，容易引发对立与防御心理。我向表达“我感到很失落，因为我很希望你能放下手机，多陪我聊聊天。”✨效果：坦诚表达自身感受与需求，更容易被对方接纳。技巧三：换位思考在说出一句话之前，先问自己三个问题：01如果我是他（父母/兄弟姐妹），

我会怎么想？02这句话会让他感到舒服吗？

会不会伤害到他？03有没有更好的、

不伤害感情的表达方式？互动活动：家庭沟通小剧场STEP01两人一组，分别扮演家长和孩子，准备开始。STEP02从下方的家庭沟通情景列表中，任选一个作为表演主题。STEP03尝试运用今天学到的技巧：

积极倾听·我向表达·换位思考✨让我们一起在实践中提升沟通力！✨练习一：改写沟通话术题目：“你总是把房间弄得这么乱，烦死了！”

请运用“我向表达”的方式改写这句话。参考答案：“我希望能在一个整洁的房间里休息，

我们一起收拾一下好吗？”练习二：分析家庭冲突📖案例：小华想报一个美术兴趣班，发展自己的特长和爱好，但父亲却认为学美术是“不务正业、没出息”，坚持让他报数学补习班来提高升学考试的“硬实力”。父子二人意见不合，爆发了激烈的争吵，关系陷入僵局。01.冲突根源请结合双方的立场与需求，分析这场家庭冲突产生的根本原因是什么？（可以从价值观、沟通方式、期望差异等角度切入）02.破局之道如果你是故事的主角小华，你会如何运用我们今天学到的沟通技巧，来与父亲进行有效沟通，化解这场冲突并达成共识？家庭责任与担当💡讨论时刻作为家庭的重要一员，我们也需要主动分担责任。请大家分组讨论，并列出一份专属的“家庭行动清单”，思考一下：我们可以为家人做些什么？比如帮忙分担家务、陪长辈聊聊天、或者在特殊的日子送上一份心意礼物。活动：亲情账单请按照以下时期，回忆并填写父母为你付出的具体内容：时期饮食教育健康其他怀孕期（妈妈吃的苦...）（胎教...）（产检、担心...）（准备用品...）婴幼儿期（哺乳、辅食...）（教说话、走路...）（半夜哭闹、生病...）（换尿布、陪伴...）小学时期（一日三餐、零食...）（辅导作业、家长会...）（打疫苗、运动...）（接送上学、陪伴玩耍...）初中时期（营养均衡、改善伙食...）（关注成绩、心理疏导...）（关注身体发育、熬夜陪伴...）（给零花钱、添置衣物...）分享感受填写完“亲情账单”后，你有什么感受？有什么话想对父母说吗？家庭故事分享✨活动说明✨每个家庭中都有感人至深的故事，有亲人的鼓励和关爱，也有争吵和矛盾。

无论怎样，我们都还是一家人。

请与你的小组成员分享你的家庭成长故事。感悟与收获请用一句话总结你今天这节课的感悟与收获并与同学分享举手分享·畅所欲言课堂总结我们是一家人感受家庭的温暖与关爱用心体会家人给予的包容、支持与爱，建立情感联结认识家庭冲突的原因理解代际差异、情绪失控与沟通不畅是矛盾的导火索掌握沟通的三大技巧积极倾听·我向表达·换位思考明确家庭责任与担当主动分担力所能及的家务，为家庭和谐贡献一份力量家的真谛家庭是世界上唯一隐藏人类缺点与失败的地方，

它同时也蕴藏着甜蜜的爱。——萧伯纳课后实践任务任务一：温情日记回家为家人做一件力所能及的事情，如为父母按摩、为爷爷奶奶讲故事等。并记录下家人的反应和自己的内心感受，完成一篇不少于200字的家庭实践日记。任务二：感恩家书给父母写一