黑龙江农垦职业学院《运动科学》2025-2026学年第二学期期末试卷(A卷)

站名：站名：年级专业：姓名：学号：凡年级专业、姓名、学号错写、漏写或字迹不清者，成绩按零分记。…………密………………封………………线…………第1页，共1页黑龙江农垦职业学院《运动科学》2025-2026学年第二学期期末试卷(A卷)注意事项:1.请考生在下列横线上填写姓名、学号和年级专业。2.请仔细阅读各种题目的回答要求，在规定的位置填写答案。3.不要在试卷上乱写乱画，不要在装订线内填写无关的内容。4.考试时间120分钟专业学号姓名题号一二三四五六七八总分统分人复查人得分得分评分人一、单项选择题（每题1分，共20分）1.下列哪项运动不属于有氧运动？A.游泳B.骑自行车C.跑步D.力举重物2.人体运动的基本要素不包括以下哪项？A.力B.速度C.技巧D.热量3.下列哪项不是影响运动能力的主要因素？A.生理因素B.心理因素C.环境因素D.社会因素4.人体在运动过程中，能量供应的主要来源是？A.脂肪B.蛋白质C.糖类D.水5.下列哪项不是运动损伤的预防措施？A.合理安排运动负荷B.适当增加运动强度C.加强运动前的准备活动D.佩戴合适的运动装备6.下列哪项不是运动性疲劳的特点？A.疲劳感B.力量下降C.速度减慢D.反应迟钝7.下列哪项不是运动处方的内容？A.运动种类B.运动强度C.运动时间D.运动频率8.下列哪项不是运动性病症？A.运动性贫血B.运动性低血糖C.运动性哮喘D.运动性骨折9.下列哪项不是运动性营养补充的原则？A.适量补充B.及时补充C.全面补充D.随意补充10.下列哪项不是运动性心理障碍？A.运动性焦虑B.运动性抑郁C.运动性恐惧D.运动性兴奋11.下列哪项不是运动性生理反应？A.心率加快B.血压升高C.肌肉酸痛D.睡眠障碍12.下列哪项不是运动性损伤的原因？A.运动不当B.运动装备不当C.运动环境不当D.运动营养不当13.下列哪项不是运动性疲劳的恢复方法？A.休息B.营养补充C.运动训练D.药物治疗14.下列哪项不是运动性营养补充的注意事项？A.适量补充B.及时补充C.全面补充D.随意补充15.下列哪项不是运动性心理障碍的预防措施？A.心理健康教育B.心理咨询C.心理治疗D.心理暗示16.下列哪项不是运动性生理反应的调节方法？A.休息B.营养补充C.运动训练D.药物治疗17.下列哪项不是运动性损伤的处理方法？A.冷敷B.按摩C.药物治疗D.手术治疗18.下列哪项不是运动性疲劳的预防措施？A.合理安排运动负荷B.适当增加运动强度C.加强运动前的准备活动D.佩戴合适的运动装备19.下列哪项不是运动性营养补充的误区？A.过量补充B.随意补充C.全面补充D.及时补充20.下列哪项不是运动性心理障碍的治疗方法？A.心理健康教育B.心理咨询C.心理治疗D.心理暗示二、多项选择题（每题2分，共20分）1.人体运动的基本要素包括哪些？A.力B.速度C.技巧D.热量2.影响运动能力的主要因素有哪些？A.生理因素B.心理因素C.环境因素D.社会因素3.运动损伤的预防措施有哪些？A.合理安排运动负荷B.适当增加运动强度C.加强运动前的准备活动D.佩戴合适的运动装备4.运动性疲劳的特点有哪些？A.疲劳感B.力量下降C.速度减慢D.反应迟钝5.运动处方的内容包括哪些？A.运动种类B.运动强度C.运动时间D.运动频率6.运动性病症有哪些？A.运动性贫血B.运动性低血糖C.运动性哮喘D.运动性骨折7.运动性营养补充的原则有哪些？A.适量补充B.及时补充C.全面补充D.随意补充8.运动性心理障碍有哪些？A.运动性焦虑B.运动性抑郁C.运动性恐惧D.运动性兴奋9.运动性生理反应有哪些？A.心率加快B.血压升高C.肌肉酸痛D.睡眠障碍10.运动性损伤的原因有哪些？A.运动不当B.运动装备不当C.运动环境不当D.运动营养不当三、判断题（每题1分，共10分）1.人体运动的基本要素包括力、速度、技巧和热量。（）2.影响运动能力的主要因素有生理因素、心理因素、环境因素和社会因素。（）3.运动损伤的预防措施包括合理安排运动负荷、适当增加运动强度、加强运动前的准备活动和佩戴合适的运动装备。（）4.运动性疲劳的特点包括疲劳感、力量下降、速度减慢和反应迟钝。（）5.运动处方的内容包括运动种类、运动强度、运动时间和运动频率。（）6.运动性病症包括运动性贫血、运动性低血糖、运动性哮喘和运动性骨折。（）7.运动性营养补充的原则包括适量补充、及时补充、全面补充和随意补充。（）8.运动性心理障碍包括运动性焦虑、运动性抑郁、运动性恐惧和运动性兴奋。（）9.运动性生理反应包括心率加快、血压升高、肌肉酸痛和睡眠障碍。（）10.运动性损伤的原因包括运动不当、运动装备不当、运动环境不当和运动营养不当。（）四、名词解释（每题4分，共20分）1.运动能力2.运动处方3.运动性疲劳4.运动性损伤5.运动性营养五、简答题（每题6分，共18分）1.简述影响运动能力的主要因素。2.简述运动性疲劳的预防措施。3.简述运动性损伤的处理方法。六、案例分析题（1题，满分12分）案例分析：