2026年全国健康管理师之健康管理师三级考试突破瓶颈题（附答案）

姓名:_________________编号:_________________地区:_________________省市:_________________ 密封线 姓名:_________________编号:_________________地区:_________________省市:_________________ 密封线 密封线 2026年健康管理师考试重点试题精编注意事项:1.全卷采用机器阅卷，请考生注意书写规范；考试时间为120分钟。2.在作答前，考生请将自己的学校、姓名、班级、准考证号涂写在试卷和答题卡规定位置。

3.部分必须使用2B铅笔填涂;非选择题部分必须使用黑色签字笔书写，字体工整，笔迹清楚。

4.请按照题号在答题卡上与题目对应的答题区域内规范作答，超出答题区域书写的答案无效:在草稿纸、试卷上答题无效。(参考答案和详细解析均在试卷末尾)一、选择题

1、注意的（）是指通过注意可以选择有意义的、符合需要的和与当前活动一致的事物，而避开非本质的、附加的、与之相竞争的事物。A.选择功能B.保持功能C.指向性D.集中性

2、健康教育干预策略不包括()A.教育策略B.环境策略C.强制策略D.政策策略

3、群体肥胖干预的评估内容不包括()A.被管理人群中通过饮食控制、增加身体活动等方式达到减肥目标的比例B.被管理人群心脑血管病发病、致残和死亡信息，以及卫生经济学评价C.被管理人群中肥胖者控制体重达标和未达标比例D.被管理人群肥胖知晓率、肥胖防治相关知识的知晓情况E.评估已取得的短期和中长期减肥效果

4、中国成人超重和肥胖症预防与控制指南指出，中国成年人男性腰围>90cm，女性（）时，则患高血压、糖尿病、血脂异常的危险性增加。A.≥80cmB.>75cmC.>85cmD.≥85cm

5、某健康管理中心对调查问卷信息采用双人独立录入法录入。该健康管理师发现，一份健康体检表中所记录的心率是1200次/分如果身高变量的单位设定为“米”，如何避免出现“身高170米”这样的错误出现（）A.逻辑跳转B.设定合法输入值范围C.人工核查D.双录入E.输入警告

6、柔韧性练习至少每周2—3天，缓慢拉伸大肌肉群，静力拉伸保持()秒。A.10B.10—30C.20—30D.30

7、健康相关行为是指（）。A.与疾病相关的行为B.与健康有关的行为C.与健康和疾病有关的行为D.促进健康的行为E.影响健康的行为

8、中国营养学会建议健康成年人一天食盐（包括酱油和其他食物中的食盐量）摄入量是不超过（）。A.3GB.5GC.6GD.8G

9、王先生，49岁，大学文化，企业家。工作紧张，经常加班，睡眠较少。经常在外聚餐、饮酒，几乎没有主动身体活动、平时基本不运动。最近自感疲乏，头晕耳鸣。其父有高血压史30年。社区医院采用电子血压计三次测量其血压为145/85mmHg，诊断为高血压病，建议口服药物治疗。对其进行膳食调查时，最重要的调查内容是（）A.动物性食物消费量B.食盐摄入量C.蔬菜水果摄入量D.运动时间E.进餐时间

10、高血压健康管理干预措施中，最重要的是限制A.喝水B.脂肪摄入C.蛋白质摄入D.钠盐摄入E.糖类摄入

11、健康促进与健康教育的本质区别在于有()A.健康信息传播B.人群行为干预C.个人或群众参与D.健康的环境支持系统E.经费支持

12、周先生，45岁，企业主管，身高175cm，体重95kg，血压135/85mmHg。工作紧张，经常熬夜。平时应酬多，嗜好烟酒，不爱运动。其母患有高血压和糖尿病。A.单纯饮食治疗B.尽快采用药物治疗C.单纯运动治疗D.注意休息E.采用健康生活方式治疗

13、高血压患者不可改变的危险因素有()A.年龄B.饮食C.肥胖D.运动不足

14、生活方式评分是对个人的生活方式信息进行全面分析后得到的一个分数值，根据得分不同，来评价个人生活方式的健康程度，得分在()被认为是最佳范围。A.70-100分B.80-100分C.90-100分D.80-90分

15、“到某年使某工厂员工60%的吸烟者戒烟”属于健康教育计划目标中的（）A.总目标B.信念目标C.教育目标D.行为目标

16、张女士，59岁，身高160cm，体重75kg。平时每日在家里操持家务，较少参加体育锻炼，喜吃油炸食物，口味重，无烟酒嗜好。假设在张女士的健康档案信息中，疾病史出现前列腺肥大的记录，识别该类信息的方法不包括A.在建立计算机数据库结构时，进行逻辑设计B.在建立计算机数据库结构时，进行逻辑跳转C.编写简单的计算机程序找出不合逻辑的变量值D.直接审阅收集的健康信息E.组织工作人员重新调查

17、下面生活方式管理的特点，描述正确的是()A.以个体或群体为中心，强调个体或群体的健康责任和作用B.以个体或群体为中心，强调个体的健康责任和作用C.以群体为中心，强调群体的健康责任和作用D.以个体为中心，强调个体的健康责任和作用

18、应用现代工程学的原理和方法，研究残疾人康复过程中的工程技术问题，通过假肢、矫形器、辅助工具及环境改造等途径，最大限度地帮助残疾人恢复躯体功能的是A.社会康复B.医学康复C.康复工程D.教育康复E.职业康复

19、林女士，33岁，身高160cm，体重65kg，血压142/88mmHg，空腹血糖6.5mmol/L，不吃早餐，平时乘车上班，平均每月锻炼两次(打球)，乙肝大三阳，父母健在，父亲患高血压，母亲无慢性病。为林女士制定健康管理计划，不应该包括A.减少脂肪摄入量B.规律饮食C.加速减重D.加强锻炼E.定期体检

20、某社区建立居民个人健康档案，以便进行社区居民的健康管理。建立居民个人健康档案常用的调查表不包括()。A.疾病管理随访表B.健康体检表C.基本信息表格D.社区基本资料调查表E.行为因素调查表

21、《中华人民共和国劳动合同法》中明确规定劳动合同一年以上不满三年的，试用期()A.不得超过1个月B.不得超过2个月C.不得超过3个月D.不得超过半年

22、赵先生，46岁，身高170cm，体重80kg，证券公同部门经理。在某健康管理中心，要求为其设计个性化健康管理方案。按照BMI计算结果，赵先生的体重属于（）A.超重B.轻度肥胖C.正常D.中度肥胖E.重度肥胖

23、健康维护产品中的（）是指声称具有特定保健功能或以补充维生素、矿物质为目的的食品。A.医疗器械B.保健用品C.保健食品D.健身产品

24、可以通过健康风险分析和评估的方法来确定高危人群，干预控制健康危险因素，减少发病风险的疾病是()A.冠心病、脑卒中、癌症、糖尿病等慢性病B.SA.RS、流脑、流感等急性传染病C.血吸虫病、肝吸虫病、蛔虫病等寄生虫病D.矽肺等职业性疾病E.抑郁症、恐怖症等心理性疾病

25、蛋白质的基本单位是（）A.分子量B.氨基酸C.纸质酸D.有机磷酸

26、某公司高管王先生，48岁，中等身材，体态偏胖，近期常感觉疲惫、头晕、胸闷、不能集中精力，平时工作压力大，经常加班、熬夜、应酬，口服降压药5年。最近获悉老同学突然急性心肌梗死，开始担心自己的健康状况，有改善健康状况的需求和愿望，自行来到健康管理机构寻求专业指导和帮助。A.4分钟B.5分钟C.2分钟D.1分钟E.3分钟

27、某社区拟针对辖区内糖尿病患者开展健康教育干预活动，制定了用药、饮食、运动、血糖监测一系列计划。所制定的健康计划提出了“经过半年的干预，辖区患者的血糖监测率达到85%”，属于A.总目标B.认知目标C.政策目标D.行为目标E.健康目标

28、脂肪在身体内的分布，尤其是()堆积的程度，与肥胖相关性疾病有更强的关联。A.臀部脂肪B.腰部脂肪C.腹部脂肪D.胸部脂肪

29、体重指数的计算公式是()。A.体重/身高B.身高/体重C.体重/身高D.身高/体重

30、一、某健康管理机构接诊一位女性受检者，36岁，汉族，公司经理，硕士，身高165cm，体重70kg，不吸烟，经常饮酒，口味偏重，曾因间断性慢跑导致膝关节损伤看过专科医生。该受检者要求为其设计个性化的健康管理方案。健康管理师询问该女士每天工作、生活、交通过程以及会朋友时，保持坐着所花费的时间，是想了解其A.娱乐性身体活动B.工作时的身体活动C.交通时的身体活动D.动态习惯E.静态习惯

31、某社区健康管理师针对辖区的慢性病患者开展健康指导活动。某高血压患者体重70kg，以每小时4km的速度快走30分钟，代谢当量=3kcal/（h*kg），他的能量消耗是（）A.210kcalB.105kcalC.120kcalD.360kcalE.280kcal

32、在社区或者家庭健康教育过程中，若遇到接受药物治疗糖尿病患者出现明显的心慌、出冷汗、饥饿感时，首先应做的正确处理是()A.给予糖块或含糖食物B.抽血化验，等待明确结果后再行处理C.联系急救车，运送至就近医院D.嘱其平卧位休息E.给予口服无糖液体

33、钱女士，45岁，从事办公室工作，BMI25.5kg/㎡，不爱运动。除了高血压，钱女士将来最可能患上的疾病是（）A.慢性阻塞性肺病B.脑卒中C.甲状腺癌D.骨质疏松症E.肝癌

34、李先生，47岁，企业高管，身高176cm，体重96kg，血压137/86mmHg，经常熬夜、工作紧张，应酬多，嗜好烟酒，爱久坐。其父患有高血压和糖尿病。A.心血管疾病B.肥胖C.前列腺癌D.痛风E.慢性阻塞性肺疾病

35、赵先生，46岁，身高170cm，体重80kg，证券公同部门经理。在某健康管理中心，要求为其设计个性化健康管理方案。A.超重B.轻度肥胖C.正常D.中度肥胖E.重度肥胖

36、某市某社区，常住人口7414人，外来人口731人，社区内60岁以上老人1191人（占16%），该社区有7名卫生服务人员（2名全科医生，2名护士，2名助理医生和1名公共卫生人员)，2014年该社区卫生服务站开始责任医生进家庭试点工作，并开展社区慢性病管理工作，根据以上情况，回答下列问题：A.通知客户到健康管理中心B.打印结果邮寄给客户C.电子邮件发布D.让客户主动打电话询问E.短信通知客户F.客户反馈

37、人际交流依据性质的不同，反馈也可分为3种：积极性反馈、消极性反馈和()。A.预期性反馈B.准确性反馈C.清晰性反馈D.模糊性反馈

38、中医药法规定中医药事业是我国医药卫生事业的（）组成部分。A.主要B.重要C.次要D.以上都是

39、某社区拟针对辖区内糖尿病患者开展健康教育干预活动，制订了用药、饮食、运动、血糖监测一系列计划。糖尿病患者教育过程中记录了参与健康教育活动的出勤情况，这属于（）。A.效应评价B.总结评价C.过程评价D.效果评价E.结局评价

40、制作统计图时要求（）A.纵横两轴应有标目，一般不注明单位B.纵轴尺度必须从0开始C.标题应注明图的主要内容，一般在图的上方D.绘制有坐标轴的图形时纵横轴的比例一般为5：7较好

41、健康管理的特点不包括A.标准化B.客观化C.系统化D.足量化E.个体化

42、刘女士，65岁，退休干部，平日缺乏体育锻炼，口味偏咸，身高l55Cm，体重70kg，确诊高血压，肾功能不良。除身体活动外，刘女士还需要改善饮食，尤其是减少钠盐的摄入，下列不属于减少钠盐摄入测试的是()。A.少食或不食咸菜、火腿、香肠等加工食品B.饮用含钾的烹调用盐C.尽可能减少烹调用盐，建议使用可定量的盐勺D.减少味精酱油、调味品的用量E.少喝或不喝菜汤、面汤

43、建立健康档案的（）要求是指健康档案是由各种原始资料组成的，这些原始资料应能真实地反映居民当时的健康状况，如实地记载居民的病情变化、治疗过程、康复状况等详尽的资料。A.资料的科学性B.资料的完整性C.资料的连续性D.资料的真实性

44、用人单位与劳动者在用工前订立劳动合同的，劳动关系自（）起建立。A.用工之日B.自用工之日起一周内C.自用工之日起一个月内D.以上都是

45、平衡膳食应包括以下除哪项之外的几个方面（）。A.选择自身喜好倾向的食物来平衡膳食B.人体需要的营养素与从膳食中获得的营养素之间要平衡C.各类食物之间搭配起来平衡膳食D.能量摄入与能量消耗要平衡

46、李先生，身高1.7米，体重90公斤，经常外出就餐，不爱运动。最近体检发现空腹血糖为6.8mmo1/L，健康管理师告诫其减轻体重。应建议李先生半年内减轻体重（）A.1－2公斤B.10－20公斤C.减重至BMI正常范围内D.4.5－9公斤E.3－4公斤

47、居民健康档案管理的重点人群不包括（）。A.孕产妇B.老年人C.慢性病患者D.青少年

48、疾病的X线图像改变不包括（）A.功能改变B.随龄改变C.形态改变D.大小改变E.位置改变

49、糖尿病是脑血管病的（）危险因素。A.最重要B.非常重要C.重要D.一般

50、有关自我血糖监测频率说法，正确的是（）A.血糖控制差的患者或者病情重者应每天监测1-2次，直至病情稳定B.使用口服药和实施生活方式干预的患者达标后每周1-3次C.自我血糖监测的频率取决于治疗的目标和方式D.病情稳定者可停止血糖监测E.使用胰岛素治疗者在治疗开始阶段至少每日监测血糖1次

51、范先生，45岁，吸烟20年，血压130/80mmHg，空腹血糖4.7mmol/L，正常窦性心率心电图，胸部X光片检查，肝功能检查未见异常。目前自觉咳嗽咳痰增多，寻求社区医生帮助。A.评估B.建议C.询问D.治疗E.随访

52、高血压的血压控制目标是A.将血压快速降至＜140/90mmHgB.预防脑卒中C.降低心脑血管病死亡率D.血压平稳达标

53、王某，女42岁，身高162cm，BMI27kg/㎡，喜欢吃腌制食品，曾有妊娠糖尿病病史，母亲有高血压、糖尿病病史，甘油三酯3.9mmo1/L，最近在社区健康体检发现空腹血糖6.8mmo1/L，餐后2小时10.5mmo1/L，诊断为糖耐量受损，医生建议非药物治疗，作为健康管理师，请根据相关内容作答。王某的糖尿病危险因素不包括（）A.超重B.糖尿病家族史C.有妊娠糖尿病病史D.高密度脂蛋白胆固醇、甘油三酯异常E.长期高盐膳食

54、康复治疗技术的（）是指加强人体的摄氧能力和转化氧气成为能量的能力，其目的是预防心脏病的发生，主要以身体大肌群参与、较低强度、持续较长时间、有规律运动形式为主的运动最有效。A.改善日常生活活动功能的康复治疗B.增强心肺功能的康复治疗C.矫正步态的康复治疗D.促进运动功能恢复的神经生理学疗法

55、下列不属于高血压管理的工作指标的是()A.社区高血压患者建档情况B.高血压随访管理覆盖情况C.高血压患者治疗情况D.高血压患者中高血压知晓率

56、某公司高管赵先生，52岁，平时工作压力大、经常加班、熬夜、应酬，高血压病史3年，近期常感觉疲惫、头晕、胸闷。最近有同事突发中风，开始担心自身的健康状况，有改善健康状况的需求和愿望，自行来到健康管理机构寻求专业指导和帮助。赵先生的血压测量结果为130/80mmg，属于（）A.高血压3级B.正常高值C.高血压2级D.正常血压E.高血压1级

57、中国人肥胖控制指南中设定的男、女性超重标准为（）。A.≥24B.＞24C.≤24D.小于24

58、身体活动不足的流行趋势表现为（）。A.人们处于活跃状态的活动减少，而未能满足有关身体活动指南的建议水平，称为缺乏身体活动B.连续长时间的静坐行为增加，称为久坐行为过多C.A和BD.A或B

59、健康问题随访记录表中的项目不应有（）A.体征B.用药情况C.辅助检查D.输血记录E.症状

60、临床上评价腹部脂肪的指标是()A.臀围B.BMIC.腰围体重比D.腰围E.腰臀比

61、高血压患者的有氧运动宜每周()，每次10分钟逐渐增加达到30分钟A.10天B.3—5天C.2周D.5—7天

62、可能导致艾滋病病毒传播的行为是与艾滋病患者或感染者A.共同进餐B.共用马桶C.共用游泳池D.礼节性接吻E.共用注射器

63、第十三届世界健康教育大会提出（）是一门研究以传播保健知识和技术，影响人体和群体行为，消除危险因素，预防疾病，促进健康的科学。A.健康促进B.信息传播C.健康教育D.行为干预

64、易先生，有吸烟史20年，每天一包烟，近期被查出患有舌癌。张某囡连续吸5包香烟后诱发心肌梗塞猝死。易先生吸烟20年可以说明吸烟是一种典型的成瘾行为，下列不属于其影响因素的是A.遗传因素B.社会环境因素C.家庭因素D.社会心理因素E.文化因素

65、调查表明，从2007年到2016年的十年间，A市常住人群高血压患病率上升了27%，患者增加了近30万人。经统计得知A市死亡人数最多的疾病前两位分别是冠心病和脑卒中。A市B社区卫生服务中心拟对该社区453例高血压患者实施社区管理。每年年底须对社区内纳入管理的高血压患者进行效果评价。高血压管理的效果评价指标不包括（）。A.高血压控制率B.社区高血压患者中脑卒中发生率C.被管理的高血压患者满意百分比D.社区人群中知晓率E.高血压控制优良率

66、预防接种的目的（）A.提高人群易感性B.降低人群敏感性C.提高人群免疫水平D.降低人群非特异性免疫力

67、关于三级预防说法错误的是（）A.公众体育场所的修建是第一级预防措施B.对于传染病来说,第二级预防需要“五早”C.任何疾病,无论致病因子是否明确,都应强调第三级预防D.有些危险因素的控制既可能是第一级预防,也可能是第二级、第三级防

68、《中国防治慢性病中长期规划（2017-2025）》提出的慢性病防控目标，糖尿病患者管理人数，从基线2614万人，到2020年和2025年分别达到（）万人和（）万人。A.3000、3500B.3500、4000C.4000、4500D.4500、5000

69、食物中毒特点的（）是指食物中毒的季节性与食物中毒的种类有关。A.相似性B.暴发性C.季节性D.非传染性

70、王先生，49岁，大学文化，企业家。工作紧张，经常加班，睡眠较少，经常在外聚餐，饮酒，几乎没有主动身体活动。最近自感头晕耳鸣，其父有高血压病史30年，社区医院采用电子血压计3次测量其血压为145/85mmHg，诊断为高血压病，建议口服药物治疗。该患者的非药物治疗最重要的措施是（）。A.经常随访B.心理治疗C.饮食治疗D.定期治疗E.物理治疗

71、一位60岁的男性，血压150／90mmHg，体质指数25kg／m2，血清总胆固醇6.4mmol／L，吸烟，无糖尿病，请采用缺血性心血管疾病评估模式回答下列问题：平均风险是指同年龄所有人的平均发病风险，该男子同年龄人群的缺血性心血管疾病的“平均风险”为2.6％，这表明该男子的ICVD发病率是一般人的()A.6.8倍B.2.8倍C.4.8倍D.5.8倍E.1.8倍F.3.8倍

72、对于政府来说，关于初级卫生保健的说法错误的是A.组织社会各界参与卫生保健活动的有效形式B.保障人民健康是政府与卫生部门的共同职责C.组织有关部门参与卫生保健活动的有效形式D.政府全心全意为人民服务的重要体现E.费用低廉可有个人自付，不属于政府职责

73、长期护理保单，为了保证长期有效，通常在合同中承诺（）。A.保单的可续保险B.通常设有免责期条款C.提供免费豁免D.保险的赔付期可长可短E.保证以往的生活方式

74、体力活动干预的原则不正确的是（）。A.强制保险运动的人群运动B.提高生命质量C.避免运动伤害D.指导合理运动E.预防和补助治疗疾病

75、心理健康维护与促进的（）是指：正确树立人生观和价值观，热爱生活、积极工作、认真学习，关注情感，感受体验、注重参与；不片面追求成就、荣誉和利益，视成就为动力，荣誉为过程，利益为激励。学会不断自我激励，提升潜力，是维护心理健康的基础。A.躯体与心理相结合的原则B.整体与差异相结合的原则C.理想与现实相结合的原则D.科学与具体相结合的原则

76、某男士，38岁，办公室职员，身高175cm，体重88公斤，吸烟，烟龄15年，每天吸一包左右，经常在外就餐，血压、血脂、血糖、血尿酸等检测结果目前都正常。该男士曾经尝试戒烟，但是都失败了，他认为吸烟可以提高工作效率，因为工作压力大，所以离不开烟，这体现了成瘾行为的A.人格因素B.社会环境因素C.社会心理因素D.文化因素E.遗传因素

77、健康保险风险控制的新方法是A.条款设计时的风险控制B.理赔时的风险控制C.对风险的转移方法——再保险D.无赔款优待E.核保时的风险控制

78、身体活动的（）是指作用于骨髓并产生了骨骼肌性和压力性负荷的活动。A.健骨运动B.平衡性活动C.柔韧性活动D.强壮肌肉活动

79、万先生，42岁，吸烟25年，每天1包半，戒烟多次均不成功。如果万先生由于吸烟导致慢性阻塞性肺疾病，属于成瘾行为形成过程的（）。A.成果阶段B.衰竭阶段C.巩固阶段D.形成阶段E.诱导阶段

80、医学伦理学是（）及与之密切相关内容的科学。A.伦理道理B.医学道德C.A和BD.A或B二、多选题

81、目前高血压诊断和分级的标准方法采用A.24小时动态血压监测B.家庭血压监测C.电子血压计测量D.诊室测量E.户外测量

82、通常采用控烟策略不包括()A.拒绝烟草B.立法C.教育及信息传播D.组织全国范围的控烟项目

83、某城市社区通过问卷调查和体检发现辖区常住人口中：①18岁以上成人高血压患病率28％，控制率32％，高血压患者的服药依从性较差，男性吸烟的高，血压患者血压控制最差。②糖尿病患病率8.5％，控制率55％，糖尿病患者的治疗依从性较好，但是饮食和运动情况较差。⑨社区居民在饮食上普遍偏咸偏油。根据以上情况在该社区开展健康教育活动。所制定的健康教育计划提出了“经过半年的干预，辖区患者的遵医嘱服药率达到80％”，这个目标属于()。A.健康目标B.认知目标C.行为目标D.政策目标E.阶段目标F.总目标

84、下列哪一个因素是影响健康的最主要因素?A.生物学因素B.环境因素C.医疗服务D.行为与生活方式E.以上都不是

85、某市某社区，常住人口7414人，外来人口731人，社区内60岁以上老人1191人16%），该社区有7名卫生服务人员（2名全科医生，2名护士，2名助理医生和1名公共卫生人员）2014年该社区卫生服务站开始责任医生进家庭试点工作，并开展社区慢性病管理工作。进行信息管理中健康信息的传递和接受不包含A.通知客户到健康管理中心B.打印结果邮寄给客户C.电子邮件发布D.让客户主动打电话询问E.短信通知客户F.客户反馈

86、健康教育计划的过程评价应着重关注（）。A.生活方式管理、行为干预的效果B.项目是否按计划的数量和质量执行C.目标人群健康相关行为及其影响因素的变化D.目标人群的参与情况E.目标人群健康状况乃至生活质量的变化

87、亚洲地区开展健康管理较早的国家是（）。A.中国B.日本C.韩国D.美国

88、我国最常见的食物中毒的病原菌为（）A.沙门氏菌B.副溶血性弧菌C.金黄色葡萄球菌D.大肠杆菌

89、食物中毒指的是：A.发病与食物有关B.摄入了含有生物性、化学性有毒有害物质的食品C.把有毒有害物质当作食品摄入后所出现的非传染性（不属于传染病）急性、亚急性疾病D.因暴饮暴食而引起的急性肠炎、食源性肠道传染病（如伤寒）和寄生虫病（如旋毛虫、囊虫病）E.不属于食物源性疾病的范畴

90、下列关于人际交流中说话技巧的叙述，不正确的是A.医务人员与患者交流多用专业术语B.用听者熟悉、能懂的语言C.讲话的语气要生动D.语气和蔼可亲E.不容易理解的话要适当重复

91、《中国居民膳食指两》中推荐，每天摄入谷薯类食物A.250—450gB.250—400gC.300—450gD.250—500g

92、王先生，男，63岁，A型血，考古学者，每天吸烟10支以上，经常吃腌制饮食，每天蔬菜水果摄入300g，体重72kg，身高180cm，曾有慢性胃部疾病史，母亲死于直肠癌。第5问黄先生需要干预的生活方式危险因素是。A.血压和饮酒B.精神压力大C.膳食和吸烟D.睡眠不足E.体力活动

93、胃蛋白酶最适宜作用的pH值为A.1.5～2.0B.2.0～2.5C.1.0～2.0D.1.5～2.5E.2.5～3.0

94、根据健康概念的论述，指出下列哪项理解最为准确。A.健康即无病B.健康即不虚弱C.健康是身体.精神.社会适应均处于完好状态D.健康即健壮E.健康是身体各系统均无病理变化

95、日前健康管理师的职业特点不包括（）。A.健康信息提供者B.健康促进推动者C.知识技能型劳动者D.国家正规学历教育

96、我国卫生部疾控司2003年颁布了对中国成人判断肥胖的界线值为()A.体重指数（BMI）≥24B.体重指数(BMI)≥25C.体重指数（BMI）≥27D.体重指数(BMI)≥28

97、非语言传播技巧，运用类语言、（）和时空语言的传播技巧，即借助视、听、触觉等感官分享信,增进交流效果的一些技巧。A.书面语言B.文字描述C.身体语言D.图片描述

98、影响心身疾病发病的因素包括()A.感觉B.知道C.情绪D.认知E.需要

99、关于老年人身体活动应注意的事项，叙述错误的是()A.运动中，体位不宜变换太快B.患有慢性病的老年人，应与医生一起制定运动处方C.老年人参加运动期间，应定期做医学检查和随访D.老年人宜参加个人熟悉并有兴趣的运动项目E.合并骨质疏松症的老年人，应鼓励进行高冲击性的活动

100、我国心肌梗死患者年龄趋向年轻化的相关因素不包括（）A.高脂肪饮食B.压力大C.吸烟D.缺乏运动E.高体力劳动

参考答案与解析

1、答案：A本题解析：注意的选择功能是指通过注意可以选择有意义的、符合需要的和与当前活动一致的事物，而避开非本质的、附加的、与之相竞争的事物。

2、答案：C本题解析：健康教育干预策略包括教育策略、环境策略、政策策略。

3、答案：E本题解析：暂无解析

4、答案：D本题解析：中国成人超重和肥胖症预防与控制指南指出，中国成年人男性腰≥90cm，女性≥85cm时，则患高血压、糖尿病、血脂异常的危险性增加。

5、答案：B本题解析：为了避免出现170米的问题，可以设置合理的数据范围，如可将身高限制在2以下之类的方法

6、答案：B本题解析：柔韧性练习至少每周2—3天，缓慢拉伸大肌肉群，静力拉伸保持10—30秒。

7、答案：C本题解析：P129；健康信念模式(healthbeliefmodel，HBM)理论强调感知(perception)在决策中的重要性，影响感知的因素很多，是运用社会心理学方法解释健康相关行为的理论模式。该理论认为信念是人们采纳有利于健康的行为的基础，人们如果具有与疾病、健康相关的信念，他们就会采纳健康行为，改变危险行为。人们在决定是否采纳某健康行为时，首先要对疾病的威胁进行判断，然后对预防疾病的价值、采纳健康行为对改善健康状况的期望和克服行动障碍的能力作出判断，最后才会作出是否采纳健康行为的决定

8、答案：C本题解析：中国营养学会建议健康成年人一天食盐（包括酱油和其他食物中的食盐量）摄入量是不超过6g。

9、答案：B本题解析：人群中，钠盐（氯化钠）摄入量与血压水平和高血压患病率呈正相关，而钾盐摄入量与血压水平呈负相关。高钠、低钾膳食是我国大多数高血压患者发病最主要的危险因素，所以对其进行膳食调查时，最重要的调查内容是食盐摄入量

10、答案：D本题解析：暂无解析

11、答案：D本题解析：暂无解析

12、答案：E本题解析：暂无解析

13、答案：A本题解析：暂无解析

14、答案：B本题解析：生活方式评分是对个人的生活方式信息进行全面分析后得到的—个分数值，根据得分不同，来评价个人生活方式的健康程度，得分在60分以上可认为拥有良好的生活习惯，得分在80-100分被认为是最佳范围。

15、答案：D本题解析：具体目标又可分为健康目标、行为目标、环境与政策目标、以及认知目标四类。戒烟属于一种行为。

16、答案：E本题解析：不合逻辑健康信息记录识别的方法：①直接审阅所收集的健康记录表；②在建立计算机数据库结构时对相应变量进行逻辑设计，包括设置合理的数据范围、逻辑跳转等；③在数据录入完成后应用计算机进行逻辑差错识别。

17、答案：D本题解析：从健康服务的角度来说，生活方式管理是指以个人或自我为核心的卫生保健活动。生活方式管理的特点包括：①以个体为中心，强调个体的健康责任和作用;②以预防为主，有效整合三级预防。

18、答案：C本题解析：康复工程即应用现代化工程学的原理和方法，恢复或重建患者功能的科学。通过研制功能代偿性用品，如假肢、矫形器或辅助器具的制作，使患者最大限度代偿或重建患者的躯体功能；通过研制康复评定设备和功能训练器械等，系统评定患者的运动功能，制订患者准确有效的治疗方案，以最大限度恢复患者的运动功能；通过设计无障碍建筑和环境改造等途径，方便残疾者室内和社区内的活动。

19、答案：C本题解析：应长期坚持减重计划，速度不宜过快，不可急于求成。

20、答案：D本题解析：暂无解析

21、答案：B本题解析：《中华人民共和国劳动合同法》第十九条规定：劳动合同期限三个月以上不满一年的，试用期不得超过一个月;劳动合同期限一年以上不满三年的，试用期不得超过二个月;三年以上固定期限和无固定期限的劳动合同，试用期不得超过六个月。

22、答案：A本题解析：BMI＜18.5kg/m2为体重过低，18.5kg/m2≤BMI＜24kg/m2为正常体重范围，24kg/m2≤BMI＜28kg/m2为超重。赵先生的BMI为27.7kg/m2，属于24~27.9kg/m2的范围，为超重

23、答案：C本题解析：保健食品是指声称具有特定保健功能或以补充维生素、矿物质为目的的食品。即适用于特定人群，具有调节机体功能，但不以治疗疾病为目的，且对人体不产生任何急性、亚急性或者慢性危害的食品。

24、答案：A本题解析：暂无解析

25、答案：B本题解析：蛋白质的基本组成单位是氨基酸。蛋白质是重要的生物大分子，其组成单位是氨基酸。组成蛋白质的氨基酸有20种，均为α-氨基酸。每个氨基酸的α-碳上连接一个羧基，一个氨基，一个氢原子和一个侧链R基团。

26、答案：C本题解析：暂无解析

27、答案：D本题解析：根据预期的健康教育项目效果，又可以将具体目标分为健康目标、行为目标、认知目标三类。例子：行为目标:在项目执行三年后。1）使项目地区75%成年人能做到每年测量一次血压。2）使项目地区90%高血压患者能遵从医嘱服药。

28、答案：C本题解析：脂肪在身体内的分布，尤其是腹部脂肪堆积的程度，与肥胖相关性疾病有更强的关联。

29、答案：C本题解析：暂无解析

30、答案：E本题解析：健康管理师询问该女士坐着的时间是想了解其静态习惯。缺乏身体活动是导致慢病发生的三大原因之一。

31、答案：B本题解析：1个代谢当量（梅脱，MET）相当于每小时每公斤体重消耗1.05kcal（或1kcal）能量的活动强度，能量消耗＝体重（公斤）×时间（小时）×代谢当量×能量（kcal）＝70kg×（30/60）小时×3梅脱×1kcal＝105kca

32、答案：A本题解析：暂无解析

33、答案：D本题解析：45岁，临近绝经期女性、超重（BMI25.5）、缺乏体力活动、日晒较少（办公室工作），是骨质疏松症的高危人群；另外，在未确诊高血压前，不考虑脑卒中这个选项，而ACE选项并未在题干中有明显的提示

34、答案：A本题解析：暂无解析

35、答案：A本题解析：暂无解析

36、答案：D本题解析：暂无解析

37、答案：D本题解析：人际交流依据性质的不同，反馈也可分为3种：积极性反馈、消极性反馈、模糊性反馈。

38、答案：B本题解析：中医药法规定中医药事业是我国医药卫生事业的重要组成部分，国家大力发展中医药事业，实行中西医并重的方针。

39、答案：C本题解析：过程评价：包括计划实施活动的内容、指标的监测，其中有组织领导落实情况、教育方法、传播渠道、宣传资料的设计和选择及预实验等方面的质量和效果，以及每次活动群众参与的数量和接受程度等。参与健康教育活动的出勤情况即每次健康教育活动群众参与的数量，属于过程评价。

40、答案：D本题解析：暂无解析

41、答案：B本题解析：健康管理的特点是标准化、足量化、个体化和系统化。

42、答案：B本题解析：暂无解析

43、答案：D本题解析：资料的真实性是指健康档案是由各种原始资料组成的，这些原始资料应能真实地反映居民当时的健康状况，如实地记载居民的病情变化、治疗过程、康复状况等详尽的资料。在记录时，对于某些不太明晰的情况，一定要通过调查获取真实的结果，绝不能想当然地加以描述。已经记录在案的资料，绝不能出于某种需要而任意改动。健康档案除了具有医学效力，还具有法律效力，这就需要保证资料真实可靠。

44、答案：A本题解析：用人单位与劳动者在用工前订立劳动合同的，劳动关系自用工之日起建立。

45、答案：A本题解析：P167；要做到平衡膳食，要求从膳食合理搭配做起，也就是要吃多样化食物。没有一种天然食物能满足人体所需的全部营养素，因此，膳食必须由多种食物组成。同时，要保证三大宏量营养素的合理比例，即碳水化合物提供的能量占总能量的55%-65%，蛋白质提供的能量占l0%-15%，脂肪提供的能量占20%-30%。还必须做到蛋白质食物来源组成合理，脂肪食物来源组成合理以及各种营养素摄人量均达到供给量标准。

46、答案：D本题解析：减重速度不宜过快，推荐每3－6个月减5%－10%

47、答案：D本题解析：P57；居民健康档案管理建立辖区内常住居民，包括居住半年以上的户籍及非户籍居民的健康档案，并以0-6岁儿童、孕产妇、老年人、慢性病患者和重性精神疾病患者等人群为重点。

48、答案：B本题解析：疾病X线图像改变,可有大小改变,如心影增大;位置改变,如关节脱位等;形态改变,如各种呼吸系统、循环系统、消化系统、泌尿生殖系统、骨骼关节系统的发育异常、炎症、肿瘤、外伤等都产生形态结构变化;轮廓改变,如心脏病、心包病变、骨关节疾病的诊断依靠这些器官外形轮廓的变化;密度改变,如肺内渗出、肿瘤致肺内异常密度增高,骨骼炎症、肿瘤致骨骼密度降低或破坏;功能改变,如某些疾病发生功能变化,如心包积液心脏搏动减弱或消失等。

49、答案：C本题解析：糖尿病是脑血管病重要的危险因素。脑血管病的病情轻重和预后与糖尿病患者的血糖水平以及病情控制程度有关。

50、答案：C本题解析：自我血糖监测的频率：取决于治疗的目标和方式。①血糖控制差的患者或病情危重者应每天监测4~7次直到病情稳定，血糖得到控制。当病情稳定或已经达血糖控制目标时可每周监测1~2天。②另外使用胰岛素治疗患者在治疗开始阶段每日至少监测血糖5次，达到治疗目标后每日监测2~4次；使用口服药和实施生活方式干预的患者达标后每周监测血糖2~4次。所以答案为C.选项。

51、答案：B本题解析：暂无解析

52、答案：D本题解析：高血压的血压控制目标是血压平稳达标。

53、答案：E本题解析：长期高盐膳食是高血压的危险因素

54、答案：B本题解析：增强心肺功能的康复治疗是指加强人体的摄氧能力和转化氧气成为能量的能力，其目的是预防心脏病的发生，主要以身体大肌群参与、较低强度、持续较长时间、有规律运动形式为主的运动最有效。

55、答案：D本题解析：高血压管理（社区管理）的工作指标包括:社区高血压患者建档情况、高血压随访管理覆盖情况、高血压患者治疗情况、双向转诊执行情况。

56、答案：B本题解析：血压标准医学上的正常血压是对一定数量人的基础血压通过统计学处理得出的统计学平均数。我国成人血压的标准是:①正常血压:收缩压＜120mmHg和舒张压＜80mmHg。②正常高值:120mmHg≤收缩压＜140mmHg和/或80mmHg≤舒张压＜90mmHg。③高血压：收缩压≥140mmHg和/或舒张压≥90mmHg。

57、答案：A本题解析：中国人肥胖控制指南中设定的男、女性超重标准为≥24。

58、答案：C本题解析：由于社会发展和技术提高，一方面人们处于活跃状态的活动减少，而未能满足有关身体活动指南的建议水平，称为缺乏身体活动；另一方面连续长时间的静坐行为增加，称为久坐行为过多。

59、答案：D本题解析：健康问题随访记录表，是对某一主要健康问题的进展情况进行跟踪的动态记录,多用于慢性病患者的病情记录。病情流程表的内容一般为事先设定好的,可包括症状、体征、辅助检查、用药、转诊原因等。在实际工作中,通过使用流程表,健康管理者可方便地利用表中记录的资料,快速了解居民某特定健康问题的进展,并对干预效果作出及时的评估;若对该表格记录资料定期进行小结,不仅可以达到以上目的,还有助于健康管理者自我学习和加强临床经验积累。

60、答案：D本题解析：暂无解析

61、答案：D本题解析：高血压患者的有氧运动宜每周5—7天，每次10分钟逐渐增加达到30分钟。

62、答案：E本题解析：艾滋病的传播途径主要有性接触传播、血液和体液接触传播及母婴垂直传播等。

63、答案：C本题解析：暂无解析

64、答案：A本题解析：成瘾行为的内、外影响因素有：①人格特征；②社会环境因素；③社会心理因素；④文化因素；⑤传播媒介因素；⑥团体效应；⑦家庭影响。

65、答案：D本题解析：社区人群中高血压知晓率＝（社区中了解高血压防治知识的被调查人数）/（社区中被调查的总人数）×100%，该例是对社区内纳入管理的高血压患者进行健康管理，故效果评价指标不包括社区人群中知晓率，应为高血压患者中高血压知晓率。

66、答案：C本题解析：预防接种的目的是提高人群免疫水平。

67、答案：C本题解析：P49-50；三级预防：公众体育场所的修建是第一级预防措施是一级预防中针对公众健康所采取的措施；对于传染病，除了“三早”，尚需要做到疫情早报告及患者早隔离，即“五早”；有些危险因素的控制既可能是第一级预防,也可能是第二级、第三级防。如高血压的控制，就高血压本身来讲，是第三级预防，但对脑卒中和冠心病来讲，是第一级预防；对任何疾病，不论其致病因子是否明确，都应强调第一级预防。

68、答案：B本题解析：《中国防治慢性病中长期规划（2017-2025）》提出的慢性病防控目标，糖尿病患者管理人数，从基线2614万人，到2020年和2025年分别达到3500万人和4000万人。

69、答案：C本题解析：食物中毒的季节性与食物中毒的种类有关，细菌性食物中毒多发生在夏季，化学性食物中毒全年均可发生。

70、答案：C本题解析：高血压患者的非药物治疗包括饮食治疗、运动治疗和心理治疗。该患者经常在外聚餐，饮酒，几乎没有主动身体活动，最需要饮食治疗（低钠、低油、限酒），运动治疗。风险一级管理对象：男性年龄＜55岁、女性年龄＜65岁，高血压1级、无其他心血管疾病危险因素，按照危险分层属于低危的高血压患者。管理要求为至少每3个月随访1次，了解血压控制情况，针对患者存在的危险因素采取非药物治疗为主的健康教育处方。当单纯非药物治疗6～12个月效果不佳时，增加药物治疗。

71、答案：B本题解析：暂无解析

72、答案：E本题解析：从政府部门的角度来看，基本卫生保健(即初级卫生保健)是各级政府的职责，是各级政府全心全意为人民服务、关心人民健康的重要体现，是各级政府组织有关部门和社会各界人士参与卫生保健的有效形式。因此E选项的说法错误。

73、答案：A本题解析：暂无解析

74、答案：A本题解析：体力活动干预原则有：（1）运动训练前常规提个检查（2）运动相关信息收集：①运动史；②体质；③兴趣；④运动禁忌症；⑤运动环境；⑥运动指导。（3）运动内容选择（4）运动内容选择（5）运动进度（6）意外情况和不适的预防及处理

75、答案：C本题解析：理想与现实相结合的原则：正确树立人生观和价值观，热爱生活、积极工作、认真学习，关注情感，感受体验、注重参与；不片面追求成就、荣誉和利益，视成就为动力，荣誉为过程，利益为激励。学会不断自我激励，提升潜力，是维护心理健康的基础。

76、答案：C本题解析：吸烟的诱因较多，例如工作压力大、心理压抑、别人介绍、好奇、盲目跟风等。而长期抽烟的人，烟瘾难以戒断。根据题干患者成瘾属于社会心理因素。

77、答案：D本题解析：健康保险风险控制方法的新进展：对医疗服务过程的控制、医疗服务补偿方式、无赔偿优待和其他利润分享措施、健康管理机制、管理式医疗。

78、答案：A本题解析：健骨运动作用于骨髓并产生了骨骼肌性和压力性负荷的活动。这类活动可以改善骨结构或骨密度，从而增加对于骨折的抵抗力。例如蹦、跳、舞蹈等活动属于健骨运动，同时也是属于肌