2025-2026学年南大版初中心理健康七年级第二学期期末学情测试卷及答案

一、单项选择题(每小题3分，共30分)1.进入青春期，我们的情绪表现出丰富、强烈且易波动的特点，下列属于积极调节情绪的是()A.乱发脾气摔东西B.独自闷在心里不与C.通过运动、倾诉合理宣泄D.用逃课的方式逃避2.想要做到“我觉得我很棒”,建立真正的自信，关键在于()A.只看自己的优点，忽视缺点B.靠别人的夸奖来肯定自己C.客观认识自我，不断完善自我D.盲目与他人攀比3.面对青春期生理和心理的成长变化，我们应持有的正确态度是()A.惊慌不安，刻意掩饰B.坦然接纳，积极适应C.自卑敏感，自我封闭D.排斥变化，拒绝成长4.在与同学、朋友交往过程中，最能体现交往艺术的行为是()A.随意打断他人讲话B.真诚倾听、尊重对方C.背后议论他人缺点D.凡事以自我为中心5.遇到难题时，能让思维活跃起来、突破固有思路的方法是()A.固执地用一种方法反复尝试B.直接放弃不思考C.多角度思考、尝试逆向思维D.照搬他人答案6.当青春期对异性产生好感与好奇时，合理恰当的做法是()A.把好感转化为学习与成长的动力B.偷偷模仿成人恋爱行为C.刻意疏远、拒绝交往D.在公开场合过分亲密7.下列行为中，符合自我保护要求的是()A.独自前往网友约定的陌生地点见面B.轻易将家庭信息告诉陌生人C.放学路上接受陌生人给的零食D.遇到危险及时向家长、老师求助8.关于生命与安全，下列认识正确的是()A.生命只有一次，要珍爱自己和他人的生命B.遇到挫折就可以放弃生命C.可以随意进行危险行为D.生命安全只需要别人保护9.当与他人发生矛盾产生负面情绪时，正确的做法是()A.用辱骂、攻击的方式发泄B.冷静沟通，换位思考C.记仇并伺机报复D.长时间陷入愤怒无法自拔10.下列对青春期成长的理解，错误的是()A.成长意味着身心不断成熟B.成长中会伴随烦恼与困惑C.成长不需要学习交往与保护技能D.成长需要保持积极乐观的心态二、判断题(每小题2分，共20分，对的打“√”,错的打“×”)2.每个人都有独特价值，接纳自己才能建立自信。()3.青春期身体发育速度不同是正常的，不必焦虑。()4.朋友之间只要关系好，就可以不讲礼貌和边界。()5.打破思维定式，有利于培养创新思考能力。()6.初中生可以过早进行异性恋爱交往。()7.网络交往中，保护个人隐私是自我保护的重要内容。()8.无论遇到多大困难，都不能做出伤害自己生命的行为。()三、简答题(每小题8分，共32分)2.怎样在日常学习生活中培养和保持自信心?3.与同学友好交往需要掌握哪些基本交往艺术?4.日常生活中，青少年可以从哪些方面做到自我保护?四、材料分析题(共18分)(1)小宇的这些身心变化正常吗?请说明理由。(2)请你给小宇提出三条合理建议，帮助他更好地适应青春期成长。二、判断题1.特点：情绪丰富强烈、情绪波动较大、易冲动、出现逆反情绪等(写出两点即可)。调节方式：合理宣泄、转移注意力、积极自我暗示、深呼吸放松、与人倾诉等(写出两点即可)。2.①客观认识自己，既看到优点也正视不足；②通过努力学习和实践提升能4.①注意交通安全、活动安全、饮食安全；②不轻易相信陌生人，不单