小学六年级体育教案 (五)

六年级体育教案

第I节

教材养成正确的身体姿势

教

通过学习，使学生知道怎样才能养成正确的身体姿势，并且养成良

学

目

标好的习惯。

教学内容组织教法与学法

养成正确的身体姿势1、教师讲解养成正确的身体姿势。

首先，必须坐的端正，坐2、提问：怎样坐的才端正？

的时候，要努力做到躯干挺3、讨论，回答。

直，两肩摆平，两手自然放在4、总结，提问：怎样是正确的站立姿

大腿上，头正颈直，眼向前看，势？

两小腿与地面垂直，两脚平放5、讨论，回答。

在地上。还要注意写字时不要6、总结，提问：怎样是正确的走路姿

背光，坐的椅子和桌子的高度势？

要合适。7、讨论，回答。

其次，站立和走路也要保8、教师总结。

持正确的身体姿势。

站立是：直立，头正直，

挺胸，抬头，收腹，两臂下垂，

呈立正姿势。

走路：上体正直，两眼前

看，两臂自然摆动。

完成教学目标，学生学习认真。

小结

六年级体育教案

第2节

教材一、合作跑二、羽毛球

教1、提高学生运动的参与意识和协作能力，发展奔跑能力。

学2、提高学生的协调性和灵敏性。

目

标

结

时

构教学内容组织教法与学法

间

1、班长整队，报告人数，

开师生问好。

始4'

2、宣布课的内容。

3、队列练习。__________________△_________________________________

伸展运动肩部运动体操队形一

准扩胸运动体侧运动

备4,体转运动腰关节

压腿运动膝关节

手脚关节__________________△_________________________________

一、合作跑1、教师示范并讲解方法。

方法：2、分组进行游戏，教师巡回指导。

各组分成甲乙两队，各成3、教师讲解方法。

一路纵队，轮流练习。甲队练4、分组进行游戏，教师巡回指导。

*11*±**

习时乙队帮助，用绳将参加者

11

的左右脚捆绑在一起，甲队每_______****

基

28人双手扶在前面人的肩上，各11****

本

分组中队同时出发，看哪队先*****

“跑”完。****

二、羽毛球

方法：

将学生分成人数相等的6

-10组。每组一副羽毛球进行

自仓活动。

结1、放松。

*

束4,2、总结。

3、下课。

器材短绳、羽毛球拍、羽毛球

小结完成教学目标，学生学习认真。

六年级体育教案

第3节

教材一、持轻物投准二、螃蟹赛跑

教1、改进投掷轻物的动作，提高动作的协调性和投掷的准确性。

学2、学会以积极的情绪面对成功和失败。

目

标

结时

教学内容组织教法与学法

构间

1、班长整队，报告人数，

开师生问好。

4'

始2、直布课的内容。

3、队列练习。△

伸展运动肩部运动体操队形

扩胸运动体侧运动

准

4'体转运动腰关节

备

压腿运动膝关节

手脚关节△

一、持轻物投准1、教师示范并讲解方法。

方法：2、分组进行游戏，教师巡回指导。

站在线后，手持沙包掷圆3、教师讲解方法。

木柱，掷中得1分。4、分组进行游戏，教师巡回指导。

二、螃蟹赛跑

基28方法：小

本分将学生分成四队，成迎面

站，每队又以2人一组，背靠A/*

背夹一沙包，发令后，2人像**

螃蟹状跑向对面，和排头击

掌，并站到排尾，依次类推，

先完成的队为胜。

1、放松。

结

4,2、总结。*

束

3、下课

器材沙包、圆木柱

小结完成教学目标，学生学习认真。

六年级体育教案

第5节

教材一、广播体操（一）二、排球

教1、改进广播体操（一）的动作，发展协调性和节奏感。

学2、发展动作的灵敏性、协调性和反应能力。

目

标

结

时

构

间教学内容组织教法与学法

1、班长整队，报告人数，

开师生问好。

始4,

2、宣布课的内容。

3、队列练习。____________△_____________________

一、广播体操（一）体操队形

动作：

1、伸展运动2、头部运动

3、扩胸运动4、体侧运动

5、体转运动6、踢腿运动

7、全身运动8、跳跃运动

9、整理运动△

基

1、教师示范并讲解动作。

2、分组进行练习，教师巡回指导。

28

3、听音乐进行练习，教师巡回指导。

分

二、排球3、教师讲解方法。

方法：4、分组进行游戏，教师巡回指导。

本

4——5人为一组，各组一e

球，进行自创活动。O

Coe

0A

1、放松。

结

、总结。*

束2

4,

3、下课

器材录音机、排球

小结完成教学目标，学生学习认真。

六年级体育教案

第6节

教材一、投掷垒球二、游戏：隐行人

教1、改进投掷垒球的动作，发展上肢力量、协调性。

学2、发展奔跑能力、灵敏性和反应能力。

目

标

结时

构间教学内容组织教法与学法

1、班长整队，报告人数，

开师生问好。

始4,

2、宣布课的内容。

3、队列练习。_______△_____________

伸展运动肩部运动体操队形

准扩胸运动体侧运动

备4'体转运动搜关节

压腿运动膝关节

手脚关节△

一、投掷垒球1、教师示范并讲解动作方法。

动作：助跑5——7步投掷垒2、分组进行练习，教师巡回指导。

球。3、教师讲解游戏方法。

要求：出手方向准确。4、分组进行游戏，个师誓指导。

二、游戏：隐行人

方法：

一对学生前后站立，围成一大

基28

圆圈。一学生为追考，另一学生为

本分

逃者。游戏开始后，追者立刻去追

拍者，拍着后，逃者变为追者，追

者变为逃者，追拍时，逃者可到任

何一组同学前隐藏越来，这组同学_____A

的最后一位同学就变成逃者。

规则：

追者只能拍人，不能推、拉人。

结1、放松。

束*

4,2、总结。

3、下课

器材垒球

小结完成教学目标，学生学习认真。

六年级体育教案

第7节

教材一、立定跳远二、羽毛球

教1、改进立定跳远的动作，发展下肢力量和跳跃能力。

学2、发展灵敏性和反应能力。

目

标

结时

构间教学内容组织教法与学法

1、班长整队，报告人数，

开师生问好。

始4,

2、宣布课的内容。

3、队列练习。△

伸展运动肩部运动体操队形

准扩胸运动体侧运动

备4'体转运动搜关节

压腿运动膝关节

手脚关节

△

一、立定跳远1、教师示范并讲解动作方法。

动作：2、分组进行练习，教师巡回指导。

双脚立正站好，腿做弹性3、教师讲解方法。

屈伸，双臂随之摆动，向前用4、分组进行活动，教师巡回指导。

力跳出。

基28要求：——"C

本分双脚要并脚向前跳出。

二、羽毛球©

方法：u

4——5人为一组，各组一_A△

球，进行活动。

1、放松。

结

、总结。*

束2

4,

3、下课

羽毛球、羽毛球拍

器材

完成教学目标，学生学习认真。

小结

六年级体育教案

第8节

教材一、跳远二、排球

教1、改进跳远的动作，发展下肢力量和跳跃能力。

学

2、发展灵敏性和反应能力。

目

标

结时

构间教学内容组织教法与学法

1、班长整队，报告人数，

开师生问好。

始4,

2、宣布课的内容。

3、队列练习。△

伸展运动肩部运动体操队形

准扩胸运动体侧运动

备4'体转运动搜关节

压腿运动膝关节

手脚关节△

一、跳远1、教师示范:并讲解动作方法。

动作：2、分组进行;练习，教师巡回指导。

助跑7—一11步踏跳，腾3、教师讲解一方法。

空，落地，屈膝落地。4、分组进行;活动，教师巡回指导。

要求：

△②

基28踏跳有力。

本分二、排球

方法：

4一一5人为一组，各组一

球，进行活动。(

A

1、放松。

*

结2、总结。

束4,3、下课

器材排球

完成教学目标，学生学习认真。

小结

六年级体育教案

第9节

教材一、50米快速跑二、急中生智

教1、改进快速跑的动作，发展下肢力量和奔跑能力。

学

2、发展灵敏性和反应能力。

目

标

结时

构间教学内容组织教法与学法

1、班长整队，报告人数，

开师生问好。

始4,

2、宣布课的内容。

3、队列练习。△

伸展运动肩部运动体操队形

扩胸运动体侧运动

准

备4'体转运动搜关节

压腿运动膝关节

手脚关节

△

一、50米快速跑1、教师发六范并讲解动作方法。

动作：站立式起跑，快速跑完2、分组为生行练习，教师巡回指导。

全程，以最快的速度冲刺。3、教师卡并解方法。

要求：4.aas上行活动，教师巡回指导。

快速跑完全程

二、急中生智

方法：

基28

一人为追者，其余人为逃

本分

者，开始后，逃者在区域内自

由奔跑，追者设法追抓逃者。

逃者在不得已的情况下急中

生智，原地蹲下，用手指着身

口AC

体某一部位，说出此部位的名

称，此时，追者不能抓他。如0O

过逃者被抓则交换角色。

结1、放松。

*

束4,2、总结。

3、下课

器材

小结完成教学目标，学生学习认真。

六年级体育教案

第10节

教材一、合作跑二、韵律活动

教1、提高学生运动的参与意识和协作能力，发展奔跑能力

学2、提高学生的灵敏性和节奏感。

结

时

构间教学内容组织教法与学法

1、班长整队，报告人数，

开师生问好。

始4'

2、宣布课的内容。

3、队列练习。△

伸展运动肩部运动体操队形

准扩胸运动体侧运动

备4'体转运动腰关节

压腿运动膝关节

手脚关节△

一、合作跑1、教师示范并讲解动作方法。

方法：2、分组进行练习，教师巡回指导。

各组分成甲乙两队，各成3、教师讲解方法。

一路纵队，轮流练习。甲队练4、分组进行活动，教师巡回指导。

习时乙队帮助，用绳将参加者

的左右脚捆绑在一起，甲队每

基28人双手扶在前面人的肩上，各

本分组甲队同时出发，看哪队先

“跑”完。

二、韵律：星期五奇想

动作：

1伸展运动2、头部运动

3、四肢运动4、全身运动

5、跳跃运动6、整理运动(3O

结1、放松。

*

束4'2、总结。

3、下课

器材录音机、短绳

小结完成教学目标，学生学习认真。

六年级体育教案

第11节

教材一、持轻物投准二、少年拳（一）

教1、进一步改进投掷轻物的动作，提高动作的协调性和投掷的准确性。

学2、改进少年拳［一）的动作，弘扬武术精神。

目

标

结时

教学内容组织教法与学法

构间

1、班长整队，报告人数，

开师生问好。

4'

始2、直布课的内容。

3、队列练习。△

伸展运动肩部运动体操队形

扩胸运动体侧运动

准

4'体转运动腰关节

备

压腿运动膝关节

手脚关节△

一、持轻物投准1、师示范并讲解方法。

方法：2、组进行游戏，教师巡回指导。

站在线后，手持沙包掷圆3、教师讲解方法。

木柱，掷中得1分。4、进行练习，教师巡回指导。

基28

0O0©

本分

二、少年拳（一）\oooo

要求：*△

动作到位，动作有力*一*

动作协调

1、放松。

*

结

4'2、总结。

束

3、下课

器材沙包、圆木柱

小结完成教学目标，学生学习认真。

六年级体育教案

第12节

教材一、跳短绳二、跟我学

教1、改进跳短绳的动作，发展灵敏性、协调性和动作的准确性。

学2、发展动作的协调性和节奏感，培养审美情趣。

目

标

结时

构教学内容组织教法与学法

间

1、班长整队，报告人数，

开师生问好。

始4'

2、直办课的内容。

3、队列练习。____________△_____________________

伸展运动肩部运动体操队形

准扩胸运动体侧运动

备4'体转运动接关节

压腿运动膝关节

手脚关节△

一、跳短绳1、教师示范并讲解方法。

动作：2、分组进行游戏，教师巡回指导。

1、单脚交换跳3、教师讲解方法。

2、并脚跳4、分组进行游戏，教师巡回指导.

3、编花跳_________•

0**

基28A©**

本分二、跟我学---e***

方法：

分组进行活动，每组选一A

名同学当龙头，龙头要做各种

舞蹈动作，其他同学要模仿他

的动作，看谁模仿的象。

1、放松。

结

、息结。*

束2

4'

3、下课

器材短绳

小结完成教学目标，学生学习认真。

六年级体育教案

第13节

教材一、肩肘倒立二、仰卧起坐

教1、改进肩肘倒立的动作，发展灵敏性、协调性。

学

2、发展动作的协调性和腹、背力量。

目

标

结

时

构

间教学内容组织教法与学法

1、班长整队，报告人数，

开师生问好。

始4,

2、宣布课的内容。

3、队列练习。_____________△________________________

伸展运动肩部运动体操队形

扩胸运动体侧运动

准

备4'体转运动搜关节

压腿运动膝关节

手脚关节

△

一、肩肘倒立1、教师示范3不讲f墀方法。

动作：2、分组进行力狰戏,教师巡回指导。

并腿坐于垫上，手扶膝，3、教师讲解7宁法C

接身体后倒，接手扶腰头、肩、4、分组进行乎舌动,教师巡回指导。

肘成三角形，同时腿上引绷脚■

面腿伸直。△0eo

保护与帮助：_________U

基

28保护与帮助的同学要手ooo

本分

扶同学的脚踝处上提。

二、仰卧起坐

动作：

仰卧于垫上，屈腿一名同

学压脚面，进行仰卧起坐活

动。

树

1放

、

人

总

结2

、*

束

课

4,3下

、

器材大体操垫

小结完成教学目标，学生学习认真。

六年级体育教案

第14节

教材一、跳长绳二、羽毛球

教1、提高学生运动的参与意识和弹跳能力。

学

2、提高学生的协调性和灵敏性。

目

标

结时

间

构教学内容组织教法与学法

1、班长整队，报告人数，

开师生问好。

始4'

2、布课的内容。

3、队列练习。______△___________

伸展运动肩部运动体操队形一

准扩胸运动体侧运动

备4,体转运动接关节

压腿运动膝关节

手脚关节______△___________

一、跳长绳1、教师示范并讲解方法。

方法：2、分组进行游戏，教师巡回指导。

一组一绳，进行跳长绳活3、教师讲解方法。

动。4、分组进行活动，教师巡回指导。

*——

11

基28二、羽毛球।।9

本分方法：

将学生分成人数相等的6°/oO

-10组。每组一副羽毛球进行

自创活动。O

结1、放松。

*

束4,2、息结。

3、下课。

器材长绳、球拍、球

小结完成教学目标，学生学习认真。

六年级体育教案

第15节

教材一、前滚翻二、排球

教1、改进前滚翻的动作，发展协调性和灵敏性。

学

2、发展动作的灵敏性、协调性和反应能力。

目

标

结

时

间

构教学内容组织教法与学法

1、班长整队，报告人数，

开师生问好。

始2、宣布课的内容。

3、队列练习。△

一、前滚翻

动作：

成蹲撑，手触垫，低头，

蹬腿，成团状向前滚动，成蹲

撑，起立。

基△

二、排球1、教师示范并讲解动作。

方法：2、分组进行练习，教师巡回指导。

28

45人为一组，各组一3、教师讲解方法。

分

球，进行自创活动。4、分组进行游戏，教师巡回指导。

本

)0

O

©A

1放机

、

结

总

2综

4、

束

下

3课

、

录音机、排球

器材

完成教学目标.学生学习认直C

小结

六年级体育教案

第16节

教材一、50米快速跑二、螃蟹赛跑

教1、改进快速跑的动作，发展下肢力量和奔跑能力。

学

2、学会以积极的情绪面对成功和失败。

目

标

结时

构间教学内容组织教法与学法

1、班长整队，报告人数，

开师生问好。

始4,

2、宣布课的内容。

3、队列练习。△

伸展运动肩部运动体操队形

准扩胸运动体侧运动

备4'体转运动搜关节

压腿运动膝关节

手脚关节△

一、50米快速跑1、教师示范并讲解动作方法。

动作：2、分组进行练习，教师巡回指导。

站立式起跑，快速跑完全3、教师讲解方法。

程，以最快的速度冲刺。4、分组进行活动，教师巡回指导。

要求：

快速跑完全程

基28

二、螃蟹赛跑

本分

方法：

将学生分成四队，成迎面

站，每队又以2人一组，背靠

背夹一沙包，发令后，2人像△

螃暧状跑向对面，和排头击

掌，并站到排尾，依次类推，

先完成的队为胜,

结1、放松。

*

束4'2、总结。

3、下课

器材

小结完成教学目标，学生学习认真。

六年级体育教案

第17节

教材一、立定跳远二、羽毛球

教1、改进立定跳远的动作，发展下肢力量和跳跃能力。

学

2、发展灵敏性和反应能力。

目

标

结时

构间教学内容组织教法与学法

1、班长整队，报告人数，

开

4师生问好。

始

2、宣布课的内容。

3、队列练习。△

伸展运动肩部运动体操队形

准扩胸运动体侧运动

4

备体转运动搜关节

压腿运动膝关节

手脚关节

△

2、立定跳远1、教师不范并讲解动作方法。

动作：2、分组进行练习，教师巡回指导。

双脚立正站好，腿做弹性3、教师讲解方法。

屈伸，双臂随之摆动，向前用4、分组进行活动，教师巡回指导。

力跳出。

基28要求：——"C

本分双脚要并脚向前跳出。

二、羽毛球©

方法：u

4——5人为一组，各组一_A△

球，进行活动。

1、放松。

结2、总结。*

4

束43、下课

器材羽毛球、羽毛球拍

完成教学目标，学生学习认真。

小结

六年级体育教案

第18节

教材一、投掷垒球二、少年拳（一）

教1、进一步改进投掷轻物的动作，提高动作的协调性和投掷的准确性。

学2、改进少年拳［一）的动作，弘扬武术精神。

目

标

结时

教学内容组织教法与学法

构间

1、班长整队，报告人数，

开师生问好。

4'

始2、直布课的内容。

3、队列练习。△

伸展运动肩部运动体操队形

扩胸运动体侧运动

准

4'体转运动腰关节

备

压腿运动膝关节

手脚关节△

一、投掷垒球1、师示范并讲解方法。

方法：2、分组进行游戏，教师巡回指导。

站在线后，持垒球掷远，3、教师讲解方法及要求。

看谁投的远。4、进行练习，教师巡回指导。

基28

0O0©

本分二、少年拳（一）

要求：/、女eoee

动作到位，动作有力A

动作协调*一*

1放松。

*

结

4'2、总结。

束

3、下课

器材垒球

小结完成教学目标，学生学习认真。

六年级体育教案

第19节

教材一、跳远二、排球

教1、改进跳远的动作，发展下肢力量和跳跃能力。

学

2、发展灵敏性和反应能力。

目

标

结时

构间教学内容组织教法与学法

1、班长整队，报告人数，

开师生问好。

始4,

2、宣布课的内容。

3、队列练习。△

伸展运动肩部运动体操队形

准扩胸运动体侧运动

备4'体转运动搜关节

压腿运动膝关节

手脚关节△

一、跳远1、教师示范:并讲解动作方法。

动作：2、分组进行;练习，教师巡回指导。

助跑7—一11步踏跳，腾3、教师讲解一方法。

空，落地，屈膝落地。4、分组进行;活动，教师巡回指导。

要求：

△②

基28踏跳有力。

本分二、排球

方法：

4一一5人为一组，各组一

球，进行活动。(

A

1、放松。

*

结2、总结。

束4,3、下课

器材排球

完成教学目标，学生学习认真。

小结

六年级体育教案

第20节

教材一、跳短绳二、游戏：踩尾巴

教1、改进跳短绳的动作，发展灵敏性、协调性和动作的准确性。

学2、发展动作的灵敏性性和反应能力。

目

标

结时

构间教学内容组织教法与学法

1、班长整队，报告人数，

开师生问好。

始4,

2、宣布课的内容。

3、队列练习。____________△__

伸展运动肩部运动体操队形

准扩胸运动体侧运动

备4'体转运动搜关节

压腿运动膝关节

手脚关节△

一、跳短绳1、教师示范并讲解方法。

动作：2、分组进行游戏，教师巡回指导。

4、单脚交换跳3、教师讲解方法。

5、并脚跳4、分组进行游戏，教师巡回指导。

6、编花跳

二、游戏：踩尾巴—建

方法：

基28

以小组为单位，每人在腰

本分

后别一根短绳，拖在地上。每

人力图保住自己的短绳不被A

别人踩住，而努力去踩住别人

的短绳，看2分钟后谁的绳未

被踩住、踩掉。

规则：

“尾巴”不能系在身上。

1、放松。

结

2、总结。*

束4,

3、下课

器材短绳

小结完成教学目标，学生学习认真。

六年级体育教案

第21节

教材一、前滚翻二、仰卧起坐

教1、改进前滚翻的动作，发展协调性和灵敏性。

学

2、发展动作的协调性和腹、背力量。

目

标

结时

构间教学内容组织教法与学法

1、班长整队，报告人数，

开师生问好。

始4,

2、宣布课的内容。

3、队列练习。_______________A___________________________

一、前滚翻

动作：

成蹲撑，手触垫，低头，

蹬腿，成团状向前滚动，成蹲

撑，起立。

基△

二、仰卧起坐1、教师示范并讲解E动作。

动作：2、分组进行练习，教师巡回指导。

28

仰卧于垫上，屈腿一名同3、教师讲解方法。

分

学压脚面，进行仰卧起坐活4、分组进行练习，教师巡回指导。

动。

本

卜竺।

©CWO

1、放松。

结

、总结。*

束2

4,

3、下课

大体操垫

器材

小结完成教学目标，学生学习认真。

六年级体育教案

第22节

教材一、排球二、跟我学

教1、发展灵敏性、协调性和动作的准确性。

学2、发展动作的协调性和节奏感，培养审美情趣。

目

标

结

时

构

间教学内容组织教法与学法

1、班长整队，报告人数，

开师生问好。

始4,

2、宣布课的内容。

3、队列练习。________________△_____________________________

伸展运动肩部运动体操队形

准扩胸运动体侧运动

备4,体转运动腰关节

压腿运动膝关节

手脚关节

△

一、排球1、教师示范并讲解方法。

方法：2、分组进行游戏，教师巡回指导。

4——5人为一组，各组一3、教师讲解方法。

球，进行活动。4、分组进行游戏，教师巡回指导。

3©•

基28**

本分二、跟我学0o©△**

方法：0***

分组进行活动，每组选一

名同学当龙头，龙头要做各种A

舞蹈动作，其他同学要模仿他

的动作，看谁模仿的象。

1、放松。

结

、总结。*

束2

4,

3、下课

器材排球

小结完成教学目标，学生学习认真。

六年级体育教案

第23节

教材一、少年拳（一）二、跳长绳

教1、改进少年拳（一）的动作，弘扬武术精神。

学2、提高学生运动的参与意识和弹跳能力

目

标

结时

教学内容组织教法与学法

构间

1、班长整队，报告人数，

开师生问好。

4'

始2、宣布课的内容。

3、队列练习。△

伸展运动肩部运动体操队形

扩胸运动体侧运动

准

4,体转运动腰关节

备

压腿运动膝关节

手脚关节△

一、少年拳（一）1、师示范并讲解方法。

要求：2、进行练习，教师巡回指导。

动作到位，动作有力3、教师讲解方法及要求。

动作协调4、进行练习，教师巡回指导。

基28

本分

二、跳长绳

方法：**（^2）*生、°

一组一绳，进行跳长绳活

动。*一*0

1放松。

*

结

4,2、总结。

束

3、下课

器材长绳

小结完成教学目标，学生学习认真。

六年级体育教案

第24节

教材一、肩肘倒立二、仰卧起坐

教1、改进肩肘倒立的动作，发展灵敏性、协调性。

学

2、发展动作的协调性和腹、背力量。

目

标

结

时

构

间教学内容组织教法与学法

1、班长整队，报告人数，

开师生问好。

始4,

2、宣布课的内容。

3、队列练习。_____________△________________________

伸展运动肩部运动体操队形

扩胸运动体侧运动

准

备4'体转运动搜关节

压腿运动膝关节

手脚关节

△

一、肩肘倒立1、教师示范3不讲f墀方法。

动作：2、分组进行力狰戏,教师巡回指导。

并腿坐于垫上，手扶膝，3、教师讲解7宁法C

接身体后倒，接手扶腰头、肩、4、分组进行乎舌动,教师巡回指导。

肘成三角形，同时腿上引绷脚■

面腿伸直。△0eo

保护与帮助：_________U

基

28保护与帮助的同学要手ooo

本分

扶同学的脚踝处上提。

二、仰卧起坐

动作：

仰卧于垫上，屈腿一名同

学压脚面，进行仰卧起坐活

动。

树

1放

、

人