体育教学反思范文

【文秘写作】

教学是由教师的教学和学生的学习组成的独恃的人才培养活动。通过这些

活动，教师可以有目的、有计划、有组织地引导学生学习和掌握文化科学知识

和技能，促进学生素质的提高，使学生成为社会需要的人。以下是为大家整理

的关于体育教学反思的文章6篇，欢迎品鉴！

一、利用游戏比赛形式培养健康心态

游戏比赛在小学体育教材中占有相当的份量，透过游戏教学能培养学生的

创新精神、竞争意识、团结合作、热爱群众和遵纪守法等优良品质。而这些优

良品质正是一个人健康心态的集中体现。游戏深受学生的喜爱，也为教师开展

心理健康教育带给了良机。例如，在游戏比赛中一些个性较强的学生因不服输

而与对方发生争执，甚至拳脚相向，也有失利的组同学之间互相埋怨，导致受

指责的学生产生怯场心理而退出比赛。这样一来，不仅仅影响了游戏教学的正

常进行，而且还伤了同学之间的和气。这时，我孤住这一契机，耐心地教导学

生个性是有倾向性的使学生认识游戏比赛的好处，正确看待比赛的成败，批评

有碍团结的不良倾向。同时还要与学生一道分析造成失败的原因，找出制胜的

有利因素。还有一个例子就是，我们学校举行一个足球比赛，就因为争一个

球，就准备打架了，我立刻跟他们两个人说：友谊第一，比赛第二；不然就请

先离场休息。最终使学生化“沮丧”为“振奋”，以用心的心态迎接新的挑

战。

二、培养善于理解意外事实的潜力

任何人从事任何事情都不可能一帆风顺，事事如意。同样，学生在体育学

习中，也难免会遇到挫折。便如，在一场校际拔河比赛中，囚我发现一名外班

的学生参与了某班的比赛，故大声斥责，结果使该班的学生转移了注意力而导

致失败。这种由于决心书外因素造成的失利使学生难于理解，情绪十分恶劣。

对于这种意外事情的发生，我主动地向学生说明真相，讲清道理，充分肯定他

们的实力，保护他们的自尊心，并带给再赛的机会。同时还能够透过我国运动

员参加世界大赛出师不利的典型事便来教育学生，使学生了解任何比赛都可能

存在必须的意外，包括裁判不公等，培养学生理解意外事实的潜力，从而增强

抗挫折潜力和自我调节情绪的潜力。

三、利用小组活动形式，培养乐于合群的性格

性格是个性的核心要素。良好的性格对于学习具有重要影响，而人的性格

和交际关系、心理健康有着密切联系。小学阶段是性格构成期，我们应当透过

教学培养学生良好的性格，使他们乐于交往，兴趣广泛，与人和谐相处和用心

进取。如在体育分组活动中，常会发现个别学生不愿参与活动，只是坐在一旁

观看或四处走走，询问为何？大都强调客观原因。经深入调查才得知或是因性

格孤僻而导致不合群，或是因为体育成绩不理想，而没有人愿意与他们一组。

针对这一状况，我就亲自上阵，带领不合群的学生一齐参加小组活动，指导小

组活动方法，并在巡视中不时地过问该小组每个成员的活动状况，及时表扬小

组成员取得的成绩，使不合群的学生增添信心、融入群体。止匕外，还可创设两

人合作的游戏比赛，让这类学生在愉快的气氛中与同伴打成一片。这样日积月

累，持这以恒，就能帮忙学生培养起良好的性格。

四、采用“运动处方”教学方式

教学中为了锻炼同学们的自我组织潜力、自我管理潜力，为了有目的、有

组织、有计划地教学，满足所有同学的兴趣和需要，有时我把教学资料科学

地、严谨地设计成多种运动处方让同学们选取自我所喜欢的运动处方，然后根

据选取状况自由结合成小组，每个小组选出一位小组长，小组长带领同学们完

成教学资料。各小组在完成运动处方的资料时，根据自我状况选取自我的组织

方法和学习方法。这样充分发挥了同学们的聪明才智，发挥了同学们的想象

力、创造力，学生的主动性充分调动了，课堂教学一片生机盎然。

五、培养创新精神和实践潜力

创新精神和实践潜力是衡量学生心理健康的一项重要指标。因为一项创新

活动的完成，务必具有充沛的体力、饱满的精神和乐观的情绪。为此，体育教

师在教学中应透过多种手段培养学生活跃的思维、丰富的想象及运用知识的实

践潜力等。比如教材的安排要体现健身性、趣味性和实用性，以促进学生生

理、心理和精神待等方面的提升，获得成功和愉快的体验，使他们能热爱体

育，增强自尊心和自信心。此外，还可透过教学方法的创新，以开发学生的潜

能和完善人格，培养学生自学、自练的潜力，并给学生营造合作学习的氛围，

同时为学生带给机会，培养他们的创造力、竞争力。

小学体育教学反思篇1

本节课学习了《蹲距式起跑》，在教学中，结合课堂教学实际，谈一些认

识：体育本是一个来自于游戏，发展于游戏的学科，本应受到学生的喜爱。但

令人遗憾的是有许多学生在接触了一段体育课后，就发现现实中正规的体育课

和他们头脑中一种欢乐的、玩的体育课之间的差距实在太大了。当然，体育课

是教育，应有一些较正规的教学内容。

转换教师角色有助于培养学生的创新精神和实践能力。在这节课上，我大

胆地做了师生角色的转换，最大限度的发挥学生的主体作用，体现学生做课堂

小主人的特点。教师则是指导者，参与教学活动的组织者，学习过程的帮助

者。整个40分钟，学生去参与课堂上的问、谈、议、实践，通过教师的示范讲

解，学生的自我练习。增强了学生的自信心，体现了学生的价值取向，和市社

会高度的责任感。

体育课如何发挥学生的主体作用，如何体现学生为主体，确是一个令人深

思的问题。而在体育教学中，教师给学生创设一个宽松的学习环境，可以使学

生发挥主观能动性，变学生被动学习为积极主动学习，使教师的教和学生的学

融为一体，从而收到事半功倍的效果。

小学体育教学反思篇2

游戏教学在小学体育教学中占有很重要的地位，尤其是传统游戏的教学，

能充分调动学生参加体育锻炼的积极性与主动性，一方面使学生的身体素质得

到全面发展，更重要的是培养了学生良好的心理素质，使学生身心得到全面发

展。

通过游戏教学能培养学生的创新精神、竞争意识、团结合作、热爱集体和

遵纪守法等优良品质。而这些优良品质正是一个人健康心态的集中体现。游戏

深受学生的喜爱，也为教师开展心理健康教育提供了良机。例如，在游戏比赛

中一些个性较强的学生因不服输而与对方发生争执，甚至“动武”；也有失利

组的学生互相埋怨，导致受指责的学生产生层场心理而退出比赛。这样一来，

不仅影响了游戏教学的正常进行，而且还伤了同学之间的和气。这时，教师要

抓住这一契机，耐心地教导学生认识游戏比赛的意义，正确看待比赛的成败，

批评有碍团结的不良倾向。同时还要与学生一道分析造成失败的原因，找出制

胜的有利因素，最终使学生化“沮丧”为“振奋”，以积极的心态迎接新的挑

战。

任何人从事任何事情都不可能一帆风顺，事事如意。同样，学生在体育学

习中，也难免会遇到挫折。便如，在一场班际拔河比赛中，因教师发现一名外

班的学生参与了某班的比赛，故大声斥责，结果使该班的学生转移了注意力而

导致失败。这种由于决心书外因素造成的失利使学生难于接受，情绪非常恶

劣。对于这种意外事情的发生，教师要主动地向学生说明真相，讲清道理，充

分肯定他们的实力，保护他们的自尊心，并提供再赛的机会。同时还可以通过

我国运动员参加世界大赛出师不利的典型事便来教育学生，使学生了解任何比

赛都可能存在一定的意外，包括裁判不公等，培养学生接受意外事实的能力，

从而增强抗挫折能力和情绪调节力。

性格是个性的核心要素。良好的性格对于学习具有重要影响，而人的性可

知与际关系和心理健康有着密切联系。小学阶段是性格形成期，我们应当通过

体育教学培养学生良好的性格，使他们乐于交往，兴趣广泛，与人和谐相处和

积极进取。如在体育分组活动中，常会发现个别学生不愿参与活动，只是坐在

一旁观看或四处走走，询句为何？大都强调客观原因。经深入调查才得知是因

性格孤僻而导致不合群。针对这一情况，教师可亲自出马，带领不合群的学生

一起参加小组活动，指导小组活动方法，并在巡视中不时地过问该小组每个成

员的活动情况，及时表扬小组成员取得的成绩，使不合群的学生增添信心、融

入群体。此外，还可创设两人合作的游戏比赛，让这类学生在愉快的气氛中与

同伴打成一片。这样E积月累，持这以恒，就能帮助学生培养起良好的性格。

小学体育教学反思篇3

小学生的天性是喜欢玩、好奇心强、争抢好胜的。在教学中要利用学生的

这种心理，激发和坚持学生行为的内部动力，以学生为主体使主体自身发挥自

我教学的作用。

我在教学《跳绳》一课，采用情境教学法、设疑法、演示法、练习法、激

励法、分组比赛等方法来完成教学任务。目前，在教法上我改用激趣法和鼓励

法进行教学尝试，取得了较好的效果。课前，激发学生模仿小兔、袋鼠等动物

跳，然后，布置小动物学跳绳，比一比谁学得快的任务，让学生自由练习。练

习过程中，一些基础好的学生很快就完成教师布置的任务，为了坚持学生的练

习兴趣，一方面，引导学生学习花样跳绳，一方面，让学生当小教师教不会的

同学。每当发现学生微小的提高，我都会不失时机地给予表扬，有时作出惊呀

的表情，有时有意输给学生，在我的激发和鼓励下，学生对跳绳充满了兴趣，

不仅仅体育课上跳，回家跳，课间十分钟也在跳，学生只要一见到我，就拿着

跳绳跑到我跟前，让我数数，应对学生的提高，我深感成功的欢乐。

体育教学方法层出不穷，有情景教学法、愉快教学法、游戏竞赛法、动机

迁移法、成功教学法、创造思维法、兴趣教学法等，从而改变单一的传授式教

学方法，在教学实践中在灵活运用各种教法和学法，是新课改对教师的基本要

求。

总之，学生能够完成本课的教学目标，经过自主、合作、探究方式的学

习，使学生掌握了多种跳绳方法：单脚跳、双脚跳、正跳、反跳等十几种方

法，了解了跳绳的基本动作要领与锻炼身体各部位的关系：培养了学生身体的

协调性。到达了培养学生创新本事与实践本事目的。使学生获得了成功感与自

信心。

小学体育教学反思范文1

1、把猜谜、讲故事引进体育课目前，体育教学方法基本上是教师讲解动作

概念、要领，示范，然后学生随教师进行模仿练习，方法单调，吸引不住学生

的兴趣，学生的自觉性和主动性得不到充分的发挥。如果采用提问式教学，可

收到良好的效果。针本低年级学生喜欢听故事、猜谜语的特点，我在教《前滚

翻》时，出了个谜语让学生猜：“两手用力撑，两脚迅速蹬，团身如球滚，展

体似雄鹰。”谜语一出，学生的注意力集中了，积极性调动起来了，这样不仅

激发了学生的兴趣，活跃了课堂气氛，而且使学生对所学的东西易学易记，从

而达到了寓教于学的目的。因此，教师要根据教学内容设计教法，要有选择性

和针对性，常变常新，步步深入，始终吸引学生的学习兴趣，进而把教学过程

变成学生想学、乐学的自觉行动。

2、做一些集中注意力的练习由于学生注意力容易分散，上课时往往是“人

到课堂心未到”。我们学校是寄宿学校，学生一个星期才回家一次，每逢星期

一上课，这种注意力不集中的情况就更加严重，其至连队伍都排不好。针走这

一情况，我根据教材内容，编一些韵律操，配上音乐或指挥学生做反口令练

习、模仿动物动作等各种新颖、有趣的集中注意力的练习，收到了良好的效

果。

3、多采用小型竞赛低年级学生争强好胜，热衷于小型竞赛，教学中可以充

分利用他们的这一心理特点。如：当学生掌握快速跑动作后，就可以组织他们

进行直线接力跑、十字接力跑;单脚跳可演变成跳进去拍人和斗鸡;投掷小垒球

可组织学生打坦克、打飞机比赛，由于比赛激烈，学生就能较好地全身心投

入。又如：学生甲在走廊上玩，学生乙在其背后打了一下，只见甲猛一转身，

拔腿就追，直到甲、乙两人都气喘嘘嘘地趴在地上为止。此种在操场上屡见不

鲜的镜头引起我们的思考：为什么学生在学习起跑时反应就不那么快?为什么学

生练习耐久跑时就不能那样卖力？其实，学生在玩耍时都显露出其个性心理峙

征，如果教学过程能适应其个性，能激发其个性倾向性，那么教学效果就会大

大的提高。

小学体育教学反思范文2

作为向学生传授体育的基本知识、让学生掌握体育的基本技术、形成一定

的运动技能、发展体育的综合素质与能力、提高身体健康水平的一种基本形

式，其教学的形式与方法也同样地不再具有唯一性，因此改革体育课传统的教

学模式已是体育教学面临的一项首要任务。本人就体育课的教学有如下儿点感

受：

一、重视体育的准备部分

准备部分的作用是为了学生在从事某一体育项目时避免心理、生理上的准

备不足而对学生造成身心方面的损伤。不同的体育项目对身心方面的要求也不

同。传统的体育教学模式重点放在了关节、韧带、肌肉粘滞性等方面，应而表

现出来的内容不外乎慢跑、徒手操、游戏等，而这种形式大多数是在老师的指

挥下、按照一定的要求进行的。这在一定程度上束缚了学生的思维与行动，对

学生参与体育活动产生了一定的附面、负面影响。开放式的准备活动，把主动

权让给学生，还给学生一个自由发挥、充满想象、富于追求新意的空间。学生

可以把从体育课老师那里学来的知识加以运用、可以把电视VCD影像上的优秀

内容搬到课堂、也可以是自己根据已有经验思维、加工、合成创造出新的内

容。这样既给了学生一个表现自我的机会、又锻炼了学生的组织能力同时让学

生体验到成功的快乐，培养学生良好的学习习惯。

二、体育课基本部分可以充分调动学生学习的积极性

采用开放式的体育课模式就是承认学生存在的差异、区别对待每一个学

生，让每一个学生都在最适合自己的学习环境中求得最好的发展，使人人都有

“成就感”，有利于学生进行自我评价，学生根据教师的要求及时把学练过程

的问题加以总结，反馈教学信息，教师及时修正教学目标，形成良性循环：教

师制定教学目标一学生学练f学生自我评价学练效果一信息反馈一教师修订新

的教学目标。尊重学生、信任学生、让学生体会成功，能增强学生的自信心，

调动学生学习的积极性。对学生予以肯定，对学生而言既是压力又是动力，有

了教师对学生的肯定，他们就会在学练过程中努力克服困难，认真完成每一个

练习。在宽松的环境中，学生自觉地进行学练，变成教师要学生学为学生自己

要学。自己的爱好、自己的喜欢项目，学生总会有一种向上心理。在遇到困难

挫折以后，他们会自己想办法来解决问题，这就促使他们进行思考，采用各种

办法去解决问题，提高他们学习的积极性。

三、不能“轻视”的体育课的结束部分

体育课的结束部分不拘泥于传统的形式，只要是有益于身、心放松的活动

都可以采用，游戏、欢快的集体舞、互相按摩、自我按摩、调整呼吸、意念放

松、听一段优雅的音乐，想象把自己置身于优美的自然环境，享受大自然赋予

人们的恩赐，课后的理疗、药物、营养补充、桑拿浴等形式都可以让学生采

用。让学生寻找出最适合于自己的一种或几种放松活动形式在不同的情况下采

用，有利于他们在走出门后运用，为终身体育服务。

感觉“转变角色”“尊重个性”“让学生在自主、合作、探究中学

习”“重视学习过程和方法的指导”“关注情感态度价值观的培养”等新课程

理念已成为教师教学实践中的共识。学生们都有着良好的精神面貌，多数学生

主动热情，课堂发言落落大方、充满自信。课堂教学充满活力。课堂气氛和

谐，师生关系融洽，呈现师生、生生互动的富有活力的局面。下面浅谈几点感

想。

一、明确目标，让教学实践不盲目。

教学时要把握总体目标。明确阶段性目标。定准课时目标。只有明确以上

三个层面的目标，实验才会做到既登高望远，又脚踏实地。

二、整合课程资源，让知识鲜活起来。

教师要活用教材资源、利用生活资源、捕捉课堂资源。课堂互动经常会生

成各种各样的资源。教学时特别关注并捕捉一些有价值的资源加以利用。如学

生在练习时•，有的整套动作做得好，有的某一环节做得很棒，有的提出的问题

特别有思考价值，有的出现错误带有普遍性等，及时捕捉并加以利用。

三、实施有效教学，使课堂活而不乱。

在新课程理念的指导下，课堂教学活起来了，师生关系融洽，学生竞相发

言，课堂非常热闹。必须理性对待，实施有效教学，让课堂活而不乱。既要尊

重学生的个性，也要让学生学会遵守规则。要重视培养学生必要的课堂习惯、

独立学习习惯、小组合作性学习习惯的养成。每一个教学活动的目标指向要清

楚，过程要落实，要有实在的成效，真正让孩子学有所得。要扎扎实实地进行

双基和良好习惯的训练。今后一定要以记促思，以思促教，每天反思一点，每

天进步一点，引导自己不断在反思中成长。

四、利用游戏比赛形式培养健康心态游戏比赛在小学体育教材中占有相当

的份量，

通过游戏教学能培养学生的创新精神、竞争意识、团结合作、热爱集体和

遵纪守法等优良品质。而这些优良品质正是一个人健康心态的集中体现。游戏

深受学生的喜爱，也为教师开展心理健康教育提供了良机。例如，在游戏比赛

中一些个性较强的学生因不服输而与对方发生争执，甚至“动武”；也有失利

组的学生互相埋怨，导致受指责的学生产生层场心理而退出比赛。这样一来，

不仅影响了游戏教学的正常进行，而且还伤了同学之间的和气。这时，教师要

抓住这一契机，耐心地教导学生特别是有偏游倾向的学生认识游戏比赛的意

义，正确看待比赛的成败，批评有碍团结的不良倾向。同时还要与学生一道分

析造成失败的原因，找出制胜的有利因素，最终使学生化“沮丧”为“振

奋”，以积极的心态迎接新的挑战。

五、培养善于接受意外事实的能力任何人从事任何事情都不可能一帆风

顺，事事如意。

同样，学生在体育学习中，也难免会遇到挫折。例如，在一场班际拔河比

赛中，因教师发现一名外班的学生参与了某班的比赛，故大声斥责，结果使该

班的学生转移了注意力而导致失败。这种由于外因素造成的失利使学生难于接

受，情绪非常恶劣。市于这种意外事情的发生，教师要主动地向学生说明真

相，讲清道理，充分肯定他们的实力，保护他们的自尊心，并提供再赛的机

会。同时还可以通过我国运动员参加世界大赛出师不利的典型事便来教育学

生，使学生了解任何比赛都可能存在一定的意外，包括裁判不公等，培养学生

接受意外事实的能力，从而增强抗挫折能力和情绪调节力。六、利用小组活动

形式，培养乐于合群的性格性格是个性的核心要素。良好的性格对于学习具有

重要影响，而人的性格与人际关系和心理健康有着密切联系。小学阶段是性格

形成期，我们应当通过体育教学培养学生良好的性格，使他们乐于交往，兴趣

广泛，与人和谐相处和积极进取。如在体育分组活动中，常会发现个别学生不

愿参与活动，只是坐在一旁观看或四处走走，询句为何？大都强调客观原因。

经深入调查才得知是因性格孤僻而导致不合群。针对这一情况，教师可亲自出

马，带领不合群的学生一起参加小组活动，指导小组活动方法，并在巡视中不

时地过问该小组每个成员的活动情况，及时表扬小组成员取得的成绩，使不合

群的学生增添信心、融入群体。此外，还可创设两人合作的游戏比赛，让这类

学生在愉快的气氛中与同伴打成一片。这样口积月累，持这以恒，就能帮助学

生培养起良好的性格。七、培养创新精神和实践能力创新精神和实践能力是衡

量学生心理健康的一项重要指标。因为一项创新活动的完成，必须具有充沛的

体力、饱满的精神和乐观的情绪。为此，体育教师在教学中应通过多种手段培

养学生活跃的思维、丰富的想象及运用知识的实践能力等。比如教材的安排要

体现健身性、趣味性和实用性，以促进学生生理、心理和精神待等方面的提

升，获得成功和愉快的体验，使他们能热爱体育，增强自尊心和自信心。此

外，还可通过教学方法的创新，以开发学生的潜能和完善人格，培养学生自

学、自练的能力，并给学生营造合作学习的氛围，同时为学生提供机会，培养

他们的创造力、竞争力。通过一段时间的体育教学实践我发现小学生们有一种

天性就是爱玩好动，且不太喜欢听从教师的细心讲解，不太喜欢按照老师所规

定的练习方式和要求去做，他们总爱根据自己的爱好和想象来进行体育活动，

其实这就是小学生这个年龄段所特有的一个特性，他们对各种事物总是充满着

好奇，因此，作为一个有洞察力的老师应该就从这一点入手来进行教学探究与

改革。小学生的情趣特点决定了在体育教学中应注重“教”与“玩”的结合。

在小学时期的学生，兴趣广泛，好奇心强，常常以直接兴趣为动力，这就要求

体育教学应从学生的情趣特点出发，采取灵活多样的形式，寓教于玩，这样既

能增强学生参加体育活动的兴趣，又能在娱乐游戏中体现体育

教学内容，达到体育教学目的。

1.小学生的身体素质决定了在体育教学中应注重“教”与“玩”的结合。

小学生正处于身体发育阶段，其骨骼硬度小，韧性大，易弯曲变形；肌肉力量

小，耐力差；心率快，肺活量小，负氧能力差，易疲劳。这些都表明少年学生

的运动负荷不能过大，运动时间不宜过长，否则，非但起不到通过上体育课来

强身健体的作用，反而会给身体健康造成影响。因此，在体育教学中，把

“教”与“玩”有机结合，使少年学生在上体育课过程中有张有弛，无疑是必

要的。

2.小学生的接受能力决定了在体育教学中应注重“教”与“玩”的结合。

小学生，尤其是低年级的小学生，理解能力和应用能力都比较差，在体育教学

过程中，我们常常会遇到教师讲的头头是道，学生却似懂非懂的情况，这就说

明体育教学只强调“教”是不够的，还必须同“玩”结合起来，通过做游戏等

趣味活动来启发学生理解教学内容，做到潜移默叱。

3.小学生的成才需求决定了在体育教学中应注重“教”与“玩”的结合。

体育教学的目的在于育人，即为社会主义事业培养合格人才，这就要求在体育

教学中应体现出能够开发学生智力、发展学生个性、增强学生体质和培养学生

思想品德，要达到这一目的，需要教师的精心教导和学生的自我锻炼，

“教”，可以使学生明确体育课的目的、原则、方法。“玩”，则可以促进学

生消化理解教学内容，增强实践能力，同时，通过有目的的“玩”，还可以发

挥学生的潜能，发展其个性，增强其创造能力。

热身运动，顾名思义就是体育运动前所作的准备，如：徒手操、慢跑或者

其他简易的有氧运动等，它是体育课堂准备部分中的重要组成。从生理上说，

热身运动能让在稍后进行运动时将要使用的肌肉群先行热身一番，以便增加局

部和全身的温度及血液循环，并且使体内的各种系统，包括：心血管系统、呼

吸系统、神经系统及骨骼系统等，能逐渐适应即将面临的较激烈的运动，来预

防运动伤害的发生；从心理上说，热身运动能激发学生的学习兴趣，活跃课堂

气氛，使学生积极迅速的投入课堂。但是，本人在热身运动的教学中发现自己

还存在一些不足，也取得了一些经验和教训，本文仅就本人在热身运动环节教

学中所遇到的问题进行反思，粗浅的谈几点看法。

一、切忌形式单一化

上个学期开始，木人任教的二年级其中的一个班，几节课下来，发现很多

学生出现注意力不集中，纪律松散的现象，问其原因，很多学生回答“很无

聊”。本人用“传统”的慢跑和徒手操（头部运动、腰部运动、手腕踝关节运

动等等）带他们做热身运动，然而小学生天性好动，乐于接受新鲜、有趣的事

物，尤其是低年级的小学生，他们更愿意在玩中学习，“传统”的徒手操，对

于他们来说显得单调枯燥。通过后来的教学实践的改良，本人发现，形式多样

的热身游戏、活动，例如：找朋友、跳飞机、老鹰抓小鸡、长江黄河等等，更

能吸引学生的学习兴趣，使他们认真的投入课堂，又能取得良好的热身效果。

二、切忌热身过度

热身运动的主要目的是避免学生由于生理和心理上的准备不足而造成运动

损伤，是为主教材服务的，应作为辅助教材进行使用，时间、密度的安排都必

须做到科学合理，如果过度追求热身运动的量，不仅容易超出小学生的生理负

荷承受范围，而且对稍后进行的主教材的教学产生消极的作用，造成舍本逐

末。对小学生来说，体表产生热感或轻微出汗的热身运动负荷较为合适。

三、切忌忽略学生接受能力

小学生-一般年龄在6—12岁，身体正处于发育的突增期，动作比较生硬，

模仿能力较弱，身体素质差异也大，因此，热身运动的设计，应针对学生上述

的生理特点，采取适当的教学内容与方法，如压腿的幅度不宜过大，原地高抬

腿的时间不宜过长等，综合考虑学生的个体差异和实际接受能力，遵循学生身

心发展规律，保护好学生，才能取得最佳的热身效果。

四、切忌忽视与主教材的联系

热身运动与主教材是相互联系的统一整体，两者并不是孤立存在的。热身

运动是主教材的铺垫，是为其服务的。如果某一节课的主教材是立定跳远，热

身运动的设计最好与跳跃类相关，如跳飞机、单脚跳等，立定跳远主要是发展

学生的下肢力量，通过简易的下肢热身练习，能为主教材的学习打下一定的基

础，对整节课的教学质量来说起到重要的推动与辅助作用。

五、切忌生搬硬套

当今我们经常到外参加各种各样的学习、培训活动，这些都开阔了我们的

视野，对日后的教学实践起到了很好的指导和参考作用。但同时，不能所有的

都“拿来”。每个教师都有自己的教育思想、教育经验，别人的教学内容、教

学方法•般不能体现自己的教学思路和教学风格，生搬硬套他人的教学内容、

教学方法，往往不能达到预期的教学效果。而应结合客观实际，从教师自身出

发，综合考虑学校的场地、器材、学生接受能力等，做到因地制宜、扬长遽

短。

热身运动教学是体育课堂常规教学的启动，表面上是微不足道的一部分，

但实际上，其内容的选取、密度的安排、组织形式等，往往影响整节课的教学

质量。应当把握好各个环节的细节，认真执行，充分发挥其在课堂中作为辅助

教材的先行作用，才能真正的提高小学体育课堂常规教学的质量。

初中体育教学是基础体育教学之一，是连接小学乃至大学体育的一个关键

所在。初中体育教育，