2026年全国教师资格之中学体育学科知识与教学能力考试创新思维题详细参考解析

姓名:_________________编号:_________________地区:_________________省市:_________________ 密封线 姓名:_________________编号:_________________地区:_________________省市:_________________ 密封线 密封线 2026年教师资格考试重点试题精编注意事项:1.全卷采用机器阅卷，请考生注意书写规范；考试时间为120分钟。2.在作答前，考生请将自己的学校、姓名、班级、准考证号涂写在试卷和答题卡规定位置。

3.部分必须使用2B铅笔填涂;非选择题部分必须使用黑色签字笔书写，字体工整，笔迹清楚。

4.请按照题号在答题卡上与题目对应的答题区域内规范作答，超出答题区域书写的答案无效:在草稿纸、试卷上答题无效。(参考答案和详细解析均在试卷末尾)一、选择题

1、篮球场上的罚球线的外沿距离端线的内沿应是（）。A.5.80MB.3.60MC.3.05MD.3.50M

2、中学学校体育工作除体育与健康课、课外体育活动、课余体育训练外，还包括()。A.裁判员等级认定B.体育经营管理C.运动员等级评定D.课余体育竞赛

3、负重直臂侧举练习主要发展下列哪一肌肉的力量？（）。A.肱肌B.腹直肌C.三角肌D.竖脊肌

4、中长跑运动员在比赛的经常要调整膳食结构，其合理的方式是()A.低糖高脂B.低糖低脂C.高糖高脂D.高糖低脂

5、下列选项中，（）是呼吸的基本中枢。A.延髓B.脊髓C.大脑皮层D.小脑

6、机体依据运动量大小可对心血管系统的功能活动进行调节，其主要机制是（）。A.体液调节B.自身调节C.神经调节D.局部调节

7、下列哪一内分泌腺分泌的激素可使血钙升高?A.甲状腺B.甲状旁腺C.肾上腺D.松果体

8、短跑弯道跑时,运动员右脚正确的着地部位是（）A.前脚掌B.前脚掌外侧C.全脚掌D.前脚掌内侧

9、武术功法是以单个动作为主进行的练习，按其形式与作用可分为()A.单练、对练、演练和搏击B.散打、推手、短兵和长兵C.踢、打、摔、拿D.内功、外功、轻功和柔功

10、培养学生的自信心、坚强的意志品质、良好的体育道德是课程目标哪个方面的内容?（）A.运动参与B.身体健康C.心理健康与社会适应D.运动技能

11、足球队员将注意有目的地从进攻及时地转移到防守上的能力属于（）A.注意稳定性B.注意分配C.注意转移D.注意维持

12、胰岛素是调控血糖的重要激素，其分泌不足会导致血糖浓度A.升高B.降低C.不变D.变化不定

13、关于状态反射叙述错误的是（）。A.状态反射属于比较复杂的姿态反射B.状态反射在去大脑动物中表现最为明显C.人体在正常状态.颈紧张反射明显D.颈紧张反射中枢在颈、髓部位

14、影响投掷铅球远度的主要因素是()A.出手速度和出手角度B.出手角度和出手高度C.出手速度和出手高度D.出手高度和出手力量

15、细胞膜沿着肌原纤维平行方向分布的部分属于什么系统（）A.横管系统B.纵管系统C.兴奋神经系统D.惰性神经系统

16、胰岛素在人体内须维持一定水平，其分泌不足时易导致（）。A.高尿酸B.高血压C.高血脂D.高血糖

17、不属于青年拳基本动作的是（）A.冲拳B.亮掌C.踹腿D.云手

18、运动环节在矢状面内绕冠状轴运动，称为（）。A.屈和伸B.外展和内收C.回旋D.环转

19、骨骺的损伤常发生在（）阶段。A.婴幼儿B.儿童少年C.成年D.中老年

20、下列不是健康的四大基石的是（）。A.合理膳食B.规律生活C.适度运动D.大量运动

21、在运动时出现损伤，导致前臂出血时，用指压止血法进行止血时应压迫（）至骨面。A.颞浅动脉B.颌外动脉C.锁骨下动脉D.肱动脉

22、形成运动技能的分化阶段时，运动动力定型（）A.尚未建立B.初步建立C.建立和较巩固D.已经建立

23、慢肌纤维百分比高的运动员适合从事的竞技项日是()A.马拉松B.跳高C.短跑D.铅球

24、身体素质中协调性快速发展的年龄是（）。A.6～8岁B.8～10岁C.10～12岁D.13～15岁

25、对脂肪代谢有调节作用的内分泌腺有()A.甲状腺B.胰岛腺C.垂体后叶D.肾上腺髓质

26、根据儿童少年氧运输系统的特点，体育教学与训练时宜采用()A.长时间耐力性练习B.力量性练习C.短时间速度性练习D.静力性练习

27、按照体育的属性，我们可以把体育划分为（）A.家庭体育、学校体育、社区体育B.健身体育、竞技体育、休闲体育C.古代体育、近代体育、现代体育、当代体育D.婴幼儿体育、青少年体育、中老年体育

28、体育实践课的教学以运动动作的练习为主，学习掌握动作技术技能的教学过程，有自己的特点和发展规律。一般可分为三个阶段，即粗略掌握动作阶段、（）以及巩固与运用自如阶段。A.工作阶段B.改进和提高动作阶段C.相对恢复阶段D.超量恢复阶段

29、学生做原地右手肩上投篮时，左手应扶在篮球的哪一部位?（）A.左上方B.正.上方C.前上方D.后上方

30、下列选项中，肌支主要支配大腿内收肌群的运动的脊神经是（）。A.股神经B.腓总神经C.肌皮神经D.闭孔神经

31、在足球比赛中，出现下列哪种情况时应判为间接任意球?（）A.向对方队员吐唾沫B.拉扯对方队员C.动作具有危险性D.踢或企图踢对方队员

32、自由上肢骨的数量为（）块。A.64B.62C.60D.66

33、在运动训练中，机体工作能力尚未恢复到原来水平就进行下一次练习，这种训练方式属于()。A.重复训练B.间歇训练C.持续训练D.变速训练

34、下列选项中，属于腺垂体分泌的激素的是（）。A.生长激素B.性激素C.胰岛素D.盐皮质激素

35、骨骼肌细胞与心室肌细胞不都具有()A.兴奋性B.自律性C.传导性D.收缩性

36、进行心肺复苏时，胸外心脏按压的正确部位是（）。A.胸骨中下1/3交界处B.胸骨中段C.剑突下区D.胸骨上级

37、长时间、小强度的慢跑，主要是发展人体的（）A.有氧耐力B.无氧耐力C.心肌功能D.有氧和无氧混合能力

38、运动实践中肩关节容易发生脱臼，其主要原因是()A.关节囊薄而松弛，相连两关节面面积差大B.关节囊厚而松弛，相连两关节面面积差大C.关节囊薄而松弛，相连两关节面面积差小D.关节囊厚而松弛，相连两关节面面积差小

39、动作自动化的实现，需要（）的参与。A.延髓B.丘脑C.小脑D.大脑皮质

40、根据儿童少年生长发育的基本规律，发育最早的系统是（）A.心血管系统B.生殖系统C.呼吸系统D.神经系统

41、运动员与普通人相比较，下列哪一项指标值基本相同()A.最大摄氧量B.最大心率C.最大通气量D.最大心输出量

42、下列不属于常见的闭合性软组织损伤的是（）。A.挫伤B.扭伤C.肌肉拉伤D.骨折

43、下列不属于有氧运动能力的生理学基础的是（）。A.代谢功能B.氧亏C.心肺功能D.激素的作用

44、采用强度较低而持续时间长的练习主要发展()A.力量素质B.速度素质C.有氧耐力D.无氧耐力

45、对心脏骤停者进行胸外心脏按压时，按压的部位应置于()A.胸骨中上1/3交界处B.心前区C.胸骨中下1/3交界处D.胸骨角

46、对学生体育学习的形成性评价，重点应放在()。A.学习基础B.学习条件C.学习过程D.学习结果

47、教师课后进行教学反思和撰写小结的工作属于（）。A.学生对教授过程的评价B.教师对教授过程的评价C.教师对学习过程的评价D.学生对学习过程的评价

48、下列哪一选项的主要目标是“通过传授体育的知识、技术和技能，以达到增强体质的目的”？()A.运动竞赛B.体育锻炼C.体育教学D.课余训练

49、男女在形态、机能和运动能力等方面逐渐出现明显差异的阶段是（）。A.初中阶段B.高中阶段C.身体发育成熟后D.青春期开始后

50、下列不属于体育教学方法中以直接感知为主的是（）。A.动作示范B.指令和口令C.演示D.助力与阻力

51、排球比赛开始之前，队员应该（）A.双腿笔直站立B.两脚自然开立C.双脚并拢D.身体下蹲

52、体育教学过程从“尝试性比赛”开始，以“总结性比赛”结束，这种教学方法属于()A.完整练习法B.领会教学法C.循环练习法D.运动游戏练习法

53、在体育课堂的哪一环节应加强与创设“自主”的教学情景？()A.队列训练时B.集中讲解时C.集体练习时D.互帮互学时

54、从“尝试性比赛”开始，以“总结性比赛”结束，这属于哪种教学方法()A.完整练习法B.领会教学法C.循环练习法D.运动游戏法

55、从动作开始到结束，连续地进行教学与练习的方法称为（）A.分解练习法B.完整练习法C.持续练习法D.循环练习法

56、下列能源物质中，作为人体运动主要能源物质的是（）。A.蛋白质B.脂肪C.糖D.ATP

57、现代三级跳远技术中，要求学生“单足跳跨步跳-跳跃”身体重心的移动轨迹是（）。A.见上图B.见图C.如图D.如上图

58、运动中腹痛发生率较高的运动项目是（）A.100米跑B.三级跳远C.跳高D.1500米跑

59、动脉是运输血液至全身各部位的血管，与左心室相连的动脉是()。A.主动脉B.肺动脉C.冠状动脉D.颈总动脉

60、某次课实际上课时间为45分钟，课中无效时间共计4.5分钟，则课的一般密度是（）。A.10%B.50%C.80%D.90%

61、螺旋形包扎不用于（）A.上臂B.大腿下段C.手指D.小腿

62、肺活量体重指数=（）。A.肺活量（ml）／体重（kg）B.肺活量（ml）×体重（kg）C.体重（kg）／肺活量（ml）D.以上均不正确

63、运动员中暑的主要发生机制是（）。A.机体产热增多B.代谢产物堆积C.体内热量散发障碍D.环境温度高

64、教练员经常帮助运动员放弃因裁判员误判而导致情绪异常及不合理的想法。该训练方法属于()。A.渐进放松训练B.系统脱敏训练C.认知训练D.暗示训练

65、体育教学环境的布置应始终贯彻（）的宗旨。A.健康第一B.安全第一C.多样性D.娱乐第一

66、变化训练法的目的是提高运动员的积极性、趣味性、适应性和（）A.控制性B.实战性C.预见性D.应变能力

67、学生对体育学习和锻炼活动后所持有的认知评价，情感体验和行为意向的综合表现，被称之为（）。A.成就动机B.体育态度C.认知训练D.心境状态

68、在运动中，起杠杆作用的是（）。A.骨B.骨骼肌C.关节D.神经系统

69、新时代背景下，学校体育除对学生实施身体发展、开展健康教育、提高学生健康水平外，还肩负着哪一根本任务?()A.立德树人B.知识传授C.能力提升D.心理发展

70、田径接力跑技术的教学难点是（）。A.接棒人的跑动速度和传接棒时机的确定B.接棒人的起动速度C.接棒人的起动时机和传接棒时机的确定D.交接棒方式的选择

71、在运动生理学中，运动技能形成的第二阶段是（）。A.分化阶段B.泛化阶段C.巩固和自动化阶段D.形成阶段

72、针对中学生肥胖者，除进行体育锻炼外，还应严格限制哪类食物的摄入量()A.蔬菜类B.肉类C.奶类D.水果类

73、根据新课程要求，目前体育课时计划中的“结构”可分为几个阶段（）。A.2个B.3个C.4个D.5个

74、体育锻炼对青少年骨的生长发育的作用有（）A.密质增厚，骨径变粗B.密质不变C.骨径变细D.无影响

75、运动时呼吸加快是多因素共同调节的结果，其中起主要作用的是()。A.温度调节B.体液调节C.中枢调节D.外周调节

76、篮球单手肩上投篮中，肘关节伸时，属于对抗肌的是（）。A.肱二头肌B.肱三头肌C.腹直肌D.臀大肌

77、膝关节的结构不包含下列哪一项？（）A.股骨B.胫骨C.腓骨D.髌骨

78、下列属于武术功法运动的是（）。A.马步B.太极拳C.推手D.轻功

79、肌肉的收缩力量在整个关节范围内都可达到最大值的收缩形式是（）A.等张收缩B.等长收缩C.离心收缩D.等动收缩

80、当出现闭合性运动损伤时，应充分进行冷敷，其作用是()A.松解粘连B.减轻充血C.扩张血管D.解除痉挛二、多选题

81、在跳高教学过程中，很多学生会出现臀部或大小腿后侧碰落横杆的错误。下列关于这种错误产生的原因的表述不正确的是（）。A.上体后仰过大B.腾起的角度、起跳点的远近、水平速度等动作不合理C.过杆时展腹、挺髋动作不充分D.过杆后的收腹举腿时机掌握不当

82、我国体育教学的目的是增强人民体质，促进人的全面发展，丰富（）生活，为社会主义建设服务。A.娱乐B.社会文化C.经济D.政治

83、四指并拢伸直，拇指弯曲紧扣于虎口处，这一手型在武术中是指()A.柳叶掌B.八卦掌C.太极拳D.八字掌

84、下列选项中，属于影响运动归因内部因素的是（）。A.社会文化背景特征B.运动项目C.训练年限D.年龄

85、排球正面上手发球时手腕做推压动作，球会呈现怎么的飞行效果？（）A.上旋飞行，突然下沉B.下旋飞行，突然上浮C.无旋转飞行，左右漂移D.侧向飞行，偏向一侧

86、有氧耐力训练常采用的方法除持续负荷法和间断负荷法外，还有哪一种方法()A.低氧训练法B.热环境训练法C.高氧训练法D.冷环境训练法

87、血液中红细胞数与（）的含量低于正常值，称为贫血。A.白细胞B.血红蛋白C.血小板D.血清

88、在排球教学中，当学生垫球出现两臂用力不当、动作不协调的错误时，纠正该错误最合适的练习手段是()。A.前后跑动垫球B.双人对垫球C.垫固定球D.左右移动垫球

89、在体操运动中，转肩动作容易引起肩袖损伤，其症状不包括（）。A.肩痛B.肌肉痉挛C.肌肉萎缩D.灵活性不变

90、体育课中，生理负荷高峰出现在哪一时段较为适宜()A.准备部分的后期B.基本部分的中期偏后C.准备部分的前期D.基本部分的中期偏前

91、我国体育教师的培养模式有（）A.运动型、理论型、一专多能型B.运动型、创造型、一专多能型C.运动型、理论型、混合型培养D.创造型、理论型、混合型培养

92、运动时最主要的产热器官是()A.心脏B.肺C.肝脏D.骨骼肌

93、注重体育教学和学生心理发展关系的研究，应归属于下列哪一范畴（）。A.体育心理学B.锻炼心理学C.运动心理学D.社会心理学

94、篮球比赛中，某持球队员向篮下突破，遇防守堵截，即传球给进攻时机更好的同伴投篮，这是运用（）战术。A.传切配合B.突分配合C.二攻一配合D.防守快攻

95、背越式跳高步点丈量方法是（）。A.6步丈量法B.7步丈量法C.8步丈量法D.9步丈量法

96、武术的本质属性是()。A.科学性B.技击性C.艺术性D.人文性

97、将教学过程细分为感知——理解——巩固——应用等几个阶段的体育教学模式是（）。A.发现式体育教学模式B.小群体体育教学模式C.技能掌握式教学模式D.快乐体育教学模式

98、在急救包扎时，下列哪些受伤部位是采用环形包扎（）。A.肘部、膝部B.锁骨、肱骨C.足部、踝部D.额部、手腕

99、下列不属于淋巴系统组成部分的是（）A.各级淋巴管道B.淋巴器官C.淋巴组织D.淋巴核

100、科学的体育锻炼可使骨的形态结构发生良好的变化。下列表述错误的是（）。A.骨密质增厚B.骨干增粗C.有机物增多，无机物减少D.骨小梁变粗，排列清晰三、问答题

101、体育课成绩考核包括哪些内容？

102、请根据下列条件，设计出本次课的教学目标、教学重难点、教学步骤和组织练习方法。初二(5)班，学生40人，教学内容：足球基本战术中“直传斜插二过一”配合(见图2)，新授课;教学条件：足球10个，足球战术挂图一张，小足球场1块。

103、简述体育教学评价的含义与目的。

104、体育教学计划分为哪几个层次?并说明制定课时教学目标的要素。

105、(材料)：某中学体育教研组开展教研活动，讨论研究常态化疫情防控下的体育工作。教研组长:新冠肺炎疫情打乱了我们正常的生活和工作节奏，也让我们每个人都进行了深刻的反思。现在我国已进入疫情防控常态化阶段，作为体育工作者，我们应如何更好地开展自己的工作，为防控新冠肺炎疫情做出贡献，是我们必须要思考的问题，请大家都谈谈自己的想法。教师甲:我认为新冠肺炎就是—种传染病，体育锻炼除增强体质外对预防新冠肺炎没什么作用!教师乙:我感觉我国的疫情已经控制住了，现在新增病例都是外部输入的，没什么大事!正常上我们的体育课就行了。教师丙:此次疫情给了我们很多思考，新冠肺炎疫情在我国虽然得到控制。但是常态化疫情防控将是今后很长一段时间的重要工作任务，特别是体育在“健康中国”国家战略中起着重要的支撑作用，我们体育教师有责任也有义务深入研究常态化疫情防控下的体育工作，为学生的健康服务。（1）请对三位教师的观点进行评价分析。（2）你认为在常态化疫情防控下应如何发挥体育教师的作用?

106、某学校召开春季田径运动会，甲同学报名参加100米跑和跳远比赛，可当准备参加跳远比赛时，100米跑比赛也即将开始，甲同学不知道应该先参加哪项比赛，就找裁判长问：“王老师，我先参加哪项呀？”王老师刚要回答，又有乙同学来问：“老师，我的跳高成绩和第一名的跳高成绩都是1.68米，为什么我是第二名呢？”王老师根据规则，分别做了解答。你认为应如何回答乙同学的提问？

107、室间质控应在下列哪项基础上进一步实施A.愈小愈好B.先进设备C.室内质控D.在允许误差之内E.质控试剂

108、如何评价体育教师的教学实践能力？

109、简述东西方体育文化的差异。

110、(单一主观题)阅读下列材料，请依据提供的条件，设计出一节体育课的基本部分，时间为30分钟，教学设计内容包括教学木、重点难点和教学内容的练习步骤及方法。某初中二年级(2）班共有学生40人，教学内容为***跳远，跳远场地4块，踏跳板4个，海绵垫4块。

111、在一堂初一男生跨栏跑教学课上，我组织了学生第一次跨栏。我先利用图片进行动作要领的讲解，并做模仿练习。无栏练习时，他们都做得很好，但是学生一到真正过栏就不行了，都是跑到栏前停下，不敢跨。只有少数胆大的学生能过，但都是跳过栏。在体育课中，我们经常碰到这种现象，如不敢做有点难度的单杠、双杠动作，不敢跳高、跳山羊、跳横箱等，导致正常教学难以继续进行。于是我让学生观看在课前各小组收集的跨栏跑优秀运动员的图片，并将技术动作展示在学生面前，然后讲解跨栏跑动作、比赛场面、优秀跨栏运动员的事迹等(从情感上获得学习跨栏跑的渴望，从感性上认识什么是跨栏跑)。再次练习时，我首先提出把栏放到最低以降低危险性，然后让学生开动脑筋，发挥自己的创造性，想一想还有什么方法更安全。同学们集思广益，想出了找替代物做栏架、用体操棒放在地上进行模仿练习，用橡皮筋两人两边拉直进行跨越练习等方法。但即使做了安全措施，同学们也还是不敢跨，因为没人带头来提高他们的自信心，增强他们的勇气。于是我就自己带头示范，并告诉他们“勇气不是说的，而是要体现给人看的”。我做了示范动作，效果不错。高个子的男生随后也跟着带头跨栏。就这样，有了第一个，就有第二个、第三个……问题：(1)案例中学生不敢进行跨栏跑练习的原因是什么?如何解决?(2)结合所学知识谈谈本案例的不足之处和可借鉴之处。

112、简述研究体育教学模式的意义。

113、简述如何培养学生的体育学习策略？

114、根据下面提供的学生情况和场地、器材，采用“立棒式”和“下压式”交接棒方式，各设计出1个接力跑的游戏及其组织形式。(可图示)。学生情况：某高一(2)班36人中公教师研究院提供(其中男生20人、女生16人);教材内容：接力跑：场地器材：接力棒2个、立柱4根;篮球场1块。

115、简述运动技术的结构组成，并以跳远为例加以说明。

116、阅读材料，根据所提供的条件进行教学设计。水平四，初中三年级八班，人数：45。教学内容：立定跳远。教学条件：田径场、沙坑。

117、简述学校课外体育活动在学校体育中的地位及其性质特点。

118、如何评价体育教学效果？

119、案例：障碍跑教学中，我设置了体操垫、栏架、跳绳、篮球等器械，要求学生依次完成前滚翻、跨栏、跳绳、三步上篮。但是教学中发现学生对我设置的障碍物不知道如何练习，之后我鼓励学生根据自己的身体素质和兴趣爱好选择练习器械，并带领他们熟悉每一样器械的基本练习方法。如面对垫子，教他们复习、巩固前滚翻；面对栏架，让他们练习过栏的技术动作；还带领一组学生练习三步上篮动作等。按照素质基础、兴趣将学生分成若干组，并设置不同的要求，面对不同的器械，每组独立练习。第一组练习体操垫，第二组练习过栏技术，第三组练习跳绳等。在各自小组长的带领下，各组开动脑筋积极创编练习方式。创编之后，规定具体动作的要求，让学生分组接力完成各个障碍器械练习，大家的兴趣迅速被调动起来，在各自的强项上表现欲望尤其强烈，我抓住学生的兴趣点，请各组出策略，让对方来完成接力比赛，大家相互出谋划策，制订方案给对方，我则监督动作的难易程度。比赛开始，学生个个生龙活虎，积极投入、齐心协力共同完成任务，有的加油，有的帮忙，有的给自已的队友出谋划策，场面非常热闹……问题：(1)本案例体现了什么教学理念?(2)谈一谈在体育教学中让学生分小组练习的好处。

120、简述运动训练对肌纤维类型的影响。四、问答题

121、简述体育教学中形成性评价和终结性评价的区别。

122、简述学校体育评价的发展方向。

123、简述体育体制的构成及类型。

124、简述体育教学中教师相互评价的内容、方法和手段

125、简述运动技能的形成过程。

126、案例：某高校实习生张老师来到东风路中学初一（3）班实习。通过近一个月的实习，张老师的教学能力得到了一定的提升，但是实习指导老师发现，张老师在体育课教学还明显存在教学组织动作示范方向的问题，图1是知道老师在张老师教蹲踞式起跑时拍摄的一张纪实照片，请仔细观察图片回答下列问题。针对张老师教学中存在的问题提出改进意见。

127、实习生张明的第三次课，课的主要内容是太极拳（复习）和100米考试，上课前，他把写好的教案送给指导教师郭老师审查，郭老师仔细看了整个教案，当看到“预计运动负荷脉搏曲线图（图1）”中所提供的相关信息后，马上对张明说:“你的基本部分安排有问题”.?（1）你同意郭老师的判断吗?请说明理由。（2分）（2）一堂体育课安排两个教学内容的先后顺序有哪些基本要求。（8分）

128、阅读下列材料，设计一节45分钟的课堂教学，清写出基本部分的教学目标、教学方法和教学过程。教学条件：操场1块，实心球若干。教学内容：进一步学习原地双手前、后抛实心球技术。第2次课。

129、初二（3）班蹲踞式跳远第三次课，张老师先带学生做了6节徒手操，并进行“腾空步”示范，然后安排两组学生在同一个沙坑进行快速助跑的腾空步练习，在练习过程中李华同学绊倒了，并对张老师说：“老师，我脚崴了，不能再练了！”张老师看到这种情况，扶着李华同学去医务室处理，此时李华同学问：“老师，我已经崴脚了，为什么总是崴坏外侧？”问：（1）试从安全角度分析本次课教学存在的不足？（2）为什么踝关节多为外侧受伤？（3）遇到这种情况如何处理？

130、下表是初二年级排球“正面下手发球”4次课的教学内容安排，学生40人。教学条件：排球场2片，排球20个。请根据第1次课的教学内容，设计本次课的教学目标、教学重点、难点、教学内容、教学活动、学生活动和组织要求。初二年级排球“正面下手发球”4次课的教学内容安排

参考答案与解析

1、答案：A本题解析：本题考查的是篮球罚球线的知识点。A项，罚球线应画成与每条端线平行。从端线内沿到它的最外沿应为5.80米，其长度为3.60米。它的中点应落在连接两条端线中点的假想线上。综上，A正确。B、C、D项，为干扰项。故排除。故正确答案为A。

2、答案：D本题解析：学校体育的形式包括体育课、课外体育活动、课余体育训练、课余体育竞赛。故本题选D。

3、答案：C本题解析：负重直臂侧举练习可有效发展三角肌中束。

4、答案：D本题解析：人在中长跑运动开始时，糖大量被动用，随着运动的继续进行，糖才缓慢而平衡地低于脂肪的利用。此外，在最后冲刺阶段，也以糖酵解供能为主。由中长跑能量的消耗可看出，该项目的营养补充应以糖为主，以脂肪为辅。

5、答案：A本题解析：本题考查的是呼吸的调节的知识点。A项，延髓：既有吸气中枢又有呼气中枢，能自动产生节律性的呼吸，因此，延髓为呼吸基本中枢。综上，A正确。B项，脊髓：实现上位脑与主要呼吸肌的联系。故排除。C项，大脑皮层：不是产生节律性呼吸的必要部位。在一定范围内进行随意调节。如：根据技术动作要求进行憋气等。故排除。D项，小脑主要机能包括：协调躯体运动、调节肌紧张、维持平衡。故排除。故正确答案为A。

6、答案：C本题解析：该题主要考查神经调节，机体的神经和体液调节机制可对心脏和各部分血管的活动进行调节，从而适应各器官组织在不同情况下对血流量的需要，协调的进行各器官之间的血流分配，神经调节起到主要作用，故本题选C。

7、答案：B本题解析：人体有两对甲状旁腺，棕黄色，形似大豆，分别位于左右两叶甲状腺背面（或埋在其中）的中部和下部。主要功能为分泌甲状旁腺激素，调节机体内钙、磷的代谢。甲状旁腺分泌的甲状旁腺素可以使人体中的血钙升高。故本题选B。

8、答案：D本题解析：短跑弯道跑时，运动员的身体应稍向圆心方向倾斜,后蹬时右脚用前脚掌的内侧，左脚用前脚掌的外侧着地。

9、答案：D本题解析：武术功法包括柔功、内功、硬功（外功）和轻功等。

10、答案：C本题解析：【知识点】课程目标一心理健康与社会适应。【答案】C。【解析】心理健康与社会适应是指个体自我感觉良好以及与社会和谐相处的状态与过程，与体育学习和锻炼、身体健康密切相关。本方面既是课程学习的重要内容．也是课程功能和价值的重要体现。课程十分重视培养学生的自信心、坚强的意志品质、良好的体育道德、合作精神与公平竞争的意识，以帮助学生掌握调节情绪和与人交往的方法。

11、答案：C本题解析：足球运动员将注意力从进攻转移到防守上来，此时运动员全神贯注地防守，并没有兼顾进攻，属于注意转移能力。

12、答案：A本题解析：胰岛素的基本作用是促进潜在的燃料储备，增加体内糖原、脂肪和蛋白质的贮存。对糖代谢的调节，在生理状态下，胰岛素是唯一降低血糖的激素。当胰岛素分泌不足时，会导致血糖升高。故本题选A。

13、答案：C本题解析：【知识点】神经反射。【答案】C。【解析】状态反射包括迷路紧张反射和颈紧张反射。颈紧张反射的中枢位于颈部和脊髓。人类在正常状态下。状态反射常受高级中枢的抑制．不易表现出来。状态反射在去大脑动物中表现最为明显。

14、答案：A本题解析：影响投掷远度的因素包括器械出手初速度、器械出手角度、器械出手高度、器械在空中的姿态和气流的影响。主要因素为出手初速度和出手角度。

15、答案：B本题解析：肌管系统由横管系统和纵管系统组成，横管系统构造是肌细胞膜向着与肌纤维垂直的方向凹人的部分，纵管系统构造是细胞膜沿着肌原纤维平行方向分布的部分。

16、答案：D本题解析：胰岛素的主要功能是调节糖代谢功能。胰岛素能促进全身组织细胞对葡萄糖的摄取和利用，并抑制糖原的分解和糖原异生，因此，胰岛素有降低血糖的作用。当胰岛素分泌不足时会使血糖升高。因此本题答案为Ｄ选项。

17、答案：D本题解析：青年拳的基本动作有冲拳、横拳、按掌、挑掌、亮掌、弹腿、踹腿、正踢腿、单拍脚、腾空拍脚。云手是太极拳的基本动作。

18、答案：A本题解析：屈和伸是指运动环节绕额状轴（冠状轴）在矢状面内所进行的运动。外展、内收是指运动环节绕矢状轴在额状面内的运动。回旋是指运动环节绕其本身的垂直轴在水平面内的运动。环转是指运动环节绕额状轴、矢状轴、垂直轴和它们之间的中间轴做的连续运动。

19、答案：B本题解析：骨骺损伤是一种儿童少年中常见的运动性损伤。在运动中，骨骺受到挤压、剪力和劈力时，由于关节扭曲，造成长骨远端骨骺分离并伴有骨折。骨骺损伤有急、慢性两种。基本处理措施是整复固定，但要特别强调的是，要制动并禁止负重3周以上，同时立即就医。

20、答案：D本题解析：本题考查的是健康的四大基石知识点。D项，健康的四大基石：合理膳食、适度运动、规律生活、心理平衡。故正确。综上，正确答案为D。

21、答案：D本题解析：本题考查的是指压止血法的知识点。D项，指压止血法是在出血部位的上方相应的压迫点上用拇指或其余四肢将动脉压在邻近的骨面上，以阻断血液来源而达到止血的目的。当前臂出血时应压迫至肱骨进行止血。故正确。A项，头部前额、颞部出血，要压迫颞浅动脉。其压迫点在耳屏前方，用手指摸到搏动后，将该动脉压在颞骨上。故排除。B项，面部出血应压迫颌外动脉，其压迫点在下颌角前面约1.5cm处，用手摸到搏动后将该血管压迫在下颌骨上。故排除。C项，肩部和上臂出血可压迫锁骨下动脉。故排除。综上，正确答案为D。

22、答案：B本题解析：分化阶段动作定型初步建立，但不够巩固。

23、答案：A本题解析：生理学特征来看，慢肌纤维收缩速度慢、收缩力量小，但持续时间长、不易疲劳，因此，适合发展长距离跑项日。

24、答案：C本题解析：学生的身体素质在各个年龄段的发展敏感期是不同的，如平衡能力发展的敏感期为6。8岁，协调性和灵敏性发展的敏感期为10～12岁。

25、答案：A本题解析：人体的内分泌腺有垂体、胰岛、肾上腺、甲状腺、胸腺和性腺。甲状腺激素主要调节新陈代谢生长、发育等基本牛理过程。

26、答案：C本题解析：暂无解析

27、答案：B本题解析：按照体育的属性，可以把体育划分为健身体育、竞技体育、休闲体育。

28、答案：B本题解析：体育实践课运动技能的形成包括粗略掌握动作阶段、改进和提高动作阶段以及巩固与运用自如阶段。

29、答案：A本题解析：以右手投篮为例。投篮时，右脚在前，左脚稍后（或两腿平行开立），两膝微屈，重心落在两前脚掌上;右手五指自然分开，翻腕持球的后部稍下部位，左手扶在球的左侧上方，举球于右侧头或肩的前上方，目视球筐，大臂与肩关节平行，大、小臂约成90°，肘关节内收。投篮时，下肢蹬地发力，身体随之向前上方伸展，同时抬肘向投篮方向伸臂，用手腕前屈和手指拨球的动作，将球柔和地从食、中指端投出，球离手时，手臂要随球自然跟送，脚跟提起。故本题选A。

30、答案：D本题解析：本题考查的是神经系统中周围神经——脊神经的知识点。D项，闭孔神经：肌支主要支配大腿内收肌群的运动。综上，D正确。A项，股神经：肌支支配股四头肌、耻骨肌和缝匠肌的运动。皮支支配股前区、小腿内侧、足内侧缘皮肤的感觉。故排除。B项，腓总神经：腓浅神经肌支支配小腿外侧群肌运动，腓深神经支配小腿前群肌运动。故排除。C项，肌皮神经：支配肱二头肌、肱肌和喙肱肌的运动和前臂桡侧皮肤的感觉。故排除。故正确答案为D。

31、答案：C本题解析：足球竞赛规则规定，当队员动作具有危险性时应判为间接任意球。向对方队员吐唾沫、拉扯对方队员、踢或企图踢对方队员应判为直接任意球。

32、答案：C本题解析：暂无解析

33、答案：B本题解析：本题考查间歇训练法的释义。间歇训练法指对多次练习间歇时间作出严格规定，使机体处于不完全恢复状态下，反复进行练习的训练方法。B项正确。A项：重复训练法指多次重复同一练习，两次（组）练习之间安排相对充分休息的练习方法。与题干不符，排除。C项：持续训练法指负荷强度较低、负荷时间较长、无间断地连续进行练习的训练法。与题干不符，排除。D项：变速训练属于变换训练法的内容。与题干不符，排除。

34、答案：A本题解析：本题考查的是生长激素的知识点。A项，根据发生来源的不同、结构和功能特点，垂体可分为腺垂体和神经垂体两大部分。腺垂体分泌的激素种类很多，主要有以下4类：生长激素、催乳素、黑色细胞刺激素、促激素。综上，A正确。B项，性激素属于肾上腺中肾上腺皮质分泌的激素。故排除。C项，胰岛素是胰岛主要分泌的激素。故排除。D项，盐皮质激素属于肾上腺中肾上腺皮质分泌的激素。故排除。故正确答案为A。

35、答案：B本题解析：骨骼肌细胞不具有自律性。

36、答案：A本题解析：本题考查心肺复苏中胸外心脏按压操作方法的知识点，胸外心脏按压是通过按压胸骨下端而间接压迫左右心室腔，使血流流入主动脉和肺动脉，从而建立有效的大小循环，为心脏自主节律的恢复创造条件，具体操作方法为病人仰卧硬床板或地上，急救者以一手掌根部置于患者胸骨中、下1\3交界处，另一手交叉重叠于其掌背上，肘关节伸直，充分利用上半身的重量和肩、臂部肌肉力量，有节奏的带有冲击性的垂直按压胸部。

37、答案：A本题解析：根据运动中氧代谢的特征，可分为有氧耐力、无氧耐力以及无氧和有氧混合耐力。其中，有氧耐力是指有机体在氧气供应比较充分的情况下，坚持长时间工作的能力。有氧耐力的训练方法有中等负荷、匀速负荷和变速负荷等方法。所以，长时间、小强度的慢跑，主要是发展人体的有氧耐力。

38、答案：A本题解析：肩关节由肩胛骨的关节盂和肱骨头组成，相连两骨关节大小相差较大。肩关节是典型的球窝关节，关节囊薄弱松弛，是人体最灵活、稳固性较差的一个关节。

39、答案：D本题解析：运动技能依照形成时的生理学变化特点将其分为泛化阶段、分化阶段、巩固和自动化阶段。在分化阶段后，学习者通过进一步反复练习，运动技能日趋巩固和完善，大脑皮质相关中枢的兴奋与抑制在时间上和空间上都更加精确和集中。此时，不仅动作完成的更加准确、协调和优美，而且动作的某些环节还可出现自动化现象。

40、答案：D本题解析：根据儿童少年生长发育的基本规律，神经系统发育最早，生殖系统发育最晚。

41、答案：B本题解析：。运动训练不能提高最大心率，所以运动员与普通人相比较，最大心率指标值基本相同。

42、答案：D本题解析：【知识点】运动损伤的分类。【答案】D。【解析】闭合性软组织损伤是指局部皮肤或黏膜完整，无裂口与外界相通．损伤时的出血积聚在组织内。常见的闭合性软组织损伤有挫伤、扭伤、肌肉肌腱拉伤、关节韧带扭伤、滑囊炎、肌腱腱鞘炎等。骨折不属于常见的闭合性软组织损伤．

43、答案：B本题解析：有氧运动能力的生理学基础包括骨骼肌纤维类型的百分比、代谢功能、心肺功能、神经系统的调控功能和激素的作用。

44、答案：C本题解析：发展有氧耐力一般采用强度较低而持续时间长的练习形式。

45、答案：C本题解析：抢救心脏骤停患者进行胸外心脏按压时，术者按压的部位应置于患者的胸骨中、下1／3交界处。

46、答案：C本题解析：本题考查形成性评价。形成性评价指在活动运行的过程中，为使活动效果更好而修正其本身轨道所进行的评价，主要是为了明确活动运行中存在的问题和改进的方向，及时修改或调整活动计划，以期获得更加理想的效果。形成性评价的着眼点放在过程评价上，因此受到教育评价理论工作者和教师的普遍重视，形成性评价的任务是调整学习活动，强化学生的学习，发现存在的问题，提供学习的矫正处方。C项正确。A项：诊断性评价在学校教学工作中用得很多，一般是在学年初或学期初进行。其目的在于弄清学生的学力基础，以便为实现新的教学目标做好准备。与题干不符，排除。B项：没有专门针对学习条件的专门评价方式。与题干不符，排除。D项：总结性评价指在活动后为判断其效果而进行的评价。一般是在学期或学年结束时进行，但就某项活动而言，对其进行评价的时间应视活动结束的时间而定。总结性评价是对活动的最终效果所进行的评价，就是确认达到目标的状态。与题干不符，排除。

47、答案：B本题解析：教学反思是指教师对教育教学实践的再认识、再思考，并以此来总结经验教训，进一步提高教育教学水平。教学反思一直以来是教师提高个人业务水平的一种有效手段，教育上有成就的教育者一直非常重视，教师课后进行教学反思和撰写小结的工作是对于自我教授过程的评价。

48、答案：C本题解析：本题考查体育教学的概念。体育教学是指在体育教师和学生的共同参与下，通过有效的教学方法与手段，指导学生掌握体育与健康的基本知识、技术和技能，增强学生体质，培养体育能力的一种有组织的教育过程。C项正确。A项：运动员通过运动训练不断提高的竞技能力，只有通过运动竞赛的形式表现出来，才能得到社会的承认，满足社会成员的需求。与题干不符，排除。体育锻炼是提高健康素质的有效途径。B项与题干不符，排除。学校课余体育训练是指利用课余时间，对部分在体育方面有一定天赋或有某项运动特长的学生，以运动队、代表队、俱乐部等形式对他们进行较为系统的训练，旨在全面发展他们的体能和身心素质，提高某项运动技术水平，培养竞技体育后备人才。D项与题干不符，排除。

49、答案：D本题解析：青春期开始后，男女在形态与机能上逐渐出现明显的差异，运动能力也有所不同。

50、答案：B本题解析：以直接感知为主的体育教学方法是指教师通过对实物或直观教具的演示，使学生利用各种感官直接感知客观事物或现象而获得知识的方法，具体包括动作示范法、演示法、纠正动作错误与帮助法、助力与阻力、定向与领先等，指令和口令属于以语言传递信息为主的体育教学方法。

51、答案：B本题解析：排球运动准备姿势的动作要点：两脚自然开立，一前一后，双膝微屈，重心在两脚之间，脚跟稍提起，身体放松微动，两臂自然弯曲至于腹前，两眼平视前方。故选B。

52、答案：B本题解析：领会教学法是体育教学方法指导思想的一项重大改革，它从强调动作技术转向培养学生认知能力和兴趣。教学往往从“尝试性比赛”开始，以“总结性比赛”结束。

53、答案：D本题解析：互帮互助是小组学习的体现。合作学习过程中，学习小组的成员都要各司其职，独立完成自己的学习任务，可以说是一种集体的自主学习。

54、答案：B本题解析：A选项完整练习法是从动作开始到结束，不分部分和段落，完整、连续地进行学和练习的方法。它适用于“会”和“不会”之间没有质的区别或运动技术难度不高而没有必要进行或根本不可分解的运动项目。B选项领会教学法是体育教学方法指导思想的一项重大改革，它从强调动作技术转向培养学生认知能力和兴趣。领会教学法的教学过程主要包括六个部分，领会教学法是以“项目介绍”和“比赛概述”作为球类运动的开始，让学生了解该项目特点和比赛规则，从而使学生一开始就对该运动项目有一个全面的了解。领会教学法的教学模式有如下特点：(1)从项目整体特征人手，然后再回到具体技能学习，最后再回到整体的认识和训练中。(2)强调从战术意识人手，把战术意识贯穿在各个教学环节中，整体意识和战术为主导的特征很强。(3)突出主要的运动技术，而忽略一些枝节性的运动技术。(4)注重比赛的形式，并在比赛和实战牛培养学生对项目的理解，教学往往从“尝试性比赛”开始，以“总结性比赛”结束。C选项循环练习法是根据教学和锻炼的需要选定若干练习手段，设置若干个相应的练习站(点)，学生按规定顺序、路线和练习要求，逐站依次练习并循环的方法，它主要是练习的方法，不是教学方法，但它也是一种教学。D选项运动游戏法通常有一定的情节和竞争成分，内容与形式多种多样。因此，符合题意的选项只有B选项。

55、答案：B本题解析：完整练习法是从动作开始到结束，不分部分和段落，完整、连续地进行教学和练习的方法。分解练习法是指将完整的技术动作或战术配合过程合理地分成若干个环节或部分，然后按环节或部分分别进行训练的方法。持续练习法是指运动负荷较小、运动时间较长、无间隔的连续训练的方法。循环练习法根据训练的具体任务，建立若干练习站或练习点，运动员按规定顺序、路线，依次循环完成每站所规定的练习内容和要求的训练方法。

56、答案：C本题解析：本题考查的是三大营养素的知识点。C项，糖类物质是人体最主要能源，人体活动中70％能量由糖类物质提供。综上，C正确。A项，蛋白质占人体重量的16%～20%，即一个重60kg的成年人其体内约有蛋白质9.6～12kg。故排除B项，按照脂肪供给热量来计算，一般情况下，由膳食提供的脂类热量应占每日总热量的20%～25%，即每日膳食中有50克脂肪即可完全满足需要。在耐力运动中增加脂肪供应可以节约体内糖原和蛋白质的消耗。但脂肪摄人过多会导致脂肪不易消化吸收，增加胃肠道的负担；脂肪供能的氧化代价较大，会增加呼吸的负担；脂肪的代谢又会增加肝肾的负担；较高的血脂会使血戮度上升，血流减慢，影响氧的运输，造成对运动的不利。故排除。D项，人体预存的ATP能量只能维持15秒，跑完一百公尺后就全部用完，不足的继续通过呼吸作用等合成ATP。故排除。故正确答案为C。

57、答案：B本题解析：三级跳远第一步是单脚跳、第二步是跨步跳、第三步是跳跃。通常-平、二高、三远。故本题选B。

58、答案：D本题解析：运动中腹痛是运动过程中一种常见的症状，多泛指在运动过程中或运动后产生的腹部疼痛现象，在中距离跑、马拉松、竞走、自行车、篮球等运动项目中发生较多。1500米属于中距离跑项目，故选D。

59、答案：A本题解析：主动脉连接左心室，从左心室泵出的动脉血，经主动脉及其各级分支到达全身毛细血管进行物质交换和气体交换。故本题选A。

60、答案：D本题解析：一般密度等于有效时间与实际上课时间的比乘以100%，即（45-4.5）/45X100%=90%%。故本题选D。

61、答案：D本题解析：螺旋式包扎方法是用于肢体粗细相差不多的部位，如下臂、大腿下段、手指等处。

62、答案：A本题解析：肺活量体重指数是人体自身的肺活量与体重的比值，即以每千克体重肺活量的相对值来反映肺活量与体重的相关程度。肺活量体重指数=肺活量（m1）／体重（kg）。

63、答案：C本题解析：运动性中暑是指肌肉运动时产生的热超过身体散发的热而造成运动员体内的过热状态，即运动时体内产生的热量存在散发障碍而导致的中暑。

64、答案：C本题解析：本题考查体育教学和训练中认知训练的应用。认知训练也称认知疗法，也有人把它称为认知调整或思维控制训练。在体育教学和训练中，教师或教练员可以采用认知训练法，帮助学生或运动员改变在体育运动技术动作学习和竞技比赛中出现的不合理的信念，从而避免不合理思维给学生或运动员在心理和行为上造成问题。合理情绪疗法的中心问题是要用合理的信念来取代个体不合理的信念，最大限度地减少不合理信念对学生或运动员情绪和行为的不良影响。C项正确。渐进放松训练是利用全身各部位肌肉的紧张和放松，并辅以深呼吸和表象来调控人们紧张情绪的一种训练方法。A项与题干不符，排除。系统脱敏疗法又称交互抑制法，是一种以渐进方式克服神经症焦虑的技术。这种方法主要是诱导求治者缓慢地暴露出导致神经症焦虑的情境，并通过心理的放松状态来对抗这种焦虑情绪，从而达到消除神经症焦虑的目的。B项与题干不符，排除。暗示训练是指利用语言、手势、表情以及其他刺激物，采用间接、含蓄的方法，对训练者的心理状态和行为施加影响的过程。D项与题干不符，排除。故正确答案为C。

65、答案：B本题解析：体育教学环境的布置应始终贯彻安全第一的宗旨，充分考虑学生在练习时的安全因素。

66、答案：D本题解析：变换训练法是指变换运动负荷、练习内容、练习形式以及条件，以提高运动员的积极性、趣味性、适应性和应变能力的训练方法。故选D。

67、答案：B本题解析：学生对体育学习和锻炼活动后所持有的认知评价，情感体验和行为意向的综合表现指的是体育态度，转变过程有服从、认同、内化等阶段。

68、答案：A本题解析：运动系统由骨、骨连结、骨骼肌三部分组成。在运动中骨起杠杆作用，关节为运动的枢纽（支点），骨骼肌则为运动的动力器官。

69、答案：A本题解析：根本任务是立德树人，其他是具体直接的任务。故本题选A。

70、答案：C本题解析：对于接力跑技术，接棒人站在预跑区等待传棒人，应掌握好起动时机。传接棒采用“上挑式”或“下压式”的方式。为了避免掉棒，运动员需要在传接过程中配合默契，把握好传接棒时机。因此，这两个时机是教学的难点。

71、答案：A本题解析：运动技能从开始学习到熟练掌握是一个有机的过程，依照运动技能形成时的生理学变化特点将其分为泛化阶段、分化阶段、巩固和自动化阶段。

72、答案：B本题解析：对肥胖者而言，除进行体育锻炼外，在饮食上应控制糖类和脂肪的摄入，多吃新鲜的蔬菜和水果。肉类是脂肪的主要来源。

73、答案：C本题解析：本题考查的是体育课时计划结构的知识点。C项，体育课的结构分为开始、准备、基本、结束四个部分。故正确。综上，正确答案为C。

74、答案：A本题解析：人体长期坚持适度的体育锻炼，可使骨密质增厚，骨径变粗，骨面肌肉附着处突起明显，骨小梁的排列更加有规律，骨小梁增粗。

75、答案：C本题解析：在中枢神经系统内，产生和调节呼吸运动的神经群被称为呼吸中枢。延髓是产生节律性呼吸的基本中枢。故起主要作用的是中枢调节。答案为C。

76、答案：A本题解析：对抗肌是指其收缩产生的关节动作正好同另一特定肌肉所产生的该关节动作相反的肌肉，如对肘关节伸的动作来说，肱二头肌便是肱三头肌的对抗肌。

77、答案：C本题解析：该题考察膝关节解剖结构特点，膝关节由股骨下端关节面、胫骨上端关节面及髌骨构成。A项股骨最长，B项内胫外腓，D项髌骨是籽骨，C项属于踝关节，故本题选C。

78、答案：D本题解析：武术功法运动是以单个动作为主进行练习，以达到健体或增强某方面体能的运动。武术功法运动按其形式与功用可分为内壮功、外壮功、轻功和柔功。马步属于武术中的步形；太极拳属于武术套路运动；推手属于武术搏斗运动。

79、答案：D本题解析：肌肉的收缩力量在整个关节范围内都可达到最大值的收缩形式是等动收缩。

80、答案：B本题解析：当出现闭合性运动损伤时，应立即进行冷敷，可有效减轻充血状况。

81、答案：A本题解析：跳高过杆时臀部或大小腿后侧碰落横杆的原因：①腾起的角度、起跳点的远近、水平速度及头肩回升等动作不合理、不适当；②过杆时展腹、挺髋动作不充分；③过杆后的收腹举腿时机掌握不当。

82、答案：B本题解析：本题考查的是对我国体育教学目的的掌握。

83、答案：A本题解析：题干所述手型为柳叶掌。

84、答案：D本题解析：本题考查的是运动归因内部因素的知识点。D项，影响运动归因内部因素包括：个性特征、成就动机、自我效能感、性别、年龄。综上，D正确。A、B、C项，均属于外部因素。故排除。故正确答案为D。

85、答案：A本题解析：准备姿势：面对网，两脚前后开立，左脚在前，膝微屈，手托球于体前。抛球引臂：左手将球平托送至右肩前上方约四球高；同时抬右臂屈肘后引，手置耳侧；抬头挺胸展腹。挥臂击球：蹬地，收胸腹；略转体带动挥臂，以肩为轴伸展鞭打击球后下部。击球手法：手指自然张开，全掌击球，腕迅速推压，球呈上旋。击球点：右肩前上方一臂高。

86、答案：A本题解析：提高有氧代谢能力的训练方法一般有间歇训练、乳酸阈训练、持续耐力训练及高原训练。低氧条件是高原环境的一大重要特征。

87、答案：B本题解析：贫血是指血液中红细胞与血红蛋白的含量低于正常值。

88、答案：C本题解析：本题考查排球垫球技术常见错误及纠正方法。排球垫球技术常见错误之一为两臂用力不当，摆动幅度过大，动作不协调，用力过猛。可采用垫固定球，体会用力和协调发力，或近距离垫抛来的低球和连续自垫低球来纠正。C项正确。前后跑动垫球可用于解决垫球时移动慢的问题。A项与题干不符，排除。双人对垫球可用于解决垫球部位不正确、屈肘等错误动作。B项与题干不符，排除。左右移动垫球可用于解决垫球时移动慢的问题。D项与题干不符，排除。

89、答案：D本题解析：肩袖由冈上肌、肩胛下肌、冈下肌和小圆肌组成。肩袖肌腱与周围组织间的空间非常狭小，在肩关节外展和旋转时，易与周围组织发生挤压和摩擦，造成肩袖损伤。肩袖损伤的体症表现为压痛，肌肉萎缩、痉挛，关节活动异常，患者肩关节外展60°~120°范围内：出现疼痛等。

90、答案：B本题解析：按一次体育课的结构来看，生理负荷量的高峰，应控制在基本部分的中期偏后为宜；准备部分的生理负荷量不宜太大，以免体力消耗过多；结束部分的生理负荷量应明显下降。

91、答案：A本题解析：我国常见的体育教师的培养模式有运动型、理论型、一专多能型。（1）运动型表现为具有一定运动经历和较高的运动技术水准，但理论水平、基本知识和社会适应能力较差。（2）理论型则正好相反，表现为专项运动技术水平较低，而理论水平、基本技能和社会适应能力较强。（3）一专多能型取运动型和理论型的优点，即要求要具有自己的技术专长，同时还要掌握多种技能，具有较强的社会适应能力。

92、答案：D本题解析：安静时，机体的主要产热器官是内脏。按单位重量计算，肝是产热量最大的器官。劳动或运动时，骨骼肌是最主要的产热器官。

93、答案：A本题解析：体育心理学侧重研究体育教学过程中的心理现象，特别是学生在学习过程中的心理特点和变化，故答案选A。锻炼心理学的主要研究对象是大众，运动心理学主要研究对象是运动员，也包括教练员。社会心理学是研究个体和群体的社会心理现象的心理学分支。

94、答案：B本题解析：突分配合是指持球队员突破对手后，遇到防守队员补防或协防时，及时将球传给进攻时机最佳的同伴进行攻击的一种配合方法。

95、答案：C本题解析：本题考查的是背越式跳高步点丈量方法的知识点。C项，背越式跳高：是运动员经过一段直线与弧线助跑后，以外侧脚起跳，以摆动臂领先，随后以头、肩、腰、髋、臀、两大腿、两小腿、依次仰卧旋转过杆，用肩、背着海绵垫的一种跳高方式。背越式跳高技术可分为：助跑、过渡（转换）阶段、起跳、过杆和落地五个相连的部分。助跑与起跳结合技术是背越式跳高技术的关键环节。背越式跳高步点丈量方法：走步丈量（8步丈量法）。综上，C正确。A、B、D项，为干扰项。故排除。故正确答案为C。

96、答案：B本题解析：武术的本质属性是技击性，区别于其他体育项目，具有技击性和攻防格斗技法。另外，武术的运动形式是对抗格斗和套路演练。武术的“四击”是踢﹑打﹑摔﹑拿。

97、答案：C本题解析：本题考查的是常见的体育教学模式的知识点。C项，技能掌握式教学模式主要沿袭了前苏联教育家凯洛夫的教育思想和教学模式，主要遵循认识规律，运动技能形成规律，将教学过程细分为感知——理解——巩固——应用等几个阶段。这一模式十分重视教师的主导作用，以教师为中心、为主导，侧重于本体化的加工信息，即重视从运动技能形成角度来教学，把示范、讲解、练习、纠正错误动作、再次练习作为教学的程序或过程，从而形成传统的运动技能教学模式或程序式教学模式。综上，C正确。A项，发现式体育教学模式是指在教师的启发诱导下，学生通过对一些事实（事例）和问题的独立探究，发现并掌握相应原理和结论的一种教学模式。起源于美国。其特点有：强调学习过程；强调直觉思维；强调内在学习动机。故排除。B项，小群体体育教学模式：试图通过体育教学中集体因素和学生间交流的社会性作用，通过学生互帮互学来提高学习主动性，提高学习质量，并达到对学生社会性培养的作用。故排除。D项，快乐体育教学模式是以运动为基本手段并采用适宜的教法，在发展学生身体的前提下，使学生得到理性的快乐体验，即以快乐心理体验为直接（显性）目标的体育教学，其作用是能够较好地提高学生体育学习的兴趣，养成锻炼的习惯。故排除。故正确答案为C。

98、答案：D本题解析：环形包扎法适用于包扎粗细差不多的部位，额部和手腕部粗细差不多。故本题选D。

99、答案：D本题解析：淋巴系统是脉管系统的组成部分，由各级淋巴管道、淋巴器官和散在的淋巴组织构成。

100、答案：C本题解析：科学的体育锻炼对骨形态结构产生的影响主要表现在如下方面：①促进骨的生长发育，改善骨的内部结构；②骨周围肌肉活动的越多，骨的长度增长越明显，骨密质增厚，骨径变粗；③骨面肌肉附着处突起明显，骨小梁的排列依张力和压力的变化更加清晰且有规律。

101、答案：本题解析：（1）对学生的考核体育课有效考核包括学生是否学会了健身方法，是否掌握了运动技能，是否有效锻炼了身体，是否养成了终身健康思想意识。对学生的考核可以从学生的体能、技能、学习态度、情意表现与合作精神进行。考核内容应包括体育运动技能及理论（技能掌握情况和相关理论学习）、体育参与态度（出勤率、学习态度）、学生体质健康测试、常见运动损伤的紧急处理方法、制定运动处方等。（2）对教师的考核①对教师专业素养的考核：是否完成了教学任务，是否执行各种教学计划、贯彻教学标准、认真备课、钻研教材、研究学生，场地器材的准备等。②对教师教学能力的考核：是否掌握了对学生的学习情况，是否让学生掌握科学合理的锻炼身体的方法以及锻炼后是否科学的养生，是否培养了健康理念等。③对教师科研创新能力的考核：能否运用现代化教学技术的能力，开发和运用体育与健康课程资源的能力。

102、答案：本题解析：《直传斜插二过一》教学设计

103、答案：本题解析：【知识点】体育教学评价的意义与目的。体育教学评价是依据体育教学目标和体育教学原则．对体育的“教”与“学”的过程及其结果所进行的价值判断和量评工作。体育教学评价的目的主要有：(1)选拔。用于判断学生的体育学习潜力，选拔学生。这种目的下，评价是选优性的．有时也不是指向教学目标，因此这种评价不是主要的评价。(2)发展。用于发现学生的体育学习问题，帮助进步。这种目的下，评价是教学性的，面对全体学生的学习和发展，评价指向学习困难和前进方向。(3)甄别。用于判断学生的体育学习状况，评定成绩。这种目的下，评价是甄别和评比性的，评价指向学生体育学习的效果和学习态度．也部分地指向学生的体育基础。(4)激励。用于反馈学生的体育学习进步，激励学生。这种目的下．评价是面对全体学生的积极性与自信心的．评价指向学生的学习进步和努力方向。

104、答案：本题解析：体育教学工作计划一般包括：全年教学工作计划、学期教学工作计划、单元教学工作计划、课时计划。规范的课堂教学目标应该包含四个要素：行为主体、行为动词、行为条件和表现程度。(1)行为主体必须是学生而不是教师。(2)行为动词必须是可测量、可评价、具体而明确的，否则无法评价。(3)行为条件是指影Ⅱ向学生产生学习结果的特定的限制或范围，为评价提供参照的依据。(4)表现程度指学生学习之后预期达到的最低表现水准，用以评量学习表现或学习结果所达到的程度。

105、答案：本题解析：（1）对三位教师的观点评价如下。①甲老师认为体育除了增强体质外，对传染病没什么作用。观点比较片面，体育的功能包括增强体质增进健康，提高免疫力，适应环境的能力，还包括促进心理健康和社会适应等广泛的功能，这些对传染病的预防都有一定的作用。②教师乙认为疫情控制住了，没什么大事，正常上课就行。教师乙自信大意，当前疫情虽已整体好转和得到控制，但并没有根治和消除，还有传入的病例，如果掉以轻心很容易出现传染的情况。③教师丙认为应该做好疫情常态化的体育工作，为学生的健康负责。教师丙把学生的健康摆在第—位，担负起自身的责任。教师是学生的引导者，在教学中是主导者，对于常态化的疫情防控，更要重视体育对健康的促进作用，认真做好体育工作。（2）常态化的疫情防控下，可以从以下几个方面发挥体育教师的作用。①进行卫生保健知识的传授，让学生认识传染病和预防方法。②通过学校体育的活动，增进学生健康水平，提高学生免疫力。③通过培养学生运动习惯，持续提高学生健康水平和预防疾病的能力。

106、答案：本题解析：田赛项目中，远度项目以比赛的六次试跳或试掷中最好的一次成绩作为个人的最好成绩，包括第一名成绩相等决定名次赛时的成绩，然后以各运动员的最高成绩排列名次。高度项目以每名运动员最好一次试跳成绩，包括第一名成绩相等决定名次赛时的成绩，作为最后决定成绩。田赛高度项目比赛成绩相等的录取办法：在出现成绩相等的高度中，试跳次数较少者名次列前。如成绩仍相等，在包括最后跳过的高度在内的全赛中，试跳失败次数较少者名次列前。如成绩仍相等并涉及第一名时，则令成绩相等的运动员在其造成成绩相等的失败高度中的最低的高度上，每人再试跳一次。如仍不能判定，则横竿应提升或降低，提升和降低的高度，跳高为2厘米，撑竿跳为5厘米，他们应在每个高度上试跳一次，直到决出名次为止。决定名次的试跳，有关运动员必须参加。如涉及其他名次时，成绩相等的运动员名次并列

107、答案：C本题解析：临床实验室定量分析测定结果的误差应该在允许误差之内；室间质控应在室内质控基础上进一步实施。

108、答案：本题解析：评价体育教师的教学实践能力，主要从以下几个方面进行：（1）对《普通高中体育与健康课程标准（实验）》、教科书、教学参考资料的理解能力；（2）学习、掌握与运用现代教育理论、体育理论、健康理论的能力；（3）设计高中体育与健康课程教学的能力；（4）激发学生学习主动性、积极性的能力；（5）恰当指导学生学习、掌握体育与健康知识和技能的能力；（6）运用多媒体教学手段辅助教学以及利用和开发体育与健康资源的能力。

109、答案：本题解析：体育文化有东方体育文化和西方体育文化两大类别。由于东西方文化的不同特质，使东西方体育文化也必然存在差异。简而言之，中国传统体育文化具有以下基本特征：(1)注重伦理与道德；(2)注熏和谐与统一；(3)注重实际与稳定,(4)注重理性与人文教养。而西方体育文化的基本特征为：(1)强调以人为中心；(2)与宗教的关系密切；(3)以个人为社会本位；(4)多元的文化价值观。

110、答案：本题解析：(1）教学目标:①知识与技能目标:通过教学，学生了解蹲踞式跳远的概念、动作过程和动作特点;知道助跑、起跳、腾空、落地缓冲基本环节要点和学练方法:培养学生参与运动的兴趣和爱好。②过程与方法目标:学生掌握多种跳跃性练习的方法，学习并掌握蹲踞式跳远的基本技术，发展弹跳能力和身体的协调性、灵敏性，增强体质，增进健康。③情感态度与价值观目标:通过教学使学生积极参加各种跳跃练习，在自主学练和思考中体验获得知识和技能的快乐，在游戏和比赛中与同伴友好相处，培养学生良好的与人交往的能力。(2)基本部分①导入:以跳远运动员的图片进行导入，激发学生的学习兴趣。②示范讲解教师在不同的演示表面上进行完整的演示，然后教师进行分解、演示和解释试运行：通常使用12-16个步骤。助跑速度快，节奏稳定，踏板前达到最快速度。起跳：起跳脚板快，双臂与摆动腿配合，摆动快，起跳腿蹬伸起跳快。起跳：起跳后上身保持直立，继续将摆动腿向上摆动至水平面，屈膝向前摆动，主动靠近摆动腿，屈膝绕身，双臂下垂，在空中形成蹲姿。落地：小腿向前伸展，头部下降，上身向前倾斜，双臂向身体侧面和背部摆动；落地时，双脚并拢，脚跟接触后向下压脚底，同时前后弯曲臀部、膝盖和手臂。重心向前移动，并通过向前或侧向落地。③组织学生练习，教师进行纠错，强调动作重难点练习1：起跳练习组织：将学生分成四个纵队，在跑道上练习最后一次起飞，练习30米的距离，然后返回。练习2：助跑和起跳练习组织：将学生分成4组，跑3-5步，在起跳板上起跳，在沙坑或体操垫上着陆。练习3：空中运动辅助练习组织：学生在四条水平线、体操队形、原地抱膝跳远练习、10/组、垂直跳远10/组。练习4：完成练习组织：将学生分成两组，在两个沙坑中进行完整的练习。要求学生踩准踏板，蹲在空中。④竞赛：看谁跳的远组织:把学生分为两路纵队,男的一队，女的一队，分别站在两个沙池助跑起点,每一组派一名测量员和平沙员，每人两次机会，取最好成绩，看谁跳的最远。

111、答案：本题解析：(1)原因：一是由学生心理上的恐惧而造成的；二是学生对动作要领没掌握，对自己没信心。解决方法：一是多分析、多示范，增强学生的自信心；二是做好安全措施。(2)不足：①由于上课时间有限，留给学生发展个性的时间与空间不够，教师为学生创造练习环境所需要的器材估计不足，影响了教学效果。应该在课前让学生准备好所用器材。②没能充分照顾到每个学生。少数学习困难的学生没能根据自己的条件自主选择练习，教师应重点帮助他们诱发创新思维，使他们找到适合自己的练习方法。可借鉴之处：①培养了学生的问题意识，让学生带着疑问探索“跨栏跑”，这是一种探索意识，是创造性思维的起点。使学生学会了学习技术动作的方法(替代物法、降低难度法等)，拓宽学生学习动作的思路，为学习其他技术起到了举一反三的作用，培养了学生的创新精神。在探索过程中学生的研究能力和创新能力逐步得到提高。②培养了良好的心理品质和道德品质。学生通过反复练习技术，增强了毅力和勇气，克服了恐惧心理。通过互相交流、帮助，促进同学问合作，增进了友谊，培养了学生的合作意识和能力。教师通过降低难度、示范、讲解等，提高了老师的亲和力和学生对老师的信任感，为学生营造了一个平等和谐、友爱互助的人际环境。

112、答案：本题解析：（1）有利于深化体育教学改革。体育教学模式研究是与教学思想、教学内容、教材编排以及教学方法密切相关的问题，是承上启下的教学设计和教学方略的问题。因此，有关体育教学模式的研究对深化体育教学改革至关重要。（2）有利于简化教学问题。排除事物次要的、非本质的部分，抓住事物主要的、本质的部分进行研究。（3）有利于体育理论与教学实践的结合。体育教学模式可以帮助我们从动态上把握体育教学过程的本质和规律，重视各个部分之间相互关系的研究。（4）有利于活跃一线体育教师的研究。体育教学模式的实质是体育教学过程的设计，教师依据所学理论设计和改造教学过程和教学方法就是教学模式的研究。因此，教学模式的研究是体育教师最需要的、最能与日常教学工作结合、最具有可行性的研究。

113、答案：本题解析：（1）教师指导首先，教师在教学中应采用多种教学手法与手段，使学生在多种学习的方法中找出适合自己的学习方法，并在不断的练习中逐步形成自己的学习策略；其次，还须有目的地将学生调整到适宜的学习状态，只有在学生的身心均处于较佳的状态时，学生感知与领悟能力才得以充分地发挥；第三，针对学生的个体差异设计有效的学习方法，使学生明确自己的优势与不足，从而确立