2026年全国教师资格之中学体育学科知识与教学能力考试经典测试题(详细参考解析)

姓名:_________________编号:_________________地区:_________________省市:_________________ 密封线 姓名:_________________编号:_________________地区:_________________省市:_________________ 密封线 密封线 2026年教师资格考试重点试题精编注意事项:1.全卷采用机器阅卷，请考生注意书写规范；考试时间为120分钟。2.在作答前，考生请将自己的学校、姓名、班级、准考证号涂写在试卷和答题卡规定位置。

3.部分必须使用2B铅笔填涂;非选择题部分必须使用黑色签字笔书写，字体工整，笔迹清楚。

4.请按照题号在答题卡上与题目对应的答题区域内规范作答，超出答题区域书写的答案无效:在草稿纸、试卷上答题无效。(参考答案和详细解析均在试卷末尾)一、选择题

1、武术的本质属性是()。A.科学性B.技击性C.艺术性D.人文性

2、按照教学评价的（）分类方式，教学评价可以分为诊断性评价、形成性评价和总结性评价。A.基准B.表达方法C.功能D.筻略

3、排球比赛发球，球撩网落入对方场区地面，应判()A.发球无效B.发球失分C.重新发球D.发球得分

4、体育教学中不易显露的教学内容，除隐含性与不确定性之外还具有下列哪些特点()A.健康性和科学性B.可行性和趣味性C.强制性和持久性D.目标性和控制性

5、持哑铃双臂侧平举主要发展的肌肉是（）。A.胸大肌、三角肌B.三角肌、冈上肌C.胸大肌、背阔肌D.背阔肌、冈下肌

6、体育课程与一般科学文化知识课程相比，最明显的特征是（）。A.传授性和认知性B.实践性和参与性C.教育性和理论性D.传统性和综合性

7、在体育课堂教学组织与管理行为设计中，应突出学生自主行为的教学环节是()A.队列队形练习B.教师集中讲解C.教师集中示范D.进行相互评价

8、体育运动训练的直接目的是（）A.探索运动训练规律B.创造优异运动成绩C.提高运动员的竞技能力D.培养体育人才

9、我们在低头时能在颈后部触摸到的骨的突起是（）A.第3颈椎B.第5颈椎C.第7颈椎D.第9颈椎

10、杨扬是我国首位夺得冬季奥林匹克运动会金牌的运动员，其夺冠的项目是（）。A.冰壶B.短道速滑C.冰球D.自由式滑雪

11、下列选项中，不属于体育教学设计主要特征的是（）。A.系统性B.程序性C.灵活性D.层次性

12、牵张反射的感受器是()A.肌梭B.腱梭C.半规管D.前庭器

13、在初中阶段，要求学生基本掌握（）项球类运动的技战术。A.一两B.两三C.三四D.四五

14、细胞器是位于细胞质内的微小器官，下列哪一细胞器是生物氧化的场所？（）。A.核蛋白体B.中心体C.高尔基复合体D.线粒体

15、当出现闭合性运动损伤时，应充分进行冷敷，其作用是()A.松解粘连B.减轻充血C.扩张血管D.解除痉挛

16、下列选项中，不属于体育新课程标准提倡的学习方式的是()A.探究式B.合作式C.自主式D.灌输式

17、儿童少年的长骨不断长长的原因是(??)。A.成骨细胞不断分泌骨质的结果B.骺软骨不断增长骨化的结果C.骨细胞不断分裂增大的结果D.骨骺不断增生的结果

18、背越式跳高步点丈量方法是（）。A.6步丈量法B.7步丈量法C.8步丈量法D.9步丈量法

19、在学生做双杠支撑前摆下的练习时，保护与帮助者应（）。A.站在练习者下杠同侧，两手托其腰部帮助出杠B.站在练习者下杠异侧，两手托其腰部帮助出杠C.站在练习者下杠异侧，一手扶其手臂，另一手托其腰部帮助出杠D.站在练习者下杠同侧，一手扶其手臂，另一手托其腰部帮助出杠

20、在篮球比赛中，单手肩上远距离传球常用于()A.传切配合B.突分配合C.掩护配合D.发动快攻

21、（）在兴奋——收缩偶联过程中与肌钙蛋白相结合。A.Na+B.Mg2+C.Ca2+D.Fe2+

22、体育手段是借助载体、媒介实现体育目的的系统行为和操作技术，其最基本内容是（）A.身体运动B.运动项目C.体育器材D.组织形式

23、“教学目标”、“教材处理”、“教学内容”、“教学方法”等属于体育教师教学评价的（）级指标。A.四B.三C.一D.二

24、下列选项可缓冲速度快、力量大的来球，以提高排球垫球效果的是()。A.含胸收腹，手臂随球后撤并适当放松肌肉B.含胸收腹，手臂随球后撤并适当收紧肌肉C.挺胸收腹，手臂随球前伸并适当放松肌肉D.挺胸收腹，手臂随球前伸并适当收紧肌肉

25、中国获得世界体操锦标赛首枚金牌的运动员是（）。A.马燕红B.李宁C.楼云D.李小双

26、运动期间憋气时间过长，会产生不良现象，下列哪个症状属于憋气后的症状（）A.血压下降B.头晕C.脑供血突然过多D.乳酸增多

27、注意健康的自我观察（监督）主要是指（）。A.感觉、睡眠和食欲B.锻炼、卫生和营养C.兴奋、疲劳和恢复D.脉搏、血压和肺活量

28、运动处方定量化与科学化的核心要素是（）A.运动形式B.运动强度C.运动时间D.运动频率

29、马拉松跑的后期，人体运用能源物质的情况是()A.糖类利用低于脂肪B.糖类利用低于蛋白质C.糖类利用多于脂肪D.蛋白质利用多于脂肪

30、凡身体发育及健康状况无异常或身体发育和健康有轻微异常，而功能检查良好，具有一定锻炼基础者，体育课分组应分在（）。A.基本组B.准备组C.医疗体育组D.以上均不对

31、学生对自己学习过程进行总结与反思，属于哪种评价方法？（）。A.对教师的过程性评价B.学生的相互评价C.对教师的结果性评价D.学生的自我评价

32、下列选项中，学生的心理表现属于运动技能形成过程中改进提高阶段的特点的是（）。A.视觉起主导作用，用很强的意识去控制动作，注意力过于集中B.情绪十分紧张，自身不能调控，对于动作表象不清晰C.视觉和动觉共同作用，动作表象逐渐清晰，有意识地控制动作减弱D.动觉起主导作用，表象更加清晰，注意力的范围变大

33、脂类物质的主要来源是（）A.淀粉B.食用油C.动物内脏D.多糖

34、血液运输氧的能力主要取决于()。A.血浆量B.白细胞的数量C.血小板的数量D.血红蛋白含量

35、下列竞技体操选项中，属于女子体操项目的是（）。A.鞍马B.单杠C.双杠D.平衡木

36、人体进行长时间运动时，最主要的能源物质是（）。A.糖B.脂肪C.蛋白质D.磷酸肌酸

37、在小组或团队中，学生运用互助性学习形式完成了排球垫球教学任务，这种学习方法是（）。A.合作学习法B.探究式学习法C.自主学习法D.发现式学习法

38、通过机能试验，主要对心血管、呼吸、运动和神经系统进行检查及评价是体育课健康分组依据中的（）。A.健康状况B.身体发育状况C.生理功能状况D.运动史和身体素质状况

39、下列哪项是肌肉痉挛后不可用的处理方法?（）A.牵引痉挛肌肉B.保暖C.可配合局部按摩D.用力收缩痉挛肌肉

40、马拉松运动中，当机体摄氧量能够满足需氧量要求时，人体技能水平处于（）。A.进入工作状态B.真稳定状态C.假稳定状态D.疲劳状态

41、足球弧线球产生的主要原因是()A.踢球的速度B.作用力通过球心C.踢球的力量D.作用力不过球心

42、在足球比赛中，当防守队员注意到进攻方有一名队员突然往禁区插入时，该队员会以紧贴跟随的方式加强进攻，这种心理活动属于()A.外部注意B.内部注意C.消极注意D.无意注意

43、三级跳远技术中，运动员起跳后身体重心合理的轨迹是()。A.三个陡峭相同的抛物线B.三个连续平缓的抛物线C.三个陡峭不同的抛物线D.三个间隔平缓的抛物线

44、一列横队变二列横队的口令是（）A.一列横队变二列横队B.一列横队成二列横队C.成二列横队——走D.变二列横队——走

45、需要较低唤醒水平的运动项目是（）。A.短跑B.举重C.射箭D.拳击

46、恢复训练时机的判定较为复杂，但不能以下列哪一选项为判定标准？（）。A.损伤的轻重程度B.伤肢的基本功能恢复情况C.损伤后的时间长短D.损伤与运动项目的相互关系

47、“立定三级跳远”的这一练习手段属于（）A.等长性收缩训练B.超等长收缩训练C.等张性收缩训练D.等动性收缩训练

48、人体在应付日常工作之余，自身不会感到过度疲倦，还有余力去享受休闲及应对突发事件的能力称为（）A.肌适能B.体适能C.柔韧适能D.有氧适能

49、为了培养团队精神，在体育教学中通常采用()A.同质分组B.兴趣分组C.异质分组D.友伴分组

50、篮球比赛中常用（）联防。A.3—2B.2—3C.2—1—2D.1—3—1

51、在足球比赛中，进行有效防守必须遵守哪些战术原则()A.延缓、平衡、收缩、控制B.纵深、延缓、平衡、渗透C.收缩、应变、渗透、控制D.纵深、宽度、渗透、应变

52、脂肪在哪一器官氧化不完全会产生酮体()A.肾脏B.脾脏C.心脏D.肝脏

53、教师对“某同学每天坚持练习引体向上”的学习评价，评价的内容是()。A.体能B.态度与参与C.知识与技能D.情意与合作

54、在运动技能形成的分化阶段．教师的主要教学任务是（）。A.抓住动作的主要环节和教学中学生存在的主要问题进行教学，不应过多强调动作细节B.注意错误动作的纠正.让学生体会动作的细节C.对学生提出进一步的要求.并指导学生进行技术理论学习D.以上都不对

55、人体的运动系统由全身（）。A.200多块肌肉和600多块骨骼构成B.600多块肌肉和200多块骨骼以及关节构成C.600多块肌肉和200多块骨骼构成D.200多块肌肉和600多块骨骼以及关节构成

56、肌肉收缩力等于或小于外力时，肌肉虽在收缩但长度不变，这种收缩形式为（）A.等长收缩B.等比收缩C.等长扩张D.等比扩张

57、有训练者在完成动力性定量负荷运动时，动脉血压的变化特点是()A.收缩压、舒张压均升高B.收缩压升高，舒张压适量下降或不变C.收缩压、舒张压均下降D.收缩压下降，舒张压不变

58、在足球比赛中，要想诱骗对手运球过人，常采用什么动作()A.假动作B.起球动作C.扣球动作D.拨球动作

59、在运动技能学习过程中，迁移表现最强的是（）。A.右手——左手的迁移B.右手——左脚的迁移C.左手——右脚的迁移D.右脚——右手的迁移

60、力量训练可增加骨骼肌中哪种蛋白的含量？()A.血红蛋白B.收缩蛋白C.肌红蛋白D.调节蛋白

61、快速跑是以什么练习为主?（）A.强度大的无氧练习为主B.强度大的有氧练习为主C.强度小的无氧练习为主D.强度小的有氧练习为主

62、生长激素是促进青少年生长发育的重要激素，分泌该激素的腺体是（)。A.脑垂体B.松果体C.甲状腺D.肾上腺

63、与快肌纤维相比，下面哪一选项属于慢肌纤维的形态特征？（）A.肌纤维直径大，毛细血管丰富B.肌纤维直径小，线粒体数量多C.肌纤维直径大，线粒体数量多D.肌纤维直径小，肌浆网发达

64、足球队员将注意有目的地从进攻及时地转移到防守上的能力属于（）A.注意稳定性B.注意分配C.注意转移D.注意维持

65、体重指数(BMI)的计算为()A.体重(kg)/身高(m)B.体重(kg)／身高(m)2C.体重(kg)2／身高(m)2D.体重(kg)2／身高(m)

66、骸骨软骨病在篮球、排球、跳高等项目中发生率较高，其检查方法是()。A.后蹬实验B.抽屉实验C.单足半蹲实验D.外翻实验

67、下列对骨折的急救原则表述合理的是（）A.防止休克B.及时固定C.先包扎伤口再止血D.麻醉减轻疼痛

68、下列选项中，不属于体育课程编制过程的是（）。A.体育课程调查阶段B.体育课程设计阶段C.体育课程实施阶段D.体育课程评价阶段

69、下列选项中，最能体现出学生体育学习过程中主体性的是()A.学生学习过程中的选择性、自主性和创造性B.学生学习过程中的技术水平、身体素质C.学生的想象能力、理解能力和创新能力D.学生学习过程中的动机、兴趣和爱好

70、下列训练方法中最有利于运动员建立和巩固动力定型的是（）。A.循环训练法B.重复训练法C.竞赛训练法D.变换训练法

71、根据自身的特点，掌握适应终身体育和健康生活需要的基础知识、基本技能和方法，现了体育与健康课程的（）。A.健身性B.综合性C.基础性D.实践性

72、班级教学的优点不包括（）A.高效性B.实效性C.易于管理D.易于学生互动

73、构成骨膜、肌腱、韧带的主要组织是（）A.疏松结缔组织B.纤维软骨C.致密结缔组织D.肌组织

74、下列选项中，属于语言感知的教学方法的是()A.讲解法B.示范法C.分解法D.游戏法

75、教学反思的水平可分为（）阶段。A.一B.二C.三D.四

76、神经调节的特点是（）。A.快速B.稳定C.持久D.广泛

77、在剧烈运动开始阶段，骨骼肌中高能磷化物的含量变化特点是（）。A.CP含量相对稳定B.ATP含量相对稳定C.CP含量迅速上升D.ATP含量迅速下降

78、以下说法正确的是（）。A.呼吸道是气体进出肺的唯一通道B.在肺的导气部中，肺泡是气体交换的主要场所C.肺动脉和肺静脉组成的肺循环血管是肺的营养血管D.由体循环发出的支气管动脉是肺的机能血管

79、下列哪类食物含碳水化合物最多？（）。A.蔬菜类B.谷物类C.鱼类D.蛋类

80、球类运动的持球动作多用（）示范。A.正面B.背面C.侧面D.镜面二、多选题

81、在欧洲启蒙运动影响下，体育逐渐完成了从“活动”向“课程”的转变，下列哪一位教育家的思想推动了这一转变？（）A.夸美纽斯B.卢梭C.古茨姆茨D.杜威

82、下列哪一公式可用来计算体育课的运动负荷指数？（）。A.基本部分的平均心率÷安静时心率B.课中最高心率÷安静时心率C.结束部分的平均心率÷安静时心率D.课的平均心率÷安静时心率

83、相对于其它时段的体育教学过程，学时，体育教学过程具有哪些特点（）。A.规定性、模式性和合体性B.结构性、行为性和方法性C.系统性、周期性和承启性D.季节性、集散性和学理性

84、运动过程中，随着机体温度的升高，血氧饱和度会降低，进入骨骼肌的氧气量（）A.不确定B.不变C.减少D.增多

85、在短跑中，起跑至关重要，反应时表示了反应速度的快慢，而反应速度的快慢则直接影响比赛成绩。下列选项中，影响反应时长短的因素不包括（）。A.感受器的敏感程度B.交感神经的兴奋性C.中枢神经的延搁D.效应器的兴奋性

86、当大腿后肌群肌肉拉伤时，应该立即停止运动，并采用下列哪种方法进行治疗（）A.冷敷、加压包扎、抬高患肢B.热敷、针刺治疗、抬高患肢C.冷敷、局部按摩、针刺治疗D.热敷、加压包扎、抬高患肢

87、形神拳集中体现了形神兼备的武术本质特点，该拳包括的五种步型是（）A.弓步、马步、仆步、钉步、歇步B.弓步、马步、仆步、跃步、垫步C.弓步、马步、仆步、虚步、歇步D.弓步、马步、垫步、虚步、歇步

88、体育教学评价的目的不包括（）。A.选拔B.发展C.激励D.调节

89、小腿腓肠肌是人体最容易发生肌肉痉挛的部位，当小腿腓肠肌发生肌肉痉挛时，常采用的措施为（）A.冷敷B.热敷C.向相反方向牵拉D.制动

90、下列选项中，属于消化系统的重要器官是()A.心脏B.脾脏C.肝脏D.肾脏

91、下列选项中不属于运动中的攻击性行为的是（）A.打篮球时故意去绊倒对方运动员B.因为对裁判的判罚不满意，对对方运动员破口大骂C.比赛时发挥不佳，将怒火撒向观众，殴打无辜的观众D.对对方运动员十分不满，而在心里咒骂对方运动员

92、人体长时间运动时，内脏器官的血流量通常会A.增加B.不变C.减少D.增多

93、排球发球时，自裁判鸣哨起，发球队员必须在（）秒内将球发出。A.7B.8C.12D.24

94、投掷铁饼时（以右手为例），完成向左转体的腹部肌肉是()。A.左侧腹内斜肌与右侧腹外斜肌下固定收缩B.左侧腹外斜肌与右侧腹内斜肌下固定收缩C.左侧腹内斜肌与左侧腹外斜肌下固定收缩D.右侧腹内斜肌与右侧腹外斜肌下固定收缩

95、闪躲腾跃等训练方式主要用于发展拳击运动员的（）。A.力量素质B.耐力素质C.柔韧素质D.灵敏素质

96、自然主义体育思想的创始人是()A.卢梭B.顾拜旦C.巴班斯基D.皮亚杰

97、（）是推动学校体育发展成为课程的先驱者。A.夸美纽斯B.卢梭C.巴塞多D.古茨姆茨

98、比赛进行中队员未经裁判员允许而与本方守门员互换位置；并在本方罚球区内用手触球，裁判员应该()A.判罚给对方罚点球B.判罚给对方间接任意球C.队员与守门员服装互换即为交换位置，裁判员不必警告D.允许比赛继续进行，待死球后黄牌警告有关队员

99、“难点”包含两层意思：一是学生难以理解和掌握的内容；二是学生容易出错或混淆的内容。教材的难点具有（）性。A.主观B.客观C.不变D.具体

100、（）是完成课的教学目标的主要环节。A.开始部分B.准备部分C.基本部分D.结束部分三、问答题

101、简述体育教学计划与体育教学设计之间的不同点。

102、简述跳远的练习方法。

103、简述心脏自身血液循环的途径

104、阅读下列材料，根据提供条件，设计一节45分钟的接力跑教学，要求包括教学目标、教师活动、学生活动和教学过程(教学组织形式)。初三(1)班，学生30人。教学内容：接力跑。

105、简述如何培养学生的体育学习策略？

106、某学校召开春季田径运动会，甲同学报名参加100米跑和跳远比赛，可当准备参加跳远比赛时，100米跑比赛也即将开始，甲同学不知道应该先参加哪项比赛，就找裁判长问：“王老师，我先参加哪项呀？”王老师刚要回答，又有乙同学来问：“老师，我的跳高成绩和第一名的跳高成绩都是1.68米，为什么我是第二名呢？”王老师根据规则，分别做了解答。你认为应如何回答乙同学的提问？

107、简述影响肌肉力量的解剖学和生理学因素。

108、案例：某校初二(2)班，学生38人。教学内容：耐久跑的终点冲刺。教学要求：提高反应速度，掌握耐久跑的终点冲刺方法。教学重点：耐久跑终点冲刺技术。教学步骤：(1)上课。教师提问耐久跑的终点冲刺的要点，即如何在耐久跑中节省力气?如何在冲刺时调动保存的体力?(2)教师在学生回答的基础上总结，讲解规范姿势的要点：一是跑步过程中时刻调整呼吸；二是冲刺前就要调整肌肉状态，使腿部肌肉克服乳酸转化的酸胀感。(3)准备运动：①四面转法；②齐步走、跑步走；③各关节活动。(4)终点冲刺跑练习。①介绍冲刺跑的动作要领、练习方法以及目标要求；②分组成纵队站立于起跑线上，听哨音做后蹬跑20米过终点线，练习2～3次；③小组间进行竞赛练习跑，分组听哨音用站立式起跑做不同距离的终点冲刺跑，练习80米×3次、100米×2次、150米×1次。关于具体练习运动量，学生可根据自己的体力选择适当的冲刺距离。(5)课堂小结。对教学效果进行评价，对学生的表现进行点评，对优秀学生表示肯定，并布置课后练习作业。问题：(1)这节课的教学组织形式是什么?(2)分析该案例中教学的优缺点。

109、根据下列材料，请设计一节课的教学目标、教学重难点和教学步骤，同时说明如何下达“向右转走”的口令。高一(3)班，学生40人，田径场1块，教学内容为“队列队形中的行进间向右转走和向左转走”。

110、为了提高初三年级学生立定跳远的成绩，李老师在教学中安排了一次力量练习课（40分钟）。力量练习方案的部分内容如下表：指出练习负荷安排中的问题，并说明原因。

111、请根据下列材料，设计教学的技能目标、教学重难点，并设计出单人练习、双人练习和多人练习各2种方法。初二（2）班的篮球新授课,教学内容为“篮球双手胸前传球”（见图2）。教学条件：标准篮球场1块、篮球20个、学生40人。

112、阅读下列材料，根据材料进行简单的教学设计，要求包括教学目标、教学内容、教师活动、学生活动和教学过程。某初二(2)班学生共40人，其中男生20人，女生20人。教学内容：弯道跑、推铅球。器材：铅球。

113、(材料)程老师给高一年级48名女生上排球模块选项课，为了改进排球垫球技术。教学安排如下:基本部分:教师首先结合挂图讲解和组织学生示范，然后将学生分成8个“小群体”进行练习。具体步骤:①教师向小群体发教学卡片;②先后集合小组长3次，小组长简要反映学习状况。教师提出新要求，其他学生不间断练习;③穿插进行“自垫球”和“对垫球”比赛，各组记录员登记次数，各组比赛成绩在小黑板上公布。结束部分：记录员、安全员、器材保管员报告有关情况。小组进行小结，然后全班集合，教师作扼要点评。本案例对你今后的体育教学有何启示?

114、简述高中体育与健康课程中体能模块教学的目的。

115、阅读下列材料，根据提供的条件，设计一节45分钟的教学，要求包括教学目标及教学过程(教学组织形式)。初一(2)班，共40人教学条件：接力棒20个，田径场1块。教学内容：上挑式、下压式传接棒的技术动作。

116、在跳远教学中，常以跳远成绩评价学生的学习效果，致使一部分运动能力相对较差的学生产生自卑心理。为了激发学习动机，获得成功体验，使每个学生都能享受到体育学习的乐趣，进而向新的目标挑战。教师先测出每个学生跳远的最好成绩（见图1），然后在最近落点处横放一条绳，作为“目标绳”，以各自最好成绩从“目标绳”开始反方向（助跑方向）测量出起跳点。每个学生从各自起跳点起跳，以距离“目标绳”的远近来评价每个学生的练习效果（见图2）。问题：（1）该教师采用了哪种教学模式？（3分）（2）分析该教学模式的优点与实施中的不足。（12分）

117、根据材料，创设问题情境或体验情境，并写出主教材教学过程。学情：某中学八年级（1）班，学生40名，该班文化课和体育课成绩总体较好教学内容：耐久跑，本单元共6次课，本次课为第2节课教学目标：通过情景教学，体会耐久跑的呼吸节奏，85%以上学生能找到合理的呼吸节奏，了解发展耐力素质的方法，并能在学练过程中一会到运动的乐趣，表现出适宜的自信心。场地：校园内，400米环形运动场。设计要求：（1）创设的情景要有主题。（2）创设情景应以完成教学目标为出发点，并结合该班学生的心理特点。（3）利用提供的场地（可自行加入相应的器材）设计课的基本部分的教学流程。

118、案例：初一(3)班，学生人数为40人。这节课王老师预备让同学们练习立定跳远。进入集体练习模式后，刚练习了一会儿，就有学生反映：“王老师，太累了!”还有的说：“……太单调了……”问题：(1)针对材料中出现的问题，请问该教师应如何将立定跳远这样简单的体育教学变得生动且富有趣味性?(2)在体育教学中，常被采用的同学问合作学习模式的优点有哪些?

119、某校初一(8)班女生20人，学习跳箱。场地1块，跳箱2个，跳板2个，挂图1幅。设计一个25分钟的教案。（包括技能教学目标、练习方法及组织形式）

120、长期从事耐力性和力量性训练会对人体的心脏形态结构产生哪些影响？（10分）四、问答题

121、体育教学评价过程中，学生体育学习评价的主要内容有哪些?

122、案例：在某高中，某同学向李老师请教：“老师，我参加下个月的学校运动会，报了100m跑和跳远，我在练习的时候，前70m还好，跑到后30m就感觉跑不动了，这是什么原因？”李老师听后很高兴，就给他讲解。请用运动生理学分析该同学“最后30m跑不动的原因”。

123、简述运动动机的主要功能。

124、如何评价体育课堂教学的手段和方法？

125、简述现阶段我国体育教学评价的特点。

126、简述儿童少年运动系统的解剖生理特点，并说明在体育教学中应该注意的事项。

127、张老师是一位青年体育教师，工作热情非常高，他对学生的要求十分严格，还经常要求学生在体育课中不要讲脏话，注意安全。然而这位教师讲课情急时，常常用“蠢猪”“笨蛋”这样的言语。如果你是一名体育教师，请列举几种教学方法教育学生，以取得良好的效果。（6分）

128、简述体育教师自我评价的内容、方法和手段。

129、案例：小刘老师和蒋老师分别对水平四，初中一年级，分腿腾跃跳山羊授课内容的教学过程设计如下：小刘老师将分腿腾跃跳山羊教学内容设计为5课时的单元教学．对第2课时的分腿腾跃的教学过程设计是：(1)引导练习，分组进行助跑、踏跳、提臀、分腿动作练习；(2)示范完整动作，借助大屏幕展示出动作图解并进行动作要领和保护与帮助方法的讲解；(3)分组练习分腿过山羊动作；(4)G秀学生技能展示；(5)分组练习，巩固提高技术动作。蒋老师对分腿腾跃跳山羊教学内容设计为3课时单元教学．对第2课时的分腿腾跃的教学过程设计为：(1)分组练习，助跑2～3步，支撑提臀、分腿动作；(2)示范讲解踏跳，顶肩屈髋，提臀分腿，回落动作，并分组进行练习；(3)优秀生示范；(4)结合动作挂图，讲解示范分腿腾跃跳山羊动作要领；(5)分组练习，两人保护与帮助，一人练习；(6)选择高度，自由分组进行练习。问题：(1)两位老师的教学设计有哪些相同和不同之处?(2)两位老师教学设计的不同之处对学生有什么影响?

130、高二(5)班男生28人，篮球场2块，篮球14个。教学内容：原地跳起单手肩上投篮（新授课）。教学目标：让学生掌握原地跳起单手肩上投篮动作技术，发展学生的下肢力量和协调性，培养学生互帮互学的合作意识。教学步骤：①教师宣布本课内容，带领学生做准备活动、熟悉球性练习；②教师讲解，示范动作，教师强调动作重点：投篮时的手型、手法，难点：跳起投篮的时机；③学生分组练习：原地投篮练习10次；④上一步跳起单手肩上投篮练习5次；⑤原地跳起单手肩上投篮练习5次；⑥教师巡视指导，纠正错误动作，请掌握技术动作较好的学生展示，教师讲评；⑦素质练习，蹲起跳20次三组，俯卧撑20次两组；⑧教师小结，布置作业（跳投篮10次），宣布下课，收器材。指出该案例教学步骤中存在的不足。

参考答案与解析

1、答案：B本题解析：武术的本质属性是技击性，区别于其他体育项目，具有技击性和攻防格斗技法。另外，武术的运动形式是对抗格斗和套路演练。武术的“四击”是踢﹑打﹑摔﹑拿。

2、答案：C本题解析：按照教学评价的功能划分，教学评价可以分为诊断性评价、形成性评价和总结性评价。

3、答案：D本题解析：排球比赛中，发球过网时球擦球网落人对方场区，属于合法发球，所以落入对方场区地面时，应判为发球得分。

4、答案：C本题解析：体育教学中不易显露的教学内容，除隐含性和不确定性之外，还具有强制性和持久性。

5、答案：B本题解析：持哑铃两臂侧平举发展肌肉是三角肌和冈上肌。冈上肌位于肩胛骨冈上窝内，斜方肌和三角肌的深面。三角肌位于肩部外侧。三角肌和冈上肌共同完成持哑铃两臂侧平举。

6、答案：B本题解析：体育与健康课程主要是一种技能性的课程，这决定了体育与健康课程教学的主要手段，是以活动性游戏和各种运动方法构成的身体练习。在体育学习的过程中，每个学生自身既是学习的主体，同时也是学习的手段和对象；没有身体力行，体育学习就无法进行；体育学习的效果是通过学生自身身体和行为的变化而表现出来的。在体育学习中当然也有知识的学习和道德品质教育等，但这些也主要是在运动实践的过程中进行并完成的。因此实践性和参与性体育课程与一般文化知识课程区别的最大特征。

7、答案：D本题解析：在凸显学生的主体地位的环节，应该在学生相互评价上，彼此之间进行评价。

8、答案：B本题解析：运动训练的结果就是要使运动员在各类比赛中发挥最佳运动水平，创造优异的运动成绩。所以，体育运动训练的直接目的是创造优异运动成绩。

9、答案：C本题解析：我们在低头时能在颈后部触摸到的骨的突起是第7颈椎。

10、答案：B本题解析：2002年，在美国盐湖城举办的第十九届冬奥会中，杨扬以44秒187的成绩夺得女子短道速滑500米比赛的金牌，成为中国第一位冬奥会冠军，实现了中国冬奥会金牌零的突破。

11、答案：D本题解析：本题考查的是体育教学设计特征的知识点。D项，层次性不属于体育教学设计主要特征，为干扰项，与题干相符，综上，D正确。A项，系统性属于体育教学设计的主要特征，教学设计过程中，要运用系统化的方法，系统分析学习目标和教学过程中的各个教学要素和环节，而不是孤立、片面地处理教学中的各个具体问题。故排除。B项，程序性属于体育教学设计的主要特征，体育教学设计的一般程序有选择教学内容，制定体育教学目标，进行体育教学任务分析，选择教学策略，体育教学场地设计，开展教学评价。教学设计程序是以学习目标统领教学内容的，体现了教学设计的基本设计思路和程序原则。故排除。C项，灵活性属于体育教学设计的主要特征，教学设计是一个不断完善、动态发展的过程，尽管教师在备课时根据教学目标、内容和学生的实际精心设计了教学过程，但在实际教学过程中也难免会发生突发事件。因此，在教学设计中，教师要留有一定的空间，根据教学的实际情况，灵活地创造性地实施。故排除。故正确答案为D。

12、答案：A本题解析：在脊髓完整的情况下，一块骨骼肌如受到外力牵拉使其伸长时，能反射性地引起受牵扯的同一肌肉收缩，这种反射被称为牵张反射。牵张反射的感受器为肌梭，效应器为梭外肌。

13、答案：A本题解析：本题考查的是初中体育与健康课程学习评价的内容的知识点。A项，在初中阶段，要求学生基本掌握一两项球类运动的技战术、几项主要田径运动技能及一两项地域性运动项目，并能完成一两套武术套路、舞蹈或健美操和技巧项目或器械体操动作。综上，A正确。B、C、D项，为干扰项。故排除。故正确答案为A。

14、答案：D本题解析：核蛋白体即核糖体，其主要功能是合成蛋白质。中心体是细胞分裂时内部活动的中心。高尔基复合体是由许多扁平囊、小泡和大泡组成的网状囊泡，是细胞内的运输和加工系统。线粒体存在于真核生物中，是进行氧化代谢的部位，同时也是糖类、脂肪和氨基酸最终氧化释放能量的场所。

15、答案：B本题解析：当出现闭合性运动损伤时，应立即进行冷敷，可有效减轻充血状况。

16、答案：D本题解析：体育新课程标准提倡“自主、合作、探究”的学习方式，促进学生在教师指导下主动地、富有个性地有效学习，从根本上实现学习方式的转变，这也是新课程改革的重点任务之一。

17、答案：B本题解析：人体中骨的生成有两种方式，一种是膜内成骨，一种是软骨内成骨，其中骨的长长主要是软骨内成骨。

18、答案：C本题解析：本题考查的是背越式跳高步点丈量方法的知识点。C项，背越式跳高：是运动员经过一段直线与弧线助跑后，以外侧脚起跳，以摆动臂领先，随后以头、肩、腰、髋、臀、两大腿、两小腿、依次仰卧旋转过杆，用肩、背着海绵垫的一种跳高方式。背越式跳高技术可分为：助跑、过渡（转换）阶段、起跳、过杆和落地五个相连的部分。助跑与起跳结合技术是背越式跳高技术的关键环节。背越式跳高步点丈量方法：走步丈量（8步丈量法）。综上，C正确。A、B、D项，为干扰项。故排除。故正确答案为C。

19、答案：D本题解析：保护与帮助者站在练习者下杠一侧，前摆时，一手扶其上臂，另一手托其腰部帮助出杠。

20、答案：D本题解析：单手肩上传球是篮球比赛中常用的中远距离传球方法。单手肩上传球，用力大，球的飞行速度快，利于抢到篮板球后迅速组织快攻。

21、答案：C本题解析：本题考查的是兴奋——收缩偶联的知识点。C项，通常把以肌细胞膜电变化为特征的兴奋过程和以肌丝滑行为基础的收缩过程之间的中介过程称为兴奋-收缩偶联。动作电位引起终末池膜肌肌质网膜上的大量Ca2+通道开放，肌浆中Ca2+浓度升高后，Ca2+与肌钙蛋白亚单位C结合时，导致一系列蛋白质的构型发生改变，最终导致肌丝滑行，触发肌肉收缩。综上，C正确。A项，Na+与题干无关。故排除。B项，Mg2+与题干无关。故排除。D项，Fe2+与题干无关。故排除。故正确答案为C。

22、答案：A本题解析：体育手段最基本的内容是身体运动，就是通过身体活动增强体质增进健康。故本题选A。

23、答案：C本题解析：本题考查的是体育教师教学评价指标的知识点。C项，教师教学评价一级指标：“教学目标”、“教材处理”、“教学内容”、“教学方法”、“课堂结构”、“课堂气氛”、“教学素质”、“教学效果”等多项内容。综上，C正确。A项，体育教师教学评价指标一共包含三级，因此，为干扰项。故排除。B项，体育教师教学评价三级指标：从以教为本到主体参与、从知识本位到注重发展、从单向灌输到激发动机、从静态预设到动态生成。故排除。D项，体育教师教学评价二级指标：教学理念、教学文件、条件与设施、学生水平分析、教学目标、教学内容、教学方法、教学组织、运动知识技能掌握、健康水平的提高、锻炼习惯的养成、满意度。故排除。故正确答案为C。

24、答案：A本题解析：本题考查垫重球的技术动作要领。垫重球采用半蹲或低蹲准备姿势，两臂放松置于腹前。击球时，由于来球速度快、力量大，触球后球体自身的反弹力也大，因此不但不能主动用力迎击来球，还应采用含胸收腹的动作，帮助手臂随球后撤并适当放松肌肉，以缓冲来球力量。A项正确。B项：手臂肌肉紧张会加大球的反弹，垫球方向无法把握。与题干不符，排除。C项：挺胸垫重球无法缓冲来球力量，垫球方向无法把握。与题干不符，排除。D项：挺胸、手臂肌肉紧张会造成击球力量加大，垫球方向无法把握。与题干不符，排除。

25、答案：A本题解析：本题考查的是体操锦标赛首枚金牌运动员的知识点。A项，1979年，我国体操选手马燕红在第20届世界体操锦标赛上夺得女子高低杠世界冠军，从而写下了中国体操第一枚金牌的历史篇章。综上，A正确。B项，李宁，创造了世界体操史上的神话，先后摘取十四项世界冠军，赢得一百多枚金牌。1982年12月22日，在第6届世界杯体操比赛中，李宁一人夺得男子全部7枚金牌中的6枚，获单杠、自由体操、跳马、鞍马、吊环和全能6项冠军，创造了世界体操史上的神话，被誉为“体操王子”。故排除。C项，楼云，原中国体操队运动员，1984年、1988年连续两届奥运会上夺得男子体操跳马冠军。他在长达16年的体操生涯里共获得86枚金牌，被誉为“跳马王”。故排除。D项，李小双，1990年北京第十一届亚运会上，李小双一举夺得团体和自由体操金牌，从此声名鹊起。故排除。故正确答案为A。

26、答案：B本题解析：憋气时间过长会导致机体缺氧，导致脑供血不足，会出现恶心、头晕等症状，血压会上升。故选B。

27、答案：A本题解析：自我监督包括主观感觉和客观检查两个方面。主观感觉包括精神状态、运动心情、不良感觉、睡眠、食欲和排汗量；客观检查包括脉搏、体重和运动成绩。

28、答案：B本题解析：人体运动中运动强度是指单位时间内移动的距离或速度，或肌肉单位时间所做的功。运动强度时运动处方中诀定运动量最主要的因素。故本题选B。

29、答案：A本题解析：马拉松跑等长时间持续运动的后期，约有80%的ATP供能来源于脂肪的氧化，蛋白质也将参与供能。因此，要消耗体内的脂肪，应进行强度不大，但持续时间较长的运动，才能达到效果。

30、答案：A本题解析：体育课健康分组的类别：①凡身体发育及健康状况无异常或者是身体发育和健康有轻微异常，而功能检查良好，且有一定的锻炼基础者，可编入基本组：②凡身体发育及健康状况有轻微异常，功能状况虽无明显不良反应，但平时较少参加体育活动且身体素质较差者，可编入准备组：③凡身体发育不良或健康状况明显异常，虽然能够参加文化学习。但不能按体育教学大纲的要求进行体育活动者，可编入医疗体育组。

31、答案：D本题解析：学生对自己学习过程中进行总结属于学生的自我评价。A和C都是属于对教师的评价，B项不是对自己的评价，故答案选D。

32、答案：C本题解析：A、B两项属于运动技能初步形成阶段的心理特点；D项属于运动技能熟练掌握阶段的心理特点。

33、答案：B本题解析：食用油和食物本身所含的油脂是脂类物质的主要来源。故选B。

34、答案：D本题解析：本题考查红细胞的主要功能。红细胞具有运输氧和二氧化碳的功能。绝大多数的氧是以与Hb（血红蛋白）结合的形式运载，所以血红蛋白含量决定了血液运输氧的能力。D项正确。A项：血浆蛋白的主要功能是作为多种物质和激素的载体；维持血浆正常的pH；维持血浆胶体渗透压，保持血管内外水平衡，白蛋白是形成血浆胶体渗透压的主要因素；参与机体免疫功能，血浆中的免疫球蛋白和补体是参与机体免疫的主要蛋白质；参与血液凝固与纤溶过程。与题干不符，排除。B项：白细胞与机体保护、防御等功能有关。与题干不符，排除。C项：血小板的功能是促进止血、加速凝血和保护血管内皮细胞的完整性。与题干不符，排除。故正确答案为D。

35、答案：D本题解析：本题考查的是女子体操项目的知识点。D项，在竞技体操中，女子体操项目包括：跳马、高低杠、平衡木、自由体操。综上，D正确。A、B、C项，均属于男子体操项目。故排除。故正确答案为D。

36、答案：B本题解析：糖、脂肪、蛋白质是为人体供能的三大营养物质。一般情况下，糖类是主要的供能物质，但是在长时间运动时，肌糖原含量明显降低，脂肪氧化分解比例增大，此时脂肪为最主要的能源物质。

37、答案：A本题解析：合作学习法是指学生为了完成共同的任务，有明确责任分工的互助性学习方法。自主学习法是指在体育教学中，充分发挥学生的独立性和能动性，鼓励学生自主设置学习目标，发展学习策略，进行自我监控和评价，从而获得积极的、深层次体验的学习方法。探究式学习法是指在体育教学中，教师通过确定主题，创设有助于学生探究的情境引导学生去发现和解决问题，培养学生的探究意识和创新精神的学习方法。发现式学习法是指学生在进行某一任务的体育学习时，教师只是给他们一些与之相联系的事例和问题，让学生自己通过观察、验证性活动、思考、讨论和听讲等途径，去独立地探究学习，自行发现并掌握相应的原理和结论的一种方法。本题强调学生互助性的学习方式因此属于合作学习法。

38、答案：C本题解析：体育课健康分组的依据：①健康状况。通过健康状况调查和有关的医学检查，评定健康状况。②身体发育状况。通过对身高、体重和胸围等生长发育指标以及身体发育有无缺陷等情况，综合评定身体发育的程度。③生理功能状况。通过机能试验，主要对心血管、呼吸、运动和神经系统进行检查及评价。④运动史和身体素质状况。通过了解过去是否参加体育运动，以及参加的运动项目和运动的年限、运动成绩、运动的等级和是否发生运动伤病，对身体素质发展水平进行评价。

39、答案：D本题解析：【知识点】运动性病症。【答案】D。【解析】发生肌肉痉挛时，通常只要向相反的方向牵引痉挛的肌肉即能缓解痉挛。腓肠肌痉挛时，可伸直膝关节，同时用力将踝关节充分背伸，拉长痉挛的腓肠肌：屈拇肌和屈趾肌痉挛．可将足及足趾背伸。处理时要注意保暖，牵引用力要均匀，可配合局部按摩．切记暴力或是冷水刺激。

40、答案：B本题解析：该题考查稳定状态，在进行中小强度的长时间运动时，进入工作状态结束后，机体的摄氧量能够满足需氧量，各项生理指标保持相对稳定，这种状态为真稳定状态，A项进入工作状态是机体从极点到第二次呼吸的过程，C项是在进行强度较大、持续时间较长的运动时，运动过程中氧亏不断增多，D项是机体能力降低，故本题选B。

41、答案：D本题解析：在踢球过程中，不论采取何种踢球方式，其力学特征主要看踢球的作用力是否通过球的重心。当作用力通过球的重心时，球被踢出时的方向就是作用力的方向，被踢出的球在一定外力的作用下直接平稳地飞向目标。当作用力未通过球的重心时，球就会产生旋转，弧线球就是指当作用力没有通过球心时，球会产生相应的旋转，在空气阻力的作用下，旋转着的球将绕自身的旋转轴运行一段弧线距离。

42、答案：A本题解析：外部注意是指个体对周围刺激物的注意，它经常与知觉同行。外部注意在探究外部世界中起着重要的作用，并以对当前情况的警戒和准备姿态出现。

43、答案：B本题解析：本题考查三级跳远的动作轨迹。三级跳远运动员身体重心的轨迹为三个相连的平缓抛物线，其轨迹的总远度是决定三级跳远成绩的基础。

44、答案：C本题解析：一列横队变二列横队的口令是“成二列横队——走”。其动作要领是变换前先报数。听到口令，双数者左脚后退一步，右脚向右跨一步，左脚向右脚靠拢，并站到单数者之后，自行看齐。还原时，双数者（后列）左脚左跨一步，右脚向前上一步，左脚向右脚靠拢，回至原位，自行看齐。

45、答案：C本题解析：根据倒“U”形假说，以耐力、力量和速度为主的体能性项目（短跑、举重、拳击）要求较高唤醒水平；以协调配合、小肌肉群精细调节为主的项目（射箭）要求低唤醒水平。

46、答案：C本题解析：损伤的类型、轻重程度不同，所需恢复时间的长短不同。损伤后的时间长短不能判断损伤的恢复情况，所以恢复训练的时机不能按损伤后的时间长短判定。

47、答案：B本题解析：“立定三级跳远”属于超等长收缩训练。

48、答案：B本题解析：体适能是指人体所具备的有充足的精力从事日常工作(学习)而不感疲劳，同时有余力享受娱乐休闲活动的乐趣，能够适应突发状况的能力。

49、答案：B本题解析：在体育教学过程中，为了培养学生的团队合作精神，教师往往会根据学生的数量、性别、身高、体重等因素将学生分为不同的兴趣小组，提高教学的效率和学生的乐趣。

50、答案：C本题解析：篮球比赛中，区域联防有“2—1—2”联防、“2—3”联防、“3-2”联防、“1—3—1”联防等，其中，“2—1—2”联防是最基本、最常用的。

51、答案：A本题解析：在足球比赛中，进行有效防守必须遵循的原则为：延缓、平衡、收缩、控制。

52、答案：D本题解析：酮体的生成来自于肝内脂肪酸的分解。

53、答案：B本题解析：“某同学每天坚持练习引体向上”说明该同学积极参加体育活动，属于态度与参与的学习评价内容。故本题选B。

54、答案：B本题解析：【知识点】运动技能的形成过程。【答案】B。【解析】在分化阶段，教师应特别注意错误动作的纠正，让学生体会动作的细节，促进分化抑制进一步发展，使动作日趋准确。

55、答案：B本题解析：人体的运动系统由骨（成人206块）、骨连结和骨骼肌（600多块）组成，其中成人骨为206块。

56、答案：A本题解析：肌肉收缩力等于或小于外力时，肌肉虽在收缩但长度不变，这种收缩形式为等长收缩。

57、答案：B本题解析：训练者完成动力性定量负荷运动时，动脉血压的变化是收缩压升高、舒张压适量下降或不变。

58、答案：A本题解析：暂无解析

59、答案：A本题解析：本题考查的是运动技能学习过程中迁移的知识点。B、C、D项，在运动技能学习中，两侧的迁移一般为非对称的，从优势肢到非优势肢产生的迁移量要大于从非优势肢到优势肢产生的迁移量，同时，这种迁移在身体的对称部位右手——左手、右腿——左腿表现得最明显，其次是同侧部分的右手——右脚、左手——左脚，对角线上的部分如：左手——右脚、右手——左脚的迁移作用最弱。综上，排除B、C、D项。故正确答案为A。

60、答案：B本题解析：本题考查运动对骨骼肌的影响。力量训练引起的肌肉力量增加，主要是由于肌纤维横截面积增加造成的。由运动训练引起的肌肉体积增加，主要是肌纤维中收缩成分增加的结果。肌纤维中收缩成分增加，是由于激素和神经调节对运动后骨骼肌收缩蛋白的代谢活动发生作用，使蛋白质的合成增多。研究证明，训练引起的肌肉中蛋白质增加，主要是肌球蛋白增加，肌球蛋白又称收缩蛋白。B项正确。A项：血红蛋白是含铁的蛋白质，是运载氧气和二氧化碳的重要载体。与题干不符，排除。C项：肌红蛋白是存在于肌肉中，储存和分配氧的蛋白质，在力量训练中有所增加，但是不如收缩蛋白增幅大。与题干不符，排除。D项：原肌球蛋白（原肌凝蛋白）、肌钙蛋白（原宁蛋白）对肌丝滑行起着调节作用，故称调节蛋白。与题干不符，排除。

61、答案：A本题解析：快速跑主要以爆发力强、强度大、持续时间短的无氧练习为主。

62、答案：A本题解析：垂体，位于丘脑下部的腹侧，为一卵圆形小体，是身体内最复杂的内分泌腺，所产生的激素不但与身体骨骼和软组织的生长有关，且可影响内分泌腺的活动。故本题选A。

63、答案：B本题解析：慢肌纤维与快肌纤维的比较：①形态特征。快肌纤维的直径较慢肌纤维大，线粒体数量较慢肌纤维少，毛细血管网没有慢肌纤维丰富。②代谢特征。快肌纤维的无氧代谢能力高于慢肌纤维，有氧氧化能力低于慢肌纤维。③生理特征。快肌纤维收缩速度远快于慢肌纤维，收缩时产生的力量大于慢肌纤维，慢肌纤维抗疲劳能力比快肌纤维强，故快肌纤维比慢肌纤维更容易疲劳。

64、答案：C本题解析：足球运动员将注意力从进攻转移到防守上来，此时运动员全神贯注地防守，并没有兼顾进攻，属于注意转移能力。

65、答案：B本题解析：体重指数BMI=体重(kg)／[身高(m)]2。

66、答案：C本题解析：单足半蹲实验试检测髌骨软骨病的。故本题选C。

67、答案：A本题解析：骨折的急救原则是防止休克、就地固定以及先止血再包扎伤口。故选A。

68、答案：A本题解析：本题考查的是体育课程编制的知识点。B、C、D项，体育课程编制是根据一定教育目的，确定体育课程目标，设置并组织和实施课程，根据对课程的评价，进一步改进课程的一系列活动的总和。体育课程编制过程包括体育课程设计阶段、体育课程实施阶段、体育课程评价阶段。综上，排除B、C、D项。故正确答案为A。

69、答案：A本题解析：暂无解析

70、答案：B本题解析：重复训练法是指多次重复同一练习，两次（组）练习之间安排相对充分休息的练习方法，有利于运动员建立和巩固动力定型。循环训练法有利于激发训练情绪、累积负荷“痕迹”、交替刺激不同体位。竞赛运动法有利于运动员全面并综合地提高专项比赛所需要的各种竞技能力。变换训练法有利于运动员具有更接近实际比赛需要的多种运动能力和应变能力。

71、答案：C本题解析：体育与健康课程的基础性：九年义务教育是旨在提高学生体育文化和健康素养，为学生终身锻炼身体和保持健康奠定基础的课程；强调根据自身的特点，掌握适应终身体育和健康生活需要的基础知识、基本技能和方法；提高自主学习体育与健康知识和方法的能力；形成敢于迎接挑战的积极态度和坚强意志品质；具有适应未来发展需要的健康体魄；初步具备规划健康人生的能力。

72、答案：D本题解析：班级教学的优点：一名体育教师同时教40～50个学生，受教育的学生多，体现出教学的高效性；学生能用较快速度来掌握体育知识和技能，从而完成统一的教学计划，体现出教学的实效性；能较好地发挥教师的主导作用；便于体育教师对课堂教学进行管理。

73、答案：C本题解析：构成骨膜、肌腱、韧带的主要组织是致密结缔组织。

74、答案：A本题解析：在体育教学中，语言感知的教学方法主要有讲解法、讨论法和问答法。

75、答案：C本题解析：本题考查的是教学反思的水平的知识点。C项，教学反思的水平第一阶段：教学技术水平。教师利用最好的教学方法和技巧，在最短的时间内达到教学目标，教师所关注的是“怎么解决”、“怎么做”，关心的是达到目标的手段，重视手段的效果和效率，不能思考其背后原因。第二阶段：原因分析水平——“准反思水平”。教师能够透过教学行为层面来分析行为背后的原因，目的在于探讨或澄清个人对行为的理解，考虑行为背后的原因、意义。第三阶段：价值判断水平——“真正的反思水平”。教师反思是考虑道德的、伦理的标准，并在广泛的社会、政治、经济的背景下来审视这些问题，并揭露潜藏于这些问题中的意识形态，以引导改革。综上，C正确。A、B、D项，为干扰项。故排除。故正确答案为C。

76、答案：A本题解析：【知识点】神经系统。【答案】A。【解析】神经调节是机体功能的主要调节方式。调节特点是反应速度快、作用持续时间短、作用部位准确。

77、答案：B本题解析：肌肉收缩的直接能量来源是ATP，运动开始阶段ATP迅速释放能量，大量减少，仅能维持2秒左右，之后逐步由CP为ATP补充能量，肌肉中CP的贮量约为ATP的3-5倍，不断恢复肌肉中ATP的水平，CP的含量逐渐减少，而ATP的含量只是轻微下降。

78、答案：A本题解析：在肺的呼吸部中，肺泡是气体交换的主要场所。肺有两套血管，一套是肺动脉和肺静脉组成的肺循环血管，是肺的机能血管，具有完成气体交换的作用；另一套是由体循环发出的支气管动脉，是肺的营养血管。

79、答案：B本题解析：碳水化合物主要由碳、氢、氧三种元素组成，它可分为单糖、双糖和多糖。单糖易溶于水，可直接被人体吸收利用，最常见的有葡萄糖、果糖、半乳糖。双糖易溶于水，需要分解成单糖才能被人体吸收，最常见的有蔗糖、麦芽糖、乳糖。多糖是由许多单糖分子结合而成的高分子化合物，不易溶于水，它主要有淀粉、糊精和糖原。谷物类主要包括大米、小麦、小米、大豆及其它杂粮，其主要的营养成分为淀粉，是碳水化合物的主要来源。

80、答案：A本题解析：球类运动的持球动作多用正面示范。

81、答案：A本题解析：在欧洲启蒙运动的影响下，现代教育得到了迅速的发展．学校体育逐渐完成了从“活动”向“课程”的转变。夸美纽斯是推动学校体育发展成为课程的先驱者，他确立了学年和班级教学制度，并提出了一系列教学原则。

82、答案：D本题解析：体育实践课的负荷包括生理负荷和心理负荷。它们是评价课的效果与质量的重要指标。计算运动负荷指数的公式是课的平均心率÷安静时心率。

83、答案：B本题解析：学时(45-90分钟)体育教学过程是指教师根据单元体育教学过程对每节课的要求组织实施体育教学的过程，它也是我们通常意义上讲的体育教学过程。根据学段和学校情况不同，有的学时教学过程为45分钟，有的则为90分钟。学时体育教学过程实践性较强，它是超学段、学段、学年、学期和单元体育教学过程实现的主要环节。学时体育教学过程的主要特点有：结构性、行为性、方法性。

84、答案：D本题解析：运动过程中随着机体温度的升高，血氧饱和度会降低，由于骨骼肌开始进入工作转态，消耗能量增多，需要更多的氧气去维持运动，所以进入骨骼肌的氧气量会增多。故本题选D。

85、答案：B本题解析：反应时的长短取决于感受器的敏感程度、中枢延搁和效应器的兴奋性。

86、答案：A本题解析：闭合性软组织损伤是指受伤部位皮肤或黏膜完整，无裂口与外界相通。常见的闭合性软组织损伤有挫伤、扭伤、肌肉拉伤、肌肉韧带损伤。这类损伤的处理原则和措施是制动、即刻冷敷、加压包扎、抬高伤肢，24～48小时后理疗消肿和后期的康复性锻炼。

87、答案：C本题解析：形神拳包括五种步型：弓步、马步、仆步、虚步、歇步。

88、答案：D本题解析：本题考查的是体育教学评价的目的的知识点。D项，体育教学评价的目的主要包括：选拔、发展、甄别、激励。不包括调节。综上，排除A、B、C项。故正确答案为D。

89、答案：C本题解析：肌肉痉挛俗称抽筋。运动中抽筋易发生在腓肠肌、足底屈拇肌和屈趾肌。其诱因有寒冷刺激、大量出汗引起的电解质紊乱、肌肉过度疲劳等。轻微抽筋时，只要以相反的方向均匀牵引痉挛的肌肉，即可缓解。按摩可采用重推、揉捏、叩打、点穴等手法，即可得到缓解。

90、答案：C本题解析：消化系统由消化管和消化腺组成。消化腺为实质性器官，如肝脏、胰腺、唾液腺等。而消化管是中空性器官，除口腔外，包含四层结构：黏膜、黏膜下层、肌织膜和外膜。

91、答案：D本题解析：攻击性行为以外显行为为标志，因此D选项中在心里咒骂对方运动员不属于攻击性行为。

92、答案：C本题解析：由于心输出量在长时间运动时会减少，更多的血液进入肌肉当中，从而导致内脏器官的血流量减少。故本题选C。

93、答案：B本题解析：本题考查的是排球发球的知识点。B项，自裁判鸣哨起，发球队员必须在8秒内将球发出。接发球队获得发球权后，该队发球队员必须按顺时针方向转一个位置，即2号位队员转到1号位发球，1号位队员转到6号位，依次循环。综上，B正确。A、C、D项，为干扰项。故排除。故正确答案为B。

94、答案：B本题解析：右手投掷铁饼，向左转体，左侧腹外斜肌发挥主要力量，右侧腹内斜肌进行带动收缩配合向左转体。

95、答案：D本题解析：闪躲腾跃等训练方式主要用于发展拳击运动员的灵敏素质。

96、答案：A本题解析：卢梭主张在非自然中效仿自然的法则，采用自然的方法对儿童进行包括体育在内的全面教育，是自然体育思想的创始人。

97、答案：A本题解析：本题考查的是学校体育的课程化和科学化的知识点。A项，启蒙运动是继文艺复兴后欧洲的第二次伟大的思想解放运动。在这样的背景下，现代教育得到了迅速的发展，学校体育逐渐完成了从“活动”向“课程”的转变。夸美纽斯是推动学校体育发展成为课程的先驱者，他确立了学年和班级教学制度，并提出了一系列教学原则。综上，A正确。B项，卢梭主张在非自然中效仿自然的法则，采用自然的方法对儿童进行包括体育在内的全面教育。把洛克和卢梭的体育思想变为教育现实的是以巴塞多等人为代表的博爱派教育家。故排除。C项，巴塞多于1774年在德意志的德绍创建了一所博爱学校。这所学校实施的体育被认为是近代学校体育的开端。德绍学校的最大贡献在于它解决了如何对大多数儿童实施体育教育的方法问题。故排除。D项，德意志教育家古茨姆茨进一步发展了学校体育的课程形式。古茨姆茨的另一贡献是使体育方法体系化。他按4个分类原则对所选择的教材进行分类：按运动目的、运动性质、运动解剖学和运动类型分类。故排除。故正确答案为A。

98、答案：D本题解析：根据题意，比赛应继续进行，待死球后黄牌警告有关队员。

99、答案：A本题解析：教材的难点具有主观性，它不仅与教材有关，更与教学对象的学习能力、身体素质等有关，是针对学生而言的。

100、答案：C本题解析：本题考查的是体育课组织教学的阶段特征的知识点。C项，基本部分用30～35分钟完成课的教学任务和学习目标。是完成课的教学目标的主要环节，通过讲解、示范等，让学生建立动作技术表象，通过各种练习方法，学习运动技术，提高运动技能，发展体能，并让学生体验运动学习与锻炼的乐趣，使学生掌握科学锻炼身体的知识、技能和方法，培养良好的品质和行为习惯。综上，C正确。A项，开始部分：用较短的时间将学生组织起来，集中学生精神和注意力，明确教学目标与要求；组织教学开展必需的教学常规。故排除。B项，准备部分：调动起学生的学习积极性，使学生身体各系统的机能迅速进入工作状态，在生理及心理上做好充分准备。组织教学进行一般性准备活动和专门性准备活动。故排除。D项，结束部分：采用各种放松性手段，进行练习后的整理活动，使学生放松身心，促使其恢复到相对安静状态；教师和学生共同对本课教学进行总结。故排除。故正确答案为C。

101、答案：本题解析：（1）概念不同：①体育教学计划是指在体育教学工作进行之前的规划和构思。②体育教学设计是根据教学目的和教学条件，对某个过程（如学段、学年、学期、单元和学时）的教学所进行的各方面最优化的研究工作和计划工作。包括学年教学设计、学期教学设计、单元教学设计、课时教学设计（教案）。（2）体育教学计划与体育教学设计的不同点：①教学设计是研究的过程，而教学计划则是研究的成果；②教学设计是抽象教学的完成，而教学设计则是具体的实施；③教学计划是指向宏观和全面的整体，而教学设计驻足一门课的部分与环节。

102、答案：本题解析：跳远的练习方法包括：(1)原地和跑动中起跳并配合摆臂练习；(2)助跑后向上起跳顶高悬物；(3)原地双脚起跳收腹举腿落地；(4)助跑起跳后“腾空步”越过50～60厘米高的橡皮筋；(5)短程助跑起跳后空中蹲踞落地；(6)原地做挺身式模仿练习；(7)中程8～10步助跑“腾空步”起跳练习；(8)中程助跑蹲踞式跳远练习。

103、答案：本题解析：冠脉循环是营养心脏自身的血液循环。冠状血管由冠状动脉、毛细血管和冠状静脉组成。左、右两支冠状动脉，均发自升主动脉起始部，其主干走行于心脏表面，沿途发出小分支以垂直于心脏表面的方向穿入心肌，并在心内膜下层分支成网。这种分支方式使冠脉血管容易在心肌收缩时受到压迫。毛细血管汇入小静脉，最后经冠状静脉窦或心前静脉进入右心房。

104、答案：本题解析：

105、答案：本题解析：（1）教师指导首先，教师在教学中应采用多种教学手法与手段，使学生在多种学习的方法中找出适合自己的学习方法，并在不断的练习中逐步形成自己的学习策略；其次，还须有目的地将学生调整到适宜的学习状态，只有在学生的身心均处于较佳的状态时，学生感知与领悟能力才得以充分地发挥；第三，针对学生的个体差异设计有效的学习方法，使学生明确自己的优势与不足，从而确立自己相应的学习策略；第四，利用学生的已有经验帮助学生选择有效的学习策略，使学生在不断地举一反三的学习中形成各自的学习策略体系。（2）启发与诱导教师应在教学过程中多设计一些“为什么要这样……”、“怎样才能这样……”的启发性情景提问。让学生在自我学习与练习的过程中寻找问题的答案，理清学习过程思路，体验成功的过程。从而形成自身特有的学习策略。（3）分析与纠正学生对运动技术的学习是一个不断改进与提高的过程，在教学中，当学生产生错误时，教师应引导学生自己去分析问题，教师此时只是给予一些思路上的启示。学生在纠正错误过程中遇到困难时，教师可给出多种纠正方法，使学生在不断领悟错误所在和有针对性的练习过程中，形成自己的学习策略体系。（4）自我体验在教学过程中应引导学生积极参与各种运动实践，在实践中发现不足，针对自身的不足，进行有针对性的学习，在学习过程中不断运用已有的各种学习策略，对相应的技术进行改进，通过对技术的改进获得成功的体验，形成相应的学习策略。（5）形成与创新教学过程中应培养学生有意识地尝试用不同的学习方法去解决同一问题，或者用同一方法解决不同的问题，并从中找出最佳方法的能力中公教育研究院提供，从而不断地丰富自己的学习方法，最终形成自己的学习策略系统，并使自己的学习策略系统的操作更加有效。

106、答案：本题解析：田赛项目中，远度项目以比赛的六次试跳或试掷中最好的一次成绩作为个人的最好成绩，包括第一名成绩相等决定名次赛时的成绩，然后以各运动员的最高成绩排列名次。高度项目以每名运动员最好一次试跳成绩，包括第一名成绩相等决定名次赛时的成绩，作为最后决定成绩。田赛高度项目比赛成绩相等的录取办法：在出现成绩相等的高度中，试跳次数较少者名次列前。如成绩仍相等，在包括最后跳过的高度在内的全赛中，试跳失败次数较少者名次列前。如成绩仍相等并涉及第一名时，则令成绩相等的运动员在其造成成绩相等的失败高度中的最低的高度上，每人再试跳一次。如仍不能判定，则横竿应提升或降低，提升和降低的高度，跳高为2厘米，撑竿跳为5厘米，他们应在每个高度上试跳一次，直到决出名次为止。决定名次的试跳，有关运动员必须参加。如涉及其他名次时，成绩相等的运动员名次并列

107、答案：本题解析：(1)骨骼肌的形态及机能特点肌肉力量的大小取决于肌肉的形态、结构、肌纤维百分组成以及生理、生化特点。①肌肉的生理横断面积肌肉横断面积的大小取决于肌纤维的数量、肌纤维的直径和肌纤维的排列方向。通常肌肉生理横断面积越大，力量也越大。②肌肉结缔组织结缔组织不仅能产生一定的弹力，而且具有传递肌肉收缩力量的作用，因此，发达的结缔组织对于提高肌肉力量具有重要意义。③肌肉长度在自然状态下肌肉的长度越长，所含的肌小节越多，肌肉产生的力量越大。此外，肌纤维的初长度也影响着肌肉的最大肌力。肌肉被拉长后立即收缩产生的力量远大于间隔一段时间后再收缩时所产生的力量。④肌纤维类型快肌纤维收缩力量明显大于慢肌纤维，人体肌肉中快肌纤维横断面积及百分组成较高的个体，其肌肉收缩力量也较大，但是在上述两种因素中快肌纤维的横断面积对力量影响更为明显。(2)神经系统的调节能力①中枢神经系统的募集能力中枢神经系统通过改变发放神经冲动的强度和频率来影响肌肉的收缩力量。当中枢神经系统兴奋性提高时，支配肌肉活动的运动神经元同时兴奋的数目增加，因而参与收缩的运动单位增多，并使肌肉中每一运动单位发生较大紧张性收缩，所以肌肉产生的力量增大。②神经系统的协调能力中枢神经系统在调节肌肉收缩活动时，除主动肌兴奋收缩外，还需协同肌的配合及对抗肌的放松。神经中枢间良好的协调能力可减少无渭的能量消耗，有助于主动肌发挥更大的收缩效率，产生更大的收缩力量。

108、答案：本题解析：(1)上述案例运用了全班教学的组织形式，同时加入了竞赛教学模式，加强了学生的集体荣誉感，培养了学生良好的体育意识。(2)该组织教学有以下优点：一是安排集体听课能够充分观察学生，并照顾到每一个学生，使每个学生都能有效地掌握本节课的教学内容与教学目标；二是结合项目特点进行的相关准备运动，为正式动作技能的教学做好了铺垫；三是本案例体现了玩中有学，学中有玩的教学理念。合理的游戏竞争模式，引导了学生的“玩”，也吸引了他们的“动”。不仅是身体，头脑也能随着比赛游戏动起来，从而促使学生达到德、智、体全面发展。该组织教学有以下缺点：第一，全班教学模式过于单一和单调，不利于学生逐一、深入地学习体育技能；第二，教师在学生分组进行竞赛后没有给予一定的辅导，可能导致学生对本节课的内容不能充分理解，也就不能巩固耐久跑冲刺的必备知识。

109、答案：本题解析：行进间向右转走的方法：口令：向右转——走口令下达要点：预令（向右转）从右脚开始，动令（走）落在右脚。动作方法：学生听到口令后，左脚向前半步（跑步时，继续跑2步，再向前半步），脚尖向右约450，身体向右转900时，左脚不转动，同时出右脚按照原步法向前行进。

110、答案：本题解析：问题：运动负荷偏大，不适合初三年级学生练习，违背了青少年身心发展规律的“阶段性”原则，不能搞一刀切。运动负荷是指人体在运动时身体所承受的生理负荷，它包括薄荷量和负荷强度两个方面。量是指完成练习的数量、次数、组数、时问、距离和重量等；强度是指完成练习所用力量的大小和机体的紧张程度'它包括动作的速度、练习的密度、间歇时间的长短、负重的重量、