广西壮族自治区南宁地区2023-2024学年四年级下学期语文期末素质评价试卷（含答案）

第第页广西壮族自治区南宁地区2023-2024学年四年级下学期语文期末素质评价试卷一、童年的快乐来自于美好的相遇。我能在积累中发现美好、收获美好，在心里种下1．我能把右边书签上的名言正确工整地抄写下来。2．我可以根据拼音写出正确的词语。“励志少年”姚俊鹏，婴儿时期被确诊脑瘫。与jiànkānɡ的我们相比，他连举起ɡēbo都很困难，但他没有被jíbìnɡ击垮，付出了常人难以想象的nǔlì最终。他以623分的好chénɡjì考入中国药科大学。我能按要求完成练习。本学期，哈尔威船长给我留下了深刻的印象。“诺曼底号”原本行驶在汹涌澎湃。（pàibài）____的海浪中，突然被超负荷。____（héhè）的“玛丽号”撞到侧舷。人们惊慌失错，但哈尔威船长临危不具、镇定自若地指挥乘客和船员有序脱险。3．给加点字选择正确的读音。4．文段中有两个错别字，我能找出来，并改正。改为改为童年的快乐来自阅读。5．通过阅读有关书籍，我充分了解了我国汉字蕴含的丰富文化。我知道“轮”和“抡”字形相近，但“轮”的偏旁与有关，“抡”的偏旁与有关，两个字表示的意思并不相同。我还能给“轮”和“抡”分别组词：、。6．我还知道下面词语中第个词语与古人读书求学的故事有关；第个词语是表现人物心情的；第个词语表现人物性格品质。（填序号）①心急如焚②彬彬有礼③空空如也④悬梁刺股⑤惊天动地童年的快乐还来自收获了许多表达方法。7．我能注意句子中加点的部分，并照样子，仿写句子。例：雨来像小鸭子一样抖着头上的水，用手抹一下眼睛和鼻子，嘴里吹着气，望着妈妈笑。8．我能选择下面其中一个词语，围绕中心意思，用上冒号，仿照例子写一写。例：它要是高兴，能比谁都温柔可亲：用身子蹭你的腿，把脖子伸出来让你给它抓痒。①热闹的操场②调皮的小鸡9．记忆中的经典：我难忘诗中景，“，。”是富有诗意的乡村溪边美景（《清平乐·村居》）；难忘诗中情，“，。”是诗人雨中依依不舍的送友之情（《芙蓉楼送辛渐》）；难忘诗中志，“，。”是诗人坚守内心的高洁志向（《墨梅》）；更难忘名言的鼓励，“，。”告诉我们要善于向不停运转的天地学习，不断奋发上进。（《周易》）二、阅读与鉴赏（30分）童年的成长来自心灵的启迪。我能在阅读中收获乐观、坚强、勤劳、勇敢，在心里留下对“善”的向往。天窗（节选）①于是乡下人在屋顶开一个小方洞，装一块玻璃，叫作“天窗”。……②晚上，当你被逼着上床去“休息”的时候，也许你还忘不了月光下的草地河滩。你偷偷地从帐子里伸出头来，仰起了脸。这时候，小小的天窗又是你唯一的慰．藉．！③你会从那小玻璃上面的一粒星，一朵云，想象到无数闪闪烁烁可爱的星，无数像山似的、马似的、巨人似的奇幻的云彩；你会从那小玻璃上面掠过的一条黑影，想象到这也许是灰色的蝙蝠，也许是会唱歌的夜莺，也许是霸气十足的猫头鹰……总之，夜的美丽神奇，立刻会在你的想象中展开。④发明这天窗的大人们，是应得感谢的。因为活泼会想的孩子们知道怎样从“无”中看出“有”，从“虚”中看出“实”，比任何他们看到的都更真切，更阔达，更复杂，更确实！10．读下面的句子，回答问题。这时候，小小的天窗又是你唯一的慰藉！①请你用找近义词的方法理解“慰藉”的意思：。②联系上文，“这时候”指的是：。11．细读第③段，完成下列表格。看到的想到的无数星星，无数云彩。上面掠过的一条黑影关注本段中的“……”处，请你猜猜孩子们还可能看到什么？想到什么?孩子们会从那小玻璃上面的想象到阅读理解海上日出（节选）①天空还是一片浅蓝，颜色很浅。转眼间天边出现了一道红霞，慢慢地在扩大它的范围，加强它的亮光。我知道太阳要从天边升起来了，便不转眼地望着那里。②果然，过了一会儿，在那个地方出现了太阳的小半边脸，红是真红，却没有亮光。太阳好像负着重荷似的一步一步，慢慢地努．力．上．升．，到了最后，终于冲．破．了．云．霞．，完全跳．出．了．海．面．，颜色红得非常可爱。一刹那间，这个深红的圆东西，忽然发出了夺目的亮光，射得人眼睛发痛，它旁边的云片也突然有了光彩。12．我能正确排列顺序，并回答问题。⑴根据文段内容，下列三幅图的正确排序应该是：→→（填序号）⑵作者按照顺序来写太阳的变化，抓住了太阳的、等方面生动形象地刻画了一幅美丽壮观的海上日出图。13．第2自然段中加点词运用了写法，我仿佛看到一个的太阳。阅读理解男子汉铁皮卖黑节草①我喜欢摄影。一次，我在一个山区集市上捕捉镜头，突然，一个小男孩说道：“叔叔，上好的黑节草，买一点吧。”这是个十来岁的男孩子，瘦瘦的，黑黑的。这么小的孩子已经为生活奔波，想到这里，心里有一种酸楚。诉说身世②我忙问：“这黑节草是哪儿采的?”男孩说：“山上采的，山可高呢。”③我来了兴趣，再问：“你家里人呢?为什么你一个人来集市?”④A“爷爷犯病了，爸爸妈妈去外地打工了。我是家中唯一男子汉，我不来，谁来？”⑤“好，这些黑节草我全要了。”我掏了500元钱给小男孩。⑥“能去你家看看吗?”我有点好奇。男孩点点头。走了很长一段路，来到一座破旧的屋子前。爷爷连忙从屋里出来招待我。男孩告诉我，他叫铁皮，爸爸妈妈已几年不回家了，他和爷爷两个人相依为命。听了男孩的身世，我心里不禁涌起怜惜之情。____⑦我问铁皮：“附近有好的风景吗？”铁皮就领我到山上看看。来到半山腰，只见铁皮熟练地将麻绳一端系在悬崖边的一棵粗树上，另一端绑在自己的腰间。B他攀着峭壁边的树杈慢慢降落，最后稳稳地站在一块石头上。他小心翼翼地将一株株草药剪下来。此时，我的内心产生一股难以言表的敬佩之情。____⑧离别时，我说：“我还要去采风拍照，这新鲜草药带着也不方便，这样吧，草药先放你这儿，有机会你再寄给我。”铁皮迟疑了一下，很慎重地对我说：“叔叔，你留个地址。”我摸出一张名片递给他。⑨采风回去后，我忙于处理照片，也就忘记了这事。大约三个月后，我收到一个包裹，没想到是一大包黑节草和一张纸条。纸条上写道：“叔叔，爷爷说新鲜的黑节草邮寄会长霉，容易坏，叮嘱我晒干了再寄给您。”我的眼眶湿润了，眼前又浮现出那个黑黑瘦瘦、眼睛却亮亮的小男子汉……14．本文围绕小男孩铁皮写了哪几件事？“我”的心情发生了怎样的变化？（请根据选文四个部分，完成思维导图）15．“男子汉”是个有分量的称呼，请联系本学期所认识的人物，根据提示补充卡片。（把序号填在卡片里相应横线上）①勤劳善良②机智勇敢③夜校学习④买橘子水人物：小英雄雨来

事件：与鬼子作斗争

男子汉特点：人物：我们家的男子汉

事件：

男子汉特点：独立成长人物：青铜

事件：雪天卖芦花鞋

男子汉特点：16．细读文段中画线部分的句子，完成练习。①A句运用描写，B句运用描写，通过这些描写，表现男子汉铁皮。（填人物品质）②你的身边一定也有让你佩服的男子汉，先说说他有什么特点，再运用语言、动作、神态等描写方法，用一两句话写一写。（至少运用一种方法）三、表达与交流（35分）童年的收获来自于真实的表达。我能在表达中分享我的真诚与感动，在心里刻下“真”的烙印。交流学校《童年时光》报社招聘小记者，四（1）班小文喜欢写作，也喜欢看课外书，平时很关注大家的学校生活和社会生活。现在，她去参加应聘。17．我能帮助她完成自我介绍。（先介绍小文的班级，然后根据应聘的需求，用自己的话简要介绍小文的特长。）大家好！我叫小文。我来自，，很适合担任小记者。18．小文被报社录取了，她高兴地对你说：“告诉你一个好消息，我被学校报社录取啦！”我能把这个消息告诉小文的妈妈，我还会在转述时注意（）（多项选择，填序号。）A．照搬小文的话告诉她的妈妈就可以了。B．如果没注意听清小文的话，可以自己展开想象补充。C．要明确要点，不能遗漏重要信息。D．转述要记得转换人称。19．习作请你从以下两个题材中任选一个，完成作文。题材一：每个人都有自己的闪光点。那我就来夸一下自己吧。我能抓住自己的外貌、性格、兴趣爱好、做过的引以为傲的事情等方面来向大家夸夸我自己。题材二：每个人的想象都是精彩的。我可以展开想象，尝试新编故事。我可以新编《守株待兔》，也可以新编其他熟悉的故事，如《坐井观天》《狐狸和乌鸦》等。我能把故事编得情节生动，还能让人们懂得一定的道理哦。要求：⑴题目自拟；⑵内容具体，句子通顺，书写工整；⑶字数不少于350个字。

答案解析部分1．【答案】一日读书一日功，一日不读十日空。【解析】【分析】写字不光是动笔，还要动心，要先观察例字的结构特点。然后，一笔写成，不能看一笔，写一笔。特别是“读”和“功”字的结构，要安排好笔画的书写位置。注意横平竖直，撇捺舒展，要做到规范、正确和美观。

故答案为：一日读书一日功，一日不读十日空。

【点评】本题考查学生的书写能力。书写时，要注意这些字的笔画、结构。2．【答案】健康；胳膊；疾病；努力；成绩【解析】【分析】本题考查了根据拼音写字、词的能力。结合句子所给信息，根据拼音写出对应词语。注意掌握生字的结构和易错点。书写时要注意“健康”的“健”不要写成同音字“键”，“胳膊”的“膊”不要写成形近字“搏”，“努力”的“努”不要写成形近字“怒”。书写时要注意这些字的笔画、结构。要做到规范、正确和美观。

故答案为：健康、胳膊、疾病、努力、成绩

【点评】解答本题，要根据句子的意思写出对应的字、词，同音字很多，注意句子所描述的内容。【答案】3．pài；hè4．错；措；具；惧【解析】【点评】考查了汉字读音及错别字。辨析汉字读音要注意平翘舌的发音及声调的不同，字音是和词义联系起来的，也可结合词义来辨析。掌握汉语拼音，音节是中心，声韵调是基础，注意平时大量练习，熟能生巧。3．“负荷"的"荷”是多音字，读“hé"时，指荷花等；读hè"时，有背负、负担等意思。“负荷”指负担，“荷"应读“hè”。

故答案为：pài；hè4．“惊慌失错”错误，正确的写法是“惊慌失措"，“措”指安排、处置，“惊慌失措"形容人在遇到紧急情况时，吓得慌了手脚，不知如何是好，所以“错”应改为“措”。“临危不具"错误，正确的写法是“临危不惧”，“惧”指害怕，“临危不惧"意思是面临着危险从容不迫，毫不畏惧，所以“具”应改为“惧”。

故答案为：错、措、具、惧【答案】5．车；手；轮子；抡起6．④；①；②【解析】【点评】本题考查偏旁部首、词语的理解与辨析。偏旁部首是由偏旁和部首两部组成的。偏旁是将一个合体字进行分切之后得到的某一部分称为偏旁。部首是指汉字中构成的最小单位，它是汉字的主体部分。词语的理解与辨析要结合词语的语境进行分析解答。

偏旁部首、词语的理解与辨析是小学语文考试常见的题型，平时要加强练习，掌握答题技巧。5．考查偏旁部首。“轮”的偏旁是“车”，与车有关；“抡”的偏旁是“扌”，与手的动作有关。组词：车轮、抡拳。

故答案为：车；手；车轮；抡拳6．考查词语的理解与辨析。①“心急如焚”形容心里急得像着了火一样，是表现人物心情的，即第①个词语表现人物心情。

②“彬彬有礼”形容又文雅又有礼貌，表现人物性格品质。

③“空空如也”形容空空的什么都没有。

④“悬梁刺股”讲的是孙敬头悬梁、苏秦锥刺股勤奋读书的故事，与古人读书求学有关。⑤“惊天动地"指形容声音巨大响亮，也形容发生的事件声势浩大或影响深远，极不寻常，令人震惊。

故答案为：④①②。【答案】7．妹妹像小兔子一样蹦跳着来到草地上，伸手摘下一朵小花，放在鼻子下闻了闻，脸上露出甜甜的笑容，开心地跑向妈妈。8．①懒洋洋的小猪奶奶家有一只懒洋洋的小猪：它每天只想着吃饭和睡觉，从不劳动，到了吃饭时间就呼噜噜地叫，还不停地撞击门板，好像在责怪主人供养不周。吃饱后就随便找个地方躺下呼呼大睡。【解析】【点评】本题考查句子仿写、扩展写话。句子仿写是指在一定的语言环境中，根据语言表达的需要，参照题干所提供的句式，另选一个或多个句式相同、内容与上下文衔接的句子。

句子仿写的基本要求：①内容要协调一致，前后呼应。②句式要统一。③修辞要相同。④字数要相等或大致相等。7．例句运用了比喻的修辞手法，把“雨来”比作“小鸭子"，同时用“抖抹""吹"“望"“笑”等动词，生动形象地写出了雨来调皮可爱的样子。据此可仿写句子，如：妹妹像小兔子一样蹦跳着来到草地上，伸手摘下一朵小花，放在鼻子下闻了闻，脸上露出甜甜的笑容，开心地跑向妈妈。

故答案为：妹妹像小兔子一样蹦跳着来到草地上，伸手摘下一朵小花，放在鼻子下闻了闻，脸上露出甜甜的笑容，开心地跑向妈妈。8．例句中冒号后面的内容是对“温柔可亲”的具体描写。仿写时，先选择一个词语，然后围绕中心意思，用冒号引出具体描写的内容。若选择"热闹的操场”，可以这样写：下课了，热闹的操场成了欢乐的海洋：同学们有的在跑步，你追我赶；有的在跳绳，身轻如燕；还有的在踢建子，五彩的建子在空中飞舞。若选择“调皮的小鸡”，可以这样写，这些调皮的小鸡可真不安分：一会儿在院子里你追我赶，一会儿又跑到菜园里啄食青菜，一会儿还飞到台阶上东张西望。

故答案为：①懒洋洋的小猪奶奶家有一只懒洋洋的小猪：它每天只想着吃饭和睡觉，从不劳动，到了吃饭时间就呼噜噜地叫，还不停地撞击门板，好像在责怪主人供养不周。吃饱后就随便找个地方躺下呼呼大睡。9．【答案】茅檐低小；溪上青青草；洛阳亲友如相问；一片冰心在玉壶；不要人夸好颜色；只留清气满乾坤；天行健；君子以自强不息【解析】【分析】第一、二句：《清平乐·村居》是宋代大词人辛弃疾的词，此种描写乡村溪边美景的诗句是“茅檐低小，溪上青青草”。这两句诗描绘出一所矮小的茅草房屋，紧靠着一条流水潺潺、清澈见底的小溪，溪边长满了碧绿的青草的画面，充满了乡村的诗意。

第三、四句：唐代诗人王昌龄的《芙蓉楼送辛渐》中表达诗人虽历经磨难却坚守志向之情的诗句是“洛阳亲友如相问，一片冰心在玉壶”，其意思是：如果有亲友向您打听我的情况，就请转告他们，我的心依然像玉壶里的冰一样纯洁，未受功名利禄等世情的玷污。诗人以“冰心""玉壶”自比，表明自己即使遭贬，依然会坚守内心的纯净和操守。

第五、六空：元代诗人王冕的《墨梅》中体现诗人坚守内心高洁志向的诗句是“不要人夸好颜色，只留清气满乾坤”，其意思是：它不需要别人夸奖颜色多么好看，只是要将消查二一弥漫在天地之间。诗人借墨梅表达自己不媚俗，坚守内心高洁品质只愿将清香之气弥漫在天地之间的志向。

第七、八空：《周易》又称《易经》，简称《易》，其中告诉我们要善于向不停运转的天地学习，不断奋发上进的名言是“天行健，君子以自强不息”。“天行健"指天体运行刚健不息，“君子以自强不息”则是说君子应该像天体运行那样，自我力求进步，刚毅坚卓，发愤图强，永不停息。故答案为：茅檐低小；溪上青青草；洛阳亲友如相问；一片冰心在玉壶；不要人夸好颜色；只留清气满乾坤；天行健；君子以自强不息【点评】本题考查古诗文默写、名言警句。古诗文默写要在明确其出处、意思的基础上上完成。名言警句是指一些名人说的、写的、历史纪录的、经过实践所得出的结论或建议，以及警世的比较有名的言语，易于流传。在平时课内外的阅读中，我们要注重优美句段及诗歌名句的积累与诵读，丰富我们的知识，提高我们的语文素养。【答案】10．安慰；抚慰；被逼着上床去“休息”的时候11．一粒星，一朵云；灰色的蝙蝠，也许是会唱歌的夜莺，也许是霸气十足的猫头鹰；一滴雨；千千万万颗断线的珍珠【解析】【点评】文段介绍乡下人在屋顶开的天窗，讲述夜晚孩子通过天窗看星星、云、黑影等展开奇妙想象，表达对天窗及孩子想象力的赞美。

阅读分析题目是小学语文的常见题型，考查了学生的阅读分析能力，完成时要认真阅读短文，了解短文内容及所表达的主题后，再结合后面的问题分析解答。10．考查近义词、字词理解与赏析。①“慰籍"意思相近的词是“安慰”，二者都有使人心情安适、得到宽解的意思，用找近义词的方法能帮助理解“慰籍”含义。

②从文中“晚上，当你被逼着上床去‘休息’的时候.…...这时候，小小的天窗又是你唯一的慰籍”可知，“这时候”指的是上极和一千是息”，但心里还想着月光下的草地河滩，于是偷偷从帐子里伸出头来仰起脸的时刻。

故答案为：安慰；抚慰；被逼着上床去“休息”的时候11．考查内容理解与概括。文中明确提到“你会从那小玻璃上面的一粒星，一朵云，想象到无数闪闪烁烁可爱的星，无数像山似的、马似的、巨人似的奇幻的云彩”，所以第一空填”一粒星，一朵云”。又提到“你会从那小玻璃上面掠过的一条黑影，想象到这也许是灰色的编蝠，也许是会唱歌的夜莺，也许是霸气十足的猫头鹰”，所以第二空按原文填写。对于省略号处，是让发挥想象。比如看到一颗流星，可能会想象成天外飞来的小精灵，或是仙女遗落的发簪等，只要是基于看到的事物展开合理想象即可。

故答案为：一粒星，一朵云；灰色的蝙蝠，也许是会唱歌的夜莺，也许是霸气十足的猫头鹰；一滴雨；千千万万颗断线的珍珠。【答案】12．③；①；②；从下到上；颜色；光亮、位置变化13．拟人；充满活力、蓬勃向上的太阳慢慢往上爬。【解析】【点评】语段选自课文《海上日出》，这是一篇非常优秀的写景抒情散文。文章按日出前、日出时，日出后的顺序重点描绘了晴朗天气和有云时海上日出的不同景象，展现了日出这一伟大奇观。

学习理解语段内容，了解语段的主旨，认真阅读语段，抓住语段中的关键语句回答问题。12．考查写作顺序，并根据语段内容填空回答问题。通读语段，从文中的“转眼间"“过了一会儿""到了最后"“—刹那间"这些词语可知，作者按时间的顺序写出了海上日出的动态过程，三幅图的正确排序应该是：③→①→②（填序号）；抓住了颜色、形状和亮光。刻画了太阳在海面下、天边、跳出海面、发出夺目的亮光四个画面的变化来写。

故答案为：③；①；②；从下到上；颜色；光亮、位置变化13．考查对重点句子的理解。通读语段可知，文中的“太阳好像负着重荷似的一步一步，慢慢地努力上升，到了最后，终于冲破了云霞，完全跳出了海面，颜色红得非常可爱。"这句话运用了比喻、拟人的修辞手法生动形象地写出了太阳上升的情景，按照此句的写法，可仿写为：夕阳像是离不开大人的孩子，与天空难舍难离，慢慢地一点一点下落，到了最后，彻底藏在了山下。

故答案为：拟人；充满活力、蓬勃向上的太阳慢慢往上爬。【答案】14．摘黑节草；寄黑节草；怜惜；感动15．②；④；①16．语言；动作；懂事、孝顺、勇敢、有担当、采药本领高；我的哥哥是我心中的男子汉，他学习非常刻苦。每天放学回家，他总是第一时间拿出作业认认真真地写起来，遇到难题他总是反复思考，在草稿上不停地验算【解析】【点评】本题主要考查对文章情节的梳理能力及人物形象的分析能力。需要学生准确提取文中关键事件，并结合人物言行分析情感变化。

1、事件概括：需紧扣“铁皮”的行为，按文章顺序筛选核心事件(如卖草、介绍身世、采药、寄草等)。

2.情感变化：需结合“我”的观察与对话，抓住关键词（如“酸楚”“敬佩"“感动”）。关键点：注意文中时间线索(如“三个月后”)和情感转折词(如“没想到"“眼眶湿润”)。14．事件梳理：1.卖黑节草(对应第①-⑤段)：铁皮在集市推销黑节草，“我”购买并询问其家庭情况。

2.诉说身世(对应第⑥段)：铁皮带“我”回家，说明父母外出、与爷爷相依为命的困境。

3.悬崖采药(对应第⑦段)：铁皮展示采药过程，展现熟练与勇敢。

4.寄送草药(对应第⑨-⑩段)：铁皮按约定晒干草药并邮寄，体现诚信与细心。

情感变化：

酸楚：因铁皮年幼却需承担家庭责任而心疼。

敬佩：目睹铁皮采药的勇敢与熟练，钦佩其坚韧。

感动：收到精心处理的草药与纸条，被铁皮的真诚与责任感触动。

故答案为：摘黑节草；寄黑节草；怜惜；感动15．人物与事件匹配：1.小英雄雨来：事件：与鬼子作斗争(对应②机智勇敢)。男子汉特点：机智勇敢(对应②)。2.我们的男子汉：事件：买橘子水(对应④)。男子汉特点：独立成长(题干已给出)。

3.青铜：事件：雪天卖芦花鞋(对应③)。男子汉特点：善良(对应①)。

故答案为：②；④；①16．①A句““爷爷犯病了，爸爸妈妈去外地打工了。我是家中唯一男子汉，我不来，谁来？””运用语言描写，B句“他攀着峭壁边的树杈慢慢降落，最后稳稳地站在一块石头上。他小心翼翼地将一株株草药剪下来。”运用动作描写，通过这些描写，表现男子汉铁皮懂事、孝顺、勇敢、有担当、采药本领高。描写人物的方法主要有外貌、神态、动作、语言描写，可任选一种。故答案为：语言；动作；懂事、孝顺、勇敢、有担当、采药本领高；我的哥哥是我心中的男子汉，他学习非常刻苦。每天放学回家，他总是第一时间拿出作业认认真真地写起来，遇到难题他总是反复思考，在草稿上不停地验算【答案】17．阳光小学；我性格开朗，普通话标准，擅长演讲与交流。18．C；D【解析】【点评】这道题考察的是自我介绍和信息转述的能力。学生可以结合具体的情境作答题目。17．自我介绍：1.首先要介绍自己的基本信息，比如姓名、班级。2.然后根据应聘的岗位，突出自己的优势和特长，让别人觉得你很适合这个岗位。

故答案为：阳光小学；我性格开朗，普通话标准，擅长演讲与交流。18．信息转述：1.要抓住重点，不能遗漏重要信息。2.注意表达方式，根据听众对象选择合适的语言。

3.可以适当进行补充，让信息更完整。

故答案为：CD19．【答案】（1）夸夸我自己我是一个四年级的女生，身边的许多女孩子们都喜欢唱歌、跳舞、弹琴而我却迷上了跆拳道。

别看我上课时文文静静的，课外时，我却喜欢运动。两年前的暑假，我开始练习跆拳道，从怀着试试看的心态到真正地迷上它，我走过了一条有汗水，也有欢笑的弯曲小路。记得刚开始练习基本功的时候，腿压不下去，好几次痛得差点哭出来。教练就教给我们一个方法：上去的时候吸气，下去的时候呼气，并且全身放松，这样就不会痛了。我试了试，果然有效，有了这办法，我练习基本功就轻松多了。我渐渐地喜欢上了跆拳道，我不仅在课堂上练，一个人在家时，也会练习一会跆拳道的动作与基本功。功夫不负有心人，在我坚持不懈的努力下，从起步时的白带、黄带到绿带、蓝带，直到现在的红蓝带，每一次考级，我都能一次性通过。去年暑假，教练选中了我和其他三位同学一起去杭州参加第三届世界华人路拳道品势比赛。来到比赛场地，看着四周的观众，再看着这么多的对手，我的心不禁唱起了忐忑。这时，我想起了平时教练经常说的四个字：不惧对手。我紧张的心情也渐渐平静下来。轮到我时，我的一招一式，一举一动都非常有力到位，最后，很出色地完成了比赛，获得了一枚银牌。

通过练习跆拳道，我树立了自信，明白了成功需要付出努力。我的坚持让我为自己感到自豪，我真棒!

（2）《堰苗助长》故事新编从前，有一个勤劳的农夫名叫老张。春天来了，他满怀希望地在田里种下了稻谷。每天，他都细心地浇水、施肥，期待着丰收的那一天。

可是，时间一天天过去，稻谷的生长速度却很慢。老张看着自己辛苦劳作的成果，心里有些着急。他想：“要是能让这些稻谷快点长大，那该多好啊!”

有一天，老张灵机一动，想到了一个“好办法”。