2026年1+X芳香保健技能测试题(含答案)

2026年1+X芳香保健技能测试题(含答案)一、单项选择题（每题1分，共20分）1.按照2025版《芳香保健师职业技能等级标准》，1+X芳香保健初级技能要求中，基础油稀释单方精油用于成人全身按摩的常规稀释比例是？A.0.5%-1%B.2%-3%C.5%-6%D.8%-10%答案：B2.下列精油中，属于国家药监局2024年发布的化妆品禁用植（动）物原料目录范围内的是？A.薄荷精油B.桉树精油C.侧柏叶精油D.苦橙叶精油答案：C3.为过敏体质顾客做芳香保健前的斑贴测试，需将稀释后的精油涂抹在顾客哪个部位后观察24-48小时？A.手腕内侧B.耳后内侧C.手肘内侧D.颈侧答案：C4.用于缓解老年人群轻度睡眠障碍的香薰扩香时长，单次最佳控制在？A.15-30分钟B.45-60分钟C.90-120分钟D.180分钟以上答案：A5.下列基础油中，最适合用于干燥脱屑、有湿疹倾向的婴幼儿敏感肌按摩的是？A.甜杏仁油B.椰子油C.荷荷巴油D.小麦胚芽油答案：A6.柑橘属精油具有光敏性，使用后建议多长时间避免直接暴露在强紫外线下？A.2小时B.4小时C.8小时D.12小时答案：D7.芳香保健中用于呼吸道护理的蒸汽吸入法，水温应控制在以下哪个范围避免烫伤？A.30-40℃B.40-50℃C.50-60℃D.60-70℃答案：B8.下列单方精油中，兼具缓解生理性痛经和改善经期情绪焦虑作用的是？A.罗勒精油B.快乐鼠尾草精油C.乳香精油D.茶树精油答案：B9.按照1+X芳香保健服务规范，顾客服务档案的保存期限至少为？A.6个月B.1年C.2年D.3年答案：D10.调配芳香保健用按摩油时，若顾客为孕期4-6个月的健康孕妇，单方精油的总浓度不应超过？A.0.5%B.1%C.2%D.3%答案：A11.下列哪种芳香保健器具不适合用于哮喘人群的日常香薰护理？A.超声波扩香仪B.加热式香薰炉C.冷香仪D.扩香木答案：B12.茶树精油最突出的核心功效是？A.抗炎抑菌B.舒缓放松C.提亮肤色D.改善水肿答案：A13.为腰椎劳损顾客做芳香腰背按摩时，优先选择的渗透性强的基础油是？A.葡萄籽油B.甜杏仁油C.橄榄油D.金盏花浸泡油答案：A14.芳香保健服务中，若顾客出现轻度头晕、恶心的精油过敏反应，第一时间应采取的措施是？A.给顾客服用抗过敏药B.立即停止操作，将顾客转移至通风处C.用热毛巾敷顾客额头D.给顾客喝淡盐水答案：B15.下列精油中，不能与抗凝血类药物同时使用的是？A.薰衣草精油B.姜精油C.迷迭香精油D.永久花精油答案：D16.用于产后腹部妊娠纹修护的芳香按摩油，需在产后多久且无恶露的情况下才可使用？A.1周B.2周C.42天D.6个月答案：C17.1+X芳香保健中级技能要求中，芳香头疗的按摩时长一般控制在？A.10-15分钟B.20-30分钟C.40-50分钟D.60分钟答案：B18.下列哪种储存方式最有利于延长芳香精油的保质期？A.常温避光存放于透明玻璃瓶中B.冷藏存放于棕色玻璃瓶中，拧紧瓶盖C.放置于卫生间潮湿区域D.放置于阳光直射的窗台答案：B19.用于缓解上班族肩颈僵硬的芳香复方按摩油，下列配伍最合理的是？A.薰衣草+甜橙+小麦胚芽油B.迷迭香+姜+荷荷巴油C.茶树+尤加利+葡萄籽油D.玫瑰+茉莉+甜杏仁油答案：B20.按照1+X芳香保健服务伦理要求，下列做法正确的是？A.向顾客承诺精油可以治愈高血压B.未经顾客允许拍摄顾客按摩过程用于宣传C.主动告知顾客精油使用的禁忌和注意事项D.为了提高客单价向顾客推荐远超需求的精油产品答案：C二、多项选择题（每题2分，共20分，多选、少选、错选均不得分）1.下列属于1+X芳香保健初级技能考核范围的有？A.基础精油辨识B.常规扩香操作C.基础按摩手法D.疑难皮肤问题的精油配方定制E.服务后顾客随访答案：ABCE2.下列精油中，属于安全度较高、可低浓度用于婴幼儿护理的有？A.薰衣草精油B.洋甘菊精油C.桉树精油D.橘子精油E.丁香精油答案：ABD3.芳香保健服务前对顾客进行健康问询的内容包括？A.过敏史B.基础疾病史C.是否处于孕期/哺乳期D.近期用药情况E.个人对香气的喜好答案：ABCDE4.下列属于芳香保健禁用人群的有？A.癫痫患者B.严重肝肾功能不全者C.对精油严重过敏者D.孕期前3个月的孕妇E.轻度感冒患者答案：ABCD5.柑橘属精油包括下列哪些？A.甜橙精油B.柠檬精油C.佛手柑精油D.葡萄柚精油E.苦橙叶精油答案：ABCD6.芳香足部按摩的适用场景有？A.缓解下肢水肿B.改善手脚冰凉C.提升睡眠质量D.缓解痛风急性发作期疼痛E.改善轻度脚气答案：ABCE7.调配复方精油时需要遵循的原则有？A.协同增效原则B.禁忌规避原则C.浓度适宜原则D.气味调和原则E.越多精油配伍效果越好原则答案：ABCD8.下列关于精油使用的注意事项，说法正确的有？A.纯单方精油不可直接大面积涂抹于皮肤B.口服精油需在专业医师/芳疗师指导下进行C.精油可替代正规药物治疗严重疾病D.婴幼儿使用精油的浓度需低于成人E.哺乳期女性可随意使用精油答案：ABD9.适合用于办公场景香薰，帮助提升专注力、缓解工作疲劳的精油有？A.迷迭香精油B.柠檬精油C.甜橙精油D.薰衣草精油E.罗勒精油答案：ABCE10.按照2026年1+X芳香保健技能考核要求，操作考核中需要扣分的行为有？A.操作前未洗手消毒B.未提前询问顾客的过敏史C.按摩过程中频繁和无关人员聊天D.操作后主动告知顾客注意事项E.使用过期精油为顾客服务答案：ABCE三、判断题（每题1分，共15分）1.薰衣草精油是少数可以少量直接点涂在痘痘、小伤口上的单方精油。（√）2.为了增强效果，给顾客做芳香按摩时精油浓度越高越好。（×）3.薄荷精油适合用于6个月以下婴幼儿的鼻塞护理。（×）4.芳香保健服务的环境温度应控制在22-26℃，湿度在40%-60%最为适宜。（√）5.冷压法萃取的基础油营养成分保留更完整，比化学溶剂萃取的品质更好。（√）6.尤加利精油可以用于缓解过敏性鼻炎的所有症状，无需考虑顾客体质。（×）7.顾客服务档案属于顾客隐私，不得随意泄露给第三方。（√）8.玫瑰精油适合所有体质的女性使用，没有禁忌。（×）9.芳香扩香时，密闭空间内连续扩香超过3小时可能会引发头晕、恶心等不适症状。（√）10.基础油开封后的保质期一般为6-12个月，开封后需尽快使用。（√）11.姜精油有温热散寒的作用，适合用于改善风寒感冒引起的头痛、体寒症状。（√）12.为高血压患者做芳香保健时，可选择迷迭香、牛膝草这类具有升血压作用的精油。（×）13.芳香保健操作前需提前15分钟做好环境准备，包括通风、调节温度、香薰预热等。（√）14.所有的柑橘属精油都具有光敏性，使用后都需要避免紫外线照射。（×）15.2026年1+X芳香保健技能考核中，实操部分占比为60%，理论部分占比为40%。（√）四、技能操作题（共2题，总分45分）1.为32岁、无基础疾病、无精油过敏史的伏案工作女性顾客调配100ml缓解肩颈僵硬的芳香按摩油，请写出具体操作步骤、配方及评分标准。（22分）参考答案及评分标准：（1）操作前准备（6分）：①穿戴整洁工作服，洗手消毒，佩戴一次性手套（2分）；②准备所需物料：100ml棕色避光玻璃瓶、葡萄籽油70ml、甜杏仁油25ml、迷迭香精油1.5ml、姜精油1ml、雪松精油0.5ml、玻璃搅拌棒、标签纸、酒精消毒棉片（2分）；③用酒精棉片消毒玻璃瓶、搅拌棒，放置晾干（2分）。（2）配方设计合理性（7分）：①基础油配伍：70%葡萄籽油（渗透性强，适合关节肌肉部位按摩）+25%甜杏仁油（滋润性佳，降低刺激性），总基础油量95ml（2分）；②单方精油总添加量3ml，浓度为3%，符合成人肌肉按摩的安全浓度要求（2分）；③单方精油配伍：迷迭香（缓解肌肉僵硬、促循环）、姜（温热散寒、改善酸痛）、雪松（舒缓肌肉紧张、调和气味），协同增效，无配伍禁忌（3分）。（3）调配操作（6分）：①先将两种基础油依次倒入棕色玻璃瓶中，轻微摇晃混合均匀（1分）；②按照剂量依次滴入迷迭香、姜、雪松精油，每滴入一种后轻微摇晃瓶子混合（2分）；③用搅拌棒沿顺时针方向轻轻搅拌30秒，确保精油充分融合（2分）；④拧紧瓶盖，再次摇晃均匀（1分）。（4）标识与告知（3分）：①标签上注明配方、浓度、调配日期、保质期、使用方法及禁忌（1分）；②告知顾客使用后8小时内避免肩颈部位暴晒，若出现皮肤红肿瘙痒立即停用（2分）。2.为65岁、无严重基础疾病、有轻度入睡困难症状的老年顾客进行芳香助眠扩香操作，请写出具体操作步骤及评分标准。（23分）参考答案及评分标准：（1）操作前准备（6分）：①洗手消毒，提前和顾客沟通香气喜好，确认无精油过敏史（2分）；②准备物料：冷香仪、纯度99%的纯水、薰衣草精油0.5ml、罗马洋甘菊精油0.2ml、甜橙精油0.1ml、消毒棉片（2分）；③用消毒棉片擦拭冷香仪储水仓，放置于距离顾客床头1.5米左右的通风位置（2分）。（2）操作过程（11分）：①向冷香仪储水仓加入300ml常温纯水，避免水溢出（2分）；②依次滴入薰衣草精油3滴、罗马洋甘菊精油1滴、甜橙精油1滴，总精油浓度符合老年人群