(2026)防溺水知识竞赛题库含答案(完整版)

(2026)防溺水知识竞赛题库含答案(完整版)一、单项选择题（每题2分，共20题）1.溺水是指人体淹没于水中，呼吸道被水或泥草等异物堵塞，或喉头、气管发生反射性痉挛，导致窒息和缺氧的状态。以下关于溺水过程的描述，最准确的是：A.溺水者都会大声呼救和挥手B.溺水过程通常是安静、快速的，可能无法呼救C.只有不会游泳的人才会溺水D.溺水者头部会一直保持在水面之上答案：B2.我国卫生部发布的《溺水急救指南》中，对于溺水者的首要急救措施是：A.立即进行胸外按压B.立即进行人工呼吸C.立即清理口鼻异物，开放气道，检查呼吸，如无呼吸立即给予2-5次人工呼吸D.先进行控水（倒水）答案：C3.当发现有人溺水时，作为岸上目击者，第一步应该做什么？A.立即跳入水中施救B.大声呼救，寻求周围成人帮助，并拨打急救电话（120/110）C.寻找长杆、绳子、漂浮物等工具进行间接救援D.转身去找更多人帮忙答案：B4.以下哪种情况，未成年人可以单独或结伴前往游泳？A.家长同意，并有熟悉水性的成年人带领B.学校组织，并有老师带领C.在设有正规救生员、救生设备齐全的游泳馆D.以上情况都可以答案：D5.选择游泳场所时，以下哪项是最安全的选择？A.无人看管、水情不明的野外水域（如水库、河沟、池塘）B.有“禁止游泳”警示标志的区域C.有正规救生员值守、水质清洁、设施完善的游泳馆或海滨浴场D.雨后水位上涨的溪流答案：C6.在游泳前，下列哪项准备活动是不恰当的？A.进行充分的拉伸和热身运动B.饱餐一顿以补充能量C.了解水域情况，如有无漩涡、暗流、水草D.检查自身身体状况，如感不适不下水答案：B7.游泳时如果突然小腿抽筋（腓肠肌痉挛），正确的自救方法是？A.惊慌失措，用力挣扎B.深吸一口气，使身体漂浮，用手握住抽筋腿的脚趾，用力向身体方向拉，同时按摩小腿肌肉C.大声呼救，等待他人救援D.尽力游向岸边答案：B8.在水中遇到漩涡，应如何应对？A.顺着漩涡方向快速游出B.潜入水底避开漩涡C.平卧水面，沿漩涡边缘，用爬泳或仰泳方式快速游出D.直立踩水，对抗漩涡吸力答案：C9.关于“干性溺水”和“湿性溺水”，以下说法正确的是：A.干性溺水是指肺部没有进水，因喉头痉挛窒息而死；湿性溺水是指肺部进水B.干性溺水比湿性溺水更常见C.干性溺水发生后没有抢救的必要D.只有海水才会引起湿性溺水答案：A10.对溺水者进行心肺复苏（CPR）时，成人胸外按压与人工呼吸的比例是：A.15:2B.30:2C.5:1D.持续按压，无需人工呼吸答案：B11.进行胸外按压时，按压的正确部位是：A.胸骨中下1/3交界处（两乳头连线中点）B.胸骨左侧C.心前区D.腹部答案：A12.溺水者被救上岸后，有呼吸和脉搏，但意识不清，应如何处理？A.立即进行心肺复苏B.将其置于稳定侧卧位（复苏体位），保持气道通畅，密切观察呼吸脉搏，等待救援C.用力摇晃其身体，试图唤醒D.喂其喝热水答案：B13.以下哪种行为容易导致溺水事故？A.在泳池边追逐打闹B.跳水前确认水深及水下情况C.在规定的深水区和浅水区活动D.游泳时与同伴保持适当距离答案：A14.使用游泳圈或充气玩具，以下认识正确的是：A.它们和专业的救生设备一样安全可靠B.可以替代成人监护，让孩子独自在水中玩耍C.它们只是玩具，在急流或深水中可能失效或漏气，不能完全依赖D.有了它们就可以去任何水域游泳答案：C15.关于饮酒后游泳，下列说法正确的是：A.少量饮酒可以暖身，有助于游泳B.饮酒会降低身体协调性、判断力和体温调节能力，大大增加溺水风险C.只要酒量好，不影响游泳D.喝啤酒没关系，喝白酒不行答案：B16.在开放水域（如湖泊、河流）游泳，除了必备的泳衣泳镜，还应考虑携带：A.防水耳机B.跟屁虫（救生浮球）C.潜水手表D.防晒霜答案：B17.如果自己不慎掉入冰窟，以下自救方法错误的是：A.大声呼救，争取他人援助B.双脚踩水，使身体尽量上浮，保持头部露出水面C.寻找冰面较厚、裂纹少的部位，双手伏在冰面上，双足打水，使身体上浮，全身呈一条直线，然后爬行或滚动至安全区域D.双手抱住冰块，等待救援答案：D18.救援落水者时，以下哪种属于间接救援（岸上救援）？A.游泳过去从背后接近溺水者B.抛掷救生圈、绳子或长杆给溺水者C.划船过去救援D.潜入水下托举溺水者答案：B19.对于意识丧失、无呼吸无脉搏的溺水者，心肺复苏的黄金时间是：A.10分钟以上B.8-10分钟C.4-6分钟D.1-2分钟答案：C20.预防溺水，最重要的原则是：A.学会高超的游泳技术B.时刻穿戴昂贵的救生装备C.树立安全意识，不涉险，不侥幸，未成年人做到不私自下水D.只在浅水区活动答案：C二、多项选择题（每题3分，共10题，多选、少选、错选均不得分）1.以下哪些水域环境是溺水的高风险区域？A.水库、水闸、拦河坝附近（水流湍急，有漩涡、暗流）B.挖沙形成的深水坑、水塘（水深莫测，坡度陡）C.有淤泥、水草茂盛的水域（易被缠绕）D.正规管理的海滨浴场游泳区答案：ABC2.游泳时，如果感到体力不支或疲劳，正确的做法是：A.保持冷静，改为仰泳或踩水，原地休息B.举手示意，向岸上或救生员求救C.深吸一口气，潜入水中节省体力D.拼命加速游回岸边答案：AB3.关于对溺水者进行心肺复苏，以下步骤正确的有：A.确认现场环境安全B.轻拍双肩，在双耳旁大声呼唤，判断有无意识C.指定人拨打120，并取来AED（如果有）D.观察胸腹部有无起伏5-10秒，判断有无呼吸E.如无意识、无呼吸或仅有濒死喘息，立即开始30次胸外按压和2次人工呼吸的循环答案：ABCDE4.以下哪些是未成年人必须遵守的防溺水原则？A.不私自下水游泳B.不擅自与他人结伴游泳C.不在无家长或教师带领的情况下游泳D.不到无安全设施、无救援人员的水域游泳E.不到不熟悉的水域游泳F.不熟悉水性的学生不擅自下水施救答案：ABCDEF5.在泳池中，以下哪些行为是安全的？A.在浅水区教授初学者B.按照泳道方向游泳，避免相互碰撞C.潜水时间过长，与同伴比赛憋气D.听从救生员的管理和警示答案：ABD6.救援溺水者时，若必须下水，施救者应注意：A.尽可能脱去外衣和鞋袜，减轻负担B.从溺水者背后接近，防止被其抱住C.采用侧泳、反蛙泳等拖带技术将溺水者带至岸边D.正面接近，以便快速沟通答案：ABC7.溺水者被救上岸后，以下哪些做法是错误的？A.不管有无意识，先进行“倒水”处理B.对于无呼吸者，长时间进行“倒水”而延误人工呼吸和胸外按压C.仅根据腹部是否隆起判断是否需要“控水”D.对于有心跳呼吸的昏迷者，采用稳定侧卧位答案：ABC8.以下关于“二次溺水”（迟发性溺水）的说法，正确的有：A.指溺水者救上岸后一段时间（数小时至72小时内），因肺部进水引发炎症、水肿等导致的呼吸衰竭B.非常常见，所有溺水者都会发生C.溺水者上岸后，即使看起来没事，也应密切观察其呼吸、精神状态，如有咳嗽加剧、胸痛、呼吸困难、嗜睡等症状，应立即送医D.只有喝了大量水才会发生答案：AC9.在乘坐船只或进行水上活动时，应做到：A.穿戴合适的救生衣B.了解并遵守安全规则C.在船上随意走动、打闹D.关注天气和水文变化答案：ABD10.家庭预防溺水教育应包括：A.教育孩子认识危险水域和警示标志B.让孩子尽早接受正规的游泳技能培训C.明确告诉孩子，同伴落水时，应大声呼救、寻找大人或利用工具救援，绝不盲目下水D.家长应做到有效看护，近距离、不分心答案：ABCD三、判断题（每题1分，共15题）1.会游泳的人在任何水域都不会溺水。（错）2.溺水发生时，溺水者可能无法挥手或呼救。（对）3.手拉手结成人链下水救人是非常有效和安全的方法。（错）4.游泳时抽筋，应立即上岸，或向他人求助。（对）5.对溺水者进行心肺复苏，应先做30次胸外按压，再做2次人工呼吸，如此循环。（对）6.溺水者救上岸后，一律要先进行“控水”（倒水）。（错）7.在不明水域，可以用脚先试探水温，再决定是否下水。（错）（应先了解水下情况，而非仅试探水温）8.雷雨天气时，应立即离开水域上岸，因为水面易遭雷击。（对）9.穿着牛仔裤等厚重衣物落水时，应尽快脱掉，以减少负重。（对）10.救生圈应抛掷在溺水者的上游或上风处，让其抓住。（对）11.溺水急救时，人工呼吸前必须成功“控水”。（错）12.对于婴幼儿，家长的看护必须做到触手可及、专心不分心。（对）13.在泳池深水区游泳比在野外浅水区更安全。（对）（在救生员看护下）14.溺水者如果喝了很多水，肚子会鼓起来，按压腹部把水排出就能救活。（错）15.学习游泳是预防溺水的唯一有效手段。（错）（安全意识和管理是关键）四、填空题（每空1分，共20空）1.预防溺水，要牢记“六不一会”：“六不”包括：不私自下水游泳；不擅自与他人结伴游泳；不在无家长或教师带领的情况下游泳；不到无安全设施、无救援人员的水域游泳；不到不熟悉的水域游泳；不熟悉水性的学生不擅自下水施救。“一会”是指：学会基本的自护、自救方法。2.心肺复苏术（CPR）的三个关键步骤简称C-A-B，即：C（胸外按压）、A（开放气道）、B（人工呼吸）。3.成人胸外按压的深度至少为5厘米，但不超过6厘米，按压频率为每分钟100-120次。4.对溺水者进行人工呼吸时，每次吹气时间应持续1秒以上，看到胸廓有明显起伏即可。5.救援溺水者的原则是：岸上救援优于水上救援，器械救援优于徒手救援，团队救援优于个人救援。6.在开放水域游泳，应沿着与岸边平行的方向游，而不要游向离岸太远的深水区。7.溺水者最常见的表现是：头部可能后仰，嘴巴在水平面上下浮动，眼神呆滞，无法呼救或挥手。8.当发现有人落水，自己又无法直接施救时，应立即高声呼救，并拨打急救电话120和报警电话110。五、简答题（共5题）1.（封闭型）简述对无意识、无呼吸的溺水者进行现场心肺复苏的主要流程。答案：（1）确保现场环境安全。（2）轻拍患者双肩，在双耳旁大声呼唤，判断意识。（3）如无反应，立即呼救，指定人拨打120并取AED（如有）。（4）观察患者胸腹部有无起伏5-10秒，判断呼吸（默数1001、1002…）。（5）如无意识、无呼吸或仅有濒死喘息，将患者仰卧于硬质平面，开始心肺复苏。（6）进行30次胸外按压（部位：两乳头连线中点；深度：5-6cm；频率：100-120次/分）。（7）开放气道（仰头抬颏法），清除口鼻异物。（8）给予2次人工呼吸（每次吹气1秒以上，见胸廓起伏）。（9）持续以30:2的比例进行按压与通气循环，直至患者恢复自主呼吸和心跳、专业救援人员到达或现场环境变得危险。2.（开放型）作为中学生，如果你的同伴在野外水域邀请你一起下水游泳，你会如何应对？请说明理由。答案：我会坚决拒绝，并劝阻同伴也不要下水。理由如下：首先，野外水域（如水库、河沟）水情复杂，可能存在暗流、漩涡、水草、淤泥等看不见的危险，且水深不明，容易发生意外。其次，这些地方通常没有安全设施和专业的救生员，一旦发生溺水，很难获得及时有效的救援。最后，作为未成年人，我们应当严格遵守“六不”原则，不私自或擅自结伴到危险水域游泳，这是对自己和他人生命负责的表现。我会建议去有救生员的正规游泳馆，或者进行其他安全的户外活动。3.（封闭型）列举至少四种可用于岸上间接救援溺水者的物品或方法。答案：（1）抛掷救生圈、救生浮板或任何具有浮力的物体（如泡沫箱、塑料桶）。（2）抛掷带有漂浮物的绳子（或将衣服、皮带、树枝连接成绳）。（3）伸递长杆、竹竿、树枝等。（4）利用船只（如救生艇、橡皮艇、渔船）靠近施救。4.（分析类）案例分析：小明在泳池深水区游泳时突然呛水，手脚慌乱，身体开始下沉。假设你就在他附近，且泳池有救生员。你应该怎么做？为什么？答案：我应该立即大声呼救，吸引救生员和周围人的注意。同时，如果条件允许且确保自身安全，可以迅速游向小明，但不要从正面接近，以免被他慌乱中抱住。我可以从侧面或后面接近，递给他一个漂浮物（如泳板），或者采用托腋下的方式帮助他稳定浮起，并安抚他“不要慌，放松”。然后协助他游回池边或浅水区。这样做的原因：首先，大声呼救能最快地启动专业救援（救生员），他们是经过培训的，救援效率最高。其次，在自身安全的前提下提供初步帮助，可以防止情况恶化。最后，从侧面或后面接近并递漂浮物，是避免被溺水者拖拽导致双人溺水的安全方法。5.（综合类）请设计一份面向小学高年级学生的“暑期防溺水”宣传要点提纲（至少包含5个要点）。答案：（1）安全第一记心间：反复强调“生命只有一