小学四年级体育《毽羽飞扬：传统扎毽技艺与体能拓展》深度教学设计

小学四年级体育《毽羽飞扬：传统扎毽技艺与体能拓展》深度教学设计

一、教学背景与设计理念

本教学设计基于《义务教育体育与健康课程标准（2022年版）》的核心素养导向，针对小学四年级学生的身心发展特点，将传统民间体育项目“扎毽子”与毽球运动进行深度融合。四年级学生正处于灵敏、协调素质发展的敏感期，且具备了一定的动手能力和规则意识。本设计打破传统“就技能教技能”的单一模式，构建了“文化理解—匠心制作—技能习得—游戏竞赛—跨学科应用”的五位一体教学闭环。通过项目化学习，让学生在亲手制作道具的过程中感悟工匠精神，在踢练中提升体能，在创编游戏中激发思维，从而实现“劳动淬炼”与“运动赋能”的双重育人目标。【非常重要】

二、教学目标

（一）基础性目标

1.了解毽子的起源、文化内涵及不同种类，掌握用塑料绳、铁片（或垫圈）等材料扎制简易毽子的基本技法，能独立完成一个外观匀称、重心稳定、实用性强的毽子。【基础】【高频考点】

2.学习并初步掌握脚内侧踢（盘踢）的动作要领，发展学生的下肢力量、身体协调性及平衡能力，连续盘踢次数达到男女生分层的及格标准。【重要】

（二）发展性目标

3.在扎制过程中，能通过反复调试（如调整羽毛长度、底部重量）来解决问题，培养精细动作操控能力及工程思维。

4.通过小组合作探究，创编出至少一种结合了扎毽成果的趣味游戏或组合动作套路，提升创新能力与社会适应能力。【热点】

（三）情感性目标

5.体验传统体育项目的魅力，增强民族自信心和传承中华优秀传统体育文化的意识。

6.在扎毽与踢毽的实践中，养成耐心细致、精益求精的劳动品质和勇于挑战的体育品格。【难点】

三、教学重难点

重点：掌握扎毽子的基本流程（选材、固定、缠绕、整形）以及脚内侧踢毽子的触球部位与发力顺序。

难点：解决毽子制作中“重心不稳”导致旋转偏移的问题，以及在动态移动中准确完成连续踢击的控毽能力。

四、教学准备

教师准备：多媒体课件（含非遗传承人扎毽视频、毽球比赛集锦）、不同材质毽子样本（鸡毛毽、塑料毽、毽球）、示范用的各色晴纶毛线/塑料袋、圆形金属垫圈（或螺丝垫片）、剪刀、胶带、电子计数屏。

学生准备：收集生活中的废旧材料（如韧性好的塑料袋、毛线头），自备一把剪刀。【重要】

五、教学实施过程（四课时单元设计）

本主题建议安排为大单元教学，共计4课时，每课时40分钟。

（一）第一课时：溯源·寻材——走进多彩的毽球世界

本课时侧重于文化理解与材料探究，为实践操作奠定认知基础。

1.情境导入：通过展示宋代《童子蹴鞠图》与现代全运会毽球比赛的视频对比，引导学生发现“踢毽”这一活动的历史演变。提问：“古人踢什么？我们踢什么？毽子是怎么做出来的？”激发好奇心。【基础】

2.探究活动：分发四种不同的毽子（羽毛毽、纸条毽、绒线毽、塑料毽）到各小组。学生通过“看一看、摸一摸、拆一拆”的方式，完成观察记录表。重点引导他们分析毽子的基本结构（毽托与毽羽）及各部分的功能：毽托需有一定的重量以保持稳定，毽羽需轻盈以减缓下落速度。【重要】

3.材料甄选：结合学生的观察结果，教师指导学生如何从家中带来的废旧塑料袋中裁剪出均匀的“毽羽条”。讲解并演示“十字剪裁法”和“对折剪裁法”的优劣，强调使用剪刀的安全注意事项。同时，引导学生比较不同材质（如编织袋、保鲜袋、布料）的软硬度和下落飘忽性，培养学生对材料特性的科学认知。【高频考点】

4.拓展作业：回家寻找并尝试组合不同重量的底部材料（如不同数量的垫圈、带孔的古铜钱等），初步构思自己的设计草图。

（二）第二课时：匠心·手作——扎制专属的灵动羽毽

本课时是劳动技能习得的核心环节，强调手脑并用。

1.技法解密：播放民间艺人扎制鸡毛毽的慢动作视频，定格关键步骤。教师现场演示“三步法”：第一步“穿心锁底”，将整理好的塑料绳（或毛线）从垫圈中穿过并打牢底结，确保绳圈均匀分布在垫圈四周；第二步“包覆整形”，将穿过的绳条均匀覆盖住垫圈，并用胶带或细绳在颈部缠绕固定，形成饱满的毽托；第三步“梳羽定形”，用梳子将塑料条梳理成蓬松均匀的毽羽。【非常重要】

2.实践操练：学生依据步骤动手制作，教师巡回指导。重点关注学生打结的牢固性（防止踢散）以及毽羽分布的均匀性。鼓励学生进行“滴溜测试”——将做好的毽子在指尖轻轻一转，观察其是否绕垂直轴心旋转。若摇摆不定，则需调整毽托的重量分布或剪齐毽羽末端。【难点】

3.互助改进：建立“师徒结对”机制，先完成的学生帮助有困难的学生。组织小组内评选“最佳工艺奖”，从牢固度、美观度、平稳度三个维度进行评价。这种生生互评不仅促进了技能掌握，更培养了欣赏他人、乐于分享的品格。【重要】

4.成品试踢：初步尝试踢自己做的毽子，感受亲手制作的乐趣，并发现毽子可能存在的缺陷（如太轻、太重、羽毛散开），为下一课时的技能学习埋下伏笔。

（三）第三课时：习技·强能——掌握盘踢的基本技法

本课时回归体育学科本质，聚焦运动技能的形成。

1.热身激活：创新编排“毽子操”，手持自制毽子做关节活动，包括抛接毽子、绕毽跳跃等，既热身又熟悉毽性。【基础】

2.动作解构：采用“口诀化”教学。讲解脚内侧踢球（盘踢）的要领：“一抬腿，膝向外，小腿内收脚放平；二摆腿，踝勾紧，毽子落在脚弓中。”教师通过镜面示范与侧面示范，让学生建立清晰的动作表象。【重要】

3.分层练习：

基础层：采用“一踢一接”法。一手拿毽子松手让其自由下落，另一侧脚完成一次踢击后迅速用手接住。重点体会触球的部位和时机。

提高层：练习“连续踢”。尝试不落地连续踢，计数时仅计有效次数（毽子必须明显腾空）。引导学生探索呼吸节奏与动作频率的关系。

挑战层：设置不同高度的标志线，要求踢起的毽子需超过标志线，以此控制踢毽力度。【热点】

4.思政融入：讲解中国运动员在世界毽球锦标赛上的拼搏故事，引导学生理解“台上一分钟，台下十年功”的道理。组织进行“毅力挑战赛”，记录在毽子不落地前提下的最高连续次数，培养学生挑战极限、永不言弃的体育精神。【重要】

5.数据分析：引入信息技术手段，利用平板电脑拍摄学生的技术动作，通过视频回放进行对比分析，直观纠正“弯腰不曲腿”、“踢腿过高”等常见错误动作。

（四）第四课时：创编·展评——举办班级毽球嘉年华

本课时是对前三个课时的综合运用与成果展示，体现跨学科融合与实践创新。

1.技能展示：首先进行“盘踢达标赛”，检验技能掌握情况。随后，鼓励学生展示自学或创编的花样踢法，如拐踢（脚外侧）、蹦踢（脚尖）甚至膝盖踢，给予“创意之星”称号。【基础】

2.游戏创编：以小组为单位，利用自制的毽子设计一款全新的游戏。教师提供支架，提出设计要求：①游戏需有明确的规则与胜负标准；②需全员参与；③能锻炼某一项体能。学生们的创意往往令人惊喜，如“毽球保龄球”（用毽子投掷击倒矿泉水瓶）、“九宫格踢准”、“圈内对攻”等。【非常重要】【热点】

3.项目发布：各小组依次展示其创编的游戏，并邀请其他小组体验。这不仅是体育技能的展示，更是团队合作、语言表达（讲解规则）、逻辑思维（规则设计）的综合体现。

4.总结评价：依据“过程性评价+结果性评价”相结合的原则，从“毽子制作工艺分”、“个人技能进步分”、“团队游戏创编分”三个维度评选出“非遗小传人”、“体能达人”和“创意智多星”。【高频考点】

5.课后延伸：布置家庭作业，鼓励学生周末与家人一起踢毽子，并尝试用家中的废旧衣物制作一个“亲情毽子”，将体育锻炼与劳动教育延伸到家庭生活之中。

六、教学评价体系

（一）过程性评价（占60%）

课堂参与度：积极投入各项活动，主动思考提问。【基础】

合作探究能力：在小组扎制和创编环节中，有效沟通，互帮互助。

劳动素养：扎制过程工具使用规范，桌面整洁，有节约意识和质量意识。【重要】

（二）终结性评价（占40%）

技能评定：一分钟盘踢次数（优秀：男35次/女40次；良好：男20次/女25次；及格：男8次/女10次）。【高频考点】

作品评定：毽子扎制是否牢固耐用，外观是否周正，旋转是否平稳。

创意评定：小组游戏设计的合理性、趣味性与新颖性。

七、教学反思与预设

本设计最大的突破