2025-2026学年田径短跑单元教学设计

-2026学年田径短跑单元教学设计讲授人课时序号课题内容教学时间教学内容分析1.本节课的主要教学内容：田径短跑单元，包括起跑技术、起跑后的加速跑、途中跑技术、冲刺跑技术等内容。

2.教学内容与学生已有知识的联系：本节课的教学内容与学生在小学阶段的体育课上学到的基本跑动技术有密切联系，如起跑、途中跑等。教材章节为《田径运动》中的短跑技术部分，具体内容包括起跑动作要领、起跑后的加速跑技巧、途中跑的姿势与节奏、冲刺跑的技巧等。核心素养目标培养学生对田径运动的兴趣和热爱，提高学生的身体素质和运动技能。通过短跑单元的学习，学生能够掌握正确的起跑、加速、途中跑和冲刺技术，发展学生的速度、力量、耐力和协调性。同时，培养学生的团队协作精神和公平竞争的意识，提升学生的自我挑战和自我超越的意志品质。学情分析本节课面向的学生为初中一年级学生，他们在小学阶段已经接触过一些基本的体育活动，对于跑步等基本运动有一定的了解和基础。在知识方面，学生对短跑的基本概念和基本动作有一定了解，但对于短跑技术细节掌握不深，对技术要领的理解较为模糊。在能力方面，学生的基本运动能力如速度、力量和协调性有一定的基础，但个别学生在跑步时的姿势和动作不够规范，影响了运动效果和安全性。

学生的素质方面，部分学生具备良好的运动习惯和积极的学习态度，能够积极参与体育活动，但也有一些学生对体育课程不够重视，参与度不高。在行为习惯上，学生的集体意识较强，能够遵守课堂纪律，但在分组练习时，部分学生存在依赖同伴、不主动参与练习的现象。

这些学情特点对课程学习产生了以下影响：首先，教师在教学中需要根据学生的知识基础和能力水平，适当调整教学内容和难度，确保所有学生都能跟上教学进度。其次，教师在教学中应注重培养学生的独立思考和自主学习能力，通过示范、指导和学生之间的互助合作，帮助学生掌握正确的技术动作。最后，教师需要通过多样化的教学方法和激励机制，提高学生的参与度和学习兴趣，特别是对于那些对体育课程不够重视的学生，要通过积极的引导和鼓励，培养他们的运动兴趣和体育精神。教学资源-硬件资源：田径运动场地、起跑线标志、秒表、标志物、音响设备、安全防护用品（如护具）。

-软件资源：《田径运动》教材、教学课件、运动技术视频。

-课程平台：学校体育教学平台或班级学习群，用于发布教学通知和作业。

-信息化资源：在线体育教学视频、运动技术解析文章、电子学习资料库。

-教学手段：示范教学、分组练习、比赛教学、游戏化教学、多媒体教学。教学过程设计1.导入环节（用时5分钟）

-情境创设：播放短跑比赛视频，展示运动员精彩瞬间。

-提出问题：引导学生思考短跑比赛中，哪些因素会影响运动员的表现？

-学生回答：速度、力量、技巧、心理等。

-总结：引出本节课主题——短跑技术。

2.讲授新课（用时15分钟）

-起跑技术讲解：详细讲解起跑动作要领，包括预备姿势、起跑信号、起跑后的第一步动作等。

-起跑后加速跑讲解：讲解起跑后的加速跑技术，包括步频、步幅、身体姿态等。

-途中跑技术讲解：讲解途中跑的姿势、呼吸、节奏等。

-冲刺跑技术讲解：讲解冲刺跑的技术要领，包括终点冲刺技巧、放松动作等。

-演示与指导：教师示范正确动作，学生跟学，教师及时纠正错误。

3.巩固练习（用时20分钟）

-分组练习：学生分为小组，进行起跑、加速跑、途中跑、冲刺跑的分组练习。

-教师巡回指导：教师对每个小组进行指导，确保学生掌握正确技术。

-讨论与交流：学生之间交流练习心得，教师总结练习中的问题。

4.课堂提问（用时5分钟）

-提问：学生在练习中遇到的问题有哪些？

-学生回答：起跑时易摔倒、加速跑时呼吸不均匀等。

-教师解答：针对学生提出的问题，教师进行解答和指导。

5.师生互动环节（用时10分钟）

-小组比赛：学生以小组为单位，进行短跑比赛，比速度、比技巧。

-教师点评：教师对比赛中的优秀表现进行表扬，对不足之处进行指导。

-学生反思：学生分享比赛中的心得体会，总结经验教训。

6.课堂总结（用时5分钟）

-回顾：总结本节课所学内容，强调重点技术。

-展望：鼓励学生在课后继续练习，提高自己的短跑技术。

-作业布置：布置课后练习任务，要求学生掌握所学技术。

教学过程总用时：45分钟。教学资源拓展1.拓展资源：

-田径运动的历史与发展：介绍田径运动的起源、发展历程以及其在奥运会中的地位。

-短跑运动员的训练方法：探讨优秀短跑运动员的训练过程，包括训练计划、饮食管理、心理调适等。

-短跑技术的研究与分析：介绍短跑技术的研究方法，如录像分析、生物力学分析等，以及最新的研究成果。

-短跑比赛规则与裁判方法：讲解短跑比赛的规则，包括起跑、途中跑、冲刺跑的规则，以及裁判员的判定方法。

2.拓展建议：

-学生可以通过图书馆或网络资源，查找关于田径运动的历史资料，了解田径运动的起源和发展。

-鼓励学生观看专业短跑运动员的训练视频，学习他们的训练方法和技巧。

-学生可以参与学校或社区的田径俱乐部，与教练和同学一起进行训练，提高自己的短跑技术。

-利用课后时间，学生可以尝试进行个人训练，如跑步、力量训练、柔韧性训练等，以增强自己的身体素质。

-学生可以阅读相关的体育杂志或书籍，了解短跑技术的研究进展和最新的训练理念。

-组织学生进行短跑比赛，通过比赛体验短跑的紧张气氛，提高比赛中的心理素质。

-鼓励学生参与田径运动的社会实践活动，如志愿者服务、体育赛事报道等，拓宽视野，增强社会责任感。

-学生可以尝试进行短跑技术的录像分析，通过对比自己的动作与专业运动员的动作，找出自己的不足，进行针对性改进。

-组织学生进行短跑技术的小组讨论，分享各自的学习心得和训练经验，互相学习，共同进步。重点题型整理1.题型：起跑技术动作要领描述

-细节补充：请描述起跑技术中的预备姿势、起跑信号、起跑后的第一步动作等。

-举例：预备姿势时，双脚前后分开，前脚掌着地，身体重心略前倾，双手置于体侧或肩上，保持身体稳定。

2.题型：途中跑技术要点分析

-细节补充：分析途中跑的姿势、呼吸、节奏等要点。

-举例：途中跑时，身体保持正直，头部自然上抬，眼睛向前看，手臂自然摆动，呼吸均匀，保持稳定的步频和步幅。

3.题型：冲刺跑技术关键动作

-细节补充：阐述冲刺跑的技术要领，包括终点冲刺技巧、放松动作等。

-举例：冲刺跑时，身体前倾，重心降低，腿部用力，手臂摆动幅度加大，接近终点时逐渐放松，完成冲刺。

4.题型：短跑技术训练方法

-细节补充：介绍短跑技术训练的方法，如专项训练、间歇训练、模拟比赛等。

-举例：专项训练包括起跑、加速跑、途中跑、冲刺跑的专项练习，间歇训练则是在短时间内进行高强度训练，模拟比赛则是在接近比赛条件的场景下进行训练。

5.题型：短跑比赛规则理解

-细节补充：解释短跑比赛中的起跑、途中跑、冲刺跑的规则，以及裁判员的判定方法。

-举例：起跑时，运动员必须站在起跑线上，听到发令枪响后才能起跑；途中跑时，运动员不得推搡、阻挡他人，保持自己的跑道；冲刺跑时，运动员必须到达终点线，裁判员根据运动员通过终点线的先后顺序判定名次。教学评价与反馈1.课堂表现：xxx

-学生在课堂上的出勤率较高，积极参与课堂讨论，对短跑技术的学习表现出浓厚的兴趣。

-学生在练习环节能够认真听讲，按照教师的要求进行动作模仿，对技术动作的理解和掌握程度有所提高。

2.小组讨论成果展示：xxx

-学生在小组讨论环节中，能够积极发表自己的看法，与同伴共同分析短跑技术中存在的问题，并提出改进措施。

-小组之间能够互相学习，共同进步，形成了良好的学习氛围。

3.随堂测试：xxx

-通过随堂测试，评估学生对短跑技术的掌握程度，测试内容包括起跑技术、途中跑技术和冲刺跑技术。

-测试结果显示，大部分学生能够正确完成起跑动作，但对途中跑和冲刺跑的技术细节掌握程度有待提高。

4.学生自评与互评：xxx

-学生在课后进行自我评价，总结自己在短跑技术学习中的优点和不足，并