2026年秋北京版初中七年级体育与健康上册第6单元第1课《冰雪运动基础认知》教案

2026年秋北京版初中七年级体育与健康上册第6单元第1课《冰雪运动基础认知》教案一、教材分析（一）内容定位1.本课是北京版2026年秋季初中七年级体育与健康上册第六单元第1课，是整个冰雪单元的入门启蒙课程，承担着为后续冰雪体验课程铺垫认知、建立安全意识的核心作用。（2）本课内容紧扣北京2022冬奥会遗产利用的要求，对接我国“带动三亿人参与冰雪运动”的发展目标，是落实2026版体育新课标“普及冰雪运动知识、传承冬奥文化”要求的核心载体。（二）育人价值1.本课不仅传授冰雪运动基础认知和安全常识，还围绕体育核心素养（运动能力、健康行为、体育品德），培养学生的运动兴趣、安全意识和优良品德，帮助学生建立终身参与冰雪运动的认知基础。（2）结合我国冬奥运动员的事迹渗透爱国主义教育和拼搏精神培养，充分发挥体育课程的育人功能，落实立德树人的根本要求。二、学情分析（一）认知基础1.七年级学生大多通过电视、网络观看过北京冬奥会，对冰雪运动有初步的感性认知，但调研显示80%以上的学生没有实际参与过正规冰雪运动，对项目分类、装备作用、安全规则的认知模糊，不少学生存在“冰雪运动是专业运动员的事，和普通人无关”的错误认知。（2）学生对新鲜事物好奇心强，愿意参与互动类活动，对抽象理论的接受度较低，更喜欢直观、有趣的活动形式，符合青少年认知发展规律。（二）身心特点1.七年级学生刚进入初中，身体素质处于快速发展阶段，有意注意力集中时长在20-25分钟左右，不适应长时间的室内理论讲解，更喜欢动手、动嘴、动身体的参与式活动。（2）学生集体意识初步形成，愿意参与小组合作活动，渴望得到老师和同伴的认可，适合设计小组竞赛类活动调动参与积极性。（三）适配调整结合学生认知特点，本课整体设计多采用直观视频、图片、游戏、情景模拟等形式，避免长篇大论的理论讲解，所有内容都贴合学生现有认知水平，降低理解难度。三、教学目标（一）知识与技能1.知识目标（1）能够准确说出冰上项目、雪上项目各4种以上常见类型，清晰区分冰上项目和雪上项目的核心差异；（2）能够准确说出冰雪运动参与前、参与中、参与后的安全防护核心要求，记住1-2种冰雪运动基础遇险自救方法；（3）能够识别头盔、护膝、冰刀、雪板等常见冰雪运动装备的名称和用途。2.技能目标（1）能够准确完成滑冰基础踏步、滑雪犁式制动的原地模仿动作，全班动作达标率达到80%以上。（二）过程与方法1.通过项目分类游戏、安全问题讨论，提升归纳分类、合作探究的能力；2.通过动作模仿、情景模拟练习，掌握冰雪运动安全防护的基本方法，提升应对突发安全问题的能力。（三）情感态度价值观1.感受冰雪运动的乐趣，激发参与冰雪运动的兴趣，树立“安全第一”的运动意识；2.学习冬奥运动员勇于挑战、拼搏进取的精神，增强民族自豪感，愿意主动参与校园和社区的冰雪活动。四、教学重点1.掌握常见冰雪运动的分类方式，牢记冰雪运动参与的基本安全规则；2.感受冰雪运动的文化价值，激发参与冰雪运动的内在兴趣。五、教学难点1.能够区分不同类型冰雪运动的核心特点，理解安全规则对冰雪运动的重要意义；2.能够将所学安全知识转化为未来参与冰雪运动的自觉行为，主动规避不安全的冰雪活动。六、课前准备（一）教师准备1.剪辑整理北京冬奥会经典比赛片段、冰雪项目介绍短视频，制作符合学生认知的教学PPT，PPT多放高清图片、少放大段文字，方便学生理解记忆；2.制作教学道具：印制12种常见冰雪运动项目卡片（正面是项目现场图片，背面是项目名称），准备8组安全知识情景判断题卡片，准备10个标志盘用于模仿练习的站位标记；3.提前调试室内多媒体设备，根据班级人数划分好小组活动区域，提前将不同运动经历的学生混搭分组，保证每组都有1-2名对冰雪运动有一定了解的学生带动讨论，缩小认知差异。（二）学生准备1.提前预习课本中本课内容，回忆自己看过的冰雪运动比赛或体验经历，准备1-2个想要了解的问题；2.穿便于活动的运动服、运动鞋，提前清空口袋里的硬物，方便课堂模仿练习。七、课时安排本课安排1课时，总时长45分钟。八、教学过程（一）导入（5分钟）1.教师活动（1）整队、点名、检查服装出勤后，播放1分钟北京冬奥会开幕式冰五环升起的高清片段，提问：“看完这段视频，大家对哪个冰雪项目印象最深？有没有同学实际去冰雪场馆玩过，可以给大家分享一下你的感受？”（2）邀请2-3位不同层次的学生分享自己的经历，针对学生的分享简单点评，顺势引出本课主题：“今天我们就一起来走进冰雪运动，认识冰雪运动的基础常识，学习怎么安全地参与冰雪运动。”2.学生活动（1）认真观看视频，思考教师提出的问题，主动举手分享自己的经历和疑问，快速进入本课学习状态。（二）新授（10分钟）1.冰雪运动分类讲解（1）教师结合PPT图片，讲解冰雪运动的两大分类：冰上项目是在人工或自然冰面开展的运动，雪上项目是在积雪场地开展的运动，逐一展示常见项目：冰上项目包括短道速滑、速度滑冰、花样滑冰、冰壶、冰球，我们国家在短道速滑项目拿到过很多奥运金牌；雪上项目包括高山滑雪、单板滑雪、自由式滑雪、跳台滑雪、雪橇、雪车，大家熟悉的谷爱凌、苏翊鸣就是雪上项目的奥运冠军。（2）结合项目图片简单讲解不同项目的特点，比如冰壶被叫做“冰上国际象棋”，考验团队配合和精准度，不用大幅度奔跑也能玩；滑雪是考验速度和控制能力的运动，适合喜欢挑战的同学参与。2.冰雪运动安全常识讲解（1）按照运动流程讲解核心安全要求：运动前一定要做15-20分钟的充分热身，重点活动手腕、膝盖、脚踝这些容易受伤的关节，避免身体僵硬导致拉伤；运动中一定要去正规开放的冰雪场馆，不能私自去未开放的湖面、河道、野雪场活动，一定要按要求戴好头盔、护膝、护肘等护具，不能做超出自己能力范围的惊险动作；运动后要及时做拉伸放松，换掉湿透的衣服，注意保暖，避免感冒。（2）讲解基础自救方法：如果在冰面遇到冰面开裂，一定要保持冷静，不要慌乱奔跑，尽量趴在冰面上扩大身体和冰面的接触面积，慢慢向岸边移动；如果滑雪的时候失控摔倒，要向山坡的侧面滚，不要顺着山坡直着冲，尽量抓住固定的灌木或者防护网停下来。（三）小组合作探究（10分钟）1.任务布置：教师给每个小组发放一套项目卡片和一套安全问题卡片，宣布两个探究任务，第一个任务是“项目分类大挑战”，5分钟内把12张项目卡片分成冰上项目和雪上项目两类，最快分类完成且全部正确的小组获得“分类小能手”称号；第二个任务是“安全判断大比拼”，小组讨论拿到的3道安全判断题，判断对错，说出错误的原因，准备上台分享。2.小组探究：各小组围坐在一起，分工合作完成分类和讨论，有冰雪运动经验的同学带动其他同学参与，教师巡回走动，随时解答小组的疑问，引导沉默的学生发言，比如问“你觉得这个项目是在冰上还是雪上呀？说说你的想法”，不让任何一个学生游离在活动外。3.成果展示：邀请2-3个小组上台展示分类结果和讨论结果，教师点评，纠正错误的分类，梳理正确的安全知识，对表现优秀的小组颁发奖励贴纸。（四）课堂练习（12分钟）1.基础动作模仿练习（1）教师带领学生到提前划分好的站位区域，每个同学站在标志盘后面，先讲解示范原地滑冰踏步模仿动作：双脚自然分开，重心随着迈步左右移动，脚向侧前方轻轻蹬出，还原，重复。教师带领学生做3组，每组15次，过程中纠正学生重心不动、动作僵硬的错误，提醒大家放松身体。（2）讲解示范滑雪犁式制动模仿动作：双脚分开成内八字，脚尖相对，脚跟打开，膝盖微微弯曲，重心降低，保持这个动作5秒，还原，重复做4组，提醒学生膝盖不要过度内扣，重心不要往后坐，帮助学生找到动作感觉，即使没有冰面雪面也能体会基础动作的要领。2.情景模拟练习（1）教师给出情景：“周末你和同学相约去玩，同学说家附近有一个结了冰的湖面，没有人管，不用花钱，邀你一起去滑冰，你会怎么做？怎么劝说同学？”每组出两位同学上台模拟对话，其他小组点评做得对不对，说出自己的看法。（2）教师总结点评，再次强调正规场地和安全规则的重要性，巩固本节课的核心知识，加深学生的记忆。（五）课堂小结（4分钟）1.教师带领学生一起梳理本节课内容：今天我们一起认识了冰上和雪上两大类冰雪运动，学习了参与冰雪运动的安全常识，还做了基础动作模仿，大家都表现得很积极，很多同学都说出了自己的想法，收获很大。2.结合冬奥运动员的事迹总结：我们国家的冬奥运动员在赛场上勇于挑战、突破自我，为国争光，其实冰雪运动不是只有专业运动员才能参与，我们普通人也可以参与，享受冰雪运动的乐趣，希望大家以后都能抓住机会，安全参与冰雪运动，感受冰雪运动的魅力。（六）作业布置（4分钟）1.基础作业：把今天学到的冰雪运动安全常识讲给爸爸妈妈听，和爸爸妈妈一起查一查咱们北京本地有哪些对外开放的正规冰雪场馆，记录下来下节课分享。2.拓展作业：感兴趣的同学可以找一场冰雪比赛或者冰雪主题的纪录片看一看，下节课带来和同学们分享你的感受。九、板书设计（一）左侧：冰雪运动分类1.冰上项目：短道速滑、花样滑冰、冰壶、冰球2.雪上项目：高山滑雪、单板滑雪、自由式滑雪、雪橇（二）右侧：安全三要点1.运动前：充分热身，做足准备2.运动中：正规场地，戴好护具3.运动后：拉伸放松，注意保暖（三）中间核心标题：冰雪运动基础认知，预留位置粘贴“分类小能手”小组的红旗奖励。十、教学反思（一）预设成效1.本课严格落实2026版新课标要求，以核心素养为导向，突出学生的主体地位，把枯燥的理论知识转化为游戏、合作、模仿、情景模拟等多种学生喜欢的活动，符合七年级学生的认知特点，能够有效调动学生的参与积极性，解决了传统体育理论课枯燥无聊的问题。2.本课把安全教育放在核心位置，同时结合冬奥文化渗透情感教育，知识目标、能力目标、情感目标统一，实现了体育课程的育人价值，能够帮助学生建立对冰雪运动的正确认知，有效激发参与兴趣。（二）预设问题调整1.不同学生的冰雪运动经历差异较大，部分学生有多次体验经历，部分学生完全没接触过，提前采用混搭分组的方式，让有经验的学生带动无经验的学生，能够缩小认知差异，保证所有学生都能参与进来，课堂上还要多关注沉默内向的学生，多提问多鼓励，让所有学生都有参与感。2.部分学生不好意思做动作模仿，放不开，教师要带头做动作，用