2026年全国健康管理师之健康管理师三级考试高频题（附答案）

姓名:_________________编号:_________________地区:_________________省市:_________________ 密封线 姓名:_________________编号:_________________地区:_________________省市:_________________ 密封线 密封线 2026年健康管理师考试重点试题精编注意事项:1.全卷采用机器阅卷，请考生注意书写规范；考试时间为120分钟。2.在作答前，考生请将自己的学校、姓名、班级、准考证号涂写在试卷和答题卡规定位置。

3.部分必须使用2B铅笔填涂;非选择题部分必须使用黑色签字笔书写，字体工整，笔迹清楚。

4.请按照题号在答题卡上与题目对应的答题区域内规范作答，超出答题区域书写的答案无效:在草稿纸、试卷上答题无效。(参考答案和详细解析均在试卷末尾)一、选择题

1、体力活动指导是健康教育的重要内容。一个代谢当量（METs）活动强度相当于每千克体重每小时消耗的能量是（）。A.2.05kcalB.1.05kcalC.2.05calD.1.05calE.1.00kcal

2、不属于基本卫生保健原则的是A.政府主导B.合理布局C.综合利用D.预防为主E.适宜技术

3、健康危险因素按是否可以纠正，分为不可改变的危险因素和可改变的危险因素。下列()不是不可改变的危险因素.A.家族遗传史B.老龄化与性别C.环境D.腰围超标

4、糖尿病人必须接受健康教育并进行血糖监测血糖监测过程中，最危险的情况是（）A.运动后出现低血糖B.夜间血糖升高C.餐后血糖增高D.空腹血糖增高E.睡前血糖增高

5、以下量表不属于综合健康功能评价范畴的是()A.SF-12B.SF-36C.膳食营养分析量表D.WHOQOL-100E.WHOQOL-BREF

6、糖尿病患者膳食平衡中蛋白质能量不要多于总能量的（）。A.15%B.10%C.25%D.20%E.5%

7、春季养生指的是()A.在精神调摄上，既要力戒发怒，更忌忧郁悲观，要做到心胸开阔，乐观愉快。B.要早睡晚起，日出而作，以保证充足的睡眠时间，以利阳气闭藏，养精蓄锐。C.中午可小睡一会儿，以顺应自然界阳盛阴衰的变化。D.注意静心不烦，在炎热的时候十分重要。E.需要精神保持安静状态，控制情志活动。

8、失能收入损失保险定义错误的是（）。A.因为约定疾病或者意外伤害导致工作能力丧失为给付保险金条件B.一般分为短期失能收入损失保险和长期失能收入损失保险C.目前国内市场上较为普遍的是个体失能收入损失保险D.既可以是团体保险也可以是个体保险E.为被保险人在一定时期内收入减少或者中断提供保障的保险

9、现有一个5000名员工的企业，公司的主要业务是IT咨询。人群的平均年龄为30岁，男女比例为2:1，工作任务重，经常需要出差，没有自己的运动场所。请根据该人群的实际情况，按照健康管理相关知识及要求并请回答以下问题。A.一般应根据年龄、性别、既往的健康状况等综合因素考虑B.有特殊嗜好的人群定期应做专项检查，如有吸烟习惯的人群，应注意肺功能、做肺部X线检查C.已患某种慢性疾病的人员，应主动告知医务人员，增加相关项目，无需复查D.有家族病史的人员要高度关注遗传倾向

10、康复评定的（）过程是指在康复治疗中期进行的评定，目的是了解经过一段康复治疗后，患者功能改变情况，有无康复疗效，分析其原因，并以此作为调整康复治疗计划的依据，中期评定可多次进行。A.中期评定B.前期评定C.末期评定D.初期评定

11、我国24万成人数据汇总分析表明，（）者患高血压的危险是体重正常者的3～4倍。A.BMI≥2lkg／m2B.BMI≥22kg／m2C.BMI≥24kg／m2D.BMI≥25kg／m2

12、健康管理在20世纪80年代从（）兴起，随后英国、德国、法国和日本等发达国家也积极效仿和实施健康管理。A.韩国B.美国C.泰国D.荷兰

13、王先生，49岁，大学文化，企业家。工作紧张，经常加班，睡眠较少。经常在外聚餐、饮酒，几乎没有主动身体活动、平时基本不运动。最近自感疲乏，头晕耳鸣。其父有高血压史30年。社区医院采用电子血压计三次测量其血压为145/85mmHg，诊断为高血压病，建议口服药物治疗。若对高血压病人进行体检，最重要的生化检测指标是（）A.肝肾功能B.血糖C.心电图D.身高E.体重

14、人类医学模式发展大致经历了三个阶段，即从自然哲学医学模式，到生物医学模式，再到（）康复模式。A.生物－社会－心理B.生物－心理－社会C.心理－生物－社会D.社会－生物－心理

15、健康教育诊断的（）核心是评估开展健康教育的资源与环境，包括组织资源、外部力量，以及政策环境。A.行为与环境诊断B.教育与组织诊断C.管理与政策诊断D.流行病学诊断

16、按服务对象的疾病危险程度分级，可以很据临床指南以及疾病管理的原则制定随访的时间。中度危险的服务对象的随访时间为每()一次。A.三个月B.六个月C.九个月D.每年

17、健康生态学模型强调（）A.维护环境治疗和保护动物来促进人群的健康B.生物的多样性对人健康的作用C.城市化和过多的建筑物对人群健康的影响D.健康是个体因素、卫生服务以及物质和社会环境相互依赖、相互作用的结果E.人群中男女老少的协调共处

18、临床上，通常在冠状动脉狭窄程度≥（）的患者进行运动可诱发心肌缺血，故一般将这一数值的冠状动脉狭窄称为有临床意义的病变。A.60%B.50%C.40%D.30%

19、健康风险评估包括了三个基本的模块:?问卷、危险度计算、评估报告。A.评估具有一定健康特征的群体是否具有特定的健康体质B.了解被评估人群的患病情况C.估计具有一定健康特征的群体会不会在一定时间内发生某些疾病或健康(并发症或死亡)?的结果D.评估具有一定健康特征的个人是否具有特定的健康体质E.估计具有一定健康特征的个人会不会在一定时间内发生某些疾病或健康(并发症或死亡)?的结果

20、建立健康档案的（）要求是指居民健康档案作为医学信息资料，应按照医学科学的通用规范进行记录。A.资料的科学性B.资料的完整性C.资料的连续性D.资料的真实性

21、食物中毒通常是由于食用了（）。A.被致病菌或毒素污染的食品B.被有毒化学品污染的食品C.本身含有有毒成分的食品D.以上都是

22、杨女士，52岁，身高162cm,体重70kg。退休，患高血压12年，规律服药，平时血压控制尚可，除了家务话外无规律运动，睡眠质量一般。比较适合杨女士的运动方式有（）A.哑铃、杠杆B.举重、俯卧撑C.步行、慢跑、游泳D.伸展、屈曲肢体E.专用器械的重复操作

23、健康危险因素评价技术是用来研究()A.健康危险因素与慢性病发病率及死亡率之间的关系B.健康危险因素与急性病发病率及死亡率之间的关系C.健康危险因素与健康保护因素之间的相互作用的关系D.健康危险因素对健康损害的机制E.健康危险因素与疾病发生的特异性

24、万先生，42岁，吸烟25年，每天1包半，戒烟多次均不成功。如果万先生由于吸烟导致慢性阻塞性肺疾病，属于成瘾行为形成过程的（）。A.成果阶段B.衰竭阶段C.巩固阶段D.形成阶段E.诱导阶段

25、提出“健康为人人,人人为健康”的口号是在（）A.1978年,纪念WHO成立30周年大会B.1983年,纪念WHO成立35周年太会C.1988年,纪念WHO成立40周年大会D.1993年,纪念WHO成立45周年大会

26、高血压是发生冠心病的重要危险因素，随着（）的增高，发生冠心病的危险性都随之增高。血压愈高，动脉粥样硬化程度愈严重，发生冠心病或心肌梗死的可能性也愈高。A.收缩压B.舒张压C.A和BD.A和（或）B

27、药房买的药物有一个“秘”字，违反了（）A.使用封建迷信字体B.使用拼音中文英文字体C.标准药物名称D.使用夸大虚假名称E.不能理解的语言或地方方言

28、健康管理的主体是（）。A.健康人群B.亚健康人群C.慢性非传染性疾病早期人群D.经过系统医学教育或培训并取得相应资质的医务工作者

29、空腹血浆葡萄糖水平(FPG)为静脉血浆葡萄糖水平，在检测时要求空腹即至少（）内无任何热量摄人。A.6小时B.8小时C.10小时D.12小时

30、儿童缺碘可能造成智商低下，补碘的最好方法是A.食用碘盐B.服用碘剂C.注射碘化物D.涂擦碘剂E.以上均正确

31、某社区拟针对辖区内糖尿病患者开展健康教育干预活动，制定了用药、饮食、运动、血糖监测一系列计划。A.积极性反馈B.模糊性反馈C.书面反馈D.消极性反馈E.体语反馈

32、万先生42岁吸烟25年，每天1包半，戒烟多次均不成功。第4问万先生的父亲和哥哥都吸烟，这属于成瘾行为的。A.团体效应B.文化因素C.媒介因素D.社会环境因素E.家庭影响因素

33、杨女士，43岁，身高160cm，体重73千克，血胆固醇4025mmol/L。每天蔬菜水果摄入600g以上，体力活动不足，其丈夫经常在家吸烟，母亲糖尿病史。杨女士患何种疾病的风险较小（）A.冠心病B.糖尿病C.肺癌D.甲状腺癌E.脑卒中

34、健康风险评估的主要作用就是将健康数据转变为健康信息，请从下列几个方面来描述健康风险评估的作用：第1问：通过阅读健康风险评估报告，能够帮助个体综合认识健康危险因素，原因是A.能了解医生的诊疗信息B.能充分了解人群中存在的增加并发生或死亡概率的现患疾病C.能充分了解机体内外存在的增加疾病发生和死亡概率的诱发因素D.能充分了解机体内外存在的增加疾病发生或死亡概率的现患疾病E.能充分了解人群中存在的增加疾病发生和死亡概率的诱发因素

35、信息整理的（）是指按照研究的目的和要求，对分类后的资料进行汇总和编辑，使之成为能反映研究对象客观情况的系统、完整、集中、简明的材料。A.资料分析B.资料汇编C.信息分类D.数据核对

36、心身疾病通常不包括A.高血压B.冠心病C.肺结核D.糖尿病E.甲亢

37、医学伦理学的定义为（）。A.是伦理学在医学领域里如何应用的科学B.是研究医生与患者之间相互关系的科学C.是研究道德及与之密切相关内容的科学D.是研究医学与伦理学相关内容的科学E.是研究医学道德及与之密切相关内容的科学

38、各种身体活动均可以用千步当量来衡量和换算为不同的活动量。活动强度大，代谢当量值高的身体活动，达到1个千步当量的身体活动量所需要的时间就（）；反之，所需要的时向就（）。A.短、短B.短、长C.长、短D.长、长

39、原发性高血压病因不明，以血压升高为主要表现，占总体高血压的（）。继发性高血压有明确而独立的病因，占总体高血压的（）。A.90%以上、5%~10%B.90%以下、5%~10%C.90%、5%D.90%、10%

40、在美国一般来说，医疗保险机构和医疗服务机构需要采取下列哪种策略（）A.生活方式管理B.需求管理C.疾病管理D.灾难性病伤管理

41、患者男，63岁，确诊高血压近10年，本次头晕来诊，测量血压140/90mmHg。吸烟史20年，目前10支／天，不饮酒。另已有检查说明目前该患者己患有冠心病，则目前患者属于()。A.高血压前期B.高血压风险二级C.高血压高危D.高血压风险三级E.高血压风险一级

42、高血压管理中随访效果最好的是()A.邮寄健康教育的文字材料B.发送健康教育的文字邮件C.电话干预D.上门家访

43、关于高血压高危人群，哪一项不符合A.收缩压为120～139mmHg和（或）舒张压为80～89mmHg者B.有高血压家族史C.超重和肥胖者D.每日饮酒量≥100m1，且每月饮酒在4次以上

44、健康教育是通过（），帮助个人和群体掌握卫生保健知识、树立健康观念，自愿采纳有利的健康行为和生活方式的教育活动与过程，其目的是消除或减轻影响健康的危险因素，预防疾病，促进健康和提高生活质量。A.信息传播B.行为干预C.A和BD.A或B

45、许多研究发现身体活动不足增加糖尿病发病的危险，活动最少的人与最爱活动的人相比，2型糖尿病的患病率增加（）倍。有规律的体育锻炼能增加胰岛素的敏感性和改善糖耐量。A.2～6B.3～7C.4～8D.5～9

46、髙血压患者的有氧运动宜每周（），每次10分钟逐渐增加达到30分钟。A.10天B.3~5天C.2周D.5~7天

47、高血压诊断标准是在未用抗高血压药物情况下()A.收缩压≥140mmHg或舒张压≥90mmHgB.收缩压160mmHg或舒张压90mmHgC.收缩压140mmHg或舒张压100mmHgD.收缩压160mmHg或舒张压100mmHgE.收缩压≥180mmHg或舒张压≥110mmHg

48、流行病学任务的第一阶段是A.确定研究的具体步骤B.揭示疾病的流行或者分布的现象C.提供行之有效的预防和干预策略和措施D.找出合理的研究人群和研究方法E.找出疾病的病因和影响因素

49、肌肉力量和耐力锻炼的强度，推荐（）A.每周3~4天，每次15~20分钟B.每周1~2天，每次20~30分钟C.每周2~3天，每次15~20分钟D.每周3~4天，每次30~40分钟E.每周2~3天，每次30~40分钟

50、据调查显示2002年我国城市人群患病率上升到（）。A.2.52%B.3.5%C.4%D.4.5%

51、下列属于强致瘾原的是()A.香烟B.毒品C.酒精D.网络

52、中国成人判断超重和肥胖程度的界限值中，界限值18.5≤BMI＜24kg/㎡为（）A.体重过低B.超重C.正常体重范围D.肥胖

53、关于信息特有性质的描述错误的是（）。A.无时效性B.可再生性C.可识别性D.可转换性E.可储存性

54、根据《中国心血管病报告（）》，目前主要心血管病现患人数2.9亿，其中高血压2.7亿，卒中1300万，冠心病1100万。A.1990B.2013C.2015D.2016

55、相对危险性是（）A.指未来的损失发生的不确定性B.对个人的健康状况及未来患病和／或危险性的量化评估C.表示个人在未来若干年内患某种疾病的可能性D.反映相对于一般人群危险度的增减量E.以社会经济、文化背景和价值取向为基础，人们对自己的身体状态、心理功能、社会能力，以及个人整体情形的一种感觉体验

56、易先生，吸烟史20年，每天1包烟，近期被查出患有舌癌。张某因连续吸5包香烟后诱发心肌梗死猝死。吸烟对人的健康造成了巨大影响，为了人类的健康要对烟草使用做出干预，下列不属于针对群体烟草干预措施的是（）。A.限制吸烟和劝阻别人吸烟B.拒吸第一支烟C.使用5A戒烟法进行戒烟D.研究和推广有效的戒烟方法和戒烟产品E.加强健康教育，普及烟草危害知识

57、赵先生，46岁，身高170cm，体重80kg，证券公同部门经理。在某健康管理中心，要求为其设计个性化健康管理方案。赵先生的BMI为（）A.21.1B.22.4C.24.2D.47.1E.27.7

58、健康信息保存方法中错误的是A.需要双备份计算机文件B.需要把数据库文件存档C.需要保存在地下室保证保密性D.需要对录入数据进行清理E.需要保存调查问卷

59、关于三级预防说法正确的是（）。A.第二级预防又称病周因预防B.第一级预防指做好“三早”预防工作C.第三级预防包括非特异性和特异性措施两大类D.第三级预防也称临床前期预防E.计划免疫属于第一级预防

60、停止吸烟24小时内,身体会发生的变化是（）。A.心脏病发作机会开始减少B.患肺癌的几率控制到最低C.其他与吸烟有关癌症的机会减少D.患心脏病危险性显著下降E.肺内纤毛重生,控制粘液的能力增加,清理肺部,减少感染

61、消费者的（）是指消费者享有获得有关消费和消费者权益保护方面的知识的权利。A.维护尊严权B.求教获知权C.依法求偿权D.依法结社权

62、美国运动医学会发布的2018全球健身趋势报告（TOP20），其中（）位列全球2018年排名前20的健身趋势之首。A.团体训练B.自重训练C.可穿戴设备D.高强度间歇训练

63、关于慢性病的危险因素，描述不恰当的是（）A.慢性病的发生往往是多个危险因素作用的结果B.多数慢性病与遗传因素无关C.慢性病危险因素可大致分为环境因素、行为因素和宿主因素D.我国慢性病的最主要的危险因素包括吸烟、不合理膳食和身体活动不足E.一些恶性肿瘤发生与病原体感染有关

64、中国居民平衡膳食宝塔》的第五层是调油和食盐，它们每天的摄入量分别是（）g。A.25－35、8B.25－35、6C.25－30、8D.25－30、6

65、相对于安静休息时运动的能量代谢水平的是A.千步当量B.代谢当量C.相对强度D.绝对强度E.物理强度

66、下列糖尿病并发症中，2型糖尿病最易发生的并发症是（）A.微血管病变（致盲、肾衰）B.神经病变C.代谢综合症（TG↑、HDL↓、BP↑、FPG↑）D.大血管病变（冠心、高血压、脑卒中、糖尿病足）

67、健康风险评估一般包括三个基本模块：问卷、危险度的计算以及信息反馈(评估报告)，请回答下列问题。危险度的计算主要包括下列哪两种方式（）A.Framingham原始模型和简化模型B.发病率计算和患病率计算C.单因素回归模型法和多因素回归模型法D.单因素加权法和多因素模型法E.单因素模型法与多因素加权法

68、下列关于血压的说法，错误的是A.1mmHg≈13.3kPaB.血压也可用kPa表示C.血压的单位为mmHgD.7.5mmHg≈1kPaE.血压计以大气压为基数

69、吴先生，42岁，身高170Cm，体重90kg，某企业负责人，工作应酬多，长期工作作息不规律，喜食煎炸烧烤，疏于运动，近期吴先生常心慌头晕，头部发热出汗，食量大增，体重剧增。关于肥胖症的说法错误的是()。A.体内脂肪积聚过多B.长期能量摄入超过消耗C.小儿肥胖症大多数数。数序发现肥胖症D.按身高测体重超过标准平均值20％E.体重超过同年龄平均值两个标准差以上

70、将可改变的危险因素改变和降低后达到的新的危险度也称为()。A.预估分值B.相对分值C.绝对分值D.目标分值

71、食物中毒是指A.长期少量摄入有毒有害物质导致的疾病B.误服农药中毒是食物中毒的一种C.一类最重要的食源性疾病D.因暴饮暴食导致的急性胃肠炎E.伤寒和寄生虫病

72、存在于肝细胞微粒体的细胞色素P-450酶系称为A.肝素B.肝蛋白酶C.微粒体酶D.肝药酶E.胰蛋白酶

73、注意的（）是指注意的对象或内容能在意识中保持。A.选择功能B.保持功能C.指向性D.调节与监督功能

74、在平衡膳食中，蛋白质、碳水化合物和脂肪提供的能量比，应分别占总能量的10％～15％、（）和20％～30％左右。A.35％～45％B.40％～50％C.50％～60％D.50％～65％

75、关于非语言传播技巧的表述不正确的是（）。A.动态体语是指点头、摇头、微笑、握手等动作B.类语言是指改变声调节奏，合理运用笑声C.时间语是指时间准时，给人以信赖感D.非语言传播技巧指借助视、听、触觉等感官分享信息E.静态体语是指安静，不说话

76、健康管理干预的模式不包括()A.契约式B.自我管理式C.群体管理式D.家庭管理式

77、1981年世界卫生组织（WHO）对康复的最新定义是：综合地、协调地应用医学的、教育的、社会的、职业的各种方法，使病、伤、残者（包括先天性残疾）已经丧失的功能尽快地、最大可能地得到（），使他们在体格上、精神上、社会上和经济上的能力得到尽可能的恢复，重新走向生活、工作和社会。A.恢复B.重建C.A和BD.A或B

78、食品安全是指在常规的使用方式和用量的条件下长期食用，对食用者不产生不良反应的实际担保，所谓不良反应包括（）。A.由于偶然摄入所导致的急性毒性B.长期少量摄入所导致的慢性毒性C.A或BD.A和B

79、社区居民的健康状况不包括（）。A.社区动员潜力B.社区疾病谱及死因谱C.社区居民健康问题的分布及严重程度D.社区居民健康危险因素评估E.社区的人口学资料

80、患病率的计算方法是（）A.(特定时间点某人群中某旧病例/同期观察人口)×kB.(特定时间点某人群中某病的新旧病例数/观察人口)×kC.(特定时间点某人群中某病的新旧病例数/同期观察人口)×kD.特定时间点某人群中某病的新旧病例数/同期观察人口E.特定时间点某人群中某病的病例数/同期观察人口二、多选题

81、为提高菜肴的鲜香味，可以在烹制菜肴中放入少许()。A.盐B.酱油C.糖D.醋

82、下列关于建立健康档案基本原则的叙述，错误的是（）。A.健康档案的管理不能远离医务人员B.在居民自愿的基础上建立，不要求统一建立C.对接受上门服务的人群要一个家庭建立一套D.通过健康档案的有效管理，要能体现连续服务的特点E.对已参加新型农村合作医疗的人群不再建立健康档案

83、以下关于健康保险和健康管理的说法错误的是（）。A.健康保险促进健康管理的资源配置和整合B.健康保险可作为健康管理的战略性市场渠道C.健康保险能够监督评价健康管理业成熟发展D.健康保险负责健康管理师培训

84、李先生，47岁，企业高管，身高176cm，体重96kg，血压137/86mmHg，经常熬夜、工作紧张，应酬多，嗜好烟酒，爱久坐。其父患有高血压和糖尿病。A.70克B.60克C.200克D.25克E.100克

85、是国家实施的基本医疗保障制度（）A.疾病保险B.医疗保险C.社会医疗保险D.意外伤害保险

86、下列哪项不是临床预防服务的内容（）。A.健康咨询B.健康筛检C.化学预防D.临床经济学计价

87、患者女，60岁。确诊糖尿病近10年，本次腿部静息痛来诊，测量空腹血糖8.5mmol/L，不吸烟不饮酒，BMI28.0kg/m，腰围85cm。A.4次B.7次C.5次D.6次E.3次

88、“健康生态学模型”强调A.维护环境质量和保护动物来促进人群的健康B.生物的多样性对人健康的作用C.城市化和过多的建筑物对人群健康的影响D.健康是个体因素、卫生服务以及物质和社会环境相互依赖、相互作用的结果E.人群中男女老少的协调共处

89、下列哪项不是针刺保健的应用（）A.治面瘫B.调虚实C.制阴阳D.通经络

90、某机械制造公司有职工1500人，其中男性1493人，因工作时间长，公司食堂自助餐形式且多肉多油，并提供夜宵。该公司职员超重者的人数约占总人数70%，为改善职员健康状况，该公司寻求健康管理师为其提供健康指导。针对该单位可使用的群体传播材料是（）A.传单B.宣传栏C.折页D.健康手册E.会诊

91、若一位母亲抱着小孩子走到河边，突然产生将小孩子扔到河里去的想法，虽未发生相应的行动，但这位母亲却十分紧张、恐惧。()A.焦虑B.强迫C.恐惧D.抑郁

92、政治局2016年8月26日审议通过（）规划纲要。A.“健康中国2020”B.“健康中国2025”C.“健康中国2030”D.“健康中国2050”

93、SF-36是一种由36个项目组成的健康调查方法，由患者对自己的健康状况进行自我评价，内容主要有()A.身体功能、精神卫生B.体格功能、身体疼痛、C.一般健康、活力D.社会功能、情感作用(肛)E.以上都是

94、王先生，51岁，工人，每天吸烟10支以上，工作劳动强度大，晚餐经常饮酒(平均每日饮白酒200～250mL)，血压150/90mmHg，体重80kg，身高165cm。健康管理师收集信息对其进行缺血性心血管疾病风险评估。国家“十五”攻关成果缺血性心血管疾病风险评估采用的预测方法是（）A.多因素模型法B.死亡危险性评估法C.生理指标评估法D.单因素加权法E.生活方式评估法

95、赵先生46岁，身高170Cm,体重80kg,证券公司部门经理，在某健康管理中心要求为其设计个性化健康管理方案。根据健康体检基本项目目录,推荐赵先生的必选体检项目不包括（）。A.心电图、x线、超声检查B.健康体检自测问卷C.骨质疏松风险筛查D.血尿常规血糖，血脂等实验室检查E.体格检查

96、中医养生的（）法是指在中医理论指导下，合理地摄取食物，以营养机体、维持健康、保健强身、延年益寿的活动。A.经络保健B.饮食养生C.体质调护D.传统运动

97、某企业制订员工的健康管理计划，提出通过企业微信公众号推广员工健身活动，在距离工作区域较近的休闲区域设置健身器械，以及实行工间操制度等方案，预期通过一年的努力，使员工的锻炼率有所提高。实施工间操制度属于（）。A.政策策略B.倡导策略C.环境策略D.教育策略E.传播策略

98、该男士曾经尝试戒烟，但是都失败了，他认为吸烟可以提高工作效率，因为工作压力大，所以离不开烟，这体现了成瘾行为的A.人格因素B.社会环境因素C.社会心理因素D.文化因素E.遗传因素

99、自测血压的好处不包含哪一项()A.可获取日常生活状态下的血压信息B.排除白大衣性高血压C.检出隐性高血压D.缓解自身精神焦虑E.改善患者治疗依从性

100、健康促进的基本策路是（）A.动员倡导赋权B.动员赋权行动C.动员偈导行动D.倡导赋权协调

参考答案与解析

1、答案：B本题解析：代谢当量（梅脱，METs）是指相对于安静休息时身体活动的能最代谢水平，1MET相当于每分钟每公斤体重消耗3.5mL的氧，或每公斤体重每小时消耗1.05kcal能量的活动强度。

2、答案：A本题解析：基本卫生保健的原则包括：合理布局；社区参与；预防为主；适宜技术；综合利用。

3、答案：D本题解析：选项ABC是不可改变的危险因素，选项D是可改变的危险因素。

4、答案：A本题解析：自我血糖监测不仅是监测血糖控制是否达标，也是减少“低血糖风险”的重要手段，对于糖尿病患者而言，最危重的急性并发症是低血糖，短时间会致死

5、答案：C本题解析：暂无解析

6、答案：D本题解析：三大营养物质分配情况碳水化合物所提供的热量应占总热量的55%至65%。所以，我们鼓励糖尿病人多摄入复合碳水化合物，以及富含水溶性食物纤维素的碳水化合物，比如粗粮、杂粮等，忌食葡萄糖、蔗糖及其制品。对碳水化合物总热量的选择，要比碳水化合物的种类选择更为重要。饮食中的蛋白质，所提供的热量应小于总热量的15%。有微量蛋白尿的患者，每日蛋白质摄入量应限制在0.8至1.0克之内；有显性蛋白尿的患者，每日蛋白质摄入量应限制在低于0.8克水平；肾功能不全失代偿期，每日蛋白质则应低于0.6克。建议患者尽可能选择优质的动物蛋白。糖尿病患者饮食应强调低脂，脂肪所提供的热量应占总热量的20%至30%，每天胆固醇摄入量应低于300毫克。注意三大营养物质的分配之时，限制食盐和饮酒，对糖尿病患者也至关重要。因为过多食盐会引发高血压；对于应用促胰岛素分泌剂或胰岛素治疗的患者，酒精则会出现低血糖。为防止酒精引起低血糖，饮酒的同时也可以摄入适量的碳水化合物。

7、答案：A本题解析：暂无解析

8、答案：C本题解析：本题考查的是是十四章健康保险与健康管理，第一节健康保险概述。失能收入损失保险，目前国际市场上较为普遍的是团体失能收入损失保险。

9、答案：C本题解析：暂无解析

10、答案：A本题解析：中期评定：在康复治疗中期进行的评定，目的是了解经过一段康复治疗后，患者功能改变情况，有无康复疗效，分析其原因，并以此作为调整康复治疗计划的依据，中期评定可多次进行。

11、答案：C本题解析：我国24万成人数据汇总分析表明，BMI≥24kg／m2者患高血压的危险是体重正常者的3～4倍，患糖尿病的危险是体重正常者的2～3倍，具有两项及两项以上危险因素的患高血压及糖尿病危险是体重正常者的3～4倍。

12、答案：B本题解析：健康管理在20世纪80年代从美国兴起，随后英国、德国、法国和日本等发达国家也积极效仿和实施健康管理。

13、答案：B本题解析：选项中属于生化监测指标的有肝肾功能和血糖；身高、体重属于体格检查；心电图是健康辅助检查的内容。根据健康体检基本项目中关于高血压风险筛查内容中，重点监测血糖、血脂相关生化指标。

14、答案：B本题解析：人类医学模式发展大致经历了三个阶段，即从自然哲学医学模式，到生物医学模式，再到生物－心理－社会康复模式。

15、答案：C本题解析：管理与政策诊断核心是评估开展健康教育的资源与环境，包括组织资源、外部力量，以及政策环境。在管理诊断中，主要从组织内部和组织间两方面进行分析。组织内分析包括本组织机构的人力资源情况，以往工作经验，组织机构拥有的设备、技术力量，时间与经费是否充足等；组织间分析包括本地区是否有其他开展类似工作的组织机构，他们开展哪些工作，有哪些成功的经验和失败的教训，可以发展成为合作伙伴的组织机构有哪些等；政策诊断主要分析项目与当地卫生规划的关系，地方政府、卫生部门对健康教育工作的重视程度以及投入的资源情况等。

16、答案：B本题解析：按服务对象的疾病危险程度分级，可以根据临床指南以及疾病管理的原则制定随访的时间。对高度危险的服务对象的随访时间一般为每三个月一次。中度危险的服务对象的随访时间为每六个月一次。低度危险服务对象的随访时间为每年一次。

17、答案：D本题解析：健康生态学模型强调个体和人群健康是个体因素、卫生服务以及物质和社会环境因素相互依赖和相互作用的结果,且这些因素间也相互依赖和相互制约,以多层面上交互作用来影响着个体和群体的健康。作为一种思维方式,它是总结和指导预防医学和公共卫生实践的重要理论模型。

18、答案：B本题解析：临床上，通常在冠状动脉狭窄程度≥50%的患者进行运动可诱发心肌缺血，故一般将≥50%的冠状动脉狭窄称为有临床意义的病变。

19、答案：E本题解析：暂无解析

20、答案：A本题解析：资料的科学性居民健康档案作为医学信息资料，应按照医学科学的通用规范进行记录。各种图表制作、文字描述、计量单位使用都要符合有关规定，做到准确无误，符合标准。实际工作中经常使用的健康问题的名称，要符合疾病分类的标准，健康问题的描述符合医学规范。

21、答案：D本题解析：食物中毒通常是由于食用了被致病菌或毒素污染的食品，被有毒化学品污染的食品，或食品本身含有有毒成分。

22、答案：C本题解析：高血压患者的有氧运动运动宜每周5?7天，每次10分钟逐渐增加达到30分钟。以中低强度为主（RPE量表的8~10,感觉有体力付出，或微微出汗、运动后10分钟内呼吸心率恢复平稳)。具体类型以大肌肉群参与的运动、动作较为舒缓的为主，如气功、太极拳、医疗体操、步行、健身跑、有氧舞蹈、游泳、娱乐性球类运动、郊游、钓鱼等。

23、答案：A本题解析：暂无解析

24、答案：B本题解析：吸烟是一种典型的成瘾行为，又称依赖性行为，是依赖综合征中的一种行为表现，由物质使用障碍所致。这种成瘾行为的影响因素包括社会环境因素、社会心理因素、文化因素、传播媒介因素、团体因素和家庭因素。烟草中的致成瘾物质主要是尼古丁，这使得戒烟很困难，尤其对于烟龄很长、烟量很大、开始吸烟年龄较小和吸入较深的人群。衰竭阶段的特点为躯体、心理受到严重损害，社会功能发生缺失。B项，万先生由于吸烟导致慢性阻塞性肺疾病即为躯体受到严重损害，为成瘾行为形成过程的衰竭阶段。

25、答案：C本题解析：1988年，WHO成立40周年纪念大会上，提出了“健康为人人，人人为健康”这一口号。

26、答案：D本题解析：高血压是发生冠心病的重要危险因素，无论是收缩压还是舒张压增高，发生冠心病的危险性都随之增高。血压愈高，动脉粥样硬化程度愈严重，发生冠心病或心肌梗死的可能性也愈高。

27、答案：D本题解析：健康相关产品命名时禁止使用下列内容:①消费者不易理解的专业术语及地方方言；②虚假、夸大和绝对化的词语,如"特效"、"高效"、奇效"、"广谱"、"第x代"等。③庸俗或带有封建迷信色彩的词语；④已经批准的药品名。⑤外文字母、汉语拼音、符号等(表示型号的除外如为注册商标或必须用外文字母、符号的,需在说明书说明。

28、答案：D本题解析：健康管理的主体是经过系统医学教育或培训并取得相应资质的医务工作者，客体是健康人群、亚健康人群(亚临床人群)、以及慢性非传染性疾病早期或康复期人群。

29、答案：B本题解析：空腹血浆葡萄糖水平（FPG)为静脉血浆葡萄糖水平，在检测时要求空腹即至少8小时内无任何热量摄人。

30、答案：A本题解析：补碘的最好方法是食用碘盐。

31、答案：A本题解析：暂无解析

32、答案：E本题解析：万先生的父亲和哥哥都吸烟，这属于成瘾行为的家庭影响因素。吸烟和酗酒行为都有“家庭集聚现象”，即家庭成员在某健康相关行为上的相似程度显著大于非成员。

33、答案：D本题解析：考虑到杨女士的年龄、性别、肥胖、家族史、生活习惯、饮食习惯、接触吸烟的环境。杨女士患甲状腺癌的可能性相对小，根据甲状腺癌的流行病学数据，甲状腺癌在女性常发的年龄为＜30岁。

34、答案：C本题解析：考察的是技能第二章，健康风险评估的内容。解读健康风险评估报告可以充分了解机体内外存在的增加疾病发生和死亡概率的诱发因素。

35、答案：B本题解析：资料整理一般可分为三步，第二步是进行资料汇编。汇编就是按照研究的目的和要求，对分类后的资料进行汇总和编辑，使之成为能反映研究对象客观情况的系统、完整、集中、简明的材料。

36、答案：C本题解析：心身疾病可以涉及到许多系统和脏器，常见的心身疾病有原发性高血压、阵发性心动过速、心率不齐、偏头痛、血管痉挛等、支气管哮喘、过敏性鼻炎、神经性咳嗽、胃十二指肠溃疡、神经性厌食、神经性呕吐、幽门痉挛、溃疡性结肠炎、过敏性肠炎、如肥胖症、糖尿病、甲亢、阳痿早泄、性欲减退、月经失调、经前期紧张综合症、类风湿关节炎、肌肉痉挛、痉挛性斜颈、腰背痛、肌肉疼痛等、偏头痛、植物神经功能失调、神经性皮炎、皮肤瘙痒症、斑秃、过敏性荨麻疹、湿疹、牛皮癣、美尼尔氏综合症等。

37、答案：E本题解析：医学伦理学是研究医学道德及与之密切相关内容的科学。医学伦理学是运用伦理学的理论、方法研究医学领域中人与人、人与社会、人与自然关系的道德问题的一门学问。

38、答案：B本题解析：各种身体活动均可以用千步当量来衡量和换算为不同的活动量。活动强度大，代谢当量值高的身体活动，达到1个千步当量的身体活动量所需要的时间就短；反之，所需要的时向就长。比如，7MET的慢跑达到1个千步当量仅需要大约3分钟，4MET的骑车达到1千步当量则需要约7分钟。

39、答案：A本题解析：原发性高血压病因不明，以血压升高为主要表现，占总体高血压的90%以上。继发性高血压有明确而独立的病因，占总体高血压的5%~10%。

40、答案：C本题解析：暂无解析

41、答案：D本题解析：暂无解析

42、答案：D本题解析：低危组的管理对象可采用邮寄健康教育的文字材料或发送邮寄的干预方式，这种方式成本最低，但效果也较差，多数高血压患者的管理采用电话干预（包括短信通知），电话干预的成本中等,效率高,干预效果中等。采用电活干预每个对象大约占时20分钟，上门家访的方式成本高，但干预效果好。由于这种方式很费人力、物力，建议仅用于行动困难的老年人、残疾患者或有非常困难的家庭。

43、答案：D本题解析：高血压高危人群：①收缩压为120～139mmHg和(或)舒张压为80～89mmHg者;②有高血压家族史者(双亲、同胞、祖父母、外祖父母、叔伯姑、舅姨等患有高血压);③超重和肥胖者[体质指数(BMI)≥24kg/m2];④长期过量饮酒者(每日饮酒量≥100ml，且每周饮酒在4次以上);⑤长期高盐膳食者

44、答案：C本题解析：健康教育（healtheducation）是通过信息传播和行为干预，帮助个人和群体掌握卫生保健知识、树立健康观念，自愿采纳有利的健康行为和生活方式的教育活动与过程，其目的是消除或减轻影响健康的危险因素，预防疾病，促进健康和提高生活质量。

45、答案：A本题解析：许多研究发现身体活动不足增加糖尿病发病的危险，活动最少的人与最爱活动的人相比，2型糖尿病的患病率增加2～6倍。有规律的体育锻炼能增加胰岛素的敏感性和改善糖耐量。

46、答案：D本题解析：髙血压患者的有氧运动宜每周5~7天，每次10分钟逐渐增加达到30分钟。

47、答案：A本题解析：暂无解析

48、答案：B本题解析：流行病学任务的第一阶段是“揭示现象”，即揭示流行(主要是传染病)或分布(其他疾病、伤害与健康)的现象，B选项揭示疾病的流行或者分布的现象为正确选项。E选项找出疾病的病因和影响因素为第二阶段“找出原因、影响或决定因素”。C选项提供行之有效的预防和干预策略和措施为第三阶段“提供措施”。

49、答案：C本题解析：有氧耐力运动一般强调中等强度,从锻炼心肺功能的角度考虑,应达到相对强度中等以上,推荐每周运动时间累计150-180分钟;从维持体重的角度考虑,建议总的能量消耗达到每周1500~2000kcal。肌肉力量和耐力锻炼的强度应能维持对肌肉的一定刺激,推荐每周2~3天,每次15~20分钟。

50、答案：D本题解析：2002年，城市人群患病率上升到4.5%。2008年调查显示，成人糖尿病患病率为9.7%。2013年成人糖尿病患病率为10.9%（《PrevalenceandEthnicPatternofDiabetesandPrediabetesinChinain2013》）

51、答案：B本题解析：毒品引起的欣快感强烈持久、极易产生依赖性,称强致瘾原；香烟和酒带来的欣快感相对弱，持续时间短暂，称弱致瘾原。致瘾原越强，促其行为转变的过程越艰难。

52、答案：C本题解析：中国成人判断超重和肥胖程度的界限值：BMI＜11.5kg／㎡为体重过低；l1.5≤BMI＜24kg／㎡为正常体重范围；24≤BMI＜28kg／㎡为超重；BMI≥28kg／㎡为肥胖。

53、答案：A本题解析：本题考查的是基础知识第十二章健康信息学第一节健康信息学概述，信息的主要特征：可识别性、可存储性、可扩充性、可共享性、可传递性、可转换性、可再生性、时效性和时滞性。

54、答案：D本题解析：根据《中国心血管病报告2016》，目前主要心血管病现患人数2.9亿，其中高血压2.7亿，卒中1300万，冠心病1100万。

55、答案：D本题解析：暂无解析

56、答案：C本题解析：针对群体的烟草干预措施：拒吸第一支烟、加强健康教育，普及烟草危害知识、限制吸烟和劝阻别人吸烟、研究和推广有效的戒烟方法和戒烟产品、建立行为危险因素监测系统。5A戒烟法是针对个体的烟草干预措施。

57、答案：E本题解析：BMI计算公式=体重（kg）/【身高（m）】2赵先生，身高170cm，体重80kg，BMI=80/1.72=27.7kg/m2

58、答案：C本题解析：健康信息保存：1.信息保存，健康信息的保存包括计算录入后的数据库文件的存档和调查问卷文件的保管和存放。2.数据库文件保存，数据库文件在录入和清理完成后要进行双备份，分别保存在不同的计算机相应文件夹里。3.调查问卷的保存。

59、答案：E本题解析：P256；康复预防：1）一级预防指预防可能导致残疾的各种损伤和疾病，避免发生原发性残疾的过程。残疾预防的主要目的是减少残损的发生率，通过有效的预防措施，可降低残疾发生率的70%。如通过对青少年进行运动锻炼和生活方式的调整，减少或预防冠心病以及脑血管病的发生，从而预防由此类疾病引起的残疾。一级预防的主要措施包括免疫接种、预防性咨询及指导、预防性保健、避免引发残疾的危险因素、实行健康的生活方式、提倡合理行为及精神卫生；安全防护预防职业性工伤事故；加强学校、家庭、社会的宣传教育及交通安全教育，减少各种意外事故造成的残疾等。2）二级预防指疾病或损伤发生之后，采取积极主动的措施限制或逆转由损伤造成的残疾，可降低残疾发生率的10%-20%。二级预防的主要措施有通过残疾早期筛查、定期健康检查、控制危险因素、改变不良生活方式、早期医疗干预、早期康复治疗、必要的药物治疗、必要的手术、及时提供系统的康复治疗等措施防止损伤后出现残疾。3）三级预防指残疾已经发生，采取各种积极措施防止残疾恶化的过程，以减少残疾残障给个人、家庭和社会所造成的影响。三级预防的措施包括：防止残疾变成残障或降低残障影响的各种措施，如通过各种康复治疗、安装假肢、训练等，对残疾者直接干预，以改善或提高躯体和心理功能；通过职业咨询和训练，提高生活自理能力，恢复或增强工作和学习能力；通过改变雇主和社会公众的态度和行为、保险等，促使残疾者重返家庭和社会。

60、答案：A本题解析：暂无解析

61、答案：B本题解析：消费者的求教获知权是指消费者享有获得有关消费和消费者权益保护方面的知识的权利。消费者应当努力掌握所需商品或者服务的知识和使用技能，正确使用商品，提高自我保护意识。

62、答案：D本题解析：美国运动医学会（AmericanCollegeofSportsMedicine，ACSM）发布的2018全球健身趋势报告（TOP20），报告显示全球2018年排名前20的健身趋势依次为高强度间歇训练、团体训练、可穿戴设备、自重训练、力量训练、认证健身专业人士、瑜伽、私人训练、老年人健身计划、功能性健身、减重运动、运动是良医、团队私人训练、户外活动、柔韧性和灵活性滚轴/筒、健康专业人士的许可、循环训练、健康指导、核心训练、专项训练。

63、答案：B本题解析：慢性性病的发生与流行往往不是单一危险因素所致,一种慢性病常常是多个危险因素共同作用的结果。基于健康管理的策略,我们可以将慢性病危险因素分为可改变的危险因素和不可改变的危险因素两大类。押题微信公众号：jinkaodian慢性病不可改变的危险因素包括年龄、性别、种族、遗传;慢性病可改变的危险因素主要为吸烟、过量饮酒、不合理膳食、缺乏身体活动、不良心理精神因素以及自然和社会环境因素等;中间危险因素主要包括高血压、高血糖、血脂异常、超重或肥胖等。我国恶性肿瘤的主要危险因素依次为吸烟、HBV感染、膳食不合理及职业危害等

64、答案：D本题解析：第五层塔顶是烹调油和食盐，推荐成人每天食盐不超过6g，每天烹调油25－30g。推荐每天摄入糖不超过50g，最好控制在约25g以下

65、答案：B本题解析：代谢当量是指相对于安静休息时运动的能量代谢水平，lMET相当于每分钟每千克体重消耗3.5ml的氧；或每千克体重每分钟消耗2.05kcal（4.4kJ）能量的活动强度。代谢当量是目前国际上反映运动绝对强度的常用指标。

66、答案：D本题解析：临床上最常见的2型糖尿病早期可能出现大血管并发症，如高血压、冠心病或脑卒中。

67、答案：D本题解析：疾病危险性评价及预测方面一般有两种方法。第一种方法是建立在单一危险因素与发病率的基础上,将这些单一因素与发病率的关系以相对危险性来表示其强度,得出的各相关因素的加权分数即为患病的危险性。二种方法是建立在多因素数理分析基础上,即采用统计学概率理论的方法来得出患病危险性与危险因素之间的关系模型

68、答案：A本题解析：血压单位通常以毫米汞柱（mmHg）表示，也可用千帕（kPa）表示。1mmHg≈0．133kPa，也就是5.5mmHg=1kPa。

69、答案：C本题解析：暂无解析

70、答案：D本题解析：将可改变的危险因素改变和降低后达到的新的危险度也称为目标分值。

71、答案：C本题解析：食物中毒是一类最重要的食源性疾病，指摄入含有生物性、化学性有毒有害物质的食品或把有毒有害物质当作食品摄入后所出现的非传染性的急性、亚急性疾病。食物中毒不包括因暴饮暴食引起的急性胃肠炎、食源性肠道传染病(如伤寒)和寄生虫病(如旋毛虫病);也不包括因一次大量或长期少量多次摄入某些有毒、有害物质而引起的以慢性毒害为主要特征(如致癌、致畸、致突变)的疾病。

72、答案：D本题解析：大多数药物在肝脏进行生物转化，因肝细胞内存在有微粒体混合功能酶系统，而该系统能促进多种药物发生转化，故称肝药酶。其中最重要的是细胞色素P450单氧化酶系。

73、答案：B本题解析：注意的保持功能是指注意的对象或内容能在意识中保持。

74、答案：D本题解析：在平衡膳食中，蛋白质、碳水化合物和脂肪提供的能量比，应分别占总能量的10％～15％、50％～65％和20％～30％左右。

75、答案：E本题解析：非言语传播包含表情、眼神、声调、姿势和动作，还包括在人群中的位置。还可能包含我们穿着的方式甚至是我们的沉默。

76、答案：C本题解析：健康管理干预的模式：契约式、自我管理式、家庭管理式、社区综合管理式。

77、答案：C本题解析：1981年世界卫生组