2026健康管理师二级《理论知识》提升训练试卷附答案

2026健康管理师二级《理论知识》提升训练试卷附答案一、单项选择题（共60题，每题1分。每题的备选答案中只有一个最符合题意）1.健康管理师职业守则中不包括（）。A.尊重个性，保护隐私B.平等对待，热情服务C.长期合作，终身承诺D.诚实守信，恪守职业道德2.循证医学的核心思想是（）。A.遵循医生的个人临床经验B.遵循现有的最佳临床研究证据C.充分利用医院现有的医疗资源D.结合患者的意愿和价值观3.下列不属于临床预防服务内容的是（）。A.健康咨询B.筛查C.化学预防D.康复训练4.诊断试验的真实性评价指标中，灵敏度是指（）。A.试验检出阴性的人占无病者的比例B.试验检出阳性的人占有病者的比例C.试验检出正确结果（阳性或阴性）的人数占受检总人数的比例D.试验检出阳性的人占受检总人数的比例5.慢性病的主要危险因素中，属于不可改变的因素是（）。A.高血压B.糖尿病C.年龄D.超重或肥胖6.体质指数（BMI）的计算公式是（）。A.体重（kg）/身高（m）B.体重（kg）/[身高（m）]²C.[身高（m）]²/体重（kg）D.体重（kg）/[身高（cm）]²7.中国成年人膳食指南建议，每天食盐摄入量不超过（）。A.5gB.6gC.8gD.10g8.运动处方中的强度，对于健康成年人来说，推荐的中等强度运动心率范围通常为最大心率的（）。A.40%~50%B.50%~60%C.60%~70%D.70%~80%9.下列关于心理健康的标准，描述不正确的是（）。A.智力正常B.情绪稳定与愉快C.人际关系和谐D.永远保持积极乐观，没有任何负面情绪10.信息清理的主要方法不包括（）。A.双录入B.逻辑查错C.计算机查错D.随机抽样检查11.健康风险评估的主要目的是（）。A.治愈疾病B.诊断疾病C.评估个体或群体的健康风险，并制定干预计划D.替代医生的临床诊断12.相对危险度（RR）的含义是（）。A.暴露组发病率或死亡率与非暴露组发病率或死亡率的比值B.暴露组发病率或死亡率与非暴露组发病率或死亡率的差值C.暴露组发病率或死亡率与全人群发病率或死亡率的比值D.暴露组发病率或死亡率与全人群发病率或死亡率的差值13.下列属于二级预防措施的是（）。A.健康教育B.环境治理C.早期筛查、早期诊断、早期治疗D.康复治疗14.高血压的干预原则不包括（）。A.个体化B.连续性C.参与性D.仅依靠药物治疗，无需生活方式干预15.糖尿病的类型中，最常见的是（）。A.1型糖尿病B.2型糖尿病C.妊娠期糖尿病D.其他特殊类型糖尿病16.下列关于吸烟危害的描述，错误的是（）。A.吸烟是肺癌的首要危险因素B.吸烟仅危害吸烟者本人，不危害他人C.吸烟会增加冠心病和脑卒中的风险D.吸烟会导致慢性阻塞性肺疾病17.健康管理服务特性中的“无形性”是指（）。A.服务不可储存B.服务不可触摸C.服务不可分离D.服务不可感知18.社区居民健康档案中的个人基本信息包括（）。A.姓名、性别、出生日期B.病史、家族史C.生活方式记录D.辅助检查结果19.健康管理师在提供健康管理服务时，涉及客户隐私，必须遵守（）。A.《中华人民共和国食品安全法》B.《中华人民共和国侵权责任法》C.《中华人民共和国传染病防治法》D.《中华人民共和国执业医师法》20.下列关于基本卫生保健的原则，错误的是（）。A.合理布局B.社区参与C.预防为主D.高精尖技术为主21.肥胖症干预的首要目标是（）。A.降低体重至正常范围B.控制体重增长，降低肥胖相关疾病风险C.完全消除脂肪D.长期服用减肥药物22.运动强度的测量指标中，耗氧量（VO2）的单位通常是（）。A.ml/kg/minB.bpmC.METsD.kcal23.下列食物中，富含优质蛋白质的是（）。A.米饭B.苹果C.鸡蛋D.土豆24.心理咨询的基本原则不包括（）。A.保密原则B.自愿原则C.时间限定原则D.移情原则25.健康信息录入过程中，为了保证数据质量，常用的“双录入”是指（）。A.两个人分别录入同一份数据，然后核对B.一个人录入两遍数据C.电脑自动录入两遍D.扫描两遍纸质资料26.生活方式的干预策略中，最适合针对全人群的策略是（）。A.高危人群策略B.全人群策略C.临床策略D.环境策略27.冠心病的危险因素中，最具可改变性的因素是（）。A.年龄B.性别C.血脂异常D.遗传28.脑卒中康复治疗的最佳时期是（）。A.发病后立即开始B.生命体征平稳，病情不再进展后开始C.发病1个月后开始D.发病3个月后开始29.COPD（慢性阻塞性肺疾病）的主要症状是（）。A.咳嗽、咳痰、气短B.胸痛、咯血C.发热、乏力D.心悸、水肿30.健康管理师在对客户进行健康指导时，使用“非语言沟通”技巧不包括（）。A.目光接触B.面部表情C.身体姿势D.书写处方31.膳食纤维的主要生理功能不包括（）。A.促进肠道蠕动B.降低血浆胆固醇C.提供大量能量D.控制体重和血糖32.在健康风险评估报告中，健康年龄评估的主要依据是（）。A.生理年龄B.心理年龄C.人群的死亡率或患病率比较D.社会经济状况33.下列属于健康促进五大领域的是（）。A.制定公共政策B.加强社区行动C.创造支持性环境D.以上都是34.对于2级高血压患者，且伴有多个危险因素，其心血管风险分层属于（）。A.低危B.中危C.高危D.很高危35.糖尿病筛查的主要方法是（）。A.尿糖测定B.空腹血糖和（或）OGTT2h血糖C.糖化血红蛋白D.胰岛素释放试验36.健康管理服务营销中的“产品”指的是（）。A.实体的健康产品B.健康管理服务本身C.健康体检设备D.健康保险37.社区高血压患者随访管理的对象是（）。A.社区内所有居民B.社区内确诊的高血压患者C.社区内高血压高危人群D.社区内65岁以上老年人38.健康管理师在对吸烟者进行干预时，首先应进行的阶段是（）。A.准备阶段B.行动阶段C.思考阶段D.尚未打算阶段39.下列关于身体活动的描述，正确的是（）。A.身体活动等同于运动B.身体活动包括职业活动、交通出行活动、家务活动、休闲活动等C.只有达到中等强度以上才叫身体活动D.静坐行为也是身体活动的一种40.代谢综合征的诊断标准中，中心性肥胖（腰围）的标准（中国男性）是（）。A.≥85cmB.≥90cmC.≥95cmD.≥100cm41.健康管理师在进行需求分析时，常用的定性调查方法是（）。A.问卷调查B.访谈法C.实验法D.文献法42.下列关于健康体检的叙述，正确的是（）。A.健康体检就是疾病诊断B.健康体检可以发现所有的疾病C.健康体检是健康管理的重要手段D.健康体检结果可以替代临床诊疗43.恶性肿瘤的早期信号不包括（）。A.身体任何部位出现的肿块，且逐渐增大B.持续性消化不良C.体重突然增加D.不明原因的发热44.健康管理师在指导糖尿病患者饮食时，关于碳水化合物的建议，正确的是（）。A.完全不吃主食B.只吃粗粮，不吃细粮C.合理控制总热量，选择低血糖生成指数（GI）的食物D.尽量少吃碳水化合物，多吃脂肪45.社区居民健康档案管理中，终止档案的情况不包括（）。A.死亡B.迁出C.拒绝管理D.暂时失访46.下列属于健康风险评估常用模型的是（）。A.Framingham模型A.Gail模型C.ASCVD风险计算器D.以上都是47.健康管理师在协调服务中，主要充当的角色是（）。A.健康教育者B.服务协调者C.医生D.护士48.关于心理健康与身体健康的关系，描述错误的是（）。A.心理健康影响身体健康B.身体健康影响心理健康C.两者相互独立，互不影响D.两者相互作用，密不可分49.健康管理师在采集信息时，询问“您平时喝酒吗？”属于（）。A.封闭式提问B.开放式提问C.探索式提问D.倾听50.职业人群健康管理的主要策略是（）。A.个人健康管理B.群体健康管理C.环境改造D.政策制定51.下列关于血压测量的标准，正确的是（）。A.测量前剧烈运动B.测量时袖带缠绕过松C.测量前安静休息5-10分钟D.测量时说话52.健康管理师对客户进行健康风险评估后，下一步最核心的工作是（）。A.告知客户风险B.制定健康干预方案C.收集费用D.填写档案53.下列哪项不是健康管理服务组合的特点？（）A.综合性B.个性化C.长期性D.随意性54.在健康管理服务中，建立良好医患（客户）关系的关键是（）。A.专业的技术B.良好的沟通技巧C.昂贵的设备D.低廉的价格55.关于骨质疏松症的预防，措施不当的是（）。A.补充钙剂和维生素DB.规律运动C.长期大量饮用咖啡和碳酸饮料D.避免跌倒56.健康管理师在指导用药时，应遵循的原则是（）。A.推荐最新最贵的药物B.遵医嘱，不自行增减剂量C.听信广告推荐药物D.随意使用抗生素57.下列属于健康教育“知信行”模式中“信”的是（）。A.了解吸烟有害健康B.相信吸烟有害健康C.决定戒烟D.成功戒烟58.社区糖尿病管理的“五驾马车”是指（）。A.饮食、运动、药物、教育、监测B.饮食、运动、药物、手术、监测C.饮食、心理、药物、教育、监测D.饮食、运动、理疗、教育、监测59.健康管理师在职业活动中，面对利益冲突时，应坚持（）。A.客户利益至上B.个人利益至上C.公司利益至上D.平衡各方利益，但以客户健康为核心60.下列关于健康管理伦理原则，描述正确的是（）。A.有利原则是指不仅不伤害客户，还要促进客户的健康B.尊重原则包括尊重客户的自主权和隐私C.公正原则是指公平对待每一位客户D.以上都是二、多项选择题（共40题，每题1.5分。每题的备选答案中有两个或两个以上符合题意，错选、少选、多选均不得分）61.健康管理的基本策略包括（）。A.生活方式管理B.疾病管理C.需求管理D.灾难性病伤管理E.残疾管理62.循证医学的证据分级中，高质量证据通常来源于（）。A.随机对照试验的系统评价B.大样本多中心随机对照试验C.队列研究D.病例对照研究E.专家意见63.慢性病的主要共同特点包括（）。A.病因复杂B.起病隐匿C.病程漫长D.预后良好，均可治愈E.需要长期治疗64.下列属于健康信息收集方法的是（）。A.问卷调查B.健康体检C.面谈访谈D.文献资料查阅E.网络数据抓取65.健康风险评估报告的主要内容包括（）。A.健康风险评估结果B.健康信息清单C.疾病风险预测D.可改变的危险因素提示E.干预建议66.下列属于高血压干预措施的是（）。A.限制钠盐摄入B.增加钾摄入C.控制体重D.规律运动E.戒烟限酒67.糖尿病的慢性并发症包括（）。A.糖尿病肾病B.糖尿病视网膜病变C.糖尿病足D.糖尿病神经病变E.酮症酸中毒68.运动处方的四要素（FITT）是指（）。A.Frequency（频率）B.Intensity（强度）C.Time（时间）D.Type（类型）E.Enjoyment（享受）69.膳食指南建议“多吃蔬果奶豆”，其原因包括（）。A.富含维生素B.富含矿物质C.富含膳食纤维D.富含优质蛋白质E.预防慢性病70.心理咨询的主要技术包括（）。A.倾听B.提问C.鼓励D.内容反应E.情感反应71.健康管理师在社区健康管理中的职责包括（）。A.建立居民健康档案B.开展健康教育活动C.实施健康筛查D.进行健康风险评估与干预E.协调转诊服务72.冠心病的类型包括（）。A.隐匿型冠心病B.心绞痛型冠心病C.心肌梗死型冠心病D.缺血性心肌病型冠心病E.猝死型冠心病73.肥胖的干预策略需要从哪些层面入手？（）A.政策支持B.环境支持C.社会支持D.技术支持E.个人行为改变74.下列关于健康体检项目的选择，说法正确的是（）。A.应根据年龄、性别、职业等因素个性化选择B.基础项目是必选的C.针对性检查项目应根据高危因素选择D.越贵的项目越好E.做CT检查可以替代其他检查75.健康管理服务营销中的7P理论包括（）。A.Product（产品）B.Price（价格）C.Place（渠道）D.Promotion（促销）E.Participants（参与者）F.PhysicalEvidence（有形展示）G.Process（过程）76.生活方式干预对慢性病预防的作用机制包括（）。A.改善生理指标B.增强机体免疫力C.减少危险因素暴露D.修复受损基因E.替代药物治疗77.健康管理师在沟通中，应注意的礼仪包括（）。A.着装得体B.举止大方C.语言文明D.尊重对方E.保护隐私78.脑卒中的危险因素包括（）。A.高血压B.吸烟C.心房颤动D.高血脂E.糖尿病79.下列属于中医“治未病”思想内容的是（）。A.未病先防B.既病防变C.瘥后防复D.药食同源E.辨证施治80.健康管理师在指导慢性病患者自我管理时，应传授的技能包括（）。A.监测病情技能B.药物管理技能C.急救技能D.生活方式调整技能E.心理调节技能81.健康信息数据库的清理步骤通常包括（）。A.信息录入B.信息核查C.信息清理D.信息分析E.信息归档82.下列属于癌症早期筛查建议的是（）。A.乳腺癌：乳腺X线检查B.宫颈癌：宫颈涂片检查C.结直肠癌：结肠镜检查D.肺癌：低剂量螺旋CTE.肝癌：甲胎蛋白和B超83.健康管理师在对老年人进行健康管理时，重点关注的内容包括（）。A.跌倒预防B.认知功能C.营养状况D.慢性病管理E.心理健康84.下列关于吸烟的戒断症状，正确的是（）。A.渴望吸烟B.焦虑C.失眠D.咳嗽E.体重增加85.健康管理师在进行需求评估时，需要考虑的维度包括（）。A.人口学特征B.健康状况C.健康危险因素D.健康需求认知E.健康服务利用86.职业健康危害因素包括（）。A.化学因素B.物理因素C.生物因素D.心理因素E.社会因素87.下列属于健康相关行为改变理论的是（）。A.知信行模式B.健康信念模式C.行为改变阶段模式D.社会认知理论E.生态模型88.健康管理师在指导高血脂患者饮食时，应建议减少摄入的油脂包括（）。A.动物内脏B.肥肉C.椰子油D.橄榄油E.鱼油89.社区高血压管理考核指标包括（）。A.高血压管理率B.高血压规范管理率C.高血压控制率D.高血压知晓率E.高血压治疗率90.健康管理服务中的质量控制内容包括（）。A.服务流程规范性B.信息准确性C.干预有效性D.客户满意度E.人员资质91.下列属于身体活动基本类型的是（）。A.有氧运动B.无氧运动C.柔韧性运动D.抗阻运动E.爆发力运动92.糖尿病患者运动时的注意事项包括（）。A.避免空腹运动B.随身携带糖块C.运动前监测血糖D.选择合适的鞋袜E.避免在恶劣天气运动93.健康管理师在服务中可能涉及的法律责任包括（）。A.民事责任B.行政责任C.刑事责任D.道德责任E.纪律责任94.下列属于心理健康评估常用量表的是（）。A.SCL-90（症状自评量表）B.SDS（抑郁自评量表）C.SAS（焦虑自评量表）D.WAIS（韦氏智力量表）E.MMPI（明尼苏达多相人格测验）95.健康管理师在进行健康干预时，常用的群体干预方法有（）。A.健康讲座B.小组讨论C.竞赛活动D.发放宣传材料E.微信群推送96.代谢综合征的主要特征包括（）。A.中心性肥胖B.高血糖C.高血压D.高血脂E.高尿酸97.下列关于健康体检报告解读的要点，正确的是（）。A.关注参考值范围B.关注异常值的临床意义C.关注指标之间的关联D.关注动态变化E.关注危急值98.健康管理师在协助客户进行医疗资源利用时，可以提供的服务包括（）。A.预约挂号B.陪同就医C.就医指导D.病历管理E.费用咨询99.影响健康的四大因素有（）。A.环境因素B.生物遗传因素C.行为生活方式因素D.卫生服务因素E.经济因素100.健康管理师职业道德中“尊重”原则的具体体现包括（）。A.尊重客户的价值观B.尊重客户的知情权C.尊重客户的隐私权D.尊重客户的自主选择权E.尊重客户的文化背景三、填空题（共15题，每题1分）101.健康管理的三个基本步骤是：健康监测、健康评估和__________。102.体质指数（BMI）≥28kg/m²被判定为__________。103.成人正常血压的范围是收缩压<__________mmHg且舒张压<__________mmHg。104.世界卫生组织（WHO）对健康的定义不仅是没有疾病，而是__________、__________和社会适应能力的完好状态。105.健康风险评估是一种分析__________和__________之间关系的方法和过程。106.健康信息录入中，核对数据时，若发现双录入不一致，应查阅__________进行确认。107.冠心病的主要危险因素中，__________是最重要的危险因素。108.2型糖尿病的治疗原则是__________和__________相结合。109.运动处方中，每次运动持续时间一般推荐为__________分钟。110.中国居民膳食指南建议，每天饮水量应保持在__________毫升左右。111.心理咨询中，建立良好咨询关系的基础是__________。112.慢性病管理的“五驾马车”通常指教育、监测、饮食、运动和__________。113.健康管理师在职业活动中，不得__________客户的隐私。114.社区居民健康档案一般包括个人基本信息、__________和__________。115.健康教育中，知信行模式（KAP模型）中的K指Knowledge（知识），A指__________。四、简答题（共5题，每题5分）116.简述健康管理师在健康管理服务中应遵循的职业道德规范。117.简述健康风险评估（HRA）的主要作用和局限性。118.简述高血压患者生活方式干预的具体措施。119.简述健康管理师在进行健康信息收集时，问卷调查的优缺点。120.简述“5A”戒烟干预模式的具体内容。五、应用分析题（共3题，每题10分）121.案例分析：张某，男，45岁，公司经理。身高175cm，体重90kg，腰围98cm。近期体检结果显示：血压145/95mmHg，空腹血糖6.8mmol/L，甘油三酯2.5mmol/L，总胆固醇6.2mmol/L。平时工作繁忙，应酬多，饮食以高脂肪、高热量为主，几乎不运动，有吸烟史（20年，每天1包），偶尔饮酒。（1）请计算该客户的BMI，并判断其营养状况。（2）请列出该客户目前存在的主要健康危险因素（至少列出5项）。（3）根据该客户的情况，请为其制定初步的健康干预目标和措施。122.案例分析：某社区计划针对辖区内60岁以上的老年人开展“骨质疏松健康管理”项目。作为项目负责人的健康管理师，需要设计该项目。（1）请列出骨质疏松症的主要危险因素。（2）针对该人群，请设计一套完整的健康管理服务流程（从开始到结束）。（3）请列举针对骨质疏松症的饮食干预建议。123.计算分析题：某健康管理中心收集了一组人群的健康数据，其中：A组（暴露组）：100人，观察期内发生高血压20人。B组（非暴露组）：100人，观察期内发生高血压5人。全人群高血压发病率为10%。（1）请计算A组的发病率和B组的发病率。（2）请计算相对危险度（RR）和归因危险度（AR）。（3）请解释RR和AR的含义。【答案及详细解析】一、单项选择题1.【答案】C【解析】健康管理师职业守则包括：尊重个性，保护隐私；平等对待，热情服务；诚实守信，恪守职业道德；努力学习，提高技能等。“长期合作，终身承诺”不属于职业守则，服务关系是基于契约的。2.【答案】B【解析】循证医学的核心思想是医疗决策（包括医生处理病人、专家制定指南、政府制定卫生政策等）应在现有的最佳临床研究证据基础上作出。3.【答案】D【解析】临床预防服务的内容包括：健康咨询、筛查、化学预防、免疫接种。康复训练属于康复医学范畴。4.【答案】B【解析】灵敏度（真阳性率）是指试验检出阳性的人占有病者的比例。5.【答案】C【解析】慢性病危险因素中，不可改变的因素包括：年龄、性别、种族、遗传。高血压、糖尿病、超重或肥胖均属于可改变因素。6.【答案】B【解析】BMI=体重（kg）/[身高（m）]²。7.【答案】A【解析】《中国居民膳食指南（2022）》建议，成年人每天食盐摄入量不超过5g。8.【答案】C【解析】中等强度运动心率通常为最大心率的60%~70%。最大心率=220-年龄。9.【答案】D【解析】心理健康并不是指永远没有负面情绪，而是能够有效地调节情绪，保持情绪稳定。10.【答案】D【解析】信息清理的方法包括：双录入、逻辑查错、计算机查错。随机抽样检查属于质量控制的手段，但不是直接的数据清理逻辑方法。11.【答案】C【解析】健康风险评估旨在评估风险并指导干预，不能治愈或诊断疾病。12.【答案】A【解析】RR（相对危险度）=暴露组发病率/非暴露组发病率。13.【答案】C【解析】一级预防是病因预防（如健康教育）；二级预防是“三早”预防；三级预防是康复治疗。14.【答案】D【解析】高血压干预原则包括个体化、连续性、参与性、及时性。生活方式干预是基础，不能仅依靠药物。15.【答案】B【解析】2型糖尿病占糖尿病总数的90%以上。16.【答案】B【解析】吸烟不仅危害吸烟者本人，二手烟也严重危害他人健康。17.【答案】B【解析】服务的无形性指服务在被购买之前是看不见、尝不着、摸不到、听不见的。18.【答案】A【解析】个人基本信息包括姓名、性别、出生日期等基础人口学信息。病史、生活方式、体检结果通常分属不同模块。19.【答案】B【解析】涉及隐私保护，主要遵循《中华人民共和国民法典》（原《侵权责任法》包含隐私权保护内容）等相关法律法规。20.【答案】D【解析】基本卫生保健的原则是合理布局、社区参与、预防为主、适宜技术、综合利用。它不追求高精尖技术。21.【答案】B【解析】肥胖干预的首要目标是控制体重增长，降低相关疾病风险，而不是盲目快速降低体重。22.【答案】A【解析】耗氧量单位是ml/kg/min。METs是代谢当量，bpm是心率。23.【答案】C【解析】鸡蛋、奶类、鱼虾、瘦肉等富含优质蛋白。米饭、苹果、土豆主要提供碳水化合物。24.【答案】D【解析】移情是心理咨询中可能出现的一种心理现象，不是原则。原则包括保密、自愿、时间限定、中立等。25.【答案】A【解析】双录入是指由两个录入员分别独立录入同一份数据，然后通过计算机比对两个文件的一致性来发现错误。26.【答案】B【解析】全人群策略旨在降低整个人群暴露于危险因素的平均水平。27.【答案】C【解析】血脂异常是冠心病最重要的可改变危险因素。28.【答案】B【解析】脑卒中康复应尽早开始，一般在生命体征平稳、病情不再进展后48小时开始。29.【答案】A【解析】COPD的标志性症状是气短或呼吸困难，通常伴有咳嗽、咳痰。30.【答案】D【解析】书写处方属于语言沟通（书面语），不是非语言沟通。31.【答案】C【解析】膳食纤维在肠道内不被消化吸收，几乎不提供能量。32.【答案】C【解析】健康年龄是依据同等死亡率的健康人群年龄来计算的，即比较人群的死亡率或患病率。33.【答案】D【解析】健康促进五大领域：制定公共政策、创造支持性环境、加强社区行动、发展个人技能、调整卫生服务方向。34.【答案】D【解析】2级高血压（160-179/100-109mmHg）且伴有≥3个危险因素，属于很高危。35.【答案】B【解析】糖尿病筛查首选空腹血糖和（或）OGTT2h血糖。36.【答案】B【解析】服务营销中，产品主要指服务本身及核心利益。37.【答案】B【解析】随访管理的对象是确诊的慢性病患者。38.【答案】D【解析】对于尚未打算戒烟的人，干预重点是在“思考阶段”之前，即提高认知。39.【答案】B【解析】身体活动范畴比运动广，包括日常活动。运动是身体活动的一部分，通常有计划、有结构。40.【答案】B【解析】中国男性中心性肥胖诊断标准为腰围≥90cm，女性≥85cm。41.【答案】B【解析】访谈法是定性调查的常用方法。42.【答案】C【解析】健康体检是筛查手段，不是诊断，也不能发现所有隐匿疾病，更不能替代诊疗。43.【答案】C【解析】恶性肿瘤早期通常表现为体重下降（消瘦），而不是增加。44.【答案】C【解析】糖尿病饮食需控制总热量，选择低GI食物，合理分配营养素，而非完全不吃主食或只吃粗粮。45.【答案】D【解析】暂时失访不终止档案，需继续寻找；死亡、迁出、拒绝管理通常终止或转出档案。46.【答案】D【解析】这些都是常用的健康风险评估模型。47.【答案】B【解析】协调服务是健康管理师的重要角色，连接客户与医疗资源。48.【答案】C【解析】身心健康是相互影响的，并非独立。49.【答案】A【解析】“您平时喝酒吗？”可以用“是”或“否”回答，属于封闭式提问。50.【答案】B【解析】职业人群健康管理通常采取群体策略，结合个人管理。51.【答案】C【解析】测量前需休息，避免运动、情绪激动。袖带松紧适度，测量时保持安静。52.【答案】B【解析】评估后的核心工作是制定干预方案并实施。53.【答案】D【解析】健康管理服务具有综合性、个性化、连续性，不是随意性的。54.【答案】B【解析】良好的沟通技巧是建立信任关系的关键。55.【答案】C【解析】咖啡和碳酸饮料会影响钙吸收，应适量，不宜长期大量饮用。56.【答案】B【解析】用药指导必须遵医嘱，不可随意推荐或更改。57.【答案】B【解析】K是知识，I是信念，P是行为。相信吸烟有害属于信念。58.【答案】A【解析】糖尿病五驾马车：饮食、运动、药物、教育、监测。59.【答案】D【解析】职业伦理要求在利益冲突时，维护客户健康利益为核心。60.【答案】D【解析】有利、尊重、公正、互助都是健康管理伦理原则。二、多项选择题61.【答案】ABCDE【解析】健康管理六大策略：生活方式管理、需求管理、疾病管理、灾难性病伤管理、残疾管理、综合的群体健康管理。62.【答案】AB【解析】RCT和系统评价属于最高级别证据。63.【答案】ABCE【解析】慢性病通常预后较差，难以彻底治愈，需长期管理。64.【答案】ABCDE【解析】这些都是健康信息收集的合法途径。65.【答案】ACDE【解析】报告通常包括风险评估结果、风险预测、危险因素提示、干预建议。健康信息清单是原始数据，不一定直接放在主报告中。66.【答案】ABCDE【解析】这些都是高血压的有效干预措施。67.【答案】ABCD【解析】酮症酸中毒是急性并发症。68.【答案】ABCD【解析】FITT-VP原则包括频率、强度、时间、类型、总量、进阶。69.【答案】ABCDE【解析】蔬果奶豆富含营养素，且有益健康。70.【答案】ABCDE【解析】这些都是心理咨询的参与技术。71.【答案】ABCDE【解析】健康管理师在社区承担多重职责。72.【答案】ABCDE【解析】WHO分型包括这五种。73.【答案】ABCDE【解析】干预策略应涵盖生态学模型的各个层面。74.【答案】ABC【解析】体检项目应个性化，基础项目必选，针对性检查按需选。并非越贵越好，CT不能替代所有检查。75.【答案】ABCDEFG【解析】服务营销7P理论。76.【答案】ABC【解析】生活方式干预通过改善生理指标、增强免疫、减少暴露来预防疾病，不能修复基因或完全替代药物。77.【答案】ABCDE【解析】职业礼仪涵盖多方面。78.【答案】ABCDE【解析】这些都是脑卒中的明确危险因素。79.【答案】ABC【解析】治未病包括未病先防、既病防变、瘥后防复。80.【答案】ABCDE【解析】自我管理技能包括监测、用药、急救、生活方式、心理调节。81.【答案】ABC【解析】数据库清理步骤：录入、核查、清理。82.【答案】ABCDE【解析】这些都是推荐的癌症筛查方法。83.【答案】ABCDE【解析】老年人健康管理需关注身心各方面及慢性病。84.【答案】ABCDE【解析】这些都是常见的戒断症状。85.【答案】ABCDE【解析】需求评估需从多维度进行。86.【答案】ABCDE【解析】职业危害因素包括物理、化学、生物、心理社会因素。87.【答案】ABCDE【解析】这些都是健康行为改变理论。88.【答案】ABC【解析】应减少饱和脂肪和反式脂肪摄入，如动物内脏、肥肉、椰子油。橄榄油和鱼油含有不饱和脂肪酸，适量有益。89.【答案】ABC【解析】管理考核指标主要包括管理率、规范管理率、控制率。知晓率、治疗率属于人群监测指标。90.【答案】ABCDE【解析】质量控制涵盖服务全流程。91.【答案】ACD【解析】身体活动基本类型通常指有氧、抗阻、柔韧性。无氧和爆发力更多是运动训练分类。92.【答案】ABCDE【解析】糖尿病患者运动需特别注意安全。93.【答案】ABC【解析】法律责任包括民事、行政、刑事。94.【答案】ABCE【解析】SCL-90,SDS,SAS,MMPI是常用心理量表。WAIS是智力测验，一般不作为常规心理健康筛查。95.【答案】ABCDE【解析】这些都是有效的群体干预手段。96.【答案】ABCD【解析】代谢综合征特征包括中心性肥胖、高血糖、高血压、血脂紊乱（高TG或低HDL-C）。高尿酸常伴随但不是核心诊断标准。97.【答案】ABCDE【解析】解读报告需关注参考值、意义、关联、动态及危急值。98.【答案】ABCDE【解析】健康管理师可提供就医协助服务。99.【答案】ABCD【解析】健康影响因素：环境、生物遗传、行为生活方式、卫生服务。100.【答案】ABCDE【解析】尊重原则体现在尊重客户的各项权利和背景。三、填空题101.【答案】健康干预102.【答案】肥胖103.【答案】120；80104.【答案】身体健康；心理健康105.【答案】个体健康危险因素；特定疾病（或健康）结局106.【答案】原始调查表（或问卷）107.【答案】高血压108.【答案】生活方式；药物治疗109.【答案】30~60（或30）110.【答案】1500~1700111.【答案】信任（或保密）112.【答案】药物治疗113.【答案】泄露（或非法买卖）114.【答案】健康体检信息；疾病管理信息（或其他健康记录）115.【答案】Practice（行为）四、简答题116.【答案】健康管理师应遵守的职业道德规范主要包括：（1）尊重和平等：尊重服务对象的个性、价值观和隐私，平等对待每一位客户。（2）诚实守信：如实告知服务内容、风险及效果，不夸大宣传，不弄虚作假。（3）保密原则：严格保护客户的健康信息和个人隐私，不得非法泄露或利用。（4）服务至上：以客户健康为中心，提供专业、优质的服务。（5）提高技能：不断学习新知识、新技术，提高专业服务水平。（6）公平公正：在资源分配和服务提供中保持公正。117.【答案】健康风险评估（HRA）的作用：（1）帮助个体识别健康风险，认识风险因素的危害。（2）量化评估未来患某种慢性病的概率。（3）激励个体改变不健康的生活方式。（4）为制定个性化的健康干预计划提供依据。局限性：（1）不能诊断疾病。（2）不能替代医学体检。（3）评估结果基于概率和模型，存在不确定性。（4）对数据质量要求高，数据不准确会导致结果偏差。118.【答案】高血压患者生活方式干预措施：（1）限盐：每日食盐摄入量不超过5g。（2）减重：控制BMI在正常范围（18.5-23.9kg/m²），控制腰围。（3）合理膳食：减少脂肪摄入，增加蔬菜水果，适量摄入优质蛋白。（4）规律运动：每周至少150分钟中等强度有氧运动。（5）戒烟限酒：彻底戒烟，限制酒精摄入。（6）心理平衡：减轻精神压力，保持心态平和。119.