2025-2026学年排球上手托球教学设计

2025-2026学年排球上手托球教学设计科目XX授课时间节次--年—月—日（星期——）第—节指导教师Xx老师授课班级、授课课时2025年授课题目（包括教材及章节名称）2025-2026学年排球上手托球教学设计课程基本信息1.课程名称：排球上手托球教学

2.教学年级和班级：八年级（1）班

3.授课时间：2025年10月15日星期五下午第三节课

4.教学时数：1课时核心素养目标分析本节课旨在培养学生运动能力、健康行为和体育品德。通过上手托球技术的学习，学生将提升协调性和球感，培养团队协作精神；同时，通过体育活动，增强体质，培养积极的生活态度和规则意识，体现公平竞争的体育精神。重点难点及解决办法1.重点：上手托球技术的动作要领

难点：手腕和手臂力量的控制，以及球的稳定托举。

解决办法：通过分解动作教学，逐步引导学生掌握手腕和手臂的正确用力方法。使用辅助器材，如泡沫球，帮助学生练习手腕力量的控制。

2.重点：球感的培养

难点：学生在托球时对球的位置和移动控制不佳。

解决办法：通过多次练习，让学生熟悉球的重心和运动轨迹。采用分组练习，让学生在互动中提高球感。

3.重点：团队协作

难点：学生在集体练习中难以形成默契。

解决办法：设置小组比赛，通过竞技形式激发学生的团队协作意识，同时在教练的指导下进行策略讲解和调整。教学资源-软硬件资源：排球若干、泡沫球、计时器、篮球场

-课程平台：学校体育教学管理系统

-信息化资源：排球动作视频、在线教学平台

-教学手段：示范讲解、分组练习、比赛对抗教学过程一、导入新课

1.老师与学生互动：同学们，你们知道排球运动吗？请分享一下你们对排球运动的了解。

2.学生分享：学生分享自己对排球运动的了解，老师进行简要总结。

3.老师引入课题：今天我们来学习排球中的上手托球技术，掌握这一技术对于提高排球水平非常重要。

二、基本动作教学

1.老师示范：老师进行上手托球动作的示范，让学生直观了解动作要领。

2.学生模仿：学生跟随老师进行动作模仿，老师巡回指导，纠正动作不规范的地方。

3.动作分解：老师将上手托球动作分解为几个步骤，逐一讲解和示范。

-第一步：准备姿势，两脚自然分开，与肩同宽，膝盖微弯，身体重心下沉。

-第二步：手型，五指并拢，手腕放松，掌心朝上。

-第三步：用力，手臂向上托球，手腕用力，手掌托住球体。

-第四步：控制，手臂托球过程中，手腕要保持稳定，控制球体移动。

三、分组练习

1.老师组织学生分成若干小组，每组4-6人。

2.学生进行分组练习，互相指导，共同提高。

3.老师巡回指导，纠正动作不规范的地方，鼓励学生不断尝试。

四、辅助器材练习

1.老师介绍泡沫球的作用：泡沫球可以帮助学生练习手腕力量的控制。

2.学生使用泡沫球进行上手托球练习，体会手腕力量的运用。

3.老师巡回指导，纠正动作不规范的地方，强调手腕力量的重要性。

五、团队协作练习

1.老师组织学生进行团队协作练习，要求学生在传球过程中使用上手托球技术。

2.学生分组进行练习，互相传球，提高团队协作能力。

3.老师巡回指导，纠正动作不规范的地方，强调团队协作的重要性。

六、比赛对抗

1.老师组织学生进行比赛，比赛规则：在规定时间内，传球次数最多的队伍获胜。

2.学生分组进行比赛，激发学生的竞技热情。

3.老师巡回指导，纠正动作不规范的地方，强调比赛中的团队协作和规则意识。

七、总结与反思

1.老师与学生共同总结本节课的学习内容，强调上手托球技术的动作要领和重要性。

2.学生分享自己在学习过程中的收获和不足，老师进行点评和指导。

3.老师布置课后作业：回家后，练习上手托球技术，提高自己的排球水平。教学资源拓展1.拓展资源：

-排球历史与发展：介绍排球运动的起源、发展历程以及不同国家和地区的排球文化，如美国排球联赛（MLB）和中国排球超级联赛（CVA）等。

-排球规则解析：深入讲解排球比赛的基本规则，包括发球、传球、扣球、拦网等动作的规则和判罚标准。

-排球技术图解：提供排球上手托球、传球、扣球等基本技术的图解，帮助学生更直观地理解技术动作。

-排球战术分析：分析排球比赛中的常见战术，如快攻、强攻、后排进攻等，以及如何根据对手的战术进行调整。

2.拓展建议：

-学生可以通过阅读相关书籍或资料，了解排球运动的历史和文化背景，增强对排球运动的兴趣。

-鼓励学生观看排球比赛视频，特别是高水平比赛，学习专业运动员的技术和战术运用。

-组织学生参加校内外的排球比赛，提高实战经验，同时培养团队合作精神和竞技意识。

-利用网络资源，如在线教学平台，查找排球训练方法和技巧，进行自我学习和提升。

-设计排球相关的家庭作业，如模拟比赛、制作排球知识卡片等，让学生在家庭环境中继续学习和巩固所学知识。

-邀请专业排球教练或运动员进行讲座或现场教学，让学生有机会直接向专业人士学习。

-通过社交媒体和排球论坛，与学生分享排球学习心得和经验，建立学习交流社区。

-鼓励学生参与排球俱乐部或社团，与其他热爱排球的同学一起训练和比赛，共同进步。教学反思与改进同学们，这节课我们学习了排球上手托球技术，大家都表现得非常认真。现在，我想和大家一起回顾一下这节课的教学过程，并对我们的教学效果进行反思。

首先，我觉得学生们在上手托球技术的掌握上取得了明显的进步。看到大家从最初的不知所措，到后来能够独立完成动作，这让我感到非常欣慰。不过，在教学中我也发现了一些问题。比如，有些学生在手腕和手臂力量的控制上还有待提高，这在实际比赛中可能会导致传球不稳定。

为了改进这些问题，我计划在未来的教学中采取以下措施：

1.增加手腕力量训练的课时，通过专门的练习来强化学生的手腕和手臂力量。

2.设计一些有趣的练习游戏，让学生在玩乐中提高技术水平，同时增加课堂的趣味性。

3.针对不同水平的学生，进行分层教学，确保每个学生都能在适合自己的节奏下学习。

4.在课堂上增加示范和反馈环节，让学生在练习中及时纠正错误动作。

5.利用多媒体教学手段，如视频展示和动作分析，帮助学生更直观地理解技术动作。课后作业1.实践作业：

-题目：在家中或户外，尝试用上手托球技术抛接球，记录连续成功的次数。

-答案：学生需记录在指定时间内连续成功抛接球的次数，以此评估自己的上手托球技术。

2.思考作业：

-题目：分析上手托球技术中手腕和手臂力量的重要性，并举例说明在实际比赛中的应用。

-答案：学生应思考并解释手腕和手臂力量在上手托球中的作用，例如在传球过程中保持球的稳定性和准确性。

3.创意作业：

-题目：设计一个简单的排球上手托球游戏，并说明游戏的规则和目的。

-答案：学生需设计一个游戏，包括游戏名称、规则、目标等，旨在通过游戏提高上手托球技术的熟练度。

4.小组作业：

-题目：与同学们组成小组，共同分析排球比赛中上手托球技术的运用案例。

-答案：小组需选择一场排球比赛，分析比赛中上手托球技术的运用，讨论其对比赛结果的影响。

5.观察作业：

-题目：观看一场排球比赛，记录至少三个上手托球技术的成功案例，并分析其原因。

-答案：学生需观看比赛视频，记录并分析上手托球技术的成功案例，包括动作要领、时机选择等。作业布置与反馈作业布置：

为了巩固本节课学习到的排球上手托球技术，我布置以下作业：

1.每位学生回家后练习上手托球技术，每天至少练习10分钟，并记录练习的次数和感受。

2.完成一份手写的小报告，内容包括：

-描述上手托球技术的动作步骤；

-分析上手托球技术在排球比赛中的作用；

-分享自己在练习中的心得体会和遇到的困难。

作业反馈：

1.作业批改：我将及时批改每位学生的作业，确保作业的及时反馈。

2.反馈内容：在批改作业时，我会关注以下几点：

-动作步骤描述的准确性；

-对上手托球技术作用的正确理解；

-学生练习中的真实感受和困难。

3.改进建议：对于作业中存在的问题，我会给出具体的改进建议，例如：

-如果学生描述的动作步骤不准确，我会指出错误并给出正确的动作描述；

-如果学生对上手托球技术的作用理解不深，我会提供相关比赛案例，帮助学生更好地理解；

-如果学生在练习中遇到困难，我会根据具体情况提供针对性的练习建议或额外辅导。

4.集体反馈：在下一节课的开始，我会进行集体反馈，表扬表现优秀的学生，并针对普遍存在的问题进行讲解和示范，帮助学生共同进步。内容逻辑关系①排球上手托球技术动作步骤：

-准备姿势：两脚自然分开，与肩同宽，膝盖微弯，身体重心下沉。

-手型：五指并拢，手腕放松，掌心朝上。

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