跳绳课的教学设计

跳绳课的教学设计一、设计思路本课贯彻“健康第一，以人为本”的指导思想，以激发学生的兴趣，以跳绳为主线，发展学生跳跃能力和协调性，以学生为主体，培养学生的创造性思维和终生体育锻炼习惯，结合时令，创设情景，营造愉悦的课堂氛围，引发学生间互动，交流，探究式的练习，领悟教材的内涵，达到完成学习目标的目的。二、教学内容、教材分析1、教学内容：跳绳----短跳绳、长绳跳2、教材分析：本课教材跳绳是历年的中学体育毕业考试内容，又是体育锻炼的有效运动之一，是学生容易掌握和喜爱的项目，通过各种跳绳方法的介绍和教学，学生学习的兴趣会更浓，会更多的利用跳绳锻炼身体，为满足学生休闲娱乐和终生锻炼打下基础。教学重点：短绳跳和长绳跳三、教法创设情景、讲解、示范、板图、激励性评价、诱导、游戏四、学法1、采取互动的学习法。学习过程中学生通过小组内的互动、交流、探索式的学习活动，充分发挥学生的自主性，培养学生积极思维的创新能力。2、采用激励评价法。通过各小组展示活动，让学生明确各种跳绳的方法，丰富学生的知识，促进其技能的提高。3、采取游戏比赛法。让学生在游戏中，在比赛中，体验成功，获得乐趣，改进提高技能五、教学过程依据中学生生理和心理变化规律把课的结构分为：身心动员，激发动机，发展技能，身心恢复。1、

身心动员：教师讲解导入，初步提升学生的兴奋度，以慢跑、游戏、绳操达到机体动员及预防运动损伤的目的。2、

激发动机：引导学生创新短绳的多种跳法，让学生开展以小组为单位的互动式探究，提升学生的主动性，激发学生学习跳绳的热情。3、

发展技能：教师的引导以及与学生互动式交流，通过多种短绳和长绳跳的练习，促进学生的技能发展4、

身心恢复：在圆满地完成本课的学习目标之后，学生的身心有了适度的疲劳，采用游戏的方法，让学生身体和精神放松。最后老师进行总结性评价，鼓励学生以后多多练习养成好的锻炼身体的习惯。六、特别说明场地的布置——精心布置场地，便于学生队伍调动跳绳教学设计教材跳绳执教者蒋琴芳教学目标

知识拓展：学生了解跳绳的各种跳法和跳绳相关技术。身体发展：通过跳绳的练习发展学生的跳跃和协调能力。能力发展：学习短、长绳的1-2种跳法，复习短绳跳技术；培养学生的创新能力。心理发展：提高学生体育锻炼的兴趣，培养表达质疑，探索问题的能力和培养学生自信心。社会适应：培养学生敢于竞争，互相合作，集体主义与创新的精神。教学过程教学内容组织教法和学练法时间次数教师活动学生活动身

心

动

员

激发动机发展技能身心恢复

一、课堂常规1、教师提前到场准备场地和器材。2、体委整队，报告人数。3、师生问好，宣布本课内容以及要求。4、检查服装，安排见习生。二、准备活动1、慢跑一路纵队跑进

2、跳跃游戏（专项素质练习）方法：将学生以半圆为单位分成两组，每组2人相互握绳以单足跳的形式在圈内完成一周，看那组先完成。3、绳操1、体侧运动2、体转运动3、踢腿运动4、全身运动三、短绳跳1、探究短绳跳法

2、练习短绳单跳

四、长绳跳1、长绳集体跳（分小组）

2、穿越长绳跳

五、放松活动游戏：大肚子过矮门方法：将学生男女分组，学生学大肚子的姿势（双脚在前，头在后）过绳子做的“门”六、小结1、准备好场地和器材2、师生问好。宣布本课内容以及要求。3、检查服装，确认人数。4、安排见习生。

教法步骤：1、教师口哨指挥学生慢跑1、讲解游戏方法2、指挥游戏进行

1、

逐节讲解示范2、

口令指挥，带领学生一起做绳操

1、

引导学生对短绳跳法的创新2、

将学生分组探究短跳新方法，并循环指导3、

集中让学生展示短绳各种跳法4、

给于激励性评价5、引导学生跳几种短绳

1、

强调短绳跳的动作2、

口令指挥学生练习①

连续跳②

快速跳（30秒）

1、

引入：长绳跳也是一种很常见的跳绳方式，要求大家要协调一致。2、

将学生分组，引导学生练习1、

讲解方法，示范2、

组织学生练习1、

集合讲解游戏方法并示范，强调头最后过门2、

组织学生游戏1、

教师总评本课教学情况2、

布置作业及下节课内容3、

师生再见，宣布下课3、

学生整队：快、静、齐4、

认真听讲，明确本课内容及目标5、

见习生随堂听课1、学生一路纵队按教师要求跑进1、

学生听清游戏方法2、

学生在老师的指挥下练习队形：以圆为单位1、

听清讲解观察示范，在老师的带领下，认真练习绳操动作整齐、到位、有力。队形：同上1、

学生以组为单位探讨短绳跳法队形：分散在规定的场地上2、学生回到原位集体展示3、跟老师一起练习花样短绳跳

1、学生以小组为单位集体跳绳队形：分散在规定的场地上1、学生以小组为单位逐个穿越长绳队形：同上1、学生积极游戏，放松身体。队形：分成四组xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx1、

学生自我评价学习情况2、

听请作业和下课内容3、

师生再见22

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